3 ежедневные практики для долгой и счастливой жизни от японских долгожителей Остров Окинава в Японии относится к голубой зоне, где люди живут здоровее и дольше. Долгожители острова привлекли внимание Эктора Гарсиа и Франческо ...
Учёные изучили долгожителей: образ жизни важнее наследственности Учёные по всему миру изучают долгожителей, чтобы понять, какие факторы действительно продлевают жизнь. Недавний анализ 117-летней Марии Браньяс, умер ...
Бузова раскрыла секрет своей стройности Телеведущая и певица Ольга Бузова рассказала, что быть стройной ей помогает отсутствие завтрака и легкий ужин. Об этом она сообщила у себя в социальн ...
Хибла Герзмава раскрыла секрет профессионального мастерства Хибла Герзмава раскрыла некоторые детали своего летнего фестиваля в Сухуми и Пицунде. Фестиваль «Хибла Герзмава приглашает…» пройдет... ...
Мария Куликова раскрыла секрет семейного счастья Красавица-актриса Мария Куликова снимается в самых популярных мелодрамах и драматических сериалах. Она звезда таких проектов как «Склифосовский», «Та ...
«Была влюблена», — Лолита раскрыла секрет о Зеленском До тех пор, пока Владимир Зеленский не начал появляться в политике, он отлично справлялся со сценической деятельностью, где его, между прочим, часто ...
Легкий старт: 10 простых шагов к здоровому образу жизни 09:00, 28 июня 2024, автор: Кутман С.Легкий старт: 10 простых шагов к здоровому образу жизниЗдоровье не требует жертв! Мы собрали 10 простых и эффект ...
Тренер раскрыла секрет эффективного избавления от утренних отеков Причины отеков могут быть абсолютно любыми. Если вы систематически видите их, то следует обязательно обратиться к врачу. Об этом 27 апреля рассказала ...
Виктория Макарская раскрыла секрет счастливого брака (и что его разрушает) Несколько недель назад вокруг семьи певицы разразился скандал. Пользователи Сети уверены: Виктория — жертва абьюза. Но Макарская заявляет, что в ее б ...
"60 раз в день": влюбленная Ани Лорак раскрыла секрет идеальной фигуры "Мой секрет – медитация, умеренное питание, отказ от еды на ночь, йога, ежедневный 30минутный фитнес, – рассказала одна из самых любимых ...
Виктория Бекхэм раскрыла интимный секрет семейного счастья Парой Виктории и Дэвида Бекхэм восхищаются поклонники. Через 25 лет брака супруги смогли сохранить нежные чувства. Они остаются вместе и неустанно де ...
«Не теорема»: Екатерина Андреева раскрыла секрет вечной молодости Телеведущая Екатерина Андреева считает спорт залогом красоты. Об этом она сообщила в своем личном блоге. «Не устаю повторять: кто занимаются сп ...
Диетолог раскрыла секрет стройной фигуры Клавы Коки Певица из Екатеринбурга Клава Кока (Клавдия Высокова) выглядит стройно благодаря удачной генетике и физической активности. Об этом рассказала Passion ...
Белгородский врач раскрыла секрет естественной прививки от хандры С приходом осени простудные заболевания атакуют всё больше белгородцев – почти у каждого второго насморк или боль в горле. Однако, как отмечает Татья ...
Утяшева раскрыла секрет здоровья своей 90-летней бабушки Ляйсан Утяшева души не чает в своих родных. Гимнастка часто и с восхищением рассказывает о бабушке Зубаржат, которая стала для нее источником вдохнов ...
Пластический хирург раскрыла секрет «молодого лица» Пугачевой Последние снимки певицы пугают поклонников. Последние фотографии 75-летней певицы Аллы Пугачевой шокируют поклонников. Многие просто не узнают на них ...
В брянских Клинцах на стадионе «Труд» прошла акция «10 000 шагов к жизни» В Клинцах на городском стадионе «Труд» провели акцию «10 000 шагов к жизни». Мероприятие приурочено ко Всемирному дню сердца и национальной неделе зд ...
"Гарвардская тарелка": Диетолог раскрыла секрет бюджетного правильного питания Те, кто придерживается "бутербродной диеты", часто утверждают, что не могут правильно питаться из-за дорогостоящих полезных продуктов или сложности и ...
Черемша – при диабете помогла: Малышева раскрыла секрет сибирского здоровья Растение спасает от лишнего сахара и веса. Черемша хорошо регулирует обмен веществ и улучшает иммунитет. Малышева считает, что сибирское растение спо ...
Xiaomi раскрыла секрет, позволяющий выпускать машины каждые 76 секунд Этот автоматизированный процесс производства ускоряет работу конвейера. Литье объединяет множество компонентов в один крупный элемент, что делает про ...
65-летняя фитнес-блогерша раскрыла секрет молодости — ее с внучкой принимают за сестер Женщина живет в спортивной столице Австралии и активно ведет соцсети. Она рассказывает о тренировках, питании и учит других как поддерживать свое тел ...
«Это ежедневный труд»: Екатерина Андреева раскрыла свой главный секрет красоты Телеведущая Екатерина Андреева раскрыла секрет своей красоты, о котором она ранее не говорила. На странице своего личного блога она рассказала, что д ...
"Нужно принимать себя": Поклонская раскрыла секрет своей "няшной" внешности Советник генерального прокурора Российской Федерации Наталья Поклонская дала первое за последние несколько лет большое интервью, в котором высказалас ...
«Надо меньше есть!» Певица Ортман раскрыла секрет поддержания хорошей формы Звёздной болезни солистка группы «Тутси» Ирина Ортман успешно избежала, на «Факторе страха» выжила, да ещё и другим успевала помогать. А энергии у не ...
«Пугачева меня невзлюбила», — Подольская раскрыла секрет после того, как отобрала мужа у Орбакайте У Кристины Орбакайте построить счастливый брак с Владимиром Пресняковым не получилось. Позже он смог найти любовь в лице Натальи Подольской. ...
«Взломали пространство и время»: CD Projekt Red раскрыла секрет появления в The Witcher 3: Wild Hunt звезды «Игры престолов» Утверждение звезды «Игры престолов» Чарльза Дэнса (Charles Dance) на роль императора Эмгыра вар Эмрейса в The Witcher 3: Wild Hunt стало ...
Шесть советов. Врач раскрыла, что делать, если не хватает солнечного света Почему нельзя самостоятельно начинать прием таблеток витамина Д и как правильно восполнять дефицит солнца в день света, который отмечается 16 мая, ai ...
Чеботина раскрыла подробности личной жизни Певица Люся Чеботина призналась в беседе с Super, что влюблена. "Мне кажется, по моей внешности все сразу понятно", - отметила певица. Люся Чеботина ...
Секрет успешного похудения звезд: индивидуальные методики и образ жизни вместо чудодейственных препаратов 12:03, 28 мая 2024, автор: Майя Б.Секрет успешного похудения звезд: индивидуальные методики и образ жизни вместо чудодейственных препаратовНет единог ...
Секрет долголетия жизни найден? Микроб с урезанным кодом показал, что полный набор не нужен В основе всего сущего заложена программа. Клетки живых организмов, от растений до животных и грибов, используют эту программу для преобразования инфо ...
«Комната культуры» раскрыла «культурный код» своей гастрольной жизни Музыканты дали живой концерт в шоу «Мурзилки Live» на «Авторадио», рассказали о масштабном туре и поделились планами будущих коллабораций. ...
Свадьба или провокация? Ида Галич раскрыла подробности личной жизни Певица и видеоблогер Ида Галич в ответ на подозрения в проведении тайной свадьбы — решила отшутиться, в своем Telegram-канале звезда кратко выс ...
Актриса Ирина Безрукова раскрыла подробности личной жизни Бывшая жена Сергея Безрукова, актриса Ирина Безрукова рассказала "Пятому каналу", что на сегодняшний день не состоит в отношениях. При этом она подче ...
Свобода или клетка? Психолог раскрыла тёмную сторону жизни в одиночестве Молодое поколение сегодня испытывает более сильное чувство одиночества. Молли Бёрретс, лицензированный клинический психолог, подчеркивает важность на ...
«Было сложно, с угрозами для жизни»: Пегова раскрыла правду о разводе с Орловым Актриса Ирина Пегова развелась со своим супругом Дмитрием Орловым еще в 2011 году, однако до сих пор с содроганием вспоминает время замужества. Знаме ...
«Я не хочу приводить мужчину в свой дом»: Самбурская раскрыла подробности личной жизни Актриса и телеведущая Настасья Самбурская дала откровенное интервью стилисту Светлане Соловьевой. Звезда «Универа» призналась, что больше не хочет пр ...
Тренд – воздержание: шесть звёзд, отказавшихся от интимной жизни 12:05, 17 мая 2024, автор: Чуликова Е.Тренд – воздержание: шесть звёзд, отказавшихся от интимной жизниУ каждого свои причины, но все они в разные пер ...
Ученые доказали, что начало жизни положили шесть простейших молекул Учёные установили, что для зарождения жизни были достаточны всего шесть простейших молекул. Эта гипотеза была подтверждена экспериментально. Взаимоде ...
В Москве живут дольше: средняя продолжительность жизни на шесть лет выше, чем в России в целом В Москве средняя продолжительность жизни заметно выше, чем по всей стране — на шесть лет. Об этом сообщил мэр города Сергей Собянин на пленарном засе ...
Пережить Новый год: Самые опасные блюда на столе назвал микробиолог О бутербродах с красной икрой лучше забыть до лучших времён. Многие даже не задумываются, насколько опасными могут быть традиционные для каждого росс ...
Микробиолог Бондарчук заявил, что устойчивость грибков развивается быстро, а лечить нечем Биологи бьют тревогу по поводу «тихой пандемии» инвазивных грибковых инфекций. В то время как внимание мирового здравоохранения сосредоточе ...
Ученые нашли генетические факторы, защищающие долгожителей от деменции Нидерландские ученые из Медицинского центра Амстердамского университета обнаружили особые наборы генов у некоторых людей-долгожителей, которые позвол ...
Правило 80/20: названа секретная привычка долгожителей самого здорового острова в мире Продолжаем рассказывать, какие особенности образа жизни объединяют активных бабушек и дедушек по всему миру ...
10 долгожителей обороны // Сергей Шойгу вошел в рейтинг самых «послуживших» военных министров Генерал армии Сергей Шойгу стал первым представителем современной России в топ-10 глав отечественных военных ведомств по времени пребывания в этой до ...
ПВО сбила в Белгородской области шесть ракет «Точка-У» и шесть реактивных снарядов Силы противовоздушной обороны в воскресенье, 12 мая, отразили атаку Вооруженных сил Украины на Белгород, сообщило Министерство обороны РФ ...
Дмитрий Медведев о Петербурге: «Шесть лет губернатор работает – шесть раз подряд «Зенит» побеждает в РПЛ. В этом есть залог будущих побед, надеюсь» Клуб из Санкт-Петербурга занял первое место по итогам сезона РПЛ в шестой раз подряд, набрав 57 очков. «Повод действительно особый, победа была не пр ...
Для уверенных шагов в медицину В выборе будущей профессии важно определить для себя то направление, которое будет по душе. И мало уловить интерес к какой-то конкретной сфере деятел ...
5 шагов, чтобы закрыть ИП самостоятельно Какие документы потребуется предоставить в налоговую службу, когда следует уведомить сотрудников о закрытии ИП, что надо сделать, чтобы не платить го ...
10 000 шагов в день: польза, миф или маркетинг? Что такое десять тысяч шагов – жизненная необходимость, золотое правило ЗОЖ или просто удачный маркетинговый ход? Об этом рассказывает нутрициолог Ир ...
ЕЦБ не дал сигналов относительно дальнейших шагов по ставке ЕЦБ сегодня снизил процентную ставку, о чем он говорил в течение нескольких месяцев, — отойдя от рекордно высокого уровня, — но не стал давать сигнал ...
Несколько шагов для подготовки квартиры к продаже Казалось бы, всё хорошо в квартире, удобная планировка, тихие соседи, невысокая цена, порядок в документах, а потенциальные покупатели приходят, смот ...
10 шагов к безвозвратному молодению: избавляемся от теткинских привычек Избегайте привычек, которые старят вас на годы. Узнайте, как изменить свой стиль и вернуть молодость без радикальных мер в нашем новом материале. ...
Как превратить ванну в источник молодости: 5 шагов к идеальному SPA Узнайте, как правильно принимать SPA-ванну дома для максимальной пользы и релаксации. Секреты выбора температуры, добавок (соль, масла, травы) и подг ...
В США предложат Грузии поддержку за отказ от «антидемократических шагов» Власти США окажут Грузии экономическую помощь, а также поддержку в области безопасности, если Тбилиси откажется от «антидемократических шагов&r ...
В МИД России заявили о последствиях необдуманных шагов Армении Необдуманные шаги Еревана могут сделать невозможным возврат к совместной работе по созданию единого оборонного пространства с Москвой, заявил заммини ...
5 шагов к здоровой любви: как отличить ее от зависимости в отношениях Как понять, что в отношениях любовь, а не болезненная зависимость? Пройдите самоаудит: 5 вопросов помогут отличить здоровую близость от созависимости ...
5 шагов к пониманию рыбьего интеллекта: зеркало как ключ к разгадке Узнают ли рыбы себя в зеркале? Эксперименты показывают интересные результаты. Что именно означает такое поведение и как правильно интерпретировать зе ...
5 простых шагов к экологичной менструации — начинайте прямо сейчас Обзор эффективных и экологически безопасных альтернатив прокладкам и тампонам. Узнайте, как сделать выбор, соответствующий вашему стилю жизни. ...
Как избежать конфликтов: 5 шагов к здоровым отношениям по советам психологов Узнайте, как построить здоровые отношения, избегать конфликтов и создать гармоничный союз. Советы психологов о любви, уважении и общении в паре. ...
В МИД РФ указали на отсутствие шагов от стран Европы по контактам с Россией Москва слышит от Парижа и Рима заявления об их открытости к контактам с Россией, однако за риторикой нет конкретных шагов. Об этом 22 мая заявил в ин ...
Стало известно, можно ли не отслеживать число шагов на тренировках Отслеживание количества шагов можно использовать для оценки эффективности бега, ходьбы и игры в теннис для похудения и улучшения состояния здоровья. ...
Как стать счастливой: 6 простых шагов, которые под силу каждой Счастье — это состояние, к которому, осознанно или нет, стремится практически каждый. Другое дело, что счастье — у каждого свое: у кого-то благополуч ...
Фестиваль ходьбы и бега «10 000 шагов» пройдёт в Москве 8 июня Фестиваль ходьбы и бега «10 000 шагов» состоится на территории Бульварного кольца в Москве 8 июня. ...
Развеян миф об абсолютной пользе 10 тысяч шагов в день для здоровья Стремление совершать 10 тысяч шагов ежедневно не гарантирует защиты от летального исхода диабета, деменции и болезней сердца. Наиболее эффективной ст ...
Гул далёких шагов: что скрывает брянская земля под слоями веков А вы знали, что неподалёку от Севска нашли самое большое в Европе скопление мамонтовых останков? Звучит как байка, но это реальность Брянской области ...
Колбаса, майонез и 15 лет жизни: белгородский врач рассказала о здоровом образе жизни Раннее выявление факторов риска и их коррекция позволяют предотвратить переход лёгких отклонений в серьёзные заболевания. ...
"Полностью исключила из жизни алкоголь". Оксана Лаврентьева отметила пять лет трезвой жизни 46-летняя Оксана Лаврентьева, которую в последнее время обсуждают из-за резкого похудения, отметила пять лет трезвого образа жизни."Проснулась сегодн ...
5 шагов к безупречному образу для форума: советы по прическе, макияжу и обуви Узнайте, как создать статусный и комфортный образ для форума. Секреты от стилистов: ухоженные волосы, легкий макияж, удобная обувь и советы по создан ...
Что делать, если на заправке залили плохое топливо: 10 обязательных шагов Последствия заправки машины некачественным бензином обычно чувствуются почти сразу после нее, автомобиль начинает капризничать. Самыми частыми послед ...
Раскрыто, сколько шагов нужно проходить в день для улучшения здоровья По словам Рама Харихарана, доцента Инженерного колледжа Северо-Восточного университета, есть доказательства, что от 7 до 8 тысяч шагов в сутки могут ...
Лавров не исключил шагов по ядерному сдерживанию, если США развернут РСМД Министр иностранных дел РФ Сергей Лавров заявил, что реализация планов США по развертыванию наземных ракет средней и меньшей дальности (РСМД) в Европ ...
Запад просят отказаться на Украине от шагов навстречу ядерной войне Поведение западных стран в конфликте на Украине приближает мир к началу ядерной войны. Так считает бывший спецпомощник по политике и коммуникациям в ...
5 шагов к роскошным бровям: коррекция, укладка и рост в домашних условиях Узнайте, как форма бровей влияет на выражение лица и восприятие. Советы по выбору формы, уходу, коррекции и восстановлению для идеального образа. ...
Антонов назвал лицемерием оценки США шагов МУС в адрес Израиля и России Позиция США по действиям Международного уголовного суда в отношении России и Израиля — пример двойных стандартов и лицемерия, заявил посол Росс ...
Прекратите ссориться из-за ерунды! 5 шагов к гармонии в браке – советы экспертов Узнайте, как сохранить гармонию в браке: честное распределение быта, совместные впечатления и ритуалы примирения. Советы экспертов и пошаговая инстру ...
Путин указал на необходимость нестандартных шагов для ликвидации дефицита кадров Дефицит кадров на предприятиях требует нестандартных решений уже сейчас. Об этом 6 февраля заявил президент РФ Владимир Путин в ходе заседания совета ...
8 шагов, которые помогут начать и вести разговор на неудобную тему Если вы постоянно откладываете обсуждение сложных и болезненных вопросов, этот список для вас. ...
Безопасность детей в сети: 7 шагов для родителей при покупке смартфона ребёнку В билайне назвали 7 пунктов, которые позволят сделать использование смартфона более безопасным для ребёнка. ...
Названо 7 шагов, чтобы безболезненно "вынырнуть" из майских праздников в рабочие будни Майские праздники — желанная пора, любимый период шашлыков в длинные выходные для всех трудящихся. Можно поехать отдыхать за город, на море, в конце ...
Как сделать идеальный педикюр: 5 шагов, чтобы ваши стопы были в порядке Летний педикюр не только про красоту. Узнайте о 5 ошибках, которые могут привести к серьезным проблемам со стопами и как от них избавиться. ...
Код 7000: секретная норма шагов, которая омолаживает тело без изнурительных тренировок В нашем материале разоблачаем популярные велнес-мифы: от 10 000 шагов до нормы воды. Настало время понять, что действительно нужно вашему организму. ...
Личный тренер рассказал, как проходить 10 тысяч шагов в день и при этом худеть Наверняка вы слышали, что 10 тысяч шагов в сутки помогают снизить вес. Одно исследование, результаты которого опубликованы в BMC Public Health, показ ...
Полянский: Россия и Украина крайне далеки от практических шагов к диалогу о мире Москва и Киев на текущем этапе крайне далеки от практических шагов к диалогу об урегулировании конфликта на Украине. Об этом заявил зампостпреда Росс ...
Самодиагностика кожи: 5 шагов, чтобы вовремя заметить меланому – инструкция дерматолога Простой алгоритм самоосмотра кожи поможет вовремя выявить опасные изменения и спасти жизнь. Узнайте, как правильно осматривать кожу и на что обращать ...
Водолеям придется заняться финансами, а овнам не стоит предпринимать активных шагов Водолеям придется заняться финансами, а овнам не стоит предпринимать активных шагов Постарайтесь все важные дела решить в начале недели, а в выходные ...
Психолог назвала 5 важных шагов, как выйти из токсичных отношений без сломанной психики Выход из токсичных отношений и восстановление после них потребуют усилий и времени. Главное, не бояться и быть твёрдо уверенным, что пришло время пре ...
Как уменьшить содержание мышьяка в рисе на 80 процентов: 5 важных шагов к сохранению здоровья Мышьяк - очень токсичный микроэлемент. На протяжении всей истории люди глотали его сознательно или неосознанно. Эта проблема, похоже, усугубляется, п ...
Эксперты объяснили, какое количество шагов в день полезно для общего здоровья Известно, что 10 тысяч шагов в день могут помочь похудеть. Другие же данные показывают, что один-два дня в неделю по 8 тысяч шагов тоже могут принест ...
Тренер рассказал, сколько шагов в день нужно проходить, чтобы сжечь жир на животе Ходьба — очень полезное упражнение, которое снижает риск возникновения инсульта, улучшает психическое здоровье, помогает быстрее похудеть. Но сколько ...
Не спешите в аптеку! Омичам назвали пять простых шагов для крепкого иммунитета весной Как укрепить иммунитет после зимы без лишних трат и вреда для здоровья? Врач объясняет, почему витамины в таблетках — не панацея и какие простые прив ...
