Врач назвала точное количество белка, которое нужно съедать каждый день Женщинам с нормальным весом нужно употреблять ежесуточно 48–56 граммов белка. А мужчинам — 64–72 грамма. Это количество — примерно 60 граммов — содер ...
Врач порекомендовала съедать не больше одной порции мороженого в день Врач-диетолог Анжелика Дюваль посоветовала есть не более одной порции натурального мороженого в день. По словам диетолога, в мороженом может быть до ...
Диетолог Селезнева: в день можно съедать не больше 1-2 кусков пиццы Человеку рекомендуется съедать в день не больше 1-2 кусков пиццы без вреда для здоровья, сообщила в беседе с aif.ru диетолог Татьяна Селезнева.Специа ...
«Золотое правило» похудения: при интервальном голодании нужно съедать меньше калорий Специалисты из Университета Джонса Хопкинса проинформировали научному журналу Annals of Internal Medicine о «золотом правиле» похудения, если человек ...
Защита от рака, катаракты, болезней сердца: нужно ежедневно съедать 4 г сладкого картофеля Диетолог Джулия Фарре заявила, что включение сладкого картофеля в рацион может снизить риск развития рака. Батат богат витаминами А, С, Е и фолиевой ...
Достаточно 25-30 граммов для похудения: полностью отказываться от сахара не нужно Доктор Алена Молчанова проинформировала, почему при похудении не стоит полностью отказываться от употребления сахара. ...
Выяснилось, сколько яиц можно съедать в день без вреда Диетологи также рассказали, кому этот продукт противопоказан. Яйца — полезный продукт, однако можно ли употреблять их ежедневно и кому стоит исключит ...
Нужно мыть каждый день: в этих местах на кухне больше бактерий чем на стульчаке Нужно мыть каждый день: в этих местах на кухне больше бактерий чем на стульчаке Каждый день на обычной кухне появляется угроза, которую многие недооц ...
Схемы ухода от налогов больше не работают — доцент Селютина Согласно прогнозу Татьяны Селютиной, доцента Финансового университета при правительстве РФ, в России ужесточится надзор за фирмами, прибегающими к не ...
Доктор Мясников предупредил, что вы должны съедать каждый день: «Хоть по чуть-чуть!» РИА НовостиИзвестный российский доктор Александр Мясников опубликовал в своем телеграм-канале пост, посвященный питанию. В частности, он перечислил в ...
5 умных устройств, без которых дача в 2025 — как пикник без майонеза 16:29, 13 августа 2025, автор: Быстрова А.5 умных устройств, без которых дача в 2025 — как пикник без майонеза Источник фото: freepik.comГид от INC-N ...
ПП-кешьюнез - польза или вред? Диетологи раскрыли правду о замене майонеза В составе этих орехов очень много омега-6 в сравнении с омега-3 кислотами — это неблагоприятное сочетание. Такая пища не является диетической и ...
Миру нужно больше аккумуляторов, но не настолько много В новом отчете BloombergNEF говорится, что заводы по производству аккумуляторов, строящиеся по всему миру, смогут производить гораздо больше элементо ...
«Ведьмаку» больше не нужно платить, игру раздают бесплатно В одном из магазинов онлайн-игр популярную игру теперь можно получить выполнив ряд условий. Площадка GOG предлагает покупателям выгодную сделку - бес ...
Путин: Для развития оборонных отраслей нужно сделать еще больше Президент России Владимир Путин на совещании по развитию оборонно-промышленного комплекса поставил задачу сделать еще больше для развития оборонных о ...
«Нам нужно больше»: Зеленский не стал скромничать во время визита в США Во время посещения завода боеприпасов в штате Пенсильвания (США) Владимир Зеленский попросил еще больше поставок. Речь о предприятии в Скрэнтоне, кот ...
Вышедший CPI – это хорошие новости, но нам нужно больше – Goldman Sachs Руководитель отдела многосекторального инвестирования Goldman Sachs Asset Management высказал свои взгляды о на майские данные по инфляции в США. Осн ...
Миру нужно больше газа, но быстро взять его негде Согласно прогнозам BNEF, что рынок СПГ перейдет в состояние перенасыщения в 2027 году. Но размер профицита зависит от того, начнут ли проекты строите ...
"Это нужно им и нам": как прошел Родительский день в Барнауле Сегодня – Радоница, или Родительский день, время поминовения усопших. С утра колонны автомобилей двигались в направлении городских кладбищ. Туда же н ...
МК в Красноярске: человеку в день нужно 120–150 мкг йода Йод необходим для выработки гормона щитовидной железы — тироксина. Этот гормон участвует в водно-солевом обмене, синтезе белков, жиров и углеводов. О ...
Аналитики выяснили, что мужчинам нужно для счастья больше денег, чем женщинам В Перми был проведён опрос, в ходе которого местные отвечали, сколько денежных средств им нужно для полного счастья. Согласно результатам сбора данны ...
Эндокринолог Казачкова: при лишнем весе организму нужно больше витаминов Врач отметила, что их нехватку трудно восполнить только благодаря еде. Нередко медики назначают аптечные витамины. Чтобы понять, какая дозировка подх ...
Талалаев: «Нужно было выйти в РПЛ, чтобы Мостовой и Смородская больше не переживали» Главный тренер «Химок» Андрей Талалаев после выхода команды в РПЛ в интервью «СЭ» ответил своим критикам. ...
Пауэлл заявил, что ФРС нужно больше уверенности в замедлении инфляции для снижения ставки Инфляция в США существенно замедлилась, но все еще слишком высока, заявил председатель Федеральной резервной системы (ФРС) Джером Пауэлл в ходе завер ...
Сохранить ясность ума в пожилом возрасте: в 65 нужно есть больше овощей и фруктов Американские ученые раскрыли секрет сохранения ясности ума в пожилом возрасте, пишет Nutrients. ...
Глава чешского МИДа: Санкций против России мало, нужно больше Чехия продолжит занимать активную санкционную позицию в отношении Российской Федерации. Об этом заявил глава чешского МИДА Ян Липавский. ...
Шенгелия: для развития женского скейтбординга в России нужно проводить больше турниров Двукратная чемпионка России отметила, что сейчас в стране проводятся всего одно-два соревнования в год ...
Нужно больше портов: К ноутбуку VAIO SX12 можно подключить что угодно Компактный 12-дюймовый ультрабук получил широкий интерфейс, предлагающий порты на все случаи жизни. Пока конкуренты нацеливаются на минимализм, жертв ...
Врач рассказал, сколько шашлыка можно съедать за раз Чтобы избежать изжоги и другого дискомфорта в ЖКТ, можно съесть не более 200-250 граммов шашлыка за раз. Об этом "МК в Туле" рассказал врач-токсиколо ...
4 привычки долголетия, которым нужно следовать каждый день Дэн Бюттнер посвятил много лет изучению о долгожителях. Его исследования затрагивают множество факторов, включая питание. Теперь он готов поделиться ...
Прощеный день: у кого нужно обязательно просить прощения 10 мая После Пасхи православные христиане традиционно отмечают Светлую седмицу. Это особая неделя для всех верующих. На Руси к данному периоду относились с ...
Роспотребнадзор: при +30,5°C в офисе рабочий день нужно сокращать на 4 часа Роскомнадзор рекомендует сокращать рабочий день на один, два и четыре часа, если температура в рабочем помещении без кондиционера достигает «определе ...
АвтоВАЗ жалуется на «китайцев», ОСАГО больше не нужно. Главные события авторынка за неделю ...
Френки де Йонг: «Разочарован, что не поеду на Евро. Моему голеностопу нужно больше времени» «Я огорчен и разочарован тем, что не поеду на Евро. В последние недели мы сделали все, что могли, но моему голеностопу, к сожалению, нужно больше вре ...
Шадаев заявил, что IT-отрасли нужно больше вовлекать компании в процесс обучения студентов Министр цифрового развития отметил, что молодежь уже сейчас активно выбирает направление IT в качестве новой профессии ...
«Яндекс Банку» и бывшей «дочке» HSBC больше не нужно спецразрешение на сделки с акциями Глава государства исключил их из списка кредитных организаций, которым запрещено распоряжаться своими акциями и долями без разрешения. ...
Врач ответила, сколько можно съедать куличей на Пасху Соблюдение поста с точки зрения физиологии меняет работу пищеварительной системы, выработку ферментов, необходимых для переваривания постной пищи, и ...
Врач Соколов: для профилактики гипертонии нужно ходить по 7 километров в день Высокое артериальное давление плохо отражается на многих органах. От него страдают сердце, головной мозг, почки и даже глаза. Раз и навсегда вылечить ...
Выяснилось, что нужно есть каждый день, чтобы прожить дольше Список продуктов составили норвежские ученые. Названы продукты, которые способны продлить жизнь. Открытие сделали норвежские ученые, пишет UfacityNew ...
Раскрыто, сколько шагов нужно проходить в день для улучшения здоровья По словам Рама Харихарана, доцента Инженерного колледжа Северо-Восточного университета, есть доказательства, что от 7 до 8 тысяч шагов в сутки могут ...
Что обязательно нужно сделать 8 мая для процветания. Народные приметы на Марков день 8 мая православная церковь чтит память святого апостола и евангелиста Марка. В народно-христианском календаре дату звали Марковым днем и Марком Ключн ...
Анчелотти назвал футболиста, которого нужно бить каждый день Главный тренер мадридского «Реала» Карло Анчелотти поделился мнением об игре нападающего «Милана» Рафаэла ЛеауЧитать дальше → ...
Эксперты объяснили, сколько минут в день нужно бегать для похудения Бег отличается универсальностью и доступностью. Он позволяет ускорить обмен веществ, похудеть, привести себя в форму. Но сколько всё же нужно бегать, ...
Выяснилось, что нужно есть каждый день, чтоб прожить дольше Список продуктов составили норвежские ученые. Названы продукты, которые способны продлить жизнь. Открытие сделали норвежские ученые, пишет UfacityNew ...
Воскресение Господне: в чем смысл Пасхи и как нужно провести этот день 5 мая отмечается главный христианский праздник – Светлое Воскресение Господне. Праздник Пасха посвящен воскресению из мертвых Сына Божьего Иисуса Хри ...
День осеннего равноденствия: что это такое и чего нужно опасаться в эту дату 22 сентября 2024 года в 15:43 по московскому времени произойдет осеннее равноденствие, когда день станет равен ночи. Также это время называют точкой ...
Морган о «большой шестерке» в АПЛ: «МЮ», «Челси» больше не могут входить в список. Нужно пересмотреть классификацию» «Манчестер Юнайтед» на своем поле уступил «Арсеналу» (0:1) в 37-м туре АПЛ. В своем твиттере телеведущий прокомментировал статистику «Арсенала» проти ...
Косторная: «На полное восстановление мне нужно больше времени, чем ожидалось. Мы пропустим значительное количество соревнований» Георгий Куница и Алена Косторная / Фото: © РИА Новости / Александр Вильф Косторная: «На полное восстановление мне нужно больше времени, чем ожид ...
Релиз Little Nightmares III отложили до 2025 года — игре нужно «больше заботы и тепла» от разработчиков Разработчики из британской студии Supermassive Games совместно с издательством Bandai Namco объявила о переносе релиза своего хоррор-платформера Litt ...
Стало известно, сколько колбасы можно съедать ежедневно без вреда Норму рассчитала врач-эндокринолог и диетолог Ольгат Чухачева. Определено максимальное ежесуточное потребление колбасы. Данные представила врач-эндок ...
Вербное воскресенье: как правильно провести этот день и что обязательно нужно сделать Православная церковь празднует 28 апреля Вербное воскресенье. Оно отмечается за неделю до Пасхи. В теплых странах праздник называют не вербным, а пал ...
Врач рассказала, сколько минут в день нужно двигаться после инфаркта Пережившим инфаркт миокарда важно сохранять физическую активность: через месяц после приступа необходимо не менее 120 минут спокойной ходьбы в неделю ...
Диетолог рассказала, сколько белка в день нужно получать разным людям Невозможно отрицать, что белок обладает множеством преимуществ для здоровья. Он подавляет чувство голода, ускоряет метаболизм, помогает нарастить мыш ...
Что обязательно нужно сделать в день Веры, Надежды, Любови. Приметы на 30 сентября 30 сентября православная церковь чтит память святых Веры, Надежды, Любови и матери их Софии. В этот день очень многие девушки праздновали свои именин ...
Кому нужно бояться. Ученые выяснили, какую группу крови больше всего любят клещи Уже регистрируются первые случаи нападения на людей — в группе риска все, но кто-то больше ...
Канчельскис: серебро "Монако" во Франции важно для Головина и России. Нужно больше наших игроков за границей Экс-игрок сборной России высказался о важности для России завоевания "Монако" серебряных медалей чемпионата ...
Тренер рассказал, сколько шагов в день нужно проходить, чтобы сжечь жир на животе Ходьба — очень полезное упражнение, которое снижает риск возникновения инсульта, улучшает психическое здоровье, помогает быстрее похудеть. Но сколько ...
Путин: День России нужно отмечать как символ неразрывности пути нашего Отечества Президент Владимир Путин проводит в Кремле церемонию награждения лауреатов государственных премий за 2023 год. Мероприятие традиционно приурочено ко ...
«Пять порций здоровья»: сколько овощей и фруктов нужно есть каждый день Врачи уверены: секрет долголетия прост – овощи и фрукты. Нутрициолог Ирина Голюга рассказала, какие продукты укрепляют сердце, защищают от стресса и ...
Каждый день 30 минут нужно уделять физической нагрузке, чтобы укрепить сердце Кандидат медицинских наук Денис Соколов сообщил «РИАМО», как россияне могут сохранить здоровье сердца до самой старости. Важно не забывать о физическ ...
Тен Хаг попросил «МЮ» укрепить состав: «Главное – вернуть арендованных игроков. Нужно больше глубины, на некоторых позициях нет выбора» «Укрепление состава – один из этапов в построении команды, которую мы должны сделать лучше для более успешного выступления, а для этого нужен более г ...
Нужно больше автомобильных туристов в России. Правительство утвердило план развития автомобильного туризма до 2035 года Правительство России утвердило план развития автомобильного туризма до 2035 года. создано DALL-E Как сообщается в Telegram-канале правительства, конц ...
Карбери — о травме Овечкина: «Всем нужно сделать чуть больше, чтобы компенсировать пустоту, вызванную его отсутствием» Главный тренер «Вашингтона» Спенсер Карбери порассуждал о том, как клуб справится с временным отсутствием травмированного российского капитана команд ...
Владислав Третьяк: «Нам нужно больше льда. В Канаде 3000 крытых катков, в Америке – под 2000, в Швеции – 370. У нас 770 при населении в 140 млн» «Нам нужно как можно больше льда. В Канаде 3000 крытых катков, в Америке – под 2000. Даже в маленькой Финляндии есть 270 катков, где население всего ...
Доцент Котельников: современные утеплители превосходят натуральный мех Доцент кафедры технологии полимерных материалов и порохов Пермского политеха, кандидат технических наук Сергей Котельников рассказал, что современные ...
Для чего нужно пить стакан молока каждый день — названа очень важная причина Ученые нашли еще один повод пить молоко каждый день. Источник изображения: kp.ru Некоторые люди ненавидят молоко, и этот продукт никогда не встречает ...
Спаллетти о продлении контракта с «Юве»: «Наша цель – попасть в ЛЧ. В июне мы оценим проделанную работу, сейчас мне больше ничего не нужно» Главный тренер «Ювентуса» Лучано Спаллетти не переживает по поводу своего контракта с «Ювентусом». ...
В Казани у наркокурьеров изъяли более 110 граммов метадона Полицейские задержали двух подозреваемых и обнаружили крупную партию наркотиков в автомобиле и тайнике. В Казани полицейские задержали двух наркокурь ...
В Красноярске родилась девочка весом всего 480 граммов За август в Красноярском перинатальном центре родилось 279 детей: 147 мальчиков и 132 девочки. ...
400 граммов моркови в неделю снижает риск рака Британские учёные выявили прочную связь между регулярным поеданием моркови и снижением риска онкологических заболеваний. Они обобщили данные двух сот ...
Доцент Валишвили рассказал, как прекратить спам-звонки из банков Доцент кафедры государственных и муниципальных финансов РЭУ им. Г. В. Плеханова Мери Валишвили рассказал агентству «Прайм», как россиянам прекратить ...
Доцент Академии Следственного комитета стала жертвой мошенников Аналогичные неприятности случились еще со школьным педагогом и сотрудником детской психиатрической больницы. Доцент Академии Следственного комитета с ...
Анчелотти о Леау: «Большой талант, но иногда его нужно стукнуть. Если бы он был моим игроком, я бы бил его каждый день» «Я наблюдаю за командой со стороны и с любовью. Оттуда вернулся выдающийся Браим Диас, а еще в «Милане» есть такой большой талант, как Леау. Иногда е ...
HUAWEI Matebook X Pro — всего 980 граммов и Core Ultra 9 внутри Портал Huaweicentral сообщает, что устройство будет доступно для глобального рынка, как и анонсированный на днях MateBook 14 2024. Читать полную стат ...
В Клинцах задержанного в гостинице таджика отдали под суд за 19 граммов метадона В Клинцах Брянской области 25-летнего гражданина Таджикистана отправили на скамью подсудимых за покушение на незаконный сбыт наркотиков. Об этом сооб ...
Более 55 граммов наркотиков изъяли полицейские у жителя Унечи Более 55 граммов наркотиков изъяли полицейские у жителя Унечи. Об этом сообщили в региональном УМВД. Сотрудники отдела по контролю за оборотом наркот ...
Больше, чем праздник: как в Барнауле отмечают День Победы. Фоторепортаж Барнаул вместе со всей страной 9 мая отмечает 79-ю годовщину Победы в Великой Отечественной войне. Как проходит праздник – смотрите в фоторепортаже " ...
В июне костромичам разрешат отдохнуть на один день больше Воспользоваться дополнительным выходным костромичи будут рады. А вот в отпуск в июне экономисты уходить не советуют — не выгодно. В первом летн ...
Доцент университета рассказал, насколько опасна для здоровья турбулентность в самолёте Инцидент с турбулентностью «Сингапурских авиалиний», в результате которого один человек погиб, а остальные были госпитализированы, заставил многих из ...
Доцент Горяйнова: состав аптечки зависит от места и продолжительности поездки Одно дело, если в планах съездить в соседний город на пару дней. И совсем другое — двухнедельный отпуск за границей. В этом случае, чтобы не страдать ...
Доцент медуниверситета объяснил, почему дал студентке-мусульманке стих о хиджабе Доцент Ивановского государственного медицинского университета Николай Жидоморов, показавший студентке-мусульманке стихотворение о вреде хиджаба, пояс ...
Доцент МГУ привел аргументы в пользу предсказанного в 2026 году апокалипсиса По расчетам австрийского математика Хайнца фон Фёрстера апокалипсис должен наступить 13 ноября 2026 года. Как рассказал "Газете.Ru" доцент экономичес ...
Как стать инженером по аддитивным технологиям, расскажет доцент Павел Петров Где получить высшее образование в сфере 3D-моделирования и печати? Об этом гости 3D Print Expo узнают от заведующего кафедрой «Обработка материалов д ...
Хави о 4:2 с «Валенсией»: «Доволен отношением «Барсы» к делу. Нужно играть спокойнее. Мы создавали моменты, но должны были создать намного больше» – Дальние забросы создавали вам проблемы? – Даже больше, чем сами единоборства, нам мешали подборы [«Валенсии»]. Она отрабатывает такие действия, она ...
День для Львов будет наполнен интересными событиями, а Рыбам нужно показывать свою высокую работоспособность – гороскоп на 14 мая Овен День ожидается активный и интересный. Проявляйте инициативу, встречайтесь с новыми людьми, принимайте участие в авантюрных мероприятиях. В делах ...
В Клинцах Брянской области наркоманку отправили в колонию за 46 граммов конопли В Клинцах Брянской области суд вынес обвинительный приговор 42-летней горожанке, ответившей за незаконный сбыт наркотиков. Об этом сегодня сообщила п ...
В Курской области семейная пара прятала 300 граммов мефедрона в морозилке В Железногорске 46-летняя местная жительница и ее 41-летний сожитель обвиняются в распространении наркотиков. Семейную пару задержали сотрудники поли ...
Жителя Ставрополья поймали на хранении более 130 граммов каннабиса и конопли В Новоселицком округе возбуждено уголовное дело в отношении 54-летнего жителя хутора Жуковский. В доме мужчины обнаружили наркосодержащие растения, с ...
В Невинномысске саратовец пытался сбыть почти 90 граммов синтетического наркотика В Невинномысске полицейские задержали 24-летнего жителя Саратова, который попался на попытке сбыть синтетический наркотик. У него нашли и изъяли 77 с ...
Больше трети ИT-специалистов не знают, что в России отмечается день программиста Финтех-компания «Точка» в преддверии дня программиста провела опрос среди ИT-специалистов по всей России и выяснила... ...
