Гастроэнтеролог Кашух: если вы переели, пора встать из-за стола и подвигаться

Гастроэнтеролог Кашух: если вы переели, пора встать из-за стола и подвигаться

Длинные выходные — это череда застолий и встреч с близкими. Когда стол ломится от вкусностей, сложно не переесть. В праздничный ужин вы можете превысить норму по калориям в разы, и тогда чувство переполненного желудка, тяжесть, отрыжка и сонливость не заставят себя ждать. Рассказываем, что предпринять, если вы всё-таки переели. Опасно ли переедание Однократное переедание никакой опасности для здоровья не несёт, другое дело — постоянное превышение разумных лимитов. Такая привычка может негативно сказаться на организме, предупредила врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Екатерина Кашух . Организм просто перестанет распознавать сигналы насыщения, а дискомфорт после излишков пищи станет нормальным и комфортным состоянием. В результате всё это приведёт к лишнему весу, болезням сердца и сахарному диабету. Что делать, если переел Врач посоветовала для начала подвигаться. Нужно встать из-за стола и либо прогуляться, либо помочь с уборкой на кухне. Активные танцы могут только усилить...
12.05.2024 [10:42]
Источник: secretmag.ru  
Рубрика: «Деловые новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Гастроэнтеролог Екатерина Кашух рассказала, кому противопоказан рисГастроэнтеролог Екатерина Кашух рассказала, кому противопоказан рис В рисе содержатся элементы, необходимых для стабильной работы нервной системы. Также он включает в себя минералы - магний, фосфор, калий, цинк, желез ...

Гастроэнтеролог Кашух: в двудомной крапиве много витаминов С, В6, В9 и В12Гастроэнтеролог Кашух: в двудомной крапиве много витаминов С, В6, В9 и В12 Дикие растения, которые растут в огороде, обычно расцениваются как сорняки. Крапива, сныть или клевер — как правило, их скашивают или выбывают, счита ...

Гастроэнтеролог Кашух посоветовала не выходить из поста слишком резкоГастроэнтеролог Кашух посоветовала не выходить из поста слишком резко Гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук, врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух посоветовала выходить из поста постепенно. ...

Гастроэнтеролог Кашух: в дрожжах полно белка и витаминов группы ВГастроэнтеролог Кашух: в дрожжах полно белка и витаминов группы В Многие приверженцы ЗОЖ косо посматривают на дрожжи, потому что самый полезный хлеб обычно цельнозерновой и бездрожжевой. Однако, по словам специалист ...

Гастроэнтеролог Кашух: куриные яйца лучше не есть вместе с сыром и ветчинойГастроэнтеролог Кашух: куриные яйца лучше не есть вместе с сыром и ветчиной Этот бессменный атрибут Пасхи, бесспорно, полезен для организма, но неудачное соседство может навредить человеку. В чём коварство и какие продукты, н ...

Гастроэнтеролог Громова: если метеоризму сопутствует диарея, нужно идти к врачуГастроэнтеролог Громова: если метеоризму сопутствует диарея, нужно идти к врачу Газы часто дают о себе знать, если вы едите много капусты или бобовых. Влиять на метеоризм могут и другие продукты. Но дело не всегда в питании. Поро ...

Вам пора расстаться, если несовместимы по 5 этим ключевым параметрамВам пора расстаться, если несовместимы по 5 этим ключевым параметрам Совместимость мужчины и женщины зависит не только от их даты рождения и знаков зодиака. По этим двум параметрам люди могут подходить друг другу, но п ...

Дьяков: Болельщикам Спартака пора петь дифирамбы Слишковичу, но не удивлюсь, если его уберут в сентябреДьяков: «Болельщикам «Спартака» пора петь дифирамбы Слишковичу, но не удивлюсь, если его уберут в сентябре» Бывший защитник «Ростова» Виталий Дьяков высказался об исполняющем обязанности главного тренера «Спартака» Владимире Слишковиче. ...

Елевич  о финальной серии Единой лиги: Пора ЦСКА уже расправить крылья. Если это удастся, буду радЕлевич — о финальной серии Единой лиги: «Пора ЦСКА уже расправить крылья. Если это удастся, буду рад» Сергей Елевич / Фото: © БК «Химки» Елевич — о финальной серии Единой лиги: «Пора ЦСКА уже расправить крылья. Если это удастся, буду рад» УНИКС н ...

Пора ЦСКА уже расправить крылья. Если это удастся, буду рад  Елевич о финальной серии Единой лиги«Пора ЦСКА уже расправить крылья. Если это удастся, буду рад» — Елевич о финальной серии Единой лиги Сергей Елевич / Фото: © БК «Химки» «Пора ЦСКА уже расправить крылья. Если это удастся, буду рад» — Елевич о финальной серии Единой лиги УНИКС на ...

Врач Кашух: народные рецепты с содой могут привести к ракуВрач Кашух: народные рецепты с содой могут привести к раку Обычная пищевая сода есть в каждом доме, потому что она незаменима в хозяйстве — причём как для уборки, так и для готовки. Однако помимо неоспоримых ...

Врач Кашух: на Пасху здоровому взрослому человеку лучше съесть не более трёх яицВрач Кашух: на Пасху здоровому взрослому человеку лучше съесть не более трёх яиц Екатерина Кашух, врач-гастроэнтеролог, рассказала RT, в каком количестве можно есть пасхальные куличи и яйца. ...

Встать на защитуВстать на защиту Людмила Грибанова, специалист Комплексного центра отдела образования Клинцовского района: – С началом специальной операции многие клинчане и жители р ...

Встать на защиту РодиныВстать на защиту Родины Председатель Брянской областной организации Общероссийского Профсоюза образования, Почётный работник воспитания и просвещения Российской Федерации Ан ...

Блогеров-десятитысячников заставят встать на учётБлогеров-десятитысячников заставят встать на учёт Госдума приняла поправки, которые обязывают владельцев «персональных страниц» в соцсетях с более чем 10 тыс. подписчиков регистрироваться в Роскомнад ...

Как заставить себя встать с постели по утрамКак заставить себя встать с постели по утрам Момент пробуждения и необходимость встать с кровати по утрам для многих людей один из самых непростых моментов. Но есть несколько способов, помочь са ...

Предстоит важный подвиг - восстановиться и встать в стройПредстоит важный подвиг - восстановиться и встать в строй Об этом говорил, вручая пациентам госпиталя боевые награды, генеральный инспектор Управления Генеральных инспекторов Министерства обороны России гене ...

Все российские автомобили обязаны будут встать под триколорВсе российские автомобили обязаны будут встать под триколор Все государственные регистрационные знаки (ГРЗ), которые выдаются при постановке автомобилей на учет, будут содержать значок российского флага. Сейча ...

Лавров заявил о возможности США встать на сторону мираЛавров заявил о возможности США встать на сторону мира США обладают возможностью встать на сторону мира и потребовать прекращения войны на Ближнем Востоке. ...

Электростимуляции мозга помогла неходячим людям встать на ногиЭлектростимуляции мозга помогла неходячим людям встать на ноги Учёные из Швейцарии применили инновационный метод глубокой электростимуляции гипоталамуса для восстановления способности ходить у людей с травмами сп ...

Медведев призвал говнюка Шольца встать на колени и покаятьсяМедведев призвал «говнюка» Шольца «встать на колени и покаяться» Зампредседателя Совета безопасности России Дмитрий Медведев ответил на слова канцлера Германии Олафа Шольца о том, что Россия должна признать силу Ук ...

Рамсы попутал: Медведев призвал Шольца встать на колени«Рамсы попутал»: Медведев призвал Шольца встать на колени Зампред Совбеза РФ обозвал немецкого канцлера вруном и бездарным управленцем. Немецкий канцлер Олаф Шольц «понес пургу» и «рамсы попутал», он должен ...

Роборуки от MIT помогут астронавтам NASA встать после падения на ЛунеРоборуки от MIT помогут астронавтам NASA встать после падения на Луне Упавшему астронавту в скафандре не позавидуешь — попытки подняться на Луне или планете с другой гравитацией напоминают о печальной судьбе перев ...

Живущих за границей украинцев обязали вернуться и встать на учет в военкоматахЖивущих за границей украинцев обязали вернуться и встать на учет в военкоматах Постановление предполагает, что теперь находящиеся за рубежом мужчины подлежат военному учету на тех же основаниях, что и те, кто проживают в стране. ...

На Украине женщин-медиков обязали встать на военный учет для трудоустройстваНа Украине женщин-медиков обязали встать на военный учет для трудоустройства Премьер-министр Украины Денис Шмыгаль подписал постановление об изменении порядка и организации воинского учета призывников, военнообязанных и резерв ...

В Киеве обязали вернуться из-за границы и встать на учет 17-летних юношейВ Киеве обязали вернуться из-за границы и встать на учет 17-летних юношей Украинские юноши в возрасте 17 лет, которые учатся или просто проживают за границей, обязаны вернуться в родную страну и встать на учет в военкомат, ...

Медведев: Шольцу нужно встать на колени перед украинцами и покаятьсяМедведев: Шольцу нужно встать на колени перед украинцами и покаяться Зампред Совбеза России Дмитрий Медведев прокомментировал призыв канцлера Германии Олафа Шольца к президенту РФ Владимиру Путину признать, что Украина ...

В Брянске военные следователи призвали новоиспеченных граждан встать на учетВ Брянске военные следователи призвали новоиспеченных граждан встать на учет В Брянске военные следователи провели рейд для выявления новоиспеченных граждан без воинского учета. Следователи военного следственного отдела по Бря ...

Медведев призвал Шольца встать на колени и покаяться перед украинцамиМедведев призвал Шольца встать на колени и покаяться перед украинцами Канцлеру Германии Олафу Шольцу нужно покаяться перед украинцами за то, что он обрек их на истребление, считает зампред Совбеза РФ Дмитрий Медведев. О ...

Для доступа к ИИ-функциям Apple Intelligence в бете iOS 18 придётся встать в очередьДля доступа к ИИ-функциям Apple Intelligence в бете iOS 18 придётся встать в очередь На этапе бета-тестирования iOS 18 доступ к дебютировавшему в новой ОС набору функций на базе искусственного интеллекта Apple Intelligence будет на на ...

У находящихся за границей украинцев осталось меньше недели, чтобы встать на учётУ находящихся за границей украинцев осталось меньше недели, чтобы встать на учёт У находящихся за границей украинских мужчин осталось меньше недели для того, чтобы встать на учёт. Об этом пишет издание "Страна" со ссылкой на текст ...

Призрак второй гражданской бродит по Америке: Штаты готовы встать на дыбыПризрак второй гражданской бродит по Америке: Штаты готовы встать на дыбы Спрос на доллар и облигации Соединенных Штатов падает, все больше стран скупают золото — никому не хочется оказаться крайним на фоне политической нес ...

Окей, Гугл! Один вечерний ритуал поможет рано встать без будильникаОкей, Гугл! Один вечерний ритуал поможет рано встать без будильника Главное встать — проснемся потом. Каждое утро буднего дня становится испытанием для «белых воротничков». Не успеваешь лечь спать, как тут же наступае ...

Начать с разминки, встать на четвереньки. Врач рассказал, как правильно работать на огородеНачать с разминки, встать на четвереньки. Врач рассказал, как правильно работать на огороде Начинать сезон надо с легких и непродолжительных работ в качестве разминки. Усложнять задачи и наращивать нагрузки следует постепенно. А самое правил ...

Гастроэнтеролог рассказала о пользе бататаГастроэнтеролог рассказала о пользе батата Батат, или, как его ещё называют, сладкий картофель, – это крахмалистый корнеплод со сладким вкусом и мягкой текстурой. Чем полезен батат, а кому его ...

Гастроэнтеролог дала советы для отравившихсяГастроэнтеролог дала советы для отравившихся Гастроэнтеролог Багатова рассказала, как оказать первую помощь для организма при симптомах отравления. В сезон отпусков не у каждого россиянина вовре ...

Как похудеть на малине, советует гастроэнтерологКак похудеть на малине, советует гастроэнтеролог Лето – ягодный сезон. И когда хочется сладкого, ягоды отличная альтернатива десертам и сахарной выпечке. Ягоды полезны и не навредят фигуре. О самой ...

Фигурист травмировал партнёршу на этапе Гран-при. Девушка даже не смогла встать со льдаФигурист травмировал партнёршу на этапе Гран-при. Девушка даже не смогла встать со льда Лила Фир, Льюис Гибсон / Фото: © Sam Hodde - International Skating Union / Contributor / International Skating Union / Gettyimages.ru Фигурист т ...

Медведев в ответ на слова Шольца о силе Украины призвал его встать на колени и покаятьсяМедведев в ответ на слова Шольца о силе Украины призвал его «встать на колени и покаяться» Зампредседателя Совета безопасности России Дмитрий Медведев ответил на слова канцлера Германии Олафа Шольца о том, что Россия должна признать силу Ук ...

Гастроэнтеролог Лебедева: сдавать кал на дисбактериоз не стоитГастроэнтеролог Лебедева: сдавать кал на дисбактериоз не стоит Дело даже не в том, что в современной классификации болезней такого диагноза нет — есть только состояние. Главное — анализ оценивает рост лишь нескол ...

Гастроэнтеролог назвала самый вредный овощГастроэнтеролог назвала самый вредный овощ С предупреждением выступила врач Дарья Утюмова. Любимый россиянами овощ оказался самым вредным для здоровья. Как считает врач-гастроэнтеролог Дарья У ...

Как определить непереносимость лактозы, рассказал гастроэнтерологКак определить непереносимость лактозы, рассказал гастроэнтеролог Примерно ¾ населения планеты имеют непереносимость лактозы. Многие не знают про свой диагноз, поскольку сила и количество симптомов могут знач ...

Гастроэнтеролог Бережная посоветовала не злоупотреблять приправамиГастроэнтеролог Бережная посоветовала не злоупотреблять приправами Гастроэнтеролог, диетолог, кандидат медицинских наук Ирина Бережная рекомендовала не злоупотреблять специями и приправами. ...

Гастроэнтеролог рассказала, кому нельзя есть рисГастроэнтеролог рассказала, кому нельзя есть рис Рис не рекомендуется есть людям, страдающим запорами. Об этом заявила врач-гастроэнтеролог Люберецкой областной больницы Светлана Ильяшенко, слова ко ...

Встать, СУБД идет // На рынке российских систем управления базами данных ожидается ростВстать, СУБД идет // На рынке российских систем управления базами данных ожидается рост Российский рынок решений для работы с данными, в том числе систем управления базами данных (СУБД), вернется к уровню до начала военных действий на Ук ...

Гастроэнтеролог рассказала, кому не стоит есть дынюГастроэнтеролог рассказала, кому не стоит есть дыню Врач-гастроэнтеролог, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух рассказала, чем полезна дыня, в каком количестве её рекомендуется употреблять и ...

Врач-гастроэнтеролог рассказала, чем опасно переедание шашлыкаВрач-гастроэнтеролог рассказала, чем опасно переедание шашлыка Как правильно выбрать и приготовить мясо? Сколько шашлыка можно съесть без вреда для здоровья? Что делать, если переел шашлыков? На эти и другие вопр ...

Гастроэнтеролог раскрыла секреты обращения с фруктами и овощамиГастроэнтеролог раскрыла секреты обращения с фруктами и овощами Гастроэнтеролог Багатова рассказала, как обрабатывать овощи и фрукты перед потреблением на природе. Сезон пикников побуждает россиян снаряжать на при ...

Гастроэнтеролог перечислил неочевидные причины неприятного запаха изо ртаГастроэнтеролог перечислил неочевидные причины неприятного запаха изо рта С таким неприятным явлением, как неприятный запах изо рта, сталкиваются многие. Однако игнорировать данный симптом не стоит, так как он может сигнали ...

Омский гастроэнтеролог рассказал, как не переесть за новогодним столомОмский гастроэнтеролог рассказал, как не переесть за новогодним столом Врач советует правило «одной тарелки» и напоминает: главный риск не в ночи, а в затянувшихся застольях после праздника. ...

Детский гастроэнтеролог рассказала о вреде шашлыка для детейДетский гастроэнтеролог рассказала о вреде шашлыка для детей Первые числа мая для многих ассоциируются с началом не только теплых дней, но и сезона шашлыков. Большими компаниями люди собираются вместе на свежем ...

Гастроэнтеролог рассказала о том, когда гастрит становится опаснымГастроэнтеролог рассказала о том, когда гастрит становится опасным Гастрит — одно из самых распространённых заболеваний желудка, которое часто не проявляет себя симптомами или сопровождается лёгким недомоганием. ...

Гастроэнтеролог перечислила продукты, которые вызывают вздутие животаГастроэнтеролог перечислила продукты, которые вызывают вздутие живота Вздутие живота или метеоризм — распространенная жалоба, с которой пациенты обращаются на прием к гастроэнтерологу. Метеоризм могут провоцировать разн ...

Врач-гастроэнтеролог рассказала о последствиях для здоровья от переедания шашлыкаВрач-гастроэнтеролог рассказала о последствиях для здоровья от переедания шашлыка Врач-гастроэнтеролог Люберецкой областной больницы Калимат Багатова рассказала о негативных последствиях для здоровья при излишнем употреблении шашлы ...

Гастроэнтеролог объяснила, почему организм бунтует против молокаГастроэнтеролог объяснила, почему организм «бунтует» против молока Непереносимость лактозы может проявляться у людей из-за различных причин, включая генетические особенности и состояние кишечника. ...

Гастроэнтеролог Приказчиков: против метеоризма поможет диета Low FODMAPГастроэнтеролог Приказчиков: против метеоризма поможет диета Low FODMAP Нет такого человека, который не пукает. Это естественный в любом организме процесс. Но у одних людей он проходит легко и незаметно, другие же страдаю ...

Гастроэнтеролог Колесникова: колбасу в окрошке лучше заменить мясомГастроэнтеролог Колесникова: колбасу в окрошке лучше заменить мясом Жарким летом есть горячие и наваристые супы не всегда есть желание — выручают холодные. У россиян это чаще всего окрошка. Рецепт приготовления у кажд ...

Гастроэнтеролог Ноев: сырники могут приводить к атеросклерозу и ракуГастроэнтеролог Ноев: сырники могут приводить к атеросклерозу и раку Долгое время считалось, что сырники — полезное и диетическое блюдо, с которого отлично начинать день. Однако позднее специалисты присмотрелись к попу ...

Здоровое пищеварение каждый день: что советует белгородский гастроэнтерологЗдоровое пищеварение каждый день: что советует белгородский гастроэнтеролог Заведующая гастроэнтерологическим отделением Белгородской областной клинической больницы Елена Мищенко рассказала о наследственных заболеваниях желуд ...

Врач-гастроэнтеролог рассказал самарцам, как правильно есть шашлыкВрач-гастроэнтеролог рассказал самарцам, как правильно есть шашлык Шашлык уже давно стал традиционным блюдом майских праздников. Но это угощение может спровоцировать гипертонию, заболевание поджелудочной железы, желч ...

Гастроэнтеролог Барташевич: печени вредит большое количество фруктовГастроэнтеролог Барташевич: печени вредит большое количество фруктов Эти продукты — одна из составляющих здорового питания. Но врачи не зря обращают внимание на то, что и всё полезное должно быть в меру. Есть ещё 2 при ...

Гастроэнтеролог рассказала, кому из омичей опасно обходиться без ночных перекусовГастроэнтеролог рассказала, кому из омичей опасно обходиться без ночных перекусов Врач объяснила, когда и почему ночной прием пищи может быть необходим для некоторых людей. ...

Гастроэнтеролог Белоусов: перед сном лучше пить некрепкий зелёный чайГастроэнтеролог Белоусов: перед сном лучше пить некрепкий зелёный чай Чёрный даже в разбавленном виде не подходит для вечерней чайной церемонии. В нём слишком много кофеина, который не настраивает на сон, а, наоборот, б ...

Гастроэнтеролог объяснил, почему организм может не переносить молоко или хлебГастроэнтеролог объяснил, почему организм может не переносить молоко или хлеб По словам гастроэнтеролога Натальи Шульгиной, непереносимость этих веществ считается генетической. - Чтобы организм усвоил лактозу, он должен расщепи ...

Гастроэнтеролог Суворова: беременным не стоит пить даже немного шампанскогоГастроэнтеролог Суворова: беременным не стоит пить даже немного шампанского Есть люди, которые считают, что два глоточка не считаются и организм даже не поймёт. Однако для женщин в положении попросту нет безопасной дозы алког ...

Можно ли кипятить воду из-под крана: что советует гастроэнтеролог - запомните это раз и навсегдаМожно ли кипятить воду из-под крана: что советует гастроэнтеролог - запомните это раз и навсегда Можно ли кипятить воду из-под крана: что советует гастроэнтеролог - запомните это раз и навсегдаОпасности кипяченой воды и важность фильтрации для зд ...

Гастроэнтеролог Федосьина: тошнота может быть признаком опухоли мозгаГастроэнтеролог Федосьина: тошнота может быть признаком опухоли мозга Вообще этот неприятный симптом появляется по множеству причин. Одни — нестрашные, другие же явно указывают на то, что с организмом что-то не так и по ...

Гастроэнтеролог рассказала, какие напитки лучше всего спасают от жарыГастроэнтеролог рассказала, какие напитки лучше всего спасают от жары Во время жары повышается потоотделение — так организм адаптируется и старается отдать побольше тепла, чтобы сохранить температурный баланс. Потеря да ...

Гастроэнтеролог рассказала, сколько кулича можно съесть без вреда желудкуГастроэнтеролог рассказала, сколько кулича можно съесть без вреда желудку Приближается Пасха (в 2024 году этот день выпадает на 5 мая) многие россияне будут готовить куличи и другие лакомства. Врач-гастроэнтеролог Екатерина ...

Гастроэнтеролог Ловкин призвал не стоит покупать маринованное мясо в магазинеГастроэнтеролог Ловкин призвал не стоит покупать маринованное мясо в магазине Стартовали майские праздники, а значит многие уже готовятся к тому, чтобы открыть шашлычный сезон. Чтобы всё прошло гладко, нужно не забыть запасти м ...

Гастроэнтеролог Барташевич: утро лучше начинать не с овсянки или манной кашиГастроэнтеролог Барташевич: утро лучше начинать не с овсянки или манной каши Многие люди сейчас активно придерживаются ЗОЖ и его основных принципов, а потому следят за питанием, количеством потребляемой воды и многим другим. О ...

Калорийность пасхального стола. ИнфографикаКалорийность пасхального стола. Инфографика На столе куличи, творожная пасха, крашеные яйца, тонко нарезанная буженина, красное вино — очарование пасхального завтрака знакомо нам всем с детства ...

Самарский гастроэнтеролог Светлана Трибунская развеяла мифы о непереносимости молока и хлебаСамарский гастроэнтеролог Светлана Трибунская развеяла мифы о непереносимости молока и хлеба Непереносимость молока и хлеба - правда или миф? Назначают ли врачи лекарственные препараты пациентам с такой проблемой? На какие симптомы стоит обра ...

Тестирование среды рабочего стола KDE Plasma 6.1Тестирование среды рабочего стола KDE Plasma 6.1 Доступна для тестирования бета-версия среды рабочего стола Plasma 6.1. Протестировать новый выпуск можно через Live-сборку от проекта openSUSE и сбор ...

Выпуск среды рабочего стола Cinnamon 6.2Выпуск среды рабочего стола Cinnamon 6.2 После 6 месяцев разработки сформирован релиз среды рабочего стола Cinnamon 6.2, в рамках которой сообществом разработчиков дистрибутива Linux Mint ра ...

Выпуск среды рабочего стола GNOME 48Выпуск среды рабочего стола GNOME 48 После шести месяцев разработки представлен выпуск среды рабочего стола GNOME 48. Для быстрой оценки возможностей GNOME 48 предложены специализированн ...

Опубликована среда рабочего стола LXQt 2.1.0Опубликована среда рабочего стола LXQt 2.1.0 После полугода разработки представлен релиз среды рабочего стола LXQt 2.1.0 (Qt Lightweight Desktop Environment), продолжающей развитие проектов LXDE ...

Выпуск среды рабочего стола GNOME 47Выпуск среды рабочего стола GNOME 47 После шести месяцев разработки представлен выпуск среды рабочего стола GNOME 47. Для быстрой оценки возможностей GNOME 47 предложены специализированн ...

Обзор компьютерного стола Zone 51 Trine (Z51-T6N-BK)Обзор компьютерного стола Zone 51 Trine (Z51-T6N-BK) Zone 51 Trine (Z51-T6N-BK) — это линейка доступных, крепких и качественных с точки зрения примененных материалов компьютерных столов с необходимым ка ...

Опубликована среда рабочего стола LXQt 2.2.0Опубликована среда рабочего стола LXQt 2.2.0 После 6 месяцев разработки представлен релиз среды рабочего стола LXQt 2.2.0 (Qt Lightweight Desktop Environment), продолжающей развитие проектов LXD ...

Выпуск среды рабочего стола Cinnamon 6.4Выпуск среды рабочего стола Cinnamon 6.4 После 6 месяцев разработки сформирован релиз среды рабочего стола Cinnamon 6.4, в рамках которой сообществом разработчиков дистрибутива Linux Mint ра ...

Релиз среды рабочего стола KDE Plasma 6.4Релиз среды рабочего стола KDE Plasma 6.4 После четырёх месяцев разработки опубликован релиз среды рабочего стола KDE Plasma 6.4. Для оценки работы новых выпусков KDE можно воспользоваться сб ...

Релиз среды рабочего стола KDE Plasma 6.2Релиз среды рабочего стола KDE Plasma 6.2 После четырёх месяцев разработки опубликован релиз среды рабочего стола KDE Plasma 6.2. Для оценки работы новых выпусков KDE можно воспользоваться сб ...

Релиз среды рабочего стола KDE Plasma 6.1Релиз среды рабочего стола KDE Plasma 6.1 После трёх с половиной месяцев разработки опубликован релиз среды рабочего стола KDE Plasma 6.1. Для оценки работы новых выпусков KDE можно воспользо ...

Выпуск среды рабочего стола GNOME 49Выпуск среды рабочего стола GNOME 49 После шести месяцев разработки опубликован выпуск среды рабочего стола GNOME 49. Для быстрой оценки возможностей GNOME 49 предложены специализированн ...

Выпуск среды рабочего стола Budgie 10.9.4Выпуск среды рабочего стола Budgie 10.9.4 Опубликован релиз среды рабочего стола Budgie 10.9.4. Пользовательское окружение образуют поставляемые раздельно компоненты с реализацией рабочего ст ...

Главный враг: врач-гастроэнтеролог назвала красное мясо самым опасным для диабетиковГлавный враг: врач-гастроэнтеролог назвала красное мясо самым опасным для диабетиков Нурия Дианова, ведущий специалист в области диетологии и гастроэнтерологии, а также исполнительный директор НИЦ "Здоровое питание", в интервью РИА Но ...

Кладовая витаминов в тарелке: гастроэнтеролог рассказал, чем тыквенный суп полезнее других осенних блюдКладовая витаминов в тарелке: гастроэнтеролог рассказал, чем тыквенный суп полезнее других осенних блюд Тыква считается ценным источником бета-каротина, провитамина, который организм преобразует в активный витамин А. В отличие от других питательных веще ...

Россиянам рассказали, как не набрать вес после пасхального столаРоссиянам рассказали, как не набрать вес после пасхального стола Чтобы не поправиться после Пасхи, следует соблюдать несколько правил. Так, на куличи в рационе должно приходиться не более 15-20% от суточной калорий ...

Захарова выбрала салат оливье для новогоднего столаЗахарова выбрала салат оливье для новогоднего стола Мария Захарова сообщила, что на Новый год вместе с семьей и друзьями будет готовить традиционный салат оливье, который, по ее мнению, вкуснее всего н ...