Секрет долголетия - это отказ от курения, добавление белка и фруктов в рацион Доктор Альбина Громова рассказала, какие два фактора больше других продлевают жизнь. Секрет долголетия кроется в первую очередь в правильном рационе. ...
Диетолог напомнил о необходимости добавления белков и жиров в рацион Эксперт объясняет, что животные белки можно найти в мясе и птице, рыбе и морепродуктах, яйцах и молочных продуктах. А растительные - в семечках, орех ...
Диетолог объяснила, может ли рацион на 1200 ккал помешать похудению Диета на 1200 ккал была разработана, чтобы помочь худеющим людям достичь дефицита калорий. Но это будет эффективно не для всех. Диета на 1200 калорий ...
Минус 2 кг за завтрак: Диетолог назвала идеальный рацион после новогодних праздников Всего 215 ккал вернут в прежнюю форму. Наесть до 3 кг жира за праздники не способен организм, поэтому лишнее на весах — это жидкость из-за нако ...
Йогурт, клюква, баклажан: Диетолог составил февральский рацион на 1200 ккал Продукты помогут скинуть жировые запасы и блокируют вирусы гриппа. Февраль станет большим испытанием для здоровья россиян. Пережить все климатические ...
После оливье и крабов: Рацион на 1500 ккал в день приведёт пищеварение в норму - диетолог Дневное сбалансированное меню обеспечит всем необходимым и не вызовет дискомфорта. Строгие диеты или голодание — это новый стресс после обильны ...
Столетний американец назвал водку одним из секретов его долголетия Ветеран Второй мировой войны американец Юджин Руссо, который отметил свое 100-летие, рассказал в беседе с The Atlanta Journal-Constitution, что причи ...
Самый пожилой ветеран Второй мировой назвал неожиданный секрет долголетия Великобритания празднует очередной день рождения старейшего ветерана Второй мировой войны из Северной Ирландии. Как сообщает Military.com, 107-летний ...
Диетолог назвал лучший суп для разгрузочных дней Это самая вкусная версия детокс-питания, доступная каждому. Эксперт Московского центра диетологии Максим Лавров рассказал о пользе овощного супа с ку ...
Диетолог назвал 4 способа сделать пиццу полезной Любимое многими блюдо полезно ли? Есть четыре признака здорового блюда, которое можно есть даже худеющим. ...
Диетолог назвал самый полезный завтрак от хронической усталости Тарелка макарон и чашка кофе справятся лучше зарядки. Метод предложен самарским врачом Валентин Петров. Питание способно нормализовать работу щитовид ...
Диетолог назвал 5 причин, почему пюрешка полезнее овсянки Калорийность Геркулеса в 3 раза выше. Московский диетолог Павел Астров обнаружил, что нажористое праздничное блюдо гораздо полезнее «диетическо ...
Врач-диетолог назвал 5 народных продуктов от зимней хандры Правильный заряд энергией поможет избежать походов к психологу. Когда всё вокруг тусклое и серое — тяжело не захандрить и впасть в депрессию. И ...
Витамин С от всех проблем: Диетолог назвал 5 продуктов для январского рациона Быстрое восстановление всех органов обеспечено. Главным врагом витамина С являются вредные привычки, от которых нельзя убежать во время застолья. Воз ...
В преддверии Пасхи диетолог назвал суточную норму потребления яиц в день В среднем человеку необходимо съедать не больше двух яиц в день. Однако точную и применимую ко всем цифру назвать нельзя. Дело в том, что у каждого ч ...
Кефир против кофе по утрам: Диетолог назвал идеальный напиток для бодрости Этот бодрящий коктейль не оставит равнодушным никого. Утренний кофе стал рутиной множества людей, которые не догадываются об обратной стороне. Диетол ...
Врач-диетолог назвал причины, почему не стоит есть клубнику каждый день Эксклюзив15:32, 20 мая 2024, автор: Быстрова А.Врач-диетолог назвал причины, почему не стоит есть клубнику каждый деньВрач-диетолог предостерегает от ...
Фруктово-белковая диета: 5 кг за 5 дней Фруктово-белковая диета обещает уменьшение веса до 5 кг за 5 дней. Звучит заманчиво, не правда ли? Придерживаясь этой диеты, вы не будете изнывать от ...
Мозес – «Спартаку»: «Навсегда запомню победу в Кубке России, наш поход в Лиге Европы и бесчисленные победы. Спасибо, что приняли в семью, вы навсегда в моем сердце❤️» Красно-белые объявили об уходе 33-летнего нигерийца по окончании сезона в связи с истечением срока контракта. ...
Белковая пища ускоряет похудение, утверждают диетологи Протеиновый ужин за 4 часа до сна способствует расщеплению жиров. Набирают вес в основном люди, в рационе которых мало белка, но много углеводов и жи ...
Периодическое голодание и белковая диета оказались полезны для микробиома кишечника Результаты исследования, опубликованные в журнале Nature Communications, показали, что при соблюдении прерывистого голодания и белковой диеты кишечны ...
Перечислены главные продукты для долголетия Чтобы прожить долгую и здоровую жизнь, важно отказаться от употребления обработанных продуктов. Также есть пища, которая омолаживает организм. Овощи. ...
В Башкирии заработают центры активного долголетия – В Башкортостане проживает более 900 тысяч граждан старшего поколения. В октябре 2020 года специально для жителей старшего возраста и по поручению г ...
4 полезные привычки, позволяющие достичь долголетия Элисон ван Раалте, руководитель исследования неравенства в продолжительности жизни в Институте демографических исследований Макса Планка в Германии, ...
ЦСКА не вернёт Ганчаренко В прессе появилась информация о возможном возвращении Виктора Ганчаренко на должность главного тренера ЦСКАЧитать дальше → ...
102-летняя женщина раскрыла простые секреты долголетия Жительница Великобритании Дебора Секели, которая недавно отметила 102-й день рождения, рассказала о строгих правилах, которых она придерживается, что ...
Средиземноморская диета: секрет долголетия и крепкого здоровья 17:00, 09 августа 2024, автор: Майя Б.Средиземноморская диета: секрет долголетия и крепкого здоровьяСредиземноморская диета — это не просто очередная ...
3 причины долголетия от 102-летней предпринимательницы, которая не отошла от дел Деборе Шекели в этом месяце ей исполнилось 102 года. «Когда мне исполнилось 100 лет, моя жизнь никак не изменилась, поэтому я продолжала делать то же ...
Участников Московского долголетия позвали на экскурсии в зоопарк В Москве граждане старшего поколения могут поучаствовать в специальных курсах от Московского зоопарка. Мероприятие проводится в рамках проекта «Моско ...
Раскрыт рацион питания для профилактики рака кишечника Ежегодно в мире выявляется более 800 тысяч новых случаев колоректального рака, а показатели смертности и инвалидизации при этой патологии рекордно вы ...
Исследователи опровергли связь долголетия и низкокалорийных диет Эксперимент ученые из Америки провели на мушках — ограничение сработало лишь в 50% случаев. Исследователи опровергли связь долголетия и низкока ...
Воздушный рацион: чем на самом деле питаются балерины Действительно ли главными составляющими балетной диеты являются вода с лимоном и утренняя роса — рассказала артистка Михайловского театра. ...
Изменение климата обеднило рацион белых медведей У белых медведей, вынужденных отступать с тающего морского льда на побережье материков, рацион становится менее разнообразным, а мононенасыщенные жир ...
В Казани завершились первые «Игры долголетия. Жизнелюб» Старшему из участников исполнилось 90 лет. В Казани завершились первые «Игры долголетия. Жизнелюб», которые собрали участников пожилого возраста. Ста ...
Дркушич: Морено вернет “Сочи” в РПЛ Защитник “Сочи” Ваня Дркушич считает, что южане под руководством Роберта Морено вернутся в РПЛ. ...
Рацион людей из Оленеостровского могильника состоял из растений и рыбы Биоархеологи проанализировали изотопный состав останков древних охотников-собирателей-рыболовов, которых больше восьми тысяч лет назад похоронили в О ...
Участникам «Московского долголетия» помогут оформить заявление на льготы по ЖКУ Участники проекта «Московское долголетие» теперь смогут получить помощь в оформлении электронных заявлений на получение госуслуг на портале mos.ru. ...
Эксперты назвали продукты, которые стоит включить в рацион в мае Помимо перепадов температуры, сильного ветра и осадков май опасен обильным цветением растений. В этот период обостряется аллергия. Среди проявлений п ...
Здоровые волосы: 7 продуктов, которые необходимо включить в рацион Выпадение волос — серьезный сигнал. Почему важно следить за питанием и какие факторы способствуют потере волос? Узнайте, как восстановить красоту! ...
Центр Московского долголетия поможет оформить субсидии на оплату ЖКУ Спектр услуг для помощи пожилым местным жителям расширили Центры московского долголетия. Об этом рассказал заместитель руководителя Департамента труд ...
Самарцам рассказали, как организовать здоровый рацион детей в жару Теплая погода и длинный световой день приводят к тому, что дети много времени проводят на прогулке, а дома отказываются от супов и горячих блюд, отда ...
Россиянам дали советы о внедрении оздоровляющей зелени в рацион Жителям России дали список зелени, которую важно потреблять в мае для здоровья. Май – первый месяц, позволяющий насладиться зеленью окружающего мира. ...
Рацион осенью: советы главного диетолога Белгородской области В тропиках бананы и кокосы сами падают с деревьев, а нам, увы, с наступлением осени приходится задумываться, где брать овощи и фрукты и как не разори ...
В Курске участники XII Спартакиады пенсионеров раскрыли секрет долголетия - Мы приехали из Кореневского района покорять спорт, показываем пример молодым! - рассказал участник команды Кореневского района Анатолий Толстолыбки ...
Молекула в крови раскрывает секрет долголетия: старение под контролем Возрастные перемены затрагивают организм целиком — от видимых следов на коже до скрытых сдвигов в тканях. Седеющие волосы и складки на лице часто сиг ...
13-е блюдо на Сочельник: Диетологи посоветовали новый ПП-рацион в Рождество Салат для гипертоников украсит праздничный стол. Красочное блюдо станет островком витаминов и свежести. Несмотря на низкую калорийность, салат сытный ...
Участники «Московского долголетия» вышли в финал компьютерного многоборья В финал XIV Всероссийского чемпионата по компьютерному многоборью вышли участники проекта «Московское долголетие». Об этом сообщили в столичном депар ...
Спорт и питание: 101-летняя бодибилдерша поделилась секретом долголетия Жительница Испании Иньякси Ласа, которой исполнился 101 год, назвала спорт и оливковое масло секретами своего долголетия. Об этом сообщают местные СМ ...
Ученые назвали восемь ключевых факторов здорового долголетия Ученые из Университета Тафтса в составе научного коллектива выделили восемь ключевых факторов здорового долголетия. К ним относятся четыре поведенчес ...
Топ-5 растительных масел, которые обязательно нужно ввести в рацион Они разнообразят вкус блюд и принесут пользу организму. На полках магазинов начинают появляться овощи нового урожая. По мнению диетологов, наиболее п ...
Прожить до 100 лет: Врачи призвали заменить кофе на морковный сок для долголетия Достаточно выпивать по одному стакану в день. Обычный утренний кофе может вызвать привыкание и повышение стресса. Морковный сок является идеальной за ...
4 привычки долголетия, которым нужно следовать каждый день Дэн Бюттнер посвятил много лет изучению о долгожителях. Его исследования затрагивают множество факторов, включая питание. Теперь он готов поделиться ...
Yandex вернёт Аркадия Воложа к управлению В июне 2022 года основатель «Яндекса» Аркадий Волож отказался от управления пакетом «суперголосующих» акций голландской компа ...
Lufthansa вернет бесплатные напитки в экономкласс Германская авиакомпаниия Lufthansa вернет бесплатные напитки для пассажиров экономкласса на ближне- и среднемагистральных рейсах. Речь идет о таких н ...
Циклон вернет потепление в Свердловскую область Северо-атлантический циклон принесет потепление в Свердловскую область, но ненадолго. Об этом сообщает telegram-канал «Уральский гидрометцентр».Читат ...
AliExpress вернёт покупателям расходы на пошлину С 1 апреля в России снижен беспошлинный лимит на покупки в зарубежных интернет-магазинах — с 1000 до 200 евро в месяц. Пошлина составляет 15% с суммы ...
Стало известно, что вернет Украине легитимность Проведение Россией специальной военной операции позволит "перезагрузить" Украину, а также вернуть ей утраченную 10 лет назад легитимность. Об этом в ...
Нидерландский сыр для вечной молодости: «Дырявое» лакомство признано источником долголетия Хоть голландский, хоть нидерландский — этот сыр победит облысение, избавит от прыщей, стрессов и поможет ЖКТ. С сегодняшнего дня на карте мира ...
Важен сбалансированный рацион: Нутрициолог объяснила, чем заменить молочку после 50 лет Употреблять или нет молочные продукты после 50 лет — это вопрос индивидуального подхода, рассказала газете "Вечерняя Москва" нутрициолог Катерина Куз ...
Худеем по погоде: ТОП-3 причины изменить рацион для похудения тёплой зимой Питание на 1100 ккал в сутки укрепит иммунитет, но не ударит по карману. Всего несколько изменений помогут скинуть не менее 15 кг до прихода весны. В ...
Греческий секрет долголетия: единственный продукт, который поможет дожить до 100 лет В традиционном рационе жителей «голубых зон» — регионов мира, где люди обычно живут дольше, — есть множество продуктов, от бобов до зелени. CNBC поде ...
Быстрое похудение: какие жирные продукты необходимо включить в рацион Специалист Екатерина Волкова объясняет, что жесткая диета для сброса веса опасна "откатом на весах". Чем больше человек загоняет себя в строгие рамки ...
Ходите больше: 102-летняя женщина раскрыла секреты своего долголетия Дебора Сзекели, известный общественный деятель, педагог и предприниматель, недавно отметила свой 102-й день рождения и в интервью CNBC поделилась сво ...
Доказана эффективность против рака: в рацион нужно включить хрен Доктор Елена Малышева в передаче «Жить здорово!» на Первом канале проинформировала, зачем включать в рацион хрен. ...
Российские и турецкие ученые создают линейку продуктов активного долголетия Северо-Кавказский федеральный университет и Газиантепский университет (Турция) объявили о планах по разработке инновационных технологий в области био ...
Витамин В12 для женщин за 40: Диетологи назвали правильный рацион против анемии Дефицит витамина грозит ранним климаксом и проблемами с памятью. Полный комплекс витамина В — залог красоты и женского здоровья. А В12 играет в ...
Диета на 1200 калорий: как составить рацион, чтобы не голодать, но худеть? Современные диетологи пришли к выводу, что именно 1200 калорий в день — тот самый разумный минимум энергозатрат, при котором организм человека не стр ...
Секрет долголетия и счастливых отношений от бывшего президента США Джимми Картера Бывший президент Джимми Картер, являющийся самым долгоживущим президентом в истории США, частично связывает свое долголетие с тем, что женился на луч ...
Участники "Московского долголетия" сыграют в спектакле, приуроченном к "Году семьи" В Москве в Новом Манеже 15 мая состоится премьера культурного проекта "Я люблю тебя, папа" по рассказу "Случайность...Случайность?" писателя Вячеслав ...
ПП-рацион от подагры: 10 дней рыбного питания победят болезнь - врачи Важно съедать нежирные сорта рыбы, предупреждают ревматологи. Главная причина образования подагры — переизбыток продуктов, богатых пурином. Рыб ...
Подростку будет проще похудеть: в его рацион нужно включить 30 грамм кешью Ученые выявили новый способ снижения висцерального жира в подростковом возрасте, пишет «Газета.ру», ссылаясь на NutriRes. ...
В Великобриатнии назвали способ заставить людей включить насекомых в ежедневный рацион Перетирание насекомых в порошок может заставить людей более охотно вводить их в свой рацион питания, добавляя в другие блюда. Учёные отмечают, что на ...
Злак, по которому сходят с ума сторонники ЗОЖ: 3 причины чаще включать в рацион амарант Амарант, как и гречиху, относят к псевдоцереалам (растения, дающие семена, которые используют как злаки). его относят к безглютеновым продуктам. ...
Печень будет работать как часы: ученые призвали добавить в рацион чай матча В рамках нового исследования ученые из Японии и Тайваня раскрыли пользу потребления чая матчи для здоровья печени, пишет Nutrients. ...
По рюмке каждый день: 100-летний американец раскрыл "русский" секрет долголетия Ветеран Второй мировой войны Юджин Руссо из Нью-Йорка, отметивший 100-летие, раскрыл, что секретом его долголетия являются отказ от сахара и соли и у ...
Цветовой код омоложения: как спроектировать рацион по системе пяти стихий и забыть о врачах Узнайте, как специальная система питания Фукури с помощью пяти стихий может изменить вашу жизнь. Откройте секреты древних императоров для омоложения ...
ГМО-люди или рацион будущего? Учёные предсказали исчезновение гречки из питания человека Индивидуальный набор минералов и витаминов в искусственной еде. Непереносимость лактозы или других веществ в прошлом. Еда космонавтов устранит все не ...
Эксперты платформы Своё Родное РСХБ определили оптимальный рацион для доноров (16+) (16+) Маркетплейс фермерских товаров Своё Родное в партнерстве с сообществом DonorSearch, молодежным проектом «Доноры Дона» и «Красноярским краевым ц ...
Примсоцбанк вернет кэшбэк 10% за покупки в выбранной категории Примсоцбанк в период с 1 по 30 июня 2024 года проводит акцию «Выбери свой кэшбэк!», в рамках которой держатели карт получат кэшбэк 10% за покупки в о ...
Астраханская мэрия вернет 14 млн рублей за остановки-невидимки Суд обязал администрацию Астрахани вернуть 14 млн бюджетных рублей региональному минтрансу. Мэрия не выполнила условия двустороннего соглашения, пише ...
Фирма экс-директора вернет челябинскому метрострою 25 млн рублей Московская «Инвестиционная транспортно-строительная компания» («ИТСК») возглавлявшего АО «Челябметрострой» Андрея Агеева вернет бывшему подрядчику по ...
Вернет ли искусственный интеллект веру инвесторов в EdTech Во время пандемии рынок образовательных стартапов переживал небывалый подъем. В 2021 году EdTech-компании привлекли рекордные $20,8 млрд инвестиций. ...
ВС решил, кто вернет деньги за проданный автомобиль банкрота Экономколлегия разрешила управляющему привлечь экс-супругу банкрота к ответственности за продажу совместно нажитого имущества. ...
Вернёт ли депутат Шашенкова деньги по требованию прокуратуры Утверждение о том, что народная избранница Людмила Шашенкова одна из самых обеспеченных жительниц Курской области, вовсе не предположение, а факт. О ...
Ставропольские учёные в сотрудничестве со специалистами из Турции создают линейку продуктов активного долголетия Учёные из Ставрополя с 2023 года разрабатывают уникальные технологии по производству здоровьесберегающих биологически активных добавок и специализиро ...
ПП выручило? Стало известно, какой рацион питания помог россиянам «выжить» 1 января Много рыбы и витамина С помогли пережить праздники. Набраться энергии для диких танцев и веселья способствовал специальный рацион для работы мозга и ...
Диетологи выяснили, какую новую кашу надо добавить в рацион питания для иммунитета 100 г киноа в день заменят горсть лекарств для костей и сердца. Ценность каши заключается в уникальности состава, который способен воздействовать на ...
Тайна долголетия: Врачи рассказали, как 100-летний сибиряк становится моложе с каждым годом Он продлевает себе жизнь уникальным методом, доступным каждому. На теле человека есть биологически активные точки, массаж которых снимает головную бо ...
Принцип красоты и долголетия от Майи Плисецкой: балерина советовала придерживаться его всем женщинам Выдающаяся танцовщица прожила долгую и невероятную интересную жизнь, не потеряв своей красоты, индивиудальности и привлекательности даже на девяносто ...
Врачи рекомендуют: какие овощные соки стоит включить в рацион для укрепления здоровья 07:15, 27 мая 2024, автор: Майя Б.Врачи рекомендуют: какие овощные соки стоит включить в рацион для укрепления здоровьяИсследование показало, что еже ...
