Учёные высчитали «зону сжигания жира» для эффективного похудения

Учёные высчитали «зону сжигания жира» для эффективного похудения

Сбросить лишний вес можно без тяжёлой физической нагрузки. На сайте ГТРК Южный Урал появилась информация о влиянии физических нагрузок на похудение. Издание сообщает, что учёные провели исследования и высчитали «зону сжигания жира». Согласно результатам, для эффективного похудения не обязательно постоянно подвергать себя тяжёлым физическим нагрузкам. Организм использует белки, жиры и углеводы, как топливо. Под желанием похудеть люди подразумевают желание избавиться от жира. Поэтому физическую нагрузку нужно рассчитать таким образом, чтобы он тратился, а организм уставал медленно. Такой величиной является «зона сжигания жира», которую нашли учёные. Во время занятий спортом человек расходует кислород. Чтобы найти «зону сжигания жира», исследователи взяли максимальное количество кислорода, которое может использовать человек, занимаясь спортом. Нагрузка при 40-70% от этого значения расходует в организме жиры и углеводы. Человек быстрее устаёт. А вот работа на 60%, по мнению учёных, являетс...
20.05.2024 [05:24]
Источник: vladtime.ru  
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Названы главные факторы для сжигания жираНазваны главные факторы для сжигания жира Даже если вы следите за своим питанием и занимаетесь спортом, при снижении веса важно учитывать ещё одно. И это распорядок дня. Новое исследование по ...

Уровень сжигания жира сиба-ину упал на 90%: находится ли цена SHIB в опасностиУровень сжигания жира сиба-ину упал на 90%: находится ли цена SHIB в опасности? TL;DR Цена SHIB упала на 26 % за 30 дней, а скорость сжигания снизилась на 90 %, что намекает на потенциальное дальнейшее снижение. В шибариуме также ...

7 каш для активации метаболизма и эффективного похудения7 каш для активации метаболизма и эффективного похудения 14:00, 10 ноября 2024, автор: Быстрова А.7 каш для активации метаболизма и эффективного похуденияСемь видов круп, которые рекомендуется использовать ...

Диетолог объяснила, в чём разница между индексом массы тела и процентом жира в организме и что важнее для похуденияДиетолог объяснила, в чём разница между индексом массы тела и процентом жира в организме и что важнее для похудения При отслеживании потери веса и общего состояния здоровья часто говорят о двух показателях. Это индекс массы тела (ИМТ) и процент жира в организме. Ин ...

Ученые утверждают, что нашли способ избавиться от жира на животеУченые утверждают, что нашли способ избавиться от жира на животе В этом помогут несколько продуктов, считают специалисты из Британии. Избавиться от жировых отложений в области живота можно, если изменить рацион пит ...

Накопление жира в мышцах повышает риск диабета, выяснили ученыеНакопление жира в мышцах повышает риск диабета, выяснили ученые Ученые из Сиднейского института кардиологических исследований имени Виктора Чанга в Австралии установили, что избыточное накопление межмышечной жиров ...

Ученые раскрыли новый способ похуденияУченые раскрыли новый способ похудения Недавнее исследование показало, что сок бузины снижает уровень сахара в крови и ускоряет сжигание жира благодаря высокому содержанию антоцианов. Он т ...

Ученые протестировали пероральную форму революционного средства для похуденияУченые протестировали пероральную форму революционного средства для похудения Семаглутид — основной компонент революционного лекарства Оземпика для похудения и контроля диабета. Новое исследование показало, что пациенты с диабе ...

Препарат для похудения снижает риск хронической болезни почек, выяснили ученыеПрепарат для похудения снижает риск хронической болезни почек, выяснили ученые Ученые из медицинской школы Вашингтонского университета обнаружили, что прием семаглутида один раз в неделю может снизить вероятность развития хронич ...

Новый препарат для похудения может снижать мужскую потенцию, установили ученыеНовый препарат для похудения может снижать мужскую потенцию, установили ученые Ученые из медицинского кампуса Техасского университета в Галвестоне обнаружили, что препарат для похудения Семаглутид повышает риск развития эректиль ...

Под Брянском подготовили площадку для сжигания ясеневой златкиПод Брянском подготовили площадку для сжигания ясеневой златки Под Брянском подготовили площадку для сжигания ясеневой златки. В этом году вырубят 165 деревьев, которые поражены опасным заболеванием. Возле Большо ...

ВТБ назвал ключевые правила эффективного взаимодействия с нейросетямиВТБ назвал ключевые правила эффективного взаимодействия с нейросетями ВТБ назвал ключевые правила эффективного взаимодействия с нейросетями Эксперты ВТБ назвали три главных условия эффективной работы с нейросетями. Сред ...

Использование компьютерных программ для эффективного ведения социальных сетейИспользование компьютерных программ для эффективного ведения социальных сетей В современном мире, где социальные сети стали неотделимой частью нашей жизни и ключевым инструментом для бизнеса, грамотное управление ими требует пр ...

Тренер раскрыла секрет эффективного избавления от утренних отековТренер раскрыла секрет эффективного избавления от утренних отеков Причины отеков могут быть абсолютно любыми. Если вы систематически видите их, то следует обязательно обратиться к врачу. Об этом 27 апреля рассказала ...

Киты Ethereum (ETH) разгружают активы, поскольку скорость сжигания ETH достигла годового минимумаКиты Ethereum (ETH) разгружают активы, поскольку скорость сжигания ETH достигла годового минимума /div> Недавняя активность на рынке Ethereum (ETH) привлекла внимание к крупномасштабным транзакциям ETH-китов, сигнализируя об изменении их поведения ...

ПНИПУ: разработана модель для эффективного производства энергии из природного газаПНИПУ: разработана модель для эффективного производства энергии из природного газа Ученые Пермского Политеха разработали компьютерную модель установки, которая позволяет довести конверсию метана до 90%. Такой подход открывает возмож ...

Секреты эффективного земледелия: в Брянской области прошел демонстрационный показ бороны DV-1000/600Секреты эффективного земледелия: в Брянской области прошел демонстрационный показ бороны DV-1000/600 В селе Красный Рог Почепского района Брянской области прошел демонстрационный показ офсетной дисковой бороны DV-1000/600 от Ростсельмаш. Организаторо ...

Уровень сжигания средств сиба-ину взлетает на 550%, поскольку основатель SHIB оценивает огромный потенциал ETF SHIBУровень сжигания средств сиба-ину взлетает на 550%, поскольку основатель SHIB оценивает огромный потенциал ETF SHIB /div> Сиба-ину, самопровозглашенный «Убийца Dogecoin», стал свидетелем ошеломляющего роста скорости сжигания на 550 %: за последние 24 часа было сожж ...

Из куриного жира сделали суперконденсаторы для хранения энергииИз куриного жира сделали суперконденсаторы для хранения энергии Исследователи компании ACS Applied Materials & Interfaces разработали новый метод преобразования куриного жира в углеродные электроды для создания су ...

Стало известно, как ультрафиолет влияет на сжигание жираСтало известно, как ультрафиолет влияет на сжигание жира Ученые из Сеульского национального университета (Южная Корея) обнаружили, что воздействие ультрафиолета увеличивает расход энергии у мышей. Результат ...

Упражнения сожгли больше жира у самцов, чем у самокУпражнения сожгли больше жира у самцов, чем у самок Крупномасштабное исследование выявило ключевое различие в реакции самцов и самок крыс на физические упражнения. Хотя физические упражнения приносят п ...

Углеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетологУглеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетолог Сбросить лишний вес можно с помощью хлеба, масла и чая. Пока многие отказываются от мучных изделий и выпечки, диетологи наоборот — придумали ун ...

Диета углеводного чередования: избавиться от жира, не затрагивая мышцыДиета углеводного чередования: избавиться от жира, не затрагивая мышцы Диета углеводного чередования идеально подходит для спортсменов и для тех, кому крайне важно сохранить тонус и массу мышц. Она позволяет быстро избав ...

В ожирении виновата олеиновая кислота: она ускоряет накопление жираВ ожирении виновата олеиновая кислота: она ускоряет накопление жира Американские ученые в рамках нового исследования пришли к выводу, что на риски ожирения влияет избыток олеиновой кислоты в рационе. Вещество содержит ...

Россиянам рассказали, в каком молоке больше всего жираРоссиянам рассказали, в каком молоке больше всего жира Оленье молоко, используемое северными народами, — самое калорийное. По сравнению с коровьим, оно содержит в три раза больше белка и в пять раз больше ...

Тренер объяснил, что сжигает больше жира: бег или ходьба по наклонной поверхностиТренер объяснил, что сжигает больше жира: бег или ходьба по наклонной поверхности Время — драгоценный ресурс, особенно когда дело касается тренировок. Если вы хотите сбросить вес, то важно убедиться, что вы выполняете правильные уп ...

Россиянам рассказали, как часто можно есть мясо с прослойками жираРоссиянам рассказали, как часто можно есть мясо с прослойками жира Нежирное мясо можно есть ежедневно. С осторожностью нужно употреблять стейки: из-за тонких прожилок жира кажется, что мясо постное. На самом деле в н ...

Кофе назвали главным напитком, который избавляет от жира на животеКофе назвали главным напитком, который избавляет от жира на животе Висцеральный жир вредит здоровью. К счастью, употребление кофе связывают с уменьшением жировых отложений. Зарегистрированный диетолог Меган Берд расс ...

Избыток жира на руках связали с повышенным риском перелома позвоночникаИзбыток жира на руках связали с повышенным риском перелома позвоночника Избыток жира на руках может коррелировать с остеопорозом - сниженной плотностью костей и высоким риском переломов (в том числе позвоночника) у взросл ...

Ритуал от жира. Маг подтвердил эффективность заговора на похудение перед сномРитуал от жира. Маг подтвердил эффективность заговора на похудение перед сном Данный метод прост в исполнении, но позволяет достигнуть высоких результатов, уверен эксперт. Стройная фигура является мечтой для многих людей на пла ...

Добавление рыбьего жира и витамина D может снизить смертность от ракаДобавление рыбьего жира и витамина D может снизить смертность от рака Согласно недавнему исследованию Североамериканского общества менопаузы, люди, стремящиеся снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и рака, могут ...

Россиянам назвали продукты, которые приводят к накоплению жира в печениРоссиянам назвали продукты, которые приводят к накоплению жира в печени Фруктоза из сладостей, а также насыщенные жиры из мяса и сливочного масла способствуют накоплению жира в печени. Об этом aif.ru рассказал доктор меди ...

Всё лишнее Хирург Зленко рассказал, сколько жира можно откачивать за разВсё лишнее? Хирург Зленко рассказал, сколько жира можно откачивать за раз Новый год к нам мчится, а вместе с ним — корпоративы, предновогодние вечеринки и посиделки с друзьями, на которых так хочется выглядеть сногсшибатель ...

Добавки магния, рыбьего жира, витамина C и D могут быть опасны для здоровьяДобавки магния, рыбьего жира, витамина C и D могут быть опасны для здоровья Многие думают, что добавки безвредны, но даже самые простые из них могут быть опасны, если принимать их слишком много или одновременно с другими лека ...

Врач рассказал от чего зависит распределение жира по телу и как нельзя худетьВрач рассказал от чего зависит распределение жира по телу и как нельзя худеть Эндокринолог Ольга Махрова, врач лаборатории «Гемотест», рассказала, что приводит к ожирению, от чего зависит распределение жира по телу и как нельзя ...

1/2 стакана  и сковорода как новая: никакого жира и нагара  эксперт поделился лайфхаком1/2 стакана — и сковорода как новая: никакого жира и нагара — эксперт поделился лайфхаком Чистка сковороды от многолетнего нагара и жира может быть легкой и эффективной. Вам не понадобится кипячение или долгие усилия — достаточно бюджетных ...

Буду и дальше худеть: 61-летняя Гулькина похвасталась результатом откачки жира"Буду и дальше худеть": 61-летняя Гулькина похвасталась результатом откачки жира "Я к концерту сбросила пять килограммов, – призналась Гулькина. – Но это случилось скорее на нервной почве – волновалась перед конц ...

Откачали четыре литра жира: чем грозит певице Бьянке экстремальная липосакцияОткачали четыре литра жира: чем грозит певице Бьянке экстремальная липосакция Певица Бьянка (Настоящее имя Татьяна Липницкая. — Прим. ред.) распрощалась с лишними килограммами. Несколько лет звезда терпела насмешки и крит ...

Стало известно, как распределение жира и рост влияют на риск рака кишечникаСтало известно, как распределение жира и рост влияют на риск рака кишечника Люди, страдающие ожирением, а также высокие люди с жиром на животе чаще заболевают колоректальным раком. Это показало исследование, опубликованное в ...

Врач объяснила, как часто можно есть мясо с прослойками жира без вреда здоровьюВрач объяснила, как часто можно есть мясо с прослойками жира без вреда здоровью Врач-диетолог Мария Герасимова рассказала, как часто и в каком количестве можно есть мясо с жировой прослойкой. Она отметила, что от вида мяса зависи ...

Добавки рыбьего жира повысили риск фибрилляции предсердий и инсульта у здоровых людейДобавки рыбьего жира повысили риск фибрилляции предсердий и инсульта у здоровых людей Анализ данных британского биобанка показал, что регулярное употребление добавок с рыбьим жиром можно считать фактором риска развития фибрилляции пред ...

Оттирать больше не придется: копеечное средство против жира, которое уделает покупныеОттирать больше не придется: копеечное средство против жира, которое уделает покупные Оттирать больше не придется: копеечное средство против жира, которое уделает покупные Каждая хозяйка сталкивалась с проблемой жирной посуды, которую ...

Меньше жира, больше белка: конина помогает детскому организму бороться с вирусамиМеньше жира, больше белка: конина помогает детскому организму бороться с вирусами Телеведущая Елена Малышева рассказала в передаче «Жить здорово!» на Первом канале о пользе мяса из конины. ...

Кефирная корица - жира не боится: Самое ленивое похудение на диване поможет скинуть 4 кгКефирная корица - жира не боится: Самое «ленивое» похудение на диване поможет скинуть 4 кг Недельного курса будет достаточно. Особо хорошо напиток выводит шлаки после продолжительных праздников. Детокс-эффект также помогает восстановиться п ...

Преимущества овсяной диеты для похуденияПреимущества овсяной диеты для похудения Это знает каждый: день лучше всего начинать с овсянки, ведь в ней масса полезных и ценных для человеческого здоровья элементов. Вот почему овсяная ди ...

Раскрыто, что лучше для похудения: эспандеры или гириРаскрыто, что лучше для похудения: эспандеры или гири Допустим, вы решили добиться стройного тела. Что же в этом поможет быстрее: свободные веса или эспандеры? По мнению тренера, если вы хотите снизить в ...

Названы лучшие консервированные продукты для похуденияНазваны лучшие консервированные продукты для похудения Консервы могут стать удобным и экономичным вариантом для тех, кто хочет держать под контролем вес. Исследования также показывают, что более частое вк ...

Перечислены сытные солёные закуски для похуденияПеречислены сытные солёные закуски для похудения Тяга к солёным закускам при снижении веса может стать проблемой. К счастью, существует множество таких продуктов, которые одновременно сытные и питат ...

Стало известно, как ускорить процесс похудения на 30%Стало известно, как ускорить процесс похудения на 30% Ученые из Университета Сфакса (Тунис) обнаружили, что сочетание высокоинтенсивных аэробных тренировок и упражнений с отягощениями с периодическим гол ...

Перечислены главные ошибки при ходьбе для похуденияПеречислены главные ошибки при ходьбе для похудения Ходьба как вид физической активности имеет множество преимуществ. В том числе она помогает улучшить состояние сердечно-сосудистой системы, настроение ...

Упражнения для похудения ног: готовимся к летнему сезонуУпражнения для похудения ног: готовимся к летнему сезону Упражнения для похудения ног — это занятия, требующие определенной силы воли. Придется потрудиться, чтобы ножки стали радовать вас самих своими форма ...

Врач перечислила факторы успешного похуденияВрач перечислила факторы успешного похудения Для эффективного похудения нужно увеличить долю клетчатки и белка в рационе, выработать привычку принимать пищу, не смотря в экраны телевизора и гадж ...

Как предотвратить побочные эффекты препаратов для похуденияКак предотвратить побочные эффекты препаратов для похудения Медицинские работники выражают обеспокоенность по поводу новой тенденции: согласно опросу Медицинского центра Векснера штата Огайо, четверть из 1006 ...

Эксперты рассказали о методе 30-30-30 для похудения и оздоровленияЭксперты рассказали о методе "30-30-30" для похудения и оздоровления Метод "30-30-30", набравший популярность в TikTok, помогает выработать здоровые привычки и похудеть. Об этом эксперты рассказали в The Conversation. ...

Сергей Бурунов посоветовал абьюзивные отношения для похуденияСергей Бурунов посоветовал абьюзивные отношения для похудения Сергей Бурунов принял участие в шоу Басты на YouTube «Вопрос ребром». Актер рассказал про свое детство и суровое воспитание; про секс с... ...

Яблочный уксус для похудения: кисло пей, через край не лейЯблочный уксус для похудения: кисло пей, через край не лей? Яблочный уксус это натуральное, хотя и специфическое средство, считающееся хорошим подспорьем при похудении. В погоне за стройностью уксус буквально ...

Диетологи назвали ТОП-5 продуктов с правильными углеводами для похуденияДиетологи назвали ТОП-5 продуктов с «правильными» углеводами для похудения Сложные углеводы регулируют уровень сахара, дают длительное чувство сытости и регулируют пищеварение. Углеводы бывают простые и сложные. Простые соде ...

Перечислены продукты, имитирующие эффект препаратов для похуденияПеречислены продукты, "имитирующие" эффект препаратов для похудения По мнению американского диетолога Мелиссы Рифкин, нут, авокадо, смузи и киноа обладают способностью эффективно подавлять голод, "имитируя" эффект пре ...

Кокосовое масло оказалось полезно для похудения и не толькоКокосовое масло оказалось полезно для похудения и не только Исследования показывают, что одна ложка кокосового масла, если её добавить в кофе, поможет снизить вес и избавиться от воспаления. Вот чем полезно до ...

Раскрыто, сколько нужно есть жиров для похуденияРаскрыто, сколько нужно есть жиров для похудения На самом деле правильное количество жиров в рационе может способствовать снижению веса. Согласно исследованиям, диета с умеренным содержанием жиров ( ...

Для лучших мам: Зимняя диета для похудения взорвала СетьДля лучших мам: Зимняя диета для похудения «взорвала» Сеть Диета исключает аллергию при кормлении и сполна насыщает БЖУ. Разгрузочные дни на кефире и фруктах помогут надеть «то самое» платье уже н ...

Найден новый фактор, влияющий на легкость похуденияНайден новый фактор, влияющий на легкость похудения Люди с большими жировыми клетками склонны терять килограммы, а люди с маленькими — набирать вес. Это показало исследование, представленное на Европей ...

Сергей Жуков заявил, что находится в процессе похудения 20 летСергей Жуков заявил, что находится в процессе похудения 20 лет Солист группы "Руки Вверх!" Сергей Жуков рассказал, что не может похудеть уже 20 лет. Такое заявление он сделал в эфире шоу "Секрет на миллион" на те ...

Комик Галустян раскрыл секрет своего похудения на 14 кгКомик Галустян раскрыл секрет своего похудения на 14 кг Шоумен и комик Михаил Галустян призвался, что похудел на 14 кг, когда перестал есть шашлык, сообщает "Газета.Ru". По словам артиста, раньше он не осо ...

Врач рассказал о новом способе похудения без диетВрач рассказал о новом способе похудения без диет Употребление йогурта, овсянки, яиц и овощей в качестве перекусов помогает соблюдать суточный дефицит калорийности незаметно. Такая "хитрость" позволя ...

Вскрылась причина экстремального похудения Никиты ЕфремоваВскрылась причина экстремального похудения Никиты Ефремова В этой киноленте, срежиссированной Кареном Оганесяном, классическая богатырская тема переносится в будущее. Главные герои, Илья Муромец и Соловей-Раз ...

Препараты для похудения связали со снижением риска рака на 20-50%Препараты для похудения связали со снижением риска рака на 20-50% Оземпик и Вегови, революционные лекарства против диабета и ожирения, могут снизить риск развития нескольких видов рака на 20-50%. Об этом сообщает Da ...

Назван опасный недостаток интервального голодания для похуденияНазван опасный недостаток интервального голодания для похудения Пропуск завтрака в связи с необходимостью соблюдать интервальную диету (интервальное голодание) повышает риск развития сахарного диабета. К таким выв ...

Названо главное преимущество интервального голодания для похуденияНазвано главное преимущество интервального голодания для похудения Питание с ограничением по времени (интервальное голодание) для похудения предполагает ограничение калорийности суточного рациона. Однако укладываться ...

Скоро опубликую методику похудения!: Фадеев сбросил 100 кг«Скоро опубликую методику похудения!»: Фадеев сбросил 100 кг Продюсер поразил поклонников внешним видом. Максим Фадеев в Instagram похвастался результатами феноменального похудения. Фото: Экспресс газета/ Insta ...

Диетологи выступают против похудения к определенной датеДиетологи выступают против похудения к определенной дате Многие люди желают убрать лишние килограммы или накачать мышцы к отпуску, празднику, лету или Новому году - таких финишных точек может быть несколько ...

Диета для похудения живота: стройность в особой плоскости!Диета для похудения живота: стройность в особой плоскости! Диета для похудения живота — средство, на которое подчас возлагают самые отчаянные надежды. Именно предательские выступы и валики на самом видном мес ...

Никита Ефремов объяснил причины экстремального похуденияНикита Ефремов объяснил причины экстремального похудения Актеру Никите Ефремову пришлось экстренно похудеть ради роли Соловья-Разбойника в фильме «Стальное сердце». Об этом пишет KP.RU. Он призн ...

Раскрыты основные способы естественного подавления аппетита и похуденияРаскрыты основные способы естественного подавления аппетита и похудения Большинство из нас испытывают трудности с контролем аппетита, пытаясь похудеть. К счастью, существует много эффективных методов решения этой проблемы ...

Самые полезные продукты для похудения: кабачок, ягоды, рыбаСамые полезные продукты для похудения: кабачок, ягоды, рыба… Хорошо ли мы знаем продукты, которые выбираем для своего меню? Заслуженно ли забыли то, что едим редко? Разобраться с достоинствами и особыми качеств ...

Актриса Джессика Бил посоветовала принимать ванну с 9 кг соли для похуденияАктриса Джессика Бил посоветовала принимать ванну с 9 кг соли для похудения Актриса Джессика Бил заявила, что похудела до размера платья для Met Gala за одну ночь. Об этом сообщает ETOnline. "Я знаю, что некоторые люди любят ...

Регина Тодоренко показалась в нижнем белье после похуденияРегина Тодоренко показалась в нижнем белье после похудения Телеведущая и блогер Регина Тодоренко похвасталась фигурой в откровенном наряде на видео и назвала ее почти идеальной после пяти месяцев похудения. П ...

На спирту, но не алкоголь: Супер-диета для похудения взорвала СетьНа спирту, но не алкоголь: Супер-диета для похудения «взорвала» Сеть 4 кг за неделю, «как с куста» на бочковых помидорчиках и капусточке. Диета на ферментированных продуктах легче переносится и похудение ид ...

Солнечная диета: в Минздраве рассказали об эффективном варианте похуденияСолнечная диета: в Минздраве рассказали об эффективном варианте похудения Об эффективном варианте борьбы с лишними килограммами рассказали в Минздраве в Международный день света. Привести в порядок фигуру к лету поможет сол ...

Певица Кристина Агилера снялась в микрошортах после похуденияПевица Кристина Агилера снялась в микрошортах после похудения Певица Кристина Агилера появилась на публике в микрошортах после похудения. Артистка разместила фото в Instagram. 44-летняя Кристина Агилера предстал ...

Коктейль стройности: Диетолог раскрыл состав напитка для похуденияКоктейль стройности: Диетолог раскрыл состав напитка для похудения Уходит 4 килограмма за неделю, утверждает специалист. Если нет желания истязать себя диетами и тренировками в зале, но очень хочется похудеть — ...

Было ужасно: Борисова рассказала, как принимала препарат для похудения«Было ужасно»: Борисова рассказала, как принимала препарат для похудения Дана Борисова рассказала о побочных эффектах популярного препарата для похудения в интервью RTVI для документального фильма «Цена стройности». ...

Банановая диета для похудения: как солнечные фрукты помогают сбросить весБанановая диета для похудения: как «солнечные» фрукты помогают сбросить вес Банановая диета для похудения относится к разряду краткосрочных монодиет. Обычно продолжительность банановой диеты составляет от 3 до 7 дней, за врем ...

Американские диетологи создали диету-убийцу Средиземноморского похуденияАмериканские диетологи создали «диету-убийцу» Средиземноморского похудения За месяц можно сбросить до 7 кг лишнего веса. Эффективное похудение безопасно, а вес не возвращается даже спустя пол года. При этом, сладости и мучно ...

Певица Анна Семенович снялась в купальнике после похудения на 5 кгПевица Анна Семенович снялась в купальнике после похудения на 5 кг Певица и актриса Анна Семенович показала, как выглядит ее фигура после похудения на 5 килограммов. Знаменитость опубликовала видео в Instagram. 46-ле ...

Волшебный гормон похудения: что есть для уменьшения объемов телаВолшебный гормон похудения: что есть для уменьшения объемов тела Употребление продуктов с высоким содержанием клетчатки поможет похудеть. Эту информацию подтвердила в беседе с KP.RU главный внештатный специалист вр ...

Что происходит с организмом после отмены знаменитого препарата для похуденияЧто происходит с организмом после отмены знаменитого препарата для похудения? Существуют разные способы похудеть, а один из последних оказался нарасхват. Изображение: media.glamourmagazine.co.uk О том, что уровень ожирения в ми ...

Даосский метод. Эксперты назвали эффективный способ похуденияДаосский метод. Эксперты назвали эффективный способ похудения В основе методики лежит ходьба на коленях. В пятом веке до нашей эры даосские медики в Китае изобрели уникальную методику избавления от лишнего веса ...

Николай Басков показал фото после похудения на 16 килограммовНиколай Басков показал фото после похудения на 16 килограммов Фанаты не поверили, что он мог быть таким полным. Николай Басков показал в своем Instagram фото после похудения на 16 килограммов. Певец еще неделю н ...

Модель Лена Перминова снялась в купальнике после похуденияМодель Лена Перминова снялась в купальнике после похудения Жена миллиардера Лебедева, модель Лена Перминова снялась в купальнике на пляже. Снимком она поделилась в Instagram. Модель Лена Перминова позировала ...