Эксперты объяснили, сколько минут в день нужно бегать для похудения Бег отличается универсальностью и доступностью. Он позволяет ускорить обмен веществ, похудеть, привести себя в форму. Но сколько всё же нужно бегать, ...
Врач рассказала, сколько колбасы безопасно есть в день Насыщенные жиры, которые содержатся в животных продуктах, нужно ограничить, чтобы снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом "Газете.Ru" р ...
Не пересластить. Врач Стародубова рассказала, сколько сахара можно в день Обычно мы не задумываемся, сколько сахара съедаем в день. Печенье или булочка с утренним кофе, мюсли, гранола или сладкий йогурт на перекус, стаканчи ...
Диетолог рассказала, сколько белка в день нужно получать разным людям Невозможно отрицать, что белок обладает множеством преимуществ для здоровья. Он подавляет чувство голода, ускоряет метаболизм, помогает нарастить мыш ...
Врач рассказала, как избежать "дачного инфаркта" В начале дачного сезона увеличивается заболеваемость инфарктами. Избежать катастрофы помогут отказ от тяжелой работы в саду и прием лекарств. Об этом ...
Врач рассказала, как отличить межреберную невралгию от инфаркта Межреберную невралгию можно отличить от инфаркта по локализации боли. Об этом "Вечерней Москве" рассказала врач-кардиолог сети "Клиника Фомина" Ольга ...
Сколько минут нужно варить сосиски? Сосиски — любимый продукт детей и студентов: вкусные и легко готовить. А вот сколько их нужно варить — в материале aif.ru.Продукты из переработанного ...
Бобровский после 1:2 от «Рейнджерс»: «Таков хоккей в плей-офф. Ребята работали усердно, нам нужно продолжать двигаться дальше» «Таков хоккей в плей-офф. Наши ребята действительно усердно работали. Это была напряженная игра, игра с разницей в один гол. Нам нужно продолжать дви ...
Дочь Куклачева подробно рассказала о состоянии артиста после перенесенного им инфаркта Дочь Куклачева Екатерина рассказала о сложной ситуации, которая произошла в тот день и о том, как сейчас живет и восстанавливается ее отец. Инцидент ...
Российский врач рассказала, зачем и как нужно очищать легкие Врач-пульмонолог Ольга Цагараева из клиники академика Ройтберга рассказала, что очищение легких становится актуальным после перенесенных заболеваний, ...
Врач рассказала, что женщинам нужно знать о замораживании яйцеклеток Всё больше женщин сейчас пытаются сохранить фертильность с возрастом. И самый популярный метод для этого — замораживание яйцеклеток. Известно, что яи ...
Врач рассказала, сколько котлет и сырников содержат дневную норму белка Для человека среднего возраста нужно около 70 граммов белка в день: такое количество содержат 300-380 граммов сырников из нежирного творога, 300 грам ...
Блогерша Лерчек рассказала, сколько ей нужно денег в месяц Блогерша Лерчек (настоящее имя - Валерия Чекалина) раскрыла сумму, которая ей необходима ежемесячно для комфортной жизни. Слова знаменитости передает ...
5 правил отдыха. Врач рассказал, сколько нужно работать, чтобы дольше жить Говорят, чтобы хороши работать, надо хорошо отдыхать. Но и отдыхать тоже надо уметь. О правилах отдыха во время длинных майских выходных air.ru расск ...
Врач-эндокринолог рассказала, почему не нужно худеть к Новому году 01:29, 14 декабря 2024, автор: Быстрова А.Врач-эндокринолог рассказала, почему не нужно худеть к Новому годуОсобенно это касается "резких" диет, кото ...
Каждый день 30 минут нужно уделять физической нагрузке, чтобы укрепить сердце Кандидат медицинских наук Денис Соколов сообщил «РИАМО», как россияне могут сохранить здоровье сердца до самой старости. Важно не забывать о физическ ...
Врач рассказала, как часто нужно убираться в комнате, чтобы не получить аллергию В идеале комнату следует убирать не реже одного-двух раз в неделю, рассказала терапевт Светлана Бурнацкая. По её словам, это связано с тем, что в пом ...
Врач рассказал, сколько чашек кофе можно пить в день Безопасная доза кофеина в день — не более трех чашек кофе. Об этом Aif.ru рассказал врач-кардиолог высшей категории НМИЦ терапии и профилактической м ...
Врач рассказал, сколько можно пить в день напитка из чайного гриба Комбуча - это кисло-сладкий газированный ферментированный напиток на основе чайного гриба. Он улучшает микрофлору кишечника, также ему приписывают ан ...
Диетолог рассказала, сколько чая и кофе можно выпивать за день В день стоит пить не более двух чашек чая, заявила завотделением медицинской профилактики, врач-терапевт и диетолог Одинцовской областной больницы Га ...
Врач Соколов: для профилактики гипертонии нужно ходить по 7 километров в день Высокое артериальное давление плохо отражается на многих органах. От него страдают сердце, головной мозг, почки и даже глаза. Раз и навсегда вылечить ...
Сколько продлятся праздники на День Победы и когда рабочий день после 9 мая С 9 по 12 мая жители России будут отдыхать в честь Дня Победы в Великой Отечественной войне. ...
Раскрыто, сколько шагов нужно проходить в день для улучшения здоровья По словам Рама Харихарана, доцента Инженерного колледжа Северо-Восточного университета, есть доказательства, что от 7 до 8 тысяч шагов в сутки могут ...
Врач назвала точное количество белка, которое нужно съедать каждый день Женщинам с нормальным весом нужно употреблять ежесуточно 48–56 граммов белка. А мужчинам — 64–72 грамма. Это количество — примерно 60 граммов — содер ...
Тренер рассказал, сколько шагов в день нужно проходить, чтобы сжечь жир на животе Ходьба — очень полезное упражнение, которое снижает риск возникновения инсульта, улучшает психическое здоровье, помогает быстрее похудеть. Но сколько ...
«Пять порций здоровья»: сколько овощей и фруктов нужно есть каждый день Врачи уверены: секрет долголетия прост – овощи и фрукты. Нутрициолог Ирина Голюга рассказала, какие продукты укрепляют сердце, защищают от стресса и ...
Врач перечислила симптомы инфаркта Резкая слабость и одышка в покое или при движении могут быть симптомами инфаркта миокарда. Об этом "ФедералПресс" рассказала руководитель медицинског ...
Врач рассказала об опасных для зрения осложнениях после блефаропластики Во время блефаропластики — пластической операции по подтяжке век — могут возникнуть осложнения, способные привести к потере зрения. Об этом «Известия ...
Врач рассказала, как разгрузить организм после майских праздников Во время майских праздников из-за активной нагрузки организма алкоголем, а также жирной и калорийной пищей наше здоровье подвергаются серьезному риск ...
Врач рассказала, как перейти к привычному меню после Великого поста После окончания Великого поста возвращение к обычному питанию должно быть плавным. Лучше, если этот процесс растянется на две недели. Такой совет дал ...
Воля и вера: сколько времени нужно на восстановление после отказа от алкоголя Чтобы организм полностью восстановился после отказа от спиртного, должен пройти минимум год, заявил хирург Александр Умнов в беседе с изданием NEWS.r ...
Врач рассказала, после какого заболевания водителю не продлят права на автомобиль После перенесенного инсульта водителю может быть противопоказано садиться за руль. Об этом корреспонденту "Газеты.Ru" рассказала врач-невролог, нейро ...
Врач Джонс: эректильная дисфункция увеличивает риск инфаркта вдвое Если у мужчины есть какие-то проблемы с сердцем и сосудами, то в первую очередь они отражаются на работе половой системы. Сосуды в пенисе совсем небо ...
Врач Перфильева: межреберная невралгия отличается от инфаркта точечной болью Межреберную невралгию можно отличить от инфаркта по локализации боли. Об этом рассказала врач-кардиолог сети "Клиника Фомина" Ольга Перфильева в инте ...
Ведущие политики Самарской области: нужно двигаться дальше, чтобы регион получил новый импульс и продолжал развитие Председатель Самарской губернской думы Геннадий Котельников отметил, что у нового главы региона большой опыт работы в Правительстве. - Перед ним вызо ...
Психолог рассказала, как начать рабочий день после длинных выходных По словам клинического психолога Дарьи Яушевой, после долгих выходных важно начать первый рабочий день с выполнения рутины и простых дел. Об этом она ...
Певица МакSим рассказала, как отметила день рождения после алкозависимости Известная российская певица МакSим (она же — Марина Абросимова) в беседе с «Вечерней Москвой» рассказала, что отметила свое 41-летие в формате чаепит ...
Психолог рассказала о делах в первый рабочий день после майских Психолог Дарья Яушева дала советы для россиян, которым трудно включиться в работу после череды длинных майских праздников. Череда длинных выходных по ...
На Украине подсчитали, за сколько минут "Орешник" долетит до Киева Ракета комплекса "Орешник", размещенного в Белоруссии, может долететь до Киева за 1 минуту 51 секунду. Об этом сообщает украинское издание "Телеграф" ...
Врач: при работе кондиционера необходимо впускать новый воздух каждые 15 минут Врач-отоларинголог Нияз Мухамадьяров рассказал в беседе с RT, как правильно использовать кондиционер без вреда для здоровья. ...
Куклачев о восстановлении после инфаркта: "Господь дал мне пожить" Клоун и дрессировщик Юрий Куклачев порадовался за уровень нынешней медицины и поблагодарил врачей, которые спасли ему жизнь после инфаркта. Слова арт ...
Появились данные о состоянии Куклачева после инфаркта Народный артист РСФСР, основатель московского Театра кошек, дрессировщик Юрий Куклачев пробудет в больнице после перенесенного инфаркта еще около нед ...
СМИ узнали, когда Куклачева выпишут после инфаркта Юрий Куклачев обратился к своим поклонникам из больницы, где он находится на восстановлении после инфаркта. ...
Юрия Куклачева выписали из больницы после инфаркта Народного артиста РСФСР, дрессировщика и клоуна Юрия Куклачева выписали из больницы. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на его представителей. П ...
Куклачев о восстановлении после инфаркта: «Господь дал мне пожить» Клоун и дрессировщик Юрий Куклачев порадовался за уровень нынешней медицины и поблагодарил врачей, которые спасли ему жизнь после инфаркта. Слова арт ...
Предупреждать о задержке нужно за 15 минут до встречи — специалист по этикету Пунктуальность в деловом мире давно перестала быть просто хорошим тоном — она стала частью профессионального портрета и индикатором надёжности. Однак ...
Юрий Куклачев выписался из больницы после перенесенного инфаркта Стало известно, что госпитализированный в апреле дрессировщик Юрий Куклачев вернулся домой из больницы. Он целый месяц провел в медучреждении, куда е ...
Куклачёв раскрыл, с каким шоу вернётся на сцену после инфаркта Скоро клоун Юрий Куклачёв вернётся на сцену с новым шоу под названием "Путешествие в волшебный мир кошек". Зрители увидят новую программу и смогут по ...
Найден белок, безопасно восстанавливающий сердце после инфаркта MANF вырабатывается организмом человека, а ученые собираются создать на его основе лекарство, лечащее после сердечного приступа. Фото: Pixabay Ученые ...
Юрий Куклачев прервал молчание после перенесенного инфаркта Уже спустя месяц после происшествия Куклачев вышел на связь с общественностью, заявив, что поправляется и находится в санатории. В видеообращении к п ...
Куклачев обратился к поклонникам впервые после перенесенного инфаркта Народный артист РСФСР 75-летний Юрий Куклачев, который завершает лечение в стационаре после обширного инфаркта, записал несколько видеороликов, в кот ...
Нейробиолог рассказала, как улучшить работу мозга всего за 10 минут Существует множество способов поддерживать умственную активность — от питания, богатого питательными веществами, до освоения новых хобби. Однако самы ...
Мозг можно омолодить на полгода: нужно ходить по 150 минут в неделю Доктор Зухра Павлова заявила, что 150 минут ходьбы или другой активности в неделю помогает омолодить мозг. ...
Агроном Воробьёв: купленную на рынке клубнику нужно замачивать на 10 минут Клубника входит в топ самых полезных летних ягод. Она хорошо влияет на обмен веществ, иммунитет и даже сердечно-сосудистую систему. Но при одном усло ...
«Сердце не подлежало жизни»: Куклачев рассказал о спасении после инфаркта Юрий Куклачев выразил признательность медицинскому персоналу за спасение жизни после перенесенного инфаркта. ...
«Здоровое питание»: колбасу и сосиски нужно варить 5 минут в кипящей воде Выбрать свежие и качественные продукты в магазине — это одно дело, другое — правильно их приготовить, да так, чтобы потом ничем не заболеть. Известно ...
Отсутствие факторов риска парадоксально снизило выживаемость после инфаркта миокарда Японские ученые провели ретроспективное исследование и пришли к выводу, что отсутствие кардиологических стандартных модифицируемых факторов риска (SM ...
Юрия Куклачева выпишут из больницы через месяц после обширного инфаркта Народный артист РСФСР, художественный руководитель Театра кошек Юрий Куклачев, который перенес обширный инфаркт, будет выписан из больницы 13 мая. Об ...
Юрий Куклачев рассказал о подарке от Shaman после увиденного им лично инфаркта Клоун и дрессировщик Юрий Куклачев в интервью kp.ru рассказал, что Shaman подарил спасшему его врачу букет из сотни роз. "12 апреля на моем концерте ...
Геркус: «Если в «Локо» думают о результате, Дзюбе нужно давать тайм, а не 10 минут» Бывший президент «Локомотива» Илья Геркус в интервью «СЭ» поделился мнением о дерби со «Спартаком» (2:3) в 26-м туре РПЛ. ...
Врач рассказал, сколько шашлыка можно съедать за раз Чтобы избежать изжоги и другого дискомфорта в ЖКТ, можно съесть не более 200-250 граммов шашлыка за раз. Об этом "МК в Туле" рассказал врач-токсиколо ...
Врач ответила, сколько можно съедать куличей на Пасху Соблюдение поста с точки зрения физиологии меняет работу пищеварительной системы, выработку ферментов, необходимых для переваривания постной пищи, и ...
Врач рассказала, поможет ли бег похудеть И почему для некоторых этот вид тренировок опасен. Бег — это спортивная нагрузка на весь организм, поэтому заниматься данным видом спорта нужно прави ...
Врач рассказала о пользе роллов Используемые в роллах ингредиенты могут быть полезны для здоровья, однако важно соблюдать умеренность, особенно людям с диабетом. Об этом "Подмосковь ...
Врач рассказала о правиле "ТТТ" при мигрени Для облегчения состояния при мигрени следует находить в тишине, тепле и темноте. Об этом NEWS.ru рассказала терапевт Ольга Чиркова. Снять боль на пик ...
Врач рассказал, сколько раз человек ходит в туалет для мочеиспускания в норме В норме ходить в туалет для мочеиспускания нужно 6-10 раз в сутки. Если это число превышено, то можно говорить о частом мочеиспускании, которое может ...
Врач рассказала, как продлить себе жизнь на 6-10 лет Переход на здоровое питание в 40 лет может продлить жизнь на десять лет. Об этом в подкасте Zoe сообщила доктор Федерика Амати, сообщает Daily Mirror ...
Врач рассказала, как повысить скорость метаболизма Повысить скорость метаболизма и облегчить похудение можно с помощью богатых белком продуктов. Об этом "Вечерней Москве" рассказала врач-диетолог Мари ...
Врач рассказала о правильном питьевом режиме В нежаркий день взрослому человеку нужно 1,5-2 литра жидкости. При этом лучше пить воду комнатной температуры и небольшими порциями. Об этом здоровое ...
Врач рассказала о последствиях лечения содой Использование соды для лечения изжоги неэффективно и может повысить риск развития рака. Об этом "Доктору Питеру" рассказала гастроэнтеролог Екатерина ...
Врач рассказала, как избежать ожога от борщевика Дерматолог Александра Филёва рассказала, как избежать ожога при контакте с борщевиком без помощи врача. ...
Врач рассказала о пользе ферментированных продуктов для ЖКТ Нутрициолог Катерина Кузина рассказала о пользе ферментированных продуктов для улучшения работы ЖКТ. По словам эксперта, ферментированные продукты сп ...
Врач рассказала об опасности валерианы для мозга Длительное употребление добавок с валерианой может увеличить выработку гамма-аминомасляной кислоты в мозге. Это чревато развитием вторичной бессонниц ...
Врач рассказала, как предотвратить появление похмелья Для профилактики похмелья после застолья перед сном можно выпить кефир или тан. Они содержат аминокислоту триптофан, которая поможет снизить симптомы ...
Врач рассказала об опасности картофеля для здоровья Картофель может представлять опасность для здоровья людей, потому что он обладает высоким гликемическим индексом. Об этом "Пятому каналу" рассказала ...
Врач рассказала про синдром "тиреотоксического сердца" Гормоны щитовидной железы напрямую влияют на состояние сердечно-сосудистой системы. Их повышенный уровень, или гипертиреоз, который наблюдается длите ...
Врач рассказала, могут ли дезодоранты вызвать рак Некоторые люди предполагают, что дезодоранты и антиперспиранты могут вызывать рак. Как заявила в беседе с Ura.ru врач-невролог Полина Лепилова, на се ...
Врач рассказала, как справиться с весенней аллергией Ижевск. Удмуртия. Весна становится настоящим испытанием для тех, кто страдает от сезонной аллергии. Как правильно подготовиться к периоду цветения и ...
Врач Манкиева рассказала, как побороть бессонницу Нарушения сна могут привести к обострению хронических заболеваний, потере активности и упадку сил, заявила врач общей практики Элиза Манкиева. Она об ...
Врач рассказала, как избежать отравления на пикнике Бактерии стремительно размножаются в богатой белком пище, такой как мясо. По этой причине важно держать такие продукты охлажденными перед приготовлен ...
Врач Поляков рассказал, сколько можно съесть «дубайского» кулича без вреда «Дубайский» кулич нужно воспринимать как ситуативное лакомство и не налегать на него, переизбыток такой пищи в рационе приведет к избыточному весу ил ...
Раскрыто, сколько нужно есть жиров для похудения На самом деле правильное количество жиров в рационе может способствовать снижению веса. Согласно исследованиям, диета с умеренным содержанием жиров ( ...
Повышение лимитов СБП с 1 мая: что нужно знать и сколько переводить С 1 мая этого года вступают в силу изменения в закон «О банках и банковской деятельности», принятые в 2023 году. ...
Терзич о матчах с «ПСЖ»: «Боруссия» – наименее опытная, но самая голодная команда. Нужно играть на самом высоком уровне минимум 180 минут» Завтра «Боруссия» дома сыграет с «ПСЖ» в первом матче 1/2 финала Лиги чемпионов. «Мы должны сделать все возможное для победы. Мы верим в свои возможн ...
Риса Джеймса удалили через 19 минут после выхода на замену в матче с «Брайтоном». Защитник «Челси» после падения ударил ногой Жоао Педро Защитник «Челси» получил прямую красную карточку через 19 минут после выхода на замену. На 69-й он вышел на поле, а на 88-й – удалился. Джеймс был на ...
Врач рассказала о самых полезных напитках для здоровья Морсы, компоты и соки без сахара полезны для здоровья и могут входить в лечебную диету. Об этом здоровое-питание.рф рассказала врач-диетолог Центра м ...
С пикника в больницу. Врач рассказала об опасностях шашлыка Ограничить употребление шашлыка необходимо людям с заболеваниями органов пищеварения, сердечно-сосудистой системы, неврологическими заболеваниями, по ...
Врач рассказала о неожиданной пользе тыквенных семечек Семена тыквы снижают риск развития рака за свет вещества кукурбитацина, заявила терапевт и специалист XFIT Екатерина Ладыгина, сообщает "Лента.ру". П ...
Врач рассказала о допустимом количестве кулича на Пасху Выход из поста должен быть максимально мягким для организма, поэтому не стоит злоупотреблять такой калорийной и тяжелой пищей, как кулич ...
Врач рассказала, как получить максимум железа из шашлыка Несочетаемых продуктов не существует, однако некоторые лучше есть вместе. Например, железо из шашлыка (и другого мяса) лучше усвоится в присутствии з ...
