Раскрыто, что эффективнее: ограниченное по времени питание или подсчёт калорий Учёные обнаружили, что люди, которые придерживались диеты с ограничением приёма пищи по времени, потеряли столько же веса, сколько те, кто ел в течен ...
ПП-кешьюнез - польза или вред? Диетологи раскрыли правду о замене майонеза В составе этих орехов очень много омега-6 в сравнении с омега-3 кислотами — это неблагоприятное сочетание. Такая пища не является диетической и ...
Медлительность пожилых обусловлена повышенным расходом калорий Исследователи из Университета Колорадо в Боулдере (США) выявили, что мышцы старших людей расходуют больше калорий при движении по сравнению с мышцами ...
Эндокринолог назвала дефицит калорий единственным путём к похудению Врач-эндокринолог Наталья Балашова прокомментировала решение актёра Станислава Садальского полностью отказаться от фруктов ради похудения и назвала о ...
Как рассчитать норму калорий в день для женщины, чтобы похудеть Даем волшебную формулу расчета нормы калорий для похудения и пару советов, которые уберегут вас от проблем на этом сложном пути. ...
Снижение калорий не продлевает жизнь: метаболизм — не ключ к долголетию Сокращение потребления калорий давно считается эффективным способом продлить жизнь, и обычно этот эффект связывают с потерей веса и изменением метабо ...
Диета на 1200 калорий: как составить рацион, чтобы не голодать, но худеть? Современные диетологи пришли к выводу, что именно 1200 калорий в день — тот самый разумный минимум энергозатрат, при котором организм человека не стр ...
Содержит мало калорий: Диетолог рассказала о вреде и пользе спаржи Совсем скоро на прилавках магазинов появится сезонная спаржа, о пользе которой говорят многие специалисты. Кому стоит включать её в рацион, а кому — ...
Котов — о подготовке к матчу с Синнером: схожу в Макдональдс, а то много калорий потерял Российский теннисист Павел Котов высказался после победы над швейцарцем Стэном Вавринкой о встрече в третьем круге «Ролан Гаррос» со второй ракеткой ...
Травматолог Мамонтов: тратить больше калорий позволит ходьба задом наперёд С приходом лета наступило время тренировок на свежем воздухе, и многие вспомнили о ходьбе. Она позволяет и укрепить здоровье, и насладиться видами — ...
«Золотое правило» похудения: при интервальном голодании нужно съедать меньше калорий Специалисты из Университета Джонса Хопкинса проинформировали научному журналу Annals of Internal Medicine о «золотом правиле» похудения, если человек ...
При похудении нельзя резко снижать количество потребляемых калорий, чтобы не поправиться Доктор Любовь Дроздова рассказала о наиболее распространенных ошибках людей, которые стремятся похудеть. В первую очередь нужно обратить внимание на ...
Сжечь больше калорий можно, если ложиться спать после обеда Доктор Кирси-Марья Зиттинг заявила, что сон в определенное время сжигает на 10 процентов больше калорий, чем обычно. ...
Врач Павлова: картошка фри не вредит так здоровью, как курение Ранее в британской прессе появилась статья о последствиях употребления чипсов и картошки фри. Как сказано в материале, масло, в котором обжаривают ка ...
Стало известно, вредит ли здоровью жесткая вода Жесткая вода может ухудшить состояние кожи и волос, провоцируя сухость и шелушения, а слишком мягкая - способствовать попаданию токсичных металлов в ...
Ученые выяснили, что стресс на работе вредит здоровью сердца Исследование ученых из Сингапура показало, что негативная атмосфера на работе может привести к серьезным проблемам с сердцем. Чрезмерная нагрузка, ст ...
Учёные выяснили, вредит ли жёсткая вода здоровью человека Чем больше в воде растворённых минералов, тем она жёстче. Но это хорошо или плохо? Жёсткая вода содержит такие минералы, как кальций, магний, железо ...
Невролог Демьяновская: здоровью вредит только длительный отрицательный стресс Длительное воздействие отрицательного стресса отрицательно сказывается на здоровье, в то время как кратковременные стрессовые ситуации или положитель ...
Эмоции, которые способны нанести вред здоровью человека 10:00, 25 мая 2024, автор: Кутман С.Эмоции, которые способны нанести вред здоровью человекаВ ходе различных исследований специалисты определили, что ...
Ученые рассказали, какой вред здоровью могут нанести семена чиа Семена чиа могут играть значительную роль в профилактике различных заболеваний. Однако этот продукт нужно с осторожностью употреблять людям с проблем ...
Белгородские врачи предупреждают: кальяны и вейпы несут серьёзный вред здоровью О том, чем опасны современные никотиновые гаджеты, рассказала главный внештатный специалист психиатр-нарколог министерства здравоохранения Белгородск ...
Глава РФС Дюков о пиве на стадионах: «Как можно убедить Минздрав, если они уверены, что оно вредит здоровью? Доказать им обратное?» – Минздрав против возвращения пива на стадионы. Пытались их переубедить? – Как их можно убедить, если они уверены в том, что пиво вредит здоровью? Ми ...
Учёные раскрыли вред и пользу аспирина На основании 67 научных статей доказан риск внутричерепных (34%) и желудочно-кишечных кровотечений (47%) у пациентов. Учёные из Университета Англии Р ...
Похудеть в 2020 году: Диетологи раскрыли новогодний секрет диеты Полины Гагариной Даже после родов можно эффективно худеть. Фантастическое преображение Полины Гагариной может повторить каждый, придерживаясь основных правил для поху ...
Курение – это скрытый враг, угрожающий вашему здоровью и здоровью окружающих Курение — это серьезная угроза для здоровья, которая ежегодно уносит миллионы жизней во всем мире. Хотя курение часто рассматривается как личный выбо ...
Неоспоримый фаворит: имя для дочери стало самым модным в России в 2024 году Неоспоримый фаворит: имя для дочери стало самым модным в России в 2024 годуПопулярные имена для новорожденных в России 2024 года Завершается 2024 год ...
Блиндаж с расчетом дронов ВСУ разгромили в Запорожской области Артподразделения тесно взаимодействуют с расчетами БПЛА, которые проводят разведку позиций боевиков ВСУ и быстро корректируют артогонь. ...
Силуанов сообщил о трудностях с расчетом картой «Мир» в Узбекистане Министр финансов призвал искать альтернативу. Министр финансов России Антон Силуанов в комментарии для «Известий» призвал учитывать возникшие труднос ...
В Мексике закончили подсчет голосов на выборах На выборах в Мексике окончательно подтверждена победа Клаудии Шейнбаум - центральный избирательный комитет республики завершил подсчет голосов на пре ...
На заповедных территориях начался подсчет бурого медведя Сотрудники научного отдела Кроноцкого заповедника (Камчатский край) проводят авиаучёты бурых медведей, обитающих в Южно-Камчатском заказнике. Подобны ...
Десантники уничтожили пункт управления БПЛА с расчётом на правом берегу Днепра Десантники-миномётчики уничтожили пункт управления БПЛА с расчётом на правом берегу Днепра в Запорожской области. ...
Евровидение: подсчет голосов в финале конкурса 2024 — итоги и кто победил В голосовании участвовали национальное жюри из стран-участниц Европейского вещательного союза (EBU) и телезрители. ...
«С расчетом на возможную войну»: на российском ТВ обсудили новые назначения в силовом блоке правительства РФ Особое внимание шоумены уделили Андрею Белоусову, сменившему Сергея Шойгу на посту министра обороны ...
Консерваторы Британии терпят крупное поражение на региональных выборах — подсчет голосов Правящая в Великобритании Консервативная партия потерпела на прошедших 2 мая региональных выборах одно из самых громких поражений за последние десяти ...
Исследователи опровергли связь долголетия и низкокалорийных диет Эксперимент ученые из Америки провели на мушках — ограничение сработало лишь в 50% случаев. Исследователи опровергли связь долголетия и низкока ...
Худеем без диет: Как помешать ожирению на Новый год – диетолог Есть и отдыхать на праздники, чтобы повторно не набрать вес. При постоянном голодании организм пытается запастись жирком для компенсации голода. Из-з ...
Диетолог назвала главную опасность краткосрочных диет Диетолог Альбина Комиссарова рассказала, почему похудение к определенному событию может быть опасно для здоровья. Начавшийся летний сезон вынуждает м ...
Детям советуют отказаться от любых диет при подготовке к ЕГЭ Он отметил, что во время подготовки и сдачи экзаменов разрешаются исключительно диеты по медицинским показаниям, другие - недопустимы. Рацион должен ...
Врач рассказал о новом способе похудения без диет Употребление йогурта, овсянки, яиц и овощей в качестве перекусов помогает соблюдать суточный дефицит калорийности незаметно. Такая "хитрость" позволя ...
Опра Уинфри раскаивается в пропаганде нездоровых диет 20:00, 14 мая 2024, автор: Майя Б.Опра Уинфри раскаивается в пропаганде нездоровых диетЛегендарная телеведущая Опра Уинфри публично принесла извинени ...
Певица Валерия рассказала, как ей удалось отказаться от диет Певица Валерия в интервью PROZvezd похвасталась, что ей удалось отказаться от диет, подсчитывая калории. "Я употребляю определенное количество калори ...
Психолог предупредил о риске депрессии из-за жестких диет Жесткие диеты и быстрый сброс веса таят в себе большое количество рисков для здоровья, в том числе чреваты проблемами с нервной системой. Об этом рас ...
Как тело Мадонны наказало ее за десятилетия суровых нагрузок и диет Миллионы фанатов со всего мира смотрят на ее фото в соцсетях… и отказываются признавать суперзвезду в одутловатой, странно одетой женщине. Что же слу ...
Участница "Фабрики звезд" вспомнила, как оказалась в реанимации из-за диет Певица Корнелия Манго призналась в шоу "Секрет на миллион", что сидела на экстремальной диете. Манго объяснила, что в тот период у нее был партнер, к ...
Ешьте правильно. Школьникам порекомендовали отказаться от любых диет при подготовке к ЕГЭ Во время подготовки к экзаменам недопустимы диеты, за исключением случаев, когда это продиктовано медицинскими показаниями. Рацион выпускника должен ...
Вместо диет: Диетолог выяснила, сколько надо кушать для похудения Минус 3 кг за неделю будет обеспечено. Чтобы разогнать метаболизм, нельзя давать организму проголодаться. Кушать важно 4-5 раз в день небольшими порц ...
Минус 8 кг за месяц без диет: Похудение на интервальном голодании для самых ленивых Поможет сбросить лишнее, прокачать мозги и даже прожить на 40 лет дольше. Фастинг, или интервальное голодание сегодня — самая модная диета как ...
Врач Ожиганова: эффективность строгих диет при язвенной болезни не доказана У большинства такое заболевание, как язва, ассоциируется с невыносимыми болями в животе и строжайшими ограничениями в пище. На самом деле в большинст ...
«Минус 70 кг»: Доктор Швец назвала способ, как эффективно похудеть без жёстких диет Отказ всего от двух продуктов спасёт фигуру. В своём Instagram-канале доктор Швец поделилась результатом и способом её системы похудения. Килограммы ...
Диетологи поспорили о пользе сливочного масла Сливочное масло опасно в высоких количествах, заявила НСН Дарья Русакова, а Лидия Ионова выразила мнение, что этот продукт вполне можно употреблять и ...
Путин: хамство США вредит им же в стратегическом плане Хамство Соединённых Штатов Америки идёт им в стратегическом плане только во вред, такого поведения никто Вашингтону не простит, заявил 20 июня презид ...
Диетологи назвали 7 предупреждающих признаков дефицита железа Железо играет ключевую роль в транспортировке кислорода, а его дефицит может крайне негативно сказаться на здоровье человека. ...
Врач рассказала, какое дыхание вредит легким Неглубокое дыхание, курение, малоподвижный образ жизни и сутулость могут уменьшить объем легких. Об этом "Нижегородской Правде" рассказала главный вр ...
Воздух в самолёте вредит вам больше, чем кажется – и вот что делать Знали ли вы, что воздух в самолёте на высоте 30 000 футов может быть суше, чем в пустыне? Влажность там всего 10-20%, тогда как в доме этот показател ...
Ученые выяснили, что дорожный шум вредит птенцам и яйцам Австралийские ученые из Университета Дикина изучили влияние шума автотрасс на развитие птиц. Исследование опубликовано в научном журнале Science. Ком ...
Диетологи выступают против похудения к определенной дате Многие люди желают убрать лишние килограммы или накачать мышцы к отпуску, празднику, лету или Новому году - таких финишных точек может быть несколько ...
Диетологи рассказали, чем полезен для здоровья цельнозерновой хлеб Цельнозерновой хлеб — хороший источник питательных веществ. Он поможет вам чувствовать себя более сытым после еды. И это далеко не все его полезные с ...
Диетологи рассказали, что лучше есть перед сном В списке — миндаль, молоко и даже мясной бульон. Составлен список продуктов, которые помогут утолить чувство голода перед сном. Перечень представил н ...
Диетологи: неправильно выбранным чаем можно отравиться Чай считается одним из самых полезных напитков для человека, он богат антиоксидантами и обладает дезинфицирующими свойствами. Однако важно правильно ...
Диетологи назвали ТОП-5 продуктов с «правильными» углеводами для похудения Сложные углеводы регулируют уровень сахара, дают длительное чувство сытости и регулируют пищеварение. Углеводы бывают простые и сложные. Простые соде ...
Диетологи назвали правила приготовления полезного шашлыка При неправильном приготовлении шашлыка можно не только испортить вкус блюда, но и сделать его вредным для здоровья, предупредила главный диетолог мос ...
Вредит глазам и дыхательным путям: чем опасна пыль По словам эксперта, крупные остатки подобных соединений попадают в верхние дыхательные пути и носоглотку, но не доходят до легочной ткани. - При убор ...
Белковая пища ускоряет похудение, утверждают диетологи Протеиновый ужин за 4 часа до сна способствует расщеплению жиров. Набирают вес в основном люди, в рационе которых мало белка, но много углеводов и жи ...
Диетологи объяснили, чем опасны немытые овощи, фрукты и ягоды Употребление в пищу немытых овощей, фруктов и ягод грозит страшными последствиями, развитием опасных заболеваний вплоть до летального исхода, предупр ...
Американские диетологи создали «диету-убийцу» Средиземноморского похудения За месяц можно сбросить до 7 кг лишнего веса. Эффективное похудение безопасно, а вес не возвращается даже спустя пол года. При этом, сладости и мучно ...
МИД Китая: Каллас вредит самому ЕС, у нее нет элементарных исторических знаний Безответственные заявления главы евродипломатии Каи Каллас о «вызове миропорядку» со стороны Китая, России, Ирана и КНДР свидетельствуют о ее историч ...
Гастроэнтеролог Барташевич: печени вредит большое количество фруктов Эти продукты — одна из составляющих здорового питания. Но врачи не зря обращают внимание на то, что и всё полезное должно быть в меру. Есть ещё 2 при ...
Акции Intel упали на 30% из-за конкуренции в ИИ, которая вредит прогнозам Акции Intel упали более чем на 12% после того, как прогноз компании ухудшился. По данным LSEG, компания прогнозирует выручку за второй квартал в разм ...
Какой популярный завтрак мешает похудеть, выяснили диетологи В кукурузных хлопьях содержится меньше 2% злаков. Учёные из Стэнфорда выяснили что, после тарелки сухих завтраков с молоком, днём происходят резкие с ...
Помогает или вредит: как влияет просмотр порно на сексуальную жизнь Просмотр фильмов для взрослых всегда был спорным моментом и становился причиной дискуссии. Некоторые люди смотрят такой контент, чтобы удовлетворить ...
Диетологи рассказали, почему опасно брать мандарины по «уценке» Даже слегка подгнивший плод нельзя есть, он содержит ботулин. В спорах плесени и гнили находятся мегатоксины, которые могут вызвать сильное отравлени ...
Диетологи выяснили самый полезный способ приготовления гречки Она вкуснее, сохраняет больше витаминов и проще усваивается в организме. 99% россиянок предпочитают варить гречку, но пользы от этого мало. Диетологи ...
13-е блюдо на Сочельник: Диетологи посоветовали новый ПП-рацион в Рождество Салат для гипертоников украсит праздничный стол. Красочное блюдо станет островком витаминов и свежести. Несмотря на низкую калорийность, салат сытный ...
«Генеральная уборка» для кишечника: Экспресс-обеды для пищеварения составили диетологи За одну неделю метаболизм будет как новенький. Праздники позади, поэтому привычку доедать наготовленное нужно оставить там же. Свежеприготовленные и ...
Проживание вблизи оживленной дороги вредит психике, выяснили ученые Ученые из Университета Бристоля (Великобритания) обнаружили, что у людей, которые в детстве проживали вблизи шумных дорог, повышен риск развития депр ...
Эксперт Голованов заявил, что перезагрузка никак не вредит устройствам пользователей Главный эксперт «Лаборатории Касперского» Сергей Голованов в интервью РИА Новости перед Петербургским международным экономическим форумом 2 ...
Огурцы для тонкой талии. Диетологи советуют эффективную 3-х дневную диету Огурец – идеальный продукт для диеты. Он обладает минимальной калорийностью и весьма доступен по стоимости. Сегодня знакомим вас с одной из огуречных ...
Выявлен идеальный способ приготовления гречки: кулинары и диетологи единогласны Ценность гречки с точки зрения диетологии Диетолог Сергей Карпов отмечает исключительную питательную ценность гречневой крупы. Она содержит раститель ...
«Расколбас» в неделю раз: Лучшие завтраки для разгрузочных дней назвали диетологи День лучше начинать с углеводов, клетчатки и витаминов. Разгрузочные дни не подразумевают отказ от еды полностью, а только урезают вдвое дневной раци ...
Витамин В12 для женщин за 40: Диетологи назвали правильный рацион против анемии Дефицит витамина грозит ранним климаксом и проблемами с памятью. Полный комплекс витамина В — залог красоты и женского здоровья. А В12 играет в ...
Онколог Магомедова: нарушение биологических часов вредит всему организму Так потому, что их связь крепка: первые регулируют почти все системы второго. И происходит это всегда в нужное время: дневные процессы запускаются дн ...
Названа вредная привычка, помимо курения, которая вредит легким Злоупотребление алкоголем повышает риск развития туберкулеза. Об этом рассказала врач-ординатор кафедры пульмонологии и фтизиатрии Пензенского инстит ...
Энергетик для печёнки: Диетологи назвали лучшую кашу для молодости и здоровья Простой завтрак укрепит волосы и очистит кишечник. Она укрепляет ногти, улучшает обмен веществ, помогает органам пищеварения и при этом низкокалорийн ...
Вместо 1000 лекарств для пищеварения. Диетологи назвали обязательное блюдо для застолья Обычный салат мягко и эффективно чистит кишечник. Диетологи называют свеклу чемпионом по очистке организма от гнилостных бактерий, которыми кишит пищ ...
Ярым мясоедам на заметку: Какой белок лучше кушать, рассказали диетологи Грибы по содержанию аминокислот называют «лесным мясом». Животный белок бесспорно нужен человеку, но его переизбыток приводит к болезням ...
Не бойтесь перекусов: диетологи рассказали, какие советы по снижению веса работают Для многих похудение — это сложно. В том числе и потому, что результат бывает не всегда долгосрочным. Вот что в этом случае советуют делать врачи-дие ...
Эксперт Фреденберг: остановка транзита газа из РФ через Украину вредит Киеву Согласно оценке обозревателя американского портала Responsible Statecraft, ущерб для РФ из-за прекращения транзита газа составит около 0,22% российск ...
В Минздрав анонсировали новые программы по репродуктивному здоровью В Минздраве РФ поделились планами относительно 2024 года и расширению списка программ по репродуктивному здоровью. Как сообщает РИА Новости, 2024 год ...
Обнаружен особый "ген доверия", способствующий здоровью сердца Ученые из Лундского университета в Швеции обнаружили, что у носителей так называемого "гена доверия" PLPP4 снижен риск развития сердечно-сосудистых з ...
Диетологи назвали самую питательную рыбу: богата селеном, фосфором и хороша на вкус Диетологи назвали самую питательную рыбу: богата селеном, фосфором и хороша на вкусКак правильно выбрать рыбу для здоровья Рыба – незаменимый источни ...
