Запретный список: от чего необходимо отказаться на время похудения

Запретный список: от чего необходимо отказаться на время похудения

Некоторые продукты, безусловно, сильно влияют на фигуру. Тем более, определенная пища может откладываться в лишние килограммы. Что стоит исключить из повседневного рациона на время похудения, рассказал URA.RU врач-эндокринолог Арсений Русанов. Он отметил, что важнейшим аспектом эффективного сбрасывания веса является поддержание дефицита калорий. Так, лучше не употреблять продукты с высоким энергетическим содержанием. Стоит контролировать потребление таких продуктов как: сдобная выпечка, кондитерские изделия, майонез, сливочное масло, фаст-фуд, газированные напитки, хлеб и макаронные изделия. Обратить свое внимание, наоборот, лучше на свежие овощи, цельнозерновые продукты, мясо птицы и морепродукты. Специалист посоветовал не только следить за пищей, которую вы употребляете, но и за ее количеством. Попробуйте использовать тарелку диаметром около 20 сантиметров. Одну половину стоит выделить под овощи,...
02.05.2024 [20:24]
Источник: www.5-tv.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Врачи рассказали, в каком возрасте необходимо отказаться от вождения автомобиляВрачи рассказали, в каком возрасте необходимо отказаться от вождения автомобиля По мере старения происходят физиологические и когнитивные изменения, которые могут повлиять на способность безопасно управлять автомобилем. В связи с ...

Раскрыто, что лучше всего есть и пить перед сном, а от чего стоит отказатьсяРаскрыто, что лучше всего есть и пить перед сном, а от чего стоит отказаться Роберта Андинг, дипломированный диетолог и доцент кафедры ортопедической хирургии Джозефа Барнхарта Медицинского колледжа Бэйлора, рассказала, почему ...

Эксперт рассказала, какие ошибки люди допускают во время похуденияЭксперт рассказала, какие ошибки люди допускают во время похудения Психологический настрой и состояние здоровья — важные составляющие похудения. С наступлением весны многие озадачиваются вопросом улучшения своего тел ...

Врач объяснил, через какое время появляются первые результаты похуденияВрач объяснил, через какое время появляются первые результаты похудения Чтобы добиться «значимой» потери веса, нужно сначала понять, сколько килограммов вы пытаетесь сбросить. По словам доктора Эми Ли, главного врача Lind ...

Специалист рассказал, от каких продуктов стоит отказаться во время магнитных бурьСпециалист рассказал, от каких продуктов стоит отказаться во время магнитных бурь По его словам, вред могут также нанести жирное, мучное и алкоголь. Во время магнитных бурь стоит уменьшить количество быстрых углеводов. В таких усло ...

Эксперты определили, в какое время дня лучше отказаться от кофе, чтобы сон был качественнымЭксперты определили, в какое время дня лучше отказаться от кофе, чтобы сон был качественным Для многих кофе и чай — это способ проснуться утром и набраться сил в течение дня. Однако известно, что эти напитки содержат кофеин, который может не ...

Учёные рассказали, чего нам ожидать от Солнца в ближайшее времяУчёные рассказали, чего нам ожидать от Солнца в ближайшее время В первую неделю мая шквал взрывных солнечных вспышек и корональных выбросов массы привёл к возникновению одной из самых сильных солнечных бурь. ...

Крутой рассказал, чего боялся Тимати во время общения с АлексойКрутой рассказал, чего боялся Тимати во время общения с Алексой Тимати когда-то обрел популярность после участия в шоу «Фабрика звезд». А еще в то время у исполнителя завязался роман с Алексой. ...

Названо время мощного удара магнитной бури по Приморью - чего ожидатьНазвано время мощного удара магнитной бури по Приморью - чего ожидать Воздействия подобной мощности могут разрушать энергетические системы и повреждать трансформаторы ...

Михаил Швыдкой назвал Программу Время Героев началом чего-то очень важногоМихаил Швыдкой назвал Программу "Время Героев" началом чего-то очень важного Специальный представитель Президента Российской Федерации по международному культурному сотрудничеству, член Общественного совета Программы "Время ге ...

Несет перемены и процветание: что делать и чего избегать во время Цветочной Луны 23 мая 2024 годаНесет перемены и процветание: что делать и чего избегать во время Цветочной Луны 23 мая 2024 года Полнолуние является временем особой энергетики и возможностей, а Цветочная Луна в мае переносит нас к разгару весны, символизируя новую жизнь и процв ...

Си Цзиньпин пригласил Путина в запретный город для дружеской беседыСи Цзиньпин пригласил Путина в "запретный город" для дружеской беседы Российский президент Владимир Путин и председатель Китайской Народной Республики Си Цзиньпин продолжат общение в неформальной обстановке. Их беседа б ...

Благодаря своим упрёкам Блинкен так и не попал в запретный город в ПекинеБлагодаря своим упрёкам Блинкен так и не попал в «запретный город» в Пекине Госсекретарь Энтони Блинкен встретился с председателем КНР Си Цзиньпином и выразил обеспокоенность китайским официальным лицам по поводу поддержки Ро ...

Благодаря своим упрёкам, Блинкен так и не попал в запретный город в ПекинеБлагодаря своим упрёкам, Блинкен так и не попал в «запретный город» в Пекине Госсекретарь Энтони Блинкен встретился с председателем КНР Си Цзиньпином и выразил обеспокоенность китайским официальным лицам по поводу поддержки Ро ...

Гиды: Запретный город в Пекине  крупнейший дворцовый комплекс с почти тысячей зданийГиды: Запретный город в Пекине — крупнейший дворцовый комплекс с почти тысячей зданий Название Пекина в переводе с китайского означает "северная столица". За свою долгую историю город сменил имя 12 раз, но сохранил особый характер. Он ...

Запретный счёт: Как спасти и приумножить сбережения после закрытия валютных торгов на МосбиржеЗапретный счёт: Как спасти и приумножить сбережения после закрытия валютных торгов на Мосбирже С 13 июня Мосбиржа приостановила торги долларом, евро и гонконгским долларом. Это произошло из-за новых санкций США. При этом у обладателей сбережени ...

Запретный плод сладок и миллион не помеха: подростки в Засечном целятся петардами в прохожихЗапретный плод сладок и миллион не помеха: подростки в Засечном целятся петардами в прохожих фото автораНесмотря на временный запрет продажи пиротехники, введенный губернатором Олег Мельниченко, в Пензенской области некоторые магазины продолж ...

Оформлять иск необходимо по ГОСТуОформлять иск необходимо по ГОСТу Арбитражный суд Краснодарского края оставил исковое заявление без движения по причине не соблюдения требований ГОСТ Р 7.0.97-2016. ...

7 каш для активации метаболизма и эффективного похудения7 каш для активации метаболизма и эффективного похудения 14:00, 10 ноября 2024, автор: Быстрова А.7 каш для активации метаболизма и эффективного похуденияСемь видов круп, которые рекомендуется использовать ...

Преимущества овсяной диеты для похуденияПреимущества овсяной диеты для похудения Это знает каждый: день лучше всего начинать с овсянки, ведь в ней масса полезных и ценных для человеческого здоровья элементов. Вот почему овсяная ди ...

Что необходимо знать о работе в ОзонЧто необходимо знать о работе в «Озон» Ozon - одна из самых известных и раскрученных коммерческих площадок в Сети работает более четверти века (с 1998 г.). Устроиться в эту компанию считае ...

Ученые раскрыли новый способ похуденияУченые раскрыли новый способ похудения Недавнее исследование показало, что сок бузины снижает уровень сахара в крови и ускоряет сжигание жира благодаря высокому содержанию антоцианов. Он т ...

Эксперты рассказали о методе 30-30-30 для похудения и оздоровленияЭксперты рассказали о методе "30-30-30" для похудения и оздоровления Метод "30-30-30", набравший популярность в TikTok, помогает выработать здоровые привычки и похудеть. Об этом эксперты рассказали в The Conversation. ...

Перечислены главные ошибки при ходьбе для похуденияПеречислены главные ошибки при ходьбе для похудения Ходьба как вид физической активности имеет множество преимуществ. В том числе она помогает улучшить состояние сердечно-сосудистой системы, настроение ...

Стало известно, как ускорить процесс похудения на 30%Стало известно, как ускорить процесс похудения на 30% Ученые из Университета Сфакса (Тунис) обнаружили, что сочетание высокоинтенсивных аэробных тренировок и упражнений с отягощениями с периодическим гол ...

Как предотвратить побочные эффекты препаратов для похуденияКак предотвратить побочные эффекты препаратов для похудения Медицинские работники выражают обеспокоенность по поводу новой тенденции: согласно опросу Медицинского центра Векснера штата Огайо, четверть из 1006 ...

Врач перечислила факторы успешного похуденияВрач перечислила факторы успешного похудения Для эффективного похудения нужно увеличить долю клетчатки и белка в рационе, выработать привычку принимать пищу, не смотря в экраны телевизора и гадж ...

Перечислены сытные солёные закуски для похуденияПеречислены сытные солёные закуски для похудения Тяга к солёным закускам при снижении веса может стать проблемой. К счастью, существует множество таких продуктов, которые одновременно сытные и питат ...

Упражнения для похудения ног: готовимся к летнему сезонуУпражнения для похудения ног: готовимся к летнему сезону Упражнения для похудения ног — это занятия, требующие определенной силы воли. Придется потрудиться, чтобы ножки стали радовать вас самих своими форма ...

Названы лучшие консервированные продукты для похуденияНазваны лучшие консервированные продукты для похудения Консервы могут стать удобным и экономичным вариантом для тех, кто хочет держать под контролем вес. Исследования также показывают, что более частое вк ...

Раскрыто, что лучше для похудения: эспандеры или гириРаскрыто, что лучше для похудения: эспандеры или гири Допустим, вы решили добиться стройного тела. Что же в этом поможет быстрее: свободные веса или эспандеры? По мнению тренера, если вы хотите снизить в ...

GBP/USD: необходимо пробиться выше 1.2635 - UOB GroupGBP/USD: необходимо пробиться выше 1.2635 - UOB Group Аналитики UOB Group комментируют технические перспективы пары: Прогноз на 24 часа: "На торгах в Нью-Йорке в прошлую пятницу фунт стерлингов взлетел д ...

Пушилин рассказал, что необходимо для безопасноти АртемовскаПушилин рассказал, что необходимо для безопасноти Артемовска Для начала работ по разминированию в Артёмовске необходимо отступить линию фронта еще на 20-25 километров, так как противник продолжает обстреливать ...

Минэнерго РК: Необходимо повысить цены на газ для населенияМинэнерго РК: Необходимо повысить цены на газ для населения В Казахстане необходимо поэтапно повысить цены на товарный газ, чтобы не вызвать резкого скачка цен для населения. Об этом на заседании правительства ...

В Спартаке рассказали, над чем необходимо работать командеВ "Спартаке" рассказали, над чем необходимо работать команде Исполняющий обязанности главного тренера московского "Спартака" Владимир Слишкович похвалил своих футболистов после победы над столичным "Локомотивом ...

5 вещей, которые необходимо успеть к лету5 вещей, которые необходимо успеть к лету Несмотря на то что погода за окном не оставляет нам надежды на тепло и по-настоящему летние дни, жаркий сезон уже не за горами. ...

Когда необходимо заменить заграничный паспортКогда необходимо заменить заграничный паспорт? Настало лето - пора отпусков! УВМ УМВД России по Псковской области напоминает жителям региона, как не испортить себе отдых за границей.В связи с тем, ...

Аденоиды у детей: когда необходимо удалятьАденоиды у детей: когда необходимо удалять? Эксклюзив18:17, 15 августа 2024, автор: Нестерова А.Аденоиды у детей: когда необходимо удалять?О тревожных симптомах, а также нюансах удаления аденои ...

Стоимость строительства кораблей необходимо снизитьСтоимость строительства кораблей необходимо снизить Президент РФ Владимир Путин рассчитывает, что в будущем стоимость строительства военных кораблей удастся значительно снизить. Об это он заявил на сов ...

Криптовалюта и блокчейн: что необходимо знать трейдеруКриптовалюта и блокчейн: что необходимо знать трейдеру Криптовалюта и блокчейн являются одной из самых доходных отраслей экономики. Трейдингом теперь занимаются не только крупные компании и богачи, но и о ...

Вскрылась причина экстремального похудения Никиты ЕфремоваВскрылась причина экстремального похудения Никиты Ефремова В этой киноленте, срежиссированной Кареном Оганесяном, классическая богатырская тема переносится в будущее. Главные герои, Илья Муромец и Соловей-Раз ...

Комик Галустян раскрыл секрет своего похудения на 14 кгКомик Галустян раскрыл секрет своего похудения на 14 кг Шоумен и комик Михаил Галустян призвался, что похудел на 14 кг, когда перестал есть шашлык, сообщает "Газета.Ru". По словам артиста, раньше он не осо ...

Диетологи выступают против похудения к определенной датеДиетологи выступают против похудения к определенной дате Многие люди желают убрать лишние килограммы или накачать мышцы к отпуску, празднику, лету или Новому году - таких финишных точек может быть несколько ...

Найден новый фактор, влияющий на легкость похуденияНайден новый фактор, влияющий на легкость похудения Люди с большими жировыми клетками склонны терять килограммы, а люди с маленькими — набирать вес. Это показало исследование, представленное на Европей ...

Для лучших мам: Зимняя диета для похудения взорвала СетьДля лучших мам: Зимняя диета для похудения «взорвала» Сеть Диета исключает аллергию при кормлении и сполна насыщает БЖУ. Разгрузочные дни на кефире и фруктах помогут надеть «то самое» платье уже н ...

Скоро опубликую методику похудения!: Фадеев сбросил 100 кг«Скоро опубликую методику похудения!»: Фадеев сбросил 100 кг Продюсер поразил поклонников внешним видом. Максим Фадеев в Instagram похвастался результатами феноменального похудения. Фото: Экспресс газета/ Insta ...

Яблочный уксус для похудения: кисло пей, через край не лейЯблочный уксус для похудения: кисло пей, через край не лей? Яблочный уксус это натуральное, хотя и специфическое средство, считающееся хорошим подспорьем при похудении. В погоне за стройностью уксус буквально ...

Перечислены продукты, имитирующие эффект препаратов для похуденияПеречислены продукты, "имитирующие" эффект препаратов для похудения По мнению американского диетолога Мелиссы Рифкин, нут, авокадо, смузи и киноа обладают способностью эффективно подавлять голод, "имитируя" эффект пре ...

Кокосовое масло оказалось полезно для похудения и не толькоКокосовое масло оказалось полезно для похудения и не только Исследования показывают, что одна ложка кокосового масла, если её добавить в кофе, поможет снизить вес и избавиться от воспаления. Вот чем полезно до ...

Препараты для похудения связали со снижением риска рака на 20-50%Препараты для похудения связали со снижением риска рака на 20-50% Оземпик и Вегови, революционные лекарства против диабета и ожирения, могут снизить риск развития нескольких видов рака на 20-50%. Об этом сообщает Da ...

Врач рассказал о новом способе похудения без диетВрач рассказал о новом способе похудения без диет Употребление йогурта, овсянки, яиц и овощей в качестве перекусов помогает соблюдать суточный дефицит калорийности незаметно. Такая "хитрость" позволя ...

Диета для похудения живота: стройность в особой плоскости!Диета для похудения живота: стройность в особой плоскости! Диета для похудения живота — средство, на которое подчас возлагают самые отчаянные надежды. Именно предательские выступы и валики на самом видном мес ...

Назван опасный недостаток интервального голодания для похуденияНазван опасный недостаток интервального голодания для похудения Пропуск завтрака в связи с необходимостью соблюдать интервальную диету (интервальное голодание) повышает риск развития сахарного диабета. К таким выв ...

Названо главное преимущество интервального голодания для похуденияНазвано главное преимущество интервального голодания для похудения Питание с ограничением по времени (интервальное голодание) для похудения предполагает ограничение калорийности суточного рациона. Однако укладываться ...

Сергей Жуков заявил, что находится в процессе похудения 20 летСергей Жуков заявил, что находится в процессе похудения 20 лет Солист группы "Руки Вверх!" Сергей Жуков рассказал, что не может похудеть уже 20 лет. Такое заявление он сделал в эфире шоу "Секрет на миллион" на те ...

Диетологи назвали ТОП-5 продуктов с правильными углеводами для похуденияДиетологи назвали ТОП-5 продуктов с «правильными» углеводами для похудения Сложные углеводы регулируют уровень сахара, дают длительное чувство сытости и регулируют пищеварение. Углеводы бывают простые и сложные. Простые соде ...

Раскрыто, сколько нужно есть жиров для похуденияРаскрыто, сколько нужно есть жиров для похудения На самом деле правильное количество жиров в рационе может способствовать снижению веса. Согласно исследованиям, диета с умеренным содержанием жиров ( ...

Сергей Бурунов посоветовал абьюзивные отношения для похуденияСергей Бурунов посоветовал абьюзивные отношения для похудения Сергей Бурунов принял участие в шоу Басты на YouTube «Вопрос ребром». Актер рассказал про свое детство и суровое воспитание; про секс с... ...

Никита Ефремов объяснил причины экстремального похуденияНикита Ефремов объяснил причины экстремального похудения Актеру Никите Ефремову пришлось экстренно похудеть ради роли Соловья-Разбойника в фильме «Стальное сердце». Об этом пишет KP.RU. Он призн ...

Не оторваться: 10 книг, которые необходимо прочитать каждомуНе оторваться: 10 книг, которые необходимо прочитать каждому С развитием технологий многие совсем забыли про чтение. А ведь в книгах содержится столько увлекательных историй, многие из которых послужили основой ...

Для восстановления водоснабжения ДНР необходимо освободить Славянск  ПушилинДля восстановления водоснабжения ДНР необходимо освободить Славянск — Пушилин Для восстановления полноценного водоснабжения Донецкой Народной Республики необходимо освободить от войск киевского режима город Славянск. ...

Правда ли, что всем необходимо пить много водыПравда ли, что всем необходимо пить много воды? Мы часто слышим, что каждый человек должен пить много воды. Небезызвестный диетолог Маргарита Королёва утверждает, что вода гораздо важнее еды и выпи ...

Ноют суставы: 5 болезней, при которых необходимо к врачуНоют суставы: 5 болезней, при которых необходимо к врачу Грипп может стать причиной тяжелой болезни. Каждый третий житель Земли жалуется на боли в ногах и обвиняет в этом погоду. А обращаются к врачу уже, к ...

Эксперт перечислил, что необходимо для развития автотуризма в регионахЭксперт перечислил, что необходимо для развития автотуризма в регионах Правительство России разработало Концепцию развития автомобильного туризма до 2035 года, которая станет одной из составляющих по реализации поставлен ...

Белоусов: необходимо усилить контроль за расходами МинобороныБелоусов: необходимо усилить контроль за расходами Минобороны В Министерстве обороны РФ требуется существенно усилить контроль за расходами на капитальное строительство и инвестиционные проекты, о чем сообщил Ан ...

Шольц объяснил, что необходимо для начала восстановления УкраиныШольц объяснил, что необходимо для начала восстановления Украины Федеральный канцлер Германии Олаф Шольц заявил, что запланированная на вторник конференция по восстановлению Украины (Ukraine Recovery Conference) в ...

Белоусов: участников спецоперации необходимо обеспечивать жильёмБелоусов: участников спецоперации необходимо обеспечивать жильём Кандидатуру бывшего вице-премьера Андрея Белоусова на пост министра обороны РФ президент Владимир Путин предложил только вечером 12 мая, но тот уже п ...

Валерий Газзаев рассказал, что необходимо Динамо для чемпионства в РПЛВалерий Газзаев рассказал, что необходимо «Динамо» для чемпионства в РПЛ Бывший главный тренер ЦСКА Валерий Газзаев рассказал, что необходимо «Динамо» для чемпионства в РПЛ. ...

Си Цзиньпин: необходимо создать независимое палестинское государствоСи Цзиньпин: необходимо создать независимое палестинское государство Председатель КНР Си Цзиньпин указал на необходимость создания независимого палестинского государства. ...

Коктейль стройности: Диетолог раскрыл состав напитка для похуденияКоктейль стройности: Диетолог раскрыл состав напитка для похудения Уходит 4 килограмма за неделю, утверждает специалист. Если нет желания истязать себя диетами и тренировками в зале, но очень хочется похудеть — ...

Ученые протестировали пероральную форму революционного средства для похуденияУченые протестировали пероральную форму революционного средства для похудения Семаглутид — основной компонент революционного лекарства Оземпика для похудения и контроля диабета. Новое исследование показало, что пациенты с диабе ...

Было ужасно: Борисова рассказала, как принимала препарат для похудения«Было ужасно»: Борисова рассказала, как принимала препарат для похудения Дана Борисова рассказала о побочных эффектах популярного препарата для похудения в интервью RTVI для документального фильма «Цена стройности». ...

Регина Тодоренко показалась в нижнем белье после похуденияРегина Тодоренко показалась в нижнем белье после похудения Телеведущая и блогер Регина Тодоренко похвасталась фигурой в откровенном наряде на видео и назвала ее почти идеальной после пяти месяцев похудения. П ...

Певица Майли Сайрус снялась в комбинезоне после похуденияПевица Майли Сайрус снялась в комбинезоне после похудения Певица Майли Сайрус стала лицом нового выпуска журнала W Magazine. Снимки появились на официальном сайте издания. 31-летняя певица позировала в хлопк ...

Николай Басков показал фото после похудения на 16 килограммовНиколай Басков показал фото после похудения на 16 килограммов Фанаты не поверили, что он мог быть таким полным. Николай Басков показал в своем Instagram фото после похудения на 16 килограммов. Певец еще неделю н ...

Актриса Джессика Бил посоветовала принимать ванну с 9 кг соли для похуденияАктриса Джессика Бил посоветовала принимать ванну с 9 кг соли для похудения Актриса Джессика Бил заявила, что похудела до размера платья для Met Gala за одну ночь. Об этом сообщает ETOnline. "Я знаю, что некоторые люди любят ...

Волшебный гормон похудения: что есть для уменьшения объемов телаВолшебный гормон похудения: что есть для уменьшения объемов тела Употребление продуктов с высоким содержанием клетчатки поможет похудеть. Эту информацию подтвердила в беседе с KP.RU главный внештатный специалист вр ...

Тренер рассказал, что лучше для похудения: ходьба или езда на велосипедеТренер рассказал, что лучше для похудения: ходьба или езда на велосипеде При выборе между ездой на велосипеде и ходьбой важно понимать, чем эти виды деятельности отличаются друг от друга. Например, с точки зрения потенциал ...

На спирту, но не алкоголь: Супер-диета для похудения взорвала СетьНа спирту, но не алкоголь: Супер-диета для похудения «взорвала» Сеть 4 кг за неделю, «как с куста» на бочковых помидорчиках и капусточке. Диета на ферментированных продуктах легче переносится и похудение ид ...

Самые полезные продукты для похудения: кабачок, ягоды, рыбаСамые полезные продукты для похудения: кабачок, ягоды, рыба… Хорошо ли мы знаем продукты, которые выбираем для своего меню? Заслуженно ли забыли то, что едим редко? Разобраться с достоинствами и особыми качеств ...

Ешьте сладкое и не сидите на диетах: 7 правил грамотного похуденияЕшьте сладкое и не сидите на диетах: 7 правил грамотного похудения Чтобы сбросить лишние килограммы, совсем не нужно мучить себя жесткими ограничениями и лишать любимых блюд. ...

Американские диетологи создали диету-убийцу Средиземноморского похуденияАмериканские диетологи создали «диету-убийцу» Средиземноморского похудения За месяц можно сбросить до 7 кг лишнего веса. Эффективное похудение безопасно, а вес не возвращается даже спустя пол года. При этом, сладости и мучно ...

Раскрыты основные способы естественного подавления аппетита и похуденияРаскрыты основные способы естественного подавления аппетита и похудения Большинство из нас испытывают трудности с контролем аппетита, пытаясь похудеть. К счастью, существует много эффективных методов решения этой проблемы ...

Модель Лена Перминова снялась в купальнике после похуденияМодель Лена Перминова снялась в купальнике после похудения Жена миллиардера Лебедева, модель Лена Перминова снялась в купальнике на пляже. Снимком она поделилась в Instagram. Модель Лена Перминова позировала ...

И для похудения тоже: обнаружена неожиданная польза кокосового маслаИ для похудения тоже: обнаружена неожиданная польза кокосового масла Кокосовое масло, согласно исследованиям, представляет собой настоящий кладезь полезных свойств. О пользе этого продукта для здоровья и применения в э ...

Что происходит с организмом после отмены знаменитого препарата для похуденияЧто происходит с организмом после отмены знаменитого препарата для похудения? Существуют разные способы похудеть, а один из последних оказался нарасхват. Изображение: media.glamourmagazine.co.uk О том, что уровень ожирения в ми ...

Певица Кристина Агилера снялась в микрошортах после похуденияПевица Кристина Агилера снялась в микрошортах после похудения Певица Кристина Агилера появилась на публике в микрошортах после похудения. Артистка разместила фото в Instagram. 44-летняя Кристина Агилера предстал ...

Даосский метод. Эксперты назвали эффективный способ похуденияДаосский метод. Эксперты назвали эффективный способ похудения В основе методики лежит ходьба на коленях. В пятом веке до нашей эры даосские медики в Китае изобрели уникальную методику избавления от лишнего веса ...

Достаточно 25-30 граммов для похудения: полностью отказываться от сахара не нужноДостаточно 25-30 граммов для похудения: полностью отказываться от сахара не нужно Доктор Алена Молчанова проинформировала, почему при похудении не стоит полностью отказываться от употребления сахара. ...

Тренер объяснил, что эффективнее для похудения: бег трусцой или интервальная ходьбаТренер объяснил, что эффективнее для похудения: бег трусцой или интервальная ходьба Джаррод Ноббе, национальный тренер USAW, рассказал о плюсах и минусах интервальной ходьбы и бега трусцой. У интервальной ходьбы и бега трусцой есть у ...