Как не допустить атеросклероз? Врачи назвали 3 лучших способа, как снизить холестерин

Как не допустить атеросклероз? Врачи назвали 3 лучших способа, как снизить холестерин

Сердце и сосуды страдают от неправильного питания и малоподвижности. «Плохой» холестерин резко повышается у курящих и тех, кто злоупотребляет алкоголем. Лишний вес и депрессия провоцируют скачки показателей выше нормы. Кардиолог Оксана Жданова рекомендует следить за уровнем холестерина на протяжении всей жизни, чтобы обезопасить себя от многих болезней, в частности, от проблем с сосудами и сердцем. Холестерин будет зашкаливать из-за большого количества токсинов в организме. Чтобы не превратить собственное тело в «свалку» и не стать жертвой атеросклероза, врачи назвали 3 лучших способа, как снизить холестерин: Рацион питания должен быть сбалансированным и без вредной пищи. Важно исключить насыщенные жиры. В привычном режиме питания должны преобладать продукты, которые влияют на уровень холестерина: фрукты, овощи и крупы с высоким содержанием клетчат...
26.05.2024 [17:42]
Источник: versiya.info  
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Карантин отменяется: Врачи назвали 3 способа самозащиты от гриппаКарантин отменяется: Врачи назвали 3 способа самозащиты от гриппа «Скорая помощь» после контакта с больным подойдет даже детям и беременным. Профилактика ОРВИ в сезон простуд — пополоскал, промыл и ...

Как снизить холестерин в крови без лекарствКак снизить холестерин в крови без лекарств? Можно ли снизить уровень холестерина без лекарственных препаратов? На эти и другие вопросы отвечает врач ...

Кардиолог Бокерия: правильное питание не поможет снизить холестеринКардиолог Бокерия: правильное питание не поможет снизить холестерин Высокий уровень холестерина опасен тем, что может приводить к образованию бляшек в сосудах. Последние ведут к инсульту, инфаркту и другим серьёзным п ...

Посмотрите на свои ноги. 6 симптомов, которые говорят о том, что у вас высокий холестерин, и продукт, который поможет его снизитьПосмотрите на свои ноги. 6 симптомов, которые говорят о том, что у вас высокий холестерин, и продукт, который поможет его снизить Анализ крови никто не отменял, но есть признаки на теле, которые также указывают на проблемы ...

Салат Щетка  как он чистит кишечник и снижает холестерин. 5 лучших рецептов от гастроэнтерологаСалат «Щетка» — как он чистит кишечник и снижает холестерин. 5 лучших рецептов от гастроэнтеролога Осенью, когда все овощи поспели, есть возможность сделать свое питание более полезным и насыщенным, но есть противопоказания ...

Россиянам назвали три способа сэкономить на бензинеРоссиянам назвали три способа сэкономить на бензине Чтобы сэкономить на бензине, прежде всего необходимо изменить стиль езды. Об этом сообщил автоэксперт журнала "За рулем" Михаил Колодочкин. "Самый де ...

Россиянам назвали четыре способа определить, что пора менять масло в мотореРоссиянам назвали четыре способа определить, что пора менять масло в моторе Существуют четыре способа определить, что моторное масло выработало свой ресурс и подлежит замене. Об этом сообщает "За рулем". Первый - замена масла ...

Эксперты назвали продукты, помогающие снизить страх и тревогуЭксперты назвали продукты, помогающие снизить страх и тревогу По словам специалистов, в организме человека постоянно вырабатывается много разных гормонов. Среди них есть и окситоцин. Он отвечает за повышение уро ...

Учёные назвали занятия, которые могут снизить риск депрессии на 23%Учёные назвали занятия, которые могут снизить риск депрессии на 23% Учёные обнаружили, что упражнения низкой и средней интенсивности снижают риск депрессии на 23%, тревоги на 26%, а также психоза или шизофрении на 27% ...

Ученые назвали простой способ снизить усталость в течение рабочей неделиУченые назвали простой способ снизить усталость в течение рабочей недели Немецкие ученые из Мангеймского университета выяснили, что качественный сон в выходные дни снижает уровень утомления в течение всей последующей рабоч ...

Врачи назвали одежду, снижающую иммунитетВрачи назвали одежду, снижающую иммунитет Сомнительная красота под ночной ёлочкой на улице приведёт на больничную койку. Каждая женщина в новогоднюю ночь хочет быть неповторимо красивой. При ...

Атеросклероз и его последствияАтеросклероз и его последствия Смертность от сосудистых заболеваний стоит на первом месте уже достаточно давно и прочно. Одним из самых распространенных сосудистых заболеваний явля ...

Врачи назвали неочевидные методы борьбы с мигреньюВрачи назвали неочевидные методы борьбы с мигренью Врачи Химкинской областной больницы дали совет, как бороться с мигренью. Чтобы понять, что делать, нужно обратить внимание на симптомы. Классическая ...

Врачи из Испании назвали опасные для печени продуктыВрачи из Испании назвали опасные для печени продукты Мясо и сливочное масло могут спровоцировать развитие цирроза. Издание La Vanguardia обнародовало результаты ученых из Испании, изучающих влияние еды ...

Врачи назвали диспансеризацию населения бесполезной тратой денегВрачи назвали диспансеризацию населения бесполезной тратой денег Продолжительность жизни населения зависит от совокупности различных факторов, важное место среди которых занимает образ жизни людей, распространеннос ...

Заболел, но температура не растет: Врачи назвали 5 опасных последствийЗаболел, но температура не растет: Врачи назвали 5 опасных последствий Жар говорит о борьбе организма с болезнью. Болезнь валит с ног, но температура молчит — верный путь пропустить опасные изменения в течении забо ...

Ромашка  мёд = печень спасёт. Лучшие добавки к чаю назвали врачиРомашка + мёд = печень спасёт. Лучшие добавки к чаю назвали врачи Вкусный чай поможет почиститься и восстановить обмен веществ после обильных застолий. Печень «не любит» праздники — много разнообра ...

Гречка для сердечка: Врачи назвали лучший рецепт от гипертонииГречка для сердечка: Врачи назвали лучший рецепт от гипертонии Объем порции должен быть не больше 150 г. Достаточно 3 раза в неделю завтракать простым и полезным блюдом. На лечении получится сэкономить до 500 руб ...

Врачи назвали самую эффективную диету для фигуры и иммунитетаВрачи назвали самую эффективную диету для фигуры и иммунитета Польза такого рациона заключается в том, что он содержит высокую концентрацию витаминов и пищевых волокон, способных не только улучшить обмен веществ ...

Танец гипертоника: Врачи назвали особую зарядку от давленияТанец гипертоника: Врачи назвали особую зарядку от давления Восточные танцы вылечат даже женщин за 40. Физическая активность весьма полезна при гипертонии, но резкие движения могут принести вред. Врачи выявили ...

Врачи назвали угрозы после ленивого застолья в Новый годВрачи назвали угрозы после «ленивого» застолья в Новый год Малоподвижность и переедание делают организм неустойчивым к простудам. Учёные доказали, что пассивность во время празднований обостряет хронические з ...

Врачи назвали два продукта на завтрак, которые чистят сосудыВрачи назвали два продукта на завтрак, которые чистят сосуды Советы по питанию дали кардиолог и диетолог. Сделать сосуды чистыми могут помочь два продукта. О правильной диете рассказали врач-кардиолог Константи ...

Самарские врачи назвали распространенные симптомы опухолей головного мозгаСамарские врачи назвали распространенные симптомы опухолей головного мозга Самарские медики отметили, что злокачественная опухоль головного мозга - это новообразование из видоизмененных клеток. Чаще всего отличается очень бы ...

Врачи назвали продукты, которые не стоит есть бывшим алкоголикамВрачи назвали продукты, которые не стоит есть бывшим алкоголикам Сотрудник лаборатории экологической биохимии Государственного университета просвещения Людмила Поликарпова рассказала «Известиям» о неочевидных проду ...

Врачи назвали срок, в который можно успеть спастись от энцефалитаВрачи назвали срок, в который можно успеть спастись от энцефалита Директор НИЦ по профилактике и лечению вирусных инфекций Георгий Викулов рассказал, сколько дней есть у человека, укушенного энцефалитным клещом. – Е ...

Лучший детокс-суп для желудка: Врачи назвали идеальное блюдо для женщин за 40Лучший детокс-суп для желудка: Врачи назвали идеальное блюдо для женщин за 40 В одной порции содержится всего 189 ккал. Избавить себя от сложных рецептов и больного ЖКТ можно одним махом. За 30 минут удастся «воскресить&r ...

Вернуть давление в норму: Врачи назвали простое спасение для гипотониковВернуть давление в норму: Врачи назвали простое спасение для гипотоников Холодная вода на 100% решит проблему. Утро 2 января у многих людей начинается со слабости, мути в голове из-за пониженного давления. Сказывается уста ...

Врачи назвали основные правила подготовки к марафону или регулярному бегуВрачи назвали основные правила подготовки к марафону или регулярному бегу К марафону традиционно относят забеги на дистанцию 25 км 195 м. Пробежать такое расстояние без вреда здоровью могут не все. При определенных заболева ...

Лучших юных шашистов назвали в СтаврополеЛучших юных шашистов назвали в Ставрополе В Ставрополе состоялся финал городского шашечного турнира «Юный шашист» среди воспитанников дошкольных образовательных учреждений. Соревнования прохо ...

Россияне назвали топ лучших городов для шопингаРоссияне назвали топ лучших городов для шопинга Сервис «Работа.ру» и аналитики кошелька «ЮMoney» провели исследование в преддверии распродаж и выяснили, в какие... ...

В области назвали лучших воспитателей и учителейВ области назвали лучших воспитателей и учителей В Саратовской области стали известны имена победителей региональных этапов всероссийских педагогических конкурсов.Как сообщили в министерстве образов ...

1000 и 1 грех кофе: Врачи назвали 10 болезней из-за ошибок в приготовлении напитка1000 и 1 грех кофе: Врачи назвали 10 болезней из-за ошибок в приготовлении напитка Передержал напиток на плите — значит печень в беде. Каждый гипертоник знает, что от нормального давления до больничной койки — одна чашка ...

Врачи назвали бутерброд с курицей и авокадо идеальным завтраком перед экзаменомВрачи назвали бутерброд с курицей и авокадо идеальным завтраком перед экзаменом Перед сдачей важного экзамена можно съесть правильный бутерброд. Он состоит из курицы, авокадо, цельнозернового хлеба и сыра пармезан. Об этом в эфир ...

Вареником по гипертонии: Врачи назвали самые полезные начинки против давленияВареником по гипертонии: Врачи назвали самые полезные начинки против давления Вылечить болезнь можно одной порцией. Для приготовления традиционного блюда понадобится минимум денег и времени. Диетолог Валентина Золаева раскрыла ...

Блюдо здоровья: Врачи назвали лучшую добавку к овсянке для профилактики гриппаБлюдо здоровья: Врачи назвали лучшую добавку к овсянке для профилактики гриппа В одной порции содержится дневная норма витаминов и всего 155 ккал. Грамотное сочетание продуктов способно сделать из человека супергероя. Если съеда ...

Врачи назвали 5 правил, помогающих найти баланс между работой и отдыхомВрачи назвали 5 правил, помогающих найти баланс между работой и отдыхом В Минздраве России рассказали, что те, кто трудится без отпусков, на 20 % больше подвержены риску смерти, а у людей, работающих свыше 55 часов в неде ...

В Алтайском крае назвали лучших медицинских работниковВ Алтайском крае назвали лучших медицинских работников В Алтайском крае определили победителей регионального этапа Всероссийского конкурса врачей, специалистов со средним медицинским и фармацевтическим об ...

Эксперты назвали Топ-5 лучших дешёвых ноутбуков для учёбыЭксперты назвали Топ-5 лучших дешёвых ноутбуков для учёбы Устройства с 15-дюймовым дисплеем, которые сохранят бюджет и продемонстрируют богатую оснащённость. До начала учебного года осталось меньше месяца, а ...

В Череповце назвали авторов лучших роликов о городеВ Череповце назвали авторов лучших роликов о городе Подведены итоги конкурса видеороликов "Череповец в движении". Свои работы представили шесть авторов. ...

На Ставрополье назвали лучших мастеров 2024 годаНа Ставрополье назвали лучших мастеров 2024 года На Ставрополье определили победителей регионального этапа Всероссийского конкурса «Мастер года». Свои заявки отправили 94 педагогов и мастеров средне ...

Костромское мороженое назвали одним из лучших в РоссииКостромское мороженое назвали одним из лучших в России Костромская область оказалась в топ-10 среди российских город по производству мороженого. Сегодня, 10 июня, празднуется Всемирный день мороженого. В ...

Малиновое теперь в топку: Врачи назвали лучшее варенье против зубной болиМалиновое теперь в топку: Врачи назвали лучшее варенье против зубной боли Сладкая среда лишь способствует распространению бактерий. Внезапный приступ зубной боли может случиться и посреди ночи, когда к стоматологу не получи ...

Листовая зелень, ягоды и не только: врачи назвали лучшие продукты для снижения давленияЛистовая зелень, ягоды и не только: врачи назвали лучшие продукты для снижения давления В контроле кровяного давления питание играет решающую роль. По словам кардиолога Марианелы Аресес, продукты с большим количеством натрия, насыщенных ...

В агентстве Роши назвали бразильца одним из лучших защитников РПЛВ агентстве Роши назвали бразильца одним из лучших защитников РПЛ В агентстве Sferico Sports Management, которое представляет интересы защитника ЦСКА Виллиана Роши, высказались об игре бразильского футболистаЧитать ...

Лучших школьных поваров 2024 года назвали на СтавропольеЛучших школьных поваров 2024 года назвали на Ставрополье 23 мая в Многопрофильном техникуме имени казачьего генерала С. С. Николаева в Михайловске состоялся «Кулинарный баттл» «Лучший повар школьной столово ...

Эксперты TechRadar назвали 13 лучших прорезиненных смартфонов на весну 2024Эксперты TechRadar назвали 13 лучших прорезиненных смартфонов на весну 2024 Лучшим смартфоном с прорезиненным корпусом признан Nokia XR20 с защитой IP68 и MIL-STD-810, тонким и легким корпусом, а также стильным дизайном. Наиб ...

Точность больше 96%: Российских синоптиков назвали одними из лучших в миреТочность больше 96%: Российских синоптиков назвали одними из лучших в мире Гидрометеорологическая служба России, основанная ещё в 1834 году, по сей день занимает лидирующие позиции среди мировых агентств по прогнозированию п ...

Береги сосуды смолоду: Как распознать атеросклероз на ранних стадиях, рассказал врачБереги сосуды смолоду: Как распознать атеросклероз на ранних стадиях, рассказал врач Если в возрасте 35 лет появились одышка и утомляемость, нужно срочно провериться. На ранних стадиях атеросклероз успешно «маскируется» и ...

В TechRadar назвали 5 лучших смартфонов HONOR, которые можно купить в 2024 годуВ TechRadar назвали 5 лучших смартфонов HONOR, которые можно купить в 2024 году HONOR Magic6 Pro занял первое место благодаря своей исключительной камере, высокой производительности, стильному дизайну и высокому уровню автономнос ...

В Engadget назвали 5 лучших среднебюджетных смартфонов, которые можно купить весной 2024 годаВ Engadget назвали 5 лучших среднебюджетных смартфонов, которые можно купить весной 2024 года Речь идет о смартфонах стоимостью от $150 до $300. Лидером в данной ценовой категории признан OnePlus Nord N30 на базе Qualcomm Snapdragon 695 5G, с ...

Театральные критики назвали спектакль Журавль и Цапля Брянского ТЮЗа одной из лучших постановок в Год СемьиТеатральные критики назвали спектакль «Журавль и Цапля» Брянского ТЮЗа одной из лучших постановок в Год Семьи Просто о непростом. Театральные критики назвали спектакль «Журавль и Цапля» Брянского ТЮЗа − одной из лучших постановок в Год Семьи. «Актуальна ...

Эксперты TechRadar назвали 6 лучших смартфонов Samsung  Samsung Galaxy S24 на первом местеЭксперты TechRadar назвали 6 лучших смартфонов Samsung — Samsung Galaxy S24 на первом месте Кроме того, Samsung Galaxy S24 компактный, мощный, с хорошим 6,1-дюмовым экраном и отличной камерой. На втором месте Samsung Galaxy S24 Plus, который ...

Эксперты TechRadar назвали 6 лучших iPhone, которые можно купить прямо сейчас  iPhone 16 в топе нетЭксперты TechRadar назвали 6 лучших iPhone, которые можно купить прямо сейчас — iPhone 16 в топе нет Пока же лучшим iPhone на рынке остается флагман iPhone 15 Pro Max, единственный iPhone с 5-кратным приближением без потери качества. Кроме того, у не ...

Правда ли, что чеснок снижает холестерин в кровиПравда ли, что чеснок снижает холестерин в крови? О полезных свойствах чеснока известно давно. Это один из первых антибиотиков, который применило человечество. Главное действующее вещество чеснока — ...

Врач рассказала, как щитовидка влияет на плохой холестеринВрач рассказала, как щитовидка влияет на "плохой" холестерин Тиреоидные гормоны регулируют кровоток коронарных сосудов и участвуют в метаболизме жиров. Недостаток гормонов щитовидки или гипотиреоз приводит к по ...

Охраняют ваше здоровье: 5 продуктов, снижающих холестеринОхраняют ваше здоровье: 5 продуктов, снижающих холестерин 20:12, 28 июня 2024, автор: Нестерова А.Охраняют ваше здоровье: 5 продуктов, снижающих холестеринНесколько несложных изменений в повседневном меню по ...

Ученые США: Фисташки улучшают работу сердца и снижают холестеринУченые США: Фисташки улучшают работу сердца и снижают холестерин Добровольцы целый месяц ели по две горсти орехов в день. Сотрудники университета Джорджа Мейсона (штат Виргиния, США) провели серию исследований по в ...

Меняем холестерин на калий: как правильно питаться при повышенном давленииМеняем холестерин на калий: как правильно питаться при повышенном давлении Специалисты рекомендуют минимизировать потребление жиров, при этом заменив животные на растительные. Также важно употреблять больше злаков, фруктов и ...

Снижать хороший холестерин не надо: он помогает выработке витамина CСнижать хороший холестерин не надо: он помогает выработке витамина C Доктор Марина Мальцова рассказала, в каких случаях снижать уровень холестерина не рекомендуется. ...

Суперпродукт против болезней сердца: тофу снижает холестерин в кровиСуперпродукт против болезней сердца: тофу снижает холестерин в крови Медики проинформировали о продукте, способном сохранить здоровье сердца на долгие годы. Речь идет о тофу. Этот суперпродукт снижает уровень холестери ...

У людей с какой группой крови может быть повышен холестеринУ людей с какой группой крови может быть повышен холестерин? Определить ее стоит не только из любопытства. Группа крови влияет на сердце и когнитивные расстройства ...

Диетолог Афинская: любителям кофе по-турецки стоит проверять холестеринДиетолог Афинская: любителям кофе по-турецки стоит проверять холестерин Всё потому, что, когда мы готовим кофе без фильтра — например, в турке или френч-прессе, — в чашку попадает часть гущи. А в кофейной гуще присутствую ...

Суперфуд против инсульта: чечевица снижает холестерин и сахар к кровиСуперфуд против инсульта: чечевица снижает холестерин и сахар к крови Доктор Франсиско Росеро назвал продукт, защищающий от сердечных приступов, пишет издание Mirror. ...

Лучшая молочка для сердечников: обезжиренное молоко снижает плохой холестеринЛучшая молочка для сердечников: обезжиренное молоко снижает плохой холестерин Доктор Лорен Твигге рассказала, кому стоит включить в рацион обезжиренное молоко, пишет Ferra. Продукт помогает снизить уровень «плохого» холестерина ...

Самитова-Галкина о легкой атлетике в России: Международного соперничества не хватает. Нужны старты лучших против лучшихСамитова-Галкина о легкой атлетике в России: «Международного соперничества не хватает. Нужны старты лучших против лучших» Самитова-Галкина – олимпийская чемпионка Пекина-2008 в беге на 3000 м с препятствиями. – При этом российская легкая атлетика последние 10 лет вынужде ...

Видно по лицу: высокий холестерин вызывает появление желтых пятен у глазВидно по лицу: высокий холестерин вызывает появление желтых пятен у глаз Доктор Амир Хан ранее рассказал о симптомах высокого уровня холестерина, проявляющихся во внешнем виде человека, пишет Magas. ...

Этот волшебный напиток снизит не только давление, но и холестерин: найдете в любом магазинеЭтот волшебный напиток снизит не только давление, но и холестерин: найдете в любом магазине Этот волшебный напиток снизит не только давление, но и холестерин: найдете в любом магазине Диетолог рекомендует людям, страдающим гипертонией, пить ...

3 простых способа улучшить сон3 простых способа улучшить сон Из-за тревожных новостей и личных переживаний 25% взрослых теряют сон. Но есть простые шаги, которые можно предпринять, чтобы решить эту проблему. Вр ...

3 способа заработать деньги3 способа заработать деньги Заработок денег — одно из вечных стремлений человека. Существует множество способов, как можно заработать деньги, и каждый из них имеет свои особенно ...

3 способа зарабатывать на инвестициях3 способа зарабатывать на инвестициях Зарабатывать на инвестициях — это один из самых популярных способов увеличения капитала. Существует множество методов и стратегий, которые позволяют ...

3 доступных способа заработка3 доступных способа заработка Мечтаете ли вы о миллионе, но не желаете прилагать огромных усилий для его достижения? Всегда мечтали найти способ заработать большие деньги, не выхо ...

3 способа развить креативное мышление3 способа развить креативное мышление Придумывать новое и находить неожиданный выход из сложившихся обстоятельств — полезный навык и в жизни, и на работе. ...

3 проверенных способа заморозить облепиху на зиму3 проверенных способа заморозить облепиху на зиму Ароматные ягоды можно сохранить целиком, перетереть с сахаром или мёдом либо заготовить в формочках для льда. ...

Новак призвал не допустить затоваривания НПЗНовак призвал не допустить затоваривания НПЗ Топливный рынок России стабилен, важно не допустить затоваривания НПЗ; снижения требований к качеству топлива на данный момент не требуется, заявил в ...

ЦБ обещает не допустить стагфляции в РоссииЦБ обещает не допустить стагфляции в России ЦБ не допустит стагфляции в России, заявил на пресс-конференции зампред регулятора Алексей Заботкин.«В гипотетическом сценарии, что ЦБ не возвращает ...

Диетолог назвал 4 способа сделать пиццу полезнойДиетолог назвал 4 способа сделать пиццу полезной Любимое многими блюдо полезно ли? Есть четыре признака здорового блюда, которое можно есть даже худеющим. ...

Ozon лишил покупателей удобного способа оплатыOzon лишил покупателей удобного способа оплаты Ozon внёс изменения в правила оплаты товаров. Ещё недавно почти любые покупки можно было оплачивать при получении, а с 1 ноября 2024 года вводятся зн ...

Меняется ли вкус пищи от способа нарезки продуктовМеняется ли вкус пищи от способа нарезки продуктов? По мнению поваров, от нарезки продуктов зависит их вкус. Источник фото: gastronom.ru Возможно вы замечали, что опытные повара всегда уделяют много вн ...

Маккиннон про гол на 56-й секунде игры: Никогда не играл за Канаду в матчах лучших против лучших. Было много адреналина и нервов. Было приятно забитьМаккиннон про гол на 56-й секунде игры: «Никогда не играл за Канаду в матчах лучших против лучших. Было много адреналина и нервов. Было приятно забить пораньше, это меня успокоило» Сегодня сборная Канады одержала победу в первом матче Турнира четырех наций. Команда обыграла Швецию (4:3 ОТ). Маккиннон забил гол в большинстве чере ...

Колокольцев призвал не допустить роста ксенофобии в РФКолокольцев призвал не допустить роста ксенофобии в РФ При проведении миграционной реформы, которая сейчас готовится, нельзя допустить роста ксенофобии в России. Такое заявление сделал кандидат на должнос ...

Путин поручил не допустить скачков цен на яблокиПутин поручил не допустить скачков цен на яблоки Президент выразил надежду на своевременное принятие решений по поддержке сельхозпроизводителей ...

Нутрициолог рассказала, как не допустить появления целлюлитаНутрициолог рассказала, как не допустить появления целлюлита Целлюлит появляется из-за неправильного питания, в том числе сладкой пищи или мучного. «Апельсиновая корка» может возникнуть и из-за проблем с щитови ...

Белоснежный тюль без отбеливателя: 2 способа вернуть былую белизнуБелоснежный тюль без отбеливателя: 2 способа вернуть былую белизну Отстирать пожелтевший со временем тюль бывает довольно проблематично даже агрессивными средствами из магазина. Но они и не понадобятся, чтобы вернуть ...

Экономист перечислил четыре способа уберечь деньги от инфляцииЭкономист перечислил четыре способа уберечь деньги от инфляции Даже в пик инфляции находятся инструменты, которые позволят уберечь деньги от обесценивания, а в некоторых случаях даже приумножить их. О четырех так ...

Рамки в Р7 офис: три способа сделать важную информацию заметнойРамки в Р7 офис: три способа сделать важную информацию заметной Текстовый редактор Р7 офис предлагает пользователям несколько гибких способов добавления... Сообщение Рамки в Р7 офис: три способа сделать важную инф ...

Три способа зарабатывать деньги, находясь в любой точке мираТри способа зарабатывать деньги, находясь в любой точке мира Все больше людей стремятся к свободе и гибкости в своей работе, открывая для себя преимущества удаленной работы. Для некоторых это означает работу из ...

ЦСКА подсказали два способа решения проблемы с нерезультативными футболистамиЦСКА подсказали два способа решения проблемы с нерезультативными футболистами Проблемы с результативностью нападающих в ПФК ЦСКА требуют одного из двух решений: усиленных индивидуальных тренировок для игроков или выхода клуба н ...

Названы три способа избавиться от неприятного запаха в салоне автоНазваны три способа избавиться от неприятного запаха в салоне авто Российским автолюбителям раскрыли три простых способа избавиться от неприятного запаха в салоне машины. Так, можно воспользоваться пищевой содой. Что ...

Как удалить объект с фото онлайн  3 простых и бесплатных способаКак удалить объект с фото онлайн — 3 простых и бесплатных способа Получилось сделать хороший снимок, но хотелось бы очистить фон от ненужных объектов? Или красиво отредактировали фото, а сервис в итоге "прилепил" во ...

Названы 4 способа для увеличения времени работы смартфона без подзарядкиНазваны 4 способа для увеличения времени работы смартфона без подзарядки Удалив неиспользуемые приложения, выключив NFS, GPSГлонасс, bluetooth и wi-fi можно сберечь до 30% батареи, уверяет Арсений Щельцин. Гендиректором АН ...