Спорт и питание: 101-летняя бодибилдерша поделилась секретом долголетия

Спорт и питание: 101-летняя бодибилдерша поделилась секретом долголетия

Жительница Испании Иньякси Ласа, которой исполнился 101 год, назвала спорт и оливковое масло секретами своего долголетия. Об этом сообщают местные СМИ....

09.12.2025 [12:17]
Источник: eadaily.com  
Рубрика: «Спорт»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Федеральный спикер поделилась секретом, как продавать идеиФедеральный спикер поделилась секретом, как продавать идеи Деловая часть Костромского экономического форума завершилась тренингом Алины Тер-Акоповой «Психология влияния: инструменты эффективной продажи идей». ...

Стобалльница из Великих Лук поделилась секретом своего успехаСтобалльница из Великих Лук поделилась секретом своего успеха 100-балльница по литературе из Лицея №11 Великих Лук Мария Бурченкова рассказала, как готовилась к экзамену. «Пожалуй, моя подготовка к экзамену нача ...

Дорожная служба поделилась секретом своевременного ремонта«Дорожная служба» поделилась секретом своевременного ремонта Орловское предприятие готовится к новому дорожному сезону. Фото: vk.com/dorogis57 Одно из важнейших направлений этой подготовки — пополнение запасов ...

Татьяна Буланова поделилась секретом узкой талииТатьяна Буланова поделилась секретом узкой талии Татьяна Буланова рассказала, как на протяжении многих лет ей удается поддерживать хорошую физическую форму. По словам артистки, узкая... ...

Актриса Джессика Альба поделилась личным секретом крепкого бракаАктриса Джессика Альба поделилась личным секретом крепкого брака На премьере своего нового фильма “Не для слабонервных” актриса поделилась своими мыслями о секрете крепкого брака в интервью для издания ...

У меня хорошая карьера благодаря глазам: Джейн Сеймур поделилась секретом красоты«У меня хорошая карьера благодаря глазам»: Джейн Сеймур поделилась секретом красоты 16:53, 28 мая 2024, автор: Чуликова Е.«У меня хорошая карьера благодаря глазам»: Джейн Сеймур поделилась секретом красотыЗнаменитая «доктор Куин» все ...

Онлайн-школы и настрой: дважды стобалльница из Кодинcка поделилась секретом успешной сдачи ЕГЭ«Онлайн-школы и настрой»: дважды стобалльница из Кодинcка поделилась секретом успешной сдачи ЕГЭ Выпускница из Кодинска Красноярского края София Румынцева сдала два ЕГЭ на максимальный балл. ...

Три секрета молодости: питание, спорт и использование SPF-средств весь годТри секрета молодости: питание, спорт и использование SPF-средств весь год Дерматолог Наталья Яковлева рассказала, как сохранить молодость, чтобы кожа на шее оставалась гладкой и подтянутой, пишет Pravda.Ru. ...

Генетический паспорт подскажет, чем вы можете заболеть, какой спорт и питание больше подходитГенетический паспорт подскажет, чем вы можете заболеть, какой спорт и питание больше подходит Современные медицинские технологии позволяют не только лечить текущие заболевания, но и определять предрасположенность к ним. ДНК-тест открывает возм ...

3 шага на пути к восстановлению печени после отказала от спиртного: питание, спорт, вода3 шага на пути к восстановлению печени после отказала от спиртного: питание, спорт, вода Доктор Валерия Ломова проинформировала, какие шаги нужно предпринять, чтобы восстановить здоровье печень после отказа от алкоголя, пишет «Газета.ру». ...

Казанская бодибилдерша Наталья Быстрова завоевала право участия в Мисс ОлимпияКазанская бодибилдерша Наталья Быстрова завоевала право участия в «Мисс Олимпия» Победа на чемпионате в Шривпорте открыла спортсменке двери на престижный мировой турнир. Вчера в американском городе Шривпорт (штат Луизиана) состоял ...

Александр Ревва поделился секретом счастливой семьиАлександр Ревва поделился секретом счастливой семьи Александр Ревва поделился своим позитивным опытом выстраивания здоровых отношений в семье. Актер заметил, что для здорового... ...

Шпионский ход от Samsung: Теперь ваши скриншоты останутся секретом!Шпионский ход от Samsung: Теперь ваши скриншоты останутся секретом! Samsung Internet Beta получил обновление до версии 26.0.0.0.19, в котором появилась новая интересная возможность. Теперь пользователи могут делать сн ...

Стэн Вавринка поделился секретом успешной спортивной карьерыСтэн Вавринка поделился секретом успешной спортивной карьеры 39-летний швейцарский теннисист, трёхкратный победитель турниров «Большого шлема», бывшая третья, ныне 98-я ракетка мира Стэн Вавринка поделился секр ...

Секретом успеха Мазайских зайцев поделились создатели проектаСекретом успеха «Мазайских зайцев» поделились создатели проекта Чуть больше 2 месяцев прошло в Костроме со старта туристического проекта «Мазайские зайцы». Этой весной в городе появилось 10 малых скульптурных форм ...

Эксперт поделился секретом, как легко сэкономить на обслуживании автомобиляЭксперт поделился секретом, как легко сэкономить на обслуживании автомобиля За первый квартал текущего года средняя стоимость ТО автомобиля увеличилась на 29% относительно 2023 года и достигла 9,4 тыс. рублей. Глава департаме ...

Модель Каролина Куркова назвала красный свет секретом красотыМодель Каролина Куркова назвала красный свет секретом красоты Чешская супермодель Каролина Куркова раскрыла свой секрет красоты. Об этом сообщает Daily Mail. 40-летняя супермодель рассказала, что ради фигуры пье ...

Во что его молдаване превратили!: Показан уникальный ГАЗ-69 с секретом под капотом  сеть в восторге«Во что его молдаване превратили!»: Показан уникальный ГАЗ-69 «с секретом под капотом» – сеть в восторге Тот случай, когда владелец «ГАЗа» – это почётно. Неизменно плачевное состояние российских дорог стало одной из причин создания в СС ...

Вот почему выращивать цикас  опасно: декоративная пальма с ядовитым секретомВот почему выращивать цикас — опасно: декоративная пальма с ядовитым секретом В погоне за модными веяниями любители домашнего цветоводства нередко селят в квартире цикас и даже не задумываются о том, какие опасности таит в себе ...

Певица Дженнифер Лопес назвала секретом стройности постоянное движение по мируПевица Дженнифер Лопес назвала секретом стройности постоянное движение по миру Певица Дженнифер Лопес раскрыла секрет стройности на фоне слухов об "Оземпике". Об этом она рассказала в шоу на YouTube. "Секрет в движении. Это пост ...

Тёща научила жарить картошку с секретом: теперь она золотистая и хрустящая, а не разваливается в кашуТёща научила жарить картошку с секретом: теперь она золотистая и хрустящая, а не разваливается в кашу Проблема, знакомая каждой хозяйке Жареная картошка — блюдо, которое кажется простым до банальности. Казалось бы, что может быть сложного: нарезал, бр ...

Перечислены главные продукты для долголетияПеречислены главные продукты для долголетия Чтобы прожить долгую и здоровую жизнь, важно отказаться от употребления обработанных продуктов. Также есть пища, которая омолаживает организм. Овощи. ...

4 полезные привычки, позволяющие достичь долголетия4 полезные привычки, позволяющие достичь долголетия Элисон ван Раалте, руководитель исследования неравенства в продолжительности жизни в Институте демографических исследований Макса Планка в Германии, ...

В Башкирии заработают центры активного долголетияВ Башкирии заработают центры активного долголетия – В Башкортостане проживает более 900 тысяч граждан старшего поколения. В октябре 2020 года специально для жителей старшего возраста и по поручению г ...

Правильное питание при атеросклерозеПравильное питание при атеросклерозе Атеросклероз - это хроническое заболевание, при котором происходит локальное накопление липопротеинов и холестерина во внутренней оболочке сосудов. Р ...

Наше питание и волосыНаше питание и волосы Длинные шикарные сияющие здоровьем и красотой волосы — мечта каждой женщины. Только не всем от природы дано похвастаться густой шевелюрой. Мног ...

Участников Московского долголетия позвали на экскурсии в зоопаркУчастников Московского долголетия позвали на экскурсии в зоопарк В Москве граждане старшего поколения могут поучаствовать в специальных курсах от Московского зоопарка. Мероприятие проводится в рамках проекта «Моско ...

В Казани завершились первые Игры долголетия. ЖизнелюбВ Казани завершились первые «Игры долголетия. Жизнелюб» Старшему из участников исполнилось 90 лет. В Казани завершились первые «Игры долголетия. Жизнелюб», которые собрали участников пожилого возраста. Ста ...

3 причины долголетия от 102-летней предпринимательницы, которая не отошла от дел3 причины долголетия от 102-летней предпринимательницы, которая не отошла от дел Деборе Шекели в этом месяце ей исполнилось 102 года. «Когда мне исполнилось 100 лет, моя жизнь никак не изменилась, поэтому я продолжала делать то же ...

Исследователи опровергли связь долголетия и низкокалорийных диетИсследователи опровергли связь долголетия и низкокалорийных диет Эксперимент ученые из Америки провели на мушках — ограничение сработало лишь в 50% случаев. Исследователи опровергли связь долголетия и низкока ...

Средиземноморская диета: секрет долголетия и крепкого здоровьяСредиземноморская диета: секрет долголетия и крепкого здоровья 17:00, 09 августа 2024, автор: Майя Б.Средиземноморская диета: секрет долголетия и крепкого здоровьяСредиземноморская диета — это не просто очередная ...

102-летняя женщина раскрыла простые секреты долголетия102-летняя женщина раскрыла простые секреты долголетия Жительница Великобритании Дебора Секели, которая недавно отметила 102-й день рождения, рассказала о строгих правилах, которых она придерживается, что ...

Правильное питание стало доступнееПравильное питание стало доступнее В Москве прошло wellness-мероприятие «Йога на крыше», посвященное открытию корнеров здоровых продуктов. ...

Молекула в крови раскрывает секрет долголетия: старение под контролемМолекула в крови раскрывает секрет долголетия: старение под контролем Возрастные перемены затрагивают организм целиком — от видимых следов на коже до скрытых сдвигов в тканях. Седеющие волосы и складки на лице часто сиг ...

Белковая еда вернет 18 навсегда: Диетолог назвал рацион для долголетияБелковая еда вернет 18 навсегда: Диетолог назвал рацион для долголетия Достаточно употреблять несколько продуктов, чтобы избавиться от дряхлого вида. Со временем из организма начинает вымываться вода, зато накапливаются ...

Центр Московского долголетия поможет оформить субсидии на оплату ЖКУЦентр Московского долголетия поможет оформить субсидии на оплату ЖКУ Спектр услуг для помощи пожилым местным жителям расширили Центры московского долголетия. Об этом рассказал заместитель руководителя Департамента труд ...

Участники Московского долголетия вышли в финал компьютерного многоборьяУчастники «Московского долголетия» вышли в финал компьютерного многоборья В финал XIV Всероссийского чемпионата по компьютерному многоборью вышли участники проекта «Московское долголетие». Об этом сообщили в столичном депар ...

4 привычки долголетия, которым нужно следовать каждый день4 привычки долголетия, которым нужно следовать каждый день Дэн Бюттнер посвятил много лет изучению о долгожителях. Его исследования затрагивают множество факторов, включая питание. Теперь он готов поделиться ...

Прожить до 100 лет: Врачи призвали заменить кофе на морковный сок для долголетияПрожить до 100 лет: Врачи призвали заменить кофе на морковный сок для долголетия Достаточно выпивать по одному стакану в день. Обычный утренний кофе может вызвать привыкание и повышение стресса. Морковный сок является идеальной за ...

Столетний американец назвал водку одним из секретов его долголетияСтолетний американец назвал водку одним из секретов его долголетия Ветеран Второй мировой войны американец Юджин Руссо, который отметил свое 100-летие, рассказал в беседе с The Atlanta Journal-Constitution, что причи ...

В Курске участники XII Спартакиады пенсионеров раскрыли секрет долголетияВ Курске участники XII Спартакиады пенсионеров раскрыли секрет долголетия - Мы приехали из Кореневского района покорять спорт, показываем пример молодым! - рассказал участник команды Кореневского района Анатолий Толстолыбки ...

Участникам Московского долголетия помогут оформить заявление на льготы по ЖКУУчастникам «Московского долголетия» помогут оформить заявление на льготы по ЖКУ Участники проекта «Московское долголетие» теперь смогут получить помощь в оформлении электронных заявлений на получение госуслуг на портале mos.ru. ...

Ученые назвали восемь ключевых факторов здорового долголетияУченые назвали восемь ключевых факторов здорового долголетия Ученые из Университета Тафтса в составе научного коллектива выделили восемь ключевых факторов здорового долголетия. К ним относятся четыре поведенчес ...

Детское питание и соки могут подорожать до 30%.Детское питание и соки могут подорожать до 30%. Холода уничтожили все плантации поставщиков яблок и клубники в Липецкой области, которые шли на переработку брендам «Любимый», «J7», «Фруктовый сад» ...

В России предложили промаркировать спортивное питаниеВ России предложили промаркировать спортивное питание Национальная ассоциация индустрии спортивного питания обратилась с просьбой в Минпромторг. ...

В морге Югорска хранилось детское питаниеВ морге Югорска хранилось детское питание Ядовитые пары от формальдегида просачивались через упаковку в продукты для детей. Детское питание, которое было обнаружено рядом с сильнодействующими ...

Секрет долголетия - это отказ от курения, добавление белка и фруктов в рационСекрет долголетия - это отказ от курения, добавление белка и фруктов в рацион Доктор Альбина Громова рассказала, какие два фактора больше других продлевают жизнь. Секрет долголетия кроется в первую очередь в правильном рационе. ...

Греческий секрет долголетия: единственный продукт, который поможет дожить до 100 летГреческий секрет долголетия: единственный продукт, который поможет дожить до 100 лет В традиционном рационе жителей «голубых зон» — регионов мира, где люди обычно живут дольше, — есть множество продуктов, от бобов до зелени. CNBC поде ...

Нидерландский сыр для вечной молодости: Дырявое лакомство признано источником долголетияНидерландский сыр для вечной молодости: «Дырявое» лакомство признано источником долголетия Хоть голландский, хоть нидерландский — этот сыр победит облысение, избавит от прыщей, стрессов и поможет ЖКТ. С сегодняшнего дня на карте мира ...

Российские и турецкие ученые создают линейку продуктов активного долголетияРоссийские и турецкие ученые создают линейку продуктов активного долголетия Северо-Кавказский федеральный университет и Газиантепский университет (Турция) объявили о планах по разработке инновационных технологий в области био ...

Ходите больше: 102-летняя женщина раскрыла секреты своего долголетияХодите больше: 102-летняя женщина раскрыла секреты своего долголетия Дебора Сзекели, известный общественный деятель, педагог и предприниматель, недавно отметила свой 102-й день рождения и в интервью CNBC поделилась сво ...

Участники Московского долголетия сыграют в спектакле, приуроченном к Году семьиУчастники "Московского долголетия" сыграют в спектакле, приуроченном к "Году семьи" В Москве в Новом Манеже 15 мая состоится премьера культурного проекта "Я люблю тебя, папа" по рассказу "Случайность...Случайность?" писателя Вячеслав ...

Секрет долголетия и счастливых отношений от бывшего президента США Джимми КартераСекрет долголетия и счастливых отношений от бывшего президента США Джимми Картера Бывший президент Джимми Картер, являющийся самым долгоживущим президентом в истории США, частично связывает свое долголетие с тем, что женился на луч ...

В России разрабатывают линейку стандартов на детское питаниеВ России разрабатывают линейку стандартов на детское питание Речь идёт о ГОСТах, которые установят чёткие требования к качеству и безопасности как самого питания, так и ингредиентов для него. Source ...

На лечение, питание и лекарства для льготников области выделили 17,5 млнНа лечение, питание и лекарства для льготников области выделили 17,5 млн Правительство России выделит для регионов 1,8 млрд руб. на лекарства, медицинские изделия и лечебное питание для льготников в регионах. Соответствующ ...

Московских школьников могут перевести на пластиковое питание от RBEМосковских школьников могут перевести на «пластиковое» питание от RBE Участники рынка высказывали опасения в отношении возможностей производственных и административных мощностей RBE... ...

Послеоперационная диета: питание, которое поднимает на ногиПослеоперационная диета: питание, которое поднимает на ноги Послеоперационная диета подразумевает новый план питания после того, как вы перенесли хирургическое вмешательство. Вырабатывать этот план нужно совме ...

Мамам Подмосковья выплаты на питание назначат проактивноМамам Подмосковья выплаты на питание назначат проактивно В Московской области беременным женщинам, стоящим на учете в государственных медорганизациях региона, больше... ...

Нутрициолог Хлопова: здоровое питание дешевле фастфудаНутрициолог Хлопова: здоровое питание дешевле фастфуда Нутрициолог Юлия Хлопова развеяла популярный миф о том, что правильное питание обходится дорого. По её словам, здоровый рацион состоит из простых про ...

3 рецепта из TikTok разнообразят питание на Кето-диете3 рецепта из TikTok разнообразят питание на Кето-диете Вкусные советы популярного блогера мамы Джилл помогут сбросить вес. Наряду с диетой Дюкана в моду вошла диета «Кето». Принцип диеты описы ...

До 1 МВт на стойку: NVIDIA продвигает питание на 800 В для дата-центровДо 1 МВт на стойку: NVIDIA продвигает питание на 800 В для дата-центров С ростом требований к ИИ-системам электропитание дата-центров становится всё более сложной задачей наряду с охлаждением и весом стоек. Если для обычн ...

По рюмке каждый день: 100-летний американец раскрыл русский секрет долголетияПо рюмке каждый день: 100-летний американец раскрыл "русский" секрет долголетия Ветеран Второй мировой войны Юджин Руссо из Нью-Йорка, отметивший 100-летие, раскрыл, что секретом его долголетия являются отказ от сахара и соли и у ...

Самый пожилой ветеран Второй мировой назвал неожиданный секрет долголетияСамый пожилой ветеран Второй мировой назвал неожиданный секрет долголетия Великобритания празднует очередной день рождения старейшего ветерана Второй мировой войны из Северной Ирландии. Как сообщает Military.com, 107-летний ...

Пассажиры Air France раскритиковали скудное питание в эконом-классеПассажиры Air France раскритиковали скудное питание в эконом-классе Французская кухня давно стала частью мирового кулинарного мифа — символом изысканного вкуса, традиций и высокого гастрономического уровня. Но, как ни ...

Раскрыто, что эффективнее: ограниченное по времени питание или подсчёт калорийРаскрыто, что эффективнее: ограниченное по времени питание или подсчёт калорий Учёные обнаружили, что люди, которые придерживались диеты с ограничением приёма пищи по времени, потеряли столько же веса, сколько те, кто ел в течен ...

Сияющая кожа начинается с тарелки: Правильное питание для красотыСияющая кожа начинается с тарелки: Правильное питание для красоты 07:00, 14 июня 2024, автор: Кутман С.Сияющая кожа начинается с тарелки: Правильное питание для красотыСекрет сияющей кожи не всегда заключается в дор ...

Защита от нелегалов: в России предлагают промаркировать спортивное питаниеЗащита от нелегалов: в России предлагают промаркировать спортивное питание Спортивное питание в России могут промаркировать! Об этом Минпромторг попросил бизнес, пишут «Известия». Цель — отрегулировать ситу ...

Кардиолог Бокерия: правильное питание не поможет снизить холестеринКардиолог Бокерия: правильное питание не поможет снизить холестерин Высокий уровень холестерина опасен тем, что может приводить к образованию бляшек в сосудах. Последние ведут к инсульту, инфаркту и другим серьёзным п ...

Общественники, депутаты и родители проверили школьное питание в БарнаулеОбщественники, депутаты и родители проверили школьное питание в Барнауле 10 сентября в школе №48 Барнаула прошел выездной контроль качества питания. В проверке участвовали представители комитета по образованию города, депу ...

Индивидуальное питание: модная заморочка или эффективный способ похудетьИндивидуальное питание: модная заморочка или эффективный способ похудеть Питание является важной составляющей здоровья организма. При индивидуальном питании, то есть составленном специально под человека, учитываются многие ...

Питание в отпуске: как не набрать лишний вес и насладиться местной кухнейПитание в отпуске: как не набрать лишний вес и насладиться местной кухней Во время путешествия, каждый из нас стремится отведать разнообразные национальные блюда. В результате мы возвращаемся домой не одни, а с запасом, отл ...

Энберт о Петросян: Аделия  очень яркий спортсмен, хочется пожелать ей спортивного долголетияЭнберт о Петросян: «Аделия – очень яркий спортсмен, хочется пожелать ей спортивного долголетия» 5 июня чемпионке России и Спартакиады исполнилось 17 лет. «Аделия – очень яркий спортсмен, хочется пожелать ей спортивного долголетия, чтобы она прод ...

Ставропольские учёные в сотрудничестве со специалистами из Турции создают линейку продуктов активного долголетияСтавропольские учёные в сотрудничестве со специалистами из Турции создают линейку продуктов активного долголетия Учёные из Ставрополя с 2023 года разрабатывают уникальные технологии по производству здоровьесберегающих биологически активных добавок и специализиро ...

Принцип красоты и долголетия от Майи Плисецкой: балерина советовала придерживаться его всем женщинамПринцип красоты и долголетия от Майи Плисецкой: балерина советовала придерживаться его всем женщинам Выдающаяся танцовщица прожила долгую и невероятную интересную жизнь, не потеряв своей красоты, индивиудальности и привлекательности даже на девяносто ...

Тайна долголетия: Врачи рассказали, как 100-летний сибиряк становится моложе с каждым годомТайна долголетия: Врачи рассказали, как 100-летний сибиряк становится моложе с каждым годом Он продлевает себе жизнь уникальным методом, доступным каждому. На теле человека есть биологически активные точки, массаж которых снимает головную бо ...

История простой семьи: участники Московского долголетия станут героями кино и спектакляИстория простой семьи: участники «Московского долголетия» станут героями кино и спектакля Новый творческий проект объединит два вида искусства — театр и кино. Постановка расскажет об отношениях между поколениями внутри одной семьи и роли б ...

Около 400 млн рублей выделено на питание школьников Брянска в 2025 годуОколо 400 млн рублей выделено на питание школьников Брянска в 2025 году В 2025 году на питание школьников Брянска выделено около 400 миллионов рублей, сообщили в пресс-службе городской администрации.Большинство школьных с ...

Питание при панкреатите: Эксперты сравнили советы Малышевой, Мясникова и ЕвдокименкоПитание при панкреатите: Эксперты сравнили советы Малышевой, Мясникова и Евдокименко Оказалось, что каждому второму надо поменять рацион. Врачи советуют обратить пристальное внимание на боли в левом подреберье, где располагается подже ...

Хрущевская кухня: как в СССР возникло быстрое питание и бесплатная доставка еды«Хрущевская кухня»: как в СССР возникло «быстрое питание» и бесплатная доставка еды Хрущевки — дома, построенные в 1950–1960 х годах, и квартиры в них, — особый феномен, который исследует доктор исторических наук Наталия Лебина. В св ...

Стало известно, какое питание снижает риск развития склерозаСтало известно, какое питание снижает риск развития склероза Ученые из Университета Восточного Пьемонта в Италии установили, что умеренное потребление жирной рыбы и алкоголя снижает риск развития рассеянного ск ...

Врач Джутова: перейти на правильное питание поможет планирование расходовВрач Джутова: перейти на правильное питание поможет планирование расходов Один из главных аргументов тех, кто хочет продолжать питаться бургерами — это якобы дороговизна ЗОЖ-рациона. На самом деле овощи, фрукты и нежирное м ...

Специальный репортаж: как питание школьников в Барнауле стало полезным и модным"Специальный репортаж": как питание школьников в Барнауле стало полезным и модным Вкусное и полезное школьное питание – это важный вопрос, без которого процесс обучения будет неполноценным. Поэтому роль комбината школьного питания ...

Психологи осудили идею поощрять школьников за пятерки скидками на питаниеПсихологи осудили идею поощрять школьников за "пятерки" скидками на питание Детей нельзя награждать за хорошую учебу скидками на питание в столовой, убеждена детский психолог Ольга Усанова. Такой способ мотивации опасен для п ...

Секрет долголетия жизни найден Микроб с урезанным кодом показал, что полный набор не нуженСекрет долголетия жизни найден? Микроб с урезанным кодом показал, что полный набор не нужен В основе всего сущего заложена программа. Клетки живых организмов, от растений до животных и грибов, используют эту программу для преобразования инфо ...

7000 шагов в день  новая формула долголетия: как ходьба спасает сердце, мозг и настроение7000 шагов в день — новая формула долголетия: как ходьба спасает сердце, мозг и настроение 18:07, 25 июля 2025, автор: Быстрова А.7000 шагов в день — новая формула долголетия: как ходьба спасает сердце, мозг и настроение Источник фото: free ...

Секрет долголетия  в кроссовках: врач рассказал, как бег помогает жить дольше и чувствовать себя моложеСекрет долголетия — в кроссовках: врач рассказал, как бег помогает жить дольше и чувствовать себя моложе Кирилл Антонов, методист лечебной физкультуры АО «Медицина», в интервью «Газете.ру» подчеркнул преобразующую силу бега как доступной стратегии увелич ...

Здоровое питание: колбасу и сосиски нужно варить 5 минут в кипящей воде«Здоровое питание»: колбасу и сосиски нужно варить 5 минут в кипящей воде Выбрать свежие и качественные продукты в магазине — это одно дело, другое — правильно их приготовить, да так, чтобы потом ничем не заболеть. Известно ...

ТОП-10 правил долгой жизни: качественный сон, питание, физическая нагрузка, отказ от куренияТОП-10 правил долгой жизни: качественный сон, питание, физическая нагрузка, отказ от курения Доктор Александр Розанов раскрыл правила, которых стоит придерживаться россиянам для долгой и здоровой жизни. В некоторых случаях такой образ жизни м ...

Здоровое сердце: как правильное питание помогает бороться с ишемической болезнью сердцаЗдоровое сердце: как правильное питание помогает бороться с ишемической болезнью сердца Ишемическая болезнь сердца - одно из наиболее распространенных заболеваний, являющееся самой частой причиной смертности. Она вызывается нарушением кр ...

Учёные назвали неправильное питание одной из причин смертей от болезней сердцаУчёные назвали неправильное питание одной из причин смертей от болезней сердца Учёными из немецкого Йенского университета установлено, что около трети фатальных исходов на фоне сердечно-сосудистых заболеваний связаны с неправиль ...