Ешьте сладкое и не сидите на диетах: 7 правил грамотного похудения

Ешьте сладкое и не сидите на диетах: 7 правил грамотного похудения

Чтобы сбросить лишние килограммы, совсем не нужно мучить себя жесткими ограничениями и лишать любимых блюд....

05.05.2024 [08:24]
Источник: www.woman.ru  
Рубрика: «Шоу-бизнес»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

7 правил грамотного свадебного дресс-кода для гостей7 правил грамотного свадебного дресс-кода для гостей Если вы готовитесь стать гостем такого романтического мероприятия, обязательно ознакомьтесь с нашим списком негласных правил, которые помогут избежат ...

Сидите тихо: Маша Распутина обратилась к уехавшим артистам«Сидите тихо»: Маша Распутина обратилась к уехавшим артистам Объявившая о своем возвращении на сцену певица Маша Распутина посоветовала коллегам, уехавшим из страны после спецоперации, сидеть тихо и «не обгажив ...

Диетолог Соломатина предупредила об угрозе психике при жестких диетахДиетолог Соломатина предупредила об угрозе психике при жестких диетах Значительное сокращение числа потребляемых в сутки калорий может не просто негативно, но порой непоправимо отразиться на психологическом состоянии и ...

Скелет с толстым животом. Диетолог предупредила о серьёзных угрозах при жестких диетах«Скелет с толстым животом». Диетолог предупредила о серьёзных угрозах при жестких диетах Значительное сокращение числа потребляемых в сутки калорий может не просто негативно, но порой непоправимо отразиться на психологическом состоянии и ...

Ротенберг про Хоккейный город Сколково: Уникальный для России проект гармоничного развития личности, грамотного совмещения спорта и образованияРотенберг про «Хоккейный город Сколково»: «Уникальный для России проект гармоничного развития личности, грамотного совмещения спорта и образования» Российский фонд прямых инвестиций (РФПИ) и группа компаний «Красная машина» стали партнерами в рамках реализации проекта строительства многофункциона ...

Ешьте правильно. Школьникам порекомендовали отказаться от любых диет при подготовке к ЕГЭЕшьте правильно. Школьникам порекомендовали отказаться от любых диет при подготовке к ЕГЭ Во время подготовки к экзаменам недопустимы диеты, за исключением случаев, когда это продиктовано медицинскими показаниями. Рацион выпускника должен ...

Все Достоевские  люди азартные и любят сладкоеВсе Достоевские – люди азартные и любят сладкое Писатель мечтал вернуться в Москву Федор Михайлович родился в Москве. В Петербург его вместе с братом отправил отец. Спустя годы Достоевский писал св ...

Массажист Авангарда о работе с Хартли: У него на все было свое видение. Регулярно заглядывал: Чего без работы сидите Травмированных, что ли, нет ПереМассажист «Авангарда» о работе с Хартли: «У него на все было свое видение. Регулярно заглядывал: «Чего без работы сидите? Травмированных, что ли, нет?» Перешли при нем на два сеанса» – Насколько работа медперсонала зависит от главного тренера? – Зависит, да, бывают и уникальные требования. Взять того же Боба Хартли, у него на все ...

Ешьте и худейте: этот ужин поможет привести себя в форму к летуЕшьте и худейте: этот ужин поможет привести себя в форму к лету Времена строгих диет и постоянных ограничений давно не в моде. Существует огромное количество безвредных альтернатив, позволяющих поддерживать себя в ...

Три привычки, губительные для поджелудочной: сладкое, кофе, перекусыТри привычки, губительные для поджелудочной: сладкое, кофе, перекусы Если поджелудочная дает сбой, то за этим может следовать сахарный диабет, ожирение, болезни сердца и сосудов, инфаркты, инсульты, хроническая усталос ...

Отсрочить появление седины возможно: ешьте как можно больше этих овощей и фруктовОтсрочить появление седины возможно: ешьте как можно больше этих овощей и фруктов Японские учёные совершили прорыв в борьбе с поседением, когда обнаружили, что природный антиоксидант под названием лютеолин может помочь как можно до ...

Почему потянуло на сладкое. Врач объясняет гастрономические пристрастияПочему потянуло на сладкое. Врач объясняет гастрономические пристрастия Порой нас то на солёненькое потянуло, то без сладкого жить не можем, то за стакан молока готовы полцарства отдать. А ведь пищевые причуды могут много ...

Часто тянет на сладкое: врач рассказала, о чем сигналит организм«Часто тянет на сладкое?»: врач рассказала, о чем сигналит организм Разъяснения дала диетолог Дарья Русакова. Постоянная тяга к сладкому может свидетельствовать о проблемах со здоровьем. Об этом рассказала врач-диетол ...

Роспотребнадзор: сладкое вещество в рябине можно даже диабетикамРоспотребнадзор: сладкое вещество в рябине можно даже диабетикам В конце августа начинается сезон рябины, плоды которой после созревания могут висеть до самой зимы. К этим ягодам многие относятся со скепсисом, пото ...

Белгородский врач объяснила, почему сладкое не вызывает диабетБелгородский врач объяснила, почему сладкое не вызывает диабет До появления инсулина люди с диабетом редко доживали до сорока лет. Сегодня современные препараты позволяют не только продлить жизнь пациентам, но и ...

Ешьте её дважды в неделю и перестанете стареть: названа самая богатая фосфором и селеном рыбаЕшьте её дважды в неделю и перестанете стареть: названа самая богатая фосфором и селеном рыба Ешьте её дважды в неделю и перестанете стареть: названа самая богатая фосфором и селеном рыбаПри выборе рыбы нужно обязательно выяснить, где ее пойма ...

Акциз потянуло на сладкое // Регулирование сахаросодержащих напитков подверглось критикеАкциз потянуло на сладкое // Регулирование сахаросодержащих напитков подверглось критике Планы властей расширить применения акциза на сахаросодержащие напитки, снизив облагаемый порог с пяти до двух грамм сахара на 100 мл, вызвали критику ...

Сладкое уничтожение молодости: Врачи раскрыли связь сахара с преждевременным старениемСладкое уничтожение молодости: Врачи раскрыли связь сахара с преждевременным старением Сладости «забивают» здоровую микрофлору кишечника. Вкусняшки — это источник быстрой энергии, которая заставляет организм работать в ...

Эксперты раскрыли самую полезную рыбу на весну  ешьте дважды в неделю: она очень богата селеном и фосфоромЭксперты раскрыли самую полезную рыбу на весну — ешьте дважды в неделю: она очень богата селеном и фосфором Чувствуете, как после зимы тело будто выжатый лимон? Не спешите винить авитаминоз — возможно, вам просто не хватает правильной «подзарядки». Диетолог ...

Баноффи  сладкое оружие против скуки: этот десерт заставит вас поверить в любовь с первого кускаБаноффи — сладкое оружие против скуки: этот десерт заставит вас поверить в любовь с первого куска Название этого пирога, баноффи, состоит из двух слов – банан и тоффи, т. е. ириска. Основа варьируется. Можно использовать раскрошенное печенье или п ...

Принц Уильям передал сборной Англии совет своего сына перед Евро-2024: Ешьте в два раза больше, чем обычно. Правда, теперь я представляю, как вы бегаПринц Уильям передал сборной Англии совет своего сына перед Евро-2024: «Ешьте в два раза больше, чем обычно. Правда, теперь я представляю, как вы бегаете с набитыми животами» Наследник британского престола посетил расположение сборной Англии в преддверии старта Евро-2024 и передал футболистам совет своего шестилетнего сына ...

Преимущества овсяной диеты для похуденияПреимущества овсяной диеты для похудения Это знает каждый: день лучше всего начинать с овсянки, ведь в ней масса полезных и ценных для человеческого здоровья элементов. Вот почему овсяная ди ...

7 каш для активации метаболизма и эффективного похудения7 каш для активации метаболизма и эффективного похудения 14:00, 10 ноября 2024, автор: Быстрова А.7 каш для активации метаболизма и эффективного похуденияСемь видов круп, которые рекомендуется использовать ...

Перечислены главные ошибки при ходьбе для похуденияПеречислены главные ошибки при ходьбе для похудения Ходьба как вид физической активности имеет множество преимуществ. В том числе она помогает улучшить состояние сердечно-сосудистой системы, настроение ...

Перечислены сытные солёные закуски для похуденияПеречислены сытные солёные закуски для похудения Тяга к солёным закускам при снижении веса может стать проблемой. К счастью, существует множество таких продуктов, которые одновременно сытные и питат ...

Названы лучшие консервированные продукты для похуденияНазваны лучшие консервированные продукты для похудения Консервы могут стать удобным и экономичным вариантом для тех, кто хочет держать под контролем вес. Исследования также показывают, что более частое вк ...

Упражнения для похудения ног: готовимся к летнему сезонуУпражнения для похудения ног: готовимся к летнему сезону Упражнения для похудения ног — это занятия, требующие определенной силы воли. Придется потрудиться, чтобы ножки стали радовать вас самих своими форма ...

Врач перечислила факторы успешного похуденияВрач перечислила факторы успешного похудения Для эффективного похудения нужно увеличить долю клетчатки и белка в рационе, выработать привычку принимать пищу, не смотря в экраны телевизора и гадж ...

Эксперты рассказали о методе 30-30-30 для похудения и оздоровленияЭксперты рассказали о методе "30-30-30" для похудения и оздоровления Метод "30-30-30", набравший популярность в TikTok, помогает выработать здоровые привычки и похудеть. Об этом эксперты рассказали в The Conversation. ...

Как предотвратить побочные эффекты препаратов для похуденияКак предотвратить побочные эффекты препаратов для похудения Медицинские работники выражают обеспокоенность по поводу новой тенденции: согласно опросу Медицинского центра Векснера штата Огайо, четверть из 1006 ...

Стало известно, как ускорить процесс похудения на 30%Стало известно, как ускорить процесс похудения на 30% Ученые из Университета Сфакса (Тунис) обнаружили, что сочетание высокоинтенсивных аэробных тренировок и упражнений с отягощениями с периодическим гол ...

Ученые раскрыли новый способ похуденияУченые раскрыли новый способ похудения Недавнее исследование показало, что сок бузины снижает уровень сахара в крови и ускоряет сжигание жира благодаря высокому содержанию антоцианов. Он т ...

Раскрыто, что лучше для похудения: эспандеры или гириРаскрыто, что лучше для похудения: эспандеры или гири Допустим, вы решили добиться стройного тела. Что же в этом поможет быстрее: свободные веса или эспандеры? По мнению тренера, если вы хотите снизить в ...

Яблочный уксус для похудения: кисло пей, через край не лейЯблочный уксус для похудения: кисло пей, через край не лей? Яблочный уксус это натуральное, хотя и специфическое средство, считающееся хорошим подспорьем при похудении. В погоне за стройностью уксус буквально ...

Назван опасный недостаток интервального голодания для похуденияНазван опасный недостаток интервального голодания для похудения Пропуск завтрака в связи с необходимостью соблюдать интервальную диету (интервальное голодание) повышает риск развития сахарного диабета. К таким выв ...

Скоро опубликую методику похудения!: Фадеев сбросил 100 кг«Скоро опубликую методику похудения!»: Фадеев сбросил 100 кг Продюсер поразил поклонников внешним видом. Максим Фадеев в Instagram похвастался результатами феноменального похудения. Фото: Экспресс газета/ Insta ...

Врач рассказал о новом способе похудения без диетВрач рассказал о новом способе похудения без диет Употребление йогурта, овсянки, яиц и овощей в качестве перекусов помогает соблюдать суточный дефицит калорийности незаметно. Такая "хитрость" позволя ...

Препараты для похудения связали со снижением риска рака на 20-50%Препараты для похудения связали со снижением риска рака на 20-50% Оземпик и Вегови, революционные лекарства против диабета и ожирения, могут снизить риск развития нескольких видов рака на 20-50%. Об этом сообщает Da ...

Раскрыто, сколько нужно есть жиров для похуденияРаскрыто, сколько нужно есть жиров для похудения На самом деле правильное количество жиров в рационе может способствовать снижению веса. Согласно исследованиям, диета с умеренным содержанием жиров ( ...

Перечислены продукты, имитирующие эффект препаратов для похуденияПеречислены продукты, "имитирующие" эффект препаратов для похудения По мнению американского диетолога Мелиссы Рифкин, нут, авокадо, смузи и киноа обладают способностью эффективно подавлять голод, "имитируя" эффект пре ...

Сергей Бурунов посоветовал абьюзивные отношения для похуденияСергей Бурунов посоветовал абьюзивные отношения для похудения Сергей Бурунов принял участие в шоу Басты на YouTube «Вопрос ребром». Актер рассказал про свое детство и суровое воспитание; про секс с... ...

Кокосовое масло оказалось полезно для похудения и не толькоКокосовое масло оказалось полезно для похудения и не только Исследования показывают, что одна ложка кокосового масла, если её добавить в кофе, поможет снизить вес и избавиться от воспаления. Вот чем полезно до ...

Для лучших мам: Зимняя диета для похудения взорвала СетьДля лучших мам: Зимняя диета для похудения «взорвала» Сеть Диета исключает аллергию при кормлении и сполна насыщает БЖУ. Разгрузочные дни на кефире и фруктах помогут надеть «то самое» платье уже н ...

Названо главное преимущество интервального голодания для похуденияНазвано главное преимущество интервального голодания для похудения Питание с ограничением по времени (интервальное голодание) для похудения предполагает ограничение калорийности суточного рациона. Однако укладываться ...

Сергей Жуков заявил, что находится в процессе похудения 20 летСергей Жуков заявил, что находится в процессе похудения 20 лет Солист группы "Руки Вверх!" Сергей Жуков рассказал, что не может похудеть уже 20 лет. Такое заявление он сделал в эфире шоу "Секрет на миллион" на те ...

Комик Галустян раскрыл секрет своего похудения на 14 кгКомик Галустян раскрыл секрет своего похудения на 14 кг Шоумен и комик Михаил Галустян призвался, что похудел на 14 кг, когда перестал есть шашлык, сообщает "Газета.Ru". По словам артиста, раньше он не осо ...

Никита Ефремов объяснил причины экстремального похуденияНикита Ефремов объяснил причины экстремального похудения Актеру Никите Ефремову пришлось экстренно похудеть ради роли Соловья-Разбойника в фильме «Стальное сердце». Об этом пишет KP.RU. Он призн ...

Найден новый фактор, влияющий на легкость похуденияНайден новый фактор, влияющий на легкость похудения Люди с большими жировыми клетками склонны терять килограммы, а люди с маленькими — набирать вес. Это показало исследование, представленное на Европей ...

Диета для похудения живота: стройность в особой плоскости!Диета для похудения живота: стройность в особой плоскости! Диета для похудения живота — средство, на которое подчас возлагают самые отчаянные надежды. Именно предательские выступы и валики на самом видном мес ...

Диетологи назвали ТОП-5 продуктов с правильными углеводами для похуденияДиетологи назвали ТОП-5 продуктов с «правильными» углеводами для похудения Сложные углеводы регулируют уровень сахара, дают длительное чувство сытости и регулируют пищеварение. Углеводы бывают простые и сложные. Простые соде ...

Диетологи выступают против похудения к определенной датеДиетологи выступают против похудения к определенной дате Многие люди желают убрать лишние килограммы или накачать мышцы к отпуску, празднику, лету или Новому году - таких финишных точек может быть несколько ...

Вскрылась причина экстремального похудения Никиты ЕфремоваВскрылась причина экстремального похудения Никиты Ефремова В этой киноленте, срежиссированной Кареном Оганесяном, классическая богатырская тема переносится в будущее. Главные герои, Илья Муромец и Соловей-Раз ...

Илон Маск показал результат похудения с препаратом от диабетаИлон Маск показал результат похудения с препаратом от диабета Американский бизнесмен Илон Маск похвастался результатом резкого похудения. На своей странице в социальной сети X он опубликовал свою фотографию в ко ...

Самые полезные продукты для похудения: кабачок, ягоды, рыбаСамые полезные продукты для похудения: кабачок, ягоды, рыба… Хорошо ли мы знаем продукты, которые выбираем для своего меню? Заслуженно ли забыли то, что едим редко? Разобраться с достоинствами и особыми качеств ...

Тренер рассказал, что лучше для похудения: ходьба или езда на велосипедеТренер рассказал, что лучше для похудения: ходьба или езда на велосипеде При выборе между ездой на велосипеде и ходьбой важно понимать, чем эти виды деятельности отличаются друг от друга. Например, с точки зрения потенциал ...

Американские диетологи создали диету-убийцу Средиземноморского похуденияАмериканские диетологи создали «диету-убийцу» Средиземноморского похудения За месяц можно сбросить до 7 кг лишнего веса. Эффективное похудение безопасно, а вес не возвращается даже спустя пол года. При этом, сладости и мучно ...

Ученые протестировали пероральную форму революционного средства для похуденияУченые протестировали пероральную форму революционного средства для похудения Семаглутид — основной компонент революционного лекарства Оземпика для похудения и контроля диабета. Новое исследование показало, что пациенты с диабе ...

Волшебный гормон похудения: что есть для уменьшения объемов телаВолшебный гормон похудения: что есть для уменьшения объемов тела Употребление продуктов с высоким содержанием клетчатки поможет похудеть. Эту информацию подтвердила в беседе с KP.RU главный внештатный специалист вр ...

Цены на препараты для похудения могут разорить систему здравоохранения СШАЦены на препараты для похудения могут «разорить» систему здравоохранения США Американской системе здравоохранения грозит потенциальный финансовый кризис в связи с появлением высокоэффективных препаратов для снижения веса, таки ...

Солнечная диета: в Минздраве рассказали об эффективном варианте похуденияСолнечная диета: в Минздраве рассказали об эффективном варианте похудения Об эффективном варианте борьбы с лишними килограммами рассказали в Минздраве в Международный день света. Привести в порядок фигуру к лету поможет сол ...

Достаточно 25-30 граммов для похудения: полностью отказываться от сахара не нужноДостаточно 25-30 граммов для похудения: полностью отказываться от сахара не нужно Доктор Алена Молчанова проинформировала, почему при похудении не стоит полностью отказываться от употребления сахара. ...

Что происходит с организмом после отмены знаменитого препарата для похуденияЧто происходит с организмом после отмены знаменитого препарата для похудения? Существуют разные способы похудеть, а один из последних оказался нарасхват. Изображение: media.glamourmagazine.co.uk О том, что уровень ожирения в ми ...

Регина Тодоренко показалась в нижнем белье после похуденияРегина Тодоренко показалась в нижнем белье после похудения Телеведущая и блогер Регина Тодоренко похвасталась фигурой в откровенном наряде на видео и назвала ее почти идеальной после пяти месяцев похудения. П ...

Коктейль стройности: Диетолог раскрыл состав напитка для похуденияКоктейль стройности: Диетолог раскрыл состав напитка для похудения Уходит 4 килограмма за неделю, утверждает специалист. Если нет желания истязать себя диетами и тренировками в зале, но очень хочется похудеть — ...

Банановая диета для похудения: как солнечные фрукты помогают сбросить весБанановая диета для похудения: как «солнечные» фрукты помогают сбросить вес Банановая диета для похудения относится к разряду краткосрочных монодиет. Обычно продолжительность банановой диеты составляет от 3 до 7 дней, за врем ...

На спирту, но не алкоголь: Супер-диета для похудения взорвала СетьНа спирту, но не алкоголь: Супер-диета для похудения «взорвала» Сеть 4 кг за неделю, «как с куста» на бочковых помидорчиках и капусточке. Диета на ферментированных продуктах легче переносится и похудение ид ...

Запретный список: от чего необходимо отказаться на время похуденияЗапретный список: от чего необходимо отказаться на время похудения Некоторые продукты, безусловно, сильно влияют на фигуру. Тем более, определенная пища может откладываться в лишние килограммы. Что стоит исключить из ...

Певица Анна Семенович снялась в купальнике после похудения на 5 кгПевица Анна Семенович снялась в купальнике после похудения на 5 кг Певица и актриса Анна Семенович показала, как выглядит ее фигура после похудения на 5 килограммов. Знаменитость опубликовала видео в Instagram. 46-ле ...

Актриса Джессика Бил посоветовала принимать ванну с 9 кг соли для похуденияАктриса Джессика Бил посоветовала принимать ванну с 9 кг соли для похудения Актриса Джессика Бил заявила, что похудела до размера платья для Met Gala за одну ночь. Об этом сообщает ETOnline. "Я знаю, что некоторые люди любят ...

Даосский метод. Эксперты назвали эффективный способ похуденияДаосский метод. Эксперты назвали эффективный способ похудения В основе методики лежит ходьба на коленях. В пятом веке до нашей эры даосские медики в Китае изобрели уникальную методику избавления от лишнего веса ...

Певица Майли Сайрус снялась в комбинезоне после похуденияПевица Майли Сайрус снялась в комбинезоне после похудения Певица Майли Сайрус стала лицом нового выпуска журнала W Magazine. Снимки появились на официальном сайте издания. 31-летняя певица позировала в хлопк ...

Модель Лена Перминова снялась в купальнике после похуденияМодель Лена Перминова снялась в купальнике после похудения Жена миллиардера Лебедева, модель Лена Перминова снялась в купальнике на пляже. Снимком она поделилась в Instagram. Модель Лена Перминова позировала ...

Николай Басков показал фото после похудения на 16 килограммовНиколай Басков показал фото после похудения на 16 килограммов Фанаты не поверили, что он мог быть таким полным. Николай Басков показал в своем Instagram фото после похудения на 16 килограммов. Певец еще неделю н ...

Было ужасно: Борисова рассказала, как принимала препарат для похудения«Было ужасно»: Борисова рассказала, как принимала препарат для похудения Дана Борисова рассказала о побочных эффектах популярного препарата для похудения в интервью RTVI для документального фильма «Цена стройности». ...

Раскрыты основные способы естественного подавления аппетита и похуденияРаскрыты основные способы естественного подавления аппетита и похудения Большинство из нас испытывают трудности с контролем аппетита, пытаясь похудеть. К счастью, существует много эффективных методов решения этой проблемы ...

Певица Кристина Агилера снялась в микрошортах после похуденияПевица Кристина Агилера снялась в микрошортах после похудения Певица Кристина Агилера появилась на публике в микрошортах после похудения. Артистка разместила фото в Instagram. 44-летняя Кристина Агилера предстал ...

Учёные высчитали зону сжигания жира для эффективного похуденияУчёные высчитали «зону сжигания жира» для эффективного похудения Сбросить лишний вес можно без тяжёлой физической нагрузки. На сайте ГТРК Южный Урал появилась информация о влиянии физических нагрузок на похудение. ...

Тренер объяснил, что эффективнее для похудения: бег трусцой или интервальная ходьбаТренер объяснил, что эффективнее для похудения: бег трусцой или интервальная ходьба Джаррод Ноббе, национальный тренер USAW, рассказал о плюсах и минусах интервальной ходьбы и бега трусцой. У интервальной ходьбы и бега трусцой есть у ...

И для похудения тоже: обнаружена неожиданная польза кокосового маслаИ для похудения тоже: обнаружена неожиданная польза кокосового масла Кокосовое масло, согласно исследованиям, представляет собой настоящий кладезь полезных свойств. О пользе этого продукта для здоровья и применения в э ...

Из груши в Дюймовочку: Найдена уникальная диета для похудения по типу фигурыИз «груши» в Дюймовочку: Найдена уникальная диета для похудения по типу фигуры За неделю уйдёт до 4 кг. Грузный низ и полные ноги — это состояние тела, связанное с усиленной выработкой женских гормонов. Скорректировать объ ...

Препарат для похудения оказался способен улучшить показатели здоровья сердцаПрепарат для похудения оказался способен улучшить показатели здоровья сердца Ученые из Университета Джонса Хопкинса в США установили, что препарат для похудения "Семаглутид" снижает потребность в диуретиках у пациентов с серде ...

В Новосибирске женщине пришлось менять водительские права после похуденияВ Новосибирске женщине пришлось менять водительские права после похудения Мать 10 детей сбросила 50 кг и так сильно изменилась, что гаишники её просто перестали узнавать на фото из документов. Её даже пришлось проходить про ...

В Кемерово врачи спасли мужчину с тромбозом после резкого похуденияВ Кемерово врачи спасли мужчину с тромбозом после резкого похудения Спорт, конечно, полезен для здоровья, и заниматься физической активностью врачи советуют почти всем без исключений. Но даже в этом деле важен разумны ...

Турецкая звезда Нихаль Джандан умерла в 30 лет после резкого похуденияТурецкая звезда Нихаль Джандан умерла в 30 лет после резкого похудения Трагическая история турецкой звезды реалити-шоу Нихаль Джандан потрясла общественность: 30-летняя блогерша скончалась 21 июня. ...

Тренер объяснил, что лучше для похудения: беговая дорожка или тренажёр-лестницаТренер объяснил, что лучше для похудения: беговая дорожка или тренажёр-лестница Вы поставили перед собой задачу сбросить лишние килограммы и ускорить обмен веществ. Какой тренажёр для этого больше подходит: беговая дорожка или ле ...

Телеведущая Виктория Боня опубликовала фото в лифе после похуденияТелеведущая Виктория Боня опубликовала фото в лифе после похудения Блогерша и телеведущая Виктория Боня опубликовала в Instagram фото после похудения. Виктория Боня позировала в голубых мини-шортах и черном топе от б ...

В Таиланде девушка впала в кому после приема таблеток для похуденияВ Таиланде девушка впала в кому после приема таблеток для похудения 22-летняя жительница Таиланда потеряла сознание на рабочем месте после того, как более десяти месяцев принимала таблетки для похудения. Об этом сообщ ...

Худеем по погоде: ТОП-3 причины изменить рацион для похудения тёплой зимойХудеем по погоде: ТОП-3 причины изменить рацион для похудения тёплой зимой Питание на 1100 ккал в сутки укрепит иммунитет, но не ударит по карману. Всего несколько изменений помогут скинуть не менее 15 кг до прихода весны. В ...

Манго в рот - 5 кг уйдёт: Новая диета для похудения, когда лень что-то готовитьМанго в рот - 5 кг уйдёт: Новая диета для похудения, когда лень что-то готовить Фруктовый йогурт и десерт помогут похудеть за 4 дня. Для всех желающих похудеть, но слишком ленивых для готовки специальных блюд, существует уникальн ...

Считаем калории правильно: Медики усовершенствовали систему похудения для россиянСчитаем калории правильно: Медики усовершенствовали систему похудения для россиян Из-за ошибки в подсчёте миллионы девушек не смогли подобрать диету и похудеть. Учёные внесли новшества с учётом активности и рациона россиян. Теперь ...