Жена Левандовского: «Роберт много лет придерживается диеты. Ему 36 лет, но он выглядит на 25 – все благодаря здоровому образу жизни» 36-летний поляк забил 7 голов за 7 туров в составе «Барселоны» в нынешнем сезоне Ла Лиги. «На протяжении пятнадцати лет я отвечаю за диету Роберта, е ...
Роман Ротенберг: «Блатных детей не должно быть – нельзя допускать неправильной коммерциализации в спорте. Мы конкурируем с киберспортом – он не ведет к здоровому образу жизни» – Как дела с медиасферой в хоккее? – Очень важно развивать медиасферу, потому что мы конкурируем с киберспортом. Если взять наших детей, то это может ...
5 шагов к безупречному образу для форума: советы по прическе, макияжу и обуви Узнайте, как создать статусный и комфортный образ для форума. Секреты от стилистов: ухоженные волосы, легкий макияж, удобная обувь и советы по создан ...
Как стать счастливой: 6 простых шагов, которые под силу каждой Счастье — это состояние, к которому, осознанно или нет, стремится практически каждый. Другое дело, что счастье — у каждого свое: у кого-то благополуч ...
5 простых шагов к экологичной менструации — начинайте прямо сейчас Обзор эффективных и экологически безопасных альтернатив прокладкам и тампонам. Узнайте, как сделать выбор, соответствующий вашему стилю жизни. ...
Не спешите в аптеку! Омичам назвали пять простых шагов для крепкого иммунитета весной Как укрепить иммунитет после зимы без лишних трат и вреда для здоровья? Врач объясняет, почему витамины в таблетках — не панацея и какие простые прив ...
В брянских Клинцах на стадионе «Труд» прошла акция «10 000 шагов к жизни» В Клинцах на городском стадионе «Труд» провели акцию «10 000 шагов к жизни». Мероприятие приурочено ко Всемирному дню сердца и национальной неделе зд ...
Шесть шагов жизни. Микробиолог Цветикова раскрыла секрет долгожителей Ученые нашли ответ на вопрос: «Как жить, чтобы не стареть». Оказывается, для долгой и здоровой жизни необходимо поддерживать оптимальный состав микро ...
Зарипова: «Нельзя отказываться от Олимпийских игр. Их ничем не заменить. Это пик карьеры, главный старт всей жизни» Imago Sportfotodienst/ТАССАмина Зарипова, под руководством которой гимнастка Маргарита Мамун в 2016 году стала олимпийской чемпионкой в Рио-де-Жанейр ...
Иглоукалывание при бессоннице: эффективный путь к здоровому сну Бессонница — одно из самых распространённых расстройств сна, с которым сталкиваются миллионы людей по всему миру. Постоянная усталость, снижение рабо ...
Весеннее обострение: как избежать "диагноза" здоровому человеку По словам специалиста, весной пробуждается не только природа, но и организм человека переходит из зимнего состояния покоя в активный ритм. - Это врем ...
Родителям раскрыли лайфхак, как приучить ребёнка к здоровому питанию По данным Минздрава, каждый пятый ребёнок в России имеет избыточную массу тела, а каждый пятнадцатый страдает ожирением. Причина этому во многих случ ...
JAHA: здоровый вес и нормальное давление способствуют здоровому долголетию Учёные из Университета Тафтса в составе исследовательской группы выявили восемь ключевых факторов, способствующих здоровому долголетию. Среди них чет ...
Философ Беликов заявил, что евразийство проиграет «здоровому национализму» Евразийство, активно пропагандируемое Александром Дугиным, обречено на поражение, поскольку традиционализм, лежащий в основе евразийской идеологии, г ...
JAMA: привычка смотреть телевизор сидя мешает здоровому долголетию Исследователи из Медицинского университета Вэньчжоу в Китае выяснили, что привычка проводить много времени на диване перед телевизором значительно со ...
Безопасная доза: здоровому человеку можно выпивать ежедневно по 400 мг кофеина Диетолог Регина Ахуньянова раскрыла россиянам безопасную дозу кофе, которую можно выпить в течение дня, пишет UfacityNews.ru. ...
Врач Кашух: на Пасху здоровому взрослому человеку лучше съесть не более трёх яиц Екатерина Кашух, врач-гастроэнтеролог, рассказала RT, в каком количестве можно есть пасхальные куличи и яйца. ...
3 простых способа улучшить сон Из-за тревожных новостей и личных переживаний 25% взрослых теряют сон. Но есть простые шаги, которые можно предпринять, чтобы решить эту проблему. Вр ...
Для уверенных шагов в медицину В выборе будущей профессии важно определить для себя то направление, которое будет по душе. И мало уловить интерес к какой-то конкретной сфере деятел ...
Лёгкий безэкипажный катер «Марлин» В России разработан ещё один безэкипажный катер. Изделие «Марлин» относится к лёгкому классу и предназначено для борьбы с другими БЭК или иными надво ...
5 шагов, чтобы закрыть ИП самостоятельно Какие документы потребуется предоставить в налоговую службу, когда следует уведомить сотрудников о закрытии ИП, что надо сделать, чтобы не платить го ...
10 000 шагов в день: польза, миф или маркетинг? Что такое десять тысяч шагов – жизненная необходимость, золотое правило ЗОЖ или просто удачный маркетинговый ход? Об этом рассказывает нутрициолог Ир ...
Наркомания: легкий доступ, тяжёлые последствия О причинах роста наркозависимости и способах профилактики рассказывает полковник полиции УМВД России по Белгородской области Марина Ченцова. ...
Лёгкий перекус помогает избавиться от бессонницы Небольшой приём пищи перед сном помогает быстрее уснуть и устраняет любые нарушения сна, вызванные голодом. По словам экспертов, лучшим выбором стане ...
Несколько простых советов, как сэкономить на топливе Сэкономить на топливе вполне реально – все дело в скорости, отмечают специалисты издания Pravda.Ru. Разница между 90 и 110 км/ч не только во времени ...
Несколько шагов для подготовки квартиры к продаже Казалось бы, всё хорошо в квартире, удобная планировка, тихие соседи, невысокая цена, порядок в документах, а потенциальные покупатели приходят, смот ...
Кулинарный портал простых домашних рецептов Широкий выбор кулинарных изысков: от быстрых ужинов в будние дни до изысканных угощений на выходных ...
3 простых рецепта ужина для здоровья кишечника Все больше людей обеспокоены здоровьем кишечника, поскольку забота о нем связана с общим состоянием здоровья: от хорошего пищеварения до снижения рис ...
ЕЦБ не дал сигналов относительно дальнейших шагов по ставке ЕЦБ сегодня снизил процентную ставку, о чем он говорил в течение нескольких месяцев, — отойдя от рекордно высокого уровня, — но не стал давать сигнал ...
5 простых рецептов для ленивых, но уютных завтраков Сырники из тофу с джемом, оладьи из цукини с лососем и другие несложные, но оригинальные блюда всего за 10 минут! ...
Петербуржцам пообещали легкий мороз в новогоднюю ночь Синоптик Колесов представил прогноз погоды в Петербурге на 31 декабря. Начальник Гидрометцентра Петербурга Александр Колесов рассказал, какой будет п ...
Ультратонкий и лёгкий HUAWEI MateBook X Pro добрался до России При толщине в 13,5 мм вес ноутбука составляет всего 980 граммов, что делает устройство одним из самых портативных на рынке. В то же время у HUAWEI Ma ...
Газзаев о Торопе: «Легкий, уверенный в себе, летучий!» Бывший главный тренер ЦСКА Валерий Газзаев оценил игру голкипера Владислава Торопа в матче с «Зенитом» (1:0) в 28-м туре РПЛ. ...
ASUS ZenBook A14: легкий ноутбук с процессором Snapdragon SoC В то время как большинство ноутбуков на CES 2025 оснащены новыми чипами Arrow Lake от Intel или Ryzen AI от AMD, ASUS ZenBook A14 использует Qualcomm ...
Зеленский снова заговорил, чем взбесил простых немцев Поклонники немецкого издания Focus с гневом отреагировали на слова президента Украины Владимира Зеленского о том, что украинской армии не хватает ору ...
5 шагов к здоровой любви: как отличить ее от зависимости в отношениях Как понять, что в отношениях любовь, а не болезненная зависимость? Пройдите самоаудит: 5 вопросов помогут отличить здоровую близость от созависимости ...
В МИД России заявили о последствиях необдуманных шагов Армении Необдуманные шаги Еревана могут сделать невозможным возврат к совместной работе по созданию единого оборонного пространства с Москвой, заявил заммини ...
Как превратить ванну в источник молодости: 5 шагов к идеальному SPA Узнайте, как правильно принимать SPA-ванну дома для максимальной пользы и релаксации. Секреты выбора температуры, добавок (соль, масла, травы) и подг ...
10 шагов к безвозвратному молодению: избавляемся от теткинских привычек Избегайте привычек, которые старят вас на годы. Узнайте, как изменить свой стиль и вернуть молодость без радикальных мер в нашем новом материале. ...
Врач назвал 2 простых упражнения от боли в спине Без усилий избавиться от дискомфорта не получится. Врач рекомендует каждый день выполнять 2 простых упражнения, которые помогут расслабить спину и на ...
В США предложат Грузии поддержку за отказ от «антидемократических шагов» Власти США окажут Грузии экономическую помощь, а также поддержку в области безопасности, если Тбилиси откажется от «антидемократических шагов&r ...
Почему японцы едят и не набирают вес: 5 простых советов Японцы известны своим стройным телосложением. Их секрет заключается в сочетании здоровых привычек питания, контроля порций и активного образа жизни, ...
Шон О'Мэлли готов подняться в легкий вес только ради боя с Конором Действующий чемпион UFC в легчайшем весе Шон О'Мэлли (17-1) подтвердил, что может подняться вплоть до полусреднего веса. ...
Тонкий, легкий и компактный. Обзор HUAWEI MateBook X Pro 2024 «MacBook на Windows». Нередко такую формулировку можно увидеть в обзорах HUAWEI MateBook X Pro. Насколько это утверждение справедливо касательно моде ...
"Беспилот" показал лёгкий и дешёвый БПЛА с развитым бортовым ИИ Польская компания DefendEye разработала автономный дрон с искусственным интеллектом на борту. Как рассказал телеграм-канал "Беспилот", беспилотник по ...
Acer представила профессиональный ультратонкий и легкий ноутбук 2025 Go Air Компания Acer анонсировала свой новый ультратонкий ноутбук 2025 Go Air, предназначенный для профессионалов, которые ищут альтернативу MacBook Air на ...
Смартфон Honor 400: легкий современный аппарат с хорошими возможностями У Honor 400 достаточно отличий от старшей версии Pro: нет телевика с оптическим зумом, нет поддержки третьего диапазона Wi-Fi, нет беспроводной заряд ...
Смартфон Infinix Hot 60 Pro+: тонкий и легкий недорогой имиджевый аппарат Infinix Hot 60 Pro+ — не самый производительный мобильный аппарат, и камеры его сильной стороной тоже не являются. Зато у него качественный AMOLED-эк ...
Суровые сроки за лёгкий заработок: поделился картой — сел на несколько лет Госдума окончательно приняла закон, ужесточающий наказание для посредников мошенников — дропперов. За передачу своих банковских карт или реквизитов с ...
Калифорнийский стартап выпустит легкий спорткар с двигателем от мотоцикла BMW Купе LM построено по канонам спортпрототипов 1960-х и даже напоминает Porsche 917. Авторы проекта уверены, что их детище сможет составить конкуренцию ...
Турецкий легкий штурмовик впервые преодолел звуковой барьер Легкий турецкий штурмовик Hürjet, разработанный компанией Turkish Aerospace Industries (TAI), в понедельник, 21 октября, совершил свой первый св ...
2 простых способа, как быстро найти бесплатный Wi-Fi в своем городе Несмотря на то, что LTE уже давно есть во всех регионах России, время от времени он может работать нестабильно. Иногда возникают проблемы на стороне ...
2 простых способа привлечения клиентов от звездных бизнесменов из Inc. 5000 В мае этого года более десятка высококлассных специалистов из сообщества Inc. 5000 собрались вместе, чтобы обменяться мнениями о привлечении клиентов ...
Как сделать вкусное мороженое дома: пять простых рецептов Всемирный день мороженого отмечают ежегодно 10 июня. Это неофициальный праздник, который тем не менее с каждым годом набирает популярность. К этой вк ...
Как удалить объект с фото онлайн — 3 простых и бесплатных способа Получилось сделать хороший снимок, но хотелось бы очистить фон от ненужных объектов? Или красиво отредактировали фото, а сервис в итоге "прилепил" во ...
Полковник Макгрегор рассказал о приоритетах в воззрениях простых американцев Граждан США более волнуют закрытие южной границы страны, порядок и верховенство закона, чем вопросы внешней политики и обороны. Такое мнение в соцсет ...
Как навсегда избавиться от страха полётов: 6 простых и действенных советов Аэрофобия, или страх перед полётами, широко распространена среди людей по всему миру. Этот страх может существенно повлиять на ваше самочувствие и ме ...
Гул далёких шагов: что скрывает брянская земля под слоями веков А вы знали, что неподалёку от Севска нашли самое большое в Европе скопление мамонтовых останков? Звучит как байка, но это реальность Брянской области ...
5 шагов к пониманию рыбьего интеллекта: зеркало как ключ к разгадке Узнают ли рыбы себя в зеркале? Эксперименты показывают интересные результаты. Что именно означает такое поведение и как правильно интерпретировать зе ...
В МИД РФ указали на отсутствие шагов от стран Европы по контактам с Россией Москва слышит от Парижа и Рима заявления об их открытости к контактам с Россией, однако за риторикой нет конкретных шагов. Об этом 22 мая заявил в ин ...
Как избежать конфликтов: 5 шагов к здоровым отношениям по советам психологов Узнайте, как построить здоровые отношения, избегать конфликтов и создать гармоничный союз. Советы психологов о любви, уважении и общении в паре. ...
Что приготовить, если осталось много вареных яиц — три простых рецепта Яйца — важный атрибут Пасхи. После светлого праздника так называемых «крашенок» в доме остается достаточно много. Тем хозяйкам, которые не знают, как ...
Развеян миф об абсолютной пользе 10 тысяч шагов в день для здоровья Стремление совершать 10 тысяч шагов ежедневно не гарантирует защиты от летального исхода диабета, деменции и болезней сердца. Наиболее эффективной ст ...
Педагог рассказала о простых способах поддержать подростка перед ЕГЭ Помимо комфортной и продуктивной обстановки для подготовки к экзаменам, психологическая поддержка со стороны родителей и близких людей может стать кл ...
Стало известно, можно ли не отслеживать число шагов на тренировках Отслеживание количества шагов можно использовать для оценки эффективности бега, ходьбы и игры в теннис для похудения и улучшения состояния здоровья. ...
У Варшавы закончились боеприпасы? Аналитики удивили простых поляков Военные эксперты не только Польши, но и всего ЕС на этой неделе обсуждают неожиданный парадокс — пока Брюссель обсуждает рост расходов на оборону, у ...
Фестиваль ходьбы и бега «10 000 шагов» пройдёт в Москве 8 июня Фестиваль ходьбы и бега «10 000 шагов» состоится на территории Бульварного кольца в Москве 8 июня. ...
Колбаса, майонез и 15 лет жизни: белгородский врач рассказала о здоровом образе жизни Раннее выявление факторов риска и их коррекция позволяют предотвратить переход лёгких отклонений в серьёзные заболевания. ...
"Полностью исключила из жизни алкоголь". Оксана Лаврентьева отметила пять лет трезвой жизни 46-летняя Оксана Лаврентьева, которую в последнее время обсуждают из-за резкого похудения, отметила пять лет трезвого образа жизни."Проснулась сегодн ...
Fujitsu FMV Note U — самый легкий ноутбук в мире с поддержкой Copilot+ Лэптоп весит всего 848 г. Ноутбук оснащен процессором Intel Core Ultra 7 256V или 258V (на выбор), а также 16-32 Гбайт памяти LPDDR5X-8533. В Японии ...
Tecno представила компактный и лёгкий 14-дюймовый OLED-ноутбук Megabook S14 На MWC 2025 компания Tecno представила Megabook S14 — ультралёгкий ноутбук с OLED-экраном, процессором Snapdragon X Elite и поддержкой ИИ. Ноутбук по ...
Ни AMOLED, ни Full HD, ни 5G, но зато тонкий и лёгкий. Представлен смартфон Oppo A60 Компания Oppo представила относительно недорогой смартфон A60. За новинку просят около 215 долларов в базовой версии. При этом тут нет 5G, что для та ...
Infinix готовит к выходу мощный и лёгкий игровой ноутбук GT Book В ближайшее время ассортимент устройств Infinix пополнит игровой ноутбук GT Book, ключевые характеристики которого уже появились в сети. Новинке прип ...
Метеоролог Вильфанд: в Новый год в Москве прогнозируются лёгкий мороз и снегопад Погода в канун праздника скорее напоминает осеннюю, чем зимнюю. Специалист назвал 30 декабря невероятно тёплым, с температурой конца октября — начала ...
Идеальный для работы: VAIO представил очень лёгкий бюджетный ноутбук Разработчики разместили на компактном ноутбуке аж 9 интерфейсных портов. Японский компьютерный гигант VAIO представил новую модель ноутбука — S ...
Лёгкий способ снимать красиво: на что способна камера Infinix NOTE 40 Смартфоны давно вытеснили с рынка цифровые «мыльницы» и всё ближе подбираются к более продвинутому сегменту камер. При грамотном подходе превратить л ...
Касинтура — о главном тренере «Динамо» Мх: «Добрый и легкий в общении человек» Полузащитник махачкалинского «Динамо» Эгаш Касинтура охарактеризовал главного тренера команды Хасанби Биджиева. ...
В Китае заметили новый легкий танк, похожий на российский Т-14 «Армата» Китай завершил разработку танка четвертого поколения, о котором впервые стало известно в начале января 2023 года, пишет Российская Газета. Танк, напо ...
Первая рабочая пятидневка года принесет в Курск легкий мороз Доброе утро, дорогие читатели! Мы уверены, что за выходные вы успели набраться сил для покорения новых вершин. Пора врываться в первую в этом году пя ...
Легкий FLiRT: Новый вариант COVID-19 не опаснее своих предшественников Новый вариант коронавируса FLiRT способен вызвать вспышку заболеваемости грядущим летом, однако к росту числа госпитализаций она не приведет, убежден ...
Смартфон Honor 400 Lite: тонкий, легкий и с выделенной кнопкой для камеры Honor 400 Lite — это довольно недорогой (в России его продают за 32 тысячи рублей без учета скидок и подарков) мобильный аппарат, самыми сильными сто ...
Тонкий и легкий iPhone Air 2 придется подождать до весны 2027 года По словам инсайдера Марка Гурмана, iPhone 18 Pro и iPhone 18 Pro Max дебютируют осенью 2026 года. Тогда же, вероятно, появится и первый складной iPho ...
Названы три простых изменения в питании, которые улучшат психическое здоровье Неврологические заболевания сейчас считаются основной причиной болезней и инвалидности во всём мире. Они встречаются даже чаще, чем рак и болезни сер ...
7 простых приемов, которые помогут расположить к себе любого собеседника Как вызывать симпатию с первых минут общения и наладить контакт в любой ситуации — советы от певицы. ...
Улыбка без вреда: как сохранить зубы здоровыми с помощью простых привычек Узнайте, как простые привычки и сбалансированное питание помогут сохранить белоснежную улыбку и здоровье зубов на долгие годы. Не упустите советы сто ...
Добрый субботник в Петербурге объединил простых граждан, политиков и героев СВО Тысячи петербуржцев приняли участие в общегородском дне благоустройства, центральной площадкой которого стал парк 300-летия Санкт-Петербурга. Губерна ...
Домашние лимонады и холодные чаи: 6 простых и вкусных рецептов освежающих напитков В жару особенно важно охлаждаться правильно — попробуйте натуральные напитки, которые утолят жажду. ...
6 простых вопросов, которые помогут найти уникальную идею для бизнеса Идея для запуска стартапа всегда рождается в голове основателя, но прийти к ней можно разными путями. ...
Лавров не исключил шагов по ядерному сдерживанию, если США развернут РСМД Министр иностранных дел РФ Сергей Лавров заявил, что реализация планов США по развертыванию наземных ракет средней и меньшей дальности (РСМД) в Европ ...
5 шагов к роскошным бровям: коррекция, укладка и рост в домашних условиях Узнайте, как форма бровей влияет на выражение лица и восприятие. Советы по выбору формы, уходу, коррекции и восстановлению для идеального образа. ...
