Миндаль улучшает здоровье сосудов и поможет похудеть

Миндаль улучшает здоровье сосудов и поможет похудеть

Перекус на 32% снизит риск сердечно-сосудистых болезней за 1,5 месяца. Исследования учёных во главе с Венди Холл из Королевского колледжа Лондона в Великобритании подчёркивает, что систематическое употребление миндаля, как перекуса, помогает похудеть и это улучшает здоровье сосудов, сообщает American Journal of Clinical Nutrition. Исследователи обнаружили связь между регулярным потреблением миндаля и снижением уровня вредного холестерина, улучшением функции эндотелия, что является ключевым показателем здоровья сосудов. 6 недель контрольная группа отказывалась от перекусов в виде чипсов и печенья, в счёт миндаля. Полученные данные подтверждают результаты более раннего исследования, проведенного той же командой, в котором было показано положительное влияние употребления миндаля на организм. На 32% снижается риск сердечно-сосудистых болезней за 1,5 месяца, но есть и второй положительный момент. Для положительной динамики, миндаля стоит съ...
24.05.2024 [00:12]
Источник: versiya.info  
Рубрика: «Наука»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Иммунолог: как морской отдых улучшает здоровьеИммунолог: как морской отдых улучшает здоровье Врачи утверждают, что морской воздух и вода оказывают положительное влияние на организм. Это связано с тем, что морская вода содержит более 90 видов ...

Раскрыто, как медленный бег улучшает здоровье и продлевает жизньРаскрыто, как медленный бег улучшает здоровье и продлевает жизнь Для многих людей бег — это само по себе стремление к скорости. Но за последний год медленный бег превратился в популярную тенденцию. Профессор Дэн Го ...

Автор рубрики о здоровье рассказала, как похудеть при обычной прогулкеАвтор рубрики о здоровье рассказала, как похудеть при обычной прогулке Ежедневные прогулки натощак укрепляют иммунитет, улучшают работу сердца и ускоряют метаболизм. Кроме того, это одно из самых эффективных упражнений д ...

Профилактика здоровья сосудов в тарелке: поможет небольшая порция красного виноградаПрофилактика здоровья сосудов в тарелке: поможет небольшая порция красного винограда Доктор Эмма Дербишир назвала продукт, способный снизить уровень холестерина и защитить от сердечно-сосудистых заболеваний. Для этого рекомендуется до ...

Врач рассказала, поможет ли бег похудетьВрач рассказала, поможет ли бег похудеть И почему для некоторых этот вид тренировок опасен. Бег — это спортивная нагрузка на весь организм, поэтому заниматься данным видом спорта нужно прави ...

Профилактика деменции и снижения зрения: ежедневное употребление тунца улучшает здоровьеПрофилактика деменции и снижения зрения: ежедневное употребление тунца улучшает здоровье В новом выпуске программы «Жить здорово!» врачи Герман Гандельман и Андрей Продеус рассказали о пользе тунца, который содержит большое количество вит ...

Добавь палки: скандинавская ходьба лучше обычной ходьбы улучшает здоровье спиныДобавь палки: скандинавская ходьба лучше обычной ходьбы улучшает здоровье спины В программе «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева рассказала, какой вид физической активности помогает замедлить старение и улу ...

Пчела  лучший друг человека. Пчелиный подмор раскачает метаболизм и поможет похудетьПчела — лучший друг человека. Пчелиный подмор «раскачает» метаболизм и поможет похудеть И не нужно никаких диет. О пользе продуктов пчеловодства известно всем. Мёд, соты, прополис, маточное молоко используются и в медицине, и индустрии к ...

Гипертония и диабет  сухого молока ответ: Продукт укрепит иммунитет и поможет похудетьГипертония и диабет – сухого молока ответ: Продукт укрепит иммунитет и поможет похудеть В сухом виде питательные вещества молока лучше усваиваются. Молоко является главным поставщиком кальция в организм, но оно может содержать кишечную п ...

Какой овощ поможет сбросить вес и улучшить здоровьеКакой овощ поможет сбросить вес и улучшить здоровье Брокколи может помочь не только для снижения веса, но и для улучшения иммунитета, здоровья глаз и кожи. Она также помогает регулировать уровень сахар ...

Миндаль и рыба в рационе помогут снизить уровень холестеринаМиндаль и рыба в рационе помогут снизить уровень холестерина К такому выводу пришли специалисты из Национальной службы здравоохранения Британии. Учёные назвали два продукта, которые помогут скорректировать повы ...

4 продукта для крепкого сна: вишня, банан, чайная ложка меда, миндаль4 продукта для крепкого сна: вишня, банан, чайная ложка меда, миндаль Эксперт Шерил Литго перечислила четыре продукта, которые стоит добавить в рацион, чтобы лучше спать и ускорить процесс отхода ко сну. ...

В Минсельхозе обсудят с коллегами из Узбекистана вопрос снижения цен на миндаль и орехиВ Минсельхозе обсудят с коллегами из Узбекистана вопрос снижения цен на миндаль и орехи Глава ведомства Оксана Лут отметила, что при этом основной продукцией, ввозимой из страны, являются виноград, персики, абрикосы вишня и черешня ...

Орех - всему голова! Миндаль и кедр способны побороть даже диабетОрех - всему голова! Миндаль и кедр способны побороть даже диабет Идеальный вариант для укрепления иммунитета и улучшения работы организма. Всем известно о питательных свойствах орехов. Ими легко можно наесться с не ...

Диета 1: рыба, черника, клубника, помидоры, миндаль, грецкие орехи снимают воспалениеДиета №1: рыба, черника, клубника, помидоры, миндаль, грецкие орехи снимают воспаление Исследователи из Гарварда рассказали, как можно улучшить настроение, повысить уровень энергии и укрепить здоровье, просто изменив рацион. ...

Эндокринолог назвала еду-убийцу сосудов человекаЭндокринолог назвала еду-убийцу сосудов человека Эндокринолог Екатерина Янг рассказала о продуктах, которые способны нанести вред сосудам человека. Особое внимание рациону питания следует уделить то ...

Гнев нарушил зависимое от эндотелия расширение сосудовГнев нарушил зависимое от эндотелия расширение сосудов Эксперимент американских ученых показал, что спровоцированный гнев снижает степень расширения сосудов — вазодилатацию — из-за нарушений в клетках энд ...

3 причины крови из носа: инфекции, давление, расширение сосудов3 причины крови из носа: инфекции, давление, расширение сосудов Доктор Иван Лесков раскрыл причины носовых кровотечений, пишет Pravda.Ru. Симптом может быть признаком повреждения передних отделов перегородки. ...

Перечислены признаки опасного истончения стенок мозговых сосудовПеречислены признаки опасного истончения стенок мозговых сосудов Боль и онемение в области глаз, паралич одной стороны лица, расширение одного зрачка, нарушения зрения и общая слабость могут свидетельствовать об ан ...

Кардиолог Галле раскрыл способы сохранения здоровых сосудовКардиолог Галле раскрыл способы сохранения здоровых сосудов «Эластичные сосуды защитят от патологий», — уверяет эксперт из Германии. Кардиолог Мартин Галле раскрыл способы сохранения здоровых ...

Опасно ли летать на самолете пассажирам с болезнями сердца и сосудовОпасно ли летать на самолете пассажирам с болезнями сердца и сосудов? Наличие сердечно-сосудистых заболеваний не является противопоказанием для авиаперелетов, для большинства таких пациентов полеты на самолетах не предс ...

Роспотребнадзор: питахайя благоприятно влияет на работу сердца и сосудовРоспотребнадзор: питахайя благоприятно влияет на работу сердца и сосудов Из-за окраса её ещё называют драконьим фруктом. При этом здоровье она не испепелит, если у человека, конечно, нет аллергии. Некоторые исследования по ...

ВОЗ насчитала в Европе 10 тысяч смертей в день из-за болезней сердца и сосудовВОЗ насчитала в Европе 10 тысяч смертей в день из-за болезней сердца и сосудов Европейское региональное бюро Всемирной организации здравоохранения (ЕРБ ВОЗ) подготовило отчет «Меры в отношении потребления соли и гипертензии» (Ac ...

Назван один из ведущих факторов летальности болезней сердца и сосудовНазван один из ведущих факторов летальности болезней сердца и сосудов Ученые из Йенского университета имени Фридриха Шиллера (Германия) установили, что около трети летальных исходов сердечно-сосудистых заболеваний связа ...

Треть смертей от болезней сердца и сосудов связана с нездоровым питаниемТреть смертей от болезней сердца и сосудов связана с нездоровым питанием Ученые из Йенского университета в Германии установили, что около трети случаев смертности от сердечно-сосудистых заболеваний связаны с неправильным п ...

Гнев может нарушать функцию кровеносных сосудов, провоцируя инфарктГнев может нарушать функцию кровеносных сосудов, провоцируя инфаркт Исследователи из Колумбийского университета в США выявили, что короткие приступы гнева могут нарушить работу кровеносных сосудов и увеличить риск сер ...

Этим людям запрещено пропускать завтрак: при патологиях сосудов и сердцаЭтим людям запрещено пропускать завтрак: при патологиях сосудов и сердца Доктор Наталья Кобелевская проинформировала изданию «Известия» о рационе питания, который стоит соблюдать россиянам, страдающим от сердечно-сосудисты ...

ТОП-5 ограничений для бега по лестнице: высокое давление, болезни сердца и сосудов, варикозТОП-5 ограничений для бега по лестнице: высокое давление, болезни сердца и сосудов, варикоз Доктор Мурад Курбанмагомедов рассказал NEWS.ru о противопоказаниях для бега по лестнице. Данный вид физической активности может ухудшить состояние зд ...

Розовая паста: рецепт полезного для сердца и сосудов блюда от Сергея МалоземоваРозовая паста: рецепт полезного для сердца и сосудов блюда от Сергея Малоземова Как приготовить сытную и вкусную пасту: пошаговый рецепт с фото от ведущего программы «Живая еда» на канале НТВ. ...

Ученые установили норму физической активности в неделю для здоровья сосудов и сердцаУченые установили норму физической активности в неделю для здоровья сосудов и сердца Когда речь заходит о физических упражнениях для поддержания сердечного здоровья, важно осознавать ценность интенсивных тренировок в раннем возрасте. ...

Диета жителей Папуа-Новой Гвинеи оказалась самой полезной для сердца и сосудовДиета жителей Папуа-Новой Гвинеи оказалась самой полезной для сердца и сосудов Профессор Йенс Уолтер проинформировал о вреде западной диеты, которая может привести развитию сердечно-сосудистых патологий, пишет The Conversation. ...

Ежегодно загрязненные вода, воздух и почва убивает 16 процентов людей с болезнями сердца и сосудовЕжегодно загрязненные вода, воздух и почва убивает 16 процентов людей с болезнями сердца и сосудов В рамках нового исследования эксперты выяснили, что риск развития сердечно-сосудистых заболеваний повышается на фоне загрязнения окружающей среды, пи ...

Гнев оказался связан с нарушениями в работе сердца и сосудов и даже может вызвать инсультГнев оказался связан с нарушениями в работе сердца и сосудов и даже может вызвать инсульт Новое исследование показывает, что кратковременные приступы гнева могут временно ухудшить работу кровеносных сосудов, потенциально повышая риск серде ...

Т2 улучшает условия роуминга в БелоруссииТ2 улучшает условия роуминга в Белоруссии T2, российский оператор мобильной связи, вводит новые выгодные условия тарификации в Белоруссии 26 февраля 2025 г.... ...

Умная ложка Kirin улучшает вкус едыУмная ложка Kirin улучшает вкус еды Японская компания Kirin представила необычное гастрономическое решение в виде электрической ложки, использующей электроды для контакта с языком, позв ...

Как похудеть на малине, советует гастроэнтерологКак похудеть на малине, советует гастроэнтеролог Лето – ягодный сезон. И когда хочется сладкого, ягоды отличная альтернатива десертам и сахарной выпечке. Ягоды полезны и не навредят фигуре. О самой ...

Врач рассказал, как похудеть в талииВрач рассказал, как похудеть в талии Скандинавская ходьба помогает уменьшать объем талии эффективнее, чем обычная. Об этом изданию Daily Mailрассказал британский эксперт по здоровому пит ...

Диета Малышевой: похудеть как в телевизореДиета Малышевой: похудеть как в телевизоре Диета Малышевой стала популярна еще до того, как была официально представлена — некоторое время интернет буквально пестрел всевозможными рецептами ст ...

Разработан новый термоматериал, который улучшает охлаждение на 72%Разработан новый термоматериал, который улучшает охлаждение на 72% Коллоидный термоинтерфейсный материал, разработанный учёными из Техасского университета, способен превзойти жидкие металлы по степени охлаждения на 5 ...

Как модернизация школ Ставрополья улучшает условия для первоклассниковКак модернизация школ Ставрополья улучшает условия для первоклассников В школах начали принимать заявления на зачисления детей в первый класс. В этом году впервые за парты сядут более 20 тысяч юных жителей края. Чтобы де ...

Почему прогулка быстрее улучшает память, чем кофеПочему прогулка быстрее улучшает память, чем кофе С 25 августа по 31 августа в Белгородской области проходит Неделя популяризации активных видов спорта. Это отличный повод вспомнить о пользе движения ...

Роскомнадзор по ДФО улучшает доступность связи для инвалидов в ПриморьеРоскомнадзор по ДФО улучшает доступность связи для инвалидов в Приморье Управление Роскомнадзора по Дальневосточному федеральному округу ведёт активную работу по обеспечению доступности услуг связи для инвалидов в Приморь ...

Йога улучшает сердечную функцию, выяснили ученыеЙога улучшает сердечную функцию, выяснили ученые Ученые из Академии высшего образования Манипал (Индия) обнаружили, что дыхательные и направленные на расслабление практики йоги могут облегчить симпт ...

HUAWEI улучшает камеру и не только на смартфонах Pura 70HUAWEI улучшает камеру и не только на смартфонах Pura 70 Хотя смартфоны HUAWEI Pura 70 уже заняли первую строку профессионального рейтинга DXOMARK, инженеры и программисты бренда пытаются поднять уровень мо ...

Новая VR-система улучшает результаты МРТ для маленьких детейНовая VR-система улучшает результаты МРТ для маленьких детей Была разработана новая технология отслеживания глаз, которая позволяет мгновенно и надежно осуществлять взаимодействие человека с компьютером на осно ...

Как изменить интерьер кухни, чтобы похудетьКак изменить интерьер кухни, чтобы похудеть Избавление от лишнего веса — одна из самых главных забот нашего времени. Можно бороться с ним путем ограничений в еде или увеличения физических нагру ...

Галустян рассказал, как ему удалось основательно похудетьГалустян рассказал, как ему удалось основательно похудеть Михаил Галустян всерьез занялся своим преображением. При невысоком росте в 163 сантиметра он совсем недавно весил 80 килограммов. Теперь же его вес с ...

Диета для ленивых: как похудеть ничего не делаяДиета для ленивых: как похудеть ничего не делая Диета для ленивых — это мечта или реальность? Необходимость сбросить несколько лишних кило нередко сталкивается с банальным, но крайне могущественным ...

Windows 11 24H2 улучшает эмуляцию приложений x86-64 на платформе ARM64Windows 11 24H2 улучшает эмуляцию приложений x86-64 на платформе ARM64 На этой неделе многие компании анонсировали ноутбуки на базе новейших ARM-процессоров линейки Qualcomm Snapdragon X, которые работают под управлением ...

Новый спутник NASA значительно улучшает прогнозирование климатаНовый спутник NASA значительно улучшает прогнозирование климата Космическое агентство запустило в космос новый спутник — с его помощью NASA сможет понять, как облака, влажность или таяние льда в воде влияют на пот ...

Менструация улучшает умственные способности женщин, выяснили ученыеМенструация улучшает умственные способности женщин, выяснили ученые Британские ученые из Университетского колледжа Лондона впервые нашли связь между менструацией и изменениями в когнитивных способностях женщин. Исслед ...

Scientific Reports: обжаренный зеленый чай улучшает когнитивные способностиScientific Reports: обжаренный зеленый чай улучшает когнитивные способности Исследование, проведенное учеными из университета гигиены труда и гигиены окружающей среды в Японии, выявило, что употребление "обжаренного" зеленого ...

Galaxy A55 получает обновление в Европе, которое улучшает связь 4G TDDGalaxy A55 получает обновление в Европе, которое улучшает связь 4G TDD Недавно Samsung выпустила обновление программного обеспечения для Galaxy S22, Galaxy S23, Galaxy S24, Galaxy Fold 5, Galaxy Flip 5, и Galaxy A54 в Ев ...

Ленивая шарлотка против диабета: Десерт улучшает пищеварение«Ленивая» шарлотка против диабета: Десерт улучшает пищеварение Вкусняшка понизит сахар в крови. При выпекании полезные свойства яблок не теряются, а вот лишняя вода и сахар испаряются. Благодаря пектину десерт ст ...

Новая версия Wear OS улучшает автономность умных часовНовая версия Wear OS улучшает автономность умных часов Google выпустила тестовую версию прошивки Wear OS 5 для умных часов. Одним из её главных нововведений стала заметно улучшенная энергоэффективность, к ...

Протез в виде шестого пальца улучшает возможности рук ВИДЕОПротез в виде шестого пальца улучшает возможности рук [ВИДЕО] Сотрудники Кембриджского университета представили необычный управляемый протез Third Thumb («Третий палец»), способный крепиться к руке. Он позволяет ...

Nutrients: мелатонин улучшает эмоциональное состояние пожилых людейNutrients: мелатонин улучшает эмоциональное состояние пожилых людей Уральские ученые обнаружили, что употребление продуктов с высоким содержанием мелатонина улучшает качество жизни и эмоциональное состояние пожилых лю ...

Microsoft улучшает производительность Edge с помощью технологии WebUI 2.0Microsoft улучшает производительность Edge с помощью технологии WebUI 2.0 Microsoft продолжает регулярно обновлять браузер Edge, добавляя в него новые функции, исправляя ошибки и улучшая безопасность. Наряду с этим ведётся ...

СМИ: Хоровое пение в пожилом возрасте улучшает когнитивные навыкиСМИ: Хоровое пение в пожилом возрасте улучшает когнитивные навыки Пожилые люди, которые занимаются академическим хоровым пением, отмечают улучшение своего эмоционального, физического и когнитивного состояния, а такж ...

Врач рассказал, какие продукты мешают похудетьВрач рассказал, какие продукты мешают похудеть Эндокринолог Екатерина Янг в своем телеграм-канале рассказала, что хронические воспаления в организме являются одной из причин безуспешного похудения ...

Возраст  не помеха: как легко и эффективно похудеть после 40 летВозраст — не помеха: как легко и эффективно похудеть после 40 лет Сорокалетие — важный рубеж в жизни любого человека. Именно в этот период в организме начинаются различные процессы, которые, если за ними не сл ...

Как похудеть в возрасте 50: рекомендации диетологов и пример рационаКак похудеть в возрасте 50+: рекомендации диетологов и пример рациона Похудение — вопрос, который может быть актуальным в любом возрасте. Однако для пожилых людей он становится особенно острым, поскольку лишний вес в пр ...

Медсестра Кларк: касторовое масло не помогает похудетьМедсестра Кларк: касторовое масло не помогает похудеть В Сети завирусился новый тренд: блогеры продвигают касторку как эффективный способ сбросить лишние килограммы и даже оздоровиться, в том числе защити ...

Белок BAM15 помог без диеты похудеть мышамБелок BAM15 помог без диеты похудеть мышам Ученые определили данную молекулу способной эффективно бороться с жировыми отложениями. Ученые Университет Вирджинии (The University Of Virginia, USA ...

ТОП-3 причины добавлять в пищу розмарин: он улучшает память и укрепляет иммунитетТОП-3 причины добавлять в пищу розмарин: он улучшает память и укрепляет иммунитет Врачи проинформировали, какую траву стоит добавить в рацион, чтобы не только улучшить вкус продуктов, но и получить массу пользы для здоровья. Речь и ...

Рецепт на улыбку. Учёные доказали, что смех улучшает состояние организмаРецепт на улыбку. Учёные доказали, что смех улучшает состояние организма Наш эксперт – директор Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ им. Н. И. Пирогова, главный гериатр Минздрава РФ, член-корресп ...

Intel улучшает XeSS, но собственной функции генерации кадров по-прежнему нетIntel улучшает XeSS, но собственной функции генерации кадров по-прежнему нет Intel внесла улучшения в XeSS, выпустив обновлённую версию 1.3.1 SDK Intel XeSS для своей технологии масштабирования изображения. Обновление включает ...

Светодиодный фонарик из Британии за две недели улучшает зрение людям после 40 летСветодиодный фонарик из Британии за две недели улучшает зрение людям после 40 лет Трёхминутная терапия в день способна «перезагрузить» стареющие клетки глаз, утверждают разработчики из Университетского колледжа Лондона. На молодых ...

Nutrition: кето-диета снижает уровень стресса и улучшает вниманиеNutrition: кето-диета снижает уровень стресса и улучшает внимание Британские ученые из Университета Нортумбрии обнаружили еще одно преимущество кето-диеты, которая основывается на потреблении большого количества жир ...

Улучшает проходимость и экономит топливо: передовая система полного приводаУлучшает проходимость и экономит топливо: передовая система полного привода Марки Omoda и Jaecoo рассказали о новейшей разработке – инновационной системе полного привода Torque-Vectoring. Она дебютировала на флагманском кросс ...

Life Metabolism: высокая температура улучшает регуляцию глюкозы в кровиLife Metabolism: высокая температура улучшает регуляцию глюкозы в крови Ученые из Уайчжунского сельскохозяйственного университета в Китае обнаружили, что воздействие высоких температур снижает уровень глюкозы в крови и ул ...

Эффективны ли препараты для снижения веса, и можно ли похудеть навсегдаЭффективны ли препараты для снижения веса, и можно ли похудеть навсегда Таблетки для снижения веса — не самое эффективное, а может быть и опасное средство для похудения. Устойчивость результатов препаратов для сниже ...

Углеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетологУглеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетолог Сбросить лишний вес можно с помощью хлеба, масла и чая. Пока многие отказываются от мучных изделий и выпечки, диетологи наоборот — придумали ун ...

10 научно доказанных уловок, которые помогут похудеть быстро10 научно доказанных уловок, которые помогут похудеть быстро Чтобы вы не прятались в объемные платья, а смело щеголяли в мини, предлагаем вам не столько простые, сколько неочевидные экспертные советы сбросить л ...

Как рассчитать норму калорий в день для женщины, чтобы похудетьКак рассчитать норму калорий в день для женщины, чтобы похудеть Даем волшебную формулу расчета нормы калорий для похудения и пару советов, которые уберегут вас от проблем на этом сложном пути. ...

Похудеть с помощью волшебных таблеток не выйдет, будут побочкиПохудеть с помощью волшебных таблеток не выйдет, будут побочки Доктор Наталия Тананакина призвала россиян отказаться от приема таблеток для похудения без назначения врача. При лечении ожирения нужен комплексный п ...

Диета для новичков: Как похудеть на 10 кг к лету без усилий, признался диетологДиета для новичков: Как похудеть на 10 кг к лету без усилий, признался диетолог Дешёвый рацион поможет каждому. Начать готовиться к пляжному сезону стоит уже сейчас. Подсказки диетолога помогут не сорваться и легко привести себя ...

Какой популярный завтрак мешает похудеть, выяснили диетологиКакой популярный завтрак мешает похудеть, выяснили диетологи В кукурузных хлопьях содержится меньше 2% злаков. Учёные из Стэнфорда выяснили что, после тарелки сухих завтраков с молоком, днём происходят резкие с ...

Выдыхай лишние кило: как ускоренно похудеть к отпуску без диетыВыдыхай лишние кило: как ускоренно похудеть к отпуску без диеты Как похудеть к лету — этим вопросом задается чуть ли не каждый второй человек. Одни с наступлением тепла начинают утренние пробежки, другие пер ...

Почему появился культ бега и можно ли похудеть от кардионагрузокПочему появился культ бега и можно ли похудеть от кардионагрузок С появлением тепла в парках и скверах можно увидеть тех, кто за счет бега пытается снизить вес и поддерживать фигуру. Но действительно ли получится п ...

Индивидуальное питание: модная заморочка или эффективный способ похудетьИндивидуальное питание: модная заморочка или эффективный способ похудеть Питание является важной составляющей здоровья организма. При индивидуальном питании, то есть составленном специально под человека, учитываются многие ...

Диета для чайников: Как похудеть, если лень взяла верхДиета для «чайников»: Как похудеть, если лень взяла верх Водная диета позволяет похудеть минимум на 5 кг за месяц. При этом не нужно отказываться от любимой пищи и менять образ жизни. Есть люди, с большой с ...

Haval улучшает возможности своих машин: с 17 мая OTA-обновления получат актуальные моделиHaval улучшает возможности своих машин: с 17 мая OTA-обновления получат актуальные модели Haval объявила, что она обновит информационно-развлекательную систему актуальных моделей автомобилей и добавить в них новые возможности. С 17 мая обн ...

Diabetes Care: управление стрессом улучшает контроль сахара в крови у диабетиковDiabetes Care: управление стрессом улучшает контроль сахара в крови у диабетиков Ученые из Калифорнийского университета обнаружили, что управление эмоциями и снижение стресса способствуют улучшению контроля уровня глюкозы в крови ...

Исследование показывает, что 4-дневная рабочая неделя улучшает самочувствие и удовлетворенность работойИсследование показывает, что 4-дневная рабочая неделя улучшает самочувствие и удовлетворенность работой Работать сверхурочно неделю за неделей, не видя конца, тяжелее всего для сотрудников. Доказано , что продолжительный рабочий день значительно ухудшае ...

В Финляндии призвали упразднить рейтинг IIHF, где отстраненная Россия улучшает позицииВ Финляндии призвали упразднить рейтинг IIHF, где отстраненная Россия улучшает позиции Бывший вице-президент Международной федерации хоккея (IIHF), мэра финского города Тампере Калерво Куммола возмутился тем, что сборная России поднялас ...

Максимум пользы: баня в бочке укрепляет иммунитет, снижает стресс и улучшает сонМаксимум пользы: баня в бочке укрепляет иммунитет, снижает стресс и улучшает сон В программе «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая проинформировала о пользе арома-бани. ...

Незаменимый для работы мозга продукт: капуста улучшает концентрацию, память и вниманиеНезаменимый для работы мозга продукт: капуста улучшает концентрацию, память и внимание Доктор Светлана Каневская проинформировала, какие продукты в рационе россиян помогают улучшить умственную деятельность и улучшить здоровье мозга. ...

Как с помощью шоколада похудеть на 3 кг перед Новым годом, рассказал диетологКак с помощью шоколада похудеть на 3 кг перед Новым годом, рассказал диетолог Весь курс займёт всего лишь 3 дня. Если не получается влезть в праздничное платье, а Новый год на носу, тогда поможет только кофейная диета. Она стим ...

Новый способ изменения чувствительности к вкусам может помочь похудетьНовый способ изменения чувствительности к вкусам может помочь похудеть Вещество семаглутид — основной компонент Оземпика, революционного лекарства для лечения диабета и ожирения. В новом исследовании ученые выяснили, что ...