Гастроэнтеролог Белоусов: перед сном лучше пить некрепкий зелёный чай Чёрный даже в разбавленном виде не подходит для вечерней чайной церемонии. В нём слишком много кофеина, который не настраивает на сон, а, наоборот, б ...
Раскрыто, что лучше всего есть и пить перед сном, а от чего стоит отказаться Роберта Андинг, дипломированный диетолог и доцент кафедры ортопедической хирургии Джозефа Барнхарта Медицинского колледжа Бэйлора, рассказала, почему ...
Врач рассказал, может ли еда перед сном навредить здоровью По словам диетолога Роберты Андинг из Медицинского колледжа Бейлора (США), сытная еда и напитки с содержанием кофеина, употребляемые перед сном, могу ...
Развеян популярный миф об использовании телефона перед сном Ученые из Университета Флиндерса в Австралии обнаружили, что между использованием телефона перед сном и трудностями с засыпанием нет значимых причинн ...
Диетологи рассказали, что лучше есть перед сном В списке — миндаль, молоко и даже мясной бульон. Составлен список продуктов, которые помогут утолить чувство голода перед сном. Перечень представил н ...
Кастрюля пельменей перед сном борется с бессонницей В программе «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор Александр Мясников проинформировал россиянам о простом и эффективном способе справиться с б ...
5 ошибок, которые перед сном совершает каждый В результате нарушается сон, утром ощущается усталость и сонливость. Эксперт озвучил 5 ошибок, которые совершает в жизни практически каждый человек, ...
Как избавиться от привычки листать соцсети перед сном? Многие люди считают, что расслабляются и отдыхают, когда листают ленты социальных сетей перед тем, как заснуть. На самом деле это вредная привычка, и ...
Исследование: использование телефона перед сном не повлияло на засыпание Исследования по влиянию использования смартфонов перед сном на качество и время засыпания действительно имеют различные результаты, и в данном случае ...
Как настроить комфортную яркость экрана iPhone перед сном Согласитесь, что грех лечь в кровать и не посидеть в Айфоне какое-то время перед сном. Социальные сети и различные мессенджеры сами себя не полистают ...
Стоматолог предупредил, что будет, если не чистить зубы перед сном Если не почистить зубы один-два раза в год, то, скорее всего, ничего страшного с ними не произойдет. Другое дело, если не очищать зубы систематически ...
Ритуал от жира. Маг подтвердил эффективность заговора на похудение перед сном Данный метод прост в исполнении, но позволяет достигнуть высоких результатов, уверен эксперт. Стройная фигура является мечтой для многих людей на пла ...
"Ночной дожор": врачи рассказали, как перестать есть перед сном Первым делом необходимо завтракать. Именно этот прием пищи запускает работу всего организма и дает ему насыщение за счет глюкозы. Невролог Наталья Ши ...
Использование телефона перед сном снижает его качество больше, чем мы думали Согласно крупному исследованию в Норвегии, использование мобильной электроники перед отходом ко сну может ухудшать качество сна сильнее, чем считалос ...
Психолог рассказала, как избавиться от привычки сидеть со смартфоном перед сном Изменить режим сна может быть непросто. Однако недостаток сна уже давно связывают с тревогой, ожирением и другими негативными последствиями. Научные ...
Илон Маск признался, что перед сном слушает подкасты о крахе цивилизации Предприниматель Илон Маск слушает подкасты о падении цивилизации, чтобы уснуть. Об этом миллиардер рассказал на конференции Milken Institute Global C ...
Чистка зубов: почему не стоит выполнять эту процедуру прямо перед сном? Эксперт по сну Джеймс Уилсон объяснил, что не стоит чистить зубы прямо перед сном, потому что эта процедура взбадривает, особенно если в ванной включ ...
Перед сном читал – глупым стал: Учёные выяснили негативное влияние книг Электронные и бумажные книги имеют равное воздействие. Обычная привычка с чтением книг или просмотра телевизора перед сном мешает полноценному отдыху ...
Врач разъяснила, для кого кефир может стать опасным продуктом Многие с детства знают – кефир полезен для здоровья и ежедневное употребление этого напитка поможет избежать многих заболеваний. Так как кисломолочны ...
Кефир и масло против солнечного ожога: что может реально спасти кожу, а что опасно Как не бережешься, а солнечные ожоги – нередкие случаи, особенно в начале пляжного сезона. Что действительно поможет справиться с последстивиями, а ч ...
Эксперт Возжова: перед важными выступлениями не стоит пить кофе и чай Нередко бывают моменты, когда нужно выступить с речью и показать себя на все сто, причем речь идёт не только о презентациях, питчингах и прочих серьё ...
Россиянам объяснили, почему нельзя пить кофе перед выступлением Кофе и чай — самый очевидный способ получить заряд бодрости перед выступлением и любым другим важным событием, где вам потребуется говорить. Однако к ...
Учёные: Кофе полезно пить перед принятием важных решений Кофеин не влияет на творческие идеи, а помогает концентрироваться на одной проблеме и ее результате. Учёные Дарья Забелина из Арканзаса и Пол Сильвия ...
Пить или не пить два литра воды в день Питьевой режим наравне с рациональным питанием играет немаловажную роль в формировании здорового образа жизни. Бытует мнение, что человеку необходимо ...
В Германии Биби ничего хорошего не светит, несмотря на грехи Берлина перед евреями Посол Израиля в Берлине Рон Просор получил отказ от правительства канцлера Германии Олафа Шольца в среду после того, как дипломат выступил с резким п ...
Экс-президент Перу Фухимори потребовал назначить ему пенсию, несмотря на миллионный долг перед страной Экс-президент Перу Альберто Фухимори направил в Конгресс запрос на предоставление ему пенсии как бывшему главе государства. Он остался должен стране ...
Директор «Оренбурга» о видео Веры с электронной сигаретой: «Это его дело и выбор: курить или не курить, пить или не пить на выходных. Каждый профессионал отвечает сам за себя» Ранее полузащитник провел прямой эфире в своей социальной сети, во время которого курил электронную сигарету. «Они взрослые люди, у игроков два дня в ...
Поддержали команду, несмотря на дождь: какие ожидания были у болельщиков "Крыльев Советов" перед матчем с "Краснодаром" А вот какие прогнозы были у фанатов перед началом игры - смотрите в видео. Ранее главный тренер "Крыльев Советов" Игорь Осинькин прокомментировал мат ...
Mercedes-AMG может отказаться от малолитражных гибридов в пользу V8 Сенсационное заявление сделал на Пекинском автосалоне руководитель отдела исследований и разработок автоконцерна Маркус Шефер. Инженер дал понять: пе ...
Билялетдинов: «Дзюба ещё может принести пользу «Локомотиву» Бывший игрок и тренер московского «Локомотива» Ринат Билялетдинов высказался об игре железнодорожников в атаке. ...
От кофе лучше отказаться в пользу чая — это может спасти вам жизнь Чай оказался более полезным для здоровья, чем кофе. Источник фото: mods-gamer.ru Ученые уже давно спорят о том, какой напиток полезнее — чай или кофе ...
Samsung может отказаться от технологий AMD в пользу собственного GPU для Galaxy S26 Компания Samsung, получившая много критики за свои недостаточно хорошие чипы Exynos в течение многих лет, кажется, улучшает свои показатели. Чип Exyn ...
Орещук: «А может, вылет из Кубка еще пойдет «Динамо» на пользу?» Бывший спортивный директор «Динамо» Роман Орещук в интервью «СЭ» порассуждал о перспективах бело-голубых. ...
Савич может покинуть «Атлетико» несмотря на продление контракта Опытный черногорский защитник мадридского «Атлетико» может покинуть стан «матрасников». Об этом сообщает Фабрицио РоманоЧитать дальше → ...
Spiegel: Байден может отказаться от участия в выборах в пользу Мишель Обамы В США среди демократов ходит слух о том, что президент Джо Байден на предстоящих выборах может уступить место экс-первой леди Мишель Обаме, сообщает ...
Майк Джеймс может покинуть «Монако», несмотря на сообщения о продлении контракта Разыгрывающий защитник Майк Джеймс и «Монако» ещё не достигли соглашения о продлении контракта. ...
Перечислены причины, по которым от вас может плохо пахнуть, несмотря на хорошую гигиену Некоторые запахи тела могут сигнализировать о проблемах со здоровьем или об изменениях в организме. Будьте осторожны. Забытый тампон во влагалище. Ег ...
Несмотря на годы неудач, Boeing Starliner может скоро полететь в космос с людьми После череды задержек и технических проблем компания Boeing предпримет «первый» запуск корабля Starliner с экипажем, который состоится 1 июня в 12:25 ...
Геркус: «Дзюба не молодеет и ведущим игроком вряд ли может быть, но он еще способен приносить пользу» Бывший президент «Локомотива» Илья Геркус в комментарии для «СЭ» поделился мнением о перспективах форварда железнодорожников Артема Дзюбы. ...
Протокол РБА: аргументы в пользу сохранения статуса-кво по ставке оказались весомее, чем в пользу ее повышения Протокол июньского заседания Резервного банка Австралии (РБА) по вопросам монетарной политики, опубликованный сегодня, показал, что "совет ЦБ оценил ...
Ученые выяснили, какие жиры вызывают болезнь Альцгеймера Ученые из Университета Ровиры-и-Вирхили (Испания) обнаружили, что диета с высоким содержанием насыщенных жиров (содержатся в выпечке, мясных продукта ...
Загадка от Илона Маска: почему Tesla не может продать Cybertruck, несмотря на налоговые льготы Компания Tesla подтвердила, что не может продать свои электромобили, даже несмотря на федеральные налоговые льготы и скидки. Информация о поставках у ...
ФРС между инфляцией и безработицей // Американский регулятор может снизить ставку, несмотря на сохраняющуюся неопределенность Вклад повышения Дональдом Трампом пошлин в ускорение роста цен в США на фоне постепенного истощения запасов становится все более очевидным, однако пр ...
«Бавария» уже не исключает, что Тухель может остаться. Нойер и другие ключевые игроки высказались в пользу Томаса Как утверждает журналист Флориан Плеттенберг, руководство уже не полностью исключает такой вариант. ...
Жиры и сахар повышают риск развития депрессии, выяснили ученые Ученые из Университета Рединга и Королевского колледжа Лондона в составе научного коллектива выяснили, что рацион с большой долей сахара и насыщенных ...
Насыщенные жиры в выпечке и мясе повышают риск болезни Альцгеймера Исследователи из испанского Университета Ровиры-и-Вирхили выявили, что диеты с повышенным уровнем насыщенных жиров, содержащихся в выпечке и мясных п ...
Российская армия может выйти в тыл ВСУ: Главком Сырский сообщил о бедствии на фронте, несмотря на ложь Зеленского Чем вызваны разночтения в оценке ситуации у президента Украины и его командующего войсками ...
Volkswagen возвращается к истокам: отказ от бренда ID в пользу Golf, Tiguan и Polo, а также от сенсорных кнопок в пользу физических Volkswagen отказался от суббренда ID для электромобилей, возвращаясь к традиционным названиям моделей, таким как Golf, Tiguan и Polo. Об этом заявил ...
Врач Лебедева: риск появления милиумов снижает витамин А и здоровые жиры Милиумы (по-другому их называют белые угри) — это небольшие жировики на лице. Чаще всего они появляются на веках, в области Т-зоны и на щеках. Если н ...
Для похудения нужны жиры: Раскрыт секрет правильной диеты в 2020 году Без сала, масла и жирного творога вес зависнет на месте. Жиры в ежедневном рационе помогают работе эндокринной и нервной системе, а также способствую ...
Гурцкая о Джикии: «В «Спартаке» поняли, что он уже не игрок основного состава, не может приносить пользу на лавке. Не представляю его в «Локомотиве» или «Динамо» Ранее было объявлено, что 30-летний защитник покинет клуб в конце сезона по истечении срока контракта. ...
Елена Орелкова (Naumen): «Качественный контент и качественная аудитория — вот что может убедить сделать выбор в пользу того или иного события» В Naumen ивент-маркетинг активно развивается в части собственных мероприятий. Среди флагманских — «Технобудущее российского бизнеса», СХ Tech Day, Kn ...
Медведев о «Зените»: «Нас ничто не может вышибить из седла. Счастье – когда команда борется, несмотря на трудности. Один за всех, и все за одного» – Елена Илюхина сказала, что «счастье в «Зените». В чем, по-вашему, счастье? – Счастье – когда, несмотря на все трудности, ничьи, поражения, команда ...
Исследования показали, что кефир помогает при гипертонии Эксперименты проводили на мышах. Фото: Pixabay Исследования, которые проводили в «Обернском университете», а также «Университетском центре Вила-Велья ...
Сметана и кефир усугубляют солнечные ожоги Жирные продукты вредны для обгоревшей кожи, потому что они образуют тонкую плёнку и способствуют размножению микробов на обгоревшем участке. Чтобы ус ...
Некачественный кефир выявлен в Тверской области Специалистами Тверской испытательной лаборатории ФГБУ “ВНИИЗЖ” исследован образец кефира из цельного молока жирностью 2%, изготовленный одним из мест ...
Эксперты объяснили, что полезнее для здоровья: йогурт или кефир Кефир и йогурт — кисломолочные продукты. Но в чём между ними разница и что полезнее? В одной обезжиренной порции и йогурта, и кефира содержится приме ...
Белорусские учёные разработают кефир, продлевающий жизнь Учёные из Белоруссии решили создать кефирный продукт, который способен продлевать жизнь. Об этом сообщил Павел Морозик — заместитель директора по нау ...
Участник Евровидения может предстать перед судом в ЕС Участник международного песенного конкурса Евровидение от Нидерландов Йост Кляйн может предстать перед судом в Швеции. Об этом сообщает телеканал NOS ...
Путин перед голосованием может обратиться к россиянам Предположение выдвинул пресс-секретарь РФ Дмитрий Песков. Каждый раз перед голосованием Путин обращался к народу в формате видео-конференции. Дмитрий ...
Кефир из сырья неизвестного происхождения попал со Ставрополья в Астрахань В апреле этого года в Ставропольском крае Северо-Кавказское межрегиональное управление Россельхознадзора выявило выпуск молочной продукции из сырья н ...
Комбуча, кефир и иван-чай: эксперты перечислили полезные напитки Один из самых популярных и полезных продуктов - кефир. Благодаря молочнокислым бактериям напиток стимулирует пищеварение и перистальтику кишечника. Н ...
Как чай может помочь спортсмену перед марафоном — эксперты и исследования Эксклюзив22:00, 25 мая 2025, автор: Быстрова А.Как чай может помочь спортсмену перед марафоном — эксперты и исследования Источник фото: freepik.comИн ...
NBC: КНДР может дестабилизировать ситуацию в Азии перед выборами в США Северная Корея в преддверии президентских выборов в США может предпринять самые провокационные военные действия за десятилетие, считают власти США, с ...
Кефир, имбирь, тыква и красная рыба помогут укрепить иммунитет На кухне найти их не так уж и сложно. Поддержав иммунитет заранее, можно укрепить здоровье в целом. А это всяко лучше, чем ходить по больницам, трати ...
Ротенберг: «Чем мы лечим игроков? Я уже говорил: кефир, каша, натуральные продукты» Главный тренер СКА Роман Ротенберг рассказал, что восстановлению травмированных игроков команды помогают натуральные продукты, которые употребляют хо ...
Почему обезжиренное молоко и кефир вреднее жирного, рассказал эксперт 0% жиров в молочной продукции повышают риск инсульта и инфаркта. При правильном питании рекомендуют заменить жирную молочку на обезжиренную. Якобы эт ...
Найдена связь между сном и ожирением Снотворное Суворексант влияет на обмен жиров и белков во сне. Это свойство позволит использовать препарат для лечения ожирения. Результаты опубликова ...
Участник «Евровидения» от Нидерландов может предстать перед судом Швеции Участник «Евровидения» от Нидерландов Йост Кляйн может уже в июне предстать перед судом за «угрожающий» жест оператору музыкального конкурса, сообщил ...
Chainlink может предоставить выгодную возможность покупки перед ралли на 50% Цена Chainlink, вероятно, вырастет к локальной вершине на $20 после повторного тестирования бывшего уровня поддержки. Высокие темпы роста сети и киты ...
Сборная Италии может потерять защитника перед Евро-2024 Центральный защитник «Аталанты» Джорджо Скальвини получил травму в заключительном матче Серии АЧитать дальше → ...
Угрожающий жест: участник «Евровидения» может предстать перед судом Участник международного песенного конкурса «Евровидение-2024», представитель Нидерландов Йост Клейн может предстать перед судом после инцидента в пол ...
Девушки, работа и кефир: Эксперты рассказали, в чем секрет здоровья советских артистов Владимир Зельдин выходил на сцену даже в 101 год и всегда мог дать фору молодёжи. Красоте и молодости Софии Ротару завидуют до сих пор. А Зельдина и ...
Кефир, бананы и хлеб: биохимик рассказал, в каких продуктах есть спирт Научный сотрудник лаборатории экологической биохимии Людмила Поликарпова сообщила, что спирт появляется в продуктах, если они были приготовлены в про ...
3 правила сна для пожилых: чтобы не просыпаться раньше времени, нужно выпить кефир В программе «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева рассказала, почему с годами человек начинает просыпаться все раньше. Проблема кроется в вырабо ...
Кефир против кофе по утрам: Диетолог назвал идеальный напиток для бодрости Этот бодрящий коктейль не оставит равнодушным никого. Утренний кофе стал рутиной множества людей, которые не догадываются об обратной стороне. Диетол ...
Перечислены последние научные открытия, связанные со сном Благодаря новым экспериментальным моделям в сочетании с достижениями в области технологий и аналитических методов учёные смогли заглянуть внутрь спящ ...
Стресс может сделать человека более альтруистичным перед лицом несправедливости Исследование показало, что стресс, пережитый при виде несправедливости, может склонить мозг к альтруистическому поведению, например, к помощи жертвам ...
Пожизненный срок наркобарону может говорить о непреклонности РФ перед легализацией наркотиков Пока Украина подает законопроекты за легализацию марихуаны, Россия показывает принципиальную позицию по отношению ко всем запрещенным веществам. Перв ...
Прохазка – о Перейре: «Все знают, что он проводит ритуалы перед боями. Без них он не может побеждать» «Все знают, что он проводит ритуалы перед своими боями. Все могут почувствовать, как вокруг него что-то происходит. Алекс не может драться без этого» ...
Отстраненный от участия в Евровидении Йост Клейн может предстать перед судом Отстраненный от участия в Евровидении за «угрожающий жест» представитель Нидерландов Йост Клейн может предстать перед судом в Швеции в начале июня. ...
Огурец + кефир = «взрывной» унитаз: Доктор Агапкин ночной жор предложил победить поносом Огуречно-кефирная диета очень популярна, как средство для похудения. Но за счет чего? Пищевой несовместимостью называют сочетания продуктов, которые ...
Боец ММА Бикрев назвал Аспиналла кошмарным сном для Джонса Чемпион Fight Nights Дмитрий Бикрев прокомментировал победу Джона Джонса над Стипе Миочичем в бою за титул UFC в тяжелом весе и оценил потенциальный ...
Мэр ошеломлена решением Макрона: Париж может не выдержать двоих — выборы перед Играми Мэр Парижа Анн Идальго заявила в этот понедельник, что была «ошеломлена», услышав, как президент Франции Эммануэль Макрон объявил о проведении парлам ...
Дисквалифицированный участник Евровидения Йост Кляйн может предстать перед судом в Швеции В Швеции может пройти суд над участником Евровидения Йостом Кляйном, которого отстранили от финала из-за инцидента с членом съёмочной группы. Дело ра ...
Участник «Евровидения-2024» от Нидерландов Йост Кляйн может предстать перед судом Артиста могут судить в Швеции в июне, поскольку он сделал угрожающий жест в сторону женщины-оператора, снимавшей его на камеру без его согласия. Адво ...
Кефир из Рязани: как предпочтения президента России запустили активные покупки кисломолочного напитка в магазинах Россияне начали активно раскупать рязанский кефир после его появления в холодильнике президента Владимира Путина во время интервью. Как сообщает Tele ...
Хорошие привычки, связанные со сном, снизили риск возникновения болезней сердца Результаты нового исследования показали, что стабильный график сна и регулярный сон снижают вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний, ише ...
Ученые обнаружили связь между сном и риском развития диабета 2 типа Недавнее исследование показало, что люди, которые спят менее шести часов в сутки, подвергаются более высокому риску развития диабета 2 типа. Так у лю ...
Врач-дерматолог Андрян объяснила связь между сном и здоровьем кожи Врач-дерматолог, косметолог клиники DEGA Кнара Андрян объяснила в беседе с RT связь между сном и здоровьем кожи. Так, она подчеркнула, что важную рол ...
