Названы признаки того, что стресс разрушает ваше тело

Названы признаки того, что стресс разрушает ваше тело

В современном мире стрессовое состояние — это практически норма. Однако исследования показывают, что хронический стресс может привести к структурным изменениям в мозге, проблемам психического здоровья (тревоге и депрессии), раку, ишемической болезни сердца. Вот на какие признаки стресса обязательно нужно обращать внимание. Набор веса. Всегда имейте под рукой рецепты с большим количеством клетчатки и белка. Эта комбинация поможет вам поддерживать стабильный уровень сахара в крови, избежать усталости из-за скачков уровня сахара. Выпадение волос. Чтобы это предотвратить, соблюдайте диету с большим количеством пробиотиков (например, ферментированных продуктов (квашеная капуста, кимчи и соленые огурцы) и йогурта), покупайте еду с пребиотической клетчаткой, ешьте цельнозерновые продукты и нежирный белок. Изжога. При стрессе пищеварение замедляется. Для снижения риска возникновения изжоги избегайте острой и жареной пищи, цитрусовых, томатных продуктов, жирного мяса, сыра, кофеина и газированн...
07.06.2024 [23:30]
Источник: www.ferra.ru  
Рубрика: «Наука и Технологии»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Что такое бодипозитив и почему ваше тело  ваше дело. Объясняем простыми словамиЧто такое бодипозитив и почему ваше тело — ваше дело. Объясняем простыми словами Бодипозитив — идея о том, что не существует универсальных стандартов красоты. Сторонники бодипозитива убеждены, что любое тело, вне зависимости от фи ...

Усталость, переедание и стресс. Какие признаки указывают на психологические проблемыУсталость, переедание и стресс. Какие признаки указывают на психологические проблемы Тревожность, сложности в отношениях и неуверенность в себе – основные психологические проблемы, мучающие многих. Подобные проявления ментального, впр ...

Названы 6 главных правил, которые спасут ваше сердце в жаруНазваны 6 главных правил, которые спасут ваше сердце в жару В жару значительно возрастает нагрузка на организм в целом и на сердечно-сосудистую систему в частности. Поэтому очень важно соблюдать ряд простых, н ...

Названы признаки поддельных автозапчастейНазваны признаки поддельных автозапчастей Количество поддельных автозапчастей на российском рынке растет. Если использовать такие детали, они могут навредить автомобилю. Об этом сообщает lent ...

Названы признаки неисправного топливного фильтраНазваны признаки неисправного топливного фильтра Бывает, что автовладельцы забывают менять топливный фильтр в машине, что в итоге может обернуться поломкой двигателя, рассказал глава департамента ме ...

Названы признаки слежки через телефонНазваны признаки слежки через телефон Эксперты Центра цифровой экспертизы Роскачества рассказывают, какие существуют признаки слежки и как обезопасить себя. Основные признаки слежки за те ...

Названы необычные признаки скрытого дефицита железаНазваны необычные признаки скрытого дефицита железа Британский диетолог Адам Эназ рассказал изданию Daily Mail, что указывать на дефицит железа может не только слабость и бледность, но и желание есть г ...

Названы первые признаки неизлечимого рассеянного склерозаНазваны первые признаки неизлечимого рассеянного склероза Главной причиной рассеянного склероза является наследственность, из-за которой происходит сбой специфических настроек иммунной системы. Обычно заболе ...

Постоянный стресс, усталость и болезни названы сигналами для смены работыПостоянный стресс, усталость и болезни названы сигналами для смены работы Карьерный эксперт центра «Профессии будущего» Алёна Чукина рассказала в беседе с RT, как распознать тревожные сигналы, которые свидетельствуют о необ ...

Названы главные признаки, говорящие о приближении смерти человекаНазваны главные признаки, говорящие о приближении смерти человека Издание Daily Express сообщило, по каким признакам не только врачи, но и близкие могут понять, что человек стоит на пороге смерти. Одним из первых яр ...

Названы верные признаки присутствия мошенников в вашем смартфонеНазваны верные признаки присутствия мошенников в вашем смартфоне Первый важный "звонок" - это неожиданное включение в смартфоне камеры или микрофона. А второй - запуск установленных или неизвестных новых программ в ...

Признаки на лице: названы российские этносы с высоким риском старения кожиПризнаки на лице: названы российские этносы с высоким риском старения кожи Такой преждевременный процесс может стать причиной возникновения меланомы и других видов рака, предупредили эксперты ...

Названы признаки теплового истощения и теплового удара в жаруНазваны признаки теплового истощения и теплового удара в жару Летние температуры повышаются во всём мире из-за изменения климата. Это может быть действительно опасно для людей, которые работают на открытом возду ...

Куба по ошибке отправила тело россиянина в Канаду, тело канадца  в РоссиюКуба по ошибке отправила тело россиянина в Канаду, тело канадца — в Россию Куба перепутала тела россиянина и канадца при их отправке на родину. Об ошибке стало известно во время опознания тела канадца. ...

Мостовой о победе Спартака: Верните Абаскаля! Все встало на свои места после того, как убрали того, кто постоянно вредилМостовой о победе «Спартака»: «Верните Абаскаля! Все встало на свои места после того, как убрали того, кто постоянно вредил» «Спартак» обыграл «Динамо» (2:0) в матче 1/2 финала Пути регионов Фонбет Кубка России. «Верните Абаскаля! До смешного: «Динамо» вылетело, а «Спартак» ...

Разрушает ли микроволновка полезные вещества в едеРазрушает ли микроволновка полезные вещества в еде? Вы тоже думали, что микроволновка делает еду менее полезной? Микроволновка давно стала незаменимым помощником на кухне. Она спасает, когда лень стоят ...

Исследование XRISM разрушает миф о тёмной материиИсследование XRISM разрушает миф о тёмной материи В ноябре 2025 года в астрофизике завершилась эпоха одной из самых обсуждаемых загадок последнего десятилетия. Коллаборация новейшей космической обсер ...

Эта ошибка на АЗС разрушает вашу машину  вы её совершаете постоянноЭта ошибка на АЗС разрушает вашу машину — вы её совершаете постоянно Эта ошибка на АЗС разрушает вашу машину — вы её совершаете постоянноОпасности заправки во время поступления нового топлива Заправляясь на автомобильн ...

Рамки для нейросети: разрушает ли науку искусственный интеллектРамки для нейросети: разрушает ли науку искусственный интеллект Чрезмерное доверие нейронным сетям может быть губительно для научного знания. Чтобы ученые не оказались погребены под валом ошибочных результатов, не ...

Разрушает дома и срывает заборы: мощнейший ураган обрушился на УфуРазрушает дома и срывает заборы: мощнейший ураган обрушился на Уфу В воздухе парят куски металла, в центре города валяются части облицовки. Рядом с местом крушения людей чудом не оказалось. ...

Виктория Макарская раскрыла секрет счастливого брака (и что его разрушает)Виктория Макарская раскрыла секрет счастливого брака (и что его разрушает) Несколько недель назад вокруг семьи певицы разразился скандал. Пользователи Сети уверены: Виктория — жертва абьюза. Но Макарская заявляет, что в ее б ...

Почему жара мешает спать  и как это разрушает мозг, здоровье и настроениеПочему жара мешает спать — и как это разрушает мозг, здоровье и настроение Жара и духота — это не просто дискомфорт. Если не принимать меры, она может разрушить ваш сон, энергию и психику. Когда ночью не спится из-за духоты, ...

Украинские бизнесмены бьют тревогу  мобилизация разрушает экономику страныУкраинские бизнесмены бьют тревогу — мобилизация разрушает экономику страны Поскольку в ходе тотальной мобилизации на Украине представители ТЦК творят беспредел и не соблюдают никаких законов, предприятия не могут воспользова ...

Все трещит по швам: как Зеленский разрушает Украину своей недальновидной политикойВсе трещит по швам: как Зеленский разрушает Украину своей недальновидной политикой В украинских военкоматах аншлаг, и все это мужчины, которые не хотят в армию. Они пытаются переподтвердить свои отсрочки до 18 мая, когда вступит в с ...

Вейпы под микроскопом: почему безвредный пар разрушает лёгкие быстрее сигаретВейпы под микроскопом: почему «безвредный пар» разрушает лёгкие быстрее сигарет Разобраться в этом поможет врач-методист областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Инна Ремешило. ...

Разрушает органы. Что такое болезнь Банга, из-за которой ввели карантин в СамареРазрушает органы. Что такое болезнь Банга, из-за которой ввели карантин в Самаре В Куйбышевском районе Самары ввели карантин. Там выявили бруцеллез мелкого рогатого скота, пишет издание "Самара онлайн". Рассказываем, что это за бо ...

Налог на сверхприбыль разрушает нефтегазовую индустрию Великобритании  вот что об этом думает EnquestНалог на сверхприбыль разрушает нефтегазовую индустрию Великобритании — вот что об этом думает Enquest Генеральный директор Enquest раскритиковал британский налог на сверхприбыль в энергетическом секторе, заявив, что он "наносит непоправимый вред" нефт ...

Француженка в шоке: как любимый русскими Нячанг разрушает мечты европейских путешественниковФранцуженка в шоке: как любимый русскими Нячанг разрушает мечты европейских путешественников Путешественник Алексей Кутовой поделился в своём блоге мнением иностранных туристов об одном из самых популярных курортов среди русских. Речь идёт о ...

Адвокат объяснил, как введение дресс-кода для голых звёзд разрушает обществоАдвокат объяснил, как введение дресс-кода для "голых" звёзд разрушает общество Ограничения, связанные с запретом на откровенные наряды для артистов, не дают творческим людям самовыражаться. Так считает адвокат Андрей Алёшкин. По ...

Усталость становится болезнью: как перегрузка в школе разрушает здоровье и психику детейУсталость становится болезнью: как перегрузка в школе разрушает здоровье и психику детей Кандидат медицинских наук Екатерина Морозова в беседе с «Известиями» рассказала о хронической усталости у школьников и ее влиянии на здоровье. Она по ...

Абсолютно безопасной дозы спиртного не существует: врач объяснил, как алкоголь разрушает сердце«Абсолютно безопасной дозы спиртного не существует»: врач объяснил, как алкоголь разрушает сердце В Белгородской области проходит Неделя сокращения употребления алкоголя, приуроченная ко Всероссийскому дню трезвости, который отмечается 11 сентября ...

Охраняют ваше здоровье: 5 продуктов, снижающих холестеринОхраняют ваше здоровье: 5 продуктов, снижающих холестерин 20:12, 28 июня 2024, автор: Нестерова А.Охраняют ваше здоровье: 5 продуктов, снижающих холестеринНесколько несложных изменений в повседневном меню по ...

5 фактов о неандертальцах, которые изменят ваше мнение о них5 фактов о неандертальцах, которые изменят ваше мнение о них Возможно, все ваше представление о неандертальцах было не верным. Источник изображения: Автор фотографии: Regulus Tremerus Что науке известно о неанд ...

Эти 5 цитат Раневской перевернут ваше представление о браке и отношенияхЭти 5 цитат Раневской перевернут ваше представление о браке и отношениях Фаина Раневская была не только великой актрисой, но и настоящим мастером слова. Её остроумные и мудрые цитаты о жизни и отношениях остаются актуальны ...

Как Венера влияет на ваше очарование: о чем говорит стихия знакаКак Венера влияет на ваше очарование: о чем говорит стихия знака В астрологии планета Венера отвечает за женское начало в человеке, а также его вкусы, таланты и партнерские отношения. В отличие от Луны, что являет ...

Пребывание на природе: как всего 15 минут влияют на ваше самочувствиеПребывание на природе: как всего 15 минут влияют на ваше самочувствие Пребывание на природе благотворно сказывается на физическом и эмоциональном состоянии, активизирует двигательную активность, содействует общению с др ...

Что делать, если в паспорте ваше имя или фамилию написали с ошибкойЧто делать, если в паспорте ваше имя или фамилию написали с ошибкой Одна ошибка миловидной девушки в МФЦ — и в наших документах красуется фамилия или имя с ошибкой. В моменте это можно проглядеть или не придать значен ...

Не ваше дело: в Сочи женщина протащила привязанного к машине пса«Не ваше дело»: в Сочи женщина протащила привязанного к машине пса В Сочи женщина привязала пса к задней двери автомобиля и тащила его за собой, передает Telegram-канал «ЧП/СOЧИ» и публикует видео очевидцев. ...

Это ваше мнение! Лихач на Mitsubishi Lancer не согласился с сотрудником ДПС (видео)Это ваше мнение! Лихач на Mitsubishi Lancer не согласился с сотрудником ДПС (видео) Начало июня и наступление по-настоящему жарких деньков на некоторых водителей в Керчи сказались не лучшим образом – похоже, кое-кто перегрелся. Был у ...

Ваше имя расскажет о вас все: нумерология знает, что осложняет вам жизнь и какое у вас призваниеВаше имя расскажет о вас все: нумерология знает, что осложняет вам жизнь и какое у вас призвание Ваше имя расскажет о вас все: нумерология знает, что осложняет вам жизнь и какое у вас призвание В имени каждого человека заложены определенные сильн ...

Как понять, что наука  ваше призвание: 5 признаков, от которых не стоит отмахиватьсяКак понять, что наука — ваше призвание: 5 признаков, от которых не стоит отмахиваться Статус, гранты, путешествия — внешних причин стать учёным довольно много. Но есть и внутренний компас, который может указать на выбор профессии. Расс ...

Мошенники взяли кредит 3 шага, если заем оформили на ваше имяМошенники взяли кредит? 3 шага, если заем оформили на ваше имя Жертвой финансовых аферистов может стать любой человек. И хотя государство предлагает новые механизмы защиты от злоумышленников (в том числе самозапр ...

Космические иллюзии: снимки, которые перевернут ваше восприятие реальностиКосмические иллюзии: снимки, которые перевернут ваше восприятие реальности Космос умеет удивлять: на этих снимках реальность словно теряет очертания и передает тот самый масштаб, который сложно представить даже профессионала ...

Ваше высокоплодородие // На встрече в Таврическом дворце повышали урожайность и рожайностьВаше высокоплодородие // На встрече в Таврическом дворце повышали урожайность и рожайность 26 апреля президент России Владимир Путин в Петербурге встретился с членами Совета законодателей и рассказал, что их ждет. А также, сообщает специаль ...

5 научных фактов о любви, от которых ваше сердце забьётся чаще5 научных фактов о любви, от которых ваше сердце забьётся чаще «Счастливые часов не наблюдают» и «сердца бьются в унисон» — это нечто большее, чем просто романтические клише. ...

Пять имен девочек с трудной судьбой  проверьте, есть ли среди них вашеПять имен девочек с трудной судьбой — проверьте, есть ли среди них ваше? Если вы все еще считаете, что имя — это лишь набор звуков, то очень заблуждаетесь. Уже давно не секрет, что ему под силу накладывать определенный отп ...

Свадьба Кречинского  спектакль, который изменит ваше представление о любви и манипуляцияхСвадьба Кречинского — спектакль, который изменит ваше представление о любви и манипуляциях 24 и 25 декабря в "Театре на Трубной" вас ждет уникальное театральное событие — спектакль "Свадьба Кречинского" под руководством талантливого режиссе ...

Чужой ребенок  комедия, которая перевернёт ваше представление о жизни и театреЧужой ребенок — комедия, которая перевернёт ваше представление о жизни и театре 17 декабря в "Театре на Трубной" вас ждёт захватывающее событие — спектакль "Чужой ребенок" по пьесе Василия Шкваркина. Под руководством талантливого ...

Что приготовить из тыквы, если вы ее ненавидите: 3 рецепта, которые изменят ваше мнениеЧто приготовить из тыквы, если вы ее ненавидите: 3 рецепта, которые изменят ваше мнение Почему тыква заслуживает второго шанса Прежде чем перейти к рецептам, стоит понять, что делает тыкву действительно ценным продуктом. Этот овощ содерж ...

Было ваше  стало Adobe Компания ввела драконовские условия использованияБыло ваше — стало Adobe? Компания ввела драконовские условия использования Потребители продуктов Adobe бьют тревогу: разработчик Photoshop, Lightroom и Illustrator предоставил себе право анализировать и эксплуатировать в сво ...

Развенчание мифов о снах: как новый сонник преобразует ваше восприятие сновиденийРазвенчание мифов о снах: как новый сонник преобразует ваше восприятие сновидений Леди.Pravda.Ru запустила серию "сонников нового типа" — с живыми пояснениями психологов, сравнительными таблицами и практическими чек-листами. Это не ...

Самый жадный начальник-скряга раскошелится на ваше повышение после этих 3 фразСамый жадный начальник-скряга раскошелится на ваше повышение после этих 3 фраз Адекватная и справедливая оплата труда является ключевым фактором удержания ценных сотрудников ...

Синдром Дориана Грея: почему панический страх старости проектирует ваше увяданиеСиндром Дориана Грея: почему панический страх старости проектирует ваше увядание Исследуем синдром Дориана Грея: почему женщины готовы жертвовать собой ради вечной молодости и как найти гармонию с возрастом. ...

Третьяк  игрокам России 25: На ваше место очень много желающих. Важно, чтобы вы почувствовали вкус игры за сборную  это большая честьТретьяк – игрокам «России 25»: «На ваше место очень много желающих. Важно, чтобы вы почувствовали вкус игры за сборную – это большая честь» Президент Федерации хоккея России выступил на презентации команды «Россия 25», которая в мае проведет тур, сыграв против команд Казахстана и Беларуси ...

Как стресс и секс влияют друг на другаКак стресс и секс влияют друг на друга Это замкнутый круг, но можно попытаться выкарабкаться из него с помощью советов сексолога. ...

Психолог объяснила, как стресс провоцирует болезниПсихолог объяснила, как стресс провоцирует болезни Существует множество теорий, объясняющих психологические причины возникновения заболеваний. Одна из самых значимых, как рассказала "Газете.Ru" психол ...

Оказалось, что стресс снижает когнитивные способностиОказалось, что стресс снижает когнитивные способности В то время как стимулирующие умственную деятельность занятия и жизненный опыт могут улучшить когнитивные способности, стресс подрывает эту полезную с ...

Ученые выяснили, как стресс влияет на сердцеУченые выяснили, как стресс влияет на сердце Ученые подтвердили, что у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями стресс может усугубить проблемы с сердцем. Новое исследование, опубликованное в ...

Суперлекарь с подоконника: Герань вылечит ангину и стрессСуперлекарь с подоконника: Герань вылечит ангину и стресс За 3 часа на листе герани погибает колония стафилококка. Пеларгония помогает при отите, гастрите, спасает мигреней и депрессии. Учёные выяснили, что ...

Диетолог Писарева: зелёный чай помогает снять стрессДиетолог Писарева: зелёный чай помогает снять стресс Врач-диетолог, нутрициолог Ирина Писарева рассказала о напитках, которые помогают снять стресс. ...

Родители 11-классников стали реже испытывать стресс из-за ЕГЭРодители 11-классников стали реже испытывать стресс из-за ЕГЭ Аналитики прогнозируют, что отношение к этой форме выпускных экзаменов будет меняться. Число родителей, сильно переживающих из-за сдачи детьми ЕГЭ, з ...

Инфракрасный свет помогает снизить хронический стрессИнфракрасный свет помогает снизить хронический стресс Одновременное использование света низкой интенсивности на мозге и кишечнике может снизить последствия хронического стресса. Речь о фотобиомодуляции ( ...

Ученые выяснили, как стресс подрывает здоровье мозгаУченые выяснили, как стресс "подрывает" здоровье мозга Ученые из Каролинского института в Швеции установили, что физиологический стресс (повышенный уровень гормона кортизола в крови) ухудшает способность ...

Зависимость от сахара: как это влияет на вашу концентрацию и стрессЗависимость от сахара: как это влияет на вашу концентрацию и стресс Сладкая привычка может стать источником серьезных проблем с памятью. Узнайте, как сахар влияет на мозг и что делать для его защиты. ...

Здоровье и отдых: как путешествия помогают снизить стрессЗдоровье и отдых: как путешествия помогают снизить стресс Путешествия давно считаются не только способом развлечения и открытия новых мест, но и мощным инструментом для улучшения как физического, так и психи ...

Врач объяснил, усугубляет ли стресс сухость глазВрач объяснил, усугубляет ли стресс сухость глаз Стресс может накапливаться и влиять на наше здоровье. В том числе на состояние глаз. На синдром сухого глаза указывают такие симптомы, как жжение, по ...

Это не усталость: почему мы не всегда можем распознать стрессЭто не усталость: почему мы не всегда можем распознать стресс Иногда мы понимаем, что с нами происходит что-то не то, что мешает жить и свободно дышать — иногда в прямом, физическом смысле этого слова, а советы ...

Стресс из-за бега способствует лечению язвы желудкаСтресс из-за бега способствует лечению язвы желудка Выделяющиеся при пробежке глюкокортикоидные гормоны восстанавливали поврежденные стенки желудка, сообщили российские ученые из Института им. И. П. Па ...

Язва желудка: стресс ни при чем, но может привести к болиЯзва желудка: стресс ни при чем, но может привести к боли В программе «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева напомнила россиянам об опасности язвы желудка, которая не лечится самостоятельно народными сре ...

Как по отражению в зеркале понять, что стресс губит красотуКак по отражению в зеркале понять, что стресс губит красоту 06:00, 08 июня 2024, автор: Майя Б.Как по отражению в зеркале понять, что стресс губит красотуКомплексный подход к снижению стрессовой нагрузки и нор ...

Малоизвестные признаки инсультаМалоизвестные признаки инсульта 12:18, 30 апреля 2024, автор: Чуликова Е.Малоизвестные признаки инсультаПо словам экспертов, они могут ощущаться во время приёмов пищи. Источник фото ...

Спасибо за ваше время, любовь и ненависть: создатели Escape from Tarkov извинились перед игроками и пообещали доступ к PvE-режиму всем владельцам Edg«Спасибо за ваше время, любовь и ненависть»: создатели Escape from Tarkov извинились перед игроками и пообещали доступ к PvE-режиму всем владельцам Edge of Darkness Студия Battlestate Games во главе с гендиректором Никитой Буяновым с третьей попытки утихомирила фанатов сетевого шутера Escape from Tarkov, взбунтов ...

Стало известно, может ли стресс спровоцировать болезнь АльцгеймераСтало известно, может ли стресс спровоцировать болезнь Альцгеймера Ученые из Университета Помпеу Фабра в Барселоне установили, что стрессовые события действительно могут спровоцировать болезнь Альцгеймера, но только ...

Хочется чего-то вкусненького: как избавиться от привычки заедать стрессХочется чего-то вкусненького: как избавиться от привычки заедать стресс Многим знакомо чувство, когда внутри, словно снежный ком, накапливаются негативные эмоции. Это состояние способно надолго выбить из привычного ритма ...

СПА-процедуры дома: Лучшие способы снять стресс и расслабитьсяСПА-процедуры дома: Лучшие способы снять стресс и расслабиться 18:00, 08 июня 2024, автор: Кутман С.СПА-процедуры дома: Лучшие способы снять стресс и расслабитьсяНасколько часто вам удается уделить время себе? В ...

Стресс, удовольствие и ритуалы: эксперт рассказал о причинах перееданияСтресс, удовольствие и ритуалы: эксперт рассказал о причинах переедания Культура еды формируется у человека с рождения, на нее оказывают влияние родители и окружающая ситуация, религия, семейные ценности, экономическая об ...

Ученые выяснили, что стресс на работе вредит здоровью сердцаУченые выяснили, что стресс на работе вредит здоровью сердца Исследование ученых из Сингапура показало, что негативная атмосфера на работе может привести к серьезным проблемам с сердцем. Чрезмерная нагрузка, ст ...

Стало известно, как стресс может навредить здоровью глазСтало известно, как стресс может навредить здоровью глаз В условиях стресса в организме усиливается общее воспаление, выступающее провокатором синдрома сухого глаза - комплексного заболевания, возникающего ...

Не усталость и не стресс: ученые назвали неожиданную причину мигрениНе усталость и не стресс: ученые назвали неожиданную причину мигрени 23:38, 14 апреля 2025, автор: Быстрова А.Не усталость и не стресс: ученые назвали неожиданную причину мигрениПричиной сильной головной боли могут быт ...

4 стадии принятия неизбежного: как пережить утрату и сильный стресс4 стадии принятия неизбежного: как пережить утрату и сильный стресс Каждый человек в течение жизни сталкивается со сложными жизненными ситуациями, и все по-разному проходят этот этап. ...

Четверть ставропольцев жалуются на стресс и выгорание из-за рабочих чатовЧетверть ставропольцев жалуются на стресс и выгорание из-за рабочих чатов Каждый четвертый работающий житель Ставрополья отмечает снижение концентрации и мотивации, ощущение стресса и выгорания из-за большого количества кор ...

47% россиян испытывают стресс и снижение мотивации из-за рабочих чатов47% россиян испытывают стресс и снижение мотивации из-за рабочих чатов Россияне связывают снижение мотивации и концентрации внимания, а также выгорание на работе с обилием рабочих чатов. При этом они не готовы использова ...

Врач рассказал, для каких людей стресс наиболее опасенВрач рассказал, для каких людей стресс наиболее опасен По мнению психиатра Асима Шаха из Медицинского колледжа Бейлора (США), одинокие люди больше всего подвержены опасным последствиям стресса. Дело в том ...

eNeuro: нарушение фазы глубокого сна усиливает эмоциональный стрессeNeuro: нарушение фазы глубокого сна усиливает эмоциональный стресс Исследователи из Хельсинкского университета в Финляндии установили, что нарушения сна в глубокой, или медленноволновой фазе, усиливают эмоциональный ...

Роспотребнадзор: режим питания поможет побороть стресс от экзаменаРоспотребнадзор: режим питания поможет побороть стресс от экзамена Для этого нужно следовать нескольким несложным правилам. Например, пить побольше воды и питаться минимум четыре раза в день разнообразной и полезной ...

Вот тебе и джаз. Мариам Мерабова рассказала, как снимает стрессВот тебе и джаз. Мариам Мерабова рассказала, как снимает стресс Известная джазовая певица Мариам Мерабова, участница популярных телешоу «Голос», «Три аккорда» и многих других, рассказывает «АиФ», как ей нужно нача ...

Кардиолог Кондрахин объяснил, как стресс может спровоцировать инфарктКардиолог Кондрахин объяснил, как стресс может спровоцировать инфаркт Сильные переживания могут спровоцировать серьезные последствия в работе сердца, о чем «Вечерней Москве» рассказал врач-терапевт, кардиолог Андрей Кон ...

Тяжелая болезнь или сильный стресс Киркоров похудел на 30 килограммовТяжелая болезнь или сильный стресс? Киркоров похудел на 30 килограммов Народный артист РФ Филипп Киркоров экстремально похудел. В эфире федерального канала он рассказал, что снизил свой вес со 116 килограммов до 86 с пом ...

19% школьников в Ставрополе испытывают сильный стресс в период сдачи ЕГЭ19% школьников в Ставрополе испытывают сильный стресс в период сдачи ЕГЭ Аналитики сервиса SuperJob с помощью опроса выяснили, что каждый второй родитель в Ставрополе переживает период сдачи ребенком ЕГЭ относительно споко ...

Доказано: стресс повышает риск возникновения болезни АльцгеймераДоказано: стресс повышает риск возникновения болезни Альцгеймера Результаты нового исследования показали, что развод или смерть близкого человека помогут повысить вероятность развития болезни Альцгеймера у человека ...