«Полезный блог» о здоровой питании

«Полезный блог» о здоровой питании

Наступает сезон большого разнообразия фруктов, овощей, зелени. Они богаты не только витаминами, но и необходимой нашему организму клетчаткой. У нас сегодня в гостях эксперт по здоровому питанию, нутрициолог, автор проекта «Полезный блог» Людмила Бриллиант....
14.05.2024 [14:00]
Источник: stavropolye.tv  
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Ну и блог с ним // Энтони Джошуа нокаутировал ютубера Джейка ПолаНу и блог с ним // Энтони Джошуа нокаутировал ютубера Джейка Пола Бывший король супертяжелого веса Энтони Джошуа оказался первым, кому удалось отправить в нокаут увлекшегося профессиональным боксом и извлечением из ...

СМИ: школьнице в Чите дали 3,5 года за блог в соцсетях и одну надпись на стенеСМИ: школьнице в Чите дали 3,5 года за блог в соцсетях и одну надпись на стене Дело на 17-летнюю девочку завели ещё в декабре 2022 года, однако приговор вынесли только в апреле 2024-го. Девятиклассница провела несколько месяцев ...

Говорим сегодня о правильном питании«Говорим сегодня» о правильном питании «Говорим сегодня» о правильном питании. Как соблюдать питьевой режим? Чем опасен кофе натощак? Почему полезна клетчатка и где она содержится? Можно л ...

В Орле рассказали о действительно правильном питанииВ Орле рассказали о действительно правильном питании Полезную лекцию прочитали студентам Орловского госуниверситета. В Орле на базе «Точки кипения» прошел интерактивный семинар по здоровому питанию и пр ...

Врач Чуракина рассказала о питании для профилактики инсультаВрач Чуракина рассказала о питании для профилактики инсульта Врач эндокринолог-диетолог медицинской компании «СберЗдоровье» Елена Чуракина дала рекомендации по рациону питания для профилактики инсульта. ...

Nestle сосредоточилась на питании для пожилых из-за снижения рождаемостиNestle сосредоточилась на питании для пожилых из-за снижения рождаемости На фоне снижения рождаемости одним из главных приоритетов начинавшей с детского питания Nestle стали пищевые продукты для стареющего населения, заяви ...

Пассажир самолета обнаружил в бортовом питании личинкуПассажир самолета обнаружил в бортовом питании личинку Пассажир американской авиакомпании United Airlines обнаружил личинку в еде на борту и рассказал об этом на форуме Reddit. Инцидент произошел на рейсе ...

В Роспотребнадзоре рассказали о здоровой корзине на пикникеВ Роспотребнадзоре рассказали о здоровой корзине на пикнике В Роспотребнадзоре перечислили продукты, которые стоит взять на пикник в майские праздники. Многие люди уже отправляются в магазины, чтобы собрать по ...

Иван Семашко: Экспертность повышается в здоровой конкуренцииИван Семашко: «Экспертность повышается в здоровой конкуренции» Креативные индустрии становятся все более значимыми для экономики России и повышения ее конкурентоспособности на мировом уровне. Вклад креативных инд ...

5 шагов к здоровой любви: как отличить ее от зависимости в отношениях5 шагов к здоровой любви: как отличить ее от зависимости в отношениях Как понять, что в отношениях любовь, а не болезненная зависимость? Пройдите самоаудит: 5 вопросов помогут отличить здоровую близость от созависимости ...

Людей каменного века заподозрили в питании живыми консервами из черепахЛюдей каменного века заподозрили в питании живыми консервами из черепах Во время добычи гравия в озере Адам, расположенном неподалеку от Магдебурга, нашли пять фрагментов черепашьего панциря. Исследователи определили, что ...

Мифы и реальность: с какими заблуждениями в питании питомцев сталкиваются их владельцыМифы и реальность: с какими заблуждениями в питании питомцев сталкиваются их владельцы Разбираемся как выбрать правильный рацион для питомца, на что обращать внимание и чему не стоит верить. ...

Белгородский врач развенчала 3 мифа о питании для здоровья эндокринной системыБелгородский врач развенчала 3 мифа о питании для здоровья эндокринной системы С 19 по 25 мая в Белгородской области объявлена неделя профилактики заболеваний эндокринной системы. ...

Названы три простых изменения в питании, которые улучшат психическое здоровьеНазваны три простых изменения в питании, которые улучшат психическое здоровье Неврологические заболевания сейчас считаются основной причиной болезней и инвалидности во всём мире. Они встречаются даже чаще, чем рак и болезни сер ...

Контрреволюция в питании. Мясо не повышает риск развития рака, а снижаетКонтрреволюция в питании. Мясо не повышает риск развития рака, а снижает Наука прямо сейчас производит контрреволюцию в питании. В 2015 году мясо объявили канцерогеном. Прошло 10 лет, и новое исследование убедительно показ ...

Mammalian Biology: длина шей жирафов связана с потребностями самок в питанииMammalian Biology: длина шей жирафов связана с потребностями самок в питании Биологи Университета штата Пенсильвания предположили, что появление длинных шей у жирафов связано со стремлением самок доставать до лучших листьев на ...

Мэт Робинсон: атакующий и полезныйМэт Робинсон: атакующий и полезный KHL.ru продолжает серию материалов об игроках и тренерах, ставших легендами Лиги. В новой статье – рассказ об одном из лучших атакующих защитников в ...

СКР: похищенная в Ярославле 2-летняя девочка найдена живой и здоровойСКР: похищенная в Ярославле 2-летняя девочка найдена живой и здоровой Похищенная в Ярославле двухлетняя девочка найдена живой и здоровой. 32-летняя жительница Подмосковья увела ребенка с детской площадки в ночь с 28 на ...

Голикова: Ожидаемая продолжительность здоровой жизни достигла 61,4 годаГоликова: Ожидаемая продолжительность здоровой жизни достигла 61,4 года Ожидаемая продолжительность здоровой жизни в РФ составила 61,4 года. Об этом заявила кандидат на пост вице-премьера по социальным вопросам Татьяна Го ...

Секрет в питании: как Омега-3 преображают вашу кожу и волосы  советы экспертовСекрет в питании: как Омега-3 преображают вашу кожу и волосы – советы экспертов Узнайте, как Омега-3 жирные кислоты преображают кожу и волосы! Советы экспертов о питании и добавках для сияния и здоровья. ...

Стиль жизни  ЗОЖ: в Волгограде прошел финал масштабного конкурса о здоровом питанииСтиль жизни — ЗОЖ: в Волгограде прошел финал масштабного конкурса о здоровом питании Финал городского конкурса «Здоровое поколение: фестиваль здорового питания» состоялся 22 мая в Волгограде. Состязания длились целых три месяца, а уча ...

Специалисты дали советы, как сэкономить время при приготовлении здоровой пищиСпециалисты дали советы, как сэкономить время при приготовлении здоровой пищи Из-за напряжённого ритма жизни может быть непросто найти мотивацию к приготовлению здоровой еды дома. Однако, согласно научным работам, поддерживать ...

Петр и Феврония: почему Церковь увидела в них пример здоровой семьиПетр и Феврония: почему Церковь увидела в них пример здоровой семьи Митрополит Владимир объяснил, почему авантюрная на светский взгляд история стала символом любви и верности ...

Поветкин: Хочется, чтобы молодежь росла трезвой, здоровой и сильнойПоветкин: «Хочется, чтобы молодежь росла трезвой, здоровой и сильной» Олимпийский чемпион и экс-обладатель регулярного пояса WBA и временного пояса WBC в супертяжелом весе Александр Поветкин (36-3) рассказал, какие зада ...

Минимализм в уходе: как три шага к здоровой коже изменят вашу жизньМинимализм в уходе: как три шага к здоровой коже изменят вашу жизнь Узнайте главные секреты красоты, которые помогут вам выглядеть великолепно каждый день. Советы по уходу за кожей, волосами и макияжу от экспертов ...

Булыкин: Николсон нужен Спартаку для здоровой конкуренции в атакующей линииБулыкин: «Николсон нужен «Спартаку» для здоровой конкуренции в атакующей линии» Бывший игрок сборной России Дмитрий Булыкин высказался о форварде «Спартака» Шамаре Николсоне. ...

Эмоций не было, мы выжимали из себя все. Чемпион КХЛ  о чемпионате мира, Казахстане и правильном питании«Эмоций не было, мы выжимали из себя все». Чемпион КХЛ — о чемпионате мира, Казахстане и правильном питании Интервью защитника «Металлурга» и сборной Казахстана Валерия Орехова. Александр Мысякин, Sport24Валерий Орехов перешел в «Металлург» два года назад. ...

Пятёрочка в преддверии Нового года подготовила для детей детективные аудиосказки о правильном питании«Пятёрочка» в преддверии Нового года подготовила для детей детективные аудиосказки о правильном питании Торговая сеть «Пятёрочка» на базе образовательного проекта «Школа питания» запускает серию ЗОЖ-сказок «Детективы на кухне». ...

Ученые назвали полезный для кишечника вид ореховУченые назвали полезный для кишечника вид орехов Ученые из Федерального университета Висозы (UFV) в Бразилии обнаружили, что ежедневное употребление бразильских орехов улучшает барьерную функцию киш ...

Сергей Зубов: полезный российскому хоккеюСергей Зубов: полезный российскому хоккею KHL.ru продолжает серию материалов об игроках и тренерах, ставших легендами Лиги. В новой статье – рассказ об одном из лучших защитников в истории от ...

Кардиолог: Витамин D самый полезный для сердцаКардиолог: Витамин D самый полезный для сердца От недостатка этого вещества повышаются риски развития артериальной гипертонии. Фото: Pixabay Витамин D, по мнению кардиолога и терапевта Ирины Мурад ...

Обещание сделать более здоровой еду в брянских кафе Вкусно  и точка озадачилоОбещание сделать более здоровой еду в брянских кафе «Вкусно − и точка» озадачило Популярные в Брянске и других городах кафе быстрого питания «Вкусно – и точка» работают над созданием меню здорового питания, сообщила глава Роспотре ...

Австралийцы потеряли 8500 лет здоровой жизни в год из-за вызванных жарой психических расстройствАвстралийцы потеряли 8500 лет здоровой жизни в год из-за вызванных жарой психических расстройств Каждый год с 2003 по 2018 год население Австралии не досчитывалось в среднем 8458 лет здоровой жизни из-за психических расстройств, которые развивали ...

Псковской области стартовал конкурс детского рисунка Краски здоровой жизниПсковской области стартовал конкурс детского рисунка «Краски здоровой жизни» В регионе с 16 мая по 7 июня 2024 года УКОН УМВД России по Псковской области проводится конкурс детского рисунка под девизом «Краски здоровой жизни». ...

Под здоровые напитки о здоровой экономике  Елена Федоренкова в программе Поговорим на кухнеПод здоровые напитки о здоровой экономике – Елена Федоренкова в программе «Поговорим на кухне» О работе, личном графике и больших проектах в программе «Поговорим на кухне» с Ренатой Яковлевой рассказала глава Биробиджанского района ЕАО Елена Фе ...

Рыбакина  о настрое на вторую половину сезона: самое главное  быть здоровойРыбакина — о настрое на вторую половину сезона: самое главное — быть здоровой Казахстанская теннисистка Елена Рыбакина, четвёртая ракетка мира, рассказала о своём настрое на вторую половину сезона. ...

Президент РСПП Шохин указал на важность здоровой рыночной конкуренции с КитаемПрезидент РСПП Шохин указал на важность здоровой рыночной конкуренции с Китаем Президент Российского союза промышленников и предпринимателей отметил колоссальные масштабы китайского экспорта. ...

Секрет здоровой улыбки: почему не стоит смывать зубную пасту водойСекрет здоровой улыбки: почему не стоит смывать зубную пасту водой 18:38, 03 июня 2024, автор: Кутман С.Секрет здоровой улыбки: почему не стоит смывать зубную пасту водойЗнаете ли вы, что смывание зубной пасты водой ...

Раскрыта тайна красивой и здоровой кожи: 5 базовых привычек для уверенности в себеРаскрыта тайна красивой и здоровой кожи: 5 базовых привычек для уверенности в себе Верните уверенность в себе! 5 простых шагов для красоты: уход за кожей, глазами, зубами, осанка. Советы дерматологов и офтальмологов. ...

Если нельзя, но очень хочется  немного можно: белгородский врач о балансе в питании и здоровье ЖКТ«Если нельзя, но очень хочется – немного можно»: белгородский врач о балансе в питании и здоровье ЖКТ Разбираемся с врачом-гастроэнтерологом областной клинической больницы Святителя Иоасафа, кандидатом медицинских наук Оксаной Меняйло. ...

В США создана атомная батарейка с впечатляющей эффективностью  разработчик заявляет о новой главе в автономном питанииВ США создана атомная батарейка с впечатляющей эффективностью — разработчик заявляет о новой главе в автономном питании Калифорнийская компания Infinity Power сообщила, что успешно разработала очень мощную и долговечную атомную батарейку, использующую электрохимическое ...

В финале думал: Мне сейчас голову отрубят. Защитник Локомотива Симашев  о сезоне и правильном питании«В финале думал: «Мне сейчас голову отрубят». Защитник «Локомотива» Симашев — о сезоне и правильном питании Интервью 19-летнего Дмитрия Симашева. Ярослав Неелов, photo.khl.ruДмитрий Симашев — один из самых талантливых защитников из России. 19-летний игрок п ...

Медицинский психолог: Электронные сигареты не могут считаться здоровой альтернативой обычным сигаретамМедицинский психолог: Электронные сигареты не могут считаться здоровой альтернативой обычным сигаретам Согласно статистике Всемирной организации здравоохранения, ежегодно в мире от болезней, вызванных табакокурением, умирает около 7 000 000 человек. А ...

Назван полезный перекус, усиливающий чувство голодаНазван "полезный" перекус, усиливающий чувство голода Употребление протеиновых батончиков с сукралозой - часто используемым для производства низкокалорийных продуктов искусственным подсластителем - может ...

Полезный груз для бойцов СВО передали жители СтавропольяПолезный груз для бойцов СВО передали жители Ставрополья Новый гуманитарный груз доставили в зону СВО жители Кировского округа Ставрополья. Об этом сообщил в воскресенье губернатор Владимир Владимиров. На л ...

Диетолог озвучила самый полезный гарнир к шашлыкуДиетолог озвучила самый полезный гарнир к шашлыку Диетолог Галина Волкова рассказала, какой гарнир следует добавить к мясу на мангале, чтобы обеспечить пищеварение. Россияне открыли сезон мангалов и ...

У добавок для улучшения сна нашли неожиданный полезный эффектУ добавок для улучшения сна нашли неожиданный полезный эффект Ученые из Медицинской школы при Университете Кейс Вестерн Резерв (США) обнаружили, что употребление мелатонина в добавках снижает риск развития возра ...

Россиянам рассказали, как приготовить вкусный и полезный куличРоссиянам рассказали, как приготовить вкусный и полезный кулич Во время приготовления кулича не нужно увлекаться добавками, чтобы не ухудшить подъём теста, посоветовала 360.ru врач – эндокринолог-нутрициолог Ната ...

Этот овощ не так популярен, но он самый полезный в миреЭтот овощ не так популярен, но он самый полезный в мире Специалисты раскрыли, какой овощ незаменим для организма и обязательно должен присутствовать в рационе любого человека, заботящегося о своём здоровье ...

4 рецепта из советской Книги о вкусной и здоровой пище, которые мечтают приготовить московские шеф-повара4 рецепта из советской «Книги о вкусной и здоровой пище», которые мечтают приготовить московские шеф-повара Книга вышла в свет более 70 лет назад, но современных кулинаров это лишь прельщает. Чтобы интегрировать рецепты в современное меню, они готовы отдать ...

Спина останется здоровой и ровной: врач советует бросить курить и регулярно ходить пешкомСпина останется здоровой и ровной: врач советует бросить курить и регулярно ходить пешком Эксперт Видновской клинической Анна Копцева рассказала, какие физические нагрузки помогают снизить вероятность развития грыжи межпозвоночного диска, ...

Элемент здоровой конкурентной борьбы за потребителя // Замглавы ФАС Адиля Вяселева о конфликте банков и маркетплейсов«Элемент здоровой конкурентной борьбы за потребителя» // Замглавы ФАС Адиля Вяселева о конфликте банков и маркетплейсов Недовольство банков ценовой политикой маркетплейсов привлекло внимание Федеральной антимонопольной службы (ФАС). В службе смотрят на причину противос ...

Самый полезный чай для сердца  матча: он снижает уровень холестеринаСамый полезный чай для сердца – матча: он снижает уровень холестерина Доктор Галина Емельянова, ссылаясь на исследование американских ученых, рассказала о пользе употребления чая для защиты от сердечно-сосудистых заболе ...

Диетологи выяснили самый полезный способ приготовления гречкиДиетологи выяснили самый полезный способ приготовления гречки Она вкуснее, сохраняет больше витаминов и проще усваивается в организме. 99% россиянок предпочитают варить гречку, но пользы от этого мало. Диетологи ...

Этот вид цикория не бодрит, а лечит: редкий, но самый полезныйЭтот вид цикория не бодрит, а лечит: редкий, но самый полезный Да, цикорий не даст вам того бодрящего пинка, как чашка эспрессо, но он играет по другим правилам. Это не напиток-ускоритель, а скорее — мягкий помощ ...

Диетолог назвал самый полезный завтрак от хронической усталостиДиетолог назвал самый полезный завтрак от хронической усталости Тарелка макарон и чашка кофе справятся лучше зарядки. Метод предложен самарским врачом Валентин Петров. Питание способно нормализовать работу щитовид ...

У обезболивания во время родов нашли новый полезный эффектУ обезболивания во время родов нашли новый полезный эффект Роженицы, которым сделали эпидуральную анестезию во время родов, в будущем на 35% реже страдают от потенциально опасных осложнений родов. Об этом соо ...

Врачи раскрыли самый полезный для мозга заменитель сахараВрачи раскрыли самый полезный для мозга заменитель сахара Учёные из Китая и Бразилии выяснили, как мозг реагирует на разные сахарозаменители. Оказалось, что один из них больше всего с ним совместим. Результа ...

Лечебные свойства оливкового масла: самый полезный в мире жирЛечебные свойства оливкового масла: самый полезный в мире жир Лечебные свойства оливкового масла трудно переоценить. Недаром еще древние греки называли оливу деревом жизни, здоровья и плодородия. Чем же конкретн ...

Пюре или запечённая Назван самый полезный метод приготовления картошкиПюре или запечённая? Назван самый полезный метод приготовления картошки Она лечит сердце и полна витамина C. Миф о вреде картофеля для здоровья официально опровергнут. Правильно приготовленные клубни снижают дегенеративны ...

Полезный продукт оказывается на помойке: жидкость в йогурте содержит витаминыПолезный продукт оказывается на помойке: жидкость в йогурте содержит витамины Доктор Амир Хан проинформировал, почему не стоит выбрасывать упаковки йогуртов с жидкостью от молочного продукта, пишет Surrey Live. ...

Терапевт Асанов: салаты и роллы с курицей  полезный выбор в фастфудеТерапевт Асанов: салаты и роллы с курицей — полезный выбор в фастфуде В ресторанах быстрого питания стоит выбирать салаты, курицу и роллы, сервированные в незасоленной лепешке, советует терапевт Тимур Асанов из Видновск ...

Не чернослив и не курага: назван самый полезный сухофрукт  спасает от рака на 100%Не чернослив и не курага: назван самый полезный сухофрукт – спасает от рака на 100% Не чернослив и не курага: назван самый полезный сухофрукт – спасает от рака на 100% Среди разнообразия сухофруктов, традиционно присутствующих в раци ...

Полезный чай вдвое целебнее цикория: ускоряет метаболизм и снижает стрессПолезный чай вдвое целебнее цикория: ускоряет метаболизм и снижает стресс Полезный чай вдвое целебнее цикория: ускоряет метаболизм и снижает стрессУлун, уникальный чай с множеством полезных свойств Улун, или драконий чай – ...

Россети Юг за 1 квартал 2024 года увеличили полезный отпуск электроэнергии на 4,6%«Россети Юг» за 1 квартал 2024 года увеличили полезный отпуск электроэнергии на 4,6% Объем полезного отпуска электроэнергии из распределительной сети в регионах присутствия «Россети Юг» в январе-марте 2024 года вырос на 4,6% по сравне ...

Диетолог Соломатина: самый полезный кулич можно приготовить только самомуДиетолог Соломатина: самый полезный кулич можно приготовить только самому По словам специалистки, куличи из магазина и пекарен готовят из пшеничной муки высшего сорта с добавлением большого количества сахара. Из-за этого у ...

Австралия построит первый в мире полезный квантовый компьютер за миллиард долларовАвстралия построит первый в мире «полезный» квантовый компьютер за миллиард долларов Правительство Австралии объявило о выделении примерно 940 миллионов австралийских долларов (617 миллионов долларов США) PsiQuantum, стартапу в област ...

Нашли на AliExpress полезный и недорогой девайс для дома, который нужен каждомуНашли на AliExpress полезный и недорогой девайс для дома, который нужен каждому Продолжаем делиться недорогими и практичными находками с AliExpress. Сегодня в ленте попался очень доступный домашний измеритель температуры и влажно ...

Доктор Мясников назвал россиянам самый полезный сыр для здоровья  не козий и даже не сулугуниДоктор Мясников назвал россиянам самый полезный сыр для здоровья — не козий и даже не сулугуни Любите сыр, но каждый раз корите себя за лишний кусочек? Не спешите отказываться от любимого лакомства! Вместе с врачом Александром Мясниковым и шефо ...

Радий Хабиров: Всероссийская Академия Территория женского счастья  полезный и востребованный проектРадий Хабиров: Всероссийская Академия «Территория женского счастья» – полезный и востребованный проект Благотворительный проект реализуют в республике с 2019 года под патронажем супруги руководителя региона Каринэ Хабировой при поддержке Фонда президен ...

Полезный урожай: дети из приютов и пожилые люди собрали смородину в Бавлинском районеПолезный урожай: дети из приютов и пожилые люди собрали смородину в Бавлинском районе Урожаем поделился садовод Ришат Юнусов. В Бавлинском районе прошел особый день сбора смородины, в котором приняли участие воспитанники детского приют ...

Ученые назвали самый полезный фрукт  не яблоко, не банан и в разы полезнее, чем апельсинУченые назвали самый полезный фрукт — не яблоко, не банан и в разы полезнее, чем апельсин Вы до сих пор верите, что яблоко в день заменяет врача? Пора сменить фруктовую гвардию! Учёные из Университета Уильяма Патерсона (США) устроили насто ...

Исследователи выявили самый полезный ужин: не салат, не куриная грудка и в два раза полезнее овощейИсследователи выявили самый полезный ужин: не салат, не куриная грудка и в два раза полезнее овощей Исследователи выявили самый полезный ужин: не салат, не куриная грудка и в два раза полезнее овощейПольза рыбы для здоровья и рекомендации по её безо ...

Тренер Химика о питании команды Второй лиги: Едим раз в день на заводе за счет фаната-мецената. Никаких дошираков и шаурмы, в меню суп и второеТренер «Химика» о питании команды Второй лиги: «Едим раз в день на заводе за счет фаната-мецената. Никаких дошираков и шаурмы, в меню суп и второе» «Питаемся раз в день за счет фаната-мецената, друга команды, который сильно помогает. Мы едим на заводе, а приезжим командам выделяем доппаек. Мы спе ...

Ученые назвали самый полезный чай: не черный, не зеленый и в два раза полезнее мятного. Успокаивает и наполняет витаминами организмУченые назвали самый полезный чай: не черный, не зеленый и в два раза полезнее мятного. Успокаивает и наполняет витаминами организм Представьте, что чашка зеленого чая с легким травяным ароматом становится частью вашего ежедневного ритуала. Японские ученые, исследуя влияние чая на ...

Здоровый свет: Пользователям умного дома Sber стал доступен полезный для здоровья режим умных лампЗдоровый свет: Пользователям умного дома Sber стал доступен полезный для здоровья режим умных ламп Правильное освещение помогает поддерживать здоровье. Новый режим «Адаптивный свет» в устройствах умного дома... ...