Тренер объяснил, что эффективнее для похудения: бег трусцой или интервальная ходьба Джаррод Ноббе, национальный тренер USAW, рассказал о плюсах и минусах интервальной ходьбы и бега трусцой. У интервальной ходьбы и бега трусцой есть у ...
Тренер рассказал, что лучше для похудения: ходьба или езда на велосипеде При выборе между ездой на велосипеде и ходьбой важно понимать, чем эти виды деятельности отличаются друг от друга. Например, с точки зрения потенциал ...
Травматолог Мамонтов: тратить больше калорий позволит ходьба задом наперёд С приходом лета наступило время тренировок на свежем воздухе, и многие вспомнили о ходьбе. Она позволяет и укрепить здоровье, и насладиться видами — ...
Упражнения сожгли больше жира у самцов, чем у самок Крупномасштабное исследование выявило ключевое различие в реакции самцов и самок крыс на физические упражнения. Хотя физические упражнения приносят п ...
Россиянам рассказали, в каком молоке больше всего жира Оленье молоко, используемое северными народами, — самое калорийное. По сравнению с коровьим, оно содержит в три раза больше белка и в пять раз больше ...
Меньше жира, больше белка: конина помогает детскому организму бороться с вирусами Телеведущая Елена Малышева рассказала в передаче «Жить здорово!» на Первом канале о пользе мяса из конины. ...
Оттирать больше не придется: копеечное средство против жира, которое уделает покупные Оттирать больше не придется: копеечное средство против жира, которое уделает покупные Каждая хозяйка сталкивалась с проблемой жирной посуды, которую ...
Бабаев о «Спартаке»: «Человек с лоснящейся мордой, от жира свисали щеки, улыбался: «Авангард» хочет взять Заседу, посмотрим, как получится». Показывают, что у них яйца больше, чем у остальных» Представитель форварда красно-белых Матвея Заседы высказался о возможном переходе хоккеиста в другой клуб. – Вы не видели пресс-конференцию, когда че ...
Чёрный чай сжигает висцеральный жир Достаточно трёх чашек ежедневно. Находясь в зоне живота, висцеральный жир представляет большую опасность для мужчин. Его увеличение чревато не только ...
Бензопила Милея «пилит мир», пока сама Аргентина катится вниз по наклонной — эксперт Президент Аргентины Хавьер Милей делает поразительные успехи как политик международного уровня. Это происходит на фоне плачевной ситуации в Аргентине ...
Экс-тренер "Факела" объяснил крутость Станковича Бывший главный тренер воронежского "Факела" Сергей Ташуев в интервью сетевому изданию "Евро-Футбол.Ру" заявил, что новый главный тренер столичного "С ...
Экс-тренер "Спартака" объяснил, как пройдет матч с "Локомотивом" Бывший тренер московского "Спартака" Валерий Гладилин в интервью "Газете.Ru" заявил, что в столичном дерби в рамках 26-го тура Российской премьер-лиг ...
Тренер "Спартака" объяснил, почему его сравнивают с Гвардиолой Исполняющий обязанности главного тренера московского "Спартака" Владимир Слишкович после кубкового матча против "Динамо" заявил, что позитивно относи ...
Бывший тренер объяснил, в чем ошибка наставника "Спартака" Бывший главный тренер "Локомотива" из Нижнего Новгорода Валерий Овчинников высказался о работе Деяна Станковича в московском "Спартаке", а также назв ...
Тренер объяснил, почему не считает "Зенит" фаворитом РПЛ Знаменитый в прошлом отечественный футболист, экс-нападающий сборной страны, а ныне тренер Игорь Колыванов в комментарии "Газете.Ru" рассказал, что н ...
Экс-тренер сборной России объяснил, в чем проблема Радулова Экс-главный тренер взрослой и молодежной сборных России, а также клубов Континентальной хоккейной лиги Владимир Плющев высказался о переходе Александ ...
Экс-тренер "Спартака" объяснил тактику "Динамо" на игру с "Зенитом" Бывший тренер московского "Спартака" Валерий Гладилин в интервью "Газете.Ru" заявил, что в центральном матче между "Динамо" и "Зенитом" в рамках 26-г ...
Бывший тренер «Железничара» объяснил уход Игнатьева из команды Бывший главный тренер белградского «Железничара» Ненад Михайлович прокомментировал уход российского форварда Ивана Игнатьева из клуба. ...
Экс-тренер «Авангарда» Канарейкин объяснил уход Прохоркина и Юрчо Бывший главный тренер «Спартака» Федор Канарейкин поделился мнением об уходе форварда Томаша Юрчо и Николая Прохоркина. ...
Тренер "Спартака" Слишкович объяснил, почему не играют "Соболев" и "Джикия" Исполняющий обязанности главного тренера "Спартака" Владимир Слишкович рассказал, почему в составе на матч с "Краснодаром" не было Александра Соболев ...
Тренер «Спартака» фразой «мы не тупые» объяснил игру по счету с «Динамо» «Спартак» забил оба мяча в первом тайме и, по словам Владимира Слишковича, имел еще 3-4 шанса для контратак, но в первую очередь решил дисциплинирова ...
Тренер Фьюри объяснил действия боксера после нокдауна от Усика Шугархилл Стюард, тренер британского боксера Тайсона Фьюри, высказался о ситуации, которая произошла в девятом раунде боя с Александром Усиком, когда ...
Тренер объяснил, что лучше для похудения: беговая дорожка или тренажёр-лестница Вы поставили перед собой задачу сбросить лишние килограммы и ускорить обмен веществ. Какой тренажёр для этого больше подходит: беговая дорожка или ле ...
Экс-тренер сборной России объяснил, почему «Рубин» не может претендовать на топ-3 в РПЛ Бывший главный тренер «Ростова» Сергей Балахнин объяснил, почему не видит «Рубин» в претендентах на призовые места в текущем сезоне.Читат ...
Бывший тренер сборной России объяснил увольнение Заварухина из "Трактора" Бывший главный тренер сборной России и клубов Континентальной хоккейной лиги Владимир Плющев прокомментировал отставку Алексея Заварухина их челябинс ...
Тренер ЦСКА объяснил, почему не выбрал Акинфеева на игру с "Зенитом" Главный тренер столичного ЦСКА Владимир Федотов после матча Кубка России против петербургского "Зенита" заявил, что его команда была ближе к победе, ...
Тренер «Зенита» объяснил, почему клуб не смог досрочно оформить чемпионство Тренер «Зенита» Виллиам де Оливейра объяснил, почему сине-бело-голубые не оформили чемпионство за три тура до окончания чемпионата. ...
Главный тренер «Флориды» объяснил ненормативную лексику и красноречие в общении с игроками Главный тренер «Флориды» Пантерз" Пол Морис высказался о том, что довольно часто прибегает к ненормативной лексике и красноречию при общении с хоккеи ...
Главный тренер "Вашингтона" объяснил, с чем связана неудачная игра Овечкина в плей-офф Главный тренер "Вашингтон Кэпиталз" Спенсер Карбери подвёл итоги выступления команды в плей-офф НХЛ. В первом круге "Кэпиталз" уступили "Нью-Йорк Рей ...
Экс-тренер "Динамо" объяснил, почему клуб проиграл "Зениту" в борьбе за золото Бывший тренер московского "Динамо" и "Спартака" Валерий Гладилин в интервью "Газете.Ru" заявил, что бело-голубые упустили уникальную возможность выиг ...
Тренер «Флориды» Иванов объяснил, как удалось закрыть Панарина в серии с «Рейнджерс» Тренер «Флориды» по индивидуальным качествам Максим Иванов в интервью «СЭ» рассказал, как «Пантерз» удалось справиться в плей-офф с Артемием Панарины ...
Тренер сборной России Писарев объяснил невызов Глушенкова на игру с Сербией Тренер сборной России по футболу Николай Писарев рассказал, почему футболист «Локомотива» Максим Глушенков не получил вызов в национальную команду на ...
В Китае создали самый мощный в мире электрогенератор на водороде — за час он сжигает 444 т чистого водорода Арсенал зелёной энергетики пополнился самым мощным в мире электрогенератором на чистом водороде. Его мощность составляет 30 МВт, для чего каждый час ...
Тренер "Кубани" объяснил решение выставить юношеский состав на матч Кубка России Тренер краснодарской "Кубани" Евгений Варламов рассказал, почему клуб решил выставить юношеский состав на матч второго раунда Пути регионов Кубка Рос ...
Тренер «Барселоны» Флик объяснил замену Рафиньи в матче Лиги чемпионов с «Боруссией» Главный тренер «Барселоны» Ханс-Дитер Флик ответил на вопрос о замене одного из лидеров своей команды бразильского вингера Рафиньи в связи с подозрен ...
Тренер «Интер Майами» объяснил, почему не даёт Месси дополнительные установки на игру Главный тренер «Интер Майами» Херардо Мартино рассказал, почему не предъявляет позиционных требований к Лионелю Месси. ...
Главный тренер «Кристал Пэлас» объяснил крупную победу в матче с «Манчестер Юнайтед» Главный тренер «Кристал Пэлас» Оливер Гласнер прокомментировал победу своей команды в матче 36-го тура АПЛ с «Манчестер Юнайтед» (4:0). ...
Шаляпин объяснил, почему больше не женится Певец Прохор Шаляпин признался в беседе с lady.mail.ru, что не намерен больше жениться. Шаляпин считает, что институт брака себя изжил. Он уверен, чт ...
В Китае создали самый мощный в мире электрогенератор на водороде — за час он сжигает 444 т чистого водорода (2 фото) Арсенал зелёной энергетики пополнился самым мощным в мире электрогенератором на чистом водороде. Его мощность составляет 30 МВт, для чего каждый час ...
Кузьмичёв объяснил, почему Дзюба больше не сыграет в РПЛ Экс-директор академии московского «Локомотива» Владимир Кузьмичёв поделился мнением о будущем бывшего форварда «железнодорожников&r ...
Главный тренер сборной Португалии Мартинес объяснил, почему включил Роналду в заявку на Евро-2024 Главный тренер сборной Португалии Роберто Мартинес прокомментировал включение 39-летнего форварда "Аль-Насра" Криштиану Роналду в заявку команды на ч ...
Экономист объяснил, почему доллар больше не будет по 70 рублей Главный экономист "БКС Мир инвестиций" Илья Федоров заявил, что прогноз Минэкономразвития, предполагающий доллар дороже 100 рублей на протяжении ближ ...
Карбери объяснил, почему дал Овечкину больше отдыха при игре в большинстве Главный тренер «Вашингтона» Спенсер Карбери объяснил, почему не оставлял нападающего Александра Овечкина на игру в большинстве со второй спецбригадой ...
Политолог объяснил, кто больше всех желает усиления мобилизации на Украине Больше всех в усилении мобилизации на Украине заинтересованы США и их сателлиты. Такое мнение в беседе с RT высказал американист Малек Дудаков. По ег ...
Тренер «Боруссии» Терзич: мы могли забить в ворота «ПСЖ» больше голов Главный тренер дортмундской «Боруссии» Эдин Терзич прокомментировал победу в первом полуфинальном матче с «ПСЖ» в Лиге чемпионов. ...
Тренер рассказал, что эффективнее: делать больше повторений или брать больший вес В фитнес-сообществе давно ведутся споры о том, что лучше: поднимать более тяжёлые веса на тренировка или отдавать предпочтение большему количеству по ...
36 миллионов в год: почему тренер «Омских Крыльев» получает в 12 раз больше коллег? Сравнение зарплат тренеров ВХЛ: у Луи Робитайла — 36 миллионов, у других тренеров — значительно меньше. ...
Больше никогда не состоится: Сокуров объяснил отмену фестиваля «Пример интонации» В этом году кинофестиваль «Пример интонации» в Санкт-Петербурге не состоится из-за нехватки средств на его проведение. Более того, возможно, фестивал ...
Алаев выступил за то, чтобы тренер не мог возглавлять больше двух команд за сезон в РПЛ Президент РПЛ Александр Алаев рассказал, что хочет выступить с инициативой, чтобы тренер не мог возглавлять больше двух команд за один сезон. ...
Агент: «Деограсия — хороший тренер, но Куэро заслуживает больше игрового времени» Мануэль Сьерра, агент нападающего «Оренбурга» Джастина Куэро, рассказал о желании эквадорца остаться в России. ...
Тренер «Колорадо» Беднар — об отстранении Ничушкина: «У нас еще больше 20 парней, которые хотят побеждать» Главный тренер «Колорадо» Джаред Беднар прокомментировал ситуацию с отстранением на полгода форварда клуба Валерия Ничушкина. ...
Тухель объяснил, почему у «Реала» чуть больше шансов на выход в финал Лиги чемпионов Главный тренер «Баварии» Томас Тухель дал комментарий перед ответным полуфиналом Лиги чемпионов против «Реала»Читать дальше → ...
Похудение и улучшение кровообращения: как ходьба оздоравливает организм Ходьба является профилактикой сахарного диабета. Также она прекрасно действует на органы дыхания и кровообращения. А для некоторых людей - это единст ...
Ходьба вместо таблеток: белгородский кардиохирург о секрете здоровья сердца Заместитель главного врача по кардиохирургической помощи областной клинической больницы им. святителя Иоасафа Игорь Коваленко рассказал, как избежать ...
Ступени здоровья. Врач рассказал, кому противопоказана ходьба по лестнице Хождение по ступенькам многие недолюбливают. Ведь это надо напрягаться, подняться запыхавшись, а если еще и с пакетами, то совсем некомфортно. Однако ...
Врач Веселов: лимфодренажная ходьба на пятках поможет избавиться от запоров Для профилактики запоров важно правильное питание и питьевой режим. А ещё — регулярные физические нагрузки, причём необязательно интенсивные. Достато ...
Врач Павлова: быстрая ходьба или подъёмы по лестнице снижают риск рака Как показывают исследования, 3–4 минуты такой активности в день могут уменьшить вероятность онкозаболевания на 30%. Это работает даже в тех случаях, ...
Тренер Венгрии о 0:5 от Германии: «После второго гола мы исчезли с поля и допустили еще больше ошибок. Трудно найти этому объяснение» «После поражения со счетом 0:5 говорить особо не о чем. Мы хотели быть более эффективными, чем в матче группового этапа на Евро (0:2), и оставили Гер ...
Виды спорта против старения мозга: скандинавская ходьба, танцы, езда на велосипеде Доктор Иван Еременко перечислил россиянам виды физической активности, положительно влияющей на работу головного мозга. ...
Добавь палки: скандинавская ходьба лучше обычной ходьбы улучшает здоровье спины В программе «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева рассказала, какой вид физической активности помогает замедлить старение и улу ...
7000 шагов в день — новая формула долголетия: как ходьба спасает сердце, мозг и настроение 18:07, 25 июля 2025, автор: Быстрова А.7000 шагов в день — новая формула долголетия: как ходьба спасает сердце, мозг и настроение Источник фото: free ...
Луна старше, чем считалось: открытое переплавление её поверхности Луна, спутник Земли, возможно, гораздо старше, чем считалось ранее. Новое исследование, опубликованное в журнале Nature, показало, что Луна могла пер ...
Марсианская весна пробуждает «пауков» на поверхности планеты Апрельские ливни приносят на Землю весенние цветы, а на Марс весна приносит необычные поверхностные образования, напоминающие пауков. Орбитальный апп ...
ВОЗ: вирусы простуды и гриппа не распространяются через поверхности Всемирная организация здравоохранения в своём докладе заявила: микробы, которые остаются на разных поверхностях, не способствуют распространению лёго ...
Аномально высокие +52°С зафиксировали на поверхности земли во Владивостоке Температура воздуха в центре Владивостока достигла +31 градуса. Асфальт, лавочки, перила лестниц и машины нагрелись ещё сильнее. Горожанам советуют б ...
КМЗ внедрит оборудование для сбора нефтепродуктов с поверхности воды Специалисты СКБ-1 военно-промышленного холдинга "Кингисеппский машиностроительный завод" создали конструкторскую документацию на щеточный нефтесборщи ...
Тренер «Нью-Инглэнд Революшн»: «Остановить Месси нельзя, но можно ограничить его касания в ключевых зонах. Забавно, что все забывают про Суареса, у которого больше голов» Клуб из Массачусетса примет «Интер Майами» в 10-м туре МЛС. Матч состоится 28 апреля и начнется в 02:30 по московскому времени. Калеб Портер рассказа ...
Мендилибар выиграл еврокубок второй сезон подряд – тренер взял Лигу Европы с «Севильей» в прошлом году. У 63-летнего испанца больше нет трофеев Сегодня «Олимпиакос», который испанский специалист возглавил в феврале, победил «Фиорентину» (1:0) в финале Лиги Конференций. ...
Ходьба задом наперёд стала тикток-трендом. Блогеры рассказывают, как упражнение снимает боль в коленях Тиктокеры включили ходьбу задом наперёд, которую, кажется, мало кто из нас воспринимал как полезное упражнение, в свои тренировки. В соцсети фитнес-б ...
Робот-скалолаз умеет взбираться на любые поверхности [ВИДЕО] Инженеры лаборатории роботомеханики Университета Карнеги — Меллона представили четырёхногого робота, способного взбираться по вертикальным поверхност ...
Врачи: Никогда не надо сливать жидкость с поверхности йогурта Снимаешь пленку с баночки йогурта, а внутри какая-то непонятная лужица. Врач рассказал, как эта жидкость образуется и почему не нужно ее выливать. ...
Ученые показали фото весенних "пауков" на поверхности Марса Астрономы Европейского космического агентства (ЕКА) получили снимки необычных узоров на поверхности Марса, сделанные с камерой орбитального аппарата ...
Робопринтер MobiPrint умеет печатать на любой поверхности (видео) Большинство современных 3D-принтеров представляет собой установку, внутри которой происходит печать, что ограничивает размеры изделия. Мобильный 3D-п ...
Грузовой корабль "Прогресс МС-27" доставил на МКС гиперспектрометр для мониторинга поверхности Земли - С помощью гиперспектрометра мы сможем в режиме реального времени отслеживать возникающие ЧС на Земле и помогать специалистам справляться с ними, - ...
На поверхности мышьяка обнаружили невиданное ранее квантовое гибридное состояние Занимаясь исследованием квантовой топологии — волнового поведения частиц в сочетании с математикой геометрии, команда обнаружила странный гибрид двух ...
В Москве врачи помогли мужчине с ожогами 80% поверхности тела из-за борщевика Это был первый пациент в этом году с ожогами от этого растения. И сразу таких масштабов. В результате он больше недели пролежал в токсикологическом о ...
Ученые Пермского Политеха нашли способ повысить надежность аэродинамической поверхности В аэрокосмической сфере применяют сенсорную технику для оценки внешних силовых воздействий на аэродинамическую... ...
NOAA: на обращенной к Земле поверхности Солнца вновь появилось активное пятно Солнечная вспышка самой высокой категории X вызывала перебои в работе низкочастотной радиосвязи над западной Европой и восточным побережьем Северной ...
Nature: ядро Земли теряет скорость вращения по отношению к поверхности планеты Американские ученые из Университета Южной Калифорнии доказали, что внутреннее ядро Земли замедлило скорость своего вращения. Исследование опубликован ...
Названы главные факторы для сжигания жира Даже если вы следите за своим питанием и занимаетесь спортом, при снижении веса важно учитывать ещё одно. И это распорядок дня. Новое исследование по ...
Мбаппе не попал в заявку на матч с «Ниццей». У форварда «ПСЖ» дискомфорт в задней поверхности бедра Нападающий не попал в заявку «ПСЖ» на перенесенный матч 32-го тура Лиги 1. Как сообщает журналист Дани Хиль, Мбаппе не поедет с командой на матч из-з ...
На поверхности Марса есть дыра. Но что находится внутри нее — ученые не имеют ни малейшего понятия Изображение, сделанное на участке Арсия Морс (один из трех спящих вулканов на Марсе), было изучено на возможное наличие пещер или трещин под поверхно ...
Представлен проект по развитию машинного обучения в области проверки поверхности воздушных судов Проверки поверхности воздушного судна являются важнейшим и обязательным компонентом летной годности, в ходе которых используются визуальные и цифровы ...
Стало известно, как ультрафиолет влияет на сжигание жира Ученые из Сеульского национального университета (Южная Корея) обнаружили, что воздействие ультрафиолета увеличивает расход энергии у мышей. Результат ...
Из куриного жира сделали суперконденсаторы для хранения энергии Исследователи компании ACS Applied Materials & Interfaces разработали новый метод преобразования куриного жира в углеродные электроды для создания су ...
Обзор Hisense U8NQ Mini-LED PRO: больше яркости, больше контраста, больше впечатлений Хотим познакомить вас с Hisense U8NQ Mini-LED PRO — это новая серия телевизоров 2024 года. Модельный ряд представлен двумя устройствами с диагональю ...
На каждой проданной машине Ferrari зарабатывает 118 тыс. евро — в 17 раз больше Mercedes-Benz, в 48 раз больше Volkswagen и в 415 раз больше Great Wall Аналитики Car Industry Analysis составили рейтинг автопроизводителей, которые заработали на продаже своих машин в 2023 году больше всего. Рейтинг воз ...
Углеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетолог Сбросить лишний вес можно с помощью хлеба, масла и чая. Пока многие отказываются от мучных изделий и выпечки, диетологи наоборот — придумали ун ...
Учёные высчитали «зону сжигания жира» для эффективного похудения Сбросить лишний вес можно без тяжёлой физической нагрузки. На сайте ГТРК Южный Урал появилась информация о влиянии физических нагрузок на похудение. ...
Диета углеводного чередования: избавиться от жира, не затрагивая мышцы Диета углеводного чередования идеально подходит для спортсменов и для тех, кому крайне важно сохранить тонус и массу мышц. Она позволяет быстро избав ...
