Врач рассказала, как помочь организму в жару с помощью питания

Врач рассказала, как помочь организму в жару с помощью питания

Врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов Наталья Круглова рассказала, как поддерживать оргагнизм в жару. По словам врача, прежде всего необходимо поддерживать водно-солевой баланс, а для этого необходимо выпивать достаточное количество воды. Для вкуса в воду можно добавлять соки или мяту. При этом помочь себе в жаркую погоду можно не только питьём, но и пищей. Круглова рассказала, что в жару необходимо регулярно есть фрукты и овощи для поддержания необходимого уровня витаминов и микроэлементов, а также белковую пищу — рыбу, птицу. Можно есть зерновые в сочетании с кисломолочными напитками. Но важно следить за свежестью таких продуктов, так как они скоропортящиеся. «Важно поддерживать водный баланс, для этого подойдёт простая вода. Можно в неё для вкуса добавить сок или мяту. В рацион стоит включить овощи и фрукты. В них помимо витаминов и минералов содержится большое количество жидкости. Не стоит забывать о мясных продуктах, белковых: мясо птицы, рыба, молочные продукты»,...
05.06.2024 [07:06]
Источник: www.ferra.ru  
Рубрика: «Наука и Технологии»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Врач рассказала, как правильно пить воду в жару, чтобы избежать отековВрач рассказала, как правильно пить воду в жару, чтобы избежать отеков Вода утоляет жажду через 5-10 минут после выпивания. Поэтому не следует пить ее залпом: это может привести к отекам и слабости. Об этом Rostov.aif.ru ...

Как помочь домашним животным перенести жару: советы ветеринаровКак помочь домашним животным перенести жару: советы ветеринаров 09:00, 25 мая 2024, автор: Быстрова А.Как помочь домашним животным перенести жару: советы ветеринаровКак помочь домашним питомцам (кошке, собаке) пер ...

Советы опытных кинологов: ставропольцам рассказали, как помочь собакам в жаруСоветы опытных кинологов: ставропольцам рассказали, как помочь собакам в жару Жара опасна для животных солнечным или тепловым ударом. Причем не только для тех, кто находится на выгуле, но и тех, кто живет с хозяевами квартире. ...

Врач объяснила, как улучшить своё самочувствие в жаруВрач объяснила, как улучшить своё самочувствие в жару Кандидат медицинских наук, невролог-вегетолог Клинического центра вегетативной неврологии Елена Беленко объяснила, что делать для улучшения самочувст ...

Врач призвал в жару свести физнагрузки к минимумуВрач призвал в жару свести физнагрузки к минимуму Врач-терапевт, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин рассказал, что температура воздуха выше 25 градусов по Цельсию является экстремальной для ч ...

Врач рассказал о способах спастись от перегрева в жаруВрач рассказал о способах спастись от перегрева в жару Эксперт в области физической реабилитации и механики тела Владимир Бондаренко рассказал во вторник, 4 июня, о техниках, с помощью которых можно стаби ...

Врач Анчикова: в жару лучше не использовать питательные кремыВрач Анчикова: в жару лучше не использовать питательные кремы Летом кожа подвергается сильным стрессам из-за жары, палящего солнца, нехватки влаги и много ещё чего. Поэтому специалисты советуют обращать особое в ...

Врач рассказал, почему детей нельзя оставлять в машине в жаруВрач рассказал, почему детей нельзя оставлять в машине в жару Нахождение ребенка в жару в закрытой машине может нанести вред его здоровью. Об этом пишет RT со ссылкой на педиатра Ульяну Макарову. "Даже если на у ...

Про ледяной душ и алкоголь  забыть: врач рассказал, как пережить жару и не навредить себеПро ледяной душ и алкоголь — забыть: врач рассказал, как пережить жару и не навредить себе Жаркое лето вступило в свои права. Но кондиционеры и холодные напитки — не лучший способ справиться с погодными аномалиями. ...

В жару стоит быть осторожнее с блюдами с сырыми яйцами, предупредила врачВ жару стоит быть осторожнее с блюдами с сырыми яйцами, предупредила врач Случаи пищевых отравлений чаще встречаются в летнее время года, так как на фоне высоких температур и влажности окружающей среды создаются более комфо ...

Неонатолог Зайниддинова рассказала, как не перегреть младенца в жаруНеонатолог Зайниддинова рассказала, как не перегреть младенца в жару Педиатр, неонатолог, вакцинолог кандидат медицинских наук Рабият Зайниддинова поделилась с RT рекомендациями, как не перегреть младенца в жару. ...

Врач дал рекомендации, как помочь ребенку при тепловом удареВрач дал рекомендации, как помочь ребенку при тепловом ударе Симптомы теплового удара могут напоминать ОРВИ или усталость. Обычно они развиваются через 6-9 часов после продолжительного солнечного воздействия. Ч ...

Врач Симоненко: постоянный голод может возникать из-за несбалансированного питанияВрач Симоненко: постоянный голод может возникать из-за несбалансированного питания Для правильной и полноценной работы организму нужно определённое количество белков, жиров и углеводов, и если этого не хватает, то мозг начинает треб ...

Врач описала случай, при котором лечение гипертонии может не помочьВрач описала случай, при котором лечение гипертонии может не помочь Существует устойчивая или резистентная к лечению форма гипертонии. Такой диагноз ставят, когда врачи не могут добиться нормализации артериального дав ...

Врач рассказал, как фекальная трансплантация может помочь в борьбе с ожирениемВрач рассказал, как фекальная трансплантация может помочь в борьбе с ожирением Пересадка фекальной микробиоты помогает при борьбе с избыточным весом, ожирением и метаболическим синдромом, рассказал "Газете.Ru" врач-эндоскопист о ...

Анализ речи с помощью искусственного интеллекта может помочь в предотвращении самоубийствАнализ речи с помощью искусственного интеллекта может помочь в предотвращении самоубийств Речь имеет решающее значение для выявления суицидальных мыслей и является ключом к пониманию психического и эмоционального состояния людей, испытываю ...

Настя Каменских рассказала о похудении на 20 кг за счёт дробного питанияНастя Каменских рассказала о похудении на 20 кг за счёт дробного питания Певица добилась стройности без изнурительных диет. Настя Каменских активно общается с фанатами в соцсетях, и недавно она рассказала о своём похудении ...

Эндокринолог Хайкина рассказала о мифах вокруг питания детейЭндокринолог Хайкина рассказала о мифах вокруг питания детей Детский врач-эндокринолог «СМ-Клиники» для детей Дарья Хайкина рассказала о заблуждениях, связанных с питанием детей. ...

Диетолог рассказала, как сделать овсяные хлопья самым полезным продуктом питанияДиетолог рассказала, как сделать овсяные хлопья самым полезным продуктом питания При правильном приготовлении овсяных хлопьев сваренная из них каша может стать для организма источником не только медленных углеводов, но также расти ...

Семья Заворотнюк рассказала, почему ей не смогли помочь лучшие врачиСемья Заворотнюк рассказала, почему ей не смогли помочь лучшие врачи Актриса Анастасия Заворотнюк, звезда сериала «Моя прекрасная няня», последние пять лет боролась с раком головного мозга (глиобластомой), пишет «Комсо ...

Психолог рассказала, как родители могут помочь детям подготовиться к экзаменамПсихолог рассказала, как родители могут помочь детям подготовиться к экзаменам Поддержка и понимание со стороны родителей могут существенно повысить уверенность и успех ребенка во время экзаменов. Медицинский психолог Людмила Не ...

Секрет бальзаковского возраста: Врач рассказал, как омолодиться с помощью мидийСекрет бальзаковского возраста: Врач рассказал, как омолодиться с помощью мидий Всего 100 г закуски помогут в 55 выглядеть на 20. Позволить такое вкусное и полезное «лекарство» может каждый. ПП-рецепт довольно простой ...

Врач рассказала, поможет ли бег похудетьВрач рассказала, поможет ли бег похудеть И почему для некоторых этот вид тренировок опасен. Бег — это спортивная нагрузка на весь организм, поэтому заниматься данным видом спорта нужно прави ...

Врач рассказала о правиле ТТТ при мигрениВрач рассказала о правиле "ТТТ" при мигрени Для облегчения состояния при мигрени следует находить в тишине, тепле и темноте. Об этом NEWS.ru рассказала терапевт Ольга Чиркова. Снять боль на пик ...

Врач рассказала о пользе ролловВрач рассказала о пользе роллов Используемые в роллах ингредиенты могут быть полезны для здоровья, однако важно соблюдать умеренность, особенно людям с диабетом. Об этом "Подмосковь ...

Врач рассказала, как избежать отравления на пикникеВрач рассказала, как избежать отравления на пикнике Бактерии стремительно размножаются в богатой белком пище, такой как мясо. По этой причине важно держать такие продукты охлажденными перед приготовлен ...

Врач рассказала, как избежать дачного инфарктаВрач рассказала, как избежать "дачного инфаркта" В начале дачного сезона увеличивается заболеваемость инфарктами. Избежать катастрофы помогут отказ от тяжелой работы в саду и прием лекарств. Об этом ...

Врач рассказала об опасности валерианы для мозгаВрач рассказала об опасности валерианы для мозга Длительное употребление добавок с валерианой может увеличить выработку гамма-аминомасляной кислоты в мозге. Это чревато развитием вторичной бессонниц ...

Врач рассказала про синдром тиреотоксического сердцаВрач рассказала про синдром "тиреотоксического сердца" Гормоны щитовидной железы напрямую влияют на состояние сердечно-сосудистой системы. Их повышенный уровень, или гипертиреоз, который наблюдается длите ...

Врач рассказала о правильном питьевом режимеВрач рассказала о правильном питьевом режиме В нежаркий день взрослому человеку нужно 1,5-2 литра жидкости. При этом лучше пить воду комнатной температуры и небольшими порциями. Об этом здоровое ...

Врач рассказала, как продлить себе жизнь на 6-10 летВрач рассказала, как продлить себе жизнь на 6-10 лет Переход на здоровое питание в 40 лет может продлить жизнь на десять лет. Об этом в подкасте Zoe сообщила доктор Федерика Амати, сообщает Daily Mirror ...

Врач рассказала, могут ли дезодоранты вызвать ракВрач рассказала, могут ли дезодоранты вызвать рак Некоторые люди предполагают, что дезодоранты и антиперспиранты могут вызывать рак. Как заявила в беседе с Ura.ru врач-невролог Полина Лепилова, на се ...

Врач рассказала, как предотвратить появление похмельяВрач рассказала, как предотвратить появление похмелья Для профилактики похмелья после застолья перед сном можно выпить кефир или тан. Они содержат аминокислоту триптофан, которая поможет снизить симптомы ...

Врач рассказала, как избежать ожога от борщевикаВрач рассказала, как избежать ожога от борщевика Дерматолог Александра Филёва рассказала, как избежать ожога при контакте с борщевиком без помощи врача. ...

Врач рассказала, как повысить скорость метаболизмаВрач рассказала, как повысить скорость метаболизма Повысить скорость метаболизма и облегчить похудение можно с помощью богатых белком продуктов. Об этом "Вечерней Москве" рассказала врач-диетолог Мари ...

Врач рассказала, как справиться с весенней аллергиейВрач рассказала, как справиться с весенней аллергией Ижевск. Удмуртия. Весна становится настоящим испытанием для тех, кто страдает от сезонной аллергии. Как правильно подготовиться к периоду цветения и ...

Врач рассказала о последствиях лечения содойВрач рассказала о последствиях лечения содой Использование соды для лечения изжоги неэффективно и может повысить риск развития рака. Об этом "Доктору Питеру" рассказала гастроэнтеролог Екатерина ...

Врач Манкиева рассказала, как побороть бессонницуВрач Манкиева рассказала, как побороть бессонницу Нарушения сна могут привести к обострению хронических заболеваний, потере активности и упадку сил, заявила врач общей практики Элиза Манкиева. Она об ...

Врач рассказала об опасности картофеля для здоровьяВрач рассказала об опасности картофеля для здоровья Картофель может представлять опасность для здоровья людей, потому что он обладает высоким гликемическим индексом. Об этом "Пятому каналу" рассказала ...

Врач рассказала о пользе ферментированных продуктов для ЖКТВрач рассказала о пользе ферментированных продуктов для ЖКТ Нутрициолог Катерина Кузина рассказала о пользе ферментированных продуктов для улучшения работы ЖКТ. По словам эксперта, ферментированные продукты сп ...

Врач рассказала, как уберечь ребенка от солнечного удараВрач рассказала, как уберечь ребенка от солнечного удара Чтобы уберечь ребенка от солнечного удара, достаточно соблюдать несколько простых правил. Самое главное — избегать нахождения ребенка под прямыми сол ...

Врач рассказала, как алкоголь влияет на репродуктивную системуВрач рассказала, как алкоголь влияет на репродуктивную систему О том, какой вред алкоголь наносит здоровью будущих родителей и к каким последствиям может привести регулярное распитие спиртного, рассказывает гинек ...

Врач рассказала о неожиданной пользе тыквенных семечекВрач рассказала о неожиданной пользе тыквенных семечек Семена тыквы снижают риск развития рака за свет вещества кукурбитацина, заявила терапевт и специалист XFIT Екатерина Ладыгина, сообщает "Лента.ру". П ...

Врач рассказала, как получить максимум железа из шашлыкаВрач рассказала, как получить максимум железа из шашлыка Несочетаемых продуктов не существует, однако некоторые лучше есть вместе. Например, железо из шашлыка (и другого мяса) лучше усвоится в присутствии з ...

С пикника в больницу. Врач рассказала об опасностях шашлыкаС пикника в больницу. Врач рассказала об опасностях шашлыка Ограничить употребление шашлыка необходимо людям с заболеваниями органов пищеварения, сердечно-сосудистой системы, неврологическими заболеваниями, по ...

Врач рассказала, каких препаратов лучше избегатьВрач рассказала, каких препаратов лучше избегать Перед приемом лекарств нужно прочитать инструкцию, проверить срок годности и целостность таблеток. Также следует избегать лекарств с диоксидом титана ...

Врач рассказала о допустимом количестве кулича на ПасхуВрач рассказала о допустимом количестве кулича на Пасху Выход из поста должен быть максимально мягким для организма, поэтому не стоит злоупотреблять такой калорийной и тяжелой пищей, как кулич ...

Врач-терапевт рассказала, как собрать дорожную аптечкуВрач-терапевт рассказала, как собрать дорожную аптечку Правильно составленная аптечка — верный помощник туриста, который спасёт от внезапных недомоганий и поможет при травмах. Врач-терапевт и фармаколог Я ...

Врач-гастроэнтеролог рассказала, чем опасно переедание шашлыкаВрач-гастроэнтеролог рассказала, чем опасно переедание шашлыка Как правильно выбрать и приготовить мясо? Сколько шашлыка можно съесть без вреда для здоровья? Что делать, если переел шашлыков? На эти и другие вопр ...

Врач рассказала, чем опасна потухшая зубная больВрач рассказала, чем опасна «потухшая» зубная боль Стоматолог Лилия Кузьменкова объяснила в чем опасность зубной боли, которая в какой-то момент прошла самостоятельно. Она уверена, что откладывать пох ...

Врач рассказала, как приготовить полезные для здоровья куличиВрач рассказала, как приготовить полезные для здоровья куличи Для уменьшения гликемического индекса и снижения колебания уровня сахара в крови после употребления кулича лучше использовать пшеничную цельнозернову ...

Врач Чуракина рассказала о питании для профилактики инсультаВрач Чуракина рассказала о питании для профилактики инсульта Врач эндокринолог-диетолог медицинской компании «СберЗдоровье» Елена Чуракина дала рекомендации по рациону питания для профилактики инсульта. ...

Врач рассказала россиянам про синдром тиреотоксического сердцаВрач рассказала россиянам про синдром "тиреотоксического сердца" На состояние сердечно-сосудистой системы влияют гормоны щитовидной железы. Их переизбыток, или гипертиреоз, который длится большой промежуток времени ...

Врач рассказала, действительно ли помогает подорожник при ссадинахВрач рассказала, действительно ли помогает подорожник при ссадинах Врач-терапевт «ИНВИТРО-Приволжье» Татьяна Тарадеева объяснила, что лист подорожника не обладает лечебными свойствами для остановки кровотечения или з ...

Врач рассказала, как проводят расширенный неонатальный скринингВрач рассказала, как проводят расширенный неонатальный скрининг Анализ крови на наследственные заболевания, который делают в роддоме, иногда называют «пяточным тестом». С 2022 года неонатальный скрининг новорождён ...

Врач рассказала о методах лечения крысиного гепатита ЕВрач рассказала о методах лечения крысиного гепатита Е Крысиный вирус гепатита Е лечится таким же образом, как и его обычный вариант, рассказала "Газете.Ru" врач-гастроэнтеролог, гепатолог, доцент СПбГУ, ...

Врач рассказала, как отличить мигрень от головной болиВрач рассказала, как отличить мигрень от головной боли Существуют два главных критерия, которые указывают на мигрень. Это интенсивность боли и ее продолжительность, рассказала "Газете.Ru" врач-невролог, с ...

Врач рассказала о самых полезных напитках для здоровьяВрач рассказала о самых полезных напитках для здоровья Морсы, компоты и соки без сахара полезны для здоровья и могут входить в лечебную диету. Об этом здоровое-питание.рф рассказала врач-диетолог Центра м ...

Врач рассказала о вреде для здоровья питьевой диетыВрач рассказала о вреде для здоровья питьевой диеты Врач-диетолог, руководитель направления диетологии Европейского медицинского центра (ЕМС), кандидат медицинских наук Ксения Селезнёва прудпредила о в ...

Врач рассказала, какое дыхание вредит легкимВрач рассказала, какое дыхание вредит легким Неглубокое дыхание, курение, малоподвижный образ жизни и сутулость могут уменьшить объем легких. Об этом "Нижегородской Правде" рассказала главный вр ...

Врач рассказала о тяжелых последствиях употребления энергетиковВрач рассказала о тяжелых последствиях употребления энергетиков При высоких нагрузках и недостаточном количестве сна люди ищут способ взбодриться и сохранить концентрацию внимания. Один из таких способов — энергет ...

Врач рассказала, как отличить межреберную невралгию от инфарктаВрач рассказала, как отличить межреберную невралгию от инфаркта Межреберную невралгию можно отличить от инфаркта по локализации боли. Об этом "Вечерней Москве" рассказала врач-кардиолог сети "Клиника Фомина" Ольга ...

Врач рассказала, на каком масле лучше готовитьВрач рассказала, на каком масле лучше готовить На прилавках магазинов сейчас можно встретить большое разнообразие масел для кулинарии. О том, какие масла лучше использовать в приготовлении блюд, а ...

Врач рассказала об особенностях посещения ребенком стоматологаВрач рассказала об особенностях посещения ребенком стоматолога В первый раз стоит показать ребенка детскому стоматологу с появлением первого зуба, рассказала «Известиями» в пятницу, 31 мая, детский стоматолог кли ...

Врач рассказала, как щитовидка влияет на плохой холестеринВрач рассказала, как щитовидка влияет на "плохой" холестерин Тиреоидные гормоны регулируют кровоток коронарных сосудов и участвуют в метаболизме жиров. Недостаток гормонов щитовидки или гипотиреоз приводит к по ...

Белгородский врач-психиатр рассказала о профилактике суицидовБелгородский врач-психиатр рассказала о профилактике суицидов Почему в группе риска чаще всего оказываются подростки и какие существуют меры профилактики, рассказала врач-психиатр, заместитель главного врача Бел ...

Врач рассказала об ошибках лечения солнечных ожоговВрач рассказала об ошибках лечения солнечных ожогов Существуют множество распространенных ошибок при попытках лечить солнечные ожоги, которые могут привести к инфицированию поврежденной кожи. Об этом 1 ...

Врач рассказала, как проверить здоровье женщинам старше 40 летВрач рассказала, как проверить здоровье женщинам старше 40 лет Женщинам старше 40 лет важно проверяться на инфекции, анемию, рак молочных желез и шейки матки, опухоли кишечника, а также сдавать анализы для оценки ...

9 полезных встрясок для организма. Врач назвала способы, с помощью которых можно продлить молодость9 полезных встрясок для организма. Врач назвала способы, с помощью которых можно продлить молодость Они запускают процесс обновления клеток, буквально встряхивая наш организм. О чём речь, объясняет специалист ...

Врач рассказала, как человек собственноручно портит кремы для лицаВрач рассказала, как человек собственноручно портит кремы для лица Чтобы крем для лица действительно приносил пользу, нужно выполнять рекомендации по его хранению и нанесению. О них интернет-изданию "Подмосковье сего ...

Врач рассказала, как оценить индивидуальный риск развития инсультаВрач рассказала, как оценить индивидуальный риск развития инсульта Инсульт — острое нарушение мозгового кровообращения. Риски развития этого состояния можно оценить самостоятельно при помощи специального калькулятора ...

Российский врач рассказала, зачем и как нужно очищать легкиеРоссийский врач рассказала, зачем и как нужно очищать легкие Врач-пульмонолог Ольга Цагараева из клиники академика Ройтберга рассказала, что очищение легких становится актуальным после перенесенных заболеваний, ...

Врач рассказала, что делать, если резко подскочило давлениеВрач рассказала, что делать, если резко подскочило давление Советы дала терапевт Елена Черненко. При перепадах артериального давления человеку нужно вести себя грамотно и не поддаваться панике. О том, что дела ...

Врач рассказала, полезно ли хранить хлеб в холодильнике и морозилкеВрач рассказала, полезно ли хранить хлеб в холодильнике и морозилке В старые времена хлеб старались сберечь от мышей, поэтому прятали его в хлебницы из толстого дерева. Сейчас главная цель — сохранить хлеб, чтобы он н ...

Врач Фролова рассказала о суточной норме белка для взрослыхВрач Фролова рассказала о суточной норме белка для взрослых Врач-терапевт клиники Lahta Clinic Людмила Фролова назвала суточную норму белка для взрослых. ...

Врач рассказала, почему люди все еще боятся ходить к психологуВрач рассказала, почему люди все еще боятся ходить к психологу Для многих сегодня поход к психологу или психиатру все еще связан с разными страхами и стереотипами, рассказала врач-психотерапевт, психиатр высшей к ...

Врач рассказала, что женщинам нужно знать о замораживании яйцеклетокВрач рассказала, что женщинам нужно знать о замораживании яйцеклеток Всё больше женщин сейчас пытаются сохранить фертильность с возрастом. И самый популярный метод для этого — замораживание яйцеклеток. Известно, что яи ...

Врач рассказала об опасных для зрения осложнениях после блефаропластикиВрач рассказала об опасных для зрения осложнениях после блефаропластики Во время блефаропластики — пластической операции по подтяжке век — могут возникнуть осложнения, способные привести к потере зрения. Об этом «Известия ...

Врач рассказала, сколько колбасы безопасно есть в деньВрач рассказала, сколько колбасы безопасно есть в день Насыщенные жиры, которые содержатся в животных продуктах, нужно ограничить, чтобы снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом "Газете.Ru" р ...

Врач рассказала, как различаются причины инсульта у мужчин и женщинВрач рассказала, как различаются причины инсульта у мужчин и женщин Инсульт — острое нарушение мозгового кровообращения, главной причиной которого является эмболия сосуда или тромбоз. Однако у женщин и мужчин причины ...

Российский врач рассказала, кому нельзя есть клубникуРоссийский врач рассказала, кому нельзя есть клубнику Диетолог-эндокринолог Антон Поляков сообщил, что людям с заболеваниями ЖКТ в стадии обострения не рекомендуется употреблять клубнику и черешню в боль ...

Врач рассказала, почему могут появляться мешки под глазамиВрач рассказала, почему могут появляться мешки под глазами В некоторых случаях мешки под глазами могут сигнализировать о серьезных проблемах со здоровьем, рассказала косметолог Ольга Высоцкая ...

Врач рассказала об опасности купания в водоемах со стоячей водойВрач рассказала об опасности купания в водоемах со стоячей водой Купание в мелководных или болотистых водоемах может стать причиной церкариоза — острого паразитарного заболевания. Врач-невролог медицинской компании ...

Врач рассказала, как разгрузить организм после майских праздниковВрач рассказала, как разгрузить организм после майских праздников Во время майских праздников из-за активной нагрузки организма алкоголем, а также жирной и калорийной пищей наше здоровье подвергаются серьезному риск ...

Врач рассказала, что такое скрытый голод и почему он возникаетВрач рассказала, что такое скрытый голод и почему он возникает Диетолог, гастроэнтеролог первой категории, исполнительный директор АНО НИЦ «Здоровое питание» Нурия Дианова рассказала, что синдром скры ...

Врач рассказала, зачем носить солнцезащитные очки в пасмурные дниВрач рассказала, зачем носить солнцезащитные очки в пасмурные дни Ежедневное ношение солнцезащитных очков препятствует разрушительному воздействию ультрафиолетовых лучей солнца, достигающих поверхности Земли даже в ...

Врач рассказала о правилах для людей, которым трудно набрать весВрач рассказала о правилах для людей, которым трудно набрать вес Для здорового набора веса нужно есть небольшими порциями, контролировать соотношение белков, жиров и углеводов. Об этом "Известиям" рассказала врач-э ...

Врач рассказала, кому стоит бояться перекрёстной аллергииВрач рассказала, кому стоит бояться перекрёстной аллергии Свежие овощи и фрукты — отличные продукты для всех, кроме людей с аллергией. Порой аллергическая реакция возникает неожиданно и внезапно даже у взрос ...

Белгородский врач рассказала, как не заболеть диабетом второго типаБелгородский врач рассказала, как не заболеть диабетом второго типа С 19 по 25 мая в Белгородской области объявлена неделя профилактики заболеваний эндокринной системы. ...

Часто тянет на сладкое: врач рассказала, о чем сигналит организм«Часто тянет на сладкое?»: врач рассказала, о чем сигналит организм Разъяснения дала диетолог Дарья Русакова. Постоянная тяга к сладкому может свидетельствовать о проблемах со здоровьем. Об этом рассказала врач-диетол ...