Medical Xpress: тренировки на голодный желудок не помогут быстрее похудеть

Medical Xpress: тренировки на голодный желудок не помогут быстрее похудеть

Существует расхожее мнение, что, если заниматься спортом на голодный желудок, жир будет сжигаться эффективнее и заветная цифра на весах появится быстрее. Однако тех, кто практикует такой лайфхак, ждёт разочарование. Влияет ли приём пищи перед тренировкой на её результативность, объяснила врач-диетолог и гастроэнтеролог из Канады Эбби Лангер. Правда ли, что, если тренироваться натощак, быстрее похудеешь? Нет. Исследования показали, что разница в энергозатратах при тренировках на голодный желудок и после приёма пищи невелика, рассказала врач изданию Medical Xpress. То есть ускорить таким способом похудение не получится. Более того, можно сделать даже хуже — без еды будет меньше энергии на занятия спортом. С другой стороны, тренироваться с набитым желудком тоже неполезно. Так что перед походом в зал стоит перекусить чем-то с высоким содержанием легкоусвояемых углеводов — такая еда не задержится в желудке надолго, но и не даст вам объесться после тренировки, подытожила врач. Как часто нужн...
11.03.2025 [00:17]
Источник: secretmag.ru  
Рубрика: «Деловые новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Medical Xpress: пересадка органов может изменить личность человекаMedical Xpress: пересадка органов может изменить личность человека Изменения личности после трансплантации органов, особенно сердца, могут быть связаны не только с психологическими ожиданиями, известными как плацебо- ...

Medical Xpress: вейпинг ухудшает результаты когнитивных тестов у студентовMedical Xpress: вейпинг ухудшает результаты когнитивных тестов у студентов Исследование, представленное на ежегодной конференции Американской неврологической ассоциации, показало, что учащиеся, увлекающиеся вейпингом, демонс ...

10 научно доказанных уловок, которые помогут похудеть быстро10 научно доказанных уловок, которые помогут похудеть быстро Чтобы вы не прятались в объемные платья, а смело щеголяли в мини, предлагаем вам не столько простые, сколько неочевидные экспертные советы сбросить л ...

12 гайдов, которые помогут быстрее познакомиться с iOS 2612 гайдов, которые помогут быстрее познакомиться с iOS 26 Даже если вы всю жизнь держали в руках iPhone, а функции iOS выучили лучше дат рождения своих родственников, Apple всегда сумеет припрятать множество ...

Перечислены лучшие техники, которые помогут спать дольше и быстрее худетьПеречислены лучшие техники, которые помогут спать дольше и быстрее худеть Известно, что полноценный отдых играет решающую роль в снижении веса. Результаты исследования, опубликованного в журнале JAMA Internal Medicine, пока ...

Amazon показала смарт-очки Amelia с дисплеем и камерой  они помогут курьерам доставлять посылки быстрее (3 фото)Amazon показала смарт-очки Amelia с дисплеем и камерой — они помогут курьерам доставлять посылки быстрее (3 фото) Слухи о намерении Amazon выпустить умные очки для работников своей службы доставки, прежде чем будет представлено первое потребительское устройство к ...

Голодный медведь угрожает лыжникам ЯмалаГолодный медведь угрожает лыжникам Ямала Свежие следы медведя заметили на лыжной трассе в селе Мужи Шурышкарского района ЯНАО. Жителей просят воздержаться от прогулок на природе в утреннее и ...

Депутатский контроль. Максим Девочкин: все еще голодный и безрассудныйДепутатский контроль. Максим Девочкин: все еще голодный и безрассудный? Именно такой девиз: «оставаться голодным и безрассудным» еще несколько лет назад активно пропагандировал ныне степенный депутат Законодательного собр ...

Округ готовится праздновать 1 мая, а голодный медведь угрожает лыжникам: главное к вечеру 30 апреляОкруг готовится праздновать 1 мая, а голодный медведь угрожает лыжникам: главное к вечеру 30 апреля Ямальцы готовятся отмечать 1 мая, в городах готовят насыщенную праздничную программу. А проснувшийся медведь вышел на лыжную трассу. Об этих и других ...

Клинические рекомендации Wilderness Medical Society по профилактике, диагностике и лечению острой горной болезниКлинические рекомендации Wilderness Medical Society по профилактике, диагностике и лечению острой горной болезни Альпклуб МГУ делится с Вами переводом свежей и объёмной статьи на тему горной (высотной) болезни. ...

Импульс плей-офф: быстро, ещё быстрее, как можно быстрееИмпульс плей-офф: быстро, ещё быстрее, как можно быстрее Кульминация сезона в суперлиге русского хоккея Сегодня, 14 марта, кемеровский «Кузбасс» во втором полуфинальном матче плей-офф чемпионата России прим ...

Мужчине разорвало желудок после корпоративаМужчине разорвало желудок после корпоратива 38-летнему мужчине разорвало желудок после кулинарного шоу на корпоративе в Москве. Он выпил коктейль с жидким азотом, пишет Baza.Компания устроила к ...

Почему желудочная кислота не разъедает наш желудокПочему желудочная кислота не разъедает наш желудок? Желудок человека отлично защищен от вырабатываемой им кислоты У каждого из нас была изжога, и нам знакомо резкое жжение в горле, когда желудочная кис ...

Не навреди. Врачи пояснили, как не испортить желудок из-за обезболивающихНе навреди. Врачи пояснили, как не испортить желудок из-за обезболивающих В эфире программы «Жить здорово!» Елена Малышева и кардиолог Герман Гандельман рассказали, какое обезболивающее подходит пожилым людям, чтобы оно не ...

Блины на здоровье: омский врач объяснил, как не испортить желудок в МасленицуБлины на здоровье: омский врач объяснил, как не испортить желудок в Масленицу Как наслаждаться блинами в Масленицу без вреда для здоровья? Врач объясняет, какие начинки выбрать, сколько можно съесть и как избежать неприятных по ...

От похмелья и ожирения: Замороженный лимон запускает желудок с новой силойОт похмелья и ожирения: Замороженный лимон запускает желудок с новой силой Можно пить с чаем или водой. Новогодняя еда и алкоголь сильно нагружают организм, от чего можно не только получить похмелье или отравление, но и попр ...

Novinky: при покушении на премьера Фицо одна из пуль пробила ему желудокNovinky: при покушении на премьера Фицо одна из пуль пробила ему желудок При покушении на премьер-министра Словакии Роберта Фицо в него попали четыре пули, одна из них пробила ему желудок, сообщил новостной портал Novinky, ...

Сердечное угощение: этот салат с куриными субпродуктами трогает рецепторы и бередит желудокСердечное угощение: этот салат с куриными субпродуктами трогает рецепторы и бередит желудок Куриные сердечки – кладезь питательных веществ. Они удивительно нежные при правильном приготовлении. Использовать их можно не только в супе или вторы ...

Пострадают желудок, печень и почки: Перечислены неприятные последствия для организма от ржавой водыПострадают желудок, печень и почки: Перечислены неприятные последствия для организма от ржавой воды Если регулярно пить ржавую воду, могут начаться проблемы со здоровьем, предупредила в разговоре с "Газетой.ru" врач-эндокринолог и диетолог Ксения Ку ...

Спрашивали, не урезала ли я желудок: мать двоих детей сбросила 42 кг и изменила свою жизнь  как ей это удалось«Спрашивали, не урезала ли я желудок»: мать двоих детей сбросила 42 кг и изменила свою жизнь — как ей это удалось Олеся Радченко три года работала над собой без наставников и считает, что достичь можно любой цели ...

Диета Малышевой: похудеть как в телевизореДиета Малышевой: похудеть как в телевизоре Диета Малышевой стала популярна еще до того, как была официально представлена — некоторое время интернет буквально пестрел всевозможными рецептами ст ...

Врач рассказал, как похудеть в талииВрач рассказал, как похудеть в талии Скандинавская ходьба помогает уменьшать объем талии эффективнее, чем обычная. Об этом изданию Daily Mailрассказал британский эксперт по здоровому пит ...

Как похудеть на малине, советует гастроэнтерологКак похудеть на малине, советует гастроэнтеролог Лето – ягодный сезон. И когда хочется сладкого, ягоды отличная альтернатива десертам и сахарной выпечке. Ягоды полезны и не навредят фигуре. О самой ...

Врач рассказала, поможет ли бег похудетьВрач рассказала, поможет ли бег похудеть И почему для некоторых этот вид тренировок опасен. Бег — это спортивная нагрузка на весь организм, поэтому заниматься данным видом спорта нужно прави ...

Диета для ленивых: как похудеть ничего не делаяДиета для ленивых: как похудеть ничего не делая Диета для ленивых — это мечта или реальность? Необходимость сбросить несколько лишних кило нередко сталкивается с банальным, но крайне могущественным ...

Как изменить интерьер кухни, чтобы похудетьКак изменить интерьер кухни, чтобы похудеть Избавление от лишнего веса — одна из самых главных забот нашего времени. Можно бороться с ним путем ограничений в еде или увеличения физических нагру ...

Галустян рассказал, как ему удалось основательно похудетьГалустян рассказал, как ему удалось основательно похудеть Михаил Галустян всерьез занялся своим преображением. При невысоком росте в 163 сантиметра он совсем недавно весил 80 килограммов. Теперь же его вес с ...

Миндаль улучшает здоровье сосудов и поможет похудетьМиндаль улучшает здоровье сосудов и поможет похудеть Перекус на 32% снизит риск сердечно-сосудистых болезней за 1,5 месяца. Исследования учёных во главе с Венди Холл из Королевского колледжа Лондона в В ...

Белок BAM15 помог без диеты похудеть мышамБелок BAM15 помог без диеты похудеть мышам Ученые определили данную молекулу способной эффективно бороться с жировыми отложениями. Ученые Университет Вирджинии (The University Of Virginia, USA ...

Медсестра Кларк: касторовое масло не помогает похудетьМедсестра Кларк: касторовое масло не помогает похудеть В Сети завирусился новый тренд: блогеры продвигают касторку как эффективный способ сбросить лишние килограммы и даже оздоровиться, в том числе защити ...

Как похудеть в возрасте 50: рекомендации диетологов и пример рационаКак похудеть в возрасте 50+: рекомендации диетологов и пример рациона Похудение — вопрос, который может быть актуальным в любом возрасте. Однако для пожилых людей он становится особенно острым, поскольку лишний вес в пр ...

Врач рассказал, какие продукты мешают похудетьВрач рассказал, какие продукты мешают похудеть Эндокринолог Екатерина Янг в своем телеграм-канале рассказала, что хронические воспаления в организме являются одной из причин безуспешного похудения ...

Возраст  не помеха: как легко и эффективно похудеть после 40 летВозраст — не помеха: как легко и эффективно похудеть после 40 лет Сорокалетие — важный рубеж в жизни любого человека. Именно в этот период в организме начинаются различные процессы, которые, если за ними не сл ...

Похудеть с помощью волшебных таблеток не выйдет, будут побочкиПохудеть с помощью волшебных таблеток не выйдет, будут побочки Доктор Наталия Тананакина призвала россиян отказаться от приема таблеток для похудения без назначения врача. При лечении ожирения нужен комплексный п ...

Почему появился культ бега и можно ли похудеть от кардионагрузокПочему появился культ бега и можно ли похудеть от кардионагрузок С появлением тепла в парках и скверах можно увидеть тех, кто за счет бега пытается снизить вес и поддерживать фигуру. Но действительно ли получится п ...

Диета для чайников: Как похудеть, если лень взяла верхДиета для «чайников»: Как похудеть, если лень взяла верх Водная диета позволяет похудеть минимум на 5 кг за месяц. При этом не нужно отказываться от любимой пищи и менять образ жизни. Есть люди, с большой с ...

Углеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетологУглеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетолог Сбросить лишний вес можно с помощью хлеба, масла и чая. Пока многие отказываются от мучных изделий и выпечки, диетологи наоборот — придумали ун ...

Выдыхай лишние кило: как ускоренно похудеть к отпуску без диетыВыдыхай лишние кило: как ускоренно похудеть к отпуску без диеты Как похудеть к лету — этим вопросом задается чуть ли не каждый второй человек. Одни с наступлением тепла начинают утренние пробежки, другие пер ...

Индивидуальное питание: модная заморочка или эффективный способ похудетьИндивидуальное питание: модная заморочка или эффективный способ похудеть Питание является важной составляющей здоровья организма. При индивидуальном питании, то есть составленном специально под человека, учитываются многие ...

Автор рубрики о здоровье рассказала, как похудеть при обычной прогулкеАвтор рубрики о здоровье рассказала, как похудеть при обычной прогулке Ежедневные прогулки натощак укрепляют иммунитет, улучшают работу сердца и ускоряют метаболизм. Кроме того, это одно из самых эффективных упражнений д ...

Эффективны ли препараты для снижения веса, и можно ли похудеть навсегдаЭффективны ли препараты для снижения веса, и можно ли похудеть навсегда Таблетки для снижения веса — не самое эффективное, а может быть и опасное средство для похудения. Устойчивость результатов препаратов для сниже ...

Какой популярный завтрак мешает похудеть, выяснили диетологиКакой популярный завтрак мешает похудеть, выяснили диетологи В кукурузных хлопьях содержится меньше 2% злаков. Учёные из Стэнфорда выяснили что, после тарелки сухих завтраков с молоком, днём происходят резкие с ...

Диета для новичков: Как похудеть на 10 кг к лету без усилий, признался диетологДиета для новичков: Как похудеть на 10 кг к лету без усилий, признался диетолог Дешёвый рацион поможет каждому. Начать готовиться к пляжному сезону стоит уже сейчас. Подсказки диетолога помогут не сорваться и легко привести себя ...

Как рассчитать норму калорий в день для женщины, чтобы похудетьКак рассчитать норму калорий в день для женщины, чтобы похудеть Даем волшебную формулу расчета нормы калорий для похудения и пару советов, которые уберегут вас от проблем на этом сложном пути. ...

Из груши в березку: Звездная диета помогает похудеть и уменьшить бёдраИз «груши» в «березку»: Звездная диета помогает похудеть и уменьшить бёдра Скинуть до 20 кг поможет метод актрисы Пеговой и свахи Сябитовой. Пышные русские фигуры постепенно сходят на нет — девушки всё чаще хотят выгля ...

Без стресса для организма: Медовая диета позволяет похудеть на 5 кг за одну неделюБез стресса для организма: Медовая диета позволяет похудеть на 5 кг за одну неделю Единственная опасность – аллергия на сам мёд. У многих мёд никак не вяжется с едой для похудения: раз он сладкий – значит вредный. Диетол ...

Вело-тело! Как правильно крутить педали, чтобы похудеть за две неделиВело-тело! Как правильно крутить педали, чтобы похудеть за две недели? Велотренажер — спортивная деталь многих домашних интерьеров. Превратившись в надоевшую помеху на пути к холодильнику или вешалку для одежды, он может ...

Новый способ изменения чувствительности к вкусам может помочь похудетьНовый способ изменения чувствительности к вкусам может помочь похудеть Вещество семаглутид — основной компонент Оземпика, революционного лекарства для лечения диабета и ожирения. В новом исследовании ученые выяснили, что ...

Назван орех, помогающий похудеть и снизить риск развития диабетаНазван орех, помогающий похудеть и снизить риск развития диабета Ученые из Университета Южной Австралии установили, что миндаль может снижать аппетит и улучшать кардиометаболическое здоровье. Результатами исследова ...

Хотел просто похудеть  даже ЕСПЧ пошел против СаакашвилиХотел просто похудеть — даже ЕСПЧ пошел против Саакашвили После того, как Михаил Саакашвили, нелегально прокравшийся в Грузию в контейнере для перевозки сметаны, был арестован и предстал перед грузинским пра ...

Как с помощью шоколада похудеть на 3 кг перед Новым годом, рассказал диетологКак с помощью шоколада похудеть на 3 кг перед Новым годом, рассказал диетолог Весь курс займёт всего лишь 3 дня. Если не получается влезть в праздничное платье, а Новый год на носу, тогда поможет только кофейная диета. Она стим ...

НХЛ оштрафовала Даллас на $100 000 из-за тренировки в РождествоНХЛ оштрафовала «Даллас» на $100 000 из-за тренировки в Рождество Национальная хоккейная лига (НХЛ) оштрафовала «Даллас Старз» на $100 000 за проведение тренировки во время рождественской паузы. Тренировочная активн ...

Знаете ли вы, что  Физика тренировки (05.05.2024)Знаете ли вы, что? — Физика тренировки (05.05.2024) В этом выпуске: Физика тренировки. Зачем спортсменов бьют током? Полезная смазка. Почему слизь улиток – лучший крем для лица? Мужское и женское ...

20 процентов вредной пищи в день помогает похудеть: 80% должно быть питательным20 процентов вредной пищи в день помогает похудеть: 80% должно быть питательным Доктор Арина Мамина перечислила правила похудения, не требующие строгого отказа от любимых блюд, пишет издание UfaTime.ru. ...

Подростку будет проще похудеть: в его рацион нужно включить 30 грамм кешьюПодростку будет проще похудеть: в его рацион нужно включить 30 грамм кешью Ученые выявили новый способ снижения висцерального жира в подростковом возрасте, пишет «Газета.ру», ссылаясь на NutriRes. ...

Минус 70 кг: Доктор Швец назвала способ, как эффективно похудеть без жёстких диет«Минус 70 кг»: Доктор Швец назвала способ, как эффективно похудеть без жёстких диет Отказ всего от двух продуктов спасёт фигуру. В своём Instagram-канале доктор Швец поделилась результатом и способом её системы похудения. Килограммы ...

Куриная диета для стройного ответа: Как похудеть на 8 кг за неделю с помощью куриных сердецКуриная диета для стройного ответа: Как похудеть на 8 кг за неделю с помощью куриных сердец Вкусный рацион питания на сутки составит всего 1225 ккал. Куриные сердца известны своими диетическими свойствами, но часто являются частью какого-либ ...

Врач рассказал, какая пища помогает похудеть в талии и укрепить костиВрач рассказал, какая пища помогает похудеть в талии и укрепить кости Продукты с высоким содержанием белка помогают поддерживать прочность костей и мышечную массу на хорошем уровне. Кроме того, белковая диета в сочетани ...

Сначала белок, потом клетчатка: такая последовательность пищи помогает похудетьСначала белок, потом клетчатка: такая последовательность пищи помогает похудеть Доктор Кэти Дрейкфорд заявила, что порядок потребления пищи играет важную роль в профилактике заболеваний и насыщения организма необходимыми микроэле ...

Как похудеть в ногах и бедрах: тысяча и один совет для тех, кто любит носить миниКак похудеть в ногах и бедрах: тысяча и один совет для тех, кто любит носить мини Чем ближе наступление лета, тем сильнее желание надеть юбку покороче, но как поступить, если требуется похудеть в ногах и бедрах? Лучше всего начать ...

1100-1300 кккал не хватает: чтобы похудеть, не нужно считать калории1100-1300 кккал не хватает: чтобы похудеть, не нужно считать калории Доктор Елена Афонина прокомментировала рекомендации по подсчету калорий в процессе похудения, пишет «КП». Такая практика может дать обратный эффект. ...

Похудеть за Рождественский пост: Диета на кутье стала трендом 2020 годаПохудеть за Рождественский пост: Диета на кутье стала трендом 2020 года Блюдо с авокадо и шоколадом покорило женские сердца. Рождественские блюда могут быть не просто постными, но и вкусными и полезными. Новомодная кутья ...

Кот-толстячок Крошик сумел немного похудеть и получил в награду огромный лотокКот-толстячок Крошик сумел немного похудеть и получил в награду огромный лоток Кот Крошик, чуть не погибший от избыточного веса, теперь худеет в специальном приюте "Матроскин". Туда его доставили, когда котик был 17-килограммовы ...

Саратовцев приглашают на бесплатные тренировки на улицеСаратовцев приглашают на бесплатные тренировки на улице В Саратове 1 июня стартует проект "Проведи лето со спортом", сообщает мэрия.Горожан ждут занятия на свежем воздухе - танцевальные фитнес программы, ф ...

В Ленобласти парашютист разбился во время тренировкиВ Ленобласти парашютист разбился во время тренировки В прошлое воскресенье на посадочной площадке «Северный ветер» в деревне Путилово Кировского района Ленобласти разбился парашютист. Об этом сообщила п ...

Антитеррористические тренировки провели в школах СтаврополяАнтитеррористические тренировки провели в школах Ставрополя В преддверии нового учебного года в Ставрополе прошли учебные тренировки по антитеррористической защищенности. Представители Росгвардии, полиции, ГИБ ...

Москвичей пригласили на бесплатные тренировки в паркахМосквичей пригласили на бесплатные тренировки в парках Жителей Москвы пригласили посетить бесплатные спортивные тренировки в парках столицы. Мероприятия пройдут в рамках летней программы «ГТО в парках». В ...

Похудеть до 14 февраля: Диетолог признал диету Качели лучшей накануне Дня святого ВалентинаПохудеть до 14 февраля: Диетолог признал диету «Качели» лучшей накануне Дня святого Валентина Получится «раскачать» метаболизм и скинуть не менее 5 кг. Похудеть к празднику без вреда для здоровья возможно, утверждают медики. Ощутит ...

Похудеть в 2020 году: Диетологи раскрыли новогодний секрет диеты Полины ГагаринойПохудеть в 2020 году: Диетологи раскрыли новогодний секрет диеты Полины Гагариной Даже после родов можно эффективно худеть. Фантастическое преображение Полины Гагариной может повторить каждый, придерживаясь основных правил для поху ...

Пчела  лучший друг человека. Пчелиный подмор раскачает метаболизм и поможет похудетьПчела — лучший друг человека. Пчелиный подмор «раскачает» метаболизм и поможет похудеть И не нужно никаких диет. О пользе продуктов пчеловодства известно всем. Мёд, соты, прополис, маточное молоко используются и в медицине, и индустрии к ...

Гипертония и диабет  сухого молока ответ: Продукт укрепит иммунитет и поможет похудетьГипертония и диабет – сухого молока ответ: Продукт укрепит иммунитет и поможет похудеть В сухом виде питательные вещества молока лучше усваиваются. Молоко является главным поставщиком кальция в организм, но оно может содержать кишечную п ...

В ЕС заявили об отсутствии обсуждений тренировки солдат ВСУ на УкраинеВ ЕС заявили об отсутствии обсуждений тренировки солдат ВСУ на Украине В Европейском союзе (ЕС) пока не обсуждается обучение западными военными бойцов Вооруженных сил Украины (ВСУ) на территории страны. Об этом 24 мая за ...

В Череповце все лето будут проходить бесплатные тренировкиВ Череповце все лето будут проходить бесплатные тренировки Желающие смогут заниматься под руководством профессионалов скандинавской ходьбой, бегом и общей физподготовкой. ...

Спортшкола пригласила челябинцев на бесплатные тренировки на сапбордахСпортшкола пригласила челябинцев на бесплатные тренировки на сапбордах В Челябинске на Шершневском водохранилище будут проходить бесплатные занятия по катанию на сапбордах. Организатором тренировок выступило учреждение « ...

Бенчмарк тренировки MLPerf v4.0: результаты H200 и TPUv5pБенчмарк тренировки MLPerf v4.0: результаты H200 и TPUv5p Последний раунд результатов MLPerf дает представление о производительности современного оборудования для центров обработки данных с точки зрения эффе ...

Промес, находящийся в ОАЭ, проводит тренировки на футбольном поле  СМИПромес, находящийся в ОАЭ, проводит тренировки на футбольном поле — СМИ Квинси Промес / Фото: © ФК «Спартак» Промес, находящийся в ОАЭ, проводит тренировки на футбольном поле — СМИ Нападающий «Спартака» Квинси Промес ...

В Орле пройдут тренировки для подготовки к пробегу ПоБерегуВ Орле пройдут тренировки для подготовки к пробегу «ПоБерегу» Первая из них состоится на этой неделе. Фото: vk.com/poberegu57 Её проведёт Михаил Скитев — тренер по бегу, лидер клуба «Тургеневские борзые». Меропр ...

Страны НАТО начинают тренировки в Балтийском мореСтраны НАТО начинают тренировки в Балтийском море Масштабные учения организовали США. Стартовали масштабные натовские учения BALTOPS 24 в Балтийском море. Их организует командованием ВМС США и 6-й ам ...

В Курске организовали бесплатные тренировки по скейтбордингу и самокатуВ Курске организовали бесплатные тренировки по скейтбордингу и самокату С первых дней лета в Курске на Новой Боевке начались бесплатные тренировки по скейтбордингу и катанию на самокате. Проходить они будут на памп-треке, ...

Металлоинвест приглашает старооскольцев на праздничные спортивные тренировкиМеталлоинвест приглашает старооскольцев на праздничные спортивные тренировки 26 апреля в 10:00 жители Старого Оскола смогут принять участие в масштабном спортивном празднике, организованном компанией «Металлоинвест» в рамках п ...

В Челябинске 22-летний боксер скончался во время тренировкиВ Челябинске 22-летний боксер скончался во время тренировки В Челябинске во время тренировки умер 22-летний боксер Георгий Оголихин, сообщает областная федерация бокса.Уточняется, что трагедия произошла в сред ...

Американская ринг-герл выложила фото с тренировкиАмериканская ринг-герл выложила фото с тренировки Американская модель Бриттни Палмер опубликовала в своем Instagram (владелец компания Meta признана в России экстремистской и запрещена) новую фотогра ...

Купила брюки на размер меньше, рассчитывая похудеть: ТОП-10 бесполезных приобретений в 2024 г. назвали жители ЕАО«Купила брюки на размер меньше, рассчитывая похудеть»: ТОП-10 бесполезных приобретений в 2024 г. назвали жители ЕАО Как выяснилось при столкновении с суровой реальной действительностью, брюки надо было покупать, скорее, на размер больше. В опросе сервиса по поиску ...

Экипировка и тренировки: мотоциклистам дали советы по безопасности на трассеЭкипировка и тренировки: мотоциклистам дали советы по безопасности на трассе Начинающие мотоциклисты с небольшим стажем вождения надеются на внимательность со стороны водителей автомобилей, но большинство автовладельцев иногда ...

В Курске проходят бесплатные тренировки катания на памп-трекеВ Курске проходят бесплатные тренировки катания на памп-треке На новой Боевке по проекту фонда Потанина «Памп-трек в городском парке» совместно с Федерацией велосипедного спорта Курской области прохо ...

Назван напиток, идеально подходящий для восстановления после тренировкиНазван напиток, идеально подходящий для восстановления после тренировки В шоколадном молоке соотношение углеводов к белкам составляет три к одному. Такая пропорция питательных веществ оптимальна для восстановления после т ...

Стало известно, как эффективно худеть при нехватке времени на тренировкиСтало известно, как эффективно худеть при нехватке времени на тренировки Выполнение комплексных упражнений, таких как приседания и отжимания, позволяет прорабатывать все тело во время тренировки. Такой подход помогает экон ...

Дзюдо спарринг. Ротенберг выложил фото с Кузнецовым с тренировки СКА«Дзюдо спарринг». Ротенберг выложил фото с Кузнецовым с тренировки СКА «Дзюдо спарринг», – говорится в краткой подписи к фото в телеграм-канале главного тренера СКА. Ранее в тренерский штаб клуба из Санкт-Петербурга воше ...

Барцальи: У Конте тяжёлые тренировки, но он всегда даёт результатБарцальи: «У Конте тяжёлые тренировки, но он всегда даёт результат» Бывший защитник «Ювентуса» и сборной Италии Андреа Барцальи высказался о недавнем назначении Антонио Конте на должность главного тренера «Наполи»Чита ...

Битва с погодой: результаты первой тренировки в Валь ГарденеБитва с погодой: результаты первой тренировки в Валь Гардене В очень непростых условиях вчера состоялась первая тренировка скоростного спуска в Валь Гардене (Италия). Горнолыжники вышли на трассу "Саслонг" в ус ...