Как правильно рассчитать свою пенсию и сколько денег нужно россиянам. Социальные новости недели ...
Россиянам рассказали, как правильно набрать вес Чтобы безопасно и правильно набрать вес, нужно соблюдать дробное питание не менее трех раз в сутки, рассказала врач-эндокринолог, специалист по преве ...
Выход есть, к старости без денег не останемся: россиянам рассказали, как набить хорошую пенсию Выход есть, к старости без денег не останемся: россиянам рассказали, как набить хорошую пенсию Назначение пенсии в России требует достижения пенсионн ...
Россиянам рассказали, как правильно питаться в жару Летом наше питание меняется — хочется меньше есть, чаще употреблять холодные продукты и пить больше жидкостей. Но эти стратегии не всегда удачны: о т ...
Россиянам рассказали, как правильно выбрать подержанный Mazda CX-9 Автомобильный эксперт журнала "За рулем" Сергей Зиновьев рассказал, как правильно выбрать подержанный автомобиль Mazda CX-9 за 2 млн рублей. Так, по ...
Россиянам рассказали, как правильно выбрать пасхальный кулич Рекомендация от Роспотребнадзора — обращать внимание на состав. В качественном куличе используются яйца, а не яичный порошок, сливочное масло, а не м ...
Россиянам рассказали, как правильно покрасить яйца к Пасхе Россиянам рассказали, как правильно покрасить яйца к Пасхе. Пресс-секретарь нижегородской епархии Алексей Пестрецов по просьбе журналистов издания Ne ...
Россиянам рассказали, как правильно выбрать подержанный Kia Sorento Prime Автомобильный эксперт журнала "За рулем" Сергей Зиновьев рассказал, как правильно выбрать подержанный автомобиль Kia Sorento Prime за 2 млн рублей. Т ...
Россиянам рассказали, как правильно выбрать подержанный Ford Explorer Автомобильный эксперт журнала "За рулем" Сергей Зиновьев рассказал, как правильно выбрать подержанный автомобиль Ford Explorer пятого поколения за 2 ...
Россиянам рассказали, как правильно выбрать подержанный Volvo XC60 Автомобильный эксперт журнала "За рулем" Сергей Зиновьев рассказал, как правильно выбрать подержанный автомобиль Volvo XC60 за 2 млн рублей. Так, по ...
Россиянам рассказали, как правильно отдыхать на майские праздники. Нужно переключить мышление Традиционно многие считают, что один из лучших видов отдыха — это переключение с одной деятельности на другую. Но оказалось, что это ошибка, так как ...
Россиянам рассказали, как подать правильно подавать заявление в ЗАГС через «Госуслуги» Чтобы зарегистрировать брак, пары должны обратиться в ЗАГС через портал «Госуслуг» с подтвержденными документами. Процесс подачи заявления занимает в ...
Россиянам сообщили, как своими силами рассчитать размер будущей пенсии Страховая пенсия по старости представляет собой пожизненную ежемесячную выплату гражданам, достигшим определенного законом возраста. Эксперты рассказ ...
Аналитики рассказали, как рассчитать размер будущей пенсии Россияне могут узнать размер своей будущей пенсии, начав с выяснения количества накопленных индивидуальных пенсионных коэффициентов (ИПК). Эту информ ...
Слишкович о победе над «Краснодаром»: «Мы знали, что не будет легко. Если бы матч закончился вничью, было бы правильно» Исполняющий обязанности главного тренера «Спартака» Владимир Слишкович поделился мнением о победе клуба в матче 28-го тура РПЛ против «Краснодара» (1 ...
Россиянам объяснили, как накопить на вторую пенсию Чтобы получать дополнительную пенсию, россиянам нужно заключить договор с негосударственным пенсионным фондом (НПФ), выбрать накопительную программу ...
Россиянам назвали способ значительно увеличить пенсию Программа долгосрочных сбережений (ПДС) является новым финансовым инструментом, представленным в России с начала 2024 года. Она предоставляет граждан ...
Россиянам объяснили, как оформить пенсию по инвалидности самостоятельно С 2022 года пенсию по инвалидности в России назначают автоматически после медико-социальной экспертизы (МСЭ). Ведомства сами улаживают все формальнос ...
Экономист Швец: «вредный» стаж позволяет россиянам досрочно выйти на пенсию Мужчины имеют право оформить выплаты в 50 лет, если работали на вредных производствах минимум 10 лет, а женщины — в 45 лет («вредный» стаж для них со ...
Депутаты рассказали о направлении маткапитала на пенсию В Госдуме рассказали, как направить средства маткапитала на накопительную часть пенсии. Один из способов траты материнского капитала – направление ср ...
В Госдуме рассказали, как получить пенсию таксистам и курьерам У людей, работающих через интернет-платформы, появится возможность получать пенсию, сообщил "Парламентской газете" один из авторов поправок, заместит ...
Было бы желание. Россиянкам рассказали, как направить маткапитал на пенсию Воспользоваться сертификатом может сама мать, направив его на накопительную часть пенсии. До наступления пенсионного возраста есть возможность вернут ...
Россиянкам рассказали о возможности направить материнский капитал на пенсию Россиянки могут направить сертификат на материнский капитал на накопительную часть пенсии. О такой возможности рассказала член комитета Госдумы по тр ...
Россиянам дали советы, как правильно питаться на природе Летом мы часто едим вне дома, устраивая пикники на природе. Чтобы это не привело к неприятным последствиям для здоровья, важно учитывать ряд нюансов. ...
Россиянам дали советы, как правильно загорать летом Загар — это на самом деле защитная реакция кожи. Мы становимся смуглее, потому что клетки начинают синтезировать много пигмента меланина, защищающего ...
«За дело или просто так?» Россиянам объяснили, как правильно хвалить детей Чтобы сформировать у ребёнка привычку анализировать свои действия и замечать даже маленькие победы, родителям следует разнообразить речь. Каждый день ...
В РФ рассказали, сколько нужно зарабатывать, чтобы получать пенсию в 50 тысяч рублей Для достижения максимальной пенсии в размере до 50 тысяч рублей в месяц россиянам необходимо зарабатывать максимальное количество пенсионных коэффици ...
Россиянам дали совет, как правильно давать деньги в долг друзьям Родственникам, друзьям и знакомым лучше давать в долг суммы, с которыми не жаль будет попрощаться навсегда. Такой совет россиянам дал доцент кафедры ...
Автоэксперты рассказали, как правильно эксплуатировать DSG Залог «здоровья» трансмиссии — своевременная замена масла и отсутствие повышенных нагрузок. Фото: Skoda Octavia, источник: Skoda DSG представляет соб ...
Самарцам рассказали, как правильно снять клеща Клещи - переносчики опасных заболеваний, одно из них - клещевой энцефалит. Вирусная инфекция, которая протекает тяжело. Что поможет избежать заражени ...
Эксперты рассказали, как правильно путешествовать с детьми Путешествие с детьми может стать захватывающим приключением для всей семьи, но требует тщательной подготовки. Вот несколько важных аспектов, на котор ...
Туристам рассказали, как правильно выбрать отель Туристам дали советы по выбору отеля. Исследование АТОР показало, что большинство людей ориентируются на отзывы других путешественников. Однако экспе ...
В Роспотребнадзоре рассказали, как правильно начать день Как отметили в Роспотребнадзоре, утро нужно начинать с полезного завтрака. Он заряжает энергией и запускает метаболизм в организме после сна. Чем кач ...
Эксперты рассказали, как правильно замораживать продукты Специалисты портала здоровое-питание.рф рассказали, что с помощью морозильной камеры можно надолго сохранить свежесть продуктов. Однако не стоит дела ...
Эксперты рассказали, как правильно приготовить шашлык на природе Покупать мясо и другие продукты нужно в специальных местах - в магазинах, на официальных рынках или ярмарках. Не стоит приобретать домашнюю продукцию ...
Без сладостей и спешки: врачи рассказали, как правильно завтракать Медики не рекомендуют употреблять простые углеводы, лучше отдать предпочтение белковой пище, клетчатке и полезным жирам. Также утром не стоит кушать ...
Москвичам рассказали, как правильно перевозить СИМ в общественном транспорте Жителям Москвы напомнили о правилах использования в метро и подуличных переходах средств индивидуальной мобильности (СИМ). Об этом рассказал заместит ...
В Росоптребнадзоре рассказали, как правильно есть ягоды и кому они противопоказаны Июнь – настоящая пора соблазнов. На рынках и в магазинах появляется много ягод. Остановить от их приобретения может только цена. Ягоды действительно ...
Воронежцам рассказали, как правильно окунаться в прорубь в Крещенскую ночь Вести ПК. Жителям Воронежа рассказали, как правильно окунаться в прорубь на Крещение. Подробные рекомендации подготовила заведующая клиникой предикти ...
Эксперты рассказали, как правильно защищать кожу от солнца летом Проводить время на свежем воздухе летом — отличный способ оставаться активным, снизить стресс и получить витамин D. Тем не менее слишком большое коли ...
Красноярским предпринимателям рассказали, как правильно брать займы под залог ПТС Красноярским предпринимателям, чьи компании нуждаются в постоянном обновлении и ликвидности, рассказали о том, как можно справиться с неожиданными ра ...
Учёные рассказали, как правильно вылечить насморк народными методами Назальный спрей отправится на полку. Рецептов на травах и других продуктах в Сети десятки тысяч. Чтобы не нарваться на «пустышку» и не по ...
Стили обтекания в Р7 Офис. Разработчики рассказали, как правильно оформлять объекты Широкий выбор опций для настройки стилей обтекания объектов предоставляется текстовым... Сообщение Стили обтекания в Р7 Офис. Разработчики рассказали ...
Диаграмма Ганта в Р7 Офис. Разработчики рассказали, как правильно строить диаграмму Базовые возможности табличного редактора Р7 Офис позволяют строить диаграммы Ганта,... Сообщение Диаграмма Ганта в Р7 Офис. Разработчики рассказали, ...
Инспектор ГИБДД говорит: «Что на лобовом стекле, видеорегистратор, штраф захотел». Эксперты рассказали, как правильно вести себя Представьте: вы едете по городу, а в голове вертится тревожная мысль — «А вдруг мой видеорегистратор теперь запрещён?» В интернете шум: кто-то уже сн ...
Россиянам рассказали, как ИИ используется в строительстве Эксперты рассказали, как внедрение ИИ повлияло на сферу строительства Цифровые технологии революционизируют рынок недвижимости, упрощая процесс покуп ...
Россиянам рассказали об опасности щавеля Щавель богат многими полезными веществами, однако им не следует злоупотреблять людям с заболеваниями почек. Об этом сообщает "Доктор Питер" со ссылко ...
Россиянам рассказали, как защититься от клещей Многие жители России с нетерпением ожидают майские праздники, но вместе с приятными моментами отдыха могут столкнуться с опасностью заражения иксодов ...
Россиянам рассказали о продуктах для "разгрузки" ЖКТ Для "разгрузки" ЖКТ в рацион следует добавить ферментированные продукты: кефир, натуральный йогурт, кимчи. Об этом "Ленте.ру" рассказала нутрициолог ...
В ЦБ рассказали россиянам, как выбрать вклад Чем более удобен для пользователя вклад, тем меньше по нему процентная ставка. Об этом "Газете.Ru" рассказала начальник отдела финансовой грамотности ...
Россиянам рассказали, как распознать дипфейк Эксперт из «Лаборатории Касперского» Сергей Голованов объяснил, что для распознавания дипфейков во время видеозвонка нужно обращать внимание на неско ...
Россиянам рассказали об «уникальности» Солнца Ученые из Санкт-Петербургского государственного университета аэрокосмического приборостроения (СПб ГУАП) пришли к выводу, что интенсивность магнитной ...
«Профессионалитет» помогает выбрать будущую профессию Уже август, а абитуриенты продолжают присылать свои документы в приёмные комиссии учебных заведений, где они хотели бы получить образование. Несмотря ...
Россиянам рассказали о «подводных камнях» рассрочки В последнее время магазины и маркетплейсы все чаще предлагают товары в рассрочку. Оказалось, что это не просто выгодное предложение, но и завуалирова ...
Россиянам рассказали, как безопасно путешествовать на машине В частности, нужно проверить тормоза, подвеску, стеклоочистители и стеклоомыватели, состояние жидкостей, фар, кондиционера. - Для различных нештатных ...
Россиянам рассказали о недопустимых вмешательствах в автомобиль Вмешательство в автомобиль может ухудшить его эксплуатацию. Об этом заявил автоэксперт журнала "За рулем" Михаил Колодочкин. Так, эксперт не советует ...
Россиянам рассказали, что ставка по автокредитам увеличилась до 30% Ставки по автокредитам в некоторых банках достигли 30% годовых. Об этом сообщает Национальная служба новостей со ссылкой на главного редактора "За ру ...
Россиянам рассказали, как спрогнозировать курс валют Чтобы понимать, как изменится курс валют, нужно следить за стабильностью инфляции и поступлением валюты в экономику. Об этом "Газете.Ru" сказал завед ...
Россиянам рассказали о самой полезной крупе Гречка — самая полезная крупа, однако важно выбирать цельнозерновые варианты. Любых крупы в виде хлопьев быстрого приготовления лучше избегать. Об эт ...
Россиянам рассказали, как ускорить обмен веществ Врач-диетолог Марина Копытько рассказала «Вечерней Москве» о том, как улучшить метаболизм и помочь с похудением. Она подчеркнула, что белковые продук ...
Россиянам рассказали про экологические тропы страны В России продолжает расти популярность экологических троп, которые привлекают своей уникальностью и красотой природной среды. Эти пешеходные маршруты ...
Россиянам рассказали, чем плохи китайские автомобили Их основные проблемы — небольшой ресурс турбодвигателей, невысокая мощность, медленное переключение передач, а также недостаточно надежная подвеска. ...
Россиянам рассказали, как обнаружить и лечить анемию Симптомы анемии включают утомляемость, бледность кожи и холодные конечности, что требует консультации специалиста. Более 80% случаев анемии связаны с ...
Россиянам рассказали о выгоде инвестиций в бриллианты Инвестиции в бриллианты занимают лишь 2% рынка, что связано с высокими расходами на хранение и неоднозначными механизмами ценообразования. По словам ...
Россиянам рассказали о новом виде мошенничества Мошенники обращаются к россиянам под видом работников различных организаций, рассказывая о неких проблемах и предлагая их решить с помощью специально ...
Россиянам рассказали, как избежать дачного инфаркта Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями следует исключить тяжелую работу в огороде и любые нагрузки головой вниз. Об этом RT рассказал директор на ...
Россиянам рассказали, когда появится «сильный ИИ» Аналитики SBS Consulting рассказали о развитии технологий ИИ в России Искусственный интеллект (ИИ) становится всё более важным в мире бизнеса. В Росс ...
Россиянам рассказали, как выбирать солнцезащитные очки Солнцезащитные очки защищают глаза от чрезмерного ультрафиолетового излучения, которое может привести к различными проблемам со зрением. Чтобы выбрат ...
Россиянам рассказали о симптомах скрытого гипотиреоза У пожилых людей на недостаток гормонов щитовидной железы могут указывать нарушения памяти и частые запоры. Об этом сообщают "Известия" со ссылкой на ...
Россиянам рассказали, где найти деньги на ипотеку Закрыть ипотеку за год может быть сложной задачей, но это возможно при наличии определенной стратегии и финансовой дисциплине. 1. Оцените текущую сит ...
Россиянам рассказали, как защитить машину от угонщиков В России вернуть угнанный автомобиль обратно владельцу практически невозможно, однако существуют способы, которые позволят обезопасить машину от угон ...
Россиянам рассказали о важных средствах в автоаптечке Эксперты рассказали RT об альтернативных средствах в автомобильной аптечке. Специалисты отметили, что йод и зелёнку лучше заменить раствором «Бетадин ...
Россиянам рассказали, как не потратить все деньги на праздниках Около 78% россиян хотя бы раз в год совершают необдуманные покупки. Об этом свидетельствуют данные исследования "РосгосстрахЖизнь". Копия есть у "Газ ...
Россиянам рассказали о преимуществах цельнозернового хлеба Даже диетологи больше не советуют полностью исключать хлеб из рациона. Да, даже если вы худеете. Особенно если вы худеете! В разумных количествах это ...
Россиянам рассказали о пересчете алиментов с 1 июня В России с 1 июня будут пересмотрены правила выплат единого пособия для семей с детьми, в том числе в области учета алиментов, выплаченных одним из р ...
Россиянам рассказали, как выбрать хорошее мороженое Перед покупкой мороженого важно оценить условия, в котором оно хранится, а также его внешний вид. Об этом "Москве 24" рассказал председатель обществе ...
Россиянам рассказали, что собрать в полет с детьми Перед полетом с детьми россиянам нужно собрать документы ребенка - паспорт или свидетельство о рождении, загранпаспорт и проверить их срок действия. ...
Россиянам рассказали о неприятных сторонах рассрочки Экономист и директор по коммуникациям BitRiver Андрей Лобода в интервью агентству "Прайм" рассказал, что рассрочка, которую в последнее время все чащ ...
Россиянам рассказали, как бесплатно отдохнуть в санатории Россияне могут бесплатно отдохнуть в санатории, чтобы облегчить последствия врожденной патологии, побороть хронические недуги или пройти реабилитацию ...
Россиянам рассказали, как выгодно погасить потребкредит Вносить платежи для погашения потребительского кредита досрочно выгоднее в первой половине срока займа. Об этом "Газете.Ru" сказала кандидат экономич ...
Россиянам рассказали, как создать надёжный пароль Эксперт «Лаборатории Касперского» рассказал, как создавать надёжные пароли Главный эксперт из «Лаборатории Касперского» Сергей Голованов предложил пр ...
Россиянам рассказали, как облегчить засыпание в жару Для засыпания в жару важно охладить комнату до +18-21 °С, а также исключить еду и алкоголь за два-три часа до сна. Об этом RT рассказала врач сомноло ...
Россиянам рассказали о полезных съедобных сорняках Пирожки со снытью, суп из крапивы, варенье из одуванчиков, салат с клевером — о пользе этих блюд с дикими травами "Известиям" рассказала гастроэнтеро ...
Россиянам рассказали, кто будет работать 12 июня Вся страна 12 июня будет праздновать День России. В связи с этим заместитель руководителя правовой инспекции труда Московской федерации профсоюзов Ва ...
Россиянам рассказали об опасности мозолей для суставов Часто образование мозолей может привести к проблемам с опорно-двигательным аппаратом. Об этом Life.ru рассказала врач-дерматолог Александра Филёва. Г ...
Россиянам рассказали об опасности дождливой погоды Дождливая погода может привести к обострению легочных заболеваний, а резкое похолодание — к инфаркту. Об этом Ленте.ру рассказала терапевт Ольга Козл ...
Россиянам рассказали о признаках раздвоения личности Диссоциативное расстройство личности (его также называют раздвоением личности) встречается у 1-5% населения. Его часто путают с шизофренией и пограни ...
Россиянам рассказали о "туристических" схемах мошенников Отдыхающим на курортах людям нельзя слишком расслабляться и нужно оставаться бдительными. У мошенников есть множество схем обмана туристов, предупред ...
Россиянам рассказали, как подготовиться к тренировкам на улице Для занятия спортом не нужно много усилий: в наше время в парках, скверах, на стадионах и манежах можно легко найти спортивный инвентарь. Как пишет Р ...
Россиянам рассказали, что из продуктов подешевело в магазинах С 1 по 8 июня 2024 года так называемый Индекс Мишек снизился на 0,1% по сравнению с ростом на 2,3% неделей ранее. То есть инфляция в России начала за ...
