Врачи рекомендуют: какие овощные соки стоит включить в рацион для укрепления здоровья

Врачи рекомендуют: какие овощные соки стоит включить в рацион для укрепления здоровья

07:15, 27 мая 2024, автор: Майя Б.Врачи рекомендуют: какие овощные соки стоит включить в рацион для укрепления здоровьяИсследование показало, что ежедневное употребление 250 мл свекольного сока в течение двух недель способно значительно снизить артериальное давление у людей с гипертонией. Источник фото: 123rf.comМедицинские эксперты единодушно рекомендуют включать разнообразные овощные соки в рацион питания для поддержания здоровья организма. Эти напитки являются ценными источниками питательных веществ, необходимых для нормального функционирования внутренних систем.Одним из самых полезных вариантов специалисты называют сок из сельдерея. Его отличает низкая калорийность в сочетании с высоким содержанием каротиноидов — соединений, являющихся предшественниками витамина А. Данные молекулы играют важную роль в поддержании здоровья кожи, снижая риск ее преждевременного старения и оказывая защитное действие от негативного воздействия солнечных лучей.Кроме того, сельдерейный сок богат ви...
27.05.2024 [10:36]
Источник: incnews.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Эксперты назвали продукты, которые стоит включить в рацион в маеЭксперты назвали продукты, которые стоит включить в рацион в мае Помимо перепадов температуры, сильного ветра и осадков май опасен обильным цветением растений. В этот период обостряется аллергия. Среди проявлений п ...

Быстрое похудение: какие жирные продукты необходимо включить в рационБыстрое похудение: какие жирные продукты необходимо включить в рацион Специалист Екатерина Волкова объясняет, что жесткая диета для сброса веса опасна "откатом на весах". Чем больше человек загоняет себя в строгие рамки ...

Здоровые волосы: 7 продуктов, которые необходимо включить в рационЗдоровые волосы: 7 продуктов, которые необходимо включить в рацион Выпадение волос — серьезный сигнал. Почему важно следить за питанием и какие факторы способствуют потере волос? Узнайте, как восстановить красоту! ...

Доказана эффективность против рака: в рацион нужно включить хренДоказана эффективность против рака: в рацион нужно включить хрен Доктор Елена Малышева в передаче «Жить здорово!» на Первом канале проинформировала, зачем включать в рацион хрен. ...

Подростку будет проще похудеть: в его рацион нужно включить 30 грамм кешьюПодростку будет проще похудеть: в его рацион нужно включить 30 грамм кешью Ученые выявили новый способ снижения висцерального жира в подростковом возрасте, пишет «Газета.ру», ссылаясь на NutriRes. ...

В Великобриатнии назвали способ заставить людей включить насекомых в ежедневный рационВ Великобриатнии назвали способ заставить людей включить насекомых в ежедневный рацион Перетирание насекомых в порошок может заставить людей более охотно вводить их в свой рацион питания, добавляя в другие блюда. Учёные отмечают, что на ...

Врачи Брянщины рекомендуют вакцинировать детей от гриппаВрачи Брянщины рекомендуют вакцинировать детей от гриппа Педиатры настоятельно рекомендуют родителям включать в прививочный календарь детей и противогриппозную вакцину. В настоящее время все поликлиники рег ...

Раскрыто, зачем врачи рекомендуют есть так много овощейРаскрыто, зачем врачи рекомендуют есть так много овощей В день рекомендуется съедать две или более порций фруктов и пять или более порций овощей. При этом австралийские мужчины употребляют только 1,6 порци ...

Фрукты, соки: специалисты объяснили, какие продукты можно передать ребенку в детский лагерьФрукты, соки: специалисты объяснили, какие продукты можно передать ребенку в детский лагерь В частности, ребенку можно передать предварительно вымытые фрукты, питьевую негазированную воду, а также соки или нектары в бутылке промышленного про ...

ПП-рацион от подагры: 10 дней рыбного питания победят болезнь - врачиПП-рацион от подагры: 10 дней рыбного питания победят болезнь - врачи Важно съедать нежирные сорта рыбы, предупреждают ревматологи. Главная причина образования подагры — переизбыток продуктов, богатых пурином. Рыб ...

Назван простой способ укрепления психического здоровьяНазван простой способ укрепления психического здоровья Наблюдение за птицами способствует повышению уровня психического благополучия и может на короткий срок улучшить эмоциональное состояние. Об этом изда ...

Названы пять привычек для укрепления психического здоровьяНазваны пять привычек для укрепления психического здоровья По словам профессора психологии Ника Титова из университета Маккуори (Австралия), укрепить психическое здоровье может наличие распорядка дня, привычк ...

Неделя популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местахНеделя популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах Согласно определению всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), рабочее место — оптимальная организационная форма охраны и поддержания здоров ...

5 самых полезных фруктов с низким содержанием сахара, которые стоит добавить в рацион5 самых полезных фруктов с низким содержанием сахара, которые стоит добавить в рацион 09:59, 22 мая 2024, автор: Майя Б.5 самых полезных фруктов с низким содержанием сахара, которые стоит добавить в рационОднако существует множество ра ...

Водолеям стоит включить ум и логику 16 мая  АстрологВодолеям стоит включить ум и логику 16 мая – Астролог Специалисты советуют обратить внимание на недавние события, которые сбили с толку. Каждый день является особенным, ведь он может быть наполнен уникал ...

Для снижения холестерина стоит включить в меню морепродукты, фрукты, рыбу и крупыДля снижения холестерина стоит включить в меню морепродукты, фрукты, рыбу и крупы Доктор Артем Батраков заявил, что смена рациона питания влияет на работу сердечно-сосудистой системы. Прежде чем менять пищевые привычки, рекомендует ...

Как включить перевод разговоров в наушниках AirPods и какие модели его поддерживаютКак включить перевод разговоров в наушниках AirPods и какие модели его поддерживают Вместе с выходом iOS 26 Apple сделала ещё один шаг к тому, чтобы стереть языковые барьеры. Теперь владельцы AirPods могут пользоваться Live Translati ...

Врачи спасли 70-летнего пациента Поезда здоровьяВрачи спасли 70-летнего пациента Поезда здоровья В ходе проведения Курской Коренской ярмарки на территории работал «Поезд здоровья». К медикам решил обратиться пенсионер, который живёт в ...

Врачи объяснили, насколько опасно для здоровья разговаривать во снеВрачи объяснили, насколько опасно для здоровья разговаривать во сне Парасомния — общий термин, которым обозначается поведение, которое мешает сну человека. Распространённая проблема у американцев — это сомнилоквия, то ...

Американские врачи создали диету для здоровья сердцаАмериканские врачи создали диету для здоровья сердца В медицинском центра Beth Israel Deaconess в Бостоне, штат Массачусетс, выяснили путем исследования и сравнения трех видов диет, какая из них наиболе ...

Жар костей не ломит: врачи предупреждают о рисках для здоровьяЖар костей не ломит: врачи предупреждают о рисках для здоровья С началом жары температура может достигать более 30 градусов. В Татарстане медики уже предупреждают граждан о возможных рисках для здоровья из-за жар ...

Врачи рассказали об опасности для здоровья лекарств от аллергииВрачи рассказали об опасности для здоровья лекарств от аллергии Люди, страдающие сезонной аллергией, часто для облегчения симптомов принимают лекарства. Но они обычно не осознают, что эти препараты тоже могут имет ...

Врачи сообщили об отличном состоянии здоровья Трампа после медосмотраВрачи сообщили об отличном состоянии здоровья Трампа после медосмотра Президент США Дональд Трамп по итогам первого медицинского осмотра с момента возвращения в Белый дом показал отличное когнитивное и физическое здоров ...

Врачи предупредили об опасности для здоровья цветных контактных линз на ХэллоуинВрачи предупредили об опасности для здоровья цветных контактных линз на Хэллоуин По словам экспертов, цветные контактные линзы, отпускаемые без рецепта, могут навредить глазам. Поэтому их не советует использовать доктор медицины М ...

Блюдо здоровья: Врачи назвали лучшую добавку к овсянке для профилактики гриппаБлюдо здоровья: Врачи назвали лучшую добавку к овсянке для профилактики гриппа В одной порции содержится дневная норма витаминов и всего 155 ккал. Грамотное сочетание продуктов способно сделать из человека супергероя. Если съеда ...

Шашлык на открытом огне может быть опасен для здоровья, предупреждают врачиШашлык на открытом огне может быть опасен для здоровья, предупреждают врачи 10:05, 25 апреля 2025, автор: Быстрова А.Шашлык на открытом огне может быть опасен для здоровья, предупреждают врачиХотя шашлык — популярное блюдо, е ...

Врачи назвали продукты, которые не стоит есть бывшим алкоголикамВрачи назвали продукты, которые не стоит есть бывшим алкоголикам Сотрудник лаборатории экологической биохимии Государственного университета просвещения Людмила Поликарпова рассказала «Известиям» о неочевидных проду ...

Ягодный сезон августа: какие полезности он приносит для здоровьяЯгодный сезон августа: какие полезности он приносит для здоровья 21:00, 09 августа 2024, автор: Майя Б.Ягодный сезон августа: какие полезности он приносит для здоровьяНачало половина августа — идеальное время, чтоб ...

День движения для здоровья: какие праздники отмечают в России 10 маяДень движения для здоровья: какие праздники отмечают в России 10 мая 10 мая отмечают День чистой комнаты. Это событие призвано пробудить в людях стремление обустроить уют в своем жилище, избавиться от лишних вещей и му ...

Врач рассказал, какие угрозы для здоровья несет соседство с тараканамиВрач рассказал, какие угрозы для здоровья несет соседство с тараканами Врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Сережина предупредила о серьезной угрозе, которую представляют тараканы для здоровья человека. Эти ...

Раскрыто, какие материалы постельного белья полезнее всего для здоровьяРаскрыто, какие материалы постельного белья полезнее всего для здоровья Многие об этом даже не задумываются, но от выбора постельного белья зависит общее здоровье человека. Оно способствует лучшему восстановлению во время ...

Спасение для шевелюры: какие питательные вещества важны для здоровья волосСпасение для шевелюры: какие питательные вещества важны для здоровья волос При выпадении волос может беспокоить их повышенное количество на расческе и одежде, а также поредение пробора и в целом уменьшение густоты шевелюры. ...

От досуга до самореализации: какие проекты НКО поддерживают москвичей с ограниченными возможностями здоровьяОт досуга до самореализации: какие проекты НКО поддерживают москвичей с ограниченными возможностями здоровья Социально ориентированные НКО помогают горожанам с ограниченными возможностями здоровья осваивать творческие профессии, путешествовать, а также наход ...

В какие дни не стоит ездить в КитайВ какие дни не стоит ездить в Китай Китайский Новый год, День образования 1 октября и День Труда 1 мая вызывают транспортный коллапс в стране на несколько дней или даже недель. В это вр ...

Врачи объяснили, стоит ли сдавать генетический тест, чтобы узнать риск возникновения болезни АльцгеймераВрачи объяснили, стоит ли сдавать генетический тест, чтобы узнать риск возникновения болезни Альцгеймера Некоторые случаи болезни Альцгеймера связаны с генетикой. Это подтвердили новые исследовательские работы. Однако большинство случаев развития этого з ...

Какие фильмы стоит посмотреть в новогодние каникулыКакие фильмы стоит посмотреть в новогодние каникулы Узнали у подписчиков, какие фильмы создают особую атмосферу, присущую Новому году и Рождеству. Собрали их в один список: предлагаем посмотреть (если ...

Какие правила игры в расписной покер стоит знатьКакие правила игры в расписной покер стоит знать? Какие правила игры в расписной покер стоит знать? В старые времена в расписной покер играли во дворах домов. Это был простой и доступный вариант разв ...

Ставропольцам рассказали, какие ягоды стоит выбирать в июнеСтавропольцам рассказали, какие ягоды стоит выбирать в июне С наступлением лета на рынках и в магазинах можно найти большое количество разнообразных ягод. Специалисты Роспотребнадзора рассказали, что предпочте ...

Биолог рассказал, какие овощи не стоит сажать по соседствуБиолог рассказал, какие овощи не стоит сажать по соседству Доцент кафедры общей биологии и биоэкологии факультета естественных наук Государственного университета просвещения Виталий Наполов 30 мая рассказал « ...

Овощные палочки: рецепт богатого клетчаткой блюда от телеведущего Сергея МалоземоваОвощные палочки: рецепт богатого клетчаткой блюда от телеведущего Сергея Малоземова Как приготовить вкусные и полезные овощные палочки: пошаговый рецепт с фото от ведущего программы «Живая еда» на канале НТВ. ...

Какие подарки покупать не стоит: антирейтинг по мнению жителей РоссииКакие подарки покупать не стоит: антирейтинг по мнению жителей России В рейтинге самых неудачных новогодних подарков, по данным исследования SuperJob, носки и сувениры. Впрочем, самое худшее в Новый год — остаться вообщ ...

Блокчейн, экономика и ретейл: какие форумы стоит посетить предпринимателю в маеБлокчейн, экономика и ретейл: какие форумы стоит посетить предпринимателю в мае Мир бизнеса динамичен и полон возможностей. Чтобы не только оставаться на плаву, но и достигать новых высот, предпринимателям необходимо постоянно ра ...

Это очень опасно: какие продукты не стоит брать в дальнюю поездку«Это очень опасно»: какие продукты не стоит брать в дальнюю поездку Далеко не все продукты, которые россияне берут в дальнюю дорогу, могут стать безопасным перекусом. Какие из них стоит взять с собой в поездку, а от ч ...

Какие продукты не стоит брать в самолёт: советы для комфортного перелётаКакие продукты не стоит брать в самолёт: советы для комфортного перелёта Стюардессы настоятельно не рекомендуют брать с собой на борт самолёта продукты, которые обладают сильным запахом, крошатся или могут вызвать аллергич ...

Туристка посоветовала, какие две вещи не стоит брать с собой в путешествиеТуристка посоветовала, какие две вещи не стоит брать с собой в путешествие Британская туристка Харриет Дэйви, недавно вернувшаяся из шестинедельной поездки на Филиппины, поделилась своими советами о том, что стоит оставить д ...

Жаркая пора: какие бассейны открыты в Барнауле и сколько стоит их посетитьЖаркая пора: какие бассейны открыты в Барнауле и сколько стоит их посетить Судя по прогнозу погоды, период холодов наконец-то покинул Барнаул. Насладиться долгожданной летней жарой тем, кто не собирается уезжать из города, м ...

В Telegram появились подарки: что это такое, какие бывают, как их дарить и сколько стоитВ Telegram появились подарки: что это такое, какие бывают, как их дарить и сколько стоит Совсем недавно мы обсуждали «внутрителеграмную» валюту — звезды Stars — и способы её применения для обычных пользователей. Помимо донатов авторам пон ...

Какие же праздники без скидок В Steam LEGO Star Wars: The Skywalker Saga стоит $12 до 6 маяКакие же праздники без скидок? В Steam LEGO Star Wars: The Skywalker Saga стоит $12 до 6 мая LEGO Star Wars: The Skywalker Saga - одна из самых масштабных LEGO игр, которая дает возможность игрокам пережить все 9 фильмов Звездных Войн. ...

Соки, которые помогут сбросить весСоки, которые помогут сбросить вес Одним из основных принципов похудения является отказ или, по крайней мере, снижение количества потребляемых газированных напитков, энергетиков и спор ...

Спортивный директор Оренбурга: если стоит задача оставить какие-то клубы со стадионами, пусть оставляютСпортивный директор "Оренбурга": если стоит задача оставить какие-то клубы со стадионами, пусть оставляют Спортдир "Оренбурга" Дмитрий Андреев жестко высказался о судействе по итогам поражения от "Ростова" в 5-м туре чемпионата России (2:3). ...

Детское питание и соки могут подорожать до 30%.Детское питание и соки могут подорожать до 30%. Холода уничтожили все плантации поставщиков яблок и клубники в Липецкой области, которые шли на переработку брендам «Любимый», «J7», «Фруктовый сад» ...

Скорпионам нужно реально оценить свои возможности, а Стрельцам не стоит начинать какие-то азартные игры или споры  гороскоп на 1 июняСкорпионам нужно реально оценить свои возможности, а Стрельцам не стоит начинать какие-то азартные игры или споры – гороскоп на 1 июня Овен Вам будет сопутствовать успех, если в делах вы проявите фантазию, подойдете к вопросам нестандартно. Полезно быть инициативными, предлагать свой ...

Напитки, которые нельзя пить при цистите: кофе, алкоголь, цитрусовые сокиНапитки, которые нельзя пить при цистите: кофе, алкоголь, цитрусовые соки Доктор Виген Малхасян перечислил россиянам напитки, способные ухудшить симптомы цистита, пишет «Газета.ру». ...

Джеймс Эллисон: Какие-то из новинок Мерседеса будут готовы к Гран-при Монако, какие-то мы привезем в Канаду, какие-то появятся в дальнейшемДжеймс Эллисон: «Какие-то из новинок «Мерседеса» будут готовы к Гран-при Монако, какие-то мы привезем в Канаду, какие-то появятся в дальнейшем» Эллисон рассказал о планах дальнейшего развития болида «Мерседеса». Технический директор немецкой команды отметил, что у «Мерседеса» есть план по улу ...

Ученые назвали еще одну смертельную болезнь, которую вызывает сладкая газировка и сокиУченые назвали еще одну смертельную болезнь, которую вызывает сладкая газировка и соки Сладкая газировка способствует распространению колоректального рака Сладкая газировка и фруктовые соки из магазина давно считаются вредными из-за изб ...

Аналитики Gartner рекомендуют блокировать ИИ-браузерыАналитики Gartner рекомендуют блокировать ИИ-браузеры Аналитическая компания Gartner призвала бизнес отказаться от использования ИИ-браузеров. Эксперты полагают, что новые инструменты с агентными функция ...

В Самаре предприятию рекомендуют снизить выбросы с 9 на 10 маяВ Самаре предприятию рекомендуют снизить выбросы с 9 на 10 мая С 20:00 9 мая до 10:00 10 мая в Самаре объявили режим "черного неба". Ожидаются метеоусловия первой степени опасности. Предупреждение передано в ресу ...

Путешественники рекомендуют: 7 мест обязательных к посещению в РоссииПутешественники рекомендуют: 7 мест обязательных к посещению в России Россия — многогранная страна. В ее пределах можно найти субтропики и вечную мерзлоту, пустыни и водопады, мегаполисы и одинокие деревни. В обще ...

Гражданам Киргизии рекомендуют воздержаться от поездок в РоссиюГражданам Киргизии рекомендуют воздержаться от поездок в Россию Министерство иностранных дел Киргизии вновь порекомендовало гражданам временно воздержаться от посещения России. Рекомендация действует до снятия доп ...

Пользователям рекомендуют регулярно перезагружать смартфоны ради безопасностиПользователям рекомендуют регулярно перезагружать смартфоны ради безопасности Минобороны США рекомендует перезагрузку смартфонов для обеспечения безопасности и эффективной работы. Недавно обнаруженный документ Агентства национа ...

FT: cтранам ЕС рекомендуют к 2030 году сократить потребление воды на 10%FT: cтранам ЕС рекомендуют к 2030 году сократить потребление воды на 10% Еврокомиссия призовет страны ЕС сократить к 2030 году объем потребления воды хотя бы на 10% в условиях угрозы более продолжительных и масштабных засу ...

Экономисты не рекомендуют покупать доллары  ограничения и низкая доходностьЭкономисты не рекомендуют покупать доллары — ограничения и низкая доходность 10 июля курс доллара на внебиржевом рынке стремительно просел до 73,9 рубля. Это стало неожиданностью: с начала года валюта США уже потеряла около 20 ...

Посольства РФ в Израиле и Ливане рекомендуют воздержаться от поездок в эти страныПосольства РФ в Израиле и Ливане рекомендуют воздержаться от поездок в эти страны Посольство России в Израиле напоминает гражданам о рекомендации, введённой в октябре 2023 года, воздерживаться от поездок в эту страну без острой нео ...

5 полезных приложений для Айфона, которые рекомендуют пользователи App Store5 полезных приложений для Айфона, которые рекомендуют пользователи App Store Давно известно, что Apple продвигает в App Store исключительно платный контент. Логично: какой смысл рекламировать бесплатный софт, который не принос ...

Ученые рекомендуют доверять больше женщинам врачам, чем мужчинамУченые рекомендуют доверять больше женщинам врачам, чем мужчинам Женщины врачи эффективнее лечат пациентов, чем мужчины Успех в лечении тех или иных заболеваний зависит от многих факторов, одним из ключевых среди к ...

СВР: США рекомендуют Зеленскому создавать атмосферу страха среди населенияСВР: США рекомендуют Зеленскому создавать атмосферу страха среди населения В Службе внешней разведки (СВР) России заявили, что Вашингтон и его союзники настойчиво рекомендуют Владимиру Зеленскому создавать атмосферу страха с ...

Власти США рекомендуют всему миру отказаться от использования китайских чипов  СМИВласти США рекомендуют всему миру отказаться от использования китайских чипов — СМИ Власти США рекомендуют всему миру отказаться от использования чипов искусственного интеллекта (ИИ) от компании Huawei. Об этом со ссылкой на газету F ...

Водителям большегрузов рекомендуют отложить поездки из-за сильного ветра на СтавропольеВодителям большегрузов рекомендуют отложить поездки из-за сильного ветра на Ставрополье Водителям автомобилей с высокой парусностью рекомендуют отложить поездки из-за сильного ветра на Ставрополье. Он затрудняет движение на местных трасс ...

Владельцам сносимых в рамках КРТ домов в Николаевке рекомендуют не доводить дело до судаВладельцам сносимых в рамках КРТ домов в Николаевке рекомендуют не доводить дело до суда На сегодняшний день «СтройИндустрия» выкупила 55 объектов недвижимости, и по 30 объектам достигнута предварительная договоренность о выкупе. ...

Отопительный сезон в Белгородской области главам рекомендуют продлить как минимум до 15 апреляОтопительный сезон в Белгородской области главам рекомендуют продлить как минимум до 15 апреля Сегодня на оперативном совещании правительства замгубернатора по ЖКХ Сергей Довгалюк сообщил губернатору Вячеславу Гладкову об ожидаемом в ближайшие ...

Прокуратура встала на зарядку // Пермской мэрии рекомендуют повременить с ограничениями для электросамокатовПрокуратура встала на зарядку // Пермской мэрии рекомендуют повременить с ограничениями для электросамокатов В Перми прокуратура вмешалась в конфликт между властями и кикшеринговыми операторами. Надзорный орган направил в городскую думу протест на принятое р ...

В MSI рекомендуют владельцам консолей Claw 8 AI играть в Monster Hunter Wilds на низких настройкахВ MSI рекомендуют владельцам консолей Claw 8 AI+ играть в Monster Hunter Wilds на низких настройках В MSI уверены, что портативная консоль Claw 8 AI+ прекрасно подходит для прохождения популярного экшена Monster Hunter Wilds, однако для достижения с ...

Жителям Тверской области рекомендуют отнести любые монеты с 1997 года в банкЖителям Тверской области рекомендуют отнести любые монеты с 1997 года в банк С 20 мая по 2 июня, в соответствии с решением Банка России, в стране проводится т.н. “монетная неделя”. В указанный период гражданам предлагается в о ...

Изменение климата обеднило рацион белых медведейИзменение климата обеднило рацион белых медведей У белых медведей, вынужденных отступать с тающего морского льда на побережье материков, рацион становится менее разнообразным, а мононенасыщенные жир ...

Воздушный рацион: чем на самом деле питаются балериныВоздушный рацион: чем на самом деле питаются балерины Действительно ли главными составляющими балетной диеты являются вода с лимоном и утренняя роса — рассказала артистка Михайловского театра. ...

Раскрыт рацион питания для профилактики рака кишечникаРаскрыт рацион питания для профилактики рака кишечника Ежегодно в мире выявляется более 800 тысяч новых случаев колоректального рака, а показатели смертности и инвалидизации при этой патологии рекордно вы ...

Страна золотых лиц: нетронутые пляжи и древние храмы  почему стоит провести отпуск в Мьянме и сколько это стоитСтрана «золотых лиц»: нетронутые пляжи и древние храмы — почему стоит провести отпуск в Мьянме и сколько это стоит Бывшая британская колония стала активно приглашать российских туристов — чем она может удивить ...

Весам не стоит откладывать решение мелких надоевших проблем, а Ракам не стоит давать необдуманных ответов  гороскоп на 26 ноябряВесам не стоит откладывать решение мелких надоевших проблем, а Ракам не стоит давать необдуманных ответов — гороскоп на 26 ноября Что обещают звёзды знакам зодиака? Узнайте, что ждёт вас и близких в ближайшее время в гороскопе. Овен Не переносите начатые завтра дела на другой де ...

Топ-5 растительных масел, которые обязательно нужно ввести в рационТоп-5 растительных масел, которые обязательно нужно ввести в рацион Они разнообразят вкус блюд и принесут пользу организму. На полках магазинов начинают появляться овощи нового урожая. По мнению диетологов, наиболее п ...

Диетолог напомнил о необходимости добавления белков и жиров в рационДиетолог напомнил о необходимости добавления белков и жиров в рацион Эксперт объясняет, что животные белки можно найти в мясе и птице, рыбе и морепродуктах, яйцах и молочных продуктах. А растительные - в семечках, орех ...

Рацион осенью: советы главного диетолога Белгородской областиРацион осенью: советы главного диетолога Белгородской области В тропиках бананы и кокосы сами падают с деревьев, а нам, увы, с наступлением осени приходится задумываться, где брать овощи и фрукты и как не разори ...

Россиянам дали советы о внедрении оздоровляющей зелени в рационРоссиянам дали советы о внедрении оздоровляющей зелени в рацион Жителям России дали список зелени, которую важно потреблять в мае для здоровья. Май – первый месяц, позволяющий насладиться зеленью окружающего мира. ...

Белковая еда вернет 18 навсегда: Диетолог назвал рацион для долголетияБелковая еда вернет 18 навсегда: Диетолог назвал рацион для долголетия Достаточно употреблять несколько продуктов, чтобы избавиться от дряхлого вида. Со временем из организма начинает вымываться вода, зато накапливаются ...

13-е блюдо на Сочельник: Диетологи посоветовали новый ПП-рацион в Рождество13-е блюдо на Сочельник: Диетологи посоветовали новый ПП-рацион в Рождество Салат для гипертоников украсит праздничный стол. Красочное блюдо станет островком витаминов и свежести. Несмотря на низкую калорийность, салат сытный ...

Рацион людей из Оленеостровского могильника состоял из растений и рыбыРацион людей из Оленеостровского могильника состоял из растений и рыбы Биоархеологи проанализировали изотопный состав останков древних охотников-собирателей-рыболовов, которых больше восьми тысяч лет назад похоронили в О ...

Самарцам рассказали, как организовать здоровый рацион детей в жаруСамарцам рассказали, как организовать здоровый рацион детей в жару Теплая погода и длинный световой день приводят к тому, что дети много времени проводят на прогулке, а дома отказываются от супов и горячих блюд, отда ...

Доступные подержанные иномарки: какие подешевели, а какие подорожали в этом годуДоступные подержанные иномарки: какие подешевели, а какие подорожали в этом году В 2022 году наблюдался массовый уход ряда иностранных автопроизводителей из России, что привело к заметным изменениям на рынке автомобилей. Китайские ...

Диетолог объяснила, может ли рацион на 1200 ккал помешать похудениюДиетолог объяснила, может ли рацион на 1200 ккал помешать похудению Диета на 1200 ккал была разработана, чтобы помочь худеющим людям достичь дефицита калорий. Но это будет эффективно не для всех. Диета на 1200 калорий ...

Витамин В12 для женщин за 40: Диетологи назвали правильный рацион против анемииВитамин В12 для женщин за 40: Диетологи назвали правильный рацион против анемии Дефицит витамина грозит ранним климаксом и проблемами с памятью. Полный комплекс витамина В — залог красоты и женского здоровья. А В12 играет в ...

Диета на 1200 калорий: как составить рацион, чтобы не голодать, но худетьДиета на 1200 калорий: как составить рацион, чтобы не голодать, но худеть? Современные диетологи пришли к выводу, что именно 1200 калорий в день — тот самый разумный минимум энергозатрат, при котором организм человека не стр ...