Мнение врача: избавиться от стресса помогут жирные сорта рыбы

Мнение врача: избавиться от стресса помогут жирные сорта рыбы

Например, жирные сорта рыбы помогают бороться с плохим настроением, пишет в своем телеграм-канале кандидат медицинских наук, терапевт Ирина Баранова. К ним относится не только дорогой лосось, но и бюджетные скумбрия и сардина. - Омега-3 жирные кислоты помогают улучшить настроение и поддерживать здоровье нервной системы, - утверждает врач. Регулярное употребление грецких орехов, миндаля, семян льна и чиа, которые также являются источниками полезных жиров, белка, клетчатки и магния, поможет нормализовать настрой и добавить энергии. Придадут сил и летние ягоды - черника, клубника и малина. Они богаты антиоксидантами и витаминами, что способствует улучшению когнитивных функций. Свежесрезанная зелень - шпинат и капуста - содержат витамины группы В, которые нормализуют работу нервной системы. Также помогут авокадо, бобовые и зеленый чай. Врач напоминает, что питание - только небольшая часть борьбы со стрессом, работа в этом направлении должна быть комплексной. Наприме...
07.06.2024 [09:12]
Источник: sovainfo.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Онкомаркеры или прививка  что эффективнее Мнение белгородского врачаОнкомаркеры или прививка – что эффективнее? Мнение белгородского врача Об этом мы поговорили с главным врачом Областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Татьяной Михайловой. ...

Мнение врача-эндокринолога: почему женщины мерзнут чаще мужчинМнение врача-эндокринолога: почему женщины мерзнут чаще мужчин Почему женщины всегда жалуются на холод, в то время как мужчины чувствуют себя комфортно? Главный внештатный специалист министерства здравоохранения ...

Высокоинтенсивные упражнения помогут вам избавиться от похмельяВысокоинтенсивные упражнения помогут вам избавиться от похмелья Удивительно мало научных работ в настоящее время посвящено похмелью. Однако некоторые из них демонстрируют, что помочь могут при этом состоянии высок ...

Вдох облегчения. Упражнения, которые помогут избавиться от кашляВдох облегчения. Упражнения, которые помогут избавиться от кашля Кашель – неизменный спутник большинства простудных и вирусных заболеваний. В норме он проходит за 5–7 дней, но в некоторых случаях может сохраняться ...

Не только кофе и чай: Врач подсказала аптечные добавки, которые помогут избавиться от сонливостиНе только кофе и чай: Врач подсказала аптечные добавки, которые помогут избавиться от сонливости В аптеках продаются биологически активные препараты, способные повысить энергию. Об этом рассказала в беседе с "Газетой.ru" врач-терапевт Юлия Мироно ...

Отчего похудели жирные коты российской нефтянкиОтчего похудели жирные коты российской нефтянки? Ведущий сектор российской экономики – нефтяная отрасль – вдруг стал демонстрировать ухудшение своего финансового состояния. Причём отдельным компания ...

Российские жирные коты больше не хотят глотать пыльРоссийские "жирные коты" больше не хотят "глотать пыль" По сведениям издания Bloomberg российские миллиардеры, попавшие под западные санкции, переводят активы на родину. Кипр и Швейцария перестали предоста ...

Жирные утки борются с наглыми чайками в Костроме. ВидеоЖирные утки борются с наглыми чайками в Костроме. Видео Птицы отвоевывают друг у друга место под солнцем и бьются за кусок хлеба. Этим летом в городе очень много уток, которые шныряют то тут, то там. Больш ...

Быстрое похудение: какие жирные продукты необходимо включить в рационБыстрое похудение: какие жирные продукты необходимо включить в рацион Специалист Екатерина Волкова объясняет, что жесткая диета для сброса веса опасна "откатом на весах". Чем больше человек загоняет себя в строгие рамки ...

Скандальный девелопер Андрей Биржин получил жирные проекты в регионахСкандальный девелопер Андрей Биржин получил жирные проекты в регионах Крупные проекты комплексного развития территорий уходят в руки сомнительных компаний. Так, проект во Владимире стоимостью 40 млрд рублей получила ком ...

Витамины, которые должен назначить педиатр: омега-3 жирные кислоты и витамин DВитамины, которые должен назначить педиатр: омега-3 жирные кислоты и витамин D Доктор Ольга Шуппо опровергла мнение, что все необходимые для здоровья витамины из одних только продуктов поучить невозможно, пишет NEWS.ru ...

Жирные гонки редакции 66.RU. Как мы пытались худеть к лету и почему у нас ничего не вышлоЖирные гонки редакции 66.RU. Как мы пытались худеть к лету и почему у нас ничего не вышло Попытки сбросить лишние килограммы к лету предпринимал практически каждый. Сотрудники 66.RU не стали исключением и устроили челлендж с денежным призо ...

Прощайте, жирные корни: всего 2 капли масла, и волосы остаются свежими даже под шапкойПрощайте, жирные корни: всего 2 капли масла, и волосы остаются свежими даже под шапкой Под шапкой волосы засаливаются быстрее обычного. Но даже зимой удастся продлить их свежесть и объем, если по-новому подойти к мытью. ...

В Челябинске исчезли популярные сорта хлебаВ Челябинске исчезли популярные сорта хлеба В ряде магазинов Челябинска пропали популярные сорта хлеба. Об этом URA.RU рассказала жительница города Татьяна Т.Читать далее ...

Цены на кофе сорта робуста взлетели до 45-летнего максимумаЦены на кофе сорта робуста взлетели до 45-летнего максимума Цены на кофе сорта робуста достигли 45-летнего максимума, об этом свидетельствуют данные Международной организации кофе (ICO). Индекс оптовых цен, ра ...

Какие сорта редиски больше пригодны для открытого грунтаКакие сорта редиски больше пригодны для открытого грунта? В графике огородников на редис не закладывается обычно большое количество времени: считается, что проблем он создает мало, и потому некоторыми тонкос ...

Клуб клубней. Выбираем сорта картофеля для посадки на майскиеКлуб клубней. Выбираем сорта картофеля для посадки на майские Главное дачное дело в майские праздники – посадить картошку. Успех складывается из нескольких составляющих: правильный выбор сорта, грамотная предпос ...

Эксперты оценили сорта озимой пшеницы для Волгоградской областиЭксперты оценили сорта озимой пшеницы для Волгоградской области Пять сотен человек приняли участие в Дне поля «АгроВолгаДон», посвященном сортам озимой пшеницы, растущей в условиях степной зоны. Двухдневная програ ...

Чемпионов НХЛ из России превратят в людей второго сорта. Ужасное лицемериеЧемпионов НХЛ из России превратят в людей второго сорта. Ужасное лицемерие Александр Овечкин / Фото: © Bruce Bennett / Staff / Getty Images Sport / Gettyimages.ru Чемпионов НХЛ из России превратят в людей второго сорта. ...

Саудовская Аравия повышает отпускные цены на все сорта нефти для АзииСаудовская Аравия повышает отпускные цены на все сорта нефти для Азии Саудовская Аравия повышает отпускные цены на все сорта нефти для Азии. Местная компания Aramco делает это уже третий месяц подряд, сообщает Bloomberg ...

Артамонов извинился за реплику Украинцы  люди второго сорта, но есть нюансыАртамонов извинился за реплику «Украинцы — люди второго сорта», но есть нюансы Российский военный эксперт Александр Артамонов, заявивший, что «украинцы — люди второго сорта», оперативно извинился, попытавшись применить универсал ...

СМИ: российские сорта пшеницы могут помочь КНДР справиться с продовольственными проблемамиСМИ: российские сорта пшеницы могут помочь КНДР справиться с продовольственными проблемами Председатель Комитета сельского хозяйства КНДР Ли Чхоль Ман отметил, что семена пшеницы, которые еще в начале апреля передали российские специалисты, ...

Новые сорта хлеба со сверчками, водорослями и грибами разработали ученые в ЧелябинскеНовые сорта хлеба со сверчками, водорослями и грибами разработали ученые в Челябинске Ученые Южно-Уральского государственного университета (ЮУрГУ) разработали и испекли новые сорта хлеба, которые содержат в своем составе муку из сверчк ...

ОАЭ закупили иракскую нефть, чтобы нарастить экспорт собственного премиального сортаОАЭ закупили иракскую нефть, чтобы нарастить экспорт собственного премиального сорта По данным агентства Bloomberg, в начале апреля танкер Orient M доставил из Ирака в ОАЭ около 1 млн баррелей тяжелой нефти Basra ...

Бразильцы Зенита  жирные коты, ходят шагом. 13 легионеров  с этой цифрой чемпионом не станешь. Число Черта. Валерий Овчинников о петербуржцах«Бразильцы «Зенита» – жирные коты, ходят шагом. 13 легионеров – с этой цифрой чемпионом не станешь. Число Черта». Валерий Овчинников о петербуржцах В субботу «Зенит» проиграл ЦСКА (0:1) в домашнем матче 28-го тура Мир РПЛ – впервые за 13 лет. ...

Как вырастить баклажаны в Подмосковье: лучшие сорта, уход, сбор урожая и дачные хитростиКак вырастить баклажаны в Подмосковье: лучшие сорта, уход, сбор урожая и дачные хитрости Вы узнаете, как получить урожай баклажанов в средней полосе: от рассады до сбора спелых плодов ...

Нефть разгулялась по морю // Поставки сорта ВСТО могут обновить экспортный рекордНефть разгулялась по морю // Поставки сорта ВСТО могут обновить экспортный рекорд По данным “Ъ”, морской экспорт нефти премиального сорта ВСТО, который загружается на танкеры из порта Козьмино, в мае идет на новый рекорд. По итогам ...

Не морковь, а выставочный образец: такие два сорта вырастут и в глине  высокоурожайные и никаких осьминоговНе морковь, а выставочный образец: такие два сорта вырастут и в «глине» — высокоурожайные и никаких «осьминогов» Многие огородники всегда в поисках новых сортов овощей для своего участка, и морковь — не исключение. Проблема с получением ровных корнеплодов особен ...

Известные во всем мире сорта винограда выращивают в Моздокском районе Северной ОсетииИзвестные во всем мире сорта винограда выращивают в Моздокском районе Северной Осетии «Монарх», «Совиньон-блан», «Шардонэ». Известные во всем мире сорта винограда теперь выращивают в Моздокском районе Северной Осетии. К 2028 году в рай ...

Выявлены четыре сорта зерновых культур, которые действуют как поглотители углекислого газаВыявлены четыре сорта зерновых культур, которые действуют как поглотители углекислого газа Ученые Казанского ГАУ выявили четыре сорта зерновых культур с минимальным углеродным следом для снижения выбросов СО2. Об этом "Газете.Ru" рассказали ...

Советская арктика, индия и капитан гастелло: какие сорта сирени можно увидеть на ВДНХ«Советская арктика», «индия» и «капитан гастелло»: какие сорта сирени можно увидеть на ВДНХ На территории ВДНХ растет около трех тысяч кустов сирени. Их можно увидеть в сирингарии, возле фонтана «Дружба народов» и макета ракеты-носителя «Вос ...

Перечислены скрытые признаки стрессаПеречислены скрытые признаки стресса По словам экспертов, «тихие» симптомы стресса можно легко не заметить, но в любом случае это важно для психического здоровья. Среди же явных признако ...

Как делать уборку без стресса по списку 6/10Как делать уборку без стресса по списку 6/10 Метод для тех, у кого не остаётся времени на домашние дела и при виде беспорядка опускаются руки. ...

Обращаются как с людьми второго сорта. Блогерша из России обвинила охранника Беллы Хадид в неуважительном отношении и порче платья"Обращаются как с людьми второго сорта". Блогерша из России обвинила охранника Беллы Хадид в неуважительном отношении и порче платья Российская блогерша Полина Пушкарёва, которая посетила Каннский фестиваль и вышла на красную дорожку, обвинила охранника Беллы Хадид в том, что он не ...

Путешествия без стресса: советы для идеального отпускаПутешествия без стресса: советы для идеального отпуска 11:00, 28 июня 2024, автор: Кутман С.Путешествия без стресса: советы для идеального отпускаМечтаете об отпуске без стресса и разочарований? Это возмо ...

Назван необычный способ снижения стрессаНазван необычный способ снижения стресса Чтение стихов вслух помогает замедлить дыхание и активизировать парасимпатическую нервную систему, тем самым снижая стресс. Об этом изданию Daily Mai ...

Гормон стресса может замедлить старениеГормон стресса может замедлить старение Кортизол выделяется при воспалительных процессах организма и стрессовых ситуациях, аккумулируя защитные способности организма. Кортизол способен как ...

Россиянин выпрыгнул с 29-го этажа из-за стресса в ПаттайеРоссиянин выпрыгнул с 29-го этажа из-за стресса в Паттайе В Паттайе произошел трагический инцидент: 38-летний гражданин России покончил с собой, выпрыгнув с 29-го этажа своего дома, сообщает издание The Thai ...

В Сеченовском университете создали чат-бот для снятия стрессаВ Сеченовском университете создали чат-бот для снятия стресса Нейросетевую диалоговую систему для психологической поддержки студентов вузов при стрессе и тревоге создали... ...

Как список 6/10 помогает делать уборку без стрессаКак список 6/10 помогает делать уборку без стресса Метод для тех, у кого не остаётся времени на домашние дела и при виде беспорядка опускаются руки. ...

Компенсируют одиночество: Спонтанные покупки не избавляют от стресса«Компенсируют одиночество»: Спонтанные покупки не избавляют от стресса Привычка совершать импульсивные покупки свидетельствует о том, что пора обратиться к психологу, рассказал НСН Андрей Миронов. ...

Новосибирцы разработали гаджет для снижения уровня стрессаНовосибирцы разработали гаджет для снижения уровня стресса Проект, созданный в Новосибирске представляет устройство и программное обеспечение, которые используют игры, управляемые дыханием, для нормализации п ...

Ставропольцы рассказали об основных источниках стресса на работеСтавропольцы рассказали об основных источниках стресса на работе Топ-3 наиболее стрессогенных факторов на работе по мнению жителей Ставрополя: отношение руководства - 16%; непрофессионализм команды - 12%; высокая н ...

Не только еда: метеоризм развивается из-за стресса, тревожности, частых перелетовНе только еда: метеоризм развивается из-за стресса, тревожности, частых перелетов Доктор Эмма Дербишир перечислила неожиданные причины повышенного газообразования, пишет Daily Mail. ...

Россияне стали больше тратить на вредные привычки из-за стрессаРоссияне стали больше тратить на вредные привычки из-за стресса Среди главных вредных привычек граждане РФ выделили злоупотребление фастфудом и энергетиками, курение, алкоголь, долгое сидение за компьютером и отсу ...

Фитнес для ленивых: как быстро втянуться в спорт без стресса  4 шагаФитнес для ленивых: как быстро втянуться в спорт без стресса – 4 шага Как подобрать фитнес для новичка, чтобы не бросить всё через неделю? Учитываем темперамент, цели и группу крови. Простой план на 2 недели для лёгкого ...

Областная больница купит особый комплекс для снижения стрессаОбластная больница купит особый комплекс для снижения стресса Больных будут лечить аудио- и видеосигналами. Областная клиническая больница. Фото: ИА «Орелград» Необычная госзакупка размещена на официальном порта ...

Как избежать стресса у собаки при запуске фейерверков в Новогоднюю ночьКак избежать стресса у собаки при запуске фейерверков в Новогоднюю ночь 06:00, 15 декабря 2024, автор: Быстрова А.Как избежать стресса у собаки при запуске фейерверков в Новогоднюю ночьЗабота и внимание со стороны хозяина ...

ЕГЭ без стресса. Эксперт рассказал, как быть, если недобрал балловЕГЭ без стресса. Эксперт рассказал, как быть, если недобрал баллов ЕГЭ превратился в страшилку для многих детей и родителей. К экзамену относятся как к пропуску в дальнейшую жизнь. На фоне этого недобор баллов кажетс ...

Математика ОГЭ без стресса: профессиональные репетиторы и современные методы подготовкиМатематика ОГЭ без стресса: профессиональные репетиторы и современные методы подготовки Экзамены — важный этап в жизни каждого школьника. Особенно волнительным становится период, когда приближается Основной государственный экзамен (ОГЭ). ...

Самарцы назвали основные источники стресса на рабочих местахСамарцы назвали основные источники стресса на рабочих местах Главным негативным фактором, влияющим на настроение и работоспособность, 19 % назвали отношение к руководства 12 % - непрофессионализм всей команды и ...

5 советов, как не потерять рассудок на работе с высоким уровнем стресса5 советов, как не потерять рассудок на работе с высоким уровнем стресса Делайте перерывы и не бойтесь отказываться от задач — из-за этого вы не перестанете быть профессионалом. ...

Меньше стресса. Невролог Беленко рассказала, как взбодрить себя зимойМеньше стресса. Невролог Беленко рассказала, как взбодрить себя зимой Зима ассоциируется с холодом, темнотой, подавленным настроением. Так и хочется завернуться в одеяло и сидеть, не вылезая, до лета. Но это невозможно ...

Советы опытной мамы: как упростить путешествие с детьми и избежать стрессаСоветы опытной мамы: как упростить путешествие с детьми и избежать стресса Путешествие с детьми может быть источником стресса для родителей, особенно если в поездку отправляется только один взрослый, который должен заботитьс ...

Улыбнись, и все пройдет: изменения в мышцах лица снижает уровень стрессаУлыбнись, и все пройдет: изменения в мышцах лица снижает уровень стресса Нейробиологи перечислили советы, способные повысить уровень гормона счастья за считанные секунды. Ученые считают привычку улыбаться как один из самых ...

Без стресса для организма: Медовая диета позволяет похудеть на 5 кг за одну неделюБез стресса для организма: Медовая диета позволяет похудеть на 5 кг за одну неделю Единственная опасность – аллергия на сам мёд. У многих мёд никак не вяжется с едой для похудения: раз он сладкий – значит вредный. Диетол ...

Стало известно, какая фаза сна наиболее важна для профилактики стрессаСтало известно, какая фаза сна наиболее важна для профилактики стресса Ученые из Хельсинкского университета в Финляндии обнаружили, что нарушение сна в так называемой глубокой или медленноволновой фазе приводит к усилени ...

У наемных работников в России вырос уровень стресса и упало настроениеУ наемных работников в России вырос уровень стресса и упало настроение Работодатели наращивают объем психологической поддержки сотрудников, но этот процесс идет нелегко ...

Всего 10 минут, и стресса как не бывало: можно принять прохладный душ и погулятьВсего 10 минут, и стресса как не бывало: можно принять прохладный душ и погулять Доктор Ирина Крашкина поделилась с россиянами эффективными способами снятия стресса, пишет РИАМО. ...

Nutrition: кето-диета снижает уровень стресса и улучшает вниманиеNutrition: кето-диета снижает уровень стресса и улучшает внимание Британские ученые из Университета Нортумбрии обнаружили еще одно преимущество кето-диеты, которая основывается на потреблении большого количества жир ...

Птицы названы лучшим помощником в снижении стресса и облегчении депрессииПтицы названы лучшим помощником в снижении стресса и облегчении депрессии Нетрудно догадаться, что прогулки на свежем воздухе способствуют улучшению эмоционального состояния людей, уменьшают уровень напряжения и способствую ...

ТОП-5 опасностей затяжного стресса: инсульт, диарея, язва, нарушения сна, депрессияТОП-5 опасностей затяжного стресса: инсульт, диарея, язва, нарушения сна, депрессия Доктор Ольга Зинчева раскрыла опасность длительного стресса для физического здоровья россиян, пишет «Газета.ру». Он усиливает работу сердца, в резуль ...

Врач Годун заявила о способности садоводства снижать уровень стрессаВрач Годун заявила о способности садоводства снижать уровень стресса Врач-педиатр, заведующая педиатрическим отделением в поликлинике №5 ГАУЗ МО «Химкинская областная больница» Лариса Годун заявила, что садоводство спо ...

Американцы начали больше пить из-за стресса на фоне пандемии коронавирусаАмериканцы начали больше пить из-за стресса на фоне пандемии коронавируса Американские специалисты в рамках нового исследования заметили, что люди начали потреблять больше алкоголя после пандемии коронавирусной инфекции. ...

Человек для рыбы другЧеловек для рыбы друг Сотрудники морского аквариума «Кайкёкан» в японском городе Симоносеки пришли на помощь одной из обитательниц этого заведения — рыбе-луне, у которой п ...

Пьют ли рыбы водуПьют ли рыбы воду? Вода необходима для жизни всем организмам, включая рыб. Источник: grandgames.net Всем живым существам необходима вода для жизни. Люди, животные и пти ...

Стресса будет меньше, если не выпивать кофе сразу после пробужденияСтресса будет меньше, если не выпивать кофе сразу после пробуждения Нейробиологи проинформировали, какую ошибку часто допускают люди, употребляя кофе по утрам. ...

Убрать всего одну вещь в доме: телевизор из-за стресса мешает долголетиюУбрать всего одну вещь в доме: телевизор из-за стресса мешает долголетию Доктор Евгений Чазов говорил, что хуже всего на продолжительность жизни человека влияет стресс. Виноваты не обстоятельства жизни, а отношение к ним. ...

WMT Group создала ИИ-решение для измерения уровня стресса сотрудников в корпоративных коммуникацияхWMT Group создала ИИ-решение для измерения уровня стресса сотрудников в корпоративных коммуникациях Подразделение Augmented Communications Labs от ИТ-компании WMT Group создало решение на базе искусственного интеллекта для измерения... ...

Врач: жара может повышать уровень стресса и ухудшать концентрацию вниманияВрач: жара может повышать уровень стресса и ухудшать концентрацию внимания Терапевт Андрей Рябков предупредил в беседе с RT, что жара может оказывать серьёзное влияние на организм человека. По его словам, перегревание привод ...

Ромашковое чудо: Как убрать красные пятна после стресса, рассказала дерматологРомашковое чудо: Как убрать красные пятна после стресса, рассказала дерматолог Домашнее средство за 15 минут сделает кожу идеальной. После домашней ссоры часто появляются красные пятна на коже, которые чешутся и шелушатся. Кремы ...

По капле воды: как с помощью философии кайдзен мгновенно снизить уровень стрессаПо капле воды: как с помощью философии кайдзен мгновенно снизить уровень стресса Японская философия кайдзен предполагает медленное и постепенное развитие без необходимости ставить далекие и недосягаемые цели, фокусируясь на малень ...

7 правил для плоского живота: никакого алкоголя, силовые тренировки, снижение стресса7 правил для плоского живота: никакого алкоголя, силовые тренировки, снижение стресса Тренер по фитнесу Дэн Го перечислил 7 «золотых» правил, которые необходимо соблюдать для сжигания жира на животе благодаря сбалансированному питанию ...

Не говорят, но лечат: Аквариум с рыбками дома избавит от стресса лучше лекарствНе говорят, но лечат: Аквариум с рыбками дома избавит от стресса лучше лекарств Он поможет снять напряжение, не болеть и дольше жить. Стресс, как гипертония — тихий убийца. Он преследует современного человека постоянно, мед ...

Любовь зла: В мае Рыбы полюбят, но не козлаЛюбовь зла: В мае Рыбы полюбят, но не «козла» Гороскоп отношений приготовил Зодиаку подарок, заявляет астролог. Несмотря на то, что весна подходит к своей заключительной трети, любовь и романтиче ...

Набор веса, усталость, тревога: эндокринолог объяснила, как отличить гормональный дисбаланс от стрессаНабор веса, усталость, тревога: эндокринолог объяснила, как отличить гормональный дисбаланс от стресса Недомогание, причины которого сложно понять, может быть признаком гормонального дисбаланса. Его симптомы многогранны, иногда едва заметны, но умение ...

Природа повышенного уровня лейкоцитов в крови может быть разной: от рака до стрессаПрирода повышенного уровня лейкоцитов в крови может быть разной: от рака до стресса Кандидат медицинских наук Любовь Станкевич объяснила, по каким причинам у человека может повышаться уровень лейкоцитов в крови. В первую очередь пока ...

Компанию HQSoftware в соцсетях винят в смерти сотрудницы. Здоровье девушки пошатнулось от стрессаКомпанию HQSoftware в соцсетях винят в смерти сотрудницы. Здоровье девушки пошатнулось от стресса В твиттере призывают к ответу белорусскую IT-компанию HQSoftware, сотрудница которой скончалась на фоне стресса, вызванного работой. По словам подруг ...

Свод правил для жизни с синдромом раздраженного кишечника: спорт, диета, сон, минимум стрессаСвод правил для жизни с синдромом раздраженного кишечника: спорт, диета, сон, минимум стресса Кандидат медицинских наук Михаил Кутушов проинформировал, какие методы можно использовать в борьбе с синдромом раздраженного кишечника, распространен ...

Чудо-напиток, который спасет от похмелья и избавит от стресса: на майских все побежите в магазинЧудо-напиток, который спасет от похмелья и избавит от стресса: на майских все побежите в магазин Чудо-напиток, который спасет от похмелья и избавит от стресса: на майских все побежите в магазин В период майских праздников многие страдают от после ...

Как подготовиться к посещению врачаКак подготовиться к посещению врача Посещение врача – важный шаг к поддержанию вашего здоровья и благополучия. Чтобы визит был максимально продуктивным и информативным, важно к не ...

Мирра Андреева - о матче с первой ракеткой мира Свёнтек: Пока не чувствую никакого стрессаМирра Андреева - о матче с первой ракеткой мира Свёнтек: "Пока не чувствую никакого стресса" Российская теннисистка Мирра Андреева пробилась в четвертьфинал турнира категории WTA-1000 в Цинциннати ...

Стало известно, как использовать видеозвонки без стресса: Р7-Команда делится лайфхаками для созвонов в сложных условияхСтало известно, как использовать видеозвонки без стресса: «Р7-Команда» делится лайфхаками для созвонов в сложных условиях Иногда бывает так, что необходимость подключиться к сеансу видеоконференцсвязи застает... Сообщение Стало известно, как использовать видеозвонки без ...

На носу перемены: О чём не пожалеют Рыбы 30 апреляНа носу перемены: О чём не пожалеют Рыбы 30 апреля? Зодиаку придётся делать выбор, но результат удивит, обещает гороскоп. 30 апреля Рыбы получат преимущества перед зодиаками. Знак Воды воспользуется ша ...

Рыбы-клоуны покормили своих актинийРыбы-клоуны покормили своих актиний Исследователи из Японии наблюдали за рыбами-клоунами в естественной среде и обнаружили, что они активно подкармливают актиний, внутри которых живут, ...

В России вылов рыбы превысил 2 млн тоннВ России вылов рыбы превысил 2 млн тонн Показатель на 3% превысил уровень за аналогичный период 2023 года, сообщило Росрыболовство ...

Массовая гибель рыбы на пляже ЗдоровьеМассовая гибель рыбы на пляже "Здоровье" Сообщения об этом появились в соцсетях и были подтверждены Минприроды. На место происшествия выехали специалисты, которые зафиксировали мертвую рыбу ...

Импорт рыбы и морепродуктов в Россию упал на 11%Импорт рыбы и морепродуктов в Россию упал на 11% Снижению поставок способствуют проблемы с проведением трансграничных расчетов и логистикой ...

Советы врача: Как защитить печеньСоветы врача: Как защитить печень Заведующая гастроэнтерологическим отделением областной клинической больницы святителя Иоасафа, кандидат медицинских наук, главный внештатный гастроэн ...

Как проходит прием у врача-маммологаКак проходит прием у врача-маммолога? Многие заболевания груди на первых стадиях могут возникать почти без симптомов, вследствие чего их сложно заметить самостоятельно. К таковым недугам ...