После оливье и крабов: Рацион на 1500 ккал в день приведёт пищеварение в норму - диетолог

После оливье и крабов: Рацион на 1500 ккал в день приведёт пищеварение в норму - диетолог

Дневное сбалансированное меню обеспечит всем необходимым и не вызовет дискомфорта. Строгие диеты или голодание — это новый стресс после обильных застолий. Выходить из праздников после оливье и салата с крабами нужно мягко, не допуская чувства голода и лишней нагрузки на нервную и пищеварительную системы. Диетолог Виктория Разумкова советует соблюдать несколько правил, которые помогут сделать любую диету ещё более комфортной и эффективной. Нужно обязательно много пить. Не менее 1,5 л чистой воды в сутки. И первый стакан выпивать сразу после пробуждения натощак. Чтобы не допустить чувства голода кушать нужно с равными интервалами не более 4 часов. Порции должны быть маленькими, не более 500 мл всё вместе — и первое и второе и компот. Полноценный ужин — обязателен. Только чем ближе сон, тем меньше порция. Данный рацион составлен так, чтобы желудок...
26.05.2024 [08:30]
Источник: versiya.info  
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Диетолог объяснила, может ли рацион на 1200 ккал помешать похудениюДиетолог объяснила, может ли рацион на 1200 ккал помешать похудению Диета на 1200 ккал была разработана, чтобы помочь худеющим людям достичь дефицита калорий. Но это будет эффективно не для всех. Диета на 1200 калорий ...

Йогурт, клюква, баклажан: Диетолог составил февральский рацион на 1200 ккалЙогурт, клюква, баклажан: Диетолог составил февральский рацион на 1200 ккал Продукты помогут скинуть жировые запасы и блокируют вирусы гриппа. Февраль станет большим испытанием для здоровья россиян. Пережить все климатические ...

В преддверии Пасхи диетолог назвал суточную норму потребления яиц в деньВ преддверии Пасхи диетолог назвал суточную норму потребления яиц в день В среднем человеку необходимо съедать не больше двух яиц в день. Однако точную и применимую ко всем цифру назвать нельзя. Дело в том, что у каждого ч ...

Минус 2 кг за завтрак: Диетолог назвала идеальный рацион после новогодних праздниковМинус 2 кг за завтрак: Диетолог назвала идеальный рацион после новогодних праздников Всего 215 ккал вернут в прежнюю форму. Наесть до 3 кг жира за праздники не способен организм, поэтому лишнее на весах — это жидкость из-за нако ...

Белковая еда вернет 18 навсегда: Диетолог назвал рацион для долголетияБелковая еда вернет 18 навсегда: Диетолог назвал рацион для долголетия Достаточно употреблять несколько продуктов, чтобы избавиться от дряхлого вида. Со временем из организма начинает вымываться вода, зато накапливаются ...

Диетолог напомнил о необходимости добавления белков и жиров в рационДиетолог напомнил о необходимости добавления белков и жиров в рацион Эксперт объясняет, что животные белки можно найти в мясе и птице, рыбе и морепродуктах, яйцах и молочных продуктах. А растительные - в семечках, орех ...

Здоровое пищеварение каждый день: что советует белгородский гастроэнтерологЗдоровое пищеварение каждый день: что советует белгородский гастроэнтеролог Заведующая гастроэнтерологическим отделением Белгородской областной клинической больницы Елена Мищенко рассказала о наследственных заболеваниях желуд ...

Как рассчитать норму калорий в день для женщины, чтобы похудетьКак рассчитать норму калорий в день для женщины, чтобы похудеть Даем волшебную формулу расчета нормы калорий для похудения и пару советов, которые уберегут вас от проблем на этом сложном пути. ...

Все показатели здоровья придут в норму: достаточно каждый день спать по 79 часовВсе показатели здоровья придут в норму: достаточно каждый день спать по 7–9 часов Доктор Петр Соков раскрыл опасность регулярного недосыпа для здоровья мозга россиян, пишет Pravda.Ru. ...

Оливье Жиру завершит карьеру в сборной Франции после Евро-2024Оливье Жиру завершит карьеру в сборной Франции после Евро-2024 Нападающий сборной Франции Оливье Жиру завершит карьеру в национальной команде после Евро-2024. ...

Он врет. Ведущие Inside The NBA отреагировали на слова Таунса о том, что он совершает 1500 бросков в день«Он врет». Ведущие Inside The NBA отреагировали на слова Таунса о том, что он совершает 1500 бросков в день После третьего матча финала Западной конференции «Даллас» – «Миннесота» (116:107, 3-0) центровой посетовал на то, что не может почувствовать свой бро ...

Важен сбалансированный рацион: Нутрициолог объяснила, чем заменить молочку после 50 летВажен сбалансированный рацион: Нутрициолог объяснила, чем заменить молочку после 50 лет Употреблять или нет молочные продукты после 50 лет — это вопрос индивидуального подхода, рассказала газете "Вечерняя Москва" нутрициолог Катерина Куз ...

Нервный день: К чему приведет прекращение торгов долларом и евро на Мосбирже«Нервный день»: К чему приведет прекращение торгов долларом и евро на Мосбирже Мосбиржа с 13 июня не будет проводить торги долларом и евро из-за санкций США. ЦБ уже сообщил, что сделки с валютой будут проходить на внебиржевом ры ...

Мэри-Кейт Олсен впервые после развода с Оливье Саркози заметили с мужчиной  с бывшим и уже женатым бойфрендомМэри-Кейт Олсен впервые после развода с Оливье Саркози заметили с мужчиной — с бывшим и уже женатым бойфрендом Мэри-Кейт Олсен замечена на отдыхе со своим бывшим парнем Шоном Эйвери через четыре года после развода с мужем Оливье Саркози. 37-летняя актриса и ди ...

Диетолог рассказал, сколько мороженого можно есть в деньДиетолог рассказал, сколько мороженого можно есть в день При этом мороженое нельзя кусать и резко заглатывать. По ее словам, в составе сладости - сахар, а вместо сливок могут бы растительные жиры, в том чис ...

Диетолог рассказала, сколько чая и кофе можно выпивать за деньДиетолог рассказала, сколько чая и кофе можно выпивать за день В день стоит пить не более двух чашек чая, заявила завотделением медицинской профилактики, врач-терапевт и диетолог Одинцовской областной больницы Га ...

Диетолог Селезнева: в день можно съедать не больше 1-2 кусков пиццыДиетолог Селезнева: в день можно съедать не больше 1-2 кусков пиццы Человеку рекомендуется съедать в день не больше 1-2 кусков пиццы без вреда для здоровья, сообщила в беседе с aif.ru диетолог Татьяна Селезнева.Специа ...

Диетолог Герасимова: мясо с жирком нельзя есть каждый деньДиетолог Герасимова: мясо с жирком нельзя есть каждый день Не каждому здоровье позволяет есть мясо с жирком, но если поджелудочная разрешает, то иногда бывает трудно себе в этом отказать. Хоть такое мясо и го ...

Диетолог Волкова порекомендовала пить не более двух чашек чая в деньДиетолог Волкова порекомендовала пить не более двух чашек чая в день Человеку необходимо поддерживать водный баланс на протяжении всего дня. Что можно пить кроме воды, а что не рекомендуется, рассказала в беседе с РИА ...

Диетолог рассказала, сколько белка в день нужно получать разным людямДиетолог рассказала, сколько белка в день нужно получать разным людям Невозможно отрицать, что белок обладает множеством преимуществ для здоровья. Он подавляет чувство голода, ускоряет метаболизм, помогает нарастить мыш ...

Врач-диетолог назвал причины, почему не стоит есть клубнику каждый деньВрач-диетолог назвал причины, почему не стоит есть клубнику каждый день Эксклюзив15:32, 20 мая 2024, автор: Быстрова А.Врач-диетолог назвал причины, почему не стоит есть клубнику каждый деньВрач-диетолог предостерегает от ...

Заряжайтесь правильно: как энергетики влияют на пищеварениеЗаряжайтесь правильно: как энергетики влияют на пищеварение Регулярное употребление энергетиков повышает риск развития гастрита. Об этом рассказала изданию Газета.ру врач-гастроэнтеролог Валерия Антюфеева. По ...

Экспорт крабов из России вырос на 18,7% за годЭкспорт крабов из России вырос на 18,7% за год По итогам 2023 года объемы вывоза крабов из России увеличились на 18,7% по сравнению с показателями 2022 года, сообщается на сайте Ассоциации судовла ...

Разгрузочный пельмень: Крымские манты улучшат пищеварение за часРазгрузочный пельмень: Крымские манты улучшат пищеварение за час Ароматные специи и говядина запустят желудок лучше панкреатина. 1 взрослая порция содержит всего 300 ккал. При этом рецепт можно разнообразить тыквой ...

Ленивая шарлотка против диабета: Десерт улучшает пищеварение«Ленивая» шарлотка против диабета: Десерт улучшает пищеварение Вкусняшка понизит сахар в крови. При выпекании полезные свойства яблок не теряются, а вот лишняя вода и сахар испаряются. Благодаря пектину десерт ст ...

Презентация русской кухни в Харбине: от крабов до АлёнкиПрезентация русской кухни в Харбине: от крабов до «Алёнки» С 17 по 21 мая город Харбин станет местом проведения второго фестиваля-ярмарки российских товаров под национальным брендом «Сделано в России». ...

В США беспилотник сбросил на тюремный двор стейк и крабов для заключенныхВ США беспилотник сбросил на тюремный двор стейк и крабов для заключенных В американском штате Южная Каролина дрон доставил на территорию тюрьмы набор контрабанды, сбросив для заключенных марихуану, сигареты и продукты. Об ...

Дмитрий Шевченко убирал осколки разбитого стекла после хита Овечкина: Играл за юниорку, денег практически не платили. А за чистку льда можно было 150Дмитрий Шевченко убирал осколки разбитого стекла после хита Овечкина: «Играл за юниорку, денег практически не платили. А за чистку льда можно было 1500 за игру заработать» «В YouTube лежит видео старое, 770 тысяч просмотров, как Саша Овечкин разбивает стекло после силового приема. В Мытищах играли, «Атлант» и московское ...

Сколько продлятся праздники на День Победы и когда рабочий день после 9 маяСколько продлятся праздники на День Победы и когда рабочий день после 9 мая С 9 по 12 мая жители России будут отдыхать в честь Дня Победы в Великой Отечественной войне. ...

Экспорт крабов из Приморья в Южную Корею снизился на фоне роста импорта в КитайЭкспорт крабов из Приморья в Южную Корею снизился на фоне роста импорта в Китай За первые четыре месяца 2024 года в Корею было экспортировано 243 партии ценного морепродукта ...

Глава Минвостокразвития: раньше китайцы увлекались российским мороженым, теперь пришла очередь живых крабовГлава Минвостокразвития: раньше китайцы увлекались российским мороженым, теперь пришла очередь живых крабов Алексей Чекунков рассказал о развитии сотрудничества с Китаем, о Северном морском пути и планах министерства на разных направлениях ...

Это волк-одиночка, который активизировался после выборов // Что происходит в Словакии на следующий день после покушения на премьер-министра«Это волк-одиночка, который активизировался после выборов» // Что происходит в Словакии на следующий день после покушения на премьер-министра В четверг появились подробности расследования покушения на премьера Словакии Роберта Фицо. Стрелявший в него Юрай Цинтула был одиночкой, не связанным ...

Оливье Жиру рассказал, о чём мечтает в 38 летОливье Жиру рассказал, о чём мечтает в 38 лет 38-летний французский нападающий «Милана» Оливье Жиру рассказал о своей нынешней мечте в футболе. ...

Оливье Хэнлан: Без Пистиолиса ничего бы не получилосьОливье Хэнлан: «Без Пистиолиса ничего бы не получилось» — В регулярном сезоне ЦСКА не выглядел так уверенно, как в плей-офф. Что вы изменили в своей игре, чтобы так преобразиться? — Это все о химии и чувст ...

Цена салата Оливье по данным Росстата за год выросла на 8,5%Цена салата «Оливье» по данным Росстата за год выросла на 8,5% «Оливье», «Селёдка под шубой», «Мимоза» – самые популярные новогодние салаты, знакомые каждому с детства и ставшие традиционными на праздничном столе ...

Захарова выбрала салат оливье для новогоднего столаЗахарова выбрала салат оливье для новогоднего стола Мария Захарова сообщила, что на Новый год вместе с семьей и друзьями будет готовить традиционный салат оливье, который, по ее мнению, вкуснее всего н ...

Если бы я не был актером, я бы сошел с ума // Лоуренс Оливье и его роли«Если бы я не был актером, я бы сошел с ума» // Лоуренс Оливье и его роли 22 мая 1907 года родился британский актер, режиссер и продюсер Лоуренсу Оливье. Лауреат четырех премий «Оскар» и трех «Золотых глобусов» — в фотогале ...

Салат оливье: самые вкусные рецепты от Woman.ruСалат оливье: самые вкусные рецепты от Woman.ru Без чего не обходится ни одно новогоднее застолье? Правильно, без салата оливье. Неважно — с курицей или раковыми шейками. Предлагаем вам салат оливь ...

В Курске презентовали Оливье по-курски по старинному рецепту МалаховецВ Курске презентовали "Оливье по-курски" по старинному рецепту Малаховец Приготовление оливье в библиотеке - не первый подобный опыт. "Оливье по-курски" - лишь малая часть протяженного во времени совместного проекта молоде ...

Омлетный ход конем: салат Шустрик разбивает оливье на поворотеОмлетный ход конем: салат «Шустрик» разбивает оливье на повороте Салат «Шустрик» вполне оправдывает свое название, ведь на его приготовление уходит всего каких-то 10 минут. А вкус получается просто отменный! Такое ...

Петрушкой по остеохондрозу: Украшения с оливье уничтожат боль в спинеПетрушкой по остеохондрозу: Украшения с оливье уничтожат боль в спине И лимон, и знакомая петрушка отлично регулируют водно-солевой баланс. Отложение солей на позвоночнике причиняет страдания и не даёт спать от 40 до 80 ...

В Роскачестве рассказали, сколько можно хранить оливье и селедку под шубойВ Роскачестве рассказали, сколько можно хранить оливье и селедку под шубой Специалисты Роскачества сообщили сроки годности самых известных новогодних салатов – оливье и селедки под шубой. Как отметили в пресс-службе ве ...

Техника для приготовления домашнего оливье: взгляд тестировщиков бытовых приборовТехника для приготовления домашнего оливье: взгляд тестировщиков бытовых приборов Скажем честно, оливье в нашей лаборатории готовят нечасто, но и Новый год не каждый день. А вот приборы, которые хороши для приготовления мяса, овоще ...

Звезда сериала Постучись в мою дверь призналась в любви к борщу и оливьеЗвезда сериала «Постучись в мою дверь» призналась в любви к борщу и оливье Турецкая актриса Мелиса Дёнгель, известная по роли Джерен (подруга Эды) в сериале «Постучись в мою дверь», любит борщ и оливье. Об этом она рассказал ...

Умерла британская актриса и вдова Лоуренса Оливье Джоан ПлаурайтУмерла британская актриса и вдова Лоуренса Оливье Джоан Плаурайт Британская звезда театра и кино Джоан Плаурайт скончалась 16 января 2025 года в возрасте 95 лет. О ее смерти сообщает Deadline со ссылкой на... ...

Скунс во рту  заслуга оливье: Как новогоднее застолье бьет по почкам, объяснили врачи«Скунс» во рту – заслуга оливье: Как новогоднее застолье бьет по почкам, объяснили врачи Майонез и маринованный огурец «засолили» организм. Неприятный запах и привкус во рту говорят о воспалительном процессе, вызванном токсина ...

Изысканный салат Наслаждение на Новый Год: в разы круче опостылевших Оливье и ШубыИзысканный салат Наслаждение на Новый Год: в разы круче опостылевших Оливье и Шубы Изысканный салат Наслаждение на Новый Год: в разы круче опостылевших Оливье и ШубыИзысканный салат для новогоднего стола В преддверии новогодних праз ...

Пусть привычный всем салат оливье удивит ваших гостей необычными ингредиентамиПусть привычный всем салат оливье удивит ваших гостей необычными ингредиентами Рецепт 1: Оливье с говядиной и печёными овощами от Александра Бельковича, ресторатора и телеведущего Оливье классический. depositephoto Фото: Ингреди ...

Я русская: Звезда сериала Постучись в мою дверь призналась в любви к борщу, оливье и шубе"Я русская": Звезда сериала "Постучись в мою дверь" призналась в любви к борщу, оливье и "шубе" Турецкая актриса Мелиса Дёнгель, которая сыграла Джерен (подругу Эды) в сериале "Постучись в мою дверь", рассказала о своём пристрастии к русской кух ...

КС проверит норму о начислении НДС при лицензионном договореКС проверит норму о начислении НДС при лицензионном договоре Жалобу подал ВТБ из-за лицензионного соглашения с «Энвижин Груп» на использование ПО Microsoft. ...

Специалист озвучил норму шашлыка для человекаСпециалист озвучил норму шашлыка для человека Врач рассказал, сколько шашлыка может съесть отдельно взятый человек. Перед длинными майскими праздниками специалист по первичной медико-санитарной п ...

Холли Берри и её бывший муж Оливье Мартинес будут вместе ходить к психотерапевту ради сынаХолли Берри и её бывший муж Оливье Мартинес будут вместе ходить к психотерапевту ради сына Актриса Холли Берри будет ходить к психотерапевту вместе с бывшим мужем Оливье Мартинесом ради того, чтобы совместно воспитывать общего десятилетнего ...

Вместо Оливье ставлю салат Рысак: делала так в 2014  за год открыла бизнес и родила двоихВместо Оливье ставлю салат "Рысак": делала так в 2014 – за год открыла бизнес и родила двоих Про ГородСалат "Рысак" стал для меня новогодней традицией вместо Оливье: впервые я приготовила его в 2014 году, а за следующий год успела и открыть с ...

Россиянам рассказали, как определить суточную норму белкаРоссиянам рассказали, как определить суточную норму белка Употребление адекватного количества белка способствует поддержанию здоровья и долголетия. Для женщин с нормальным весом это примерно 48–56 г в сутки, ...

Вильфанд: погода вернется в норму только к середине маяВильфанд: погода вернется в норму только к середине мая Синоптик сообщил, что в связи с продвижением арктических воздушных масс с Северного Ледовитого океана на территории РФ наблюдается снижение температу ...

В норму планируется привести 87% дорог Энгельса и СаратоваВ норму планируется привести 87% дорог Энгельса и Саратова В этом году в Саратовской области в нормативное состояние планируется привести 86,7% дорожной сети городской агломерации - с учетом 10 км в Энгельсе ...

Как привести душу и тело в норму: советы специалистаКак привести душу и тело в норму: советы специалиста Череда наших длинных праздничных выходных дней позади. И теперь многие озадачены вопросом, как вернуть организм в норму, настроить его на рабочий лад ...

Июнь в Москве по осадкам превысит норму  ВильфандИюнь в Москве по осадкам превысит норму — Вильфанд Июнь в столице в целом ожидается теплым, а количество осадков превысит норму. Об этом сообщил ТАСС научный руководитель Гидрометцентра России Роман В ...

Раскрыт рацион питания для профилактики рака кишечникаРаскрыт рацион питания для профилактики рака кишечника Ежегодно в мире выявляется более 800 тысяч новых случаев колоректального рака, а показатели смертности и инвалидизации при этой патологии рекордно вы ...

Воздушный рацион: чем на самом деле питаются балериныВоздушный рацион: чем на самом деле питаются балерины Действительно ли главными составляющими балетной диеты являются вода с лимоном и утренняя роса — рассказала артистка Михайловского театра. ...

Изменение климата обеднило рацион белых медведейИзменение климата обеднило рацион белых медведей У белых медведей, вынужденных отступать с тающего морского льда на побережье материков, рацион становится менее разнообразным, а мононенасыщенные жир ...

Минздрав: количество сахара в энергетике превышает дневную нормуМинздрав: количество сахара в энергетике превышает дневную норму Кардиолог высшей категории НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Александр Емельянов отметил, что энергетики способны лишь истоща ...

Ученые выяснили, как бесплатно получить дневную норму витамина DУченые выяснили, как бесплатно получить дневную норму витамина D Ученые определили оптимальные условия для получения суточной дозы витамина D под воздействием солнца в зависимости от региона проживания, времени год ...

Уровень воды в Амуре у Благовещенска превысил норму на 2,4 метраУровень воды в Амуре у Благовещенска превысил норму на 2,4 метра МЧС России по Амурской области опубликовало оперативные данные о паводковой ситуации в регионе. Согласно официальной информации, на основных реках об ...

Метеоролог Тишковец: высота сугробов в Москве на 4 см превысила нормуМетеоролог Тишковец: высота сугробов в Москве на 4 см превысила норму Мощный снегопад обрушился на столичный регион. За сутки в Москве выпало до 35% от месячной нормы осадков. В результате аномальных осадков в Подмосков ...

КС проверит норму об исполнении судебных актов в условиях дефицитаКС проверит норму об исполнении судебных актов в условиях дефицита Она требует доработки, так как может превратиться в инструмент уклонения от обязательств, считают эксперты ...

В ФАС РФ предложили ограничить предельную норму потребления электроэнергии населениемВ ФАС РФ предложили ограничить предельную норму потребления электроэнергии населением В Федеральной антимонопольной службе (ФАС России) считают необходимым ограничить предельную норму потребления электроэнергии. Такое предложение прозв ...

В субботу температура воздуха в Петербурге превысит норму на 4-5 градусаВ субботу температура воздуха в Петербурге превысит норму на 4-5 градуса Из-за антициклона в регионе ожидается малооблачная и сухая погода. Температурные показатели на 4-5 градуса будут больше климатической нормы, сообщают ...

Рацион осенью: советы главного диетолога Белгородской областиРацион осенью: советы главного диетолога Белгородской области В тропиках бананы и кокосы сами падают с деревьев, а нам, увы, с наступлением осени приходится задумываться, где брать овощи и фрукты и как не разори ...

Россиянам дали советы о внедрении оздоровляющей зелени в рационРоссиянам дали советы о внедрении оздоровляющей зелени в рацион Жителям России дали список зелени, которую важно потреблять в мае для здоровья. Май – первый месяц, позволяющий насладиться зеленью окружающего мира. ...

Самарцам рассказали, как организовать здоровый рацион детей в жаруСамарцам рассказали, как организовать здоровый рацион детей в жару Теплая погода и длинный световой день приводят к тому, что дети много времени проводят на прогулке, а дома отказываются от супов и горячих блюд, отда ...

Топ-5 растительных масел, которые обязательно нужно ввести в рационТоп-5 растительных масел, которые обязательно нужно ввести в рацион Они разнообразят вкус блюд и принесут пользу организму. На полках магазинов начинают появляться овощи нового урожая. По мнению диетологов, наиболее п ...

13-е блюдо на Сочельник: Диетологи посоветовали новый ПП-рацион в Рождество13-е блюдо на Сочельник: Диетологи посоветовали новый ПП-рацион в Рождество Салат для гипертоников украсит праздничный стол. Красочное блюдо станет островком витаминов и свежести. Несмотря на низкую калорийность, салат сытный ...

Рацион людей из Оленеостровского могильника состоял из растений и рыбыРацион людей из Оленеостровского могильника состоял из растений и рыбы Биоархеологи проанализировали изотопный состав останков древних охотников-собирателей-рыболовов, которых больше восьми тысяч лет назад похоронили в О ...

Здоровые волосы: 7 продуктов, которые необходимо включить в рационЗдоровые волосы: 7 продуктов, которые необходимо включить в рацион Выпадение волос — серьезный сигнал. Почему важно следить за питанием и какие факторы способствуют потере волос? Узнайте, как восстановить красоту! ...

Эксперты назвали продукты, которые стоит включить в рацион в маеЭксперты назвали продукты, которые стоит включить в рацион в мае Помимо перепадов температуры, сильного ветра и осадков май опасен обильным цветением растений. В этот период обостряется аллергия. Среди проявлений п ...

Как фанера над законом // Курултай Башкирии вновь изобретает норму о фонограммахКак «фанера» над законом // Курултай Башкирии вновь изобретает норму о фонограммах Башкирские парламентарии сообщили о разработке поправок к законодательству о культуре и рекламе, предлагая обязать организаторов концертов указывать ...

Вернуть давление в норму: Врачи назвали простое спасение для гипотониковВернуть давление в норму: Врачи назвали простое спасение для гипотоников Холодная вода на 100% решит проблему. Утро 2 января у многих людей начинается со слабости, мути в голове из-за пониженного давления. Сказывается уста ...

Жителям Брянской области назвали допустимую норму употребления яиц на ПасхуЖителям Брянской области назвали допустимую норму употребления яиц на Пасху Жителям Брянской области назвали допустимую норму употребления яиц на Пасху. Все зависит от того, держал ли пост человек. Если пост был, то на Пасху ...

КС РФ рассмотрел жалобу на норму об ответственности работодателя за задержку выплат работникуКС РФ рассмотрел жалобу на норму об ответственности работодателя за задержку выплат работнику Суд отметил, что в деле заявителя ч. 1 ст. 236 ТК РФ была применена в редакции, действовавшей до внесения в нее изменений. ...

Соблюдайте норму: сколько клубники можно съесть без вреда для талииСоблюдайте норму: сколько клубники можно съесть без вреда для талии Клубника содержит в себе множество полезных веществ, включая витамины А, В и Е, РР. Однако врач-эндокринолог Зухра Павлова рекомендует не увлекаться ...

Доказана эффективность против рака: в рацион нужно включить хренДоказана эффективность против рака: в рацион нужно включить хрен Доктор Елена Малышева в передаче «Жить здорово!» на Первом канале проинформировала, зачем включать в рацион хрен. ...

Быстрое похудение: какие жирные продукты необходимо включить в рационБыстрое похудение: какие жирные продукты необходимо включить в рацион Специалист Екатерина Волкова объясняет, что жесткая диета для сброса веса опасна "откатом на весах". Чем больше человек загоняет себя в строгие рамки ...

Худеем по погоде: ТОП-3 причины изменить рацион для похудения тёплой зимойХудеем по погоде: ТОП-3 причины изменить рацион для похудения тёплой зимой Питание на 1100 ккал в сутки укрепит иммунитет, но не ударит по карману. Всего несколько изменений помогут скинуть не менее 15 кг до прихода весны. В ...

Секрет долголетия - это отказ от курения, добавление белка и фруктов в рационСекрет долголетия - это отказ от курения, добавление белка и фруктов в рацион Доктор Альбина Громова рассказала, какие два фактора больше других продлевают жизнь. Секрет долголетия кроется в первую очередь в правильном рационе. ...

Диета на 1200 калорий: как составить рацион, чтобы не голодать, но худетьДиета на 1200 калорий: как составить рацион, чтобы не голодать, но худеть? Современные диетологи пришли к выводу, что именно 1200 калорий в день — тот самый разумный минимум энергозатрат, при котором организм человека не стр ...

Витамин В12 для женщин за 40: Диетологи назвали правильный рацион против анемииВитамин В12 для женщин за 40: Диетологи назвали правильный рацион против анемии Дефицит витамина грозит ранним климаксом и проблемами с памятью. Полный комплекс витамина В — залог красоты и женского здоровья. А В12 играет в ...

ПП-рацион от подагры: 10 дней рыбного питания победят болезнь - врачиПП-рацион от подагры: 10 дней рыбного питания победят болезнь - врачи Важно съедать нежирные сорта рыбы, предупреждают ревматологи. Главная причина образования подагры — переизбыток продуктов, богатых пурином. Рыб ...

ЦБ Китая: Снизит норму обязательных резервов и процентные ставки в надлежащее времяЦБ Китая: Снизит норму обязательных резервов и процентные ставки в надлежащее время .fxs-faq-module-wrapper{border:1px solid #dddedf;background:#fff;margin-bottom:32px;width:100%;float:left;font-family:Roboto,sans-serif}.fxs-faq-modu ...

Температура превысит норму в четырех округах России до следующей недели  ВильфандТемпература превысит норму в четырех округах России до следующей недели — Вильфанд Температура превысит норму на 5-12 градусов в западной половине России с 14 до 18 сентября. Почти 30 градусов ожидается в центре европейской России, ...