Врач рассказал, почему сон так важен для здоровья сердца

Врач рассказал, почему сон так важен для здоровья сердца

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, взрослые, которые спят менее семи часов каждую ночь, чаще имеют проблемы со здоровьем. Доктор Хуан Карденас Росалес, врач-терапевт клиники Мэйо, тоже подчеркнул важность достаточного количества сна для общего состояния здоровья. Хороший ночной сон обеспечивает человека энергией. Также он важен для предотвращения развития в будущем хронических заболеваний: диабета, сердечных приступов, инсульта. В сутки взрослым рекомендуется спать минимум семь часов. Старайтесь при этом ложиться и вставать в одно и то же время, создавайте такую среду в комнате, чтобы вам легче было заснуть. К хорошим привычкам сна относятся: одинаковое время засыпания и подъёма с постели (в том числе в выходные), регулярная физическая активность, сокращение времени на дремоту или отказ от неё, ограничение потребления кофеина, алкоголя и никотина или полный отказ от них, отказ от обильного питания и большого количества жидкости перед сном, комфорт в спальне, расс...
31.05.2024 [07:30]
Источник: www.ferra.ru  
Рубрика: «Наука и Технологии»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Почему ночной отдых важен для здоровья кожи: 5 неожиданных причинПочему ночной отдых важен для здоровья кожи: 5 неожиданных причин Устали от тусклой кожи? Узнайте, как сон и микробиом влияют на её состояние и почему здоровье кожи начинается с полноценного отдыха и безопасности. ...

Врач рассказал, как сохранить здоровье сердца в майские праздникиВрач рассказал, как сохранить здоровье сердца в майские праздники Алкоголь, особенно в жаркую погоду, может привести к падению давления и головокружению. Об этом aif.ru рассказал главный внештатный кардиолог Минздра ...

Врач рассказал о пользе ходьбы босиком для здоровьяВрач рассказал о пользе ходьбы босиком для здоровья Привычка ходить босиком по щебню, траве и песку поможет укрепить иммунитет. Об этом Pravda.Ru рассказал врач, пчеловод, писатель Иван Андреев. Он уто ...

Врач рассказал про опасные последствия заправленной постели для здоровьяВрач рассказал про опасные последствия заправленной постели для здоровья Даже не подозревая об этом, «неряхи», не заправляющие постель, продлевают себе жизнь. Давно известен факт, что в постели каждого человека живут микро ...

Врач рассказал, как правильно есть шашлык без вреда для здоровьяВрач рассказал, как правильно есть шашлык без вреда для здоровья Первым делом врач рекомендовал тщательно пережевывать пищу. Большой кусок может вызвать асфиксию, перекрыв дыхательные пути. В другом случае он забло ...

Ступени здоровья. Врач рассказал, кому противопоказана ходьба по лестницеСтупени здоровья. Врач рассказал, кому противопоказана ходьба по лестнице Хождение по ступенькам многие недолюбливают. Ведь это надо напрягаться, подняться запыхавшись, а если еще и с пакетами, то совсем некомфортно. Однако ...

Врач рассказал, какие угрозы для здоровья несет соседство с тараканамиВрач рассказал, какие угрозы для здоровья несет соседство с тараканами Врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Сережина предупредила о серьезной угрозе, которую представляют тараканы для здоровья человека. Эти ...

Врач рассказал о рыбе, которая может быть опасна для здоровьяВрач рассказал о рыбе, которая может быть опасна для здоровья Употребление масляной рыбы может повлиять на работу антикоагулянтов (разжижителей крови). Об этом сообщает "Доктор Питер" со ссылкой на врача-гастроэ ...

Врач рассказал, почему не проводится реакция ВассерманаВрач рассказал, почему не проводится реакция Вассермана Реакцию Вассермана для выявления возбудителя сифилиса в России не проводят, так как она обладает недостаточной специфичностью и чувствительностью, а ...

Врач рассказал, почему нельзя гулять в мокрой одеждеВрач рассказал, почему нельзя гулять в мокрой одежде По словам медика, в зоне риска также суставы и мочеполовая система. Еще могут обостриться хронические заболевания. Поэтому оставаться в мокрой одежде ...

Рак передаётся Врач рассказал, почему онкологи чаще умирают от опухолиРак передаётся? Врач рассказал, почему онкологи чаще умирают от опухоли Постоянные переживания за пациентов сгубили даже Андрея Павленко. Онкология не передаётся от пациентов врачам — этот миф научно опровергнут. Од ...

Врач рассказал, почему детей нельзя оставлять в машине в жаруВрач рассказал, почему детей нельзя оставлять в машине в жару Нахождение ребенка в жару в закрытой машине может нанести вред его здоровью. Об этом пишет RT со ссылкой на педиатра Ульяну Макарову. "Даже если на у ...

Врач рассказал, почему у людей с лишним весом появляется одышкаВрач рассказал, почему у людей с лишним весом появляется одышка Он отмечает, что лишние килограммы так или иначе влияют на появление такого симптома. В случаях с крайней степенью ожирения может даже развиться боле ...

С пляжа - в больницу: врач рассказал, почему опасно купаться в пригородных водоемах“С пляжа - в больницу”: врач рассказал, почему опасно купаться в пригородных водоемах “С пляжа - в больницу”: врач рассказал, почему опасно купаться в пригородных водоемах С наступлением жаркой погоды многие жители России стремятся нас ...

Опасное лечение: Врач рассказал, почему нельзя покупать лекарства в интернетеОпасное лечение: Врач рассказал, почему нельзя покупать лекарства в интернете Всего один заказ может привести к летальному исходу. Более 60% россиян каждый день подвергаются обману в Сети. Практически вся интернет-продукция не ...

Американские врачи создали диету для здоровья сердцаАмериканские врачи создали диету для здоровья сердца В медицинском центра Beth Israel Deaconess в Бостоне, штат Массачусетс, выяснили путем исследования и сравнения трех видов диет, какая из них наиболе ...

Апельсиновая кожура оказалась полезна для здоровья сердцаАпельсиновая кожура оказалась полезна для здоровья сердца Оказывается, апельсиновая корка может послужить ключом к улучшению здоровья сердечно-сосудистой системы. Результаты этого исследования были опубликов ...

Состояние сердца оказалось важно для психического здоровьяСостояние сердца оказалось важно для психического здоровья Все мы знаем, что мозг влияет на состояние сердца. Например, из-за стресса оно может начать биться чаще, тревога способна вызвать нерегулярную мерцат ...

Тренер назвал 40 отжиманий золотым стандартом для здоровья сердцаТренер назвал 40+ отжиманий «золотым стандартом» для здоровья сердца Исследования показывают: количество отжиманий, которые вы можете выполнить, может быть более показательным, чем традиционные тесты сердечно-сосудисто ...

Время и регулярность сна оказались важны для здоровья сердца у подростковВремя и регулярность сна оказались важны для здоровья сердца у подростков Известно, что детям нужен сон. Причём много сна. Несмотря на это, большинство подростков не спят столько, сколько надо. То есть 8−10 часов в сутки. У ...

Ходьба вместо таблеток: белгородский кардиохирург о секрете здоровья сердцаХодьба вместо таблеток: белгородский кардиохирург о секрете здоровья сердца Заместитель главного врача по кардиохирургической помощи областной клинической больницы им. святителя Иоасафа Игорь Коваленко рассказал, как избежать ...

Препарат для похудения оказался способен улучшить показатели здоровья сердцаПрепарат для похудения оказался способен улучшить показатели здоровья сердца Ученые из Университета Джонса Хопкинса в США установили, что препарат для похудения "Семаглутид" снижает потребность в диуретиках у пациентов с серде ...

Названа привычка для здоровья толстого кишечника, легких, мозга и сердцаНазвана привычка для здоровья толстого кишечника, легких, мозга и сердца В полости рта обитают более 700 видов бактерий, дрожжей, вирусов и простейших. Эта сложная система влияет на развитие кариеса и риски рака кишечника, ...

Иск Ripple против SEC: вот почему сегодняшний день важен для XRPИск Ripple против SEC: вот почему сегодняшний день важен для XRP TL;DR Сегодня (13 мая) Ripple и SEC подадут важные ходатайства, связанные с продолжающимся судебным процессом, дальнейшие юридические ответы должны б ...

Ученые установили норму физической активности в неделю для здоровья сосудов и сердцаУченые установили норму физической активности в неделю для здоровья сосудов и сердца Когда речь заходит о физических упражнениях для поддержания сердечного здоровья, важно осознавать ценность интенсивных тренировок в раннем возрасте. ...

Судья АС Петербурга объяснил, почему важен внешний вид литигатораСудья АС Петербурга объяснил, почему важен внешний вид литигатора На круглом столе «Разговор без мантий» на III Казанском международном юрфоруме судьи арбитражных судов и СОЮ разных инстанций обсудили, какие факторы ...

Лекции на Толке. Почему России важен технологический суверенитетЛекции на Толке. Почему России важен технологический суверенитет Россия стала беспрецедентным лидером по масштабу санкционного воздействия, оставив далеко позади Иран, Северную Корею и Кубу. Как формируется техноло ...

Пол Пирс объяснил, почему Кевин Дюрант так важен для сборной СШАПол Пирс объяснил, почему Кевин Дюрант так важен для сборной США Член Зала славы баскетбола и чемпион Национальной баскетбольной ассоциации (НБА) 2008 года в составе «Бостон Селтикс» Пол Пирс обратил внимание на ва ...

Врач рассказала про синдром тиреотоксического сердцаВрач рассказала про синдром "тиреотоксического сердца" Гормоны щитовидной железы напрямую влияют на состояние сердечно-сосудистой системы. Их повышенный уровень, или гипертиреоз, который наблюдается длите ...

Военэксперт объяснил, почему удар по складу ВСУ с ракетами ATACMS важенВоенэксперт объяснил, почему удар по складу ВСУ с ракетами ATACMS важен Удар по складу в Днепропетровской области, где, предположительно, находились ракеты ATACMS, важен, заявил NEWS. ru военный эксперт Василий Дандыкин. ...

Врач рассказала россиянам про синдром тиреотоксического сердцаВрач рассказала россиянам про синдром "тиреотоксического сердца" На состояние сердечно-сосудистой системы влияют гормоны щитовидной железы. Их переизбыток, или гипертиреоз, который длится большой промежуток времени ...

Врач предупредил об опасности контрастного душа для людей с заболеваниями сердцаВрач предупредил об опасности контрастного душа для людей с заболеваниями сердца 09:31, 26 сентября 2024, автор: Майя Б.Врач предупредил об опасности контрастного душа для людей с заболеваниями сердцаКонтрастное водные процедуры, ...

Вплоть до остановки сердца: Врач объяснил, чем опасен диагноз Николая НосковаВплоть до остановки сердца: Врач объяснил, чем опасен диагноз Николая Носкова Тромбоэмболия, диагностированная у певца Николая Носкова, чревата серьёзными последствиями — вплоть до остановки сердца. Об этом 360.ru рассказал кар ...

Врач-кардиолог Ирина Шевцова: ожирение и стресс  проводники к болезням сердцаВрач-кардиолог Ирина Шевцова: ожирение и стресс – проводники к болезням сердца С 11 августа по 17 августа в Белгородской области проходит неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. ...

Протеиновые батончики могут привести к подагре и болезням сердца, предупредила врачПротеиновые батончики могут привести к подагре и болезням сердца, предупредила врач Основная задача протеиновых батончиков — это обеспечить дополнительный источник белка к основному приему пищи. Однако в некоторых случаях такая проду ...

Врач рассказала об опасности картофеля для здоровьяВрач рассказала об опасности картофеля для здоровья Картофель может представлять опасность для здоровья людей, потому что он обладает высоким гликемическим индексом. Об этом "Пятому каналу" рассказала ...

Врач предупредила о серьезных последствиях духоты для здоровьяВрач предупредила о серьезных последствиях духоты для здоровья Сон в душной комнате, работа в душном помещении или поездка в битком набитом автобусе, где буквально нечем дышать, могут испортить весь день. Из-за д ...

Врач рассказала о самых полезных напитках для здоровьяВрач рассказала о самых полезных напитках для здоровья Морсы, компоты и соки без сахара полезны для здоровья и могут входить в лечебную диету. Об этом здоровое-питание.рф рассказала врач-диетолог Центра м ...

Врач рассказала о вреде для здоровья питьевой диетыВрач рассказала о вреде для здоровья питьевой диеты Врач-диетолог, руководитель направления диетологии Европейского медицинского центра (ЕМС), кандидат медицинских наук Ксения Селезнёва прудпредила о в ...

Врач предупредила об опасности для здоровья ржавой водыВрач предупредила об опасности для здоровья ржавой воды Врач-косметолог, врач-трихолог Виктория Ощепкова рассказала о вреде для здоровья кожи ржавой воды. Такой цвет вода приобретает из-за высокого уровня ...

Врач рассказала, как приготовить полезные для здоровья куличиВрач рассказала, как приготовить полезные для здоровья куличи Для уменьшения гликемического индекса и снижения колебания уровня сахара в крови после употребления кулича лучше использовать пшеничную цельнозернову ...

Врач назвал главные принципы здоровья ребенкаВрач назвал главные принципы здоровья ребенка Врач отмечает соблюдение правильного режима, который гарантирует хороший сон и, как следствие, высокий уровень активности в течение дня. Также не мен ...

Врач-гастроэнтеролог рассказала о последствиях для здоровья от переедания шашлыкаВрач-гастроэнтеролог рассказала о последствиях для здоровья от переедания шашлыка Врач-гастроэнтеролог Люберецкой областной больницы Калимат Багатова рассказала о негативных последствиях для здоровья при излишнем употреблении шашлы ...

Врач объяснила, что такое устойчивая гипертония и чем опасна для здоровьяВрач объяснила, что такое устойчивая гипертония и чем опасна для здоровья Старший научный сотрудник отдела гипертонии Национального медицинского исследовательского центра кардиологии имени академика Е.И. Чазова Минздрава Ро ...

Врач рассказала, кому чайный гриб вреден для здоровьяВрач рассказала, кому чайный гриб вреден для здоровья Врач-диетолог, нутрициолог Ирина Писарева назвала людей, которым не стоит пить чайный гриб. Писарева предупредила, что в чайном грибе содержатся тани ...

Белгородский врач развенчала 3 мифа о питании для здоровья эндокринной системыБелгородский врач развенчала 3 мифа о питании для здоровья эндокринной системы С 19 по 25 мая в Белгородской области объявлена неделя профилактики заболеваний эндокринной системы. ...

Пшикаться можно: врач опроверг опасность антиперспирантов для здоровья женщинПшикаться можно: врач опроверг опасность антиперспирантов для здоровья женщин Доктор Александр Петровский опроверг информацию о возможности повышения риска рака молочной железы при использовании антиперспирантов с алюминием в с ...

Врач отметила основные риски для здоровья детей при употреблении энергетиковВрач отметила основные риски для здоровья детей при употреблении энергетиков Врач Макарова рассказала, какие проблемы со здоровьем ожидают детей, регулярно потребляющих энергетические напитки. Многие подростки злоупотребляют т ...

Врач предупредила об опасности для здоровья и жизни детей третичного куренияВрач предупредила об опасности для здоровья и жизни детей третичного курения Врач-пульмонолог НИКИ детства Ольга Замышляева рассказала об опасности для здоровья и даже жизни детей третичного курения. Под этим термином кроется ...

По ночам нужно спать: врач предупредил об опасности ночной работы для здоровьяПо ночам нужно спать: врач предупредил об опасности ночной работы для здоровья Врач-сомнолог Павел Кудинов предупредил о серьёзной опасности ночной работы для здоровья, а при хроническом состоянии — даже жизни. Среди самых страш ...

Почему женщины чаще умирают от болезней сердцаПочему женщины чаще умирают от болезней сердца? Частоту сердечно-сосудистых заболеваний и сердечных приступов у женщин нередко недооценивают. Изображение: womansworld.com Одной из наиболее распрост ...

Пляжи - не самое безопасное место для здоровья взрослых и детей: врач не советует постоянно нырятьПляжи - не самое безопасное место для здоровья взрослых и детей: врач не советует постоянно нырять Доктор медицинских наук Виктор Шеин рассказал, о каких правилах стоит помнить отдыхающим на пляжах вблизи водоемов, чтобы не навредить здоровью. О ни ...

Кардиологические и неврологические службы отмечают рост обращений // Врач о влиянии сверхмощных магнитных бурь на состояние здоровья«Кардиологические и неврологические службы отмечают рост обращений» // Врач о влиянии сверхмощных магнитных бурь на состояние здоровья 11 мая Национальное управление океанических и атмосферных исследований США (NOAA) сообщило, что впервые с 2003 года Земли достигла геомагнитная буря ...

Кардиохирург Бокерия рассказал о маршрутизации новорожденных с врожденными пороками сердцаКардиохирург Бокерия рассказал о маршрутизации новорожденных с врожденными пороками сердца Беременная женщина при выявлении у плода врожденного порока сердца должна получить консультацию, как доносить ребенка. Дальнейшая маршрутизация — отв ...

Автор Сердца Пармы Алексей Иванов рассказал о новом романеАвтор "Сердца Пармы" Алексей Иванов рассказал о новом романе Писатель Алексей Иванов во время встречи с читателями в Перми рассказал о новом романе. Его цитирует aif.ru. По словам Иванова, он обычно не стесняяс ...

Почему диета  это вредно и опасно для здоровьяПочему диета — это вредно и опасно для здоровья Современные люди сильно подвержены самокритике. Это неудивительно, ведь мы сами этого не замечая, находимся под постоянным давлением: в рекламе одежд ...

Принц Уильям в подробностях рассказал о предложении руки и сердца Кейт МиддлтонПринц Уильям в подробностях рассказал о предложении руки и сердца Кейт Миддлтон Это решение было не случайным: для наследного принца этот континент всегда имел глубокое значение, напоминая о его матери, принцессе Диане. Уильям вс ...

Почему аномальная погода может стать катастрофой для вашего здоровьяПочему аномальная погода может стать катастрофой для вашего здоровья Человеческий организм на протяжении многих лет привыкает к определённым сезонным циклам, и любое их нарушение, такое как, например, необычно тёплая з ...

Ставропольцам рассказали, почему трясти малышей смертельно опасно для их здоровьяСтавропольцам рассказали, почему трясти малышей смертельно опасно для их здоровья Ставропольцев призывают не трясти маленьких детей, поскольку это может привести к тяжёлым проблемам со здоровьем у малышей. «Синдром встряхнутого реб ...

Почему расцвет 50-долларовых игр  один из важнейших трендов для здоровья индустрииПочему расцвет 50-долларовых игр — один из важнейших трендов для здоровья индустрии 2025-й можно с уверенностью назвать годом расцвета среднебюджетных игр за 50 долларов и меньше. Возникает вопрос: что это значит для индустрии в цело ...

Мельниченко рассказал о реконструкции Тропы здоровья в ПензеМельниченко рассказал о реконструкции Тропы здоровья в Пензе Мельниченко рассказал о реконструкции Тропы здоровья в ПензеУже выделены средства для этой инициативы Во время празднования Дня России и Дня Пензы на ...

Эксперт рассказал об опасных для здоровья занятиях на огородеЭксперт рассказал об опасных для здоровья занятиях на огороде Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи департамента здравоохранения Москвы Андрей рассказал РИА Новости о том, какие поз ...

Летняя опасность: почему внутриканальные наушники могут быть опасны для здоровьяЛетняя опасность: почему внутриканальные наушники могут быть опасны для здоровья 16:44, 04 июля 2025, автор: Быстрова А.Летняя опасность: почему внутриканальные наушники могут быть опасны для здоровья Источник фото: freepik.comДли ...

Заклеить рот не панацея: почему тейпирование, которое пропагандируют звезды, опасно для здоровьяЗаклеить рот не панацея: почему тейпирование, которое пропагандируют звезды, опасно для здоровья Среди блогеров и мировых звезд распространяется новый бьюти-тренд. Так ли он безопасен и несет ли заявленную пользу, разобрались эксперты. ...

Эксперт рассказал о пользе труда для сохранения здоровья психикиЭксперт рассказал о пользе труда для сохранения здоровья психики Правильно организованный труд позволяет сохранить психическое здоровье человека и снизить риск расстройств психики. Об этом в беседе с «Известиями» з ...

Вице-премьер Словакии рассказал о состоянии здоровья ФицоВице-премьер Словакии рассказал о состоянии здоровья Фицо Состояние премьера Словакии Роберта Фицо, который проходит лечение в больнице в городе Банска-Бистрица после совершенного на него покушения, остается ...

Свет, который вредит: почему ночной свет опасен для сердцаСвет, который вредит: почему ночной свет опасен для сердца 22:40, 08 июля 2025, автор: Быстрова А.Свет, который вредит: почему ночной свет опасен для сердца Источник фото: freepik.comВы думали, что главные вр ...

Больше не полезные: Россиянам рассказали, почему любимый десерт детства опасен для здоровьяБольше не полезные: Россиянам рассказали, почему любимый десерт детства опасен для здоровья В последнее время люди существенно пересмотрели представление о правильном питании, это коснулось и всеми любимого "диетического десерта" — сырников. ...

Доцент университета рассказал, насколько опасна для здоровья турбулентность в самолётеДоцент университета рассказал, насколько опасна для здоровья турбулентность в самолёте Инцидент с турбулентностью «Сингапурских авиалиний», в результате которого один человек погиб, а остальные были госпитализированы, заставил многих из ...

Сковородки-убийцы: Учёный рассказал, какая посуда опасна для здоровьяСковородки-убийцы: Учёный рассказал, какая посуда опасна для здоровья Порция томатной пасты, приготовленная на сковороде из чугуна, содержит 5 мг железа. Любой метал, если это не нержавеющая сталь, попадает в пищу во вр ...

Умяров рассказал о состоянии своего здоровья после матча с КраснодаромУмяров рассказал о состоянии своего здоровья после матча с «Краснодаром» Полузащитник «Спартака» Наиль Умяров рассказал о своем состоянии после того, как ему попали шипами в голову в матче 28-го тура РПЛ с «Краснодаром» (1 ...

Виктор Зобнев рассказал об опыте предприятий Алтая по сбережению здоровья работниковВиктор Зобнев рассказал об опыте предприятий Алтая по сбережению здоровья работников 23 мая в Совете Федерации прошел первый Всероссийский телемарафон "Марафон здоровья #ВМЕСТЕЗДОРОВО". Участие в онлайн-режиме приняли 10 регионов Росс ...

Врач объяснил, почему болят застуженные почкиВрач объяснил, почему болят "застуженные" почки Непосредственно застудить почки нельзя, однако холод может способствовать развитию цистита или простатита. Инфекция затем может перейти с нижних моче ...

Врач объяснил, почему с похмелья тянет на вреднятинуВрач объяснил, почему с похмелья тянет на вреднятину Многие в моменты похмелья замечают сильную тягу к вредной пище: хочется бургер, торт или вовсе лапшу быстрого приготовления. Преподаватель кафедры фу ...

Врач объяснила, почему людей тянет к пивуВрач объяснила, почему людей тянет к пиву Врач-диетолог Маргарита Королёва рассказала, почему людей тянет к пиву. Врач отметила, что пиво — едва ли не самый популярный алкогольный напиток, не ...

Главный тренер сборной России Карпин рассказал о состоянии здоровья Арсена ЗахарянаГлавный тренер сборной России Карпин рассказал о состоянии здоровья Арсена Захаряна Главный тренер сборной России Валерий Карпин рассказал о состоянии здоровья полузащитника Арсена Захаряна в преддверии товарищеского матча с белорусс ...

Врач рассказал о состоянии СарразинаВрач рассказал о состоянии Сарразина Стали известные новые подробности о состоянии французского горнолыжника Сиприена Сарразина, пострадавшего в результате серьезного падения в Бормио. Е ...

Врач рассказал, как похудеть в талииВрач рассказал, как похудеть в талии Скандинавская ходьба помогает уменьшать объем талии эффективнее, чем обычная. Об этом изданию Daily Mailрассказал британский эксперт по здоровому пит ...

Почему зимой постоянно хочется спать, объяснил врачПочему зимой постоянно хочется спать, объяснил врач Недостаток воды является одной из основных причин сонного состояния. Врач объяснил, почему многие чувствуют сильное переутомление зимой и никак не мо ...

Белгородский врач объяснила, почему сладкое не вызывает диабетБелгородский врач объяснила, почему сладкое не вызывает диабет До появления инсулина люди с диабетом редко доживали до сорока лет. Сегодня современные препараты позволяют не только продлить жизнь пациентам, но и ...

Врач объяснила, почему опасно отвлекаться на гаджеты во время едыВрач объяснила, почему опасно отвлекаться на гаджеты во время еды Отвлекаться на гаджеты во время приема пищи может быть опасно, потому что в этом случае еда будет проходить неосознанно, что грозит перееданием. Об э ...

Врач рассказала, почему люди все еще боятся ходить к психологуВрач рассказала, почему люди все еще боятся ходить к психологу Для многих сегодня поход к психологу или психиатру все еще связан с разными страхами и стереотипами, рассказала врач-психотерапевт, психиатр высшей к ...

Это не про бросили: врач раскрыл, почему Заворотнюк находилась в хосписе«Это не про бросили»: врач раскрыл, почему Заворотнюк находилась в хосписе Онколог и врач паллиативной помощи Дмитрий Шабанов предположил, что актриса Анастасия Заворотнюк могла находиться в хосписе, потому что нуждалась в п ...

Врач рассказала, что такое скрытый голод и почему он возникаетВрач рассказала, что такое скрытый голод и почему он возникает Диетолог, гастроэнтеролог первой категории, исполнительный директор АНО НИЦ «Здоровое питание» Нурия Дианова рассказала, что синдром скры ...

Врач рассказала, почему могут появляться мешки под глазамиВрач рассказала, почему могут появляться мешки под глазами В некоторых случаях мешки под глазами могут сигнализировать о серьезных проблемах со здоровьем, рассказала косметолог Ольга Высоцкая ...

Почему потянуло на сладкое. Врач объясняет гастрономические пристрастияПочему потянуло на сладкое. Врач объясняет гастрономические пристрастия Порой нас то на солёненькое потянуло, то без сладкого жить не можем, то за стакан молока готовы полцарства отдать. А ведь пищевые причуды могут много ...

Почему лучший загар  тот, которого нет: рассказывает белгородский врачПочему лучший загар – тот, которого нет: рассказывает белгородский врач О том, как следует заботиться о собственной коже, рассказывает главный врач Белгородского регионального центра медпрофилактики и общественного здоров ...

Врач Пари НН рассказал о восстановлении МарадишвилиВрач «Пари НН» рассказал о восстановлении Марадишвили Врач «Пари Нижний Новгород» Самвел Аллахвердян раскрыл детали восстановления хавбека команды Константина Марадишвили.Читать дальше → ...

Врач рассказал, как проверить, есть ли у вас апноэ во снеВрач рассказал, как проверить, есть ли у вас апноэ во сне Почти все из нас храпят. В некоторых случаях это указывает на такое состояние, как апноэ во сне. И вот что оно собой представляет. Апноэ во сне означ ...

Врач рассказал о рисках потребления черного чаяВрач рассказал о рисках потребления черного чая Врач Андрей Тяжельников перечислил категории людей, которым не стоит пить крепкий черный чай. Напиток имеет тонизирующий эффект, который может негати ...