Углеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетолог Сбросить лишний вес можно с помощью хлеба, масла и чая. Пока многие отказываются от мучных изделий и выпечки, диетологи наоборот — придумали ун ...
Ученые утверждают, что нашли способ избавиться от жира на животе В этом помогут несколько продуктов, считают специалисты из Британии. Избавиться от жировых отложений в области живота можно, если изменить рацион пит ...
«Война идет на наших границах, затрагивая туризм» // Министр экономического развития Египта — о Палестине, БРИКС и антироссийских санкциях Война в Газе и кризис с судоходством в Красном море серьезно ударили по туристической сфере Египта и международной торговле. Об этом в интервью корре ...
Иммунитет не качают, как мышцы: что на самом деле его поддерживает Иммунитет — не мышца, которую можно "прокачать" витамином С, куркумой или очередным БАДом. Это сложная, тонко настроенная система, где важны баланс, ...
Учёные рассказали, что мышцы дегенерируют без нагрузок после 30 лет Отсутствие тренировок делает проблему активности актуальной не только для людей старшего возраста. Учёные из Университета Оттавы (Канада) выяснили, ч ...
Тренер дал советы по тому, как эффективно наращивать мышцы с возрастом Со временем наращивание и сохранение мышечной массы становится для нас всё более актуальным. Это позволяет защититься от саркопении (возрастного сниж ...
Мбаппе выбыл на 3 недели из-за травмы двуглавой мышцы бедра Нападающий «Реала» почувствовал дискомфорт в бедре во время матча с «Алавесом» (3:2) и был заменен на 80-й минуте. Мадридский клуб сообщил, что у фра ...
Карякин о возвращении в большие шахматы: «Шахматные мышцы не сдуваются» Российский шахматист, самый молодой гроссмейстер в истории, а ныне член Софета Федеарции Сергей Карякин рассказал в эксклюзивном интервью главному ре ...
Тренер Ротач: штанга с цепями помогает накачать грудные мышцы Благодаря такой неожиданной конструкции тренировки становятся интенсивнее, а силовые характеристики — лучше. Но важно учесть несколько нюансов и грам ...
Мышцы растут даже на йогурте, но только на греческом: в 100 г содержится 20 г белка Доктор Дарья Садовская проинформировала, можно ли нарастить мышцы с помощью греческого йогурта. Ученые подтвердили это мнение в ходе нового исследова ...
Глушаков рассказал о своем состоянии в связи с травмой икроножной мышцы Полузащитник «Урарту» Денис Глушаков ответил на вопросы о своем состоянии и будущем в клубе. ...
Магнитные мышцы позволяют создавать оригами-роботов для медицинских целей Новая технология 3D-печати позволяет создавать «магнитные мышцы» толщиной с бумагу, которые можно наносить на конструкции оригами, чтобы заставить их ...
За две недели мышцы не исчезнут: физические нагрузки можно заменить прогулками В ходе нового исследования ученые выяснили, почему временный отказ от физических нагрузок во время новогодних каникул может принести пользу для здоро ...
Новый метод регенерации нервов замедлил старение сердечной мышцы Учёные представили экспериментальный способ замедления возрастных изменений сердечной мышцы за счёт восстановления иннервации миокарда. Речь идёт о т ...
Названы главные факторы для сжигания жира Даже если вы следите за своим питанием и занимаетесь спортом, при снижении веса важно учитывать ещё одно. И это распорядок дня. Новое исследование по ...
Прокачай себя к лету с Top Team Siberia: как сохранить мышцы и суставы в тонусе Здоровый образ жизни – это всегда важно. Особенно в контексте начала лета. И подготовиться к сезону сегодня есть огромное количество возможностей. Св ...
Прокачай себя к лету с Top Team Siberia: как правильное питание влияет на мышцы Здоровый образ жизни – это всегда важно. Особенно в контексте начала лета. И подготовиться к сезону сегодня есть огромное количество возможностей. Св ...
Магуайр и Грилиш пропустят Евро-2024. У защитника «МЮ» травма икроножной мышцы Эти игроки не будут включены в окончательную заявку сборной Англии на турнир, сообщает The Athletic. ...
Орлов: про Батракова все говорят, но ему нужно накачать мышцы, стать крепче, заматереть Спортивный комментатор Геннадий Орлов высказал мнение о полузащитнике «Локомотива» Алексее Батракове. ...
Тренеры дали советы, как максимально восстановить мышцы после занятий спортом После тренировки мышцам обязательно нужно дать время на восстановление. Также это необходимо для предотвращения перетренированности и чрезмерной нагр ...
Мышцы, пресс и обаяние: кто победил в конкурсе "Мисс и Мистер фитнес". Фото С 29 мая по 6 июня сетевое издание "Толк" в честь наступления долгожданного лета проводило онлайн-фотоконкурс "Мисс и Мистер фитнес". Участниками ста ...
Джокович заявил, что снялся с полуфинала Austrlian Open против Зверева из‑за разрыва мышцы Александр Зверев и Новак Джокович / Фото: © Graham Denholm / Stringer / Getty Images Sport / Gettyimages.ru Джокович заявил, что снялся с полуфи ...
Упражнения сожгли больше жира у самцов, чем у самок Крупномасштабное исследование выявило ключевое различие в реакции самцов и самок крыс на физические упражнения. Хотя физические упражнения приносят п ...
Стало известно, как ультрафиолет влияет на сжигание жира Ученые из Сеульского национального университета (Южная Корея) обнаружили, что воздействие ультрафиолета увеличивает расход энергии у мышей. Результат ...
Из куриного жира сделали суперконденсаторы для хранения энергии Исследователи компании ACS Applied Materials & Interfaces разработали новый метод преобразования куриного жира в углеродные электроды для создания су ...
Глушаков: какой-то непонятный бред пишут - у меня надрыв икроножной мышцы, тренер в курсе Полузащитник "Урарту" Денис Глушаков опроверг информацию о том, что он был исключен из состава армянской команды. ...
В ожирении виновата олеиновая кислота: она ускоряет накопление жира Американские ученые в рамках нового исследования пришли к выводу, что на риски ожирения влияет избыток олеиновой кислоты в рационе. Вещество содержит ...
Россиянам рассказали, в каком молоке больше всего жира Оленье молоко, используемое северными народами, — самое калорийное. По сравнению с коровьим, оно содержит в три раза больше белка и в пять раз больше ...
Учёные высчитали «зону сжигания жира» для эффективного похудения Сбросить лишний вес можно без тяжёлой физической нагрузки. На сайте ГТРК Южный Урал появилась информация о влиянии физических нагрузок на похудение. ...
Невидимая броня тела: как тренировать мышцы-стабилизаторы, чтобы спина не подвела в самый важный момент Когда спина надёжно поддерживается, всё тело работает свободнее: походка становится легче, силовые упражнения даются увереннее, а бытовые движения не ...
Ритуал от жира. Маг подтвердил эффективность заговора на похудение перед сном Данный метод прост в исполнении, но позволяет достигнуть высоких результатов, уверен эксперт. Стройная фигура является мечтой для многих людей на пла ...
Россиянам назвали продукты, которые приводят к накоплению жира в печени Фруктоза из сладостей, а также насыщенные жиры из мяса и сливочного масла способствуют накоплению жира в печени. Об этом aif.ru рассказал доктор меди ...
Избыток жира на руках связали с повышенным риском перелома позвоночника Избыток жира на руках может коррелировать с остеопорозом - сниженной плотностью костей и высоким риском переломов (в том числе позвоночника) у взросл ...
Россиянам рассказали, как часто можно есть мясо с прослойками жира Нежирное мясо можно есть ежедневно. С осторожностью нужно употреблять стейки: из-за тонких прожилок жира кажется, что мясо постное. На самом деле в н ...
Накопление жира в мышцах повышает риск диабета, выяснили ученые Ученые из Сиднейского института кардиологических исследований имени Виктора Чанга в Австралии установили, что избыточное накопление межмышечной жиров ...
Всё лишнее? Хирург Зленко рассказал, сколько жира можно откачивать за раз Новый год к нам мчится, а вместе с ним — корпоративы, предновогодние вечеринки и посиделки с друзьями, на которых так хочется выглядеть сногсшибатель ...
Добавление рыбьего жира и витамина D может снизить смертность от рака Согласно недавнему исследованию Североамериканского общества менопаузы, люди, стремящиеся снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и рака, могут ...
Кофе назвали главным напитком, который избавляет от жира на животе Висцеральный жир вредит здоровью. К счастью, употребление кофе связывают с уменьшением жировых отложений. Зарегистрированный диетолог Меган Берд расс ...
Тренер объяснил, что сжигает больше жира: бег или ходьба по наклонной поверхности Время — драгоценный ресурс, особенно когда дело касается тренировок. Если вы хотите сбросить вес, то важно убедиться, что вы выполняете правильные уп ...
«Урарту» подтвердил травму Глушакова: «Он пропустит 6-8 недель из-за надрыва мышцы. Футболист находится в Москве для прохождения лечения» Ранее телеграм-канал «Мутко против» сообщил, что полузащитник выведен из состава на матч чемпионата Армении с «Шираком» из-за того, что приставал к ж ...
"Буду и дальше худеть": 61-летняя Гулькина похвасталась результатом откачки жира "Я к концерту сбросила пять килограммов, – призналась Гулькина. – Но это случилось скорее на нервной почве – волновалась перед конц ...
Врач рассказал от чего зависит распределение жира по телу и как нельзя худеть Эндокринолог Ольга Махрова, врач лаборатории «Гемотест», рассказала, что приводит к ожирению, от чего зависит распределение жира по телу и как нельзя ...
Стало известно, как распределение жира и рост влияют на риск рака кишечника Люди, страдающие ожирением, а также высокие люди с жиром на животе чаще заболевают колоректальным раком. Это показало исследование, опубликованное в ...
Откачали четыре литра жира: чем грозит певице Бьянке экстремальная липосакция Певица Бьянка (Настоящее имя Татьяна Липницкая. — Прим. ред.) распрощалась с лишними килограммами. Несколько лет звезда терпела насмешки и крит ...
1/2 стакана — и сковорода как новая: никакого жира и нагара — эксперт поделился лайфхаком Чистка сковороды от многолетнего нагара и жира может быть легкой и эффективной. Вам не понадобится кипячение или долгие усилия — достаточно бюджетных ...
Уровень сжигания жира сиба-ину упал на 90%: находится ли цена SHIB в опасности? TL;DR Цена SHIB упала на 26 % за 30 дней, а скорость сжигания снизилась на 90 %, что намекает на потенциальное дальнейшее снижение. В шибариуме также ...
Добавки магния, рыбьего жира, витамина C и D могут быть опасны для здоровья Многие думают, что добавки безвредны, но даже самые простые из них могут быть опасны, если принимать их слишком много или одновременно с другими лека ...
Добавки рыбьего жира повысили риск фибрилляции предсердий и инсульта у здоровых людей Анализ данных британского биобанка показал, что регулярное употребление добавок с рыбьим жиром можно считать фактором риска развития фибрилляции пред ...
Врач объяснила, как часто можно есть мясо с прослойками жира без вреда здоровью Врач-диетолог Мария Герасимова рассказала, как часто и в каком количестве можно есть мясо с жировой прослойкой. Она отметила, что от вида мяса зависи ...
Оттирать больше не придется: копеечное средство против жира, которое уделает покупные Оттирать больше не придется: копеечное средство против жира, которое уделает покупные Каждая хозяйка сталкивалась с проблемой жирной посуды, которую ...
Кефирная корица - жира не боится: Самое «ленивое» похудение на диване поможет скинуть 4 кг Недельного курса будет достаточно. Особо хорошо напиток выводит шлаки после продолжительных праздников. Детокс-эффект также помогает восстановиться п ...
Меньше жира, больше белка: конина помогает детскому организму бороться с вирусами Телеведущая Елена Малышева рассказала в передаче «Жить здорово!» на Первом канале о пользе мяса из конины. ...
Диетолог объяснила, в чём разница между индексом массы тела и процентом жира в организме и что важнее для похудения При отслеживании потери веса и общего состояния здоровья часто говорят о двух показателях. Это индекс массы тела (ИМТ) и процент жира в организме. Ин ...
Щелочная диета: это не кисло! Сколько людей — столько и… диет. Очередная похудательно-оздоровительная методика, успевшая завоевать симпатии доброй половины звезд, — так называемая ...
Фруктово-белковая диета: 5 кг за 5 дней Фруктово-белковая диета обещает уменьшение веса до 5 кг за 5 дней. Звучит заманчиво, не правда ли? Придерживаясь этой диеты, вы не будете изнывать от ...
Диета Малышевой: похудеть как в телевизоре Диета Малышевой стала популярна еще до того, как была официально представлена — некоторое время интернет буквально пестрел всевозможными рецептами ст ...
Раскрыта полезная для печени диета Один из режимов интервального голодания принёс помог защитить печень от воспаления. Это режим 5:2, когда люди едят пять дней и отказываются от пищи в ...
Диета при аллергии: йогурт, лук и розмарин В теплое время года набирает силу новый сезон аллергии. Но вместо того, чтобы запасаться носовыми платками и таблетками, стоит обратить пристальное в ...
Диета при артрите: советы эксперта Медицинские специалисты знакомы с множеством разновидностей артрита, каждая из которых имеет свои симптомы и причины возникновения (ревматоидный, под ...
Найдена диета для борьбы с усталостью Здоровая вегетарианская диета повысила качество жизни, уменьшила усталость и снизила сердечно-сосудистый риск женщин с тяжелым раком молочной железы. ...
Раскрыто, как GM-диета помогает сбросить вес Дестини Муди, зарегистрированный диетолог и спортивным диетолог из Garage Gym Reviews, объяснила, как работает диета General Motors (GM) и насколько ...
Средиземноморская диета помогла при стрессе и тревоге Не секрет, что средиземноморская диета полезна для организма. Новое исследование, опубликованное в журнале Nutrients, показывает, что она также умень ...
Диета для ленивых: как похудеть ничего не делая Диета для ленивых — это мечта или реальность? Необходимость сбросить несколько лишних кило нередко сталкивается с банальным, но крайне могущественным ...
Названа самая полезная для женщин диета Ученые из Гарвардского университета обнаружили, что соблюдение средиземноморской диеты снижает риск летального исхода по всем причинам у женщин почти ...
Названа диета, защищающая женщин от деменции Ученые из Университета китайской медицины Ганьсу обнаружили, что средиземноморская диета снижает риск когнитивных нарушений у пожилых людей, особенно ...
Почему диета — это вредно и опасно для здоровья Современные люди сильно подвержены самокритике. Это неудивительно, ведь мы сами этого не замечая, находимся под постоянным давлением: в рекламе одежд ...
Диета при тошноте: какие продукты помогут? Что делать, если тошнота является частым спутником повседневной жизни? Можно ли победить неприятные ощущения с помощью еды? Что съесть, чтобы дискомф ...
Эксперты выяснили, как диета влияет на старение Эксперименты, проведенные специалистами из Пенсильванского университета, показали, что влияние диеты на процессы старения неоднозначно. Особый интере ...
Глушаков об исключении из «Урарту» из‑за приставаний к жене партнера: «Бред пишут. У меня надрыв мышцы, есть результаты МРТ. Тренер в курсе, он меня отпустил» Ранее телеграм‑канал «Мутко против» сообщил, что Глушакова исключили из состава «Урарту» из‑за приставаний к жене партнера по команде. В публикации г ...
Что есть, чтобы блистать: диета для здоровых волос Правильное питание для волос, богатое полезными витаминами, микроэлементами и антиоксидантами, способно значительно улучшить состояние кожи головы и ...
Средиземноморская диета на 23% снизила риск ранней смерти Новое исследование показало, что соблюдение средиземноморской диеты может снизить риск ранней смерти у женщин на 23%. Отслеживая 25 000 изначально зд ...
Яичная диета на 7 дней: закукарекаем, но похудеем обязательно! Яичная диета на 7 дней — быстрый и эффективный способ похудеть. Сочетая в себе пользу и гастрономические достоинства одного из любимых многими и прос ...
Французская диета Дюкана: худеем на счет четыре Французский диетолог Пьер Дюкан построил свою диету на отказе от сахаросодержащих продуктов, а для более быстрого похудения советовал своим клиентам ...
Мнение эндокринолога: диета должна подбираться индивидуально Неправильно подобранная диета может не только не принести ожидаемого снижения веса, но и навредить организму, считает врач диетолог-эндокринолог Юлия ...
Диета при диатезе: куриное мясо, картофель, персики Красные щеки не всегда являются признаком хорошего состояния здоровья. Часто они становятся предметом пристального внимания врача и основанием для пр ...
Гречневая диета: преимущества, недостатки, рецепты и запреты Гречневая диета, при правильном и разумном ее исполнении, не только обеспечит потерю лишних килограммов, но и благоприятно повлияет на организм. Ведь ...
Диета при акне: выбираем только здоровые продукты Увы, никакие косметические средства от акне не способны полностью решить проблему угревой сыпи. Людям с подобным заболеванием кожи необходимо также п ...
Что означает низкий гемоглобин? Симптомы, причины и диета Многие ведут малоподвижный образ жизни, находятся в постоянном стрессе, а наш рацион не слишком хорошо сбалансирован. И это лишь малая часть причин, ...
Послеоперационная диета: питание, которое поднимает на ноги Послеоперационная диета подразумевает новый план питания после того, как вы перенесли хирургическое вмешательство. Вырабатывать этот план нужно совме ...
Диетолог рассказала, помогает ли «ледяная диета» сбросить вес В целом ледяная диета предполагает употребление холодной пищи. Считается, что это снижает температуру тела изнутри и способствует похудению. Лена Бак ...
Диета для похудения живота: стройность в особой плоскости! Диета для похудения живота — средство, на которое подчас возлагают самые отчаянные надежды. Именно предательские выступы и валики на самом видном мес ...
Лиепайская диета: жить со вкусом, но знать меру Лиепайская диета окружена ореолом загадок и парадоксов: ее автор избегает публичности, а разрешаемый рацион включает в себя бутерброды, консервы, май ...
Для лучших мам: Зимняя диета для похудения «взорвала» Сеть Диета исключает аллергию при кормлении и сполна насыщает БЖУ. Разгрузочные дни на кефире и фруктах помогут надеть «то самое» платье уже н ...
Средиземноморская диета: секрет долголетия и крепкого здоровья 17:00, 09 августа 2024, автор: Майя Б.Средиземноморская диета: секрет долголетия и крепкого здоровьяСредиземноморская диета — это не просто очередная ...
Диетолог объяснила, как работает элиминационная диета и кому она нужна Известно, что определённые продукты могут вызвать проблемы с кожей, вздутие живота, усталость. Чтобы понять, из-за чего возникают у конкретного челов ...
Россиянам рассказали, что должна включать диета для профилактики инсульта Диета для профилактики инсульта предполагает соблюдение шести принципов здорового питания, рассказала "Газете.Ru" врач эндокринолог-диетолог медицинс ...
Растительная диета снизила риск прогрессирования рака простаты Лонгитюдное когортное исследование американских врачей показало, что люди с высоким потреблением растительной пищи имели более низкий риск прогрессир ...
Диета для новичков: Как похудеть на 10 кг к лету без усилий, признался диетолог Дешёвый рацион поможет каждому. Начать готовиться к пляжному сезону стоит уже сейчас. Подсказки диетолога помогут не сорваться и легко привести себя ...
Банановая диета для похудения: как «солнечные» фрукты помогают сбросить вес Банановая диета для похудения относится к разряду краткосрочных монодиет. Обычно продолжительность банановой диеты составляет от 3 до 7 дней, за врем ...
На спирту, но не алкоголь: Супер-диета для похудения «взорвала» Сеть 4 кг за неделю, «как с куста» на бочковых помидорчиках и капусточке. Диета на ферментированных продуктах легче переносится и похудение ид ...
