Россиянам рассказали о возможности экономить на налоге с доходов на работе

Россиянам рассказали о возможности экономить на налоге с доходов на работе

Если оформить налоговый вычет через работодателя, это позволит уменьшить или даже аннулировать налоговую нагрузку на доходы и увеличить сумму к получению зарплаты. Депутат Никита Чаплин уточнил, что для этого необходимо оформить справку о праве на вычет через сайт ФНС, которая затем автоматически отправляется работодателю. Этот метод позволяет экономить на налогах сразу, без необходимости ожидать конец года для подачи декларации, сообщает "Российская газета". Однако, есть ограничения: вычет можно получить только в течение года, в котором он применяется, и необходимо оформлять новое уведомление при смене работы или когда работодатель использует упрощенную систему налогообложения....
09.05.2024 [14:42]
Источник: www.pravda.ru  
Рубрика: «Финансы»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

В Совфеде дали совет россиянам, как экономить на туризмеВ Совфеде дали совет россиянам, как экономить на туризме Большинство зарубежных курортов становятся все менее доступными для россиян, поэтому туристам стоит обратить внимание на отдых в России. Для большей ...

77% российских ИБ-специалистов согласны использовать в работе возможности ИИ77% российских ИБ-специалистов согласны использовать в работе возможности ИИ Оказалось, что 77% ИБ-специалистов считают возможным внедрение технологий искусственного интеллекта в свою работу... ...

В Цитрос ЮЗ ЭДО появились новые функциональные возможности по работе с МЧД и ЭТрНВ «Цитрос ЮЗ ЭДО» появились новые функциональные возможности по работе с МЧД и ЭТрН Компания SL Soft (ГК Softline) объявила о релизе обновления продукта «Цитрос ЮЗ ЭДО». Обновления включают в себя развитие... ...

Россиянам напомнили о возможности получить паспорт на домуРоссиянам напомнили о возможности получить паспорт на дому Существуют ситуации, когда для получения паспорта гражданина РФ не обязательно отправляться за ним в МФЦ или отдел УМВД по месту жительства: документ ...

Россияне рассказали о способах отслеживания доходов и расходовРоссияне рассказали о способах отслеживания доходов и расходов В России 78% опрошенных граждан отслеживают свои доходы и расходы. 14% респондентов только собираются начать вести учет, а 8% не видят в этом необход ...

В США рассказали о плане G7 дать Украине кредит за счет доходов с активов РФВ США рассказали о плане G7 дать Украине кредит за счет доходов с активов РФ Страны G7 обсуждают план предоставления Украине кредита, который будет погашаться доходами с замороженных российских активов. Об этом 4 июня сообщила ...

В ГД рассказали о возможности отзыва работника из отпускаВ ГД рассказали о возможности отзыва работника из отпуска Депутат Стенякина рассказала, может ли работодатель законным путем отозвать сотрудника из отпуска. Член комитета Госдумы по труду Екатерина Стенякина ...

В МЧС рассказали о возможности жарки шашлыка в домеВ МЧС рассказали о возможности жарки шашлыка в доме Сотрудники МЧС рассказали, при каких условиях шашлыки можно жарить дома. Так, устроить барбекю, не выходя из квартиры, можно только при наличии элект ...

В США рассказали о возможности Вашингтона начать ядерную войну с РоссиейВ США рассказали о возможности Вашингтона начать ядерную войну с Россией США не начнут ядерную войну против России. Об этом заявил американский политолог Гилберт Доктороу в эфире YouTube-канала Judging Freedom. Аналитик по ...

Россиянкам рассказали о возможности направить материнский капитал на пенсиюРоссиянкам рассказали о возможности направить материнский капитал на пенсию Россиянки могут направить сертификат на материнский капитал на накопительную часть пенсии. О такой возможности рассказала член комитета Госдумы по тр ...

СМИ рассказали об изучении Белым домом возможности запрета импорта урана из РФСМИ рассказали об изучении Белым домом возможности запрета импорта урана из РФ Белый дом рассматривает возможность запретить импорт обогащенного урана из России. Об этом в понедельник, 29 апреля, сообщает агентство Bloomberg.Изд ...

В Минобороны рассказали о работе ПВО над Белгородской областьюВ Минобороны рассказали о работе ПВО над Белгородской областью Минобороны России сообщило, что 13 мая около 19:30 пресекло попытки Вооруженных сил Украины (ВСУ) совершить атаки по территории РФ. Cредствами против ...

Бойцы из Башкирии рассказали о своей работе на СВОБойцы из Башкирии рассказали о своей работе на СВО Заместитель командира взвода с позывным «Хан» и командиры отделений снайперов «Ахмет» и «Шакша» рассказали о своей работе, подчеркнув важность опыта ...

В ЦБ рассказали россиянам, как выбрать вкладВ ЦБ рассказали россиянам, как выбрать вклад Чем более удобен для пользователя вклад, тем меньше по нему процентная ставка. Об этом "Газете.Ru" рассказала начальник отдела финансовой грамотности ...

Россиянам рассказали, как правильно набрать весРоссиянам рассказали, как правильно набрать вес Чтобы безопасно и правильно набрать вес, нужно соблюдать дробное питание не менее трех раз в сутки, рассказала врач-эндокринолог, специалист по преве ...

Россиянам рассказали, как ИИ используется в строительствеРоссиянам рассказали, как ИИ используется в строительстве Эксперты рассказали, как внедрение ИИ повлияло на сферу строительства Цифровые технологии революционизируют рынок недвижимости, упрощая процесс покуп ...

Россиянам рассказали об опасности щавеляРоссиянам рассказали об опасности щавеля Щавель богат многими полезными веществами, однако им не следует злоупотреблять людям с заболеваниями почек. Об этом сообщает "Доктор Питер" со ссылко ...

Россиянам рассказали о продуктах для разгрузки ЖКТРоссиянам рассказали о продуктах для "разгрузки" ЖКТ Для "разгрузки" ЖКТ в рацион следует добавить ферментированные продукты: кефир, натуральный йогурт, кимчи. Об этом "Ленте.ру" рассказала нутрициолог ...

Россиянам рассказали, как защититься от клещейРоссиянам рассказали, как защититься от клещей Многие жители России с нетерпением ожидают майские праздники, но вместе с приятными моментами отдыха могут столкнуться с опасностью заражения иксодов ...

Россиянам рассказали, как распознать дипфейкРоссиянам рассказали, как распознать дипфейк Эксперт из «Лаборатории Касперского» Сергей Голованов объяснил, что для распознавания дипфейков во время видеозвонка нужно обращать внимание на неско ...

Россиянам рассказали об уникальности СолнцаРоссиянам рассказали об «уникальности» Солнца Ученые из Санкт-Петербургского государственного университета аэрокосмического приборостроения (СПб ГУАП) пришли к выводу, что интенсивность магнитной ...

В МИД РФ рассказали о работе по освобождению удерживаемых ХАМАС россиянВ МИД РФ рассказали о работе по освобождению удерживаемых ХАМАС россиян Спецпредставитель президента России по Ближнему Востоку и странам Африки, замглавы МИД РФ Михаил Богданов на встрече с родственниками удерживаемых ХА ...

Танкисты ВС РФ рассказали о своей работе на южнодонецком направленииТанкисты ВС РФ рассказали о своей работе на южнодонецком направлении Танкисты морской пехоты Тихоокеанского флота Вооруженных сил (ВС) РФ ведут активную работу на южнодонецком направлении, продолжая вытеснять боевиков ...

В Минэкономразвития рассказали о работе карты туриста в РоссииВ Минэкономразвития рассказали о работе «карты туриста» в России «Карта туриста» для иностранных граждан в России заработала в полной мере, но пока не для всех стран. Об этом 6 июня сообщил журналистам в кулуарах П ...

Ставропольцы рассказали об основных источниках стресса на работеСтавропольцы рассказали об основных источниках стресса на работе Топ-3 наиболее стрессогенных факторов на работе по мнению жителей Ставрополя: отношение руководства - 16%; непрофессионализм команды - 12%; высокая н ...

Самарцы рассказали, как относятся к испытательному сроку на работеСамарцы рассказали, как относятся к испытательному сроку на работе По данным аналитиков, 47 % опрошенных самарцев относятся к испытательному периоду на новой работе спокойно, 35 % - с пониманием. По их мнению, только ...

Россияне рассказали, во сколько им обходится обед на работеРоссияне рассказали, во сколько им обходится обед на работе Обед на работе в среднем обходится россиянам в 640 рублей, выяснили аналитики Superjob в ходе опроса.Каждый второй работник приносит готовый обед из ...

Россиянам рассказали, чем плохи китайские автомобилиРоссиянам рассказали, чем плохи китайские автомобили Их основные проблемы — небольшой ресурс турбодвигателей, невысокая мощность, медленное переключение передач, а также недостаточно надежная подвеска. ...

Россиянам рассказали, как подготовиться к тренировкам на улицеРоссиянам рассказали, как подготовиться к тренировкам на улице Для занятия спортом не нужно много усилий: в наше время в парках, скверах, на стадионах и манежах можно легко найти спортивный инвентарь. Как пишет Р ...

Россиянам рассказали, что из продуктов подешевело в магазинахРоссиянам рассказали, что из продуктов подешевело в магазинах С 1 по 8 июня 2024 года так называемый Индекс Мишек снизился на 0,1% по сравнению с ростом на 2,3% неделей ранее. То есть инфляция в России начала за ...

Россиянам рассказали, как спрогнозировать курс валютРоссиянам рассказали, как спрогнозировать курс валют Чтобы понимать, как изменится курс валют, нужно следить за стабильностью инфляции и поступлением валюты в экономику. Об этом "Газете.Ru" сказал завед ...

Россиянам рассказали о правилах безопасности на водоемахРоссиянам рассказали о правилах безопасности на водоемах Чтобы безопасно проводить время на различных водоемах, нужно соблюдать определенные правила безопасности, например, отказаться от употребления алкого ...

Россиянам рассказали о пользе черного перцаРоссиянам рассказали о пользе черного перца Доцент биологии Роман Опарин поделился информацией о пользе черного перца. Этот пряный продукт, происходящий из Индии, является не только распростран ...

Россиянам рассказали, как облегчить засыпание в жаруРоссиянам рассказали, как облегчить засыпание в жару Для засыпания в жару важно охладить комнату до +18-21 °С, а также исключить еду и алкоголь за два-три часа до сна. Об этом RT рассказала врач сомноло ...

Россиянам рассказали, как ускорить обмен веществРоссиянам рассказали, как ускорить обмен веществ Врач-диетолог Марина Копытько рассказала «Вечерней Москве» о том, как улучшить метаболизм и помочь с похудением. Она подчеркнула, что белковые продук ...

Россиянам рассказали о подводных камнях рассрочкиРоссиянам рассказали о «подводных камнях» рассрочки В последнее время магазины и маркетплейсы все чаще предлагают товары в рассрочку. Оказалось, что это не просто выгодное предложение, но и завуалирова ...

Россиянам рассказали, как выбрать хорошее мороженоеРоссиянам рассказали, как выбрать хорошее мороженое Перед покупкой мороженого важно оценить условия, в котором оно хранится, а также его внешний вид. Об этом "Москве 24" рассказал председатель обществе ...

Россиянам рассказали о полезных съедобных сорнякахРоссиянам рассказали о полезных съедобных сорняках Пирожки со снытью, суп из крапивы, варенье из одуванчиков, салат с клевером — о пользе этих блюд с дикими травами "Известиям" рассказала гастроэнтеро ...

Россиянам рассказали, как правильно питаться в жаруРоссиянам рассказали, как правильно питаться в жару Летом наше питание меняется — хочется меньше есть, чаще употреблять холодные продукты и пить больше жидкостей. Но эти стратегии не всегда удачны: о т ...

Россиянам рассказали, как бесплатно отдохнуть в санаторииРоссиянам рассказали, как бесплатно отдохнуть в санатории Россияне могут бесплатно отдохнуть в санатории, чтобы облегчить последствия врожденной патологии, побороть хронические недуги или пройти реабилитацию ...

Россиянам рассказали о признаках раздвоения личностиРоссиянам рассказали о признаках раздвоения личности Диссоциативное расстройство личности (его также называют раздвоением личности) встречается у 1-5% населения. Его часто путают с шизофренией и пограни ...

Россиянам рассказали, как безопасно путешествовать на машинеРоссиянам рассказали, как безопасно путешествовать на машине В частности, нужно проверить тормоза, подвеску, стеклоочистители и стеклоомыватели, состояние жидкостей, фар, кондиционера. - Для различных нештатных ...

Россиянам рассказали, как выбирать солнцезащитные очкиРоссиянам рассказали, как выбирать солнцезащитные очки Солнцезащитные очки защищают глаза от чрезмерного ультрафиолетового излучения, которое может привести к различными проблемам со зрением. Чтобы выбрат ...

Россиянам рассказали, как создать надёжный парольРоссиянам рассказали, как создать надёжный пароль Эксперт «Лаборатории Касперского» рассказал, как создавать надёжные пароли Главный эксперт из «Лаборатории Касперского» Сергей Голованов предложил пр ...

Россиянам рассказали о важных моментах дезинфекции рукРоссиянам рассказали о важных моментах дезинфекции рук Россиянам раскрыли секреты чистых рук, а также назвали причины, по которым стоит подойти к мылу в ванной. Сегодня, 5 мая, отмечается Всемирный день г ...

Россиянам рассказали, как обезопасить дачу от воровРоссиянам рассказали, как обезопасить дачу от воров Лучший способ защитить загородный участок от воров — установить на нем сигнализацию и видеокамеры. Такой совет россиянам дал депутат Госдумы, глава С ...

Россиянам рассказали, что ставка по автокредитам увеличилась до 30%Россиянам рассказали, что ставка по автокредитам увеличилась до 30% Ставки по автокредитам в некоторых банках достигли 30% годовых. Об этом сообщает Национальная служба новостей со ссылкой на главного редактора "За ру ...

Россиянам рассказали об опасности мозолей для суставовРоссиянам рассказали об опасности мозолей для суставов Часто образование мозолей может привести к проблемам с опорно-двигательным аппаратом. Об этом Life.ru рассказала врач-дерматолог Александра Филёва. Г ...

Россиянам рассказали о самой полезной крупеРоссиянам рассказали о самой полезной крупе Гречка — самая полезная крупа, однако важно выбирать цельнозерновые варианты. Любых крупы в виде хлопьев быстрого приготовления лучше избегать. Об эт ...

Россиянам рассказали, как выгодно погасить потребкредитРоссиянам рассказали, как выгодно погасить потребкредит Вносить платежи для погашения потребительского кредита досрочно выгоднее в первой половине срока займа. Об этом "Газете.Ru" сказала кандидат экономич ...

Россиянам рассказали о переносе выходного в ноябреРоссиянам рассказали о переносе выходного в ноябре 1 ноября в 2025 году, которое выпадает на субботу, будет рабочим днем перед тремя выходными 2 - 4 ноября по случаю Дня народного единства, сообщает Т ...

Россиянам рассказали о туристических схемах мошенниковРоссиянам рассказали о "туристических" схемах мошенников Отдыхающим на курортах людям нельзя слишком расслабляться и нужно оставаться бдительными. У мошенников есть множество схем обмана туристов, предупред ...

Россиянам рассказали об опасности дождливой погодыРоссиянам рассказали об опасности дождливой погоды Дождливая погода может привести к обострению легочных заболеваний, а резкое похолодание — к инфаркту. Об этом Ленте.ру рассказала терапевт Ольга Козл ...

Россиянам рассказали о новом виде мошенничестваРоссиянам рассказали о новом виде мошенничества Мошенники обращаются к россиянам под видом работников различных организаций, рассказывая о неких проблемах и предлагая их решить с помощью специально ...

Россиянам рассказали о недопустимых вмешательствах в автомобильРоссиянам рассказали о недопустимых вмешательствах в автомобиль Вмешательство в автомобиль может ухудшить его эксплуатацию. Об этом заявил автоэксперт журнала "За рулем" Михаил Колодочкин. Так, эксперт не советует ...

Россиянам рассказали о симптомах скрытого гипотиреозаРоссиянам рассказали о симптомах скрытого гипотиреоза У пожилых людей на недостаток гормонов щитовидной железы могут указывать нарушения памяти и частые запоры. Об этом сообщают "Известия" со ссылкой на ...

Россиянам рассказали, кто будет работать 12 июняРоссиянам рассказали, кто будет работать 12 июня Вся страна 12 июня будет праздновать День России. В связи с этим заместитель руководителя правовой инспекции труда Московской федерации профсоюзов Ва ...

Россиянам рассказали, как избежать дачного инфарктаРоссиянам рассказали, как избежать дачного инфаркта Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями следует исключить тяжелую работу в огороде и любые нагрузки головой вниз. Об этом RT рассказал директор на ...

Россиянам рассказали о неприятных сторонах рассрочкиРоссиянам рассказали о неприятных сторонах рассрочки Экономист и директор по коммуникациям BitRiver Андрей Лобода в интервью агентству "Прайм" рассказал, что рассрочка, которую в последнее время все чащ ...

Россиянам рассказали, как сэкономить при бронировании тураРоссиянам рассказали, как сэкономить при бронировании тура Россиянам посоветовали бронировать туры как можно раньше. Это позволит значительно сэкономить на путешествии, отметил вице-президент Ассоциации туроп ...

Россиянам рассказали, что собрать в полет с детьмиРоссиянам рассказали, что собрать в полет с детьми Перед полетом с детьми россиянам нужно собрать документы ребенка - паспорт или свидетельство о рождении, загранпаспорт и проверить их срок действия. ...

Россиянам рассказали о важных средствах в автоаптечкеРоссиянам рассказали о важных средствах в автоаптечке Эксперты рассказали RT об альтернативных средствах в автомобильной аптечке. Специалисты отметили, что йод и зелёнку лучше заменить раствором «Бетадин ...

Россиянам рассказали, где найти деньги на ипотекуРоссиянам рассказали, где найти деньги на ипотеку Закрыть ипотеку за год может быть сложной задачей, но это возможно при наличии определенной стратегии и финансовой дисциплине. 1. Оцените текущую сит ...

Россиянам рассказали, стоит ли бежать за валютойРоссиянам рассказали, стоит ли бежать за валютой Россиянам лучше подождать с покупками долларов и евро, если есть такая возможность. Об этом "Газете.Ru" сказал финансовый эксперт, автор Telegram-кан ...

Россиянам рассказали о пересчете алиментов с 1 июняРоссиянам рассказали о пересчете алиментов с 1 июня В России с 1 июня будут пересмотрены правила выплат единого пособия для семей с детьми, в том числе в области учета алиментов, выплаченных одним из р ...

Россиянам рассказали, как обнаружить и лечить анемиюРоссиянам рассказали, как обнаружить и лечить анемию Симптомы анемии включают утомляемость, бледность кожи и холодные конечности, что требует консультации специалиста. Более 80% случаев анемии связаны с ...

Россиянам рассказали про экологические тропы страныРоссиянам рассказали про экологические тропы страны В России продолжает расти популярность экологических троп, которые привлекают своей уникальностью и красотой природной среды. Эти пешеходные маршруты ...

Россиянам рассказали о преимуществах цельнозернового хлебаРоссиянам рассказали о преимуществах цельнозернового хлеба Даже диетологи больше не советуют полностью исключать хлеб из рациона. Да, даже если вы худеете. Особенно если вы худеете! В разумных количествах это ...

Россиянам рассказали, как не потратить все деньги на праздникахРоссиянам рассказали, как не потратить все деньги на праздниках Около 78% россиян хотя бы раз в год совершают необдуманные покупки. Об этом свидетельствуют данные исследования "РосгосстрахЖизнь". Копия есть у "Газ ...

Россиянам рассказали о выгоде инвестиций в бриллиантыРоссиянам рассказали о выгоде инвестиций в бриллианты Инвестиции в бриллианты занимают лишь 2% рынка, что связано с высокими расходами на хранение и неоднозначными механизмами ценообразования. По словам ...

Россиянам рассказали, когда появится сильный ИИРоссиянам рассказали, когда появится «сильный ИИ» Аналитики SBS Consulting рассказали о развитии технологий ИИ в России Искусственный интеллект (ИИ) становится всё более важным в мире бизнеса. В Росс ...

Россиянам рассказали об особенностях инвестиций в бриллиантыРоссиянам рассказали об особенностях инвестиций в бриллианты Лишь 2% бриллиантов на рынке являются инвестиционными из-за высокой стоимости хранения и непрозрачности ценообразования. Об этом пишет газета "Извест ...

Россиянам рассказали, как защитить машину от угонщиковРоссиянам рассказали, как защитить машину от угонщиков В России вернуть угнанный автомобиль обратно владельцу практически невозможно, однако существуют способы, которые позволят обезопасить машину от угон ...

В Кремле рассказали о дальнейшей работе начальника Генштаба ВС РоссииВ Кремле рассказали о дальнейшей работе начальника Генштаба ВС России Начальник Генерального штаба Вооруженных сил (ВС) России Валерий Герасимов продолжит свою деятельность на текущем посту. С таким заявлением выступил ...

Эксперты рассказали, как добиться повышения на работе и большей зарплатыЭксперты рассказали, как добиться повышения на работе и большей зарплаты - Важно занять активную позицию и взять на себя ответственность за развитие собственной карьеры. Повышения достигают сотрудники, которые не просто хо ...

В мэрии Уфы рассказали о перекрытиях и работе транспорта в День ПобедыВ мэрии Уфы рассказали о перекрытиях и работе транспорта в День Победы С 7.30 и до 9.30 9 мая закроют движение на участках улиц Пушкина – от Цюрупы до Ленина, Советской – от Пушкина до Заки Валиди. С 7.00 до 15.00 будет ...

В Госдуме рассказали о работе над законопроектом о локализации машин таксиВ Госдуме рассказали о работе над законопроектом о локализации машин такси Доля китайских автомобилей на российском рынке такси вскоре может достигнуть 60-70%, изменить ситуацию и облегчить конкуренцию отечественным производ ...

В кафе или на Бали: самарцы рассказали, что думают о работе фрилансеров"В кафе или на Бали": самарцы рассказали, что думают о работе фрилансеров Они выбирают трудиться, не выходя из дома, причем из любой точки мира через интернет. Сегодня поздравления принимают фрилансеры России. Их количество ...

В Сочи рассказали о работе по расселению граждан из аварийного жильяВ Сочи рассказали о работе по расселению граждан из аварийного жилья Мэр Сочи Алексей Копайгородский провёл рабочее совещание, посвящённое расселению граждан из ветхого и аварийного жилья. ...

В Ахмате рассказали о работе операторов дронов в Курской областиВ "Ахмате" рассказали о работе операторов дронов в Курской области Операторы беспилотных летательных аппаратов (БПЛА) в составе спецназа "Ахмат" в ходе боевых действий в Курской области соревнуются, кто из них ликвид ...

В батальоне спецминирования Феникс рассказали о работе под Часовым ЯромВ батальоне спецминирования "Феникс" рассказали о работе под Часовым Яром Заместитель командира взвода специального минирования с позывным "Ангел" заявил, что батальон специального минирования "Феникс" инженерно-саперной бр ...

Российские добровольцы рассказали о боевой работе под Часовым Яром в ДНРРоссийские добровольцы рассказали о боевой работе под Часовым Яром в ДНР Российские военные ведут бои под Часовым Яром в Донецкой Народной Республике (ДНР). Боевая работа в этой зоне не прекращается. Об этом 15 мая рассказ ...

Псковским школьникам рассказали о работе маркетплейсов на Уроке цифрыПсковским школьникам рассказали о работе маркетплейсов на «Уроке цифры» В течение мая на платформе всероссийского образовательного проекта «Урок цифры» для школьников проходит урок от Ozon Tech. Урок посвящен технологиям ...

Полицейские Кировского округа рассказали о своей работе старшеклассникамПолицейские Кировского округа рассказали о своей работе старшеклассникам Накануне учащиеся средней общеобразовательной школы № 18 поселка Фазанного побывали на экскурсии в ОМВД России «Кировский». Подобные встречи с подрас ...

Штурмовики ТОФ рассказали Известиям о боевой работе на угледарском участкеШтурмовики ТОФ рассказали «Известиям» о боевой работе на угледарском участке Штурмовые подразделения соединения морской пехоты Тихоокеанского флота (ТОФ) группировки войск «Восток» продвинулись в сторону Константиновки и улучш ...

Россиянам рассказали, ждать ли выплат ко Дню защиты детейРоссиянам рассказали, ждать ли выплат ко Дню защиты детей 1 июня отмечается Международный день защиты детей. В 2020 году семьи с детьми от трех до 16 лет получили выплату 10 тыс. рублей к этому празднику. С ...

Россиянам рассказали, как определить суточную норму белкаРоссиянам рассказали, как определить суточную норму белка Употребление адекватного количества белка способствует поддержанию здоровья и долголетия. Для женщин с нормальным весом это примерно 48–56 г в сутки, ...

Россиянам рассказали о пике активности магнитной буриРоссиянам рассказали о пике активности магнитной бури Эксперт рассказал о возвращении экстремального уровня магнитной бури Магнитная буря, которая ослабла в течение дня 11 мая, снова достигла максимально ...

Россиянам рассказали, как не нарваться на аферистов при планировании путешествияРоссиянам рассказали, как не нарваться на аферистов при планировании путешествия Планирование отдыха через надежного туроператора позволит защититься от аферистов. Об этом "Москве 24" рассказал вице-президент Альянса туристических ...

Россиянам рассказали, когда выгоднее лететь в ТурциюРоссиянам рассказали, когда выгоднее лететь в Турцию Лето уже не за горами, и многие начинают планировать отпуск у моря. В этом году большинство россиян остаются верны традиции и выбирают Турцию для сво ...