Россиянам рассказали, что надо есть, чтобы поддержать иммунитет осенью

Россиянам рассказали, что надо есть, чтобы поддержать иммунитет осенью

Меню составила диетолог Ольга Панова. Поддержать иммунитет осенью поможет сбаланированное питание. Правила подбора продуктов просты — важно отказаться от фастфуда и налегать на овощи и есть больше белков. Так, налегать следует на сезонные фрукты и овощи, советует нутрициолог Ольга Панова, передает радио Sputnik. Она отметила, что всего 200 г квашеной капусты в день обеспечивает 70% дневной нормы витамина С, а средний апельсин — 80% от рекомендованной дневной дозы. Включить в рацион также следует белок. Всего 100 г индейки содержат почти 30 г белка, а это 60% от дневной нормы для взрослого человека. Наконец, важно добавить в меню природные антибиотики — чеснок и лук. А еще разнообразить диету следует продуктами с цинком. Им богаты устрицы, тыквенные семечки — всего 100 г последних покрывают 30% дневной потребности в цинке. Ранее выяснилось, какие диеты являются самыми опасными для здоровья....
26.09.2024 [12:17]
Источник: www.rosbalt.ru  
Рубрика: «Общество»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Россиянам рассказали, что надо есть, чтобы щитовидка работала без сбоевРоссиянам рассказали, что надо есть, чтобы щитовидка работала без сбоев Список составили сотрудники Роспотребнадзора. Чтобы щитовидная железа работала без сбоев, надо наладить правильный рацион питания. Об этом заявили со ...

Россиянам рассказали, как сохранить иммунитет с помощью полезной едыРоссиянам рассказали, как сохранить иммунитет с помощью полезной еды Питание и иммунитет тесно связаны, поскольку состав пищи влияет на устойчивость к заболеваниям. Иммунитет поддерживается балансом макро- и микроэлеме ...

Ребенка до трех месяцев не надо никому показывать, чтобы у него сформировался иммунитетРебенка до трех месяцев не надо никому показывать, чтобы у него сформировался иммунитет Доктор Каран Раджан напомнил о важности соблюдения дистанции между взрослыми и младенцами, чтобы не навредить здоровью малыша. В частности, не стоит ...

Россиянам рассказали, куда и когда не надо ехать в КитайРоссиянам рассказали, куда и когда не надо ехать в Китай Находясь в Китае, важно помнить, что почти 90% оборота в стране приходится на внутренний туризм. Китайцы любят путешествовать, особенно в праздники. ...

Россиянам рассказали, в каком возрасте надо отказаться от автомобиляРоссиянам рассказали, в каком возрасте надо отказаться от автомобиля Людям, достигшим возраста 75 лет, за руль садиться категорически нельзя. Об этом сообщает osnmedia.ru со ссылкой на ведущего специалиста по геронтоло ...

Россиянам рассказали, когда надо промывать систему охлажденияРоссиянам рассказали, когда надо промывать систему охлаждения При замене антифриза двигателя важно промывать весь контур охлаждения мотора, так как в нем накапливаются различные отложения, которые могут вывести ...

Россиянам рассказали, как часто можно есть мясо с прослойками жираРоссиянам рассказали, как часто можно есть мясо с прослойками жира Нежирное мясо можно есть ежедневно. С осторожностью нужно употреблять стейки: из-за тонких прожилок жира кажется, что мясо постное. На самом деле в н ...

Выход есть, к старости без денег не останемся: россиянам рассказали, как набить хорошую пенсиюВыход есть, к старости без денег не останемся: россиянам рассказали, как набить хорошую пенсию Выход есть, к старости без денег не останемся: россиянам рассказали, как набить хорошую пенсию Назначение пенсии в России требует достижения пенсионн ...

Россиянам рассказали, какие лекарства нужно обязательно взять в отпуск, чтобы потом не пожалетьРоссиянам рассказали, какие лекарства нужно обязательно взять в отпуск, чтобы потом не пожалеть При сборах в отпуск туристам важно не забыть правильную аптечку с медикаментами, антимоскитными и солнцезащитными средствами. Также важно иметь рецеп ...

Эксперт объяснил, что обязательно надо сделать с машиной осеньюЭксперт объяснил, что обязательно надо сделать с машиной осенью Осень — это важное время, когда надо уделить должное внимание состоянию автомобиля. Об URA.RU заявил технический директор международной франчайзингов ...

Андрей Канчельскис: Чтобы оценивать Слишковича, надо, чтобы он поработал со Спартаком сезонАндрей Канчельскис: "Чтобы оценивать Слишковича, надо, чтобы он поработал со "Спартаком" сезон Бывший полузащитник сборной России Андрей Канчельскис поделился мнением о работе и.о. главного тренера "Спартака" Владимира Слишковича. Он возглавил ...

ЕЦБ будет снижать ставки быстрее, чтобы поддержать ...ЕЦБ будет снижать ставки быстрее, чтобы поддержать ... Прогнозы по темпам снижения ставки ЕЦБ. Источник: опросы экономистов Bloomberg, проведенные 4-9 октября и 30 августа — 4 сентября Инфляция сейчас нем ...

Пекин готов поддержать переговоры по Украине, но есть условиеПекин готов поддержать переговоры по Украине, но есть условие Китай готов поддержать мирную конференцию по Украине, проведение которой одобрят и Москва, и Киев. Об этом заявил председатель Китайской народной рес ...

480 млн рублей, чтобы поддержать Байконур: подробности выделения дотаций480 млн рублей, чтобы поддержать Байконур: подробности выделения дотаций Правительство России выделило 480 миллионов рублей на дотации для бюджета Байконура, чтобы поддержать содержание инфраструктуры города, связанной с а ...

Эксперты объяснили, начнут ли россиянам приходить осенью штрафы за старые постыЭксперты объяснили, начнут ли россиянам приходить осенью штрафы за старые посты Закон о запрете рекламы в запрещённых соцсетях заработает уже 1 сентября, но как он будет применяться, до сих пор вызывает много вопросов у блогеров ...

Президент Республики Сербской приедет на ПМЭФ, чтобы поддержать РоссиюПрезидент Республики Сербской приедет на ПМЭФ, чтобы поддержать Россию Президент Республики Сербской (входит в Боснию и Герцеговину, БиГ) Милорад Додик примет участие в Петербургском международном экономическом форуме (П ...

Александр Кожевников: Давайте снимем фильм по финалу Олимпиады-2018  нужно поддержать российский хоккей. Еще надо отметить 10 лет победы на ЧМ в МинсАлександр Кожевников: «Давайте снимем фильм по финалу Олимпиады-2018 – нужно поддержать российский хоккей. Еще надо отметить 10 лет победы на ЧМ в Минске» В решающем матче олимпийского хоккейного турнира в 2018 году Россия обыграла Германию в овертайме со счетом 4:3. – Удивила серия панических интервью. ...

Театр Наций дал спектакль в Екатеринбурге, чтобы поддержать фестиваль в Каменске-УральскомТеатр Наций дал спектакль в Екатеринбурге, чтобы поддержать фестиваль в Каменске-Уральском В уральской столице прошли два спектакля московского Театра Наций. Гастроли – благотворительные и проходят в рамках программы «Интеграция», совместно ...

Как питаться осенью, чтобы чувствовать себя хорошо: 5 советов от специалистаКак питаться осенью, чтобы чувствовать себя хорошо: 5 советов от специалиста Наступает сезон холодов, простуд и упадка сил. Выяснили у эксперта, какие продукты разнообразят рацион и помогут поддержать организм. А ещё расскажем ...

Пан Ги Мун посетил павильон LEPAS Chery Group, чтобы поддержать более экологичное будущее транспортаПан Ги Мун посетил павильон LEPAS Chery Group, чтобы поддержать более экологичное будущее транспорта 20 октября во время Международного саммита пользователей Chery 2025 года... Сообщение Пан Ги Мун посетил павильон LEPAS Chery Group, чтобы поддержать ...

Министр спорта Крыма: Путин поручил поддержать крымский футбол, и в итоге у нас оптимальная система. На ФИФА, УЕФА не надо обращать внимания, мы должМинистр спорта Крыма: «Путин поручил поддержать крымский футбол, и в итоге у нас оптимальная система. На ФИФА, УЕФА не надо обращать внимания, мы должны идти по своему пути» В 2014 году УЕФА запретил командам из Крыма принимать участие в соревнованиях, организуемых РФС. В 2023-м «Рубин» из Ялты получил лицензию на участие ...

Генменеджер Торонто о назначении Беруби: Было важно, чтобы человек вызывал уважение к себе. Это качество либо есть, либо нет. У Крэйга  естьГенменеджер «Торонто» о назначении Беруби: «Было важно, чтобы человек вызывал уважение к себе. Это качество либо есть, либо нет. У Крэйга – есть» 58-летний специалист был одним из девяти кандидатов на должность, освободившуюся после отставки Шелдона Кифа. «Для меня было важно, чтобы человек мог ...

Алаев  о лимите на легионеров в РПЛ: Надо оставить все, как естьАлаев — о лимите на легионеров в РПЛ: «Надо оставить все, как есть» Президент РПЛ Александр Алаев высказался о текущем формате лимита на легионеров в чемпионате России. ...

Тарпищев объяснил, почему россиянам надо ехать на Олимпиаду даже в нейтральном статусеТарпищев объяснил, почему россиянам надо ехать на Олимпиаду даже в нейтральном статусе По мнению главы Федерации тенниса России, все и так будут знать, какую страну представляет спортсмен ...

Мостовой: Баринову надо уезжать, если есть предложениеМостовой: «Баринову надо уезжать, если есть предложение» Экс-полузащитник сборной России и испанской «Сельты» Александр Мостовой поделился мнением о возможном трансфере хавбека московского &laqu ...

Мурат Абулкатинов: Не надо пытаться быть больше, чем ты естьМурат Абулкатинов: «Не надо пытаться быть больше, чем ты есть» Главный режиссер Красноярского ТЮЗа о том, почему важно верить в себя и зачем проверять артистов на «химическую» реакцию ...

Игнашевич: Чтобы набирать очки, надо забиватьИгнашевич: «Чтобы набирать очки, надо забивать» Главный тренер «Балтики» Сергей Игнашевич объяснил поражение своей команды в матче 29?го тура РПЛ против «Ростова» (1:2). ...

Нахушев  о Баринове в Европе: Если есть возможность, то надо уезжатьНахушев — о Баринове в Европе: «Если есть возможность, то надо уезжать» Экс-футболист «Краснодара» Руслан Нахушев отреагировал на информацию об интересе зарубежных команд к хавбеку «Локомотива» Дмитрию Баринову.Читать дал ...

Диетолог объяснил, почему зерна граната надо есть с косточкамиДиетолог объяснил, почему зерна граната надо есть с косточками Об их полезных свойствах рассказал индийский диетолог Нупуур Патил. Косточки граната не стоит выбрасывать, они могут принести пользу организму. Так с ...

Галактионов: Пока есть шансы зацепиться за тройку, надо битьсяГалактионов: «Пока есть шансы зацепиться за тройку, надо биться» Главный тренер «Локомотива» Михаил Галактионов ответил на вопрос о задаче команды на остаток сезона. ...

Сутормин: Пока шансы остаться в РПЛ у Сочи есть, надо игратьСутормин: «Пока шансы остаться в РПЛ у «Сочи» есть, надо играть» Полузащитник «Сочи» Алексей Сутормин поделился мнением о матче 27-го тура РПЛ с «Динамо» (2:3). ...

Президент РПЛ Алаев о лимите на легионеров: Надо оставить все как есть. Шарахаться не стоитПрезидент РПЛ Алаев о лимите на легионеров: «Надо оставить все как есть. Шарахаться не стоит» – Два года прошло с момента начала действия нынешнего лимита в РПЛ. Ваше отношение: надо ли что-то менять, потому что сейчас есть возможность это сде ...

Кечинов: Спартаку надо отдать все силы, чтобы выиграть кубокКечинов: «Спартаку» надо отдать все силы, чтобы выиграть кубок» Бывший нападающий «Спартака» Валерий Кечинов поделился мыслями о сопернике красно-белых по финалу Пути регионов FONBET Кубка России ...

Форвард Ак Барса Яшкин: Надо побольше бросать, чтобы забиватьФорвард «Ак Барса» Яшкин: «Надо побольше бросать, чтобы забивать» Нападающий «Ак Барса» Дмитрий Яшкин прокомментировал свою результативность в текущем сезоне. ...

Чтобы Спартак претендовал на чемпионство, надо укреплять все линии  Булатов«Чтобы «Спартак» претендовал на чемпионство, надо укреплять все линии» — Булатов Футболисты «Спартака» / Фото: © Денис Бушковский / Матч ТВ «Чтобы «Спартак» претендовал на чемпионство, надо укреплять все линии» — Булатов Бывш ...

Песков: миграцию в РФ надо жестко регламентировать, чтобы исключить преступностьПесков: миграцию в РФ надо жестко регламентировать, чтобы исключить преступность Трудовую миграцию в России следует строго регламентировать, чтобы исключить совершение преступлений мигрантами, заявил пресс-секретарь президента РФ ...

Надо, чтобы они увидели кнут: китайцы о встрече председателя Си и госсекретаря США«Надо, чтобы они увидели кнут»: китайцы о встрече председателя Си и госсекретаря США Си Цзиньпин и Энтони Блинкен провели сегодня, 26 апреля, переговоры в Китае. По словам госсекретаря США, его страна не намерена вступать в конфликт с ...

Надо меньше есть! Певица Ортман раскрыла секрет поддержания хорошей формы«Надо меньше есть!» Певица Ортман раскрыла секрет поддержания хорошей формы Звёздной болезни солистка группы «Тутси» Ирина Ортман успешно избежала, на «Факторе страха» выжила, да ещё и другим успевала помогать. А энергии у не ...

Гранат: Чтобы победить Спартак, Динамо надо отталкиваться от своей игрыГранат: «Чтобы победить «Спартак», «Динамо» надо отталкиваться от своей игры» Бывший игрок «Динамо» Владимир Гранат поделился ожиданиями от матча 1/2 финала Кубка России (Пути регионов)Читать дальше → ...

Сёмин: Игнашевичу надо остаться с Балтикой в РПЛ, чтобы позвали куда-то дальшеСёмин: Игнашевичу надо остаться с "Балтикой" в РПЛ, чтобы позвали куда-то дальше Бывший тренер "Локомотива" Юрий Сёмин поделился мнением о работе наставника "Балтики" Сергее Игнашевиче. ...

Чтобы устаканить жизнь в Молдавии, надо учиться дружить с Россией  экспертЧтобы «устаканить» жизнь в Молдавии, надо учиться дружить с Россией — эксперт Россия является непростым партнером, её интересы не всегда совпадают с позицией Молдавии, но с ней нужно вести диалог и иметь добрососедские отношени ...

Радимов: Зениту надо прибавлять, чтобы в новом сезоне собирать трофеиРадимов: «Зениту» надо прибавлять, чтобы в новом сезоне собирать трофеи» Экс-игрок петербургского «Зенита» Владислав Радимов высказал мнение о следующем сезоне чемпионата РоссииЧитать дальше → ...

Что надо сделать, чтобы пьяные брянские депутаты не стреляли в людей и не кралиЧто надо сделать, чтобы пьяные брянские депутаты не стреляли в людей и не крали В Брянском областном суде объяснили, почему депутату из Погарского района Дмитрию Дульцеву дали 15 лет колонии строгого режима за убийство. Брянский ...

Эксперты рассказали, что надо сделать во время ДТП на общественном транспортеЭксперты рассказали, что надо сделать во время ДТП на общественном транспорте Российскую общественность потрясло дорожно-транспортное происшествие в Кемерово с участием двух трамваев, в котором количество пострадавших насчитыва ...

Крис Вонг Крис Вонг присоединяется к Trm Labs, чтобы поддержать борьбу с незаконными финансамиКрис Вонг Крис Вонг присоединяется к Trm Labs, чтобы поддержать борьбу с незаконными финансами Кристофер Вонг, бывший специальный агент ФБР, и ведущий фигура в области криптовалют агентства, присоединился к блокчейнам интеллектуальной фирме TRM ...

Карпин: Если у Сафонова есть предложение от ПСЖ, то надо ехать. Он способен стать первым номеромКарпин: «Если у Сафонова есть предложение от «ПСЖ», то надо ехать. Он способен стать первым номером» Матвей Сафонов / Фото: © Денис Бушковский / Матч ТВ Карпин: «Если у Сафонова есть предложение от «ПСЖ», то надо ехать. Он способен стать первым ...

Широков: Тюкавин не готов к Европе. Есть огромный потенциал, но сначала надо немного возмужатьШироков: Тюкавин не готов к Европе. Есть огромный потенциал, но сначала надо немного возмужать Бывший игрок сборной России и "Зенита" Роман Широков оценил, нужно ли 21-летний нападающий "Динамо" Константин Тюкавин уезжать в Европу в этом году. ...

Решение принято: есть важное изменение для пенсионеров  с 14 октября за воду и тепло платить не надоРешение принято: есть важное изменение для пенсионеров — с 14 октября за воду и тепло платить не надо Решение принято: есть важное изменение для пенсионеров — с 14 октября за воду и тепло платить не надоВерховный суд принял важное решение, которое сущ ...

Есть ручник и задний привод, что еще надо для дрифта: В сети вспомнили, как выглядел Запорожец мечты«Есть ручник и задний привод, что еще надо для дрифта?»: В сети вспомнили, как выглядел «Запорожец» мечты Этот автомобиль создали из опыта зарубежных коллег. Мастера взяли идею того, как можно максимально дешево и просто сделать схему кузова, при размере ...

С какой скоростью надо ехать, чтобы камера вас не заметила Отвечает эксперт из ГИБДДС какой скоростью надо ехать, чтобы камера вас не заметила? Отвечает эксперт из ГИБДД Водители, склонные к несоблюдению правил дорожного движения, часто ищут способы избежать наказания, в том числе недочеты в работе камер фиксации нару ...

Приметы 4 ноября: что надо сделать, отправляясь в дальнюю дорогу, чтобы не случилось бедыПриметы 4 ноября: что надо сделать, отправляясь в дальнюю дорогу, чтобы не случилось беды В этом году, в понедельник, 4 ноября в России отмечается День народного единства. В христианском календаре эта дата также является одной из самых важ ...

Газзаев: Захаряну надо приложить все усилия, чтобы достигнуть уровня мадридского РеалаГаззаев: Захаряну надо приложить все усилия, чтобы достигнуть уровня мадридского "Реала" Бывший тренер ЦСКА Валерий Газзаев оценил перспективы российского игрока "Реал Сосьедада" перейти в мадридский "Реал". ...

Лукашенко о ядерных учениях: для того, чтобы применить такое оружие, надо тренироватьсяЛукашенко о ядерных учениях: для того, чтобы применить такое оружие, надо тренироваться Президент РБ рассказал журналистам о необходимости регулярного проведения нестратегических ядерных учений ...

Молоко при остеохондрозе: Сколько надо в день пить, чтобы избавиться от боли в спинеМолоко при остеохондрозе: Сколько надо в день пить, чтобы избавиться от боли в спине После 35 лет есть строгие нормы для женщин и мужчин. Молоко — это не просто источник кальция, который важен для строения костей и укрепления по ...

Офтальмолог раскрыла, как часто надо моргать, чтобы не страдать синдромом сухого глазаОфтальмолог раскрыла, как часто надо моргать, чтобы не страдать синдромом сухого глаза Многие люди после работы на компьютере или долгого использования гаджетов жалуются на повышенную сухость и зуд глаз, на чувство "песка", покраснение ...

В ГД РФ рассказали, сколько времени надо депутатам на утверждение вице-премьеровВ ГД РФ рассказали, сколько времени надо депутатам на утверждение вице-премьеров Государственной думе РФ понадобится более шести часов на обсуждение кандидатур заместителей премьер-министра страны. Об этом заявил спикер нижней пал ...

Россиянам рассказали, как ИИ используется в строительствеРоссиянам рассказали, как ИИ используется в строительстве Эксперты рассказали, как внедрение ИИ повлияло на сферу строительства Цифровые технологии революционизируют рынок недвижимости, упрощая процесс покуп ...

Россиянам рассказали о продуктах для разгрузки ЖКТРоссиянам рассказали о продуктах для "разгрузки" ЖКТ Для "разгрузки" ЖКТ в рацион следует добавить ферментированные продукты: кефир, натуральный йогурт, кимчи. Об этом "Ленте.ру" рассказала нутрициолог ...

Россиянам рассказали, как распознать дипфейкРоссиянам рассказали, как распознать дипфейк Эксперт из «Лаборатории Касперского» Сергей Голованов объяснил, что для распознавания дипфейков во время видеозвонка нужно обращать внимание на неско ...

Россиянам рассказали об опасности щавеляРоссиянам рассказали об опасности щавеля Щавель богат многими полезными веществами, однако им не следует злоупотреблять людям с заболеваниями почек. Об этом сообщает "Доктор Питер" со ссылко ...

В ЦБ рассказали россиянам, как выбрать вкладВ ЦБ рассказали россиянам, как выбрать вклад Чем более удобен для пользователя вклад, тем меньше по нему процентная ставка. Об этом "Газете.Ru" рассказала начальник отдела финансовой грамотности ...

Россиянам рассказали об уникальности СолнцаРоссиянам рассказали об «уникальности» Солнца Ученые из Санкт-Петербургского государственного университета аэрокосмического приборостроения (СПб ГУАП) пришли к выводу, что интенсивность магнитной ...

Россиянам рассказали, как правильно набрать весРоссиянам рассказали, как правильно набрать вес Чтобы безопасно и правильно набрать вес, нужно соблюдать дробное питание не менее трех раз в сутки, рассказала врач-эндокринолог, специалист по преве ...

Россиянам рассказали, как защититься от клещейРоссиянам рассказали, как защититься от клещей Многие жители России с нетерпением ожидают майские праздники, но вместе с приятными моментами отдыха могут столкнуться с опасностью заражения иксодов ...

Тарханов: хочу, чтобы Урал остался в РПЛ. Игнашевича с Балтикой жалко, но кому-то надо вылетатьТарханов: хочу, чтобы "Урал" остался в РПЛ. Игнашевича с "Балтикой" жалко, но кому-то надо вылетать Российский тренер Александр Тарханов поддержал "Урал" в борьбе с "Балтикой" за сохранение прописки в РПЛ. ...

Александр Никишин: Не сравниваю себя с уровнем НХЛ. Не знаю, готов ли. Надо там быть, чтобы это пониматьАлександр Никишин: «Не сравниваю себя с уровнем НХЛ. Не знаю, готов ли. Надо там быть, чтобы это понимать» Ранее генеральный менеджер «Харрикейнс» Дон Уодделл не исключил переход российского хоккеиста к следующему сезону НХЛ. Позже появилась информация, чт ...

Кожевников о блатных детях в спорте: Систему надо менять, чтобы смотрели на талант, а не на машинуКожевников о блатных детях в спорте: «Систему надо менять, чтобы смотрели на талант, а не на машину» Ранее главный тренер СКА Роман Ротенберг высказался против блатных детей, говоря о том, что нельзя допускать в спорте неправильной коммерциализации. ...

Intel объяснила, как надо настраивать BIOS, чтобы проблемные Raptor Lake работали стабильноIntel объяснила, как надо настраивать BIOS, чтобы проблемные Raptor Lake работали стабильно Intel опубликовала рекомендации по настройкам BIOS, которые помогут решить проблемы со стабильностью работы компьютеров, с которыми столкнулись некот ...

ПП против панкреатита: Врачи рассказали, от каких продуктов надо отказаться при болезниПП против панкреатита: Врачи рассказали, от каких продуктов надо отказаться при болезни Ежедневный рацион составляет 60% белков и никаких жиров. Первые три дня диетологи назначают разгрузочную диету для снятия воспаления поджелудочной же ...

Россиянам рассказали о полезных съедобных сорнякахРоссиянам рассказали о полезных съедобных сорняках Пирожки со снытью, суп из крапивы, варенье из одуванчиков, салат с клевером — о пользе этих блюд с дикими травами "Известиям" рассказала гастроэнтеро ...

Россиянам рассказали, как выбрать хорошее мороженоеРоссиянам рассказали, как выбрать хорошее мороженое Перед покупкой мороженого важно оценить условия, в котором оно хранится, а также его внешний вид. Об этом "Москве 24" рассказал председатель обществе ...

Россиянам рассказали, когда появится сильный ИИРоссиянам рассказали, когда появится «сильный ИИ» Аналитики SBS Consulting рассказали о развитии технологий ИИ в России Искусственный интеллект (ИИ) становится всё более важным в мире бизнеса. В Росс ...

Россиянам рассказали, где найти деньги на ипотекуРоссиянам рассказали, где найти деньги на ипотеку Закрыть ипотеку за год может быть сложной задачей, но это возможно при наличии определенной стратегии и финансовой дисциплине. 1. Оцените текущую сит ...

Россиянам рассказали о подводных камнях рассрочкиРоссиянам рассказали о «подводных камнях» рассрочки В последнее время магазины и маркетплейсы все чаще предлагают товары в рассрочку. Оказалось, что это не просто выгодное предложение, но и завуалирова ...

Россиянам рассказали о туристических схемах мошенниковРоссиянам рассказали о "туристических" схемах мошенников Отдыхающим на курортах людям нельзя слишком расслабляться и нужно оставаться бдительными. У мошенников есть множество схем обмана туристов, предупред ...

Россиянам рассказали, как избежать дачного инфарктаРоссиянам рассказали, как избежать дачного инфаркта Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями следует исключить тяжелую работу в огороде и любые нагрузки головой вниз. Об этом RT рассказал директор на ...

Россиянам рассказали об особенностях инвестиций в бриллиантыРоссиянам рассказали об особенностях инвестиций в бриллианты Лишь 2% бриллиантов на рынке являются инвестиционными из-за высокой стоимости хранения и непрозрачности ценообразования. Об этом пишет газета "Извест ...

Россиянам рассказали, как подготовиться к тренировкам на улицеРоссиянам рассказали, как подготовиться к тренировкам на улице Для занятия спортом не нужно много усилий: в наше время в парках, скверах, на стадионах и манежах можно легко найти спортивный инвентарь. Как пишет Р ...

Россиянам рассказали о неприятных сторонах рассрочкиРоссиянам рассказали о неприятных сторонах рассрочки Экономист и директор по коммуникациям BitRiver Андрей Лобода в интервью агентству "Прайм" рассказал, что рассрочка, которую в последнее время все чащ ...

Россиянам рассказали о выгоде инвестиций в бриллиантыРоссиянам рассказали о выгоде инвестиций в бриллианты Инвестиции в бриллианты занимают лишь 2% рынка, что связано с высокими расходами на хранение и неоднозначными механизмами ценообразования. По словам ...

Россиянам рассказали о признаках раздвоения личностиРоссиянам рассказали о признаках раздвоения личности Диссоциативное расстройство личности (его также называют раздвоением личности) встречается у 1-5% населения. Его часто путают с шизофренией и пограни ...

Россиянам рассказали про экологические тропы страныРоссиянам рассказали про экологические тропы страны В России продолжает расти популярность экологических троп, которые привлекают своей уникальностью и красотой природной среды. Эти пешеходные маршруты ...

Россиянам рассказали, что ставка по автокредитам увеличилась до 30%Россиянам рассказали, что ставка по автокредитам увеличилась до 30% Ставки по автокредитам в некоторых банках достигли 30% годовых. Об этом сообщает Национальная служба новостей со ссылкой на главного редактора "За ру ...

Россиянам рассказали о новом виде мошенничестваРоссиянам рассказали о новом виде мошенничества Мошенники обращаются к россиянам под видом работников различных организаций, рассказывая о неких проблемах и предлагая их решить с помощью специально ...

Россиянам рассказали, кто будет работать 12 июняРоссиянам рассказали, кто будет работать 12 июня Вся страна 12 июня будет праздновать День России. В связи с этим заместитель руководителя правовой инспекции труда Московской федерации профсоюзов Ва ...

Россиянам рассказали, как создать надёжный парольРоссиянам рассказали, как создать надёжный пароль Эксперт «Лаборатории Касперского» рассказал, как создавать надёжные пароли Главный эксперт из «Лаборатории Касперского» Сергей Голованов предложил пр ...

Россиянам рассказали, как защитить машину от угонщиковРоссиянам рассказали, как защитить машину от угонщиков В России вернуть угнанный автомобиль обратно владельцу практически невозможно, однако существуют способы, которые позволят обезопасить машину от угон ...

Россиянам рассказали о симптомах скрытого гипотиреозаРоссиянам рассказали о симптомах скрытого гипотиреоза У пожилых людей на недостаток гормонов щитовидной железы могут указывать нарушения памяти и частые запоры. Об этом сообщают "Известия" со ссылкой на ...

Россиянам рассказали, как выгодно погасить потребкредитРоссиянам рассказали, как выгодно погасить потребкредит Вносить платежи для погашения потребительского кредита досрочно выгоднее в первой половине срока займа. Об этом "Газете.Ru" сказала кандидат экономич ...

Россиянам рассказали о самой полезной крупеРоссиянам рассказали о самой полезной крупе Гречка — самая полезная крупа, однако важно выбирать цельнозерновые варианты. Любых крупы в виде хлопьев быстрого приготовления лучше избегать. Об эт ...