Ученые выяснили, как улучшить зрение с помощью света

Ученые выяснили, как улучшить зрение с помощью света

Исследователи из Института офтальмологии при Университетском колледже Лондона провели исследование, которое выявило один из эффективных способов улучшения зрения. Рекомендуется каждую неделю утром на протяжении трех минут смотреть на глубокий красный свет. Исследование показало, что трехминутное воздействие длинноволновой части красного спектра положительно влияет на митохондрии фоторецепторных клеток в сетчатке, что способствует восстановлению зрения даже в пожилом возрасте. В ходе экспериментов, в которых участвовали здоровые мужчины и женщины, было доказано, что трехминутного воздействия красного света с длиной волны 670 нанометров достаточно для улучшения контрастного цветового зрения....
14.05.2024 [21:48]
Источник: www.pravda.ru  
Рубрика: «Наука и Технологии»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Нужно всего три минуты: ученые назвали простой способ улучшить зрениеНужно всего три минуты: ученые назвали простой способ улучшить зрение Ученые из Института офтальмологии Университетского колледжа Лондона назвали простой способ улучшить зрение. Для этого необходимо раз в неделю в течен ...

Вынужденная улыбка может улучшить настроение, выяснили ученыеВынужденная улыбка может улучшить настроение, выяснили ученые Попытки заставить себя улыбнуться могут поспособствовать улучшению настроения. Об этом изданию Live Science рассказала Мари Кросс, доцент кафедры био ...

Ученые выяснили, как мозг превращает волны света в цветУченые выяснили, как мозг превращает волны света в цвет Неврологи из Колумбийского университета совершили прорыв в понимании цветного зрения. Впервые они определили конкретные схемы клеток мозга плодовых м ...

Ученые научились управлять молекулами с помощью светаУченые научились управлять молекулами с помощью света Физикам из Гарвардского университета впервые удалось удерживать отдельные молекулы, состоящие из трех атомов, при помощи лазера. Этот прорыв может пр ...

Учёные назвали способ улучшения зрения с помощью светаУчёные назвали способ улучшения зрения с помощью света Исследование, проведенное учеными из Института офтальмологии Университетского колледжа Лондона, показало, что наблюдение глубокого красного света в т ...

Ученые разработали метод контроля мышц с помощью светаУченые разработали метод контроля мышц с помощью света Ученые из Массачусетского технологического института (MIT) разработали новый метод восстановления контроля за конечностями для людей с параличом. Вме ...

Учёные нашли способ перерабатывать пластик с помощью солнечного светаУчёные нашли способ перерабатывать пластик с помощью солнечного света Американские ученые из Корнеллского и Принстонского университетов разработали инновационный метод переработки черного и цветного пластика, основанный ...

Действительно ли упражнения для глаз могут улучшить зрениеДействительно ли упражнения для глаз могут улучшить зрение Существует мнение, что упражнения для глаз могут восстановить зрение избавить от ношения очков В последнее время широкую популярность приобрели всево ...

Улучшить зрение можно без операции: как работают ночные линзы для лечения глазУлучшить зрение можно без операции: как работают ночные линзы для лечения глаз Ночные линзы могут исправить зрение даже без операции, но об этом мало кто знает. Источник изображения: cambridge.org Можете ли вы представить себе с ...

Очки Ixi корректируют зрение автоматически с помощью жидких кристалловОчки Ixi корректируют зрение автоматически с помощью жидких кристаллов Очки, которые избавят вас от мучений с прогрессивными линзами и их постоянной подстройкой — мечта многих людей с возрастной дальнозоркостью. Стартап ...

Как улучшить когнитивные способности с помощью игр и новых увлеченийКак улучшить когнитивные способности с помощью игр и новых увлечений На сегодняшний день большинство людей обеспокоены своими когнитивными способностями и стремятся их улучшить. Исследования показывают, что изменения в ...

Как улучшить мобильный гейминг с помощью аксессуаров для смартфонаКак улучшить мобильный гейминг с помощью аксессуаров для смартфона Для серьёзных игроков простого касания и свайпов по экрану уже недостаточно. После появления смартфонов с высокочастотными дисплеями и мощными процес ...

Россия хочет улучшить отношения с США с помощью арестантовРоссия хочет улучшить отношения с США с помощью арестантов В России готовы рассмотреть обмен заключенными с США по примеру августовского. Об этом рассказал заместитель министра иностранных дел России Сергей Р ...

Советы эксперта: как улучшить настроение с помощью правильных продуктовСоветы эксперта: как улучшить настроение с помощью правильных продуктов Для улучшения внутренней гармонии можно взять все самое полезное из правильного рациона. Например, нейромедиатор – ацетилхолин – успокаивает нервы и ...

Российские учёные создадут имплант, замещающий зрениеРоссийские учёные создадут имплант, «замещающий» зрение В России разработали нейроимплант, способный вернуть незрячим возможность видеть и читать Отечественный нейроимплант поможет незрячим людям распознав ...

Ученые создали рентгеновское зрение для изучения кристалловУченые создали «рентгеновское зрение» для изучения кристаллов Ученые из Нью-Йоркского университета разработали новый способ заглянуть внутрь кристаллов. Метод «рентгеновского зрения», который называется «Crystal ...

Как улучшить качество фотографий с помощью ИИ: руководство по обработке размытых снимковКак улучшить качество фотографий с помощью ИИ: руководство по обработке размытых снимков Сделать изображение четче можно даже постфактум. Фото: Artguru Сталкивались с проблемой нечетких и зернистых фотографий? Довольно досадно, когда важн ...

M**a захотела улучшить свои приложения с помощью ИИ-технологий конкурирующей GoogleM**a захотела улучшить свои приложения с помощью ИИ-технологий конкурирующей Google M**a обсуждает с Google Cloud (входит в холдинг Alphabet) возможность использования ИИ-моделей Gemini для улучшения рекламного бизнеса своей социальн ...

Учёные изобрели фонарик, улучшающий зрение за 3 минуты в деньУчёные изобрели фонарик, улучшающий зрение за 3 минуты в день Динамика от воздействия темно-красного света диагностирована у людей старше 40 лет. Фото: pixabay От плохого зрения страдает каждый пятый житель план ...

Жители Самарской области могут улучшить состояние дорог с помощью обращений в госпабликахЖители Самарской области могут улучшить состояние дорог с помощью обращений в госпабликах Перекрытый проезд и упавший дорожный знак - улучшить состояние городских дорог и улиц жителям губернии помогают госпаблики в социальных сетях. Обраще ...

Ответ Маску. Наши ученые создают имплантаты, которые вернут слух и зрениеОтвет Маску. Наши ученые создают имплантаты, которые вернут слух и зрение Способны ли технологии не просто облегчить жизнь людям с ограниченными возможностями, а избавить от инвалидности? Например, вернуть слух и зрение?Экс ...

Создан метод лечения аритмии с помощью светаСоздан метод лечения аритмии с помощью света Ученые создали более мягкий метод дефибрилляции сердца для лечения аритмии. Новый подход может стать альтернативой болезненной дефибрилляции с помощь ...

Разработан способ управления мышцами с помощью светаРазработан способ управления мышцами с помощью света Сотрудники Массачусетского технологического института разработали новый метод стимуляции мышц, использующий вместо электричества технологию воздейств ...

В Германии ученые нашли способ улучшить навыки чтенияВ Германии ученые нашли способ улучшить навыки чтения Исследователи из Кельнского и Вюрцбургского университетов в ходе изучения выяснили, что люди могут улучшить свою способность различать знакомые и нез ...

Российские ученые нашли способ улучшить препараты от эпилепсииРоссийские ученые нашли способ улучшить препараты от эпилепсии Ученые из Института химии растворов имени Г. А. Крестова РАН (Иваново) разработали метод улучшения эффективности препарата от эпилепсии — карбамазепи ...

Учёные обнаружили новый способ улучшить здоровье сердцаУчёные обнаружили новый способ улучшить здоровье сердца Результаты исследования, опубликованные в Journal of the American Heart Association, показали, что определённые факторы здорового образа жизни могут ...

Ученые нашли способ улучшить терапию опасного рака мозгаУченые нашли способ улучшить терапию опасного рака мозга Ученые из Технологического института Вирджинии в составе научного коллектива разработали новый способ снижения лекарственной устойчивости глиобластом ...

Ученые нашли простой способ улучшить понимание прочитанной информацииУченые нашли простой способ улучшить понимание прочитанной информации Канадские ученые из Университета Ватерлоо в Онтарио разработали простой метод, улучшающий понимание при чтении текстов. Он ориентирован на цифровые д ...

Ученые назвали простой способ улучшить душевное здоровье у подростков и молодых людейУченые назвали простой способ улучшить душевное здоровье у подростков и молодых людей Канадские ученые из Карлтонского университета в Оттаве доказали, что ограничение использования соцсетей улучшает психическое состояние молодых людей, ...

Ученые обнаружили, как реально можно улучшить качество сна и уменьшить усталость каждого человекаУченые обнаружили, как реально можно улучшить качество сна и уменьшить усталость каждого человека Исследования показывают, что повышенная физическая активность в течение дня улучшает качество сна и снижает усталость, подчеркивая важность физически ...

Учёные выяснили, как перфекционизм связан с депрессиейУчёные выяснили, как перфекционизм связан с депрессией Целью исследователей из Университета Восточной Финляндии и Академии Або было проследить, как перфекционизм влияет на психику и здоровье человека. Для ...

Ученые выяснили, кому опасен рыбий жирУченые выяснили, кому опасен рыбий жир Регулярный прием добавок с рыбьим жиром может увеличить риск инсульта и болезней сердца здоровых людей. Однако рыбий жир может быть полезен для тех, ...

Учёные выяснили, чем кардиофитнес полезен для здоровьяУчёные выяснили, чем кардиофитнес полезен для здоровья Исследование, проведённое Университетом Южной Австралии, показало, что благодаря высокому уровню кардиотренированности можно снизить риск смерти от л ...

Учёные выяснили, полезен ли плач для здоровьяУчёные выяснили, полезен ли плач для здоровья С одной стороны, слёзы связаны с примитивным рефлексом, который защищает глаза от соринок и пыли. С другой — они могут быть вызваны эмоциями, способн ...

Ученые выяснили, как стресс влияет на сердцеУченые выяснили, как стресс влияет на сердце Ученые подтвердили, что у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями стресс может усугубить проблемы с сердцем. Новое исследование, опубликованное в ...

Учёные выяснили происхождение современного гемоглобинаУчёные выяснили происхождение современного гемоглобина Две мутации более 400 миллионов лет назад вызвали появление сложного железосодержащего белка. Международная команда исследователей во главе с професс ...

Сон в выходные защищает от депрессии, выяснили ученыеСон в выходные защищает от депрессии, выяснили ученые Исследователи из Центрального южного университета в Китае установили, что один или два дополнительных часа сна по выходным снижают вероятность появле ...

Ученые выяснили, как заставить печень регенерироватьУченые выяснили, как заставить печень регенерировать Ученые обнаружили механизмы, стимулирующие регенерацию печени при хронических заболеваниях. Результаты исследования опубликованы в журнале Nature. Би ...

Ученые выяснили, что происходит в мозге лунатиковУченые выяснили, что происходит в мозге лунатиков Ученые из Нидерландского института нейробиологии выяснили, какие процессы происходят в мозге человека, который находится в состоянии лунатизма, или п ...

Ученые выяснили, для чего танцуют черепахиУченые выяснили, для чего танцуют черепахи Команда ученых под руководством Кейлы Гофорт из Университета Северной Каролины впервые доказала, что морские черепахи могут создавать «личные карты» ...

Ученые выяснили природу блуждающих мыслейУченые выяснили природу "блуждающих мыслей" Иногда люди воспринимают то, чего на самом деле не было. Они могут живо описывать ситуации, создавая впечатление, будто они действительно произошли. ...

Ученые выяснили, что побуждает детей вратьУченые выяснили, что побуждает детей врать Международная группа ученых из Германии и Великобритании изучила факторы, определяющие склонность детей ко лжи. Исследование опубликовано в научном и ...

Ученые выяснили, как формируется солнечный ветерУченые выяснили, как формируется солнечный ветер Международная команда ученых с помощью аппарата Solar Orbiter проанализировала солнечную активность и потоки солнечного ветра. ...

Ученые выяснили, что куркума предотвращает болезнь АльцгеймераУченые выяснили, что куркума предотвращает болезнь Альцгеймера В будущем приправу можно будет использовать для создания препаратов от нейродегенеративных заболеваний. ...

Ученые выяснили, как наше мышление воспринимает отрицаниеУченые выяснили, как наше мышление воспринимает отрицание Группа ученых идентифицировала, как наше сознание работает с фразами, содержащими отрицание, показав, что оно смягчает, а не инвертирует значение. Эт ...

Учёные выяснили, что у доисторического лосося были бивниУчёные выяснили, что у доисторического лосося были бивни Доктор Керин Клэсон из Филадельфийского колледжа остеопатической медицины в результате проведённой компьютерной томографии пришёл к выводу, что внешн ...

Ученые выяснили, как ожирение меняет активность мозгаУченые выяснили, как ожирение меняет активность мозга Ученые из Королевского университета в Онтарио (Канада) обнаружили, что людям с ожирением труднее контролировать питание из-за необходимости прилагать ...

Ученые выяснили, как людям с гипертонией защититься от деменцииУченые выяснили, как людям с гипертонией защититься от деменции Интенсивные физические тренировки могут способствовать сохранению умственных способностей у пациентов с гипертонией, склонных к деменции. Это показал ...

Ученые выяснили, что дорожный шум вредит птенцам и яйцамУченые выяснили, что дорожный шум вредит птенцам и яйцам Австралийские ученые из Университета Дикина изучили влияние шума автотрасс на развитие птиц. Исследование опубликовано в научном журнале Science. Ком ...

Ученые выяснили, как стресс подрывает здоровье мозгаУченые выяснили, как стресс "подрывает" здоровье мозга Ученые из Каролинского института в Швеции установили, что физиологический стресс (повышенный уровень гормона кортизола в крови) ухудшает способность ...

Китайские ученые выяснили, что бессмертие мозга возможноКитайские ученые выяснили, что бессмертие мозга возможно Группа китайских исследователей сделала значительный прорыв в области крионики, разработав методику заморозки и разморозки тканей головного мозга без ...

Учёные выяснили причину радарных аномалий на МарсеУчёные выяснили причину радарных аномалий на Марсе Американские планетологи установили, что радарные аномалии на южном полюсе Марса, обнаруженные в 2018 году, вызваны не подледными озерами из жидкой в ...

Ученые выяснили, что ругательства повышают выносливость при нагрузкахУченые выяснили, что ругательства повышают выносливость при нагрузках Британские исследователи пришли к выводу, что использование нецензурной лексики может повышать физическую выносливость во время интенсивных упражнени ...

Ученые выяснили, почему появляются блуждающие мыслиУченые выяснили, почему появляются "блуждающие" мысли Ученые из Университета Осаки (Япония) обнаружили, что блуждающие мысли или так называемые "грезы наяву" являются "самогенерируемой" мозговой активнос ...

Ученые выяснили, как мозг различает музыку и речьУченые выяснили, как мозг различает музыку и речь Международная группа ученых провела серию экспериментов, чтобы выяснить, как наш мозг различает музыку и речь. Результаты исследования, опубликованны ...

Учёные выяснили, помогает ли низкокалорийная кетодиета при прыщахУчёные выяснили, помогает ли низкокалорийная кетодиета при прыщах В ходе небольшого пилотного исследования обнаружилось, что некоторые девушки, желающие похудеть на низкокалорийной кетодиете, неожиданно получили ещё ...

Половой паразитизм помогает опуститься на дно, выяснили ученыеПоловой паразитизм помогает опуститься на дно, выяснили ученые Половой паразитизм помог рыбам-удильщикам уйти жить в морские глубины во время глобального потепления после исчезновения динозавров. Это показало исс ...

Ученые выяснили, где впервые появились рыжие тараканыУченые выяснили, где впервые появились рыжие тараканы Ученые выяснили, что рыжие тараканы появились около 2100 лет назад на территории Индии или Мьянмы. Эти насекомые произошли от азиатских тараканов и с ...

Ученые выяснили, насколько эффективны управленцы-психопатыУченые выяснили, насколько эффективны управленцы-психопаты Недавнее исследование пролило свет на то, как руководителям с психопатическими наклонностями удается поддерживать положительный имидж и завоевывать д ...

Ученые выяснили, что боль может быть заразнойУченые выяснили, что боль может быть заразной Если перед фиктивной медицинской процедурой показать человеку, что она болезненна, у него может возникнуть реальный дискомфорт из-за самовнушения. Эт ...

Учёные выяснили, что недостаток воды приводит к недосыпуУчёные выяснили, что недостаток воды приводит к недосыпу Всему виной гормон вазопрессин. Группа исследователей из США и Китая выяснили, что к плохому качеству сна приводит, в том числе, и недостаток воды. П ...

Учёные выяснили, что отсутствие сна повышает риск самоубийстваУчёные выяснили, что отсутствие сна повышает риск самоубийства Исследователи из Университета Аризоны изучили данные о 78 647 самоубийствах и 50 526 убийствах, произошедших в США в 2003–2017 годах в США. Их интере ...

Ученые выяснили, почему Бетховен потерял слухУченые выяснили, почему Бетховен потерял слух Ученые рассказали почему Бетховен мог потерять слух Людвиг ван Бетховен — один из величайших композиторов XVIII-XIX века. Однако он известен не тольк ...

Ученые выяснили причину частых ночных кошмаровУченые выяснили причину частых ночных кошмаров Американские ученые из Университета Ньюманна в Пенсильвании выяснили, что влияет на содержание кошмарных снов, и по каким причинам они возникают. Исс ...

Ученые выяснили пользу от работы в офисе для сотрудниковУченые выяснили пользу от работы в офисе для сотрудников Общение и дружба на рабочем месте помогают сотрудникам компаний сохранять психическое здоровье и мотивацию к труду. Об этом говорится в новом отчете ...

Учёные выяснили, что без сна человекообразные роботы утрачивают эффективностьУчёные выяснили, что без сна человекообразные роботы утрачивают эффективность Оказалось, даже нейросети нужен отдых. Учёные из американской Лос-Аламосской национальной лаборатории обнаружили, что без сна человекообразные роботы ...

Ученые выяснили причины столкновений планет со звездамиУченые выяснили причины столкновений планет со звездами Британские ученые из Даремского университета и Университета Лидса выяснили, что время от времени заставляет планеты падать на свои звезды и сгорать в ...

Аспирин может подавлять рак кишечника, выяснили ученыеАспирин может подавлять рак кишечника, выяснили ученые Ученые из Онкологического института Венето (Италия) обнаружили, что прием аспирина усиливает иммунный ответ организма против опухолевых клеток при ко ...

Американские ученые выяснили, почему рак постоянно молодеетАмериканские ученые выяснили, почему рак постоянно молодеет Медицинские специалисты и научные исследователи выражают серьезную озабоченность: раковые заболевания становятся всё более распространенными среди мо ...

Йога улучшает сердечную функцию, выяснили ученыеЙога улучшает сердечную функцию, выяснили ученые Ученые из Академии высшего образования Манипал (Индия) обнаружили, что дыхательные и направленные на расслабление практики йоги могут облегчить симпт ...

Учёные выяснили, как можно избежать возникновения аллергии на арахисУчёные выяснили, как можно избежать возникновения аллергии на арахис Результаты нового исследования показали, что регулярное кормление арахисом детей с младенчества до пяти лет снизило на 71% вероятность развития у них ...

Ученые выяснили, что воспаление мозга необходимо для работы памятиУченые выяснили, что воспаление мозга необходимо для работы памяти Американские нейробиологи из Северо-Западного университета в Чикаго сделали неожиданное открытие, согласно которому воспаление мозга и повреждение ДН ...

Ученые выяснили, от чего зависят различия в тяжести аутизмаУченые выяснили, от чего зависят различия в тяжести аутизма Ученые из университета Калифорнии обнаружили, что во время внутриутробного развития кора головного мозга ребенка с аутизмом растет быстрее. Более зна ...

Ученые выяснили, что загрязненный воздух повышает риск деменцииУченые выяснили, что загрязненный воздух повышает риск деменции Долговременное воздействие загрязненного воздуха повышает риск деменции, показало новое исследование в Дании. Ученые обнаружили связь между загрязнен ...

Обработка воспоминаний: ученые выяснили, как плохой сон влияет на память«Обработка воспоминаний»: ученые выяснили, как плохой сон влияет на память Ученые из Университета Мичигана выяснили, что нарушение сна может отрицательно сказываться на памяти. Для этого исследователи несколько недель наблюд ...

Ученые выяснили, как бесплатно получить дневную норму витамина DУченые выяснили, как бесплатно получить дневную норму витамина D Ученые определили оптимальные условия для получения суточной дозы витамина D под воздействием солнца в зависимости от региона проживания, времени год ...

Ученые выяснили, какая музыка полезна для мозга пожилыхУченые выяснили, какая музыка полезна для мозга пожилых Прослушивание музыки приносит пользу мозгу пожилых людей, даже если она им не нравится. Это показало исследование, опубликованное в журнале Network N ...

Ученые выяснили, что за черной полосой не всегда следует белаяУченые выяснили, что за черной полосой не всегда следует белая Знаменитое выражение о том, что неудача – хороший учитель, кажется, придется пересмотреть. Изображение: www.yourtango.com Банальное утверждение о том ...

Учёные выяснили, насколько мысли человека влияют на его здоровьеУчёные выяснили, насколько мысли человека влияют на его здоровье Любой медицинский работник согласится с тем, что время, которое потребуется на восстановление после травмы, может быть у разных людей различным. Изве ...

Ученые выяснили причину термоядерных взрывов звезд-вампировУченые выяснили причину термоядерных взрывов "звезд-вампиров" Международная группа ученых из Уорикского университета в Великобритании и Лейденской обсерватории в Нидерландах уточнила причину взрывов белых карлик ...

Ученые выяснили, дефицит каких веществ опасен для гипертониковУченые выяснили, дефицит каких веществ опасен для гипертоников Дефицит различных питательных веществ может влиять на вероятность выживания у пожилых людей с артериальной гипертензией. Это показало исследование, о ...

Ученые выяснили, как удушение во время секса влияет на женщинУченые выяснили, как удушение во время секса влияет на женщин Согласно недавнему опросу, удушение во время секса практикуют до 58% молодых людей. Новое исследование показало, что это может иметь разрушительные п ...

Ученые выяснили, что Южная Корея может лишиться грунтовых вод за 60 летУченые выяснили, что Южная Корея может лишиться грунтовых вод за 60 лет Ученые из Института экологических и энергетических технологий и Университета науки и технологий Пхохана выяснили, что Южная Корея рискует истощить св ...

Регулярные походы в баню защищают от психоза, выяснили ученыеРегулярные походы в баню защищают от психоза, выяснили ученые Британские ученые из Лестерского университета нашли связь между регулярными визитами в баню и устойчивостью к психозу. Исследование опубликовано в на ...

Ученые выяснили, как определить риск болезни Альцгеймера за 10 минутУченые выяснили, как определить риск болезни Альцгеймера за 10 минут Нейродегенеративные заболевания редко выявляются на ранних стадиях. Это связано с тем, что симптомы развиваются постепенно, и человек может не замеча ...

Ученые выяснили, что стресс на работе вредит здоровью сердцаУченые выяснили, что стресс на работе вредит здоровью сердца Исследование ученых из Сингапура показало, что негативная атмосфера на работе может привести к серьезным проблемам с сердцем. Чрезмерная нагрузка, ст ...

Ученые выяснили, как опасный моллюск распространяется по водоемам РоссииУченые выяснили, как опасный моллюск распространяется по водоемам России Ученые Федерального исследовательского центра комплексного изучения Арктики имени академика Лаверова Уральского отделения РАН (ФИЦКИА, Архангельск) в ...

Зеленый чай защищает от пародонтита и болей в животе, выяснили ученыеЗеленый чай защищает от пародонтита и болей в животе, выяснили ученые Экстракт японского порошкового чая матча (маття) и листовой зеленый чай могут предотвращать развитие пародонтита и ослаблять менструальные боли у жен ...

Ученые выяснили, когда люди начали скрещиваться с неандертальцамиУченые выяснили, когда люди начали скрещиваться с неандертальцами Международная группа ученых из Германии и США установила, когда предки современных людей начали скрещиваться с неандертальцами, и как долго это продо ...

Ученые выяснили, что мелатонин может предотвратить возрастную слепотуУченые выяснили, что мелатонин может предотвратить возрастную слепоту Американские ученые из Университета Кейс Вестерн Резерв доказали, что регулярное употребление мелатонина способствует сохранению зрения в преклонном ...