Сон в летнюю ночь. Сомнолог назвал несколько способов легче засыпать в жару Жара и духота сильно влияют на качество сна: заснуть труднее, утром зачастую невозможно почувствовать себя бодрым, возрастает шанс ночных подъемов. В ...
Специалист Бузунов: большинство нарушений сна связано с использованием гаджетов Сомнолог, заслуженный врач России доктор медицинских наук, профессор Роман Бузунов рассказал, что причиной большинства нарушений сна является чрезмер ...
Сомнолог Царёва рассказала о правильном режиме сна летом Врач сомнолог-невролог Елена Царёва в беседе с RT рассказала, как правильно организовать свой режим сна в летний период. ...
Сомнолог рассказала о связи бессонницы и плотного ужина Врач-сомнолог из Скандинавского центра здоровья Наталия Золотарёва рассказала о связи плохого сна и хронической бессонницы с неправильным образом жиз ...
Сомнолог назвал простые способы справиться с бессонницей Когда наступает ночь, часть людей засыпает, едва их голова касается подушки. Другим приходится помучаться, ведь сон никак не приходит. Корреспондент ...
Сомнолог рассказал о практике, помогающей быстрее уснуть Дыхательные упражнения в технике «4-7-8» помогут быстрее уснуть за счет расслабления организма, рассказал врач-невролог медицинской компании СберЗдор ...
Прерывистый сон: сомнолог рассказал о способах борьбы с частыми пробуждениями Поверхностный сон может возникнуть из-за проблем со здоровьем. Сюда можно отнести: патологии нервной системы, нарушения щитовидной железы, дефицит ви ...
Сомнолог Тейт: острая еда может помешать заснуть и выспаться Большинство людей стараются не пить кофе поздним вечером, веря в то, что он может испортить сон будущей ночью. Но можно этого и не делать, а съесть, ...
Сомнолог Царёва: желание поспать днём может говорить о проблемах со здоровьем В детстве большинство не любило тихий час в садике из-за того, что заставляют спать. Во взрослой же жизни взгляд на дневной сон у многих изменился. Е ...
78% россиян хотя бы раз путешествовали в одиночестве Россияне, принявшие участие в новом исследовании, поделились, какие города выбрали бы для одиночных путешествий. Согласно данным сервиса для планиров ...
Дуа Липа выпустила психоделический поп-альбом об одиночестве Релиз нового альбома Дуа Липы «Radical Optimism» состоялся 3 мая 2024 года. В третью студийную пластинку британской певицы вошли 11 треков, включая.. ...
Трата денег на впечатления оказалась полезна при одиночестве Результаты новой работы Амита Кумара, доцента кафедры маркетинга и психологии Техасского университета МакКомбс, предлагают один эффективный метод бор ...
«Ниггеры умирают в одиночестве» // Каким был Тупак Шакур 7 сентября 1996 года было совершено покушение на легенду мирового хип-хопа, одного из самых продаваемых и популярных музыкантов в истории Тупака Шаку ...
Лионель Месси: мне очень нравится находиться в одиночестве Нападающий «Интер Майами» и национальной команды Аргентины Лионель Месси поделился подробностями относительно своего взгляда на некоторые бытовые воп ...
Россияне назвали лучшие города для путешествий в одиночестве Сервис для планирования путешествий OneTwoTrip провел исследование среди своих клиентов и узнал, как они относятся к отдыху в одиночестве. Оказалось, ...
Анджелина Джоли рассказала об одиночестве на фоне романа с рэпером Анджелина Джоли рассказала, что у неё много общего с оперной дивой Марией Каллас, которую она сыграла в своём новом фильме "Мария". В интервью People ...
Женщина-скандал: из-за чего Элина Быстрицкая умерла в одиночестве Элина Быстрицкая — одна из самых известных советских актрис. Именно она сыграла казачку Аксинью в фильме «Тихий Дон». О жизни артис ...
Вассерман и психолог рассказали, как встретить Новый год в одиночестве и не свихнуться Новогодняя ночь часто воспринимается как семейный праздник и для тех, кто остается один, она может стать тяжелым испытанием. ...
Российские туристы назвали города, где лучше путешествовать в одиночестве В эпоху, когда социальные сети превращают уединение в дефицит, все больше путешественников отдают предпочтение поездкам в одиночку. Исследование комп ...
Актрису Дженнифер Лопес засняли в одиночестве на фоне проблем в браке Актриса и певица Дженнифер Лопес вышла на публику в одиночестве на фоне слухов о возможном разводе с мужем Беном Аффлеком. Фотографии знаменитости оп ...
Недовольную Дженнифер Лопес засняли в одиночестве на фоне проблем в браке Певицу и актрису Дженнифер Лопес засняли с недовольным выражением лица после слухов о возможном разводе с Беном Аффлеком. Фотографии опубликованы на ...
62-летняя Сябитова откровенно рассказала о сознательном отказе от интима и одиночестве Роза утверждает, что не получает предложений руки и сердца, и сама не стремится менять свой статус. Она активно позиционирует себя как заботливая баб ...
Виноваты завистники и колдуны? Почему Наталья Кустинская умерла в одиночестве Актриса советского кино Наталья Кустинская, сыгравшая в «Три плюс два» и «Королевской регате», доживала последние годы жизни ...
Свобода или клетка? Психолог раскрыла тёмную сторону жизни в одиночестве Молодое поколение сегодня испытывает более сильное чувство одиночества. Молли Бёрретс, лицензированный клинический психолог, подчеркивает важность на ...
«Ты можешь выбирать путь развития»: Юлия Паршута о счастье и одиночестве Актриса и певица Юлия Паршута порассуждала о женском счастье и одиночестве в интервью корреспонденту 5-tv.ru на красной дорожке 47-го Московского меж ...
Ест в одиночестве: артист года в России проходит службу в армии без привилегий Российский рэпер Macan (Андрей Косолапов), который сейчас проходит срочную службу, не имеет в армии никаких «звездных привилегий». Об этом сообщает т ...
Дом для сумасшедших и смерть в одиночестве: судьба «главной бабушки СССР» Татьяны Пельтцер В этом году исполняется 120 лет со дня рождения звезды советского кино Татьяны Пельтцер, о суровом характере которой ходили легенды. Актриса была тал ...
Красотка-биатлонистка из Мурманска: тренировки в одиночестве, порок сердца, мама-фанат и путешествия Поговорили с Анастасией Егоровой.Социальные сети А. Егоровой Анастасия Егорова — биатлонистка с интересной судьбой.Она бегает за Мурманск и не собира ...
В горном одиночестве // Пока серьезных конкурентов Андрею Турчаку на выборах главы Алтая не просматривается Врио главы Республики Алтай Андрей Турчак будет представлен парламенту и общественности региона 10 июня. При этом до выборов, где он сможет подтверди ...
Можно ли спать в однодневных линзах Контактные линзы стали популярным выбором для коррекции зрения среди людей по всему миру. Особенно востребованными являются однодневные линзы, которы ...
Чай для сна: как успокоить нервы и лучше спать? Эксклюзив11:36, 23 апреля 2025, автор: Быстрова А.Чай для сна: как успокоить нервы и лучше спать?Сооснователь сети чайных станций бренда TAPIERA расс ...
Почему ночью нужно спать, а не работать? Современные люди часто пренебрегают традиционным распорядком и планируют свой день так, как это удобно в контексте особенностей занятости. Так, некот ...
Можно ли ложиться спать с мокрой головой Если спать с мокрыми волосами, можно облысеть или как минимум покрыться перхотью. Источник фотографии: peakpx.com Голова является самой важной частью ...
#БылоСтало: тот, что не должен спать от заката до рассвета В Тюмени протяженность сетей наружного освещения улиц составляет 1080 км. Их обслуживают сотрудники Тюменьгормоста. ...
Дженнифер Лопес в одиночестве и счастливый Бен Аффлек: супруги порознь отметили День независимости США на фоне проблем в браке Дженнифер Лопес и Бен Аффлек, который недавно вывез свои вещи из их семейного особняка, провели День независимости США порознь. Лопес отправилась в Х ...
"Нет задачи вместе выжить". Паулина Андреева высказалась о браке и одиночестве на фоне слухов о разводе с Фёдором Бондарчуком Актриса Паулина Андреева стала героиней нового номера журнала Marie Claire. 36-летняя супруга режиссёра Фёдора Бондарчука украсила ноябрьскую обложку ...
Дерзкие дрифтеры не дают спать жителям юга Волгограда Жители Кировского районе Волгограда пожаловались в соцсетях на ночных дрифтеров, мешающих им спать. По словам жителей района, любители погонять и под ...
Слишком заняты, чтобы спать: как сон влияет на эффективность CEO В мире, где бодрствование ассоциируется с продуктивностью, недосып стал нормой для топ-менеджеров, особенно в стратегических отраслях, таких как мета ...
Влюблённым парам полезнее спать вместе, чем по отдельности Совместный сон партнёров более крепкий и имеет меньше нарушений фазы быстрого сна, сообщают учёные из Германии. Паттерны сна и движения партнёров во ...
Эксперты объяснили, когда небезопасно спать в самолёте Путешествие часто сопровождается скучным временем в пути. Некоторые пассажиры предпочитают кушать, смотреть фильмы, читать книги или просто спать. Сп ...
Почему осенью хочется спать и как с этим бороться 23:32, 21 октября 2024, автор: Майя Б.Почему осенью хочется спать и как с этим боротьсяУменьшение светового дня, дожди и более прохладная погода вызы ...
Врач объяснил, на какой стороне лучше всего спать Если вы спите на боку, то наверняка уже задавались вопросом: на какой стороне лучше всего лежать во время сна? Доктор медицинских наук Дэниел А. Баро ...
"Спать не ложитесь. Ждите!" – как Юрий Левитан объявил о Победе Долгожданной вестью поделился диктор Юрий Левитан, которого впоследствии стали называть "голосом Победы". ...
Спать без задних ног! Назван быстрый способ справиться с бессонницей Когда утром на работу, но спать совсем не хочется, поможет один простой ритуал перед сном. Проблема бессонницы очень распространена, ей страдает прак ...
Родителям объяснили, как приучить ребенка спать в отдельной комнате Чтобы приучить ребенка спать в своей комнате, важно сделать место отдыха комфортным и безопасным, а также соблюдать ежедневные приятные ритуалы. Тако ...
Безопасные позы: как правильно спать после употребления алкоголя Выпив достаточное количество спиртного, человек становится менее чувствительным к внешним раздражителям. Из-за этого он может вовремя не заметить, чт ...
"Спать не ложитесь. Ждите!": как Юрий Левитан объявил о Победе Долгожданной вестью поделился диктор Юрий Левитан, которого впоследствии стали называть "голосом Победы". ...
Почему зимой постоянно хочется спать, объяснил врач Недостаток воды является одной из основных причин сонного состояния. Врач объяснил, почему многие чувствуют сильное переутомление зимой и никак не мо ...
Под Кингисеппом двое подрались и легли спать, один не проснулся Мужчина умер после шумного застолья и драки в Кингисеппском районе Ленинградской области. Его приятель рассказал, как махали кулаками, а затем ушли д ...
Педиатр Морозова рассказала, как научить ребёнка спать отдельно Врач-педиатр высшей категории АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) к. м. н. Екатерина Морозова рассказала, как научить ребёнка спать в отдельн ...
Почему зимой постоянно хочется спать и как с этим бороться 12:00, 26 февраля 2025, автор: Быстрова А.Почему зимой постоянно хочется спать и как с этим боротьсяВставать по утрам не хочется, а днем еще требуетс ...
«Не хочу спать с ней»: Тарасов ответил на вопрос о сексе с Бузовой Экс-футболист Дмитрий Тарасов в шоу «Алена, Блин. Посидим», отвечая на вопрос в рамках конкурса, сообщил, что не хотел бы заниматься сексом с бывшей ...
Лучше не спать в этих местах: в аэропорту не стоит ложиться на пол Доктор Андрей Кондрахин перечислил россиянам, застрявшим в аэропорту, советы, которые помогут сохранить здоровье, пишет «АИФ». ...
У водителя, который мешал спать жителям Ставрополя, отобрали «Мерседес» Водитель, который теперь побудет пешеходом, мешал спать жителям Ставрополя. Всему виной громкая выхлопная система. Сам автомобиль технически неисправ ...
Подушка взяла в плен. Почему нельзя спать на чужих думках Такой сон принесет негатив. Многие люди задумываются о том, что можно ли пользоваться чужими личными вещами. В такой список домашних атрибутов попада ...
Почему жара мешает спать — и как это разрушает мозг, здоровье и настроение Жара и духота — это не просто дискомфорт. Если не принимать меры, она может разрушить ваш сон, энергию и психику. Когда ночью не спится из-за духоты, ...
Спать 9 часов не стоит: длительный ночной отдых снижает память Американские ученые в рамках исследования выявили, что долгий сон может негативно повлиять на работу мозга. Специалисты не рекомендуют спать дольше 9 ...
Уралец, зарезавший подругу и отправившийся спать, получил шесть лет колонии Мужчину признали виновным в умышленном причинении тяжкого вреда здоровью. Суд Екатеринбурга вынес приговор в отношении местного жителя, смертельно ра ...
Ученые выяснили, сколько нужно сидеть и спать ежедневно для здоровья Исследователям из Австралии удалось определить оптимальное время, которое следует в день тратить на сидение, сон и физическую активность. ...
Почему вам нужно перестать спать с мокрыми волосами: 5 неприятных последствий 10:43, 30 мая 2024, автор: Майя Б.Почему вам нужно перестать спать с мокрыми волосами: 5 неприятных последствийСон с мокрыми волосами способен привод ...
Йошкаролинец зверски избил своего товарища до смерти и пошел спать Йошкаролинец зверски избил своего товарища до смерти и пошел спать 33-летний житель Республики Марий Эл признан виновным в умышленном причинении тяжк ...
Жители Брянской области стали спать на улице, так как в домах еще холодно Брянцы стали спать на улице, так как в домах холодно. Так жители региона шутят, ожидая прихода тепла в Брянскую область. Хотя сегодня, 16 мая, днем п ...
По ночам нужно спать: врач предупредил об опасности ночной работы для здоровья Врач-сомнолог Павел Кудинов предупредил о серьёзной опасности ночной работы для здоровья, а при хроническом состоянии — даже жизни. Среди самых страш ...
Перечислены лучшие техники, которые помогут спать дольше и быстрее худеть Известно, что полноценный отдых играет решающую роль в снижении веса. Результаты исследования, опубликованного в журнале JAMA Internal Medicine, пока ...
Двух ставропольчанок заключили под стражу за убийство мужчины, отказавшегося спать с одной из них Речь об инциденте, который произошёл на кладбище в Михайловске. Напомним, две местные жительницы 37 и 29 лет избили до смерти своего 63-летнего знако ...
Все показатели здоровья придут в норму: достаточно каждый день спать по 7–9 часов Доктор Петр Соков раскрыл опасность регулярного недосыпа для здоровья мозга россиян, пишет Pravda.Ru. ...
Сжечь больше калорий можно, если ложиться спать после обеда Доктор Кирси-Марья Зиттинг заявила, что сон в определенное время сжигает на 10 процентов больше калорий, чем обычно. ...
Биолог объяснила, почему после употребления красного мяса так хочется спать Вам хочется спать после того, как поели красного мяса? Этому есть научное объяснение. Одна из причин, по которой употребление красного мяса может выз ...
Зонд «Один» пролетел мимо Луны в гордом одиночестве и полном молчании. Теперь он движется по орбите вокруг Солнца, но как именно — не знает никто 27 февраля 2025 года американская компания AstroForge запустила зонд Odin в рамках миссии IM-2. Сегодня, 3 марта, в 15:06 по московскому времени он п ...
Фонари мешают деревьям спать: Metro узнало, как освещение влияет на экологию Петербурга Влияние натриевых фонарей на деревья изучили экологи из Поднебесной. Объектами исследования стали ясень пенсильванский и софора японская. Экологи соб ...
Из-за дыхания через рот нельзя спать с открытым окном: ОРВИ перетекает в серьезную болезнь Доктор Людмила Лапа рассказала россиянам, можно ли спать рядом с открытым окном. На самом деле такой сон не способен навредить человеку с крепкой имм ...
Граница проходит на подушке: этот отель позволяет спать между двумя странами В мире, где туристы всё чаще ищут не просто жильё, а уникальный опыт, отель L'Arbézie — один из тех редких примеров, где сама география превращается ...
Для усиления работы прививки от гриппа нужно спать в период с 11 вечера до 3 часов ночи Телеведущая Елена Малышева проинформировала в программе «Жить здорово!» о необходимости вакцинации. Усилить работу вакцины поможет правильный образ ж ...
Ребенок не подхватит ОРВИ, если будет спать достаточное количество часов в сутки Доктор медицинских наук Елена Кондюрина рассказала, как поддержать иммунитет ребенка в межсезонье, чтобы защитить его от простуды и гриппа. ...
Будут проблемы с памятью и гормонами: Россиянам раскрыли, почему опасно долго спать на выходных Многие люди привыкли компенсировать недостаток отдыха в выходные, но выяснилось, что если переборщить со сном, то можно столкнуться с серьёзными проб ...
Премьер Индии: В Пакистане одно только упоминание ракет BrahMos не дает спать по ночам Любая новая террористическая атака на Индию из Пакистана будет решительно пресечена с использованием крылатых ракет BrahMos, которые производятся на ...
«Растянулась, лапки свисают». В «Приюте Белоснежки» юная лосиха Маруся решила спать на кровати В Telegram-канале "Приюта Белоснежки" 6 июня опубликовано видео с Марусей. Лосиха решила улечься на кровать. Отдыху не помешал даже приход хозяина ло ...
«Равчик» может спать спокойно: Почему новому Datsun Magnite не светит ничего хорошего в России По всей видимости, новый японский кроссовер похоронит бренд Datsun. Недавно компания Nissan, в структуру которой входит бренд Datsun, зарегистрировал ...
Как пережить жару? Регионы Центральной России накрыла мощная волна жары. Жители их получили СМС-сообщения, где предупреждаются МЧС об опасности поражения тепловым ударо ...
Врач Неронов посоветовал отказаться от еды на пляже Врач-инфекционист АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) доктор медицинских наук Владимир Неронов посоветовал на пляже ничего не есть во избежан ...
Британский политик посоветовал прислушаться к Путину Британский политик Джордж Гэллоуэй посоветовал европейским лидерам прислушаться к словам президента России Владимира Путина о последствиях ударов рак ...
Олег Тиньков посоветовал* "Т-Банку" переименоваться Недавно "Тинькофф Банк" изменил свое название на "Т-Банк". Основатель и бывший владелец банка, Олег Тиньков* прокомментировал это изменение. Тиньков ...
Специалист Биржевой посоветовал не заряжать гаджеты от ноутбука Техноэксперт сервиса «Бери заряд!» Сергей Биржевой рекомендовал не заряжать гаджеты от ноутбука. ...
Эксперт по IT-безопасности посоветовал отказаться от веб-версии WhatsApp По сравнению с другими мессенджерами WhatsApp довольно плохо защищён от взлома, особенно его веб-версия, предупредил руководитель группы аналитиков п ...
Медведев посоветовал Шольцу покаяться перед украинцами Канцлеру ФРГ Олафу Шольц стоило бы самому покаяться перед украинцами за то, что он обрек их на истребление, а не высказываться в адрес президента РФ ...
Джанашия посоветовал Кварацхелии перейти в клуб из Испании Бывший нападающий «Локомотива» и сборной Грузии Заза Джанашия оценил игру форварда «Наполи» Хвичи Кварацхелии, а также высказался о его карьерных пер ...
Сергей Бурунов посоветовал абьюзивные отношения для похудения Сергей Бурунов принял участие в шоу Басты на YouTube «Вопрос ребром». Актер рассказал про свое детство и суровое воспитание; про секс с... ...
Прохор Шаляпин посоветовал Бузовой занятия на виброплатформе Волгоградский певец Прохор Шаляпин раскрыл секрет отличной формы Ольги Бузовой. Оказывается, он посоветовал ей упражнения на виброплатформе. Как расс ...
Суп и рассол. Врач посоветовал что есть и пить при похмелье Рассол не зря является одним из самых популярных методов. Он помогает вернуть водно-солевой баланс и уменьшить обезвоживание. Но лучше всего помогает ...
Александр Лукашенко посоветовал Зеленскому не торпедировать переговоры Белорусский лидер вновь дал совет Владимиру Зеленскому, рекомендовав согласиться на переговоры и сохранить территории, которые на сегодняшний день ос ...
