Идеальная формула продуктивности: вот как нужно работать, чтобы давать наилучший результат

Идеальная формула продуктивности: вот как нужно работать, чтобы давать наилучший результат

Эксперты DeskTime считают, что наиболее продуктивные сотрудники работают по циклу "75/33". Эти люди трудятся 75 минут, а потом отдыхают 33 минуты. Конечно, такие длинные перерывы могут показаться непродуктивными, но они жизненно важны для восстановления сил и способствуют благополучию особенно офисных сотрудников. Со временем результаты этого исследования меняются. Так, 11 лет назад похожее исследование показало, что наиболее продуктивные люди работали в среднем 52 минуты, после чего делали 17-минутный перерыв. В 2021 году наиболее продуктивным был цикл работы и отдыха 112/26....
19.06.2025 [12:17]
Источник: www.pravda.ru  
Рубрика: «Регионы»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

5 правил отдыха. Врач рассказал, сколько нужно работать, чтобы дольше жить5 правил отдыха. Врач рассказал, сколько нужно работать, чтобы дольше жить Говорят, чтобы хороши работать, надо хорошо отдыхать. Но и отдыхать тоже надо уметь. О правилах отдыха во время длинных майских выходных air.ru расск ...

Анна Михалкова о тяжелом люксе: Не понимаю, сколько нужно работать, чтобы это купить!Анна Михалкова о тяжелом люксе: «Не понимаю, сколько нужно работать, чтобы это купить!» Актриса прекрасно помнит первую дорогую вещь в своем гардеробе. На окончание института мама подарила ей дубленку Gucci времен Тома Форда. ...

Черданцев - о Слишковиче: он не того масштаба фигура, чтобы работать со Спартаком, тренироваться нужно на кошкахЧерданцев - о Слишковиче: он не того масштаба фигура, чтобы работать со "Спартаком", тренироваться нужно на кошках Футбольный комментатор Георгий Черданцев высказался о работе Владимира Слишковича со "Спартаком". ...

Гойкович: считаю Тюкавина очень хорошим футболистом, но он должен уехать в Европу, давать результат каждый годГойкович: считаю Тюкавина очень хорошим футболистом, но он должен уехать в Европу, давать результат каждый год Бывший защитник "Оренбурга" Ренато Гойкович высказался о форварде московского "Динамо" Константине Тюкавине. ...

Фернандо Алонсо о своих сильных сторонах: Старты гонок, умение давать результат под давлением и выжимать из болида максимумФернандо Алонсо о своих сильных сторонах: «Старты гонок, умение давать результат под давлением и выжимать из болида максимум» Пилота «Астон Мартин» спросили, какие из свои умений он считает наиболее сильными сторонами. Также испанец добавил, что ему многое дал опыт выступлен ...

Это работа иммунитета: при какой температуре нужно давать жаропонижающее детямЭто работа иммунитета: при какой температуре нужно давать жаропонижающее детям Не стоит снижать небольшое повышение температуры тела у ребенка с помощью препаратов. Об этом изданию Газета.ру рассказала педиатр Анастасия Мальцева ...

Аленичев: Женщинам-арбитрам нужно поменьше давать судить мужской футболАленичев: «Женщинам-арбитрам нужно поменьше давать судить мужской футбол» Экс-игрок сборной России Дмитрий Аленичев прокомментировал дисквалификацию главного тренера «Енисея» Андрея Тихонова за критику в адрес женщины-арбит ...

Аленичев  об отстранении Тихонова: Женщинам нужно поменьше давать судить мужской футболАленичев – об отстранении Тихонова: «Женщинам нужно поменьше давать судить мужской футбол» Бывший наставник «Спартака» Дмитрий Аленичев прокомментировал отстранение главного тренера «Енисея Андрея Тихонова за критику Веры Опейкиной.Читать д ...

Геркус: Если в Локо думают о результате, Дзюбе нужно давать тайм, а не 10 минутГеркус: «Если в «Локо» думают о результате, Дзюбе нужно давать тайм, а не 10 минут» Бывший президент «Локомотива» Илья Геркус в интервью «СЭ» поделился мнением о дерби со «Спартаком» (2:3) в 26-м туре РПЛ. ...

Президент Урала о причинах отставки Гончаренко: Неужели непонятно Результаты. Не было никакого резона давать работать дальше!Президент «Урала» о причинах отставки Гончаренко: «Неужели непонятно? Результаты. Не было никакого резона давать работать дальше!» Накануне екатеринбуржцы проиграла «Акрону» (0:2) в первом стыковом матче за право выступать в Премьер-лиге в сезоне-2024/25. Гончаренко руководил «Ур ...

Психолог научил правильно давать в долг, чтобы заём не перерос в подарокПсихолог научил правильно давать в долг, чтобы заём не перерос в подарок Сложные жизненные ситуации нередко вынуждают людей просить знакомых о перечислении денег в долг. Однако в оговорённый день возврата займа дружеские о ...

Не нужно ходить в больницу: чтобы проверить работу легких, нужно сделать домашний тестНе нужно ходить в больницу: чтобы проверить работу легких, нужно сделать домашний тест Телеведущая Елена Малышева в программе «Жить здорово!» рассказала, как можно самостоятельно проверить работу легких. ...

Де Лигт про отмену его гола Реалу: Позор. Если офсайд не очевиден, нужно давать играть дальшеДе Лигт про отмену его гола «Реалу»: «Позор. Если офсайд не очевиден, нужно давать играть дальше» «Эмоции не очень хорошие, мы были очень близки. За десять минут мы перешли от победы к поражению, очень плохой вечер. Мы были очень близки, но соперн ...

Аленичев о Спартаке: Чтобы бороться с Зенитом за чемпионство, нужно найти хорошую замену Промесу. Нужно вложитьсяАленичев о «Спартаке»: «Чтобы бороться с «Зенитом» за чемпионство, нужно найти хорошую замену Промесу. Нужно вложиться» «Думаю, что Промеса , в принципе, уже подзабыли. Весной его нет, без него нужно играть. Промес же не будет в Спартаке вечно играть. Теперь нужно иска ...

Алонсо нужно оставить в Реале. Нет смысла назначать молодого тренера и давать ему только шесть месяцев в самом большом клубе мира. Вудгейт о Мадриде«Алонсо нужно оставить в «Реале». Нет смысла назначать молодого тренера и давать ему только шесть месяцев в самом большом клубе мира». Вудгейт о «Мадриде» Бывший футболист «Реала» Джонатан Вудгейт высказался о главном тренере команды Хаби Алонсо после матча Лиги чемпионов против «Манчестер Сити» (1:2). ...

Валерий Овчинников о Станковиче: Очередная блажь Спартака. Привезти заморского  нет проблем, деньги есть  как мухи прилетят. Сейчас время, когда нужнВалерий Овчинников о Станковиче: «Очередная блажь «Спартака». Привезти заморского – нет проблем, деньги есть – как мухи прилетят. Сейчас время, когда нужно давать работу своим» Сегодня стало известно, что клуб заключил с сербским специалистом контракт на два года. Ранее Станкович трижды приводил «Црвену Звезду» к победе в че ...

Почему ночью нужно спать, а не работатьПочему ночью нужно спать, а не работать? Современные люди часто пренебрегают традиционным распорядком и планируют свой день так, как это удобно в контексте особенностей занятости. Так, некот ...

Пашков о селекции в КХЛ: Идет гонка за опытными мастерами. Нужно собрать хоккеистов, готовых показать результат именно сегодняПашков о селекции в КХЛ: «Идет гонка за опытными мастерами. Нужно собрать хоккеистов, готовых показать результат именно сегодня» – Бросается в глаза, что в КХЛ идет активное подписание возрастных хоккеистов, чуть ли не гонка за опытными мастерами. Родное «Динамо» приобретает Сл ...

Тороп: врачи дали наилучший прогноз по восстановлению, операция прошла идеальноТороп: врачи дали наилучший прогноз по восстановлению, операция прошла идеально Голкипер ЦСКА Владислав Тороп выразил благодарность болельщикам за поддержку после травмы. ...

Нужно работать круглосуточно: Зеленский обратился с призывом к Западу"Нужно работать круглосуточно": Зеленский обратился с призывом к Западу Требования ускорить обещанные поставки оружия поступают Западу от Владимира Зеленского. Он также отметил пробелы в вопросах координации сотрудничеств ...

Как работать в огороде, чтобы не заболели колениКак работать в огороде, чтобы не заболели колени? Как правильно выполнять работы на грядках, чтобы не разболелись колени? Советы aif.ru дает руководитель Клиники реконструктивной хирургии конечностей ...

Может ли компьютер работать на клетках мозга человека. Зачем это нужноМожет ли компьютер работать на клетках мозга человека. Зачем это нужно Нейрокомпьютеры уже существуют. Но для чего они нужны В последние годы учёные всё серьёзнее обсуждают идею компьютеров, которые работают не на кремни ...

В Новый год нужно работать: народный артист РФ рассказал о гонораре в 100 млн рублейВ Новый год нужно работать: народный артист РФ рассказал о гонораре в 100 млн рублей Народный артист России Григорий Лепс (Лепсверидзе) усомнился в том, что самой высокооплачиваемой артисткой страны в настоящее время является певица, ...

Управление командой проекта: секреты продуктивностиУправление командой проекта: секреты продуктивности Успешное управление командой проекта - это ключ к достижению выдающихся результатов. Одинокий герой вряд ли сможет реализовать проект полностью, ведь ...

Сколько дней нужно работать жителям разных стран для покупки iPhone 17 ProСколько дней нужно работать жителям разных стран для покупки iPhone 17 Pro? Недавно опубликованный индекс доступности iPhone показал, сколько рабочих дней должен потратить среднестатистический гражданин, чтобы позволить себе ...

Виктор Янчук считает, что теннисистке Мирре Андреевой нужно работать над мощьюВиктор Янчук считает, что теннисистке Мирре Андреевой нужно работать над мощью 17-летняя россиянка вышла в четвертый круг Roland Garros, разгромив американку Пейтон Стирнс ...

Мостовой о последних матчах Зенита: Нужно работать над реализацией, какое-то невезениеМостовой о последних матчах «Зенита»: «Нужно работать над реализацией, какое-то невезение» Полузащитник «Зенита» Андрей Мостовой поделился мнением о последних матчах сине-бело-голубых. ...

Родриго о 2:2 с Баварией: Идеальный результат с учетом всего, что произошло. Какой пас от Крооса  невероятно, говорим ему, чтобы продолжал играть ещеРодриго о 2:2 с «Баварией»: «Идеальный результат с учетом всего, что произошло. Какой пас от Крооса – невероятно, говорим ему, чтобы продолжал играть еще много лет» «Реал» на выезде сыграл вничью с мюнхенским клубом (2:2) в первом полуфинальном матче Лиги чемпионов. ...

Сказывается на продуктивности: четыре признака токсичного коллективаСказывается на продуктивности: четыре признака токсичного коллектива Сплетни — один из признаков токсичного коллектива. Об этом изданию Газета.ру рассказала директор департамента организационного развития Роскаче ...

Китайские фирмы под санкциями нашли лазейки, чтобы работать в СШАКитайские фирмы под санкциями нашли лазейки, чтобы работать в США Китайские компании, которые попали в так называемый чёрный список минторга США и находятся под санкциями, идут на разные ухищрения, чтобы продолжить ...

Абитуриенты выбирают аграрные специальности, чтобы работать в МираторгеАбитуриенты выбирают аграрные специальности, чтобы работать в «Мираторге» На прошедшей 12-13 июля ежегодной сельскохозяйственной выставке «День Брянского поля-2024» сотрудники кадрового подразделения агрохолдинга без дела н ...

Трусова призналась, что учится в МГУ, чтобы потом качественно работать на телевиденииТрусова призналась, что учится в МГУ, чтобы потом качественно работать на телевидении Серебряный призёр Олимпийских игр в женском одиночном катании Александра Трусова рассказала об учёбе на факультете журналистики МГУ. ...

В 1925 году был изобретен страшный шлем, чтобы работать и не отвлекатьсяВ 1925 году был изобретен страшный шлем, чтобы работать и не отвлекаться Шлем «Изолятор» для борьбы с прокрастинацией. Источник изображения: gismeteo.ru Прокрастинация — это постоянное откладывание важных дел. Это состояни ...

Миллениал-фрилансер с заработком $225 тыс.: переработки того не стоят, нужно просто работать на двух работахМиллениал-фрилансер с заработком $225 тыс.: переработки того не стоят, нужно просто работать на двух работах Миллениал заработал примерно $225 тыс., работая на двух полноценных удаленных работах. Он использовал дополнительные средства для покупки грузовика, ...

Медина: Будем усиленно работать, чтобы подняться в таблице как можно вышеМедина: «Будем усиленно работать, чтобы подняться в таблице как можно выше» Хесус Медина, футболист «Спартака», рассказал, что в клубе рассчитывают улучшить своё положение в турнирной таблице чемпионата России.Читать дальше → ...

Секреты офисной продуктивности: Как стать эффективнее и наслаждаться работой каждый деньСекреты офисной продуктивности: Как стать эффективнее и наслаждаться работой каждый день 19:32, 06 июня 2024, автор: Кутман С.Секреты офисной продуктивности: Как стать эффективнее и наслаждаться работой каждый деньВ современном офисе высо ...

Новый скандал Disney: сотрудников заставляли работать по ночам, чтобы перестроить паркНовый скандал Disney: сотрудников заставляли работать по ночам, чтобы перестроить парк В тематических парках Disney начался самый оживленный сезон, который знаменует переход от хэллоуинских украшений к рождественским цветам. Трансформац ...

Владимир Якушев: Важно, чтобы молодёжь не только приходила работать в школу, но и не уходила из неёВладимир Якушев: Важно, чтобы молодёжь не только приходила работать в школу, но и не уходила из неё Полпред держит на контроле вопросы укомплектования школ Уральского федерального округа педагогическими кадрами... ...

Выяснилось, что нужно есть, чтобы быстрее заснутьВыяснилось, что нужно есть, чтобы быстрее заснуть Советы дали сомнологи. Составлен топ-5 продуктов, которые могут побороть бессонницу. Об этом пишет портал UfacityNews.ru со ссылкой на сомнологов. Сп ...

Химнастик из 3-го дивизиона добивается уголовного преследования судьи  впервые в Испании. Клуб нанял детективов, чтобы доказать влияние арбитра на ре«Химнастик» из 3-го дивизиона добивается уголовного преследования судьи – впервые в Испании. Клуб нанял детективов, чтобы доказать влияние арбитра на результат матча с «Малагой» за выход в Сегунду В конце прошлого сезона «Химнастик» и «Малага» встретились в ответном матче плей-офф за выход во второй дивизион Испании из третьего. ...

Жора Крыжовников: Чтобы их заманить, нужно на пупе крутитьсяЖора Крыжовников: «Чтобы их заманить, нужно на пупе крутиться» Сценарист, режиссер и продюсер о «взрослых» зрителях и новых реалиях сериального производства в России ...

Диетолог раскрыла, что нужно есть, чтобы убрать жир с животаДиетолог раскрыла, что нужно есть, чтобы убрать жир с живота Потребление разнообразной пищи очень важно для насыщения организма всеми необходимыми полезными веществами, однако некоторая еда способна уменьшать ж ...

Подсчитано, сколько лет нужно петербуржцам, чтобы накопить на квартируПодсчитано, сколько лет нужно петербуржцам, чтобы накопить на квартиру Откладывать придется всю зарплату целиком. Выяснилось, сколько времени требуется жителям Петербурга, чтобы накопить на квартиру. Об этом пишет «РИА Н ...

Скамакка: Мне не нужно забивать, чтобы чувствовать себя уверенноСкамакка: «Мне не нужно забивать, чтобы чувствовать себя уверенно» Форвард «Аталанты» и сборной Италии Джанлука Скамакка ответил на вопрос о своей игреЧитать дальше → ...

Выяснилось, что нужно есть, чтобы гуще росли волосыВыяснилось, что нужно есть, чтобы гуще росли волосы Составлен список чудо-продуктов. Составлен список продуктов, которые помогут сделать волосы здоровыми и густыми. О них рассказал врач Амир Хан, перед ...

Сколько нужно заплатить, чтобы стать космическим туристомСколько нужно заплатить, чтобы стать космическим туристом В этот воскресенье, 28 апреля, отмечается мировой День космического туризма. Ровно 23 года назад с космодрома Байконур был запущен космический корабл ...

Колыванов о решении Карпина: В Динамо нужен результат  когда ты привел игроков и идешь 10-м, совсем другие вопросы. В мире нет такой практики, чтобы Колыванов о решении Карпина: «В «Динамо» нужен результат – когда ты привел игроков и идешь 10-м, совсем другие вопросы. В мире нет такой практики, чтобы тренер сборной еще и клуб тренировал» Бывший футболист сборной России Игорь Колыванов порассуждал о причинах ухода Валерия Карпина из «Динамо». ...

Хави: Нам нужно многое изменить, чтобы за что-то бороться в следующем сезонеХави: «Нам нужно многое изменить, чтобы за что-то бороться в следующем сезоне» Главный тренер «Барселоны» Хави подвел итоги матча против «Жироны» (2:4) в 34-м туре испанской ла лиги. ...

naavtotrasse.ru: чтобы кондиционер исправно работал, нужно включать его и зимойnaavtotrasse.ru: чтобы кондиционер исправно работал, нужно включать его и зимой Хоть москвичей и заметает снегом в мае, лето всё-таки никто не отменял, а в жаркий сезон спасаться можно будет только благодаря кондиционеру. Чтобы о ...

Чтобы победить, нужно всё время опережать противника, заявил ПутинЧтобы победить, нужно всё время опережать противника, заявил Путин Военно-промышленный комплекс России должен «сверить часы» и поставлять армии только самые востребованные образцы вооружений, уверен президент. При эт ...

Выяснилось, что нужно есть каждый день, чтобы прожить дольшеВыяснилось, что нужно есть каждый день, чтобы прожить дольше Список продуктов составили норвежские ученые. Названы продукты, которые способны продлить жизнь. Открытие сделали норвежские ученые, пишет UfacityNew ...

От пива нужно полностью отказаться к 70 годам, чтобы не развивалась деменцияОт пива нужно полностью отказаться к 70 годам, чтобы не развивалась деменция Доктор Ричард Рестак назвал возраст, в котором рекомендуется прекратить употреблять пиво. Пенный напиток в противном случае может спровоцировать ряд ...

Токсиколог Кутушов: чтобы выдержать ночь без сна, нужно выспаться днёмТоксиколог Кутушов: чтобы выдержать ночь без сна, нужно выспаться днём У каждого в жизни бывает необходимость бодрствовать в неположенное для этого время. Организм такое не приветствует — вы и сами это почувствуете в вид ...

Наумов: ВАР нужно совершенствовать до такой степени, чтобы он не мешал футболуНаумов: «ВАР нужно совершенствовать до такой степени, чтобы он не мешал футболу» Николай Наумов в интервью сетевому изданию «Евро-Футбол.Ру» отреагировал на новость о том, что в чемпионате Швеции отказались от ВАРЧитать дальше → ...

Эксперт: РФ не нужно давить на Китай, чтобы тот отказался от саммита по УкраинеЭксперт: РФ не нужно давить на Китай, чтобы тот отказался от саммита по Украине Политический обозреватель Андрей Перла в беседе с Tsargrad.tv прокомментировал публикацию Financial Times об итогах переговоров президента России Вла ...

Илон Маск: нам нужно продержаться еще миллион лет, чтобы освоить галактикуИлон Маск: нам нужно продержаться еще миллион лет, чтобы освоить галактику Американский миллиардер и глава компании Space X Илон Маск предположил, что человечество через миллион лет сможет колонизировать галактику Млечный пу ...

Девы в дырявой лодке: Знаку нужно переключиться, чтобы не утонутьДевы в «дырявой лодке»: Знаку нужно переключиться, чтобы не «утонуть» Знаку не везёт, но его положение можно поправить. Прогноз для Дев на первую неделю мая не самый хороший. Им не очень везёт, и есть риск впасть в депр ...

Кристиан Хорнер о Пересе: Нам нужно, чтобы очки зарабатывали оба болидаКристиан Хорнер о Пересе: «Нам нужно, чтобы очки зарабатывали оба болида» Руководитель «Ред Булл» отметил плохую форму Серхио Переса в последних гонках (за последние три этапа пилот набрал четыре очка) и выразил надежду на ...

Сколько дней нужно акуле, чтобы переплыть целый океанСколько дней нужно акуле, чтобы переплыть целый океан Белые акулы считаются одними из самых опасных рыб в мире, а также они очень выносливы. Источник фотографии: Science Museum of Virginia Большие белые ...

Будущее за навыками: что нужно развивать, чтобы оставаться востребованным специалистомБудущее за навыками: что нужно развивать, чтобы оставаться востребованным специалистом Молодым специалистам важно развивать навыки, которые помогут оставаться востребованными в условиях стремительных изменений рынка труда. Об этом в бес ...

Канарейкин: Панарину нужно в плей-офф выстрелить, чтобы он повёл Рейнджерс за собойКанарейкин: Панарину нужно в плей-офф выстрелить, чтобы он повёл «Рейнджерс» за собой Заслуженный тренер России Фёдор Канарейкин заявил, что российский форвард «Нью-Йорк Рейнджерс» Артемий Панарин должен вести команду за собой, показыв ...

Тумилович рассказал, кого нужно купить Динамо, чтобы стать чемпиономТумилович рассказал, кого нужно купить «Динамо», чтобы стать чемпионом Экс-голкипер столичного «Динамо» Геннадий Тумилович назвал слабое место в составе «бело-голубых», а также оценил шансы команд ...

Нужно решать многие моменты, чтобы создать сборную. Тарханов  о Черчесове«Нужно решать многие моменты, чтобы создать сборную». Тарханов — о Черчесове Станислав Черчесов / Фото: © Денис Бушковский / Матч ТВ «Нужно решать многие моменты, чтобы создать сборную». Тарханов — о Черчесове Экс‑тренер ...

Врач рассказала, как часто нужно убираться в комнате, чтобы не получить аллергиюВрач рассказала, как часто нужно убираться в комнате, чтобы не получить аллергию В идеале комнату следует убирать не реже одного-двух раз в неделю, рассказала терапевт Светлана Бурнацкая. По её словам, это связано с тем, что в пом ...

Талалаев: Нужно было выйти в РПЛ, чтобы Мостовой и Смородская больше не переживалиТалалаев: «Нужно было выйти в РПЛ, чтобы Мостовой и Смородская больше не переживали» Главный тренер «Химок» Андрей Талалаев после выхода команды в РПЛ в интервью «СЭ» ответил своим критикам. ...

Боррель: Оружие нужно производить на Украине, чтобы сократить транспортные расходыБоррель: Оружие нужно производить на Украине, чтобы сократить транспортные расходы Оружие для Киева желательно производить на территории Украины с финансированием ЕС и участием европейских фирм, чтобы сэкономить на транспортных расх ...

Рекорд кругосветного путешествия: сколько дней нужно, чтобы обойти ЗемлюРекорд кругосветного путешествия: сколько дней нужно, чтобы обойти Землю Сегодня у людей гораздо больше возможностей для кругосветного путешествия, чем раньше Вы наверняка слышали про приключенческий роман «Вокруг света за ...

1100-1300 кккал не хватает: чтобы похудеть, не нужно считать калории1100-1300 кккал не хватает: чтобы похудеть, не нужно считать калории Доктор Елена Афонина прокомментировала рекомендации по подсчету калорий в процессе похудения, пишет «КП». Такая практика может дать обратный эффект. ...

Оружие нужно производить на Украине, чтобы сократить транспортные расходы  БоррельОружие нужно производить на Украине, чтобы сократить транспортные расходы — Боррель Оружие для Киева желательно производить на территории Украины с финансированием ЕС и участием европейских фирм, чтобы сэкономить на транспортных расх ...

Туск рассказал, сколько ЕС нужно денег, чтобы обеспечить свою безопасностьТуск рассказал, сколько ЕС нужно денег, чтобы обеспечить свою безопасность Европейскому союзу необходимо выделить $108 млрд на оборону государств-членов, в том числе на создание совместной общеевропейской системы ПВО ЕС для ...

3 правила сна для пожилых: чтобы не просыпаться раньше времени, нужно выпить кефир3 правила сна для пожилых: чтобы не просыпаться раньше времени, нужно выпить кефир В программе «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева рассказала, почему с годами человек начинает просыпаться все раньше. Проблема кроется в вырабо ...

Приметы 14 января: что нужно сделать в Старый Новый год, чтобы быть счастливымПриметы 14 января: что нужно сделать в Старый Новый год, чтобы быть счастливым 14 января отмечают два праздника - Васильев день и Старый Новый год, который появился всего век назад, после календарной реформы. До 1918 года этот д ...

Гладилин: Барко, чтобы заменить Промеса в Спартаке, нужно проявить характерГладилин: Барко, чтобы заменить Промеса в "Спартаке", нужно проявить характер Ветеран "Спартака" Валерий Гладилин высказался о переходе в стан красно-белых аргентинского плеймейкера Эсекьеля Барко. ...

Спонжи для макияжа: как часто нужно менять, чтобы не спровоцировать воспаления - вся правдаСпонжи для макияжа: как часто нужно менять, чтобы не спровоцировать воспаления - вся правда Грязные кисти и спонжи — причина акне! Узнайте, как часто нужно мыть инструменты для макияжа, чтобы сохранить кожу здоровой и продлить срок их службы ...

Чтобы не закипеть в пробке: эти системы нужно проверить в автомобиле перед летомЧтобы не закипеть в пробке: эти системы нужно проверить в автомобиле перед летом Перед наступлением летнего зноя машине необходимо пройти комплекс проверок, чтобы избежать поломок и дорогостоящего ремонта, сообщил технический дире ...

Дмитрий Гафин: Чтобы претендовать на чемпионство, Динамо нужно прибавить во всемДмитрий Гафин: «Чтобы претендовать на чемпионство, «Динамо» нужно прибавить во всем» Председатель совета директоров «Динамо» ответил на вопрос, что нужно сделать команде, чтобы претендовать на чемпионство. ...

В РФ рассказали, сколько нужно зарабатывать, чтобы получать пенсию в 50 тысяч рублейВ РФ рассказали, сколько нужно зарабатывать, чтобы получать пенсию в 50 тысяч рублей Для достижения максимальной пенсии в размере до 50 тысяч рублей в месяц россиянам необходимо зарабатывать максимальное количество пенсионных коэффици ...

Ротенберг о 4-м месте СКА в рейтинге самых эффективных клубов от Forbes: Нет предела совершенству. Надо работать так, чтобы обогнать конкурентовРотенберг о 4-м месте СКА в рейтинге самых эффективных клубов от Forbes: «Нет предела совершенству. Надо работать так, чтобы обогнать конкурентов» Ранее Forbes составил рейтинг 25 самых эффективных российских клубов, где СКА занял четвертое место. Среди хоккейных команд СКА признан самым эффекти ...

Радимов считает, что ЦСКА нужно качественно усилить состав, чтобы бороться с лидерами РПЛРадимов считает, что ЦСКА нужно качественно усилить состав, чтобы бороться с лидерами РПЛ Владислав Радимов / Фото: © Денис Бушковский / Матч ТВ Радимов считает, что ЦСКА нужно качественно усилить состав, чтобы бороться с лидерами РПЛ ...

Семак: чтобы бороться за победу в чемпионате, Зениту нужно думать о своей игреСемак: чтобы бороться за победу в чемпионате, «Зениту» нужно думать о своей игре Главный тренер «Зенита» Сергей Семак заявил, что команде нужно думать о своей игре для победы в чемпионате России. ...

Турция тоже ввела цифровую визу кочевников: вот что нужно сделать, чтобы ее получитьТурция тоже ввела цифровую визу кочевников: вот что нужно сделать, чтобы ее получить Турция стала последней европейской страной, которая ввела визу для цифровых кочевников. Министерство культуры и туризма Турции объявило о приеме заяв ...

Кому и зачем было нужно, чтобы поселок имени Тельмана стал городомКому и зачем было нужно, чтобы поселок имени Тельмана стал городом 26 мая этого года в Ленинградской области появился новый город, уже 35-й в регионе – городской поселок имени Тельмана, который раньше был сельским. В ...

Тренер рассказал, сколько шагов в день нужно проходить, чтобы сжечь жир на животеТренер рассказал, сколько шагов в день нужно проходить, чтобы сжечь жир на животе Ходьба — очень полезное упражнение, которое снижает риск возникновения инсульта, улучшает психическое здоровье, помогает быстрее похудеть. Но сколько ...

Игнашевич: Чтобы здесь побеждать и набирать очки, нужно реализовывать хотя бы то, что естьИгнашевич: «Чтобы здесь побеждать и набирать очки, нужно реализовывать хотя бы то, что есть» Главный тренер «Балтики» Сергей Игнашевич дал для «Матч ТВ» комментарий после игры с «Ростовом».Читать дальше → ...

Чтобы успешно сдать экзамен на права нужно найти хорошую автошколу  объясняем, какЧтобы успешно сдать экзамен на права нужно найти хорошую автошколу — объясняем, как Хорошую автошколу можно определить по определенным признакам и ключевым является наличие лицензии. Об этом в беседе с корреспондентом издания «Газета ...

Каждый день 30 минут нужно уделять физической нагрузке, чтобы укрепить сердцеКаждый день 30 минут нужно уделять физической нагрузке, чтобы укрепить сердце Кандидат медицинских наук Денис Соколов сообщил «РИАМО», как россияне могут сохранить здоровье сердца до самой старости. Важно не забывать о физическ ...

Битва за ботинки: что нужно сделать до первых снегопадов, чтобы не выбрасывать пару веснойБитва за ботинки: что нужно сделать до первых снегопадов, чтобы не выбрасывать пару весной Зима – серьезное испытание для любой пары обуви. Снег, влага и реагенты портят внешний вид и сокращают срок службы. Но ряд нехитрых шагов помогут сап ...

Во сколько нужно есть бананы, чтобы снизить давление: лучше всего  в обедВо сколько нужно есть бананы, чтобы снизить давление: лучше всего – в обед Врачи назвали фрукт номер один, который помогает снизить уровень холестерина и риски развития атеросклероза. Его рекомендуется употреблять в 11 часов ...

Людям с лишним весом нужно чаще принимать душ в жару, чтобы на бедрах не появлялись потертостиЛюдям с лишним весом нужно чаще принимать душ в жару, чтобы на бедрах не появлялись потертости Кандидат медицинских наук Рабият Зайниддинова рассказала о негативном влиянии жары на общее состояние человека и как избежать образования потертостей ...

Депутат Госдумы: Нужно, чтобы с Дзюбой поработали психологи. То, что он себе позволяет, не делает ему честиДепутат Госдумы: «Нужно, чтобы с Дзюбой поработали психологи. То, что он себе позволяет, не делает ему чести» fcakron.ruДепутат Госдумы Виталий Милонов высказался о скандальном интервью, которое недавно дал бывший нападающий и капитан сборной России по футбол ...