Эксперты объяснили, что полезнее для здоровья: йогурт или кефир

Эксперты объяснили, что полезнее для здоровья: йогурт или кефир

Кефир и йогурт — кисломолочные продукты. Но в чём между ними разница и что полезнее? В одной обезжиренной порции и йогурта, и кефира содержится примерно одинаковое количество калорий, кальция, фосфора, витамина B5 (пантотеновая кислота). При этом цинка, рибофлавина (витамина B2), витамина B12 в йогурте больше, а в кефире больше белка, селена, витамина, А и D. Польза йогурта и кефира для здоровья зависит от индивидуальных предпочтений человека. Исследования также показывают, что регулярное употребление кисломолочных продуктов (кефира и йогурта) связано более низким риском рака молочной железы и колоректального рака, диабета 2 типа. Эти продукты поддерживают здоровый вес, улучшают состояние сердца, кишечника, костей. Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом....
07.05.2024 [21:42]
Источник: www.ferra.ru  
Рубрика: «Наука и Технологии»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Эксперты рассказали, что полезнее для здоровья: кофе или матчаЭксперты рассказали, что полезнее для здоровья: кофе или матча Популярность матча растёт. Возможно, вы даже уже думали о том, чтобы перейти на этот напиток вместо кофе. Но стоит ли оно того? Кофе является хорошим ...

Девушки, работа и кефир: Эксперты рассказали, в чем секрет здоровья советских артистовДевушки, работа и кефир: Эксперты рассказали, в чем секрет здоровья советских артистов Владимир Зельдин выходил на сцену даже в 101 год и всегда мог дать фору молодёжи. Красоте и молодости Софии Ротару завидуют до сих пор. А Зельдина и ...

Эксперты объяснили, какое количество шагов в день полезно для общего здоровьяЭксперты объяснили, какое количество шагов в день полезно для общего здоровья Известно, что 10 тысяч шагов в день могут помочь похудеть. Другие же данные показывают, что один-два дня в неделю по 8 тысяч шагов тоже могут принест ...

Замачивание миндаля сделает его полезнее для здоровьяЗамачивание миндаля сделает его полезнее для здоровья Если положить миндаль в воду на несколько часов или на ночь, он станет мягче и будет легче перевариваться. Это даст сразу несколько положительных сво ...

Контент блогеров оказался полезнее для здоровья, чем общение с друзьямиКонтент блогеров оказался полезнее для здоровья, чем общение с друзьями Существуют так называемые парасоциальные отношения. Они представляют собой одностороннюю коммуникацию, которая возникает между автором контента и его ...

Раскрыто, какие материалы постельного белья полезнее всего для здоровьяРаскрыто, какие материалы постельного белья полезнее всего для здоровья Многие об этом даже не задумываются, но от выбора постельного белья зависит общее здоровье человека. Оно способствует лучшему восстановлению во время ...

Комбуча, кефир и иван-чай: эксперты перечислили полезные напиткиКомбуча, кефир и иван-чай: эксперты перечислили полезные напитки Один из самых популярных и полезных продуктов - кефир. Благодаря молочнокислым бактериям напиток стимулирует пищеварение и перистальтику кишечника. Н ...

Важный компонент: Диетолог раскрыла, какое именно масло полезнее всего для здоровьяВажный компонент: Диетолог раскрыла, какое именно масло полезнее всего для здоровья Масло — незаменимый продукт в рационе человека, ведь в нём содержатся жиры, необходимые для правильной работы тела. Об этом РИА "ФедералПресс" расска ...

Дачникам объяснили, как копаться в грядках без риска для здоровьяДачникам объяснили, как копаться в грядках без риска для здоровья Работа на даче может привести к проблемам со спиной, суставами и связками, так как за зиму организм отвыкает от физических нагрузок. Об этом "Газете. ...

Врачи объяснили, насколько опасно для здоровья разговаривать во снеВрачи объяснили, насколько опасно для здоровья разговаривать во сне Парасомния — общий термин, которым обозначается поведение, которое мешает сну человека. Распространённая проблема у американцев — это сомнилоквия, то ...

Эксперты предупредили об опасности газовых плит для здоровьяЭксперты предупредили об опасности газовых плит для здоровья Газовые плиты выделяют диоксид азота, причём в количествах, превышающих норму. Известно, что такие плиты есть в почти 40% домов в Соединённых Штатах. ...

Эксперты объяснили укрепление рубляЭксперты объяснили укрепление рубля В первую очередь на укрепление рубля повлияли сохранение обязательной продажи валютной выручки экспортерами и сокращение объема ежедневных покупок ва ...

Рост цен на бензин в Волгограде объяснили экспертыРост цен на бензин в Волгограде объяснили эксперты Цены на бензин текущим летом продолжают вгонять автомобилистов в состояние депрессии и разочарования. В среднем за летние месяцы литр бензина и дизел ...

Эксперты объяснили, что делать при ДТП в общественном транспортеЭксперты объяснили, что делать при ДТП в общественном транспорте Во время поездки в автобусе, трамвае или маршрутке нужно крепко держаться за поручни, так как из-за отсутствия ремней безопасности не пострадать при ...

Эксперты объяснили рост прибыли банков США и ЕСЭксперты объяснили рост прибыли банков США и ЕС Результаты работы российских филиалов западных банков за прошлый год поражают: прибыль выросла в три раза, а налоговые поступления в российский бюдже ...

Эксперты: соревнования в опасной для здоровья Сене подрывают олимпийскую идеологиюЭксперты: соревнования в опасной для здоровья Сене подрывают олимпийскую идеологию Купание в реке запрещено уже в течение 100 лет из-за высокого содержания бактерий, ртути и химикатов, отмечают специалисты ...

Эксперты объяснили, когда небезопасно спать в самолётеЭксперты объяснили, когда небезопасно спать в самолёте Путешествие часто сопровождается скучным временем в пути. Некоторые пассажиры предпочитают кушать, смотреть фильмы, читать книги или просто спать. Сп ...

Эксперты объяснили, что привлекает иностранных туристов в РоссииЭксперты объяснили, что привлекает иностранных туристов в России Иностранные туристы, будь то из стран Ближнего Востока или далёкого Китая, находят в России что-то особенное, что удовлетворяет их предпочтения. Для ...

Эксперты объяснили правила торговли личным урожаемЭксперты объяснили правила торговли личным урожаем В Госдуме подтвердили, что изменений в законодательстве относительно продажи картофеля и другой сельхозпродукции с личных участков не произошло. Торг ...

Эксперты объяснили, как лишний вес влияет на здоровье мозгаЭксперты объяснили, как лишний вес влияет на здоровье мозга Учёные из Китая изучили влияние индекса массы тела (ИМТ) на так называемые нейровизуализационные характеристики здоровья мозга. ...

Эксперты объяснили, на что обратить внимание в инструкции к лекарствамЭксперты объяснили, на что обратить внимание в инструкции к лекарствам Перед приемом препарата следует проверить его срок годности не только на коробке, но и на самом блистере или баночке. Просроченные медикаменты употре ...

Эксперты объяснили устойчивость системы ДЭГ к хакерским атакамЭксперты объяснили устойчивость системы ДЭГ к хакерским атакам Отсутствие масштабных сбоев позволяет прогнозировать ее массовое применение на выборах в Госдуму ...

Эксперты объяснили новый указ Путина о кибербезопасностиЭксперты объяснили новый указ Путина о кибербезопасности Путин запретил с 2025 года использовать услуги кибербезопасности из недружественных стран. Эксперты предположили, что это попытки обойти прежние запр ...

Эксперты объяснили популярность нацпроектов среди россиянЭксперты объяснили популярность нацпроектов среди россиян Президент формирует национальные цели в соответствии с запросами россиян. Граждане ощущают изменения к лучшему, поэтому в обществе фиксируется высока ...

Алтайские эксперты объяснили, почему возрождаются забытые инфекцииАлтайские эксперты объяснили, почему возрождаются забытые инфекции В последние годы в Алтайском крае и по всей России наблюдаются те инфекции, о которых уже практически забыли. Одной из причин эксперты называют распр ...

Автомобили Москвич не станут дешевле: эксперты объяснили причинуАвтомобили Москвич не станут дешевле: эксперты объяснили причину Запуск производства полного цикла на российском заводе «Москвич» не повлияет на конечную стоимость автомобилей бренда. Таким мнением в беседе с Auton ...

Охладить пыл. Эксперты объяснили, растет ли летом цена на алкогольОхладить пыл. Эксперты объяснили, растет ли летом цена на алкоголь С 1 июня снят запрет на розничную продажу алкоголя на летних верандах кафе, ресторанов и баров. Эксперты aif.ru рассказали — что потребляют россияне ...

В Башкирии эксперты объяснили, почему не стоит откладывать родительствоВ Башкирии эксперты объяснили, почему не стоит откладывать родительство О том, почему так происходит, рассказала кандидат экономических наук, начальник отдела анализа демографических процессов и семейно-брачных отношений ...

Эксперты объяснили важность идентификации владельцев сайтов в ГосуслугахЭксперты объяснили важность идентификации владельцев сайтов в «Госуслугах» Идентификация через «Госуслуги» для владельцев сайтов важна, поскольку государство уделяет особое внимание борьбе с мошенничеством в интернете. Об эт ...

Реестр должников по алиментам: эксперты объяснили, кто туда попадетРеестр должников по алиментам: эксперты объяснили, кто туда попадет Во втором и третьем чтениях Госдума приняла закон об организации специального реестра в России. В нем будут находиться сведения о должниках по алимен ...

Эксперты объяснили, почему смартфон нужно раз в неделю отключатьЭксперты объяснили, почему смартфон нужно раз в неделю отключать Регулярное выключение, использование надежных аксессуаров и отключение Bluetooth, когда он не нужен, помогут защитить смартфоны от кибератак, сообщае ...

Работают по учебнику: эксперты объяснили, как в Молдавии фальсифицируют выборыРаботают по учебнику: эксперты объяснили, как в Молдавии фальсифицируют выборы Нынешние власти Молдавии начитались книг западных экспертов по теме того, как сфальсифицировать выборы, и действуют по учебнику. К такому выводу приш ...

Что будет с ценами на бензин летом Эксперты подробно объяснилиЧто будет с ценами на бензин летом? Эксперты подробно объяснили Цены на бензин на АЗС продолжат расти, но серьезного подорожания не предвидится. Таким прогнозом с «Российской газетой» поделились эксперты автоотрас ...

Эксперты туротрасли объяснили резкий скачок цен на отдых в СочиЭксперты туротрасли объяснили резкий скачок цен на отдых в Сочи В этом году отдых в Сочи для россиян будет стоить дороже, отели выросли в цене в среднем на 15%. Такая ситуация связана с тем, что в туристической от ...

Эксперты объяснили, что происходит с организмом, когда вы тренируетесь натощакЭксперты объяснили, что происходит с организмом, когда вы тренируетесь натощак Исследования показали, что здоровые люди, которые тренировались натощак, сжигали жир на 70% быстрее. Но продуктивность у них была хуже. По словам Кри ...

В мире: Эксперты объяснили значение милитаристской риторики Лондона и ПарижаВ мире: Эксперты объяснили значение милитаристской риторики Лондона и Парижа Лондон намерен предложить Киеву столетнее сотрудничество и счел приемлемым удары британским оружием по российской территории. На этом фоне Париж внов ...

Эксперты объяснили, сколько минут в день нужно бегать для похуденияЭксперты объяснили, сколько минут в день нужно бегать для похудения Бег отличается универсальностью и доступностью. Он позволяет ускорить обмен веществ, похудеть, привести себя в форму. Но сколько всё же нужно бегать, ...

Эксперты объяснили, почему кошки толкают лапой миску с водойЭксперты объяснили, почему кошки толкают лапой миску с водой Кошки часто толкают миску с водой или макают туда лапу, потому что пытаются таким образом заставить воду двигаться.Как отмечает Pravda.Ru в понедельн ...

Пиар-эксперты объяснили, почему Ивлеева посетила Донбасс без шумаПиар-эксперты объяснили, почему Ивлеева посетила Донбасс без шума Блогера Анастасия Ивлеева не стала распространяться о своей поездке на Донбасс и почти два месяца о ней ничего не говорила. По мнению эксперта по пиа ...

Эксперты объяснили рост расчетов в нацвалютах РФ со странами Центральной АзииЭксперты объяснили рост расчетов в нацвалютах РФ со странами Центральной Азии Параллельный импорт и антироссийские санкции повлияли на увеличение объема международных торговых отношений России со странами Центральной Азии, а та ...

Общество: Эксперты объяснили значимость пополнения Днепровской флотилии авиациейОбщество: Эксперты объяснили значимость пополнения Днепровской флотилии авиацией На юге России продолжается процесс укрепления водных рубежей. Днепровская военная флотилия получит десантно-штурмовые вертолеты, батальон морской пех ...

Почти точный. Эксперты объяснили установленный Центробанком курс валютПочти точный. Эксперты объяснили установленный Центробанком курс валют Банк России впервые после введения санкций против Мосбиржи, на фоне которых площадка прекратила торги долларами и евро, установил официальные курсы в ...

Шины в лето. Эксперты объяснили, какая авторезина выгоднее в этом сезонеШины в лето. Эксперты объяснили, какая авторезина выгоднее в этом сезоне С наступлением летнего сезона российские автолюбители массово «переобувают» свои автомобили, стараясь сделать оптимальный выбор между ценой и качеств ...

Эксперты объяснили, начнут ли россиянам приходить осенью штрафы за старые постыЭксперты объяснили, начнут ли россиянам приходить осенью штрафы за старые посты Закон о запрете рекламы в запрещённых соцсетях заработает уже 1 сентября, но как он будет применяться, до сих пор вызывает много вопросов у блогеров ...

Эксперты объяснили, почему россияне не хотят отправлять детей в летние лагеряЭксперты объяснили, почему россияне не хотят отправлять детей в летние лагеря Высокие цены на путевки в летние лагеря, а также увеличение количества более дешевых школьных лагерей дневного пребывания влияют на то, что россияне ...

В мире: Эксперты объяснили нежелание стран ЕС участвовать в закупке оружия у США для УкраиныВ мире: Эксперты объяснили нежелание стран ЕС участвовать в закупке оружия у США для Украины «Европейское единство посыпалось вслед за трансатлантическим» – такими словами в экспертном сообществе комментируют сообщения о том, что страны ЕС од ...

Общество: Эксперты объяснили смысл передачи ВСУ Швецией двух самолетов ДРЛО ASC 890Общество: Эксперты объяснили смысл передачи ВСУ Швецией двух самолетов ДРЛО ASC 890 Западные страны решили усилить потенциал ВСУ в воздухе. В этот раз Швеция заявила о передаче ВСУ двух самолетов ДРЛО ASC 890. Разработку можно назват ...

Эксперты объяснили, как долго хранятся остатки пищи и как продлить их срок годностиЭксперты объяснили, как долго хранятся остатки пищи и как продлить их срок годности Остатки еды на вынос или блюд, приготовленных дома, могут ещё храниться в холодильнике 3-5 дней. Но важно помнить о нескольких правилах. Срок хранени ...

Экономика: Эксперты объяснили намерения нацбанка Украины отвязать курс гривны от доллараЭкономика: Эксперты объяснили намерения нацбанка Украины отвязать курс гривны от доллара Украина может отвязать курс гривны от доллара и сделать евро базовой валютой для его определения, заявил глава нацбанка страны Андрей Пышный. Эксперт ...

Общество: Эксперты объяснили значение взятия российскими военными под контроль села Семеновка в ДНРОбщество: Эксперты объяснили значение взятия российскими военными под контроль села Семеновка в ДНР ВСУ потеряли контроль над еще одним селом в ДНР. Небольшая Семеновка была важным звеном линии обороны противника. По мнению экспертов, освобождение н ...

Эксперты ЭИСИ объяснили тренд появления социальных архитекторов обусловлено запросом обществаЭксперты ЭИСИ объяснили тренд появления социальных архитекторов обусловлено запросом общества В пресс-центре международной медиагруппы "Россия сегодня" прошел круглый стол "Кто такие социальные архитекторы?", организованный Экспертным институт ...

Общество: Эксперты объяснили причину вывода Украиной танков Abrams с линии боевого соприкосновенияОбщество: Эксперты объяснили причину вывода Украиной танков Abrams с линии боевого соприкосновения ВСУ выводят американские танки Abrams с линии фронта. И Украина, и Штаты признают их неэффективность на поле боя: из 31 машины, поставленных США в зо ...

Общество: Эксперты объяснили намерения Украины разместить часть своих F-16 на территории западных странОбщество: Эксперты объяснили намерения Украины разместить часть своих F-16 на территории западных стран В ВСУ впервые раскрыли планы по хранению и использованию истребителей F-16. Так, часть машин планируется базировать на заграничных аэродромах, чтобы ...

В мире: Эксперты объяснили, какая роль отведена ВСУ при использовании западного оружия для ударов по РоссииВ мире: Эксперты объяснили, какая роль отведена ВСУ при использовании западного оружия для ударов по России Вашингтон повысил градус эскалации в отношениях с Москвой, разрешив ВСУ наносить удары американским дальнобойным оружием по территории России. При эт ...

Пенсия в марте придет на 2000 рублей меньше, чем в феврале и в январе  причину объяснили экспертыПенсия в марте придет на 2000 рублей меньше, чем в феврале и в январе — причину объяснили эксперты В 2025 году пенсионерам предстоит учитывать изменения в социальных выплатах и пенсиях, которые могут преподнести неожиданные «сюрпризы». Ос ...

Диета при аллергии: йогурт, лук и розмаринДиета при аллергии: йогурт, лук и розмарин В теплое время года набирает силу новый сезон аллергии. Но вместо того, чтобы запасаться носовыми платками и таблетками, стоит обратить пристальное в ...

Житель Горномарийского района сядет за шашлык, 5 бананов и йогуртЖитель Горномарийского района сядет за шашлык, 5 бананов и йогурт Житель Горномарийского района сядет за шашлык, 5 бананов и йогурт В Горномарийском районе Республики Марий Эл произошел необычный случай кражи, котор ...

Йогурт, клюква, баклажан: Диетолог составил февральский рацион на 1200 ккалЙогурт, клюква, баклажан: Диетолог составил февральский рацион на 1200 ккал Продукты помогут скинуть жировые запасы и блокируют вирусы гриппа. Февраль станет большим испытанием для здоровья россиян. Пережить все климатические ...

Йогурт назвали лучшим молочным продуктом для поддержания уровня сахара в кровиЙогурт назвали лучшим молочным продуктом для поддержания уровня сахара в крови Диетологи из всех молочных продуктов для здорового уровня сахара в крови отдают предпочтение именно йогурту. И вот с чем это связано. Содержит полезн ...

Бодрят лучше кофе: апельсиновый сок, йогурт, цельнозерновые каши, яйца, орехиБодрят лучше кофе: апельсиновый сок, йогурт, цельнозерновые каши, яйца, орехи Нутрициолог Ирина Писарева перечислила продукты, которые стоит включить в утренний рацион, чтобы получить заряд бодрости на весь день, пишет «Москва ...

Лучшая диета после Пасхи: цельнозерновой хлеб, творог, тунец, курица, яйца, йогурт, орехиЛучшая диета после Пасхи: цельнозерновой хлеб, творог, тунец, курица, яйца, йогурт, орехи Врачи рассказали, как правильно питаться после Пасхи, чтобы похудеть. Традиционные пасхальные блюда богаты калориями и жирами, что может привести к н ...

Исследования показали, что кефир помогает при гипертонииИсследования показали, что кефир помогает при гипертонии Эксперименты проводили на мышах. Фото: Pixabay Исследования, которые проводили в «Обернском университете», а также «Университетском центре Вила-Велья ...

Сметана и кефир усугубляют солнечные ожогиСметана и кефир усугубляют солнечные ожоги Жирные продукты вредны для обгоревшей кожи, потому что они образуют тонкую плёнку и способствуют размножению микробов на обгоревшем участке. Чтобы ус ...

Некачественный кефир выявлен в Тверской областиНекачественный кефир выявлен в Тверской области Специалистами Тверской испытательной лаборатории ФГБУ “ВНИИЗЖ” исследован образец кефира из цельного молока жирностью 2%, изготовленный одним из мест ...

Белорусские учёные разработают кефир, продлевающий жизньБелорусские учёные разработают кефир, продлевающий жизнь Учёные из Белоруссии решили создать кефирный продукт, который способен продлевать жизнь. Об этом сообщил Павел Морозик — заместитель директора по нау ...

Кефир из сырья неизвестного происхождения попал со Ставрополья в АстраханьКефир из сырья неизвестного происхождения попал со Ставрополья в Астрахань В апреле этого года в Ставропольском крае Северо-Кавказское межрегиональное управление Россельхознадзора выявило выпуск молочной продукции из сырья н ...

Почему обезжиренное молоко и кефир вреднее жирного, рассказал экспертПочему обезжиренное молоко и кефир вреднее жирного, рассказал эксперт 0% жиров в молочной продукции повышают риск инсульта и инфаркта. При правильном питании рекомендуют заменить жирную молочку на обезжиренную. Якобы эт ...

Ротенберг: Чем мы лечим игроков Я уже говорил: кефир, каша, натуральные продуктыРотенберг: «Чем мы лечим игроков? Я уже говорил: кефир, каша, натуральные продукты» Главный тренер СКА Роман Ротенберг рассказал, что восстановлению травмированных игроков команды помогают натуральные продукты, которые употребляют хо ...

Врач разъяснила, для кого кефир может стать опасным продуктомВрач разъяснила, для кого кефир может стать опасным продуктом Многие с детства знают – кефир полезен для здоровья и ежедневное употребление этого напитка поможет избежать многих заболеваний. Так как кисломолочны ...

Кефир, имбирь, тыква и красная рыба помогут укрепить иммунитетКефир, имбирь, тыква и красная рыба помогут укрепить иммунитет На кухне найти их не так уж и сложно. Поддержав иммунитет заранее, можно укрепить здоровье в целом. А это всяко лучше, чем ходить по больницам, трати ...

Почему дышать носом полезнее, чем ртомПочему дышать носом полезнее, чем ртом В каждой ноздре человека насчитывается около 120 волос Во время простуды или бега, мы часто начинаем дышать ртом. На первый взгляд кажется, что между ...

Кефир, бананы и хлеб: биохимик рассказал, в каких продуктах есть спиртКефир, бананы и хлеб: биохимик рассказал, в каких продуктах есть спирт Научный сотрудник лаборатории экологической биохимии Людмила Поликарпова сообщила, что спирт появляется в продуктах, если они были приготовлены в про ...

Кефир против кофе по утрам: Диетолог назвал идеальный напиток для бодростиКефир против кофе по утрам: Диетолог назвал идеальный напиток для бодрости Этот бодрящий коктейль не оставит равнодушным никого. Утренний кофе стал рутиной множества людей, которые не догадываются об обратной стороне. Диетол ...

Не пить перед сном: кефир, несмотря на пользу, может отложиться в жирыНе пить перед сном: кефир, несмотря на пользу, может отложиться в жиры Доктор Наталья Лазуренко объяснила, почему не стоит употреблять кефир на ночь, пишет «Вечерняя Москва». ...

3 правила сна для пожилых: чтобы не просыпаться раньше времени, нужно выпить кефир3 правила сна для пожилых: чтобы не просыпаться раньше времени, нужно выпить кефир В программе «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева рассказала, почему с годами человек начинает просыпаться все раньше. Проблема кроется в вырабо ...

Эрдоган или Трамп: кто окажется полезнее в переговорах по УкраинеЭрдоган или Трамп: кто окажется полезнее в переговорах по Украине Президент Турции Реджеп Тайип Эрдоган предложил Стамбул в качестве площадки для переговорного процесса по урегулированию украинского конфликта. Опрош ...

В Роскачестве рассказали, чем хлеб из морозилки полезнее свежегоВ Роскачестве рассказали, чем хлеб из морозилки полезнее свежего По словам специалистов, пока хлеб печется, крахмал в муке увеличивается в объеме и желатинизируется. Из этих углеводов глюкоза усваивается довольно б ...

Влюблённым парам полезнее спать вместе, чем по отдельностиВлюблённым парам полезнее спать вместе, чем по отдельности Совместный сон партнёров более крепкий и имеет меньше нарушений фазы быстрого сна, сообщают учёные из Германии. Паттерны сна и движения партнёров во ...

Ученые говорят, что хлеб в холодильнике становится полезнееУченые говорят, что хлеб в холодильнике становится полезнее Хранение хлеба в холодильнике способствует сохранению его полезных свойств, поскольку температура воздействует на биодоступность крахмала и уровень с ...

Пименов: Сергеев будет полезнее в Динамо, чем в СпартакеПименов: «Сергеев будет полезнее в «Динамо», чем в «Спартаке» Заместитель генерального директора ПФК «Крылья Советов» Руслан Пименов прокомментировал переход Ивана Сергеева в московское «Динамо». ...

Улучшенный рецепт: как сделать окрошку вкуснее и полезнееУлучшенный рецепт: как сделать окрошку вкуснее и полезнее Любимую многими россиянами окрошку можно сделать не только вкусной, но еще и полезной. Об этом изданию Lenta.ru рассказала эксперт-нутрициолог Ирина ...

Огурец  кефир = взрывной унитаз: Доктор Агапкин ночной жор предложил победить поносомОгурец + кефир = «взрывной» унитаз: Доктор Агапкин ночной жор предложил победить поносом Огуречно-кефирная диета очень популярна, как средство для похудения. Но за счет чего? Пищевой несовместимостью называют сочетания продуктов, которые ...

Кефир и масло против солнечного ожога: что может реально спасти кожу, а что опасноКефир и масло против солнечного ожога: что может реально спасти кожу, а что опасно Как не бережешься, а солнечные ожоги – нередкие случаи, особенно в начале пляжного сезона. Что действительно поможет справиться с последстивиями, а ч ...

Инсайд: Siri станет гораздо умнее и полезнее. Что изменитсяИнсайд: Siri станет гораздо умнее и полезнее. Что изменится? Аналитик Bloomberg Марк Гурман утверждает, что Apple «перепишет» голосового помощника Siri с использованием больших языковых моделей, используемых в ...

Диетолог назвал 5 причин, почему пюрешка полезнее овсянкиДиетолог назвал 5 причин, почему пюрешка полезнее овсянки Калорийность Геркулеса в 3 раза выше. Московский диетолог Павел Астров обнаружил, что нажористое праздничное блюдо гораздо полезнее «диетическо ...

Современный маргарин полезнее сливочного масла: в нем мало трансжировСовременный маргарин полезнее сливочного масла: в нем мало трансжиров Доктор Алексей Кабанов проинформировал о плюсах добавления маргарина в рацион, пишет NEWS.ru. В продукте содержится мало трансжиров, что помогает сни ...

Кефир из Рязани: как предпочтения президента России запустили активные покупки кисломолочного напитка в магазинахКефир из Рязани: как предпочтения президента России запустили активные покупки кисломолочного напитка в магазинах Россияне начали активно раскупать рязанский кефир после его появления в холодильнике президента Владимира Путина во время интервью. Как сообщает Tele ...

Целебный чай вдвое полезнее цикория: повышает метаболизм и снижает стрессЦелебный чай вдвое полезнее цикория: повышает метаболизм и снижает стресс Целебный чай вдвое полезнее цикория: повышает метаболизм и снижает стрессУлун, ключ к стройности и здоровью в каждой чашке Мечтаете о стройной фигуре ...

Учёные выяснили, какой хлеб станет полезнее, если его замораживатьУчёные выяснили, какой хлеб станет полезнее, если его замораживать Хлеб может стать полезнее, если его хранить в холодильнике. Однако есть один немаловажный нюанс. Об этом рассказала доктор медицинский наук, врач-энд ...

Манник из детства: этот секретный ингредиент делает его полезнее  попробуйтеМанник из детства: этот секретный ингредиент делает его полезнее – попробуйте Узнайте, как приготовить вкусный манник, который впишется в систему здорового питания. Секреты приготовления и полезные советы от диетолога. ...