Подсчёт калорий вредит здоровью! Неоспоримый вред диет с расчетом калорий раскрыли диетологи 1500 ккал в сутки может привести к гормональному сбою. Популярные диеты с суточной нормой калорий помогают сбросить лишний вес, но имеют обратную сто ...
Диета на 1200 калорий: как составить рацион, чтобы не голодать, но худеть? Современные диетологи пришли к выводу, что именно 1200 калорий в день — тот самый разумный минимум энергозатрат, при котором организм человека не стр ...
При похудении нельзя резко снижать количество потребляемых калорий, чтобы не поправиться Доктор Любовь Дроздова рассказала о наиболее распространенных ошибках людей, которые стремятся похудеть. В первую очередь нужно обратить внимание на ...
«Это придумали толстые женщины»: врачи — о связи лишнего веса с гормонами, волшебных таблетках и невозможности похудеть Врач из поликлиники рассказала, что раздражает ее в полных женщинах, а ее коллеги — действительно ли гормоны и психика мешают похудеть ...
Как изменить интерьер кухни, чтобы похудеть Избавление от лишнего веса — одна из самых главных забот нашего времени. Можно бороться с ним путем ограничений в еде или увеличения физических нагру ...
Вело-тело! Как правильно крутить педали, чтобы похудеть за две недели? Велотренажер — спортивная деталь многих домашних интерьеров. Превратившись в надоевшую помеху на пути к холодильнику или вешалку для одежды, он может ...
1100-1300 кккал не хватает: чтобы похудеть, не нужно считать калории Доктор Елена Афонина прокомментировала рекомендации по подсчету калорий в процессе похудения, пишет «КП». Такая практика может дать обратный эффект. ...
В преддверии Пасхи диетолог назвал суточную норму потребления яиц в день В среднем человеку необходимо съедать не больше двух яиц в день. Однако точную и применимую ко всем цифру назвать нельзя. Дело в том, что у каждого ч ...
Все показатели здоровья придут в норму: достаточно каждый день спать по 7–9 часов Доктор Петр Соков раскрыл опасность регулярного недосыпа для здоровья мозга россиян, пишет Pravda.Ru. ...
После оливье и крабов: Рацион на 1500 ккал в день приведёт пищеварение в норму - диетолог Дневное сбалансированное меню обеспечит всем необходимым и не вызовет дискомфорта. Строгие диеты или голодание — это новый стресс после обильны ...
20 процентов вредной пищи в день помогает похудеть: 80% должно быть питательным Доктор Арина Мамина перечислила правила похудения, не требующие строгого отказа от любимых блюд, пишет издание UfaTime.ru. ...
Шлеменко высказался за то, чтобы русские женщины покрывали головы, как в старину Бывший чемпион Bellator в среднем весе россиянин Александр Шлеменко в интервью «СЭ» высказался за то, чтобы русские женщины покрывали головы, как в с ...
Мостовой: я тоже против того, чтобы женщины судили матчи мужских команд Экс-игрок сборной России Александр Мостовой выступил против женского судейства на матчах мужских команд. ...
Медлительность пожилых обусловлена повышенным расходом калорий Исследователи из Университета Колорадо в Боулдере (США) выявили, что мышцы старших людей расходуют больше калорий при движении по сравнению с мышцами ...
Как рассчитать потребительский кредит? Как рассчитать потребительский кредит Расчет потребительского кредита – простой и быстрый процесс. На финансовом портале Выберу.ру клиенты могу ...
Снижение калорий не продлевает жизнь: метаболизм — не ключ к долголетию Сокращение потребления калорий давно считается эффективным способом продлить жизнь, и обычно этот эффект связывают с потерей веса и изменением метабо ...
Раскрыто, что эффективнее: ограниченное по времени питание или подсчёт калорий Учёные обнаружили, что люди, которые придерживались диеты с ограничением приёма пищи по времени, потеряли столько же веса, сколько те, кто ел в течен ...
Эндокринолог назвала дефицит калорий единственным путём к похудению Врач-эндокринолог Наталья Балашова прокомментировала решение актёра Станислава Садальского полностью отказаться от фруктов ради похудения и назвала о ...
Содержит мало калорий: Диетолог рассказала о вреде и пользе спаржи Совсем скоро на прилавках магазинов появится сезонная спаржа, о пользе которой говорят многие специалисты. Кому стоит включать её в рацион, а кому — ...
Приметы на 12 мая: что нельзя делать в этот день, чтобы не заболеть Православные верующие 12 мая чтут память Девяти мучеников Кизических, в 3 веке проповедовавших христианство в городе Кизик в Малой Азии. Считается, ч ...
Достаточно 300 мл в день, чтобы снизить давление: это кокосовая вода Доктор Анжелика Дюваль перечислила напитки, которые помогают снизить артериальное давление без препаратов, пишет «Москва 24». ...
«Разве раньше женщины судили? Есть традиции, и их не надо нарушать. Традиции женщины в футболе нет». Тарасова о скандале вокруг Опейкиной Так заслуженный тренер СССР по фигурному катанию отреагировала на скандал вокруг Веры Опейкиной. ...
Отпускные в 2024 году: как рассчитать, примеры По ТК каждому работнику положено 28 дней оплачиваемого отпуска, а за три календарных дня до начала отдыха он должен получить отпускные. Рассказываем, ...
Как рассчитать размер пенсии в 2024 году Пенсионные выплаты делятся на две основные части: стандартную фиксированную сумму (определяемую государством, которая на данный момент составляет 813 ...
Резерв на оплату отпусков: как рассчитать на 2024 год Приближается летняя пора, и большинство сотрудников планируют брать отпуска. Компаниям необходимо проверить, был ли создан в учете резерв на оплату о ...
Котов — о подготовке к матчу с Синнером: схожу в Макдональдс, а то много калорий потерял Российский теннисист Павел Котов высказался после победы над швейцарцем Стэном Вавринкой о встрече в третьем круге «Ролан Гаррос» со второй ракеткой ...
Травматолог Мамонтов: тратить больше калорий позволит ходьба задом наперёд С приходом лета наступило время тренировок на свежем воздухе, и многие вспомнили о ходьбе. Она позволяет и укрепить здоровье, и насладиться видами — ...
«Золотое правило» похудения: при интервальном голодании нужно съедать меньше калорий Специалисты из Университета Джонса Хопкинса проинформировали научному журналу Annals of Internal Medicine о «золотом правиле» похудения, если человек ...
Сжечь больше калорий можно, если ложиться спать после обеда Доктор Кирси-Марья Зиттинг заявила, что сон в определенное время сжигает на 10 процентов больше калорий, чем обычно. ...
Приметы 5 ноября: что делать в День Якова, чтобы не настигли трудности В этот день Русская православная церковь вспоминает и молится за апостола Иакова брата Господнего. Почему девушкам нельзя отказываться от мёда и как ...
Станкович: я каждый день буду делать всё, чтобы «Спартак» был лучшим Сербский специалист Деян Станкович прокомментировал своё назначение на пост главного тренера «Спартака». ...
Выяснилось, что нужно есть каждый день, чтобы прожить дольше Список продуктов составили норвежские ученые. Названы продукты, которые способны продлить жизнь. Открытие сделали норвежские ученые, пишет UfacityNew ...
Приметы 14 июня: что нельзя делать в Устинов день, чтобы дом не сгорел Во всем мире 14 июня отмечают День донора крови. Само слово "донор" происходит от латинского "danare" - дарить, потому что зачастую доноры дарят друг ...
Как рассчитать отпускные сезонным работникам: шпаргалка для бухгалтера Сезонным работникам положен оплачиваемый отпуск, но он отличается от стандартного ежегодного — ведь здесь действует срочный трудовой договор. Рассказ ...
Больничный в отпуске с последующим увольнением: как рассчитать сотрудника Из статьи вы узнаете, можно ли открыть больничный во время отпуска с последующим увольнением по собственному желанию, а также о выплатах, получаемых ...
Раскрыто, как рассчитать пульс, при котором вы будете сжигать жир Чем больше у вас знаний о фитнесе, тем успешнее будут ваши тренировки. Именно поэтому так важно знать, как правильно рассчитать частоту сердечных сок ...
Аналитики рассказали, как рассчитать размер будущей пенсии Россияне могут узнать размер своей будущей пенсии, начав с выяснения количества накопленных индивидуальных пенсионных коэффициентов (ИПК). Эту информ ...
Приметы 9 августа: что нельзя делать в этот день, чтобы не разгневать Пантелеймона 9 августа православная церковь чтит память целителя Пантелеймона. В народе этот день называют Пантелеймон Целитель. 9 августа было принято печь пирог ...
Приметы на 26 мая: что нельзя делать в этот день, чтобы не потерять финансовый достаток Православные верующие 26 мая чтят память праведной девы Гликерии Новгородской. В народе дату называют «Лукерья Комарница». В какие приметы верили наш ...
Настоятель храма потребовал перенести День города, чтобы не оскорблять христиан В открытом письме, опубликованном в телеграм-канале Храма на Крови, архимандрит Гермоген упрекнул администрацию Екатеринбурга в неуважении к христиан ...
Сколько градусов жары должно быть, чтобы сократили рабочий день? При наличии кондиционера необходимо поддерживать температуру в помещении на уровне 24-25 градусов. Если же в кабинете нет климатического оборудования ...
Йошкаролинец за один день нашел 370 тысяч, чтобы заплатить алименты сыну Йошкаролинец за один день нашел 370 тысяч, чтобы заплатить алименты сыну 47-летний житель Йошкар-Олы, испугавшись последствий, разом выплатил 370 тыс ...
LinkedIn хочет, чтобы пользователи заходили в соцсеть каждый день — с помощью ИИ и игр Руководство американской социальной сети LinkedIn для поиска и установления деловых контактов стремится расширить возможности площадки, чтобы сформир ...
Приметы 20 сентября: что нельзя делать в этот день чтобы не потерять достаток 20 сентября православная церковь чтит память святых мучеников Созонта и игумена Спасской обители Луку Глубокореченского. В народе дату называют Луков ...
Россиянам рассказали, как легко и правильно рассчитать будущую пенсию Аналитики составили инструкцию, из чего и как формируется пенсия россиян и как её рассчитать. По их словам, прежде всего нужно узнать количество нако ...
Молоко при остеохондрозе: Сколько надо в день пить, чтобы избавиться от боли в спине После 35 лет есть строгие нормы для женщин и мужчин. Молоко — это не просто источник кальция, который важен для строения костей и укрепления по ...
Приметы 24 июня: что не стоит делать в день Варнавы, чтобы не привлечь проблем с деньгами 24 июня православная церковь чтит память апостолов Варфоломея и Варнаву. В народе этот день называют Варнавой Земляничником, потому что в это время в ...
Каждый день 30 минут нужно уделять физической нагрузке, чтобы укрепить сердце Кандидат медицинских наук Денис Соколов сообщил «РИАМО», как россияне могут сохранить здоровье сердца до самой старости. Важно не забывать о физическ ...
Приметы 6 февраля: что нельзя делать в Аксиньин день, чтобы не стать бедным и голодным В России 6 февраля отмечают праздник Ксении Петербургской. Наши предки называли этот день Аксинья-полузимница или день Аксиньи. Аксиньин день, Ксения ...
Приметы 1 марта: что нельзя делать в первый день весны, чтобы не лишиться благополучия Первого марта православные чтут память Святителя Макария Московского. В народе этот день также посвящают Яриле - славянскому богу весны и плодородия. ...
Приметы 13 мая: чего в этот день стоит остерегаться, чтобы не навлечь беду и болезни Понедельник, 13 мая. Это число плохим считали Гомер и Цицерон. Тринадцать духов Зла было в древнееврейской Каббале, 13 по счету был упомянут в Священ ...
Тренер рассказал, сколько шагов в день нужно проходить, чтобы сжечь жир на животе Ходьба — очень полезное упражнение, которое снижает риск возникновения инсульта, улучшает психическое здоровье, помогает быстрее похудеть. Но сколько ...
Врач рассказала, как можно рассчитать индивидуальные риски развития гипертонии Сегодня не существует специальных калькуляторов риска артериальной гипертонии, однако оценить индивидуальные риски возникновения заболевания можно по ...
Россиянам сообщили, как своими силами рассчитать размер будущей пенсии Страховая пенсия по старости представляет собой пожизненную ежемесячную выплату гражданам, достигшим определенного законом возраста. Эксперты рассказ ...
Как рассчитать продолжительность отпуска и увеличить размер отпускных: советы экспертов Накануне летнего сезона для многих россиян становится актуальным вопрос, как посчитать дни отпуска, положенную сумму отпускных, когда происходит выпл ...
Со словный налог // Можно ли рассчитать доход на базе свидетельских показаний Верховный суд РФ (ВС) решит, правомерно ли доначислять налоги на доход, если его сумма рассчитана на базе показаний свидетелей. Арбитражные суды сочл ...
Как рассчитать минимальный срок владения квартирой, образованной при объединении комнат? Минимальный срок владения исчисляется с момента приобретения последней комнаты в квартире. ...
Я буду богатым или бедным пенсионером? Вот как рассчитать размер будущих выплат В Госдуме рассказали, как можно определить размер вашей будущей пенсии. "Чтобы право на пенсию возникло в 2025 году, необходимо накопить не менее 30 ...
Приметы на 4 августа: что нельзя делать в День Марии Ягодницы, чтобы не началась «черная полоса» Православные верующие 4 августа вспоминают Марию Магдалину, которую считают мироносицей. В народном календаре дату называют Днем Марии Ягодницы. Что ...
Сколько сахара можно есть в день: чтобы не навредить здоровью и снизить риск онкологии Узнайте, как сахар влияет на риск рака. Разбираем мифы о прямом влиянии, объясняем связь через вес и инсулин. Советы врачей: как контролировать потре ...
Пасха 2024: что можно и нельзя делать и как провести этот день так, чтобы потом не жалеть Пасха — это не только важный христианский праздник, но и время, когда традиции становятся особо значимыми. В 2024 году мы будем отмечать Светлое Воск ...
Вопрос экономии станет для Скорпионов приоритетным, а у Дев неподходящий день, чтобы что-то менять — гороскоп на 12 января Что обещают звёзды знакам зодиака? Узнайте, что ждёт вас и близких в ближайшее время в гороскопе. Овен У вас не будет времени на бесполезные разговор ...
Как рассчитать число кармы, что оно значит и почему вы портите себе жизнь, не зная его Откройте секреты судьбы с помощью кармического числа и нумерологии. Узнайте, как его правильно рассчитать и что оно может рассказать о вашем пути, во ...
Станкович: «Я каждый день буду делать все, чтобы «Спартак» был лучшим. Это великий клуб с великой историей» Деян Станкович обратился к болельщикам «Спартака» после назначения на пост главного тренера красно-белых.В четверг московский клуб объявил, что серб ...
Bitget проводит серию из 20 офлайн-мероприятий по всему миру, чтобы отпраздновать День биткойн-пиццы /div> Bitget, одна из крупнейших торговых платформ и компания Web3, недавно провела серию глобальных мероприятий, посвященных Дню биткойн-пиццы. Кома ...
Токен 99Bitcoins привлекает более 850 тысяч долларов для проекта «играй, чтобы заработать», за день до повышения цен Поскольку рынок криптовалют готовится к новому подъему, новый токен 99Bitcoins превысил сумму в 850 тысяч долларов США в ходе предпродажной подготовк ...
Расходы под строгим контролем? Как рассчитать ежемесячный платёж по кредиту без вреда семейному бюджету Размер ежемесячного платежа по кредиту напрямую зависит от дохода на каждого члена семьи, подчеркивает Анна Осадчая, преподаватель Федерального метод ...
В матче «МЮ» и «Сосьедада» сделали паузу, чтобы соблюдающие пост в Рамадан Мазрауи и Агерд поели впервые за день Испанская команда принимает английскую в первом матче 1/8 финала Лиги Европы (0:1, второй тайм). На 20-й минуте игры судья Иван Кружльяк сделал паузу ...
Тимоти Шаламе планирует большой сюрприз на день рождения Кайли Дженнер, чтобы доказать ей свою любовь Тимоти Шаламе обеспокоен тем, что Кайли Дженнер может попасть под влияние хейтеров, которые говорят о том, что он не ставит отношения с ней в приорит ...
Анчелотти о 4:4 с «Вильярреалом»: «Подходящий день для того, чтобы сыграть в атакующий футбол. Чем ближе Гюлер к воротам, тем он лучше» «Мы играли с теми интенсивностью и ритмом, которые необходимы для подготовки к последнему матчу. Игра была очень открытой, несбалансированной. Это бы ...
Как правильно рассчитать свою пенсию и сколько денег нужно россиянам. Социальные новости недели ...
Специалист озвучил норму шашлыка для человека Врач рассказал, сколько шашлыка может съесть отдельно взятый человек. Перед длинными майскими праздниками специалист по первичной медико-санитарной п ...
КС проверит норму о начислении НДС при лицензионном договоре Жалобу подал ВТБ из-за лицензионного соглашения с «Энвижин Груп» на использование ПО Microsoft. ...
Россиянам рассказали, как определить суточную норму белка Употребление адекватного количества белка способствует поддержанию здоровья и долголетия. Для женщин с нормальным весом это примерно 48–56 г в сутки, ...
В норму планируется привести 87% дорог Энгельса и Саратова В этом году в Саратовской области в нормативное состояние планируется привести 86,7% дорожной сети городской агломерации - с учетом 10 км в Энгельсе ...
Вильфанд: погода вернется в норму только к середине мая Синоптик сообщил, что в связи с продвижением арктических воздушных масс с Северного Ледовитого океана на территории РФ наблюдается снижение температу ...
Июнь в Москве по осадкам превысит норму — Вильфанд Июнь в столице в целом ожидается теплым, а количество осадков превысит норму. Об этом сообщил ТАСС научный руководитель Гидрометцентра России Роман В ...
Как привести душу и тело в норму: советы специалиста Череда наших длинных праздничных выходных дней позади. И теперь многие озадачены вопросом, как вернуть организм в норму, настроить его на рабочий лад ...
Уровень воды в Амуре у Благовещенска превысил норму на 2,4 метра МЧС России по Амурской области опубликовало оперативные данные о паводковой ситуации в регионе. Согласно официальной информации, на основных реках об ...
Метеоролог Тишковец: высота сугробов в Москве на 4 см превысила норму Мощный снегопад обрушился на столичный регион. За сутки в Москве выпало до 35% от месячной нормы осадков. В результате аномальных осадков в Подмосков ...
Ученые выяснили, как бесплатно получить дневную норму витамина D Ученые определили оптимальные условия для получения суточной дозы витамина D под воздействием солнца в зависимости от региона проживания, времени год ...
Минздрав: количество сахара в энергетике превышает дневную норму Кардиолог высшей категории НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Александр Емельянов отметил, что энергетики способны лишь истоща ...
В субботу температура воздуха в Петербурге превысит норму на 4-5 градуса Из-за антициклона в регионе ожидается малооблачная и сухая погода. Температурные показатели на 4-5 градуса будут больше климатической нормы, сообщают ...
КС проверит норму об исполнении судебных актов в условиях дефицита Она требует доработки, так как может превратиться в инструмент уклонения от обязательств, считают эксперты ...
В ФАС РФ предложили ограничить предельную норму потребления электроэнергии населением В Федеральной антимонопольной службе (ФАС России) считают необходимым ограничить предельную норму потребления электроэнергии. Такое предложение прозв ...
Как похудеть на малине, советует гастроэнтеролог Лето – ягодный сезон. И когда хочется сладкого, ягоды отличная альтернатива десертам и сахарной выпечке. Ягоды полезны и не навредят фигуре. О самой ...
Врач рассказала, поможет ли бег похудеть И почему для некоторых этот вид тренировок опасен. Бег — это спортивная нагрузка на весь организм, поэтому заниматься данным видом спорта нужно прави ...
Диета Малышевой: похудеть как в телевизоре Диета Малышевой стала популярна еще до того, как была официально представлена — некоторое время интернет буквально пестрел всевозможными рецептами ст ...
Врач рассказал, как похудеть в талии Скандинавская ходьба помогает уменьшать объем талии эффективнее, чем обычная. Об этом изданию Daily Mailрассказал британский эксперт по здоровому пит ...
Жителям Брянской области назвали допустимую норму употребления яиц на Пасху Жителям Брянской области назвали допустимую норму употребления яиц на Пасху. Все зависит от того, держал ли пост человек. Если пост был, то на Пасху ...
