Витамин С от всех проблем: Диетолог назвал 5 продуктов для январского рациона

Витамин С от всех проблем: Диетолог назвал 5 продуктов для январского рациона

Быстрое восстановление всех органов обеспечено. Главным врагом витамина С являются вредные привычки, от которых нельзя убежать во время застолья. Возобновить баланс без ущерба здоровью возможно. Диетолог Анатолий Солевой предложил дешёвое и вкусное оздоровление без таблеток. Витамин С способен избавить организм почти от всех проблем за кроткий срок. Недостаток микроэлемента может спровоцировать ряд заболеваний. Помимо преждевременного старения, происходит ослабление организма. И человек начинает часто подхватывать простуду. Сосуды теряют свою эластичность. Это провоцирует множество сердечно-сосудистых заболеваний. «Основная проблема заключается в том, что организм самостоятельно не может вырабатывать витамин С. Он способен поступать только вместе пищей или лекарствами», — объясняет диетолог из Перми. Вот почему следует следить за наличием витамина С в организме. Сделать это очень про...
25.05.2024 [23:18]
Источник: versiya.info  
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Врач-диетолог назвал 5 народных продуктов от зимней хандрыВрач-диетолог назвал 5 народных продуктов от зимней хандры Правильный заряд энергией поможет избежать походов к психологу. Когда всё вокруг тусклое и серое — тяжело не захандрить и впасть в депрессию. И ...

Лавров назвал причину всех мировых проблемЛавров назвал причину всех мировых проблем Нарушение устава Организации Объединенных Наций (ООН) странами Запада является причиной всех мировых проблем. Об этом заявил министр иностранных дел ...

Медэксперт назвал продукты, которые нужно исключить из рационаМедэксперт назвал продукты, которые нужно исключить из рациона Следящие за питанием люди давно исключили из рациона фастфуд, газировку и чипсы, однако некоторые на первый взгляд полезные продукты могут нести в се ...

Диетолог рассказала, как завершить пост без проблем для здоровьяДиетолог рассказала, как завершить пост без проблем для здоровья После завершения Великого поста следует возвращаться к привычному рациону приема пищи постепенно. Процесс следует растянуть до полутора недель. Также ...

Не только соль. Врач-диетолог назвала много продуктов, снижающих давлениеНе только соль. Врач-диетолог назвала много продуктов, снижающих давление О вреде соли для гипертоников знают все. Но мало кто догадывается, что есть много продуктов, которые наоборот снижают давление. Ученые насчитывают 15 ...

Ассоциация КП ПОО открыла доступ к Витрине ИТ-продуктов для всех пользователей без регистрацииАссоциация КП ПОО открыла доступ к «Витрине ИТ-продуктов» для всех пользователей без регистрации Ассоциация крупнейших потребителей программного обеспечения и оборудования (КП ПОО) открыла свободный доступ... ...

Диетолог назвал лучший суп для разгрузочных днейДиетолог назвал лучший суп для разгрузочных дней Это самая вкусная версия детокс-питания, доступная каждому. Эксперт Московского центра диетологии Максим Лавров рассказал о пользе овощного супа с ку ...

Лучший день для Скорпиона: Знак лишится всех проблем 30 апреляЛучший день для Скорпиона: Знак лишится всех проблем 30 апреля В этом зодиаку помогут решительность и прилив сил. На фоне общей усталости в четверг выгодно будут выделяться Скорпионы. Знак безжалостно разберётся ...

Сечин заявил, что электромобили не являются панацеей от всех экологических проблемСечин заявил, что электромобили не являются панацеей от всех экологических проблем Глава "Роснефти" отметил, что помимо высокой цены существуют вопросы, без решения которых невозможно повсеместное внедрение электромобилей ...

В российских магазинах может появиться полка для особых продуктов. Почему это плюс для всех покупателейВ российских магазинах может появиться полка для особых продуктов. Почему это плюс для всех покупателей Товары с истекающим сроком годности (от одних до трёх суток) предложили размещать отдельно от остальных. Почему от этого выиграют буквально все: те, ...

Диетолог назвал 4 способа сделать пиццу полезнойДиетолог назвал 4 способа сделать пиццу полезной Любимое многими блюдо полезно ли? Есть четыре признака здорового блюда, которое можно есть даже худеющим. ...

Белковая еда вернет 18 навсегда: Диетолог назвал рацион для долголетияБелковая еда вернет 18 навсегда: Диетолог назвал рацион для долголетия Достаточно употреблять несколько продуктов, чтобы избавиться от дряхлого вида. Со временем из организма начинает вымываться вода, зато накапливаются ...

Диетолог назвал самый полезный завтрак от хронической усталостиДиетолог назвал самый полезный завтрак от хронической усталости Тарелка макарон и чашка кофе справятся лучше зарядки. Метод предложен самарским врачом Валентин Петров. Питание способно нормализовать работу щитовид ...

Диетолог назвал 5 причин, почему пюрешка полезнее овсянкиДиетолог назвал 5 причин, почему пюрешка полезнее овсянки Калорийность Геркулеса в 3 раза выше. Московский диетолог Павел Астров обнаружил, что нажористое праздничное блюдо гораздо полезнее «диетическо ...

В преддверии Пасхи диетолог назвал суточную норму потребления яиц в деньВ преддверии Пасхи диетолог назвал суточную норму потребления яиц в день В среднем человеку необходимо съедать не больше двух яиц в день. Однако точную и применимую ко всем цифру назвать нельзя. Дело в том, что у каждого ч ...

Honda анонсировала легковушки для январского салона в ТокиоHonda анонсировала легковушки для январского салона в Токио Кроссовер Vezel в новой интерпретации совместит трёхмоторную гибридную систему e:HEV со спортивным пакетом Modulo X. Он превратится в серийную модифи ...

Кефир против кофе по утрам: Диетолог назвал идеальный напиток для бодростиКефир против кофе по утрам: Диетолог назвал идеальный напиток для бодрости Этот бодрящий коктейль не оставит равнодушным никого. Утренний кофе стал рутиной множества людей, которые не догадываются об обратной стороне. Диетол ...

Врач-диетолог назвал причины, почему не стоит есть клубнику каждый деньВрач-диетолог назвал причины, почему не стоит есть клубнику каждый день Эксклюзив15:32, 20 мая 2024, автор: Быстрова А.Врач-диетолог назвал причины, почему не стоит есть клубнику каждый деньВрач-диетолог предостерегает от ...

Экономист назвал 8 продуктов, которые подешевеют в 2025 годуЭкономист назвал 8 продуктов, которые подешевеют в 2025 году Доцент Финансового университета при Правительстве РФ Игорь Балынин в беседе с aif.ru назвал восемь продуктов, по которым есть высокие шансы на снижен ...

Врач назвал ТОП-5 продуктов с кальцием, способных заменить молоко и творогВрач назвал ТОП-5 продуктов с кальцием, способных заменить молоко и творог Непереносимость лактозы — не приговор, ведь кальций можно получить из той же петрушки. Люди ошибаются, что молочные продукты — лидеры по ...

ITGLOBAL.COM назвал восемь барьеров выхода российских IT-продуктов на зарубежные рынкиITGLOBAL.COM назвал восемь барьеров выхода российских IT-продуктов на зарубежные рынки Компания ITGLOBAL.COM (международное облачное направление и направление системной интеграции корпорации ITG) проанализировала основные сложности, с к ...

Папа римский назвал ИИ одной из главных проблем для человечестваПапа римский назвал ИИ одной из главных проблем для человечества Папа римский Лев XIV, выступая перед Коллегией кардиналов в субботу, 10 мая, назвал искусственный интеллект (ИИ) одной из важнейших проблем человечес ...

Сосудистые звездочки. Врач назвал симптомы возможных проблем с печеньюСосудистые звездочки. Врач назвал симптомы возможных проблем с печенью Считается, если человек пожелтел, то у него точно что-то нехорошее с печенью, может, даже цирроз. Однако желтуха — далеко не единственный симптом про ...

Совладелец Манчестер Юнайтед Рэтклифф назвал одну из проблем клубаСовладелец «Манчестер Юнайтед» Рэтклифф назвал одну из проблем клуба Джим Рэтклифф, совладелец «Манчестер Юнайтед», открыто признал, что академия клуба не работает должным образомЧитать дальше → ...

Защитник Локомотива Митай назвал причину проблем команды при игре в оборонеЗащитник «Локомотива» Митай назвал причину проблем команды при игре в обороне Защитник «Локомотива» Марио Митай высказался о проблемах железнодорожников при игре в обороне. ...

Замглавы украинского Минобороны назвал российские авиабомбы одной из самых больших проблем для ВСУЗамглавы украинского Минобороны назвал российские авиабомбы одной из самых больших проблем для ВСУ Гаврилюк посетовал на массовое применение российской армией корректируемых авиабомб, способных разрушить практически любые укрепления ВСУ ...

Как похудеть в возрасте 50: рекомендации диетологов и пример рационаКак похудеть в возрасте 50+: рекомендации диетологов и пример рациона Похудение — вопрос, который может быть актуальным в любом возрасте. Однако для пожилых людей он становится особенно острым, поскольку лишний вес в пр ...

Врач предупредила постящихся о смене рациона после ПасхиВрач предупредила постящихся о смене рациона после Пасхи Врач-гастроэнтеролог Калимат Багатова напомнила россиянам об осторожности при переходе на обычное меню. Верующие долгое время соблюдали православный ...

Известный врач призвал россиян исключить из рациона два продуктаИзвестный врач призвал россиян исключить из рациона два продукта Из своего рациона следует исключить хлеб и майонез, заявил врач и телеведущий Александр Мясников в эфире программы "О самом главном" на канале "Росси ...

Путин назвал героями всех участников СВОПутин назвал героями всех участников СВО Президент РФ Владимир Путин заявил, что с героями спецоперации на Украине вся Россия. Об этом сообщает РИА Новости. "Мы отмечаем день Победы в услови ...

Ромарио назвал тупыми всех современных футболистовРомарио назвал тупыми всех современных футболистов Бывший футболист каталонской "Барселоны" и сборной Бразилии Ромарио в интервью Mundo Deportivo заявил, что смог бы в современном футболе забить более ...

Мифическая польза, реальный вред. Названы считающиеся здоровыми продукты, которые стоит исключить из рационаМифическая польза, реальный вред. Названы считающиеся здоровыми продукты, которые стоит исключить из рациона Многие, на первый взгляд, полезные продукты могут скрывать в себе токсичные вещества, и их потребление может оказаться опасным. ...

Киркоров назвал Бузову мечтой всех холостяков РоссииКиркоров назвал Бузову мечтой всех холостяков России Филипп Киркоров во время съемок в новом реалити-шоу для одного из федеральных каналов назвал Ольгу Бузову мечтой всех неженатых мужчин страны. ...

Витамин скоростиВитамин скорости В Кузбассе выбрали лучших автогонщиков жаркого сезона – 2023 Победный финиш Завершился чемпионат Кузбасса по автомобильным гонкам КСКГ «Классика», со ...

Родриго назвал игрока Реала, который помог ему больше всехРодриго назвал игрока «Реала», который помог ему больше всех Нападающий мадридского «Реала» Родриго рассказал, кто из одноклубников оказал наибольшее влияние на его развитиеЧитать дальше → ...

Гладков назвал имена всех погибших при обстреле дома в БелгородеГладков назвал имена всех погибших при обстреле дома в Белгороде Власти установили имена всех граждан, которые погибли в результате обрушения жилого дома в Белгороде, случившегося после обстрела вооруженных сил Укр ...

Кафельников назвал теннисиста, который больше всех работает на тренировкахКафельников назвал теннисиста, который больше всех работает на тренировках Бывший российский теннисист, олимпийский чемпион 2000 года Евгений Кафельников, заявил, что итальянец Янник Синнер больше других работает на трениров ...

Президент Таджикистана назвал победу над фашизмом заслугой всех народов СССРПрезидент Таджикистана назвал победу над фашизмом заслугой всех народов СССР Победа над фашизмом была достигнута усилиями всех народов СССР. Об этом заявил президент Таджикистана Эмомали Рахмона в ходе переговоров с лидером Ро ...

Игрок Рубина Даку назвал сборную, которая всех удивит на Евро-2024Игрок «Рубина» Даку назвал сборную, которая всех удивит на Евро-2024 Форвард Мирлинд Даку, выступающий в Российской премьер-лиге за казанский «Рубин», поделился ожиданиями от выступления национальной сборно ...

Звезда НБА Кевин Дюрант назвал Джона Джонса величайшим бойцом ММА всех времёнЗвезда НБА Кевин Дюрант назвал Джона Джонса величайшим бойцом ММА всех времён Звёздный игрок Национальной баскетбольной ассоциации, форвард клуба «Финикс Санз» Кевин Дюрант назвал Джона Джонса величайшим бойцом в истории MMA. ...

Дмитрий Черышев назвал российских игроков, лучше всех проявивших себя в Европе в XXI векеДмитрий Черышев назвал российских игроков, лучше всех проявивших себя в Европе в XXI веке Главный тренер «Шинника» Дмитрий Черышев назвал российских игроков, лучше всех проявивших себя в Европе в XXI веке. ...

Ташуев назвал логичным возможное продление контракта с Карпиным: Он прекрасно знает всех ребятТашуев назвал логичным возможное продление контракта с Карпиным: «Он прекрасно знает всех ребят» Бывший тренер «Ахмата» и «Факела» Сергей Ташуев в комментарии для «СЭ» поделился мнением о возможном продлении контракта с главным тренером сборной Р ...

Кардиолог: Витамин D самый полезный для сердцаКардиолог: Витамин D самый полезный для сердца От недостатка этого вещества повышаются риски развития артериальной гипертонии. Фото: Pixabay Витамин D, по мнению кардиолога и терапевта Ирины Мурад ...

В Азербайджане перестанут отпускать анальгин и витамин С без рецептаВ Азербайджане перестанут отпускать анальгин и витамин С без рецепта Председатель общественного объединения "Клуб фармацевтов" Шовги Буниятов заявил, что в Азербайджане перестанут отпускать витамин С, анальгин и антиби ...

Витамин, который следует принимать во время самоизоляцииВитамин, который следует принимать во время самоизоляции Как сохранить и укрепить здоровье во время карантина? В условиях самоизоляции люди не только меняют привычный им образ жизни, но и начинают ощущать н ...

Самый опасный витамин: его передозировка страшнее дефицитаСамый опасный витамин: его передозировка страшнее дефицита Двуликий защитник костей Витамин D называют солнечным витамином, поскольку наша кожа вырабатывает его под воздействием ультрафиолетовых лучей. Он нео ...

Витамин D замедлил прогрессирование раннего рассеянного склерозаВитамин D замедлил прогрессирование раннего рассеянного склероза Французские исследователи провели клинические испытания и выяснили, что высокие дозы витамина D значимо снижают вероятность прогрессирования дебюта р ...

Исследование: витамин D усиливает сопротивление организма ракуИсследование: витамин D усиливает сопротивление организма раку Учёные из США, Великобритании и Дании провели эксперименты на мышах. Некоторых грызунов с раковой опухолью кормили пищей с высоким содержанием витами ...

Врач назвала продукты, из-за которых организм теряет витамин В1Врач назвала продукты, из-за которых организм теряет витамин В1 Врач-эндокринолог, специалист по превентивной и anti-age-медицине Европейского медицинского центра ЕМС Елена Островская перечислила продукты, из-за к ...

Витамин D стимулирует рост кишечных бактерий, защищающих от ракаВитамин D стимулирует рост кишечных бактерий, защищающих от рака Пища, насыщенный витамином D, стимулирует рост в кишечнике специфических бактерий Bacteroides fragilis, которые могут укреплять иммунный ответ органи ...

В Финляндии ученые доказали, витамин D может защитить от ракаВ Финляндии ученые доказали, витамин D может защитить от рака Учёные Карстен Карлберг и Альберто Муньос считают, что витамин поднимает иммунитет. Портал MedicalXpress опубликовал исследование, в нём учёные Финля ...

Витамин D не усвоится из солнца: нужна 10-минутная прогулка без очковВитамин D не усвоится из солнца: нужна 10-минутная прогулка без очков Врачи рассказали, когда нужно носить солнцезащитные очки, а в каких ситуациях от них лучше отказаться. Есть определенные случаи, когда аксессуар не н ...

Полезные и не кислые: ТОП-5 овощей, способных заменить витамин C из лимонаПолезные и не кислые: ТОП-5 овощей, способных заменить витамин C из лимона Они копеечные и не вызывают оскомину во рту. Аскорбиновая кислота у всех ассоциируется с жёлтым цитрусом. Однако продукты из кладовки помогут избежат ...

Как сочетать кислоты и витамин C в домашнем уходе: 5 золотых правилКак сочетать кислоты и витамин C в домашнем уходе: 5 золотых правил Узнайте о главных ошибках в использовании кислотных тоников и витамина C для коже. Как избежать раздражений и получить сияние без вреда? ...

Витамин D может стимулировать кишечные бактерии для повышения иммунитета к ракуВитамин D может стимулировать кишечные бактерии для повышения иммунитета к раку Ученые нашли связь между витамином D, кишечными бактериями и иммунитетом против рака. Исследователи из Института Фрэнсиса Крика, Национального инстит ...

Витамин В12 для женщин за 40: Диетологи назвали правильный рацион против анемииВитамин В12 для женщин за 40: Диетологи назвали правильный рацион против анемии Дефицит витамина грозит ранним климаксом и проблемами с памятью. Полный комплекс витамина В — залог красоты и женского здоровья. А В12 играет в ...

Эндокринолог раскрыла, какой витамин омолодит кожу и повысит настроениеЭндокринолог раскрыла, какой витамин омолодит кожу и повысит настроение Тусклые волосы, бледное лицо и уныние — такие признаки могут появиться, если не следить за количеством витамина D в организме. Он важен для красоты р ...

Туман в голове  виноват витамин В: Названы лучшие крупы для работы мозгаТуман в голове – виноват витамин В: Названы лучшие крупы для работы мозга Кукурузная повысит интеллект и убережёт от обмороков. Когда хочется скинуть килограммы, сразу отказываются от каш. А потом начинаются лёгкие головокр ...

Витамины, которые должен назначить педиатр: омега-3 жирные кислоты и витамин DВитамины, которые должен назначить педиатр: омега-3 жирные кислоты и витамин D Доктор Ольга Шуппо опровергла мнение, что все необходимые для здоровья витамины из одних только продуктов поучить невозможно, пишет NEWS.ru ...

Врач Лебедева: риск появления милиумов снижает витамин А и здоровые жирыВрач Лебедева: риск появления милиумов снижает витамин А и здоровые жиры Милиумы (по-другому их называют белые угри) — это небольшие жировики на лице. Чаще всего они появляются на веках, в области Т-зоны и на щеках. Если н ...

Про витамин А забыть: Врачи объяснили, каким пенсионерам нельзя есть морковь«Про витамин А забыть»: Врачи объяснили, каким пенсионерам нельзя есть морковь Сочетание болезней делает корнеплод опасным для жизни. Любая еда лечит, но в пределах рекомендованной дозы. Гепатологи советуют не кушать больше 1 ов ...

Google Pixel 9 Pro показали со всех сторон и во всех цветах на официальных изображенияхGoogle Pixel 9 Pro показали со всех сторон и во всех цветах на официальных изображениях Похоже, у компании Google не осталось никаких секретов, которыми она сможет удивить на презентации 13 августа. Если ранее мы видели рендеры и живые с ...

Зеленский: на саммите мира обсудят обмен пленными в формате всех на всехЗеленский: на саммите мира обсудят обмен пленными в формате «всех на всех» Президент Украины Владимир Зеленский сообщил, что одним из ключевых вопросов саммита мира в Швейцарии станет обмен пленными в формате «всех на всех». ...

Инсайдер выложил фотографии всех iPhone 17 во всех новых цветахИнсайдер выложил фотографии всех iPhone 17 во всех новых цветах Инсайдер Сонни Диксон опубликовал фото, на котором изображены макеты iPhone 17, iPhone 17 Air, iPhone 17 Pro и iPhone 17 Pro Max. ...

Палмер лучше всех в АПЛ использует явные голевые моменты, Нуньес  хуже всехПалмер лучше всех в АПЛ использует явные голевые моменты, Нуньес – хуже всех Согласно подсчетам WhoScored, лучший бомбардир «Челси» забивает в 68% таких ситуаций. В тройку лучших также входят Сон Хын Мин («Тоттенхэм», 63%) и Ж ...

Ротенберг о победе Зенита в РПЛ: Победил сильнейший. Это очень важно для Газпрома, для Петербурга, всех его жителей. Поздравляю всехРотенберг о победе «Зенита» в РПЛ: «Победил сильнейший. Это очень важно для «Газпрома», для Петербурга, всех его жителей. Поздравляю всех» Команда Сергея Семака завоевала 6-е чемпионство подряд, победив «Ростов» (2:1) в 30-м туре. «Это большая победа для «Зенита», на последних секундах в ...

Диетолог раскрыла, как ускорить метаболизм и сбросить весДиетолог раскрыла, как ускорить метаболизм и сбросить вес Скорость и качество похудения зависят от состояния метаболизма. Об этом в беседе с газетой "Вечерняя Москва" напомнила врач-диетолог, кандидат медици ...

Диетолог озвучила дозу куриных яиц в суткиДиетолог озвучила дозу куриных яиц в сутки Диетолог поведала о том, сколько яиц допустимо съесть за один день. Уже в грядущее воскресенье верующие наполнят свою трапезу куриными яйцами по верн ...

Диетолог рассказала неожиданные факты о хлебеДиетолог рассказала неожиданные факты о хлебе Хлеб, который является одним из самых популярных продуктов в мире, — это не просто питательная и доступная пища, но еще и полезная. Однако есть некот ...

Диетолог рассказала, какой шашлык вызывает ракДиетолог рассказала, какой шашлык вызывает рак Употребление подгоревшего шашлыка может привести к серьезным заболеваниям, включая рак. Об этом сообщила диетолог Елена Соломатина.Читать далее ...

Диетолог напомнила о вреде мяты для гипотониковДиетолог напомнила о вреде мяты для гипотоников Врач-диетолог Елена Соломатина напомнила о пользе мяты, а также об ограничениях, с которыми могут столкнуться некоторые люди. По словам врача, мята с ...

Диетолог перечислил продукты для повышения настроенияДиетолог перечислил продукты для повышения настроения Диетолог Михаил Гинзбург перечислил группы продуктов, способствующих улучшению настроения за счет повышения гормона радости в организме.В беседе с га ...

Врач-диетолог разрушил миф о вреде солиВрач-диетолог разрушил миф о вреде соли В мире не последнее место занимают бессолевые диеты и новомодные веяния о пользе полного отказа от соли. Так ли они хороши и полезны для здоровья и п ...

Диетолог перечислил три продлевающих жизнь продуктаДиетолог перечислил три продлевающих жизнь продукта Расхожее выражение декларирует: «Ты – то, что ты ешь». Оказывается, что предотвратить износ организма возможно с помощью правильного питания. Об этом ...

Диетолог Соломатина порекомендовала не есть солянкуДиетолог Соломатина порекомендовала не есть солянку В целом супы считаются очень приятной для желудка едой. Она тёплая и согревает его стенки, негрубая, так как жидкая, помогает выделяться желудочному ...

Диетолог рассказала о пользе и вреде сладкого перцаДиетолог рассказала о пользе и вреде сладкого перца Врач-диетолог Анжелика Дюваль рассказала и о полезных, и о вредных свойствах сладкого перца. Врач отметила, что в сладком перце содержится треть суто ...

Диетолог озвучила самый полезный гарнир к шашлыкуДиетолог озвучила самый полезный гарнир к шашлыку Диетолог Галина Волкова рассказала, какой гарнир следует добавить к мясу на мангале, чтобы обеспечить пищеварение. Россияне открыли сезон мангалов и ...

Диетолог Басова назвала шашлык недетской едойДиетолог Басова назвала шашлык недетской едой Это довольно тяжёлое блюдо, в том числе для взрослых. При этом желудочно-кишечный тракт (ЖКТ) последних уже сформирован так, как и задумано организмо ...

Диетолог Писарева: зелёный чай помогает снять стрессДиетолог Писарева: зелёный чай помогает снять стресс Врач-диетолог, нутрициолог Ирина Писарева рассказала о напитках, которые помогают снять стресс. ...

Диетолог рассказала, помогает ли ледяная диета сбросить весДиетолог рассказала, помогает ли «ледяная диета» сбросить вес В целом ледяная диета предполагает употребление холодной пищи. Считается, что это снижает температуру тела изнутри и способствует похудению. Лена Бак ...

Диетолог рассказала, как чередование углеводов помогает снизить весДиетолог рассказала, как чередование углеводов помогает снизить вес При чередовании углеводов дни с высоким и низким потреблением углеводов сменяют друг друга. Это нужно для ускорения метаболизма, сжигания жира и улуч ...

Диетолог развеяла расхожий миф о сочетании рыбы с молокомДиетолог развеяла расхожий миф о сочетании рыбы с молоком Нет таких продуктов, которые не сочетаются друг с другом. Популярное заблуждение о правильном питании развеяла кандидат медицинских наук, врач-диетол ...

Диетолог Русакова: маслята богаты витаминами группы ВДиетолог Русакова: маслята богаты витаминами группы В Диетолог Дарья Русакова рассказала, что маслята являются полезными грибами, так как содержат витамины В2, В3 и D, а также калий, фосфор и железо. ...

Диетолог утверждает, что нашла продукт, очищающий организмДиетолог утверждает, что нашла продукт, очищающий организм Он особенно полезен для лиц, живущих в промышленных городах. Сохранить здоровье и очистить организм поможет правильное питание, особенно если налегат ...

Диетолог рассказала, как правильно и надолго сбросить лишний весДиетолог рассказала, как правильно и надолго сбросить лишний вес Современный мир помешан на диетах: кефирные, гречневые, интервальные, кето- и монодиеты. Какие только виды не обещают нам мгновенный результат, подтя ...

Диетолог Елиашевич посоветовала выходить из поста постепенноДиетолог Елиашевич посоветовала выходить из поста постепенно Диетолог, руководитель лаборатории изучения и коррекции пищевого поведения НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Софья Елиашевич ...

Диетолог рассказала о положительных и отрицательных свойствах мятыДиетолог рассказала о положительных и отрицательных свойствах мяты Листья мяты обладают бактерицидным и противовоспалительным действием. Растение может как бодрить, так и успокаивать. Об этом в среду, 29 мая, рассказ ...

Диетолог поделилась лучшим советом по снижению весаДиетолог поделилась лучшим советом по снижению веса В погоне за потерей веса мы постоянно ищем наиболее эффективные способы сжигания калорий. По мнению эксперта по питанию, лучше всего в этом случае сл ...

Диетолог рассказал, какой диеты стоит придерживаться до 30 летДиетолог рассказал, какой диеты стоит придерживаться до 30 лет Диета людей, которым еще нет 30 или только исполнилось 30 лет, должна строиться на семи правилах здорового питания: употреблении достаточного количес ...

Диетолог рассказала, чем опасны ранние фрукты и ягодыДиетолог рассказала, чем опасны ранние фрукты и ягоды В витаминный сезон необходимо быть особенно осторожными с употреблением ранних овощей, фруктов и ягод, так как эти продукты могут содержать в себе то ...