Какой популярный завтрак мешает похудеть, выяснили диетологи В кукурузных хлопьях содержится меньше 2% злаков. Учёные из Стэнфорда выяснили что, после тарелки сухих завтраков с молоком, днём происходят резкие с ...
Похудеть в 2020 году: Диетологи раскрыли новогодний секрет диеты Полины Гагариной Даже после родов можно эффективно худеть. Фантастическое преображение Полины Гагариной может повторить каждый, придерживаясь основных правил для поху ...
Что посмотреть летом 2024: ожидаемые голливудские фильмы 19:42, 28 мая 2024, автор: Чуликова Е.Что посмотреть летом 2024: ожидаемые голливудские фильмыОт комедии «Плохие парни до конца» до мультфильма «Голо ...
Дружба после развода: голливудские знаменитости, сохранившие добрые отношения 14:50, 30 апреля 2024, автор: Чуликова Е.Дружба после развода: голливудские знаменитости, сохранившие добрые отношенияОт Деми Мур и Брюса Уиллиса до ...
"Так играют голливудские артисты". Юлия Пересильд высказалась о таланте дочери Анны Звёздные мама и дочь Юлия и Анна Пересильд дали интервью для подкаста Dreamcast на платформе "VK Видео". В беседе с коллегой Анны по съёмкам в сериал ...
А любимый — садовник! Как голливудские и российские звезды выходят замуж за простых мужчин без заскоков Да, звезды обычно вращаются и живут в своем мире — зачастую в отрыве от реальности — и иногда даже не знают, как самостоятельно купить билеты на само ...
Вице-спикер парламента Словакии: Мои герои не голливудские актеры, а маршалы Жуков, Конев и Малиновский Вице-спикер Словацкого парламента выразил безмерную благодарность воинам РККА и русскому народу за освобождение его страны от фашистских захватчиков ...
Диетологи поспорили о пользе сливочного масла Сливочное масло опасно в высоких количествах, заявила НСН Дарья Русакова, а Лидия Ионова выразила мнение, что этот продукт вполне можно употреблять и ...
Диетологи: неправильно выбранным чаем можно отравиться Чай считается одним из самых полезных напитков для человека, он богат антиоксидантами и обладает дезинфицирующими свойствами. Однако важно правильно ...
Диетологи назвали ТОП-5 продуктов с «правильными» углеводами для похудения Сложные углеводы регулируют уровень сахара, дают длительное чувство сытости и регулируют пищеварение. Углеводы бывают простые и сложные. Простые соде ...
Белковая пища ускоряет похудение, утверждают диетологи Протеиновый ужин за 4 часа до сна способствует расщеплению жиров. Набирают вес в основном люди, в рационе которых мало белка, но много углеводов и жи ...
Диетологи назвали правила приготовления полезного шашлыка При неправильном приготовлении шашлыка можно не только испортить вкус блюда, но и сделать его вредным для здоровья, предупредила главный диетолог мос ...
Диетологи назвали 7 предупреждающих признаков дефицита железа Железо играет ключевую роль в транспортировке кислорода, а его дефицит может крайне негативно сказаться на здоровье человека. ...
Диетологи выступают против похудения к определенной дате Многие люди желают убрать лишние килограммы или накачать мышцы к отпуску, празднику, лету или Новому году - таких финишных точек может быть несколько ...
Диетологи рассказали, что лучше есть перед сном В списке — миндаль, молоко и даже мясной бульон. Составлен список продуктов, которые помогут утолить чувство голода перед сном. Перечень представил н ...
Диетологи рассказали, чем полезен для здоровья цельнозерновой хлеб Цельнозерновой хлеб — хороший источник питательных веществ. Он поможет вам чувствовать себя более сытым после еды. И это далеко не все его полезные с ...
Диетологи рассказали, почему опасно брать мандарины по «уценке» Даже слегка подгнивший плод нельзя есть, он содержит ботулин. В спорах плесени и гнили находятся мегатоксины, которые могут вызвать сильное отравлени ...
13-е блюдо на Сочельник: Диетологи посоветовали новый ПП-рацион в Рождество Салат для гипертоников украсит праздничный стол. Красочное блюдо станет островком витаминов и свежести. Несмотря на низкую калорийность, салат сытный ...
Диетологи выяснили самый полезный способ приготовления гречки Она вкуснее, сохраняет больше витаминов и проще усваивается в организме. 99% россиянок предпочитают варить гречку, но пользы от этого мало. Диетологи ...
Диетологи объяснили, чем опасны немытые овощи, фрукты и ягоды Употребление в пищу немытых овощей, фруктов и ягод грозит страшными последствиями, развитием опасных заболеваний вплоть до летального исхода, предупр ...
Американские диетологи создали «диету-убийцу» Средиземноморского похудения За месяц можно сбросить до 7 кг лишнего веса. Эффективное похудение безопасно, а вес не возвращается даже спустя пол года. При этом, сладости и мучно ...
ПП-кешьюнез - польза или вред? Диетологи раскрыли правду о замене майонеза В составе этих орехов очень много омега-6 в сравнении с омега-3 кислотами — это неблагоприятное сочетание. Такая пища не является диетической и ...
«Генеральная уборка» для кишечника: Экспресс-обеды для пищеварения составили диетологи За одну неделю метаболизм будет как новенький. Праздники позади, поэтому привычку доедать наготовленное нужно оставить там же. Свежеприготовленные и ...
Огурцы для тонкой талии. Диетологи советуют эффективную 3-х дневную диету Огурец – идеальный продукт для диеты. Он обладает минимальной калорийностью и весьма доступен по стоимости. Сегодня знакомим вас с одной из огуречных ...
Выявлен идеальный способ приготовления гречки: кулинары и диетологи единогласны Ценность гречки с точки зрения диетологии Диетолог Сергей Карпов отмечает исключительную питательную ценность гречневой крупы. Она содержит раститель ...
Энергетик для печёнки: Диетологи назвали лучшую кашу для молодости и здоровья Простой завтрак укрепит волосы и очистит кишечник. Она укрепляет ногти, улучшает обмен веществ, помогает органам пищеварения и при этом низкокалорийн ...
Витамин В12 для женщин за 40: Диетологи назвали правильный рацион против анемии Дефицит витамина грозит ранним климаксом и проблемами с памятью. Полный комплекс витамина В — залог красоты и женского здоровья. А В12 играет в ...
«Расколбас» в неделю раз: Лучшие завтраки для разгрузочных дней назвали диетологи День лучше начинать с углеводов, клетчатки и витаминов. Разгрузочные дни не подразумевают отказ от еды полностью, а только урезают вдвое дневной раци ...
Не бойтесь перекусов: диетологи рассказали, какие советы по снижению веса работают Для многих похудение — это сложно. В том числе и потому, что результат бывает не всегда долгосрочным. Вот что в этом случае советуют делать врачи-дие ...
Вместо 1000 лекарств для пищеварения. Диетологи назвали обязательное блюдо для застолья Обычный салат мягко и эффективно чистит кишечник. Диетологи называют свеклу чемпионом по очистке организма от гнилостных бактерий, которыми кишит пищ ...
Ярым мясоедам на заметку: Какой белок лучше кушать, рассказали диетологи Грибы по содержанию аминокислот называют «лесным мясом». Животный белок бесспорно нужен человеку, но его переизбыток приводит к болезням ...
Как похудеть на малине, советует гастроэнтеролог Лето – ягодный сезон. И когда хочется сладкого, ягоды отличная альтернатива десертам и сахарной выпечке. Ягоды полезны и не навредят фигуре. О самой ...
Диета Малышевой: похудеть как в телевизоре Диета Малышевой стала популярна еще до того, как была официально представлена — некоторое время интернет буквально пестрел всевозможными рецептами ст ...
Врач рассказала, поможет ли бег похудеть И почему для некоторых этот вид тренировок опасен. Бег — это спортивная нагрузка на весь организм, поэтому заниматься данным видом спорта нужно прави ...
Врач рассказал, как похудеть в талии Скандинавская ходьба помогает уменьшать объем талии эффективнее, чем обычная. Об этом изданию Daily Mailрассказал британский эксперт по здоровому пит ...
Диетологи выяснили, какую новую кашу надо добавить в рацион питания для иммунитета 100 г киноа в день заменят горсть лекарств для костей и сердца. Ценность каши заключается в уникальности состава, который способен воздействовать на ...
Оранжевый щит от простуды: почему диетологи советуют есть хурму перед наступлением холодов Хурма является сильным, но недооцененным дополнением к рациону, ориентированному на укрепление иммунитета. В ней много необходимых витаминов и минера ...
Диетологи назвали самую питательную рыбу: богата селеном, фосфором и хороша на вкус Диетологи назвали самую питательную рыбу: богата селеном, фосфором и хороша на вкусКак правильно выбрать рыбу для здоровья Рыба – незаменимый источни ...
Как изменить интерьер кухни, чтобы похудеть Избавление от лишнего веса — одна из самых главных забот нашего времени. Можно бороться с ним путем ограничений в еде или увеличения физических нагру ...
Галустян рассказал, как ему удалось основательно похудеть Михаил Галустян всерьез занялся своим преображением. При невысоком росте в 163 сантиметра он совсем недавно весил 80 килограммов. Теперь же его вес с ...
Диета для ленивых: как похудеть ничего не делая Диета для ленивых — это мечта или реальность? Необходимость сбросить несколько лишних кило нередко сталкивается с банальным, но крайне могущественным ...
Миндаль улучшает здоровье сосудов и поможет похудеть Перекус на 32% снизит риск сердечно-сосудистых болезней за 1,5 месяца. Исследования учёных во главе с Венди Холл из Королевского колледжа Лондона в В ...
Медсестра Кларк: касторовое масло не помогает похудеть В Сети завирусился новый тренд: блогеры продвигают касторку как эффективный способ сбросить лишние килограммы и даже оздоровиться, в том числе защити ...
Как похудеть в возрасте 50+: рекомендации диетологов и пример рациона Похудение — вопрос, который может быть актуальным в любом возрасте. Однако для пожилых людей он становится особенно острым, поскольку лишний вес в пр ...
Возраст — не помеха: как легко и эффективно похудеть после 40 лет Сорокалетие — важный рубеж в жизни любого человека. Именно в этот период в организме начинаются различные процессы, которые, если за ними не сл ...
Белок BAM15 помог без диеты похудеть мышам Ученые определили данную молекулу способной эффективно бороться с жировыми отложениями. Ученые Университет Вирджинии (The University Of Virginia, USA ...
Врач рассказал, какие продукты мешают похудеть Эндокринолог Екатерина Янг в своем телеграм-канале рассказала, что хронические воспаления в организме являются одной из причин безуспешного похудения ...
Выдыхай лишние кило: как ускоренно похудеть к отпуску без диеты Как похудеть к лету — этим вопросом задается чуть ли не каждый второй человек. Одни с наступлением тепла начинают утренние пробежки, другие пер ...
Эффективны ли препараты для снижения веса, и можно ли похудеть навсегда Таблетки для снижения веса — не самое эффективное, а может быть и опасное средство для похудения. Устойчивость результатов препаратов для сниже ...
Похудеть с помощью волшебных таблеток не выйдет, будут побочки Доктор Наталия Тананакина призвала россиян отказаться от приема таблеток для похудения без назначения врача. При лечении ожирения нужен комплексный п ...
10 научно доказанных уловок, которые помогут похудеть быстро Чтобы вы не прятались в объемные платья, а смело щеголяли в мини, предлагаем вам не столько простые, сколько неочевидные экспертные советы сбросить л ...
Автор рубрики о здоровье рассказала, как похудеть при обычной прогулке Ежедневные прогулки натощак укрепляют иммунитет, улучшают работу сердца и ускоряют метаболизм. Кроме того, это одно из самых эффективных упражнений д ...
Индивидуальное питание: модная заморочка или эффективный способ похудеть Питание является важной составляющей здоровья организма. При индивидуальном питании, то есть составленном специально под человека, учитываются многие ...
Как рассчитать норму калорий в день для женщины, чтобы похудеть Даем волшебную формулу расчета нормы калорий для похудения и пару советов, которые уберегут вас от проблем на этом сложном пути. ...
Углеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетолог Сбросить лишний вес можно с помощью хлеба, масла и чая. Пока многие отказываются от мучных изделий и выпечки, диетологи наоборот — придумали ун ...
Диета для «чайников»: Как похудеть, если лень взяла верх Водная диета позволяет похудеть минимум на 5 кг за месяц. При этом не нужно отказываться от любимой пищи и менять образ жизни. Есть люди, с большой с ...
Диета для новичков: Как похудеть на 10 кг к лету без усилий, признался диетолог Дешёвый рацион поможет каждому. Начать готовиться к пляжному сезону стоит уже сейчас. Подсказки диетолога помогут не сорваться и легко привести себя ...
Почему появился культ бега и можно ли похудеть от кардионагрузок С появлением тепла в парках и скверах можно увидеть тех, кто за счет бега пытается снизить вес и поддерживать фигуру. Но действительно ли получится п ...
Хотел просто похудеть — даже ЕСПЧ пошел против Саакашвили После того, как Михаил Саакашвили, нелегально прокравшийся в Грузию в контейнере для перевозки сметаны, был арестован и предстал перед грузинским пра ...
Из «груши» в «березку»: Звездная диета помогает похудеть и уменьшить бёдра Скинуть до 20 кг поможет метод актрисы Пеговой и свахи Сябитовой. Пышные русские фигуры постепенно сходят на нет — девушки всё чаще хотят выгля ...
Medical Xpress: тренировки на голодный желудок не помогут быстрее похудеть Существует расхожее мнение, что, если заниматься спортом на голодный желудок, жир будет сжигаться эффективнее и заветная цифра на весах появится быст ...
Как с помощью шоколада похудеть на 3 кг перед Новым годом, рассказал диетолог Весь курс займёт всего лишь 3 дня. Если не получается влезть в праздничное платье, а Новый год на носу, тогда поможет только кофейная диета. Она стим ...
Вело-тело! Как правильно крутить педали, чтобы похудеть за две недели? Велотренажер — спортивная деталь многих домашних интерьеров. Превратившись в надоевшую помеху на пути к холодильнику или вешалку для одежды, он может ...
Без стресса для организма: Медовая диета позволяет похудеть на 5 кг за одну неделю Единственная опасность – аллергия на сам мёд. У многих мёд никак не вяжется с едой для похудения: раз он сладкий – значит вредный. Диетол ...
Назван орех, помогающий похудеть и снизить риск развития диабета Ученые из Университета Южной Австралии установили, что миндаль может снижать аппетит и улучшать кардиометаболическое здоровье. Результатами исследова ...
Новый способ изменения чувствительности к вкусам может помочь похудеть Вещество семаглутид — основной компонент Оземпика, революционного лекарства для лечения диабета и ожирения. В новом исследовании ученые выяснили, что ...
Как похудеть в ногах и бедрах: тысяча и один совет для тех, кто любит носить мини Чем ближе наступление лета, тем сильнее желание надеть юбку покороче, но как поступить, если требуется похудеть в ногах и бедрах? Лучше всего начать ...
Похудеть за Рождественский пост: Диета на кутье стала трендом 2020 года Блюдо с авокадо и шоколадом покорило женские сердца. Рождественские блюда могут быть не просто постными, но и вкусными и полезными. Новомодная кутья ...
Подростку будет проще похудеть: в его рацион нужно включить 30 грамм кешью Ученые выявили новый способ снижения висцерального жира в подростковом возрасте, пишет «Газета.ру», ссылаясь на NutriRes. ...
Кот-толстячок Крошик сумел немного похудеть и получил в награду огромный лоток Кот Крошик, чуть не погибший от избыточного веса, теперь худеет в специальном приюте "Матроскин". Туда его доставили, когда котик был 17-килограммовы ...
«Минус 70 кг»: Доктор Швец назвала способ, как эффективно похудеть без жёстких диет Отказ всего от двух продуктов спасёт фигуру. В своём Instagram-канале доктор Швец поделилась результатом и способом её системы похудения. Килограммы ...
Врач рассказал, какая пища помогает похудеть в талии и укрепить кости Продукты с высоким содержанием белка помогают поддерживать прочность костей и мышечную массу на хорошем уровне. Кроме того, белковая диета в сочетани ...
Сначала белок, потом клетчатка: такая последовательность пищи помогает похудеть Доктор Кэти Дрейкфорд заявила, что порядок потребления пищи играет важную роль в профилактике заболеваний и насыщения организма необходимыми микроэле ...
20 процентов вредной пищи в день помогает похудеть: 80% должно быть питательным Доктор Арина Мамина перечислила правила похудения, не требующие строгого отказа от любимых блюд, пишет издание UfaTime.ru. ...
1100-1300 кккал не хватает: чтобы похудеть, не нужно считать калории Доктор Елена Афонина прокомментировала рекомендации по подсчету калорий в процессе похудения, пишет «КП». Такая практика может дать обратный эффект. ...
Куриная диета для стройного ответа: Как похудеть на 8 кг за неделю с помощью куриных сердец Вкусный рацион питания на сутки составит всего 1225 ккал. Куриные сердца известны своими диетическими свойствами, но часто являются частью какого-либ ...
Гипертония и диабет – сухого молока ответ: Продукт укрепит иммунитет и поможет похудеть В сухом виде питательные вещества молока лучше усваиваются. Молоко является главным поставщиком кальция в организм, но оно может содержать кишечную п ...
Пчела — лучший друг человека. Пчелиный подмор «раскачает» метаболизм и поможет похудеть И не нужно никаких диет. О пользе продуктов пчеловодства известно всем. Мёд, соты, прополис, маточное молоко используются и в медицине, и индустрии к ...
Похудеть до 14 февраля: Диетолог признал диету «Качели» лучшей накануне Дня святого Валентина Получится «раскачать» метаболизм и скинуть не менее 5 кг. Похудеть к празднику без вреда для здоровья возможно, утверждают медики. Ощутит ...
«Купила брюки на размер меньше, рассчитывая похудеть»: ТОП-10 бесполезных приобретений в 2024 г. назвали жители ЕАО Как выяснилось при столкновении с суровой реальной действительностью, брюки надо было покупать, скорее, на размер больше. В опросе сервиса по поиску ...
Подсчёт калорий вредит здоровью! Неоспоримый вред диет с расчетом калорий раскрыли диетологи 1500 ккал в сутки может привести к гормональному сбою. Популярные диеты с суточной нормой калорий помогают сбросить лишний вес, но имеют обратную сто ...
«Это придумали толстые женщины»: врачи — о связи лишнего веса с гормонами, волшебных таблетках и невозможности похудеть Врач из поликлиники рассказала, что раздражает ее в полных женщинах, а ее коллеги — действительно ли гормоны и психика мешают похудеть ...
Команду НХЛ сравнили с зомби Комментатор Филипп Майков, автор собственного YouTube-канала "ХоккейФил" и участник популярного подкаста "Скользкий лед", сравнил в разговоре с "Газе ...
Черчесова сравнили с Моуринью Работа в сборной Казахстана может стать хорошим трамплином для бывшего главного тренера национальной команды России Станислава Черчесова. Такое мнени ...
Хабиба сравнили со змеей Боец смешанных единоборств (ММА) Энтони Смит сравнил россиянина Хабиба Нурмагомедова со змеей, передает MMA Hour. "Хабиб вел себя как змея — проходил ...
В США сравнили «Искандеры» с ATACMS Российские «Искандеры» являются эквивалентом американских ракет ATACMS, но полностью превосходят их. Такое мнение высказал экс-морпех США Брайан Берл ...
ОЗУ сравнили по скорости работы в вариантах 1×32, 2×16 и 4×8 ГБ На YouTube-канале Ancient Gameplays протестировали в современных играх и рабочих программах три варианта ОЗУ: 1×32, 2×16 и 4×8 ГБ. В рамках тестирова ...
Сверхдешёвые видеокарты GTX 1060 3 ГБ и RX 580 4 ГБ сравнили На YouTube-канале RandomGaminginHD узнали, какую производительность в современных играх в Full HD могут обеспечить RX 580 4 и GTX 1060. В игре Baldur ...
Мощность «Орешника» сравнили с «45 Хиросимами» На портале «Объясняем.рф» опубликовали технические характеристики новейшей баллистической ракеты «Орешник», первый удар которой РФ нанесла на прошлой ...
Лунные программы США и Китая сравнили В долгосрочной перспективе лунная программа США более устойчива, чем программа Китая. Проекты покорения естественного спутника Земли сравнило америка ...
