5 шагов к безупречному образу для форума: советы по прическе, макияжу и обуви Узнайте, как создать статусный и комфортный образ для форума. Секреты от стилистов: ухоженные волосы, легкий макияж, удобная обувь и советы по создан ...
Советы экспертов: как правильно мыть руки По данным специалистов, в России фиксируется около 300 вспышек инфекционных заболеваний в год из-за грязных рук. Чаще всего страдают дети - 85 %. Экс ...
Как преодолеть тягу к сладкому: советы экспертов По словам специалистов, сладкое быстро утоляет голод и дает заряд энергии. Но ненадолго - вскоре снова захочется съесть что-то вкусное. Переизбыток с ...
Как устоять перед спонтанными покупками: советы от экспертов Маркетолог и психолог раскрывают секреты контроля над эмоциональными покупками В условиях современного потребительского общества спонтанные покупки с ...
Режим дня во время подготовки к экзаменам: советы экспертов По мнению специалистов, все начинается со здорового сна. К примеру, у недосыпающих 2-2,5 часа детей уровень работоспособности снижается на 30 %. Поэт ...
Как избежать мошенников при покупке туров онлайн: советы экспертов Увеличилось число фишинговых сайтов в интернете, имитирующих популярные туристические агентства и платформы по продаже билетов. Специалисты Центра ци ...
Как избавиться от следов почек и смол на автомобиле: советы экспертов 15:11, 03 июня 2024, автор: Голуб Д.Как избавиться от следов почек и смол на автомобиле: советы экспертовВесна приносит радость, но также хлопоты для ...
Как действовать, если заблудились в лесу: эффективные советы от экспертов Россиянам предложили рекомендации по действиям в случае потери в лесу. Важнейшее правило для тех, кто заблудился — сохранять спокойствие. Как только ...
Как укрепить тело перед стойкой на голове: советы экспертов Ширшасана: как правильно выполнять стойку на голове, чтобы избежать травм. Разбираем плюсы и минусы, противопоказания и альтернативы. Советы от экспе ...
Когда лучше всего покупать авиабилеты? Советы экспертов Эксперты авиационной отрасли утверждают, что оптимальное время для бронирования авиабилетов — утро. Они объясняют, что выбирать полёты на вторую поло ...
7 симптомов, которые требуют немедленной проверки у врача: советы экспертов Не игнорируйте сигналы тела! Тревожные симптомы могут быть признаками серьёзных заболеваний. Узнайте, когда нужно срочно обратиться к врачу. ...
Как вернуться в рабочий ритм после новогодних каникул: советы от экспертов hh.ru Как настроиться на деловой лад после длинных выходных, и от чего стоит отказаться в первые дни после праздников начальникам и подчинённым? ...
Как рассчитать продолжительность отпуска и увеличить размер отпускных: советы экспертов Накануне летнего сезона для многих россиян становится актуальным вопрос, как посчитать дни отпуска, положенную сумму отпускных, когда происходит выпл ...
Советы экспертов: как подготовиться к походу в горы и кому стоит остаться дома Эксклюзив11:00, 09 июня 2024, автор: Кутман С.Советы экспертов: как подготовиться к походу в горы и кому стоит остаться домаГорные вершины манят свое ...
Почему стоит бронировать отель через официальный сайт: советы экспертов Чтобы сэкономить на проживании в отеле, рекомендуется бронировать номер напрямую через официальный сайт гостиницы. Такой совет дают специалисты из Ве ...
Секреты стройности без голода: как отказаться от "диетической" еды и начать худеть – советы экспертов Низкокалорийные продукты: стройнее или тяжелее? Узнайте о скрытых калориях, психологических ловушках и истинных причинах набора веса при "легком" пит ...
Секрет в питании: как Омега-3 преображают вашу кожу и волосы – советы экспертов Узнайте, как Омега-3 жирные кислоты преображают кожу и волосы! Советы экспертов о питании и добавках для сияния и здоровья. ...
Когда укус насекомого становится опасным для ребенка: советы родителям от экспертов Эксклюзив21:33, 31 мая 2024, автор: Кутман С.Когда укус насекомого становится опасным для ребенка: советы родителям от экспертовЛетние прогулки на св ...
Нэстасе — Санду: Прекратите врать нашей молодежи, это аморально Бывший вице-премьер Молдавии и экс-партнер партии Санду «Действие и солидарность» (ПДС) Андрей Нэстасе возмущен тем, что власти «планируют привлечь м ...
Психотерапевт раскрыла, как перестать ссориться с партнёром из-за денег. Простые правила Многие пары уже научились говорить друг с другом и обсуждать самые разные деликатные вопросы. Но на теме финансов партнёры всё ещё нередко спотыкаютс ...
«Я так не хочу ссориться»: Тендерлибае призналась, почему боится удалять подписки Тиктокерша рассказала, что ей плевать на жизнь многих фолловеров. Фото: Тиктокерша Тендерлибае. Источник: Владтайм Стримерша в маске Тендерлибае разо ...
Apple назвала самую вредную привычку пользователей iPhone. Кто так делает — прекратите сейчас же Компания Apple обновила свой сайт поддержки для iPhone и добавила информацию о правильном использовании диспетчера запущенных приложений. Оказывается ...
В гармонии с природой Как бы важны ни были современные технологии и научные достижения, человек и в сегодняшний век прогресса напрямую зависит от природы. Земля, вода, воз ...
От выгорания к гармонии: как построить здоровые отношения с работой Современный мир диктует нам множество правил: будь успешным, будь идеальным, будь удобным для всех. Но что если в погоне за чужим одобрением мы теряе ...
Путь к гармонии или что такое work-life balance Расскажем, как не позволить работе захватить вашу жизнь и где начать искать баланс прямо сейчас. ...
Турецкая Акьяка обещает атмосферу релакса и гармонии — The Guardian Акьяка не пытается понравиться всем сразу — и именно этим цепляет. На юго-западе Турции, среди сосновых склонов, она живёт в своём темпе: здесь не го ...
"В гармонии с природой": в Самаре проходит выставка произведений Любови Махнычевой Любовь Махнычева родом из села Патровка Алексеевского района. Она окончила Тольяттинское педагогическое училище, Московский народный университет иску ...
Выставка «Природа / технологии: поиск гармонии» открыта в Нарзанной галерее в Кисловодске В Нарзанной галерее Кисловодска работает выставка художника Игоря Шалаева (псевдоним Gans Zimmerman) «Природа / технологии: поиск гармонии». Об этом ...
Как выбрать аромат для дома: топ-5 запахов, которые создают атмосферу уюта и гармонии Узнайте, как ароматы влияют на настроение и уют, и какие 5 композиций подойдут для разных комнат вашего дома. ...
Для уверенных шагов в медицину В выборе будущей профессии важно определить для себя то направление, которое будет по душе. И мало уловить интерес к какой-то конкретной сфере деятел ...
5 шагов, чтобы закрыть ИП самостоятельно Какие документы потребуется предоставить в налоговую службу, когда следует уведомить сотрудников о закрытии ИП, что надо сделать, чтобы не платить го ...
10 000 шагов в день: польза, миф или маркетинг? Что такое десять тысяч шагов – жизненная необходимость, золотое правило ЗОЖ или просто удачный маркетинговый ход? Об этом рассказывает нутрициолог Ир ...
ЕЦБ не дал сигналов относительно дальнейших шагов по ставке ЕЦБ сегодня снизил процентную ставку, о чем он говорил в течение нескольких месяцев, — отойдя от рекордно высокого уровня, — но не стал давать сигнал ...
Несколько шагов для подготовки квартиры к продаже Казалось бы, всё хорошо в квартире, удобная планировка, тихие соседи, невысокая цена, порядок в документах, а потенциальные покупатели приходят, смот ...
В США предложат Грузии поддержку за отказ от «антидемократических шагов» Власти США окажут Грузии экономическую помощь, а также поддержку в области безопасности, если Тбилиси откажется от «антидемократических шагов&r ...
В МИД России заявили о последствиях необдуманных шагов Армении Необдуманные шаги Еревана могут сделать невозможным возврат к совместной работе по созданию единого оборонного пространства с Москвой, заявил заммини ...
10 шагов к безвозвратному молодению: избавляемся от теткинских привычек Избегайте привычек, которые старят вас на годы. Узнайте, как изменить свой стиль и вернуть молодость без радикальных мер в нашем новом материале. ...
Как превратить ванну в источник молодости: 5 шагов к идеальному SPA Узнайте, как правильно принимать SPA-ванну дома для максимальной пользы и релаксации. Секреты выбора температуры, добавок (соль, масла, травы) и подг ...
5 шагов к здоровой любви: как отличить ее от зависимости в отношениях Как понять, что в отношениях любовь, а не болезненная зависимость? Пройдите самоаудит: 5 вопросов помогут отличить здоровую близость от созависимости ...
Высоцкая рассказала, что в браке является самым важным Юлия Высоцкая 30 лет в браке с режиссером Андреем Кончаловским. Своими мыслями о секретах крепкого брака она поделилась в эфире «ALEKО In My Bag». ...
Надежда Ангарская рассказала об унижениях в браке с иорданцем Юмористка Надежда Ангарская поделилась подробностями брака с иорданцем Раедом Бани, рассказав о пережитом абьюзе. ...
Строгая Винер высказалась о браке Авериной и Соловьева Ирина Александровна, как и многие другие, сразу заметила искру между гимнасткой и фигуристом, когда они вышли на лед. Поэтому новость о помолвке трен ...
Стало известно, можно ли не отслеживать число шагов на тренировках Отслеживание количества шагов можно использовать для оценки эффективности бега, ходьбы и игры в теннис для похудения и улучшения состояния здоровья. ...
5 шагов к пониманию рыбьего интеллекта: зеркало как ключ к разгадке Узнают ли рыбы себя в зеркале? Эксперименты показывают интересные результаты. Что именно означает такое поведение и как правильно интерпретировать зе ...
Как стать счастливой: 6 простых шагов, которые под силу каждой Счастье — это состояние, к которому, осознанно или нет, стремится практически каждый. Другое дело, что счастье — у каждого свое: у кого-то благополуч ...
В МИД РФ указали на отсутствие шагов от стран Европы по контактам с Россией Москва слышит от Парижа и Рима заявления об их открытости к контактам с Россией, однако за риторикой нет конкретных шагов. Об этом 22 мая заявил в ин ...
Как избежать конфликтов: 5 шагов к здоровым отношениям по советам психологов Узнайте, как построить здоровые отношения, избегать конфликтов и создать гармоничный союз. Советы психологов о любви, уважении и общении в паре. ...
Развеян миф об абсолютной пользе 10 тысяч шагов в день для здоровья Стремление совершать 10 тысяч шагов ежедневно не гарантирует защиты от летального исхода диабета, деменции и болезней сердца. Наиболее эффективной ст ...
5 простых шагов к экологичной менструации — начинайте прямо сейчас Обзор эффективных и экологически безопасных альтернатив прокладкам и тампонам. Узнайте, как сделать выбор, соответствующий вашему стилю жизни. ...
Фестиваль ходьбы и бега «10 000 шагов» пройдёт в Москве 8 июня Фестиваль ходьбы и бега «10 000 шагов» состоится на территории Бульварного кольца в Москве 8 июня. ...
Гул далёких шагов: что скрывает брянская земля под слоями веков А вы знали, что неподалёку от Севска нашли самое большое в Европе скопление мамонтовых останков? Звучит как байка, но это реальность Брянской области ...
Легкий старт: 10 простых шагов к здоровому образу жизни 09:00, 28 июня 2024, автор: Кутман С.Легкий старт: 10 простых шагов к здоровому образу жизниЗдоровье не требует жертв! Мы собрали 10 простых и эффект ...
Эти 5 цитат Раневской перевернут ваше представление о браке и отношениях Фаина Раневская была не только великой актрисой, но и настоящим мастером слова. Её остроумные и мудрые цитаты о жизни и отношениях остаются актуальны ...
В браке с четвертой женой Антон Батырев изменился до неузнаваемости Актер не сводит глаз с молодой супруги на светском мероприятии — пара поженилась в конце 2023 года. ...
Психолог объяснила сильным женщинам, как стать счастливой в браке Эксперт в области системного подхода к жизни, член профессиональной психотерапевтической лиги Евгения Павловская, объяснила, как прекратить всё контр ...
Актриса Дженнифер Лопес сконцентрировалась на работе из-за проблем в браке Актриса и певица Дженнифер Лопес сконцентрировалась на работе из-за проблем в браке с Беном Аффлеком. Об этом сообщает издание People. "Они до сих по ...
Шаляпин о браке с Копенкиной: «Не смотрел ни на одну молодую пустышку» Отношения Прохора Шаляпина с Ларисой Копенкиной были не пиар-ходом, в чем подозревали пару поклонники, а искренними и основанными на настоящих чувств ...
Анна Семенович показала своего бойфренда и рассказала о его браке Анна Семенович решила опровергнуть слухи о том, что она встречается с женатым мужчиной. 44-летняя певица опубликовала 21 июня 2024 года в... ...
Супружеский «долг»: как на женщин влияет сексуализированное насилие в браке В 70% случаев сексуализированное насилие в отношении женщин совершают не посторонние люди, а партнеры, родственники или мужья. При этом 60% мужчин и ...
Экс-супруга Гуфа рассказала, употребляла ли наркотики в браке с рэпером Модель и блогерша Юлия Королева призналась в Instagram, что не употребляла запрещенные вещества в браке с рэпером Гуфом. "Расстрою вас, у меня с детс ...
Замену документов при браке и разводе упростят россиянам на «Госуслугах» На портале «Госуслуг» появится комплексное заявление, которое позволит поменять различные документы, такие как водительское удостоверение и другие, д ...
В брянских Клинцах на стадионе «Труд» прошла акция «10 000 шагов к жизни» В Клинцах на городском стадионе «Труд» провели акцию «10 000 шагов к жизни». Мероприятие приурочено ко Всемирному дню сердца и национальной неделе зд ...
5 шагов к роскошным бровям: коррекция, укладка и рост в домашних условиях Узнайте, как форма бровей влияет на выражение лица и восприятие. Советы по выбору формы, уходу, коррекции и восстановлению для идеального образа. ...
Раскрыто, сколько шагов нужно проходить в день для улучшения здоровья По словам Рама Харихарана, доцента Инженерного колледжа Северо-Восточного университета, есть доказательства, что от 7 до 8 тысяч шагов в сутки могут ...
Безопасность детей в сети: 7 шагов для родителей при покупке смартфона ребёнку В билайне назвали 7 пунктов, которые позволят сделать использование смартфона более безопасным для ребёнка. ...
Что делать, если на заправке залили плохое топливо: 10 обязательных шагов Последствия заправки машины некачественным бензином обычно чувствуются почти сразу после нее, автомобиль начинает капризничать. Самыми частыми послед ...
Антонов назвал лицемерием оценки США шагов МУС в адрес Израиля и России Позиция США по действиям Международного уголовного суда в отношении России и Израиля — пример двойных стандартов и лицемерия, заявил посол Росс ...
Шесть шагов жизни. Микробиолог Цветикова раскрыла секрет долгожителей Ученые нашли ответ на вопрос: «Как жить, чтобы не стареть». Оказывается, для долгой и здоровой жизни необходимо поддерживать оптимальный состав микро ...
Лавров не исключил шагов по ядерному сдерживанию, если США развернут РСМД Министр иностранных дел РФ Сергей Лавров заявил, что реализация планов США по развертыванию наземных ракет средней и меньшей дальности (РСМД) в Европ ...
8 шагов, которые помогут начать и вести разговор на неудобную тему Если вы постоянно откладываете обсуждение сложных и болезненных вопросов, этот список для вас. ...
Путин указал на необходимость нестандартных шагов для ликвидации дефицита кадров Дефицит кадров на предприятиях требует нестандартных решений уже сейчас. Об этом 6 февраля заявил президент РФ Владимир Путин в ходе заседания совета ...
Запад просят отказаться на Украине от шагов навстречу ядерной войне Поведение западных стран в конфликте на Украине приближает мир к началу ядерной войны. Так считает бывший спецпомощник по политике и коммуникациям в ...
Алсу подала на развод с Яном Абрамовым, с которым прожила в браке 18 лет Певица Алсу подала судебный иск о разводе с Яном Абрамовым, с которым прожила в браке 18 лет. Карточку дела опубликовали на сайте мировых судей город ...
Актрису Дженнифер Лопес засняли в одиночестве на фоне проблем в браке Актриса и певица Дженнифер Лопес вышла на публику в одиночестве на фоне слухов о возможном разводе с мужем Беном Аффлеком. Фотографии знаменитости оп ...
Недовольную Дженнифер Лопес засняли в одиночестве на фоне проблем в браке Певицу и актрису Дженнифер Лопес засняли с недовольным выражением лица после слухов о возможном разводе с Беном Аффлеком. Фотографии опубликованы на ...
"Я не знаю, как мы пережили последние 27 лет". Дэвид Бекхэм высказался о браке с Викторией Дэвид Бекхэм признался, что после просмотра документального сериала Netflix "Бекхэм" они с женой Викторией задались вопросом, как вообще их брак смог ...
«В золотой клетке», — помощница Пугачевой Дороднова рассказала правду о ее браке Помощница Аллы Борисовны Людмила Дороднова провела с Примадонной около 30 лет. Она прекрасно знает о ее биографии, она видела и наблюдала изнутри каж ...
Футболист Дэвид Бекхэм заявил, что ему повезло быть в браке с Викторией Футболист Дэвид Бекхэм публично высказался о браке с дизайнером Викторией. Об отношениях он рассказал в подкасте SmartLess. "После того, как мы посмо ...
Калашникова раскрыла причину развода SHAMAN: «Трудно жить в браке» Анна Калашникова частенько рассказывает публики те новости шоу-бизнеса, о которых не принято говорить вслух. На повестке дня история певца SHAMAN, ко ...
Жена Юрия Колокольникова впервые о браке с актером и тех, с кем делит его любовь Супруги стараются держать личную жизнь подальше от посторонних глаз и лишь иногда балуют фанатов совместными выходами на премьерах. Однако в новом ин ...
Код 7000: секретная норма шагов, которая омолаживает тело без изнурительных тренировок В нашем материале разоблачаем популярные велнес-мифы: от 10 000 шагов до нормы воды. Настало время понять, что действительно нужно вашему организму. ...
Эксперты объяснили, какое количество шагов в день полезно для общего здоровья Известно, что 10 тысяч шагов в день могут помочь похудеть. Другие же данные показывают, что один-два дня в неделю по 8 тысяч шагов тоже могут принест ...
Психолог назвала 5 важных шагов, как выйти из токсичных отношений без сломанной психики Выход из токсичных отношений и восстановление после них потребуют усилий и времени. Главное, не бояться и быть твёрдо уверенным, что пришло время пре ...
Полянский: Россия и Украина крайне далеки от практических шагов к диалогу о мире Москва и Киев на текущем этапе крайне далеки от практических шагов к диалогу об урегулировании конфликта на Украине. Об этом заявил зампостпреда Росс ...
Как сделать идеальный педикюр: 5 шагов, чтобы ваши стопы были в порядке Летний педикюр не только про красоту. Узнайте о 5 ошибках, которые могут привести к серьезным проблемам со стопами и как от них избавиться. ...
Личный тренер рассказал, как проходить 10 тысяч шагов в день и при этом худеть Наверняка вы слышали, что 10 тысяч шагов в сутки помогают снизить вес. Одно исследование, результаты которого опубликованы в BMC Public Health, показ ...
Водолеям придется заняться финансами, а овнам не стоит предпринимать активных шагов Водолеям придется заняться финансами, а овнам не стоит предпринимать активных шагов Постарайтесь все важные дела решить в начале недели, а в выходные ...
Названо 7 шагов, чтобы безболезненно "вынырнуть" из майских праздников в рабочие будни Майские праздники — желанная пора, любимый период шашлыков в длинные выходные для всех трудящихся. Можно поехать отдыхать за город, на море, в конце ...
Как уменьшить содержание мышьяка в рисе на 80 процентов: 5 важных шагов к сохранению здоровья Мышьяк - очень токсичный микроэлемент. На протяжении всей истории люди глотали его сознательно или неосознанно. Эта проблема, похоже, усугубляется, п ...
Самодиагностика кожи: 5 шагов, чтобы вовремя заметить меланому – инструкция дерматолога Простой алгоритм самоосмотра кожи поможет вовремя выявить опасные изменения и спасти жизнь. Узнайте, как правильно осматривать кожу и на что обращать ...
